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ブログネタ：仮眠は何分？ 参加中

いつも１時間だけ寝るつもりが２～３時間寝てしまいます。

目覚ましかけても気がつかない（泣）

椅子に座って寝るといいと言いますが

座椅子ではダメなんでしょうか？

そんな今日も夢を見ました

友人のKとパチスロを打っていました

休日だったのでお客さんはいっぱいです

そのお店は懐かしい機種ばかり並んでいて

私はニューパルサーという機種を打っていました

友人は何を打っていたか覚えていません

「買ったほうが昼飯おごりな」とか言いながら打っていたら

私が大当たりしました

そして中華料理屋に行って超大盛りのチャーハンを食べることになりました

何故か見知らぬ女性も一緒に食べています

食べ進めていくと途中からチャーハンが岡山名物のえびめしに変わっていて

（味に変化があるおかげでまだまだ食べられるぞ）と思いながら食べて

女性が手伝ってくれたおかげで見事完食することができました

そこでインタビューを受けて「チャーハンをおかわりした気分です」と答えていました。

するとさっきの女性の家で着替えさせてもらえることになって服を着替えました。

部屋にはタロットカードが落ちていました

友人とハンガーでちゃんばらをして

「まだまだお前には負けないぞ」と言っていました。

服を着替えて帰ろうとしたところで目が覚めました

「ギャンブル」大切な物事を決めないといけない切羽詰った状況です。

「ごはん」山盛りのご飯は財政が豊かになることを現しています

「食べる」欲求を満たすという意味があります

「おいしい」近いうちに願いが叶うかも

「見知らぬ女性」恋愛面での気づいていない一面を現しています

「着替える」変身願望の現れです

「タロットカード」は迷いの象徴です

「戦う」怒りや不満の象徴です

そろそろ妻との喧嘩に決着をつけないといけないのかもしれません

金銭面で大きな幸運が訪れるかもしれません

気づいていない一面ひたすら食べていました

変身願望は強くありますそのためにダイエットしています

確かにものずごく迷っています

怒りや不満はすごくあります

もうちょっと冷静に考える時間が必要なのかもしれません。

【BUZZHOUSE】ちょっとウトウトしてきたそんな時に！どこでも寝れるオススメ仮眠グッズ

ダイソーで毎年買っている家計簿が出ていました。


私、こな家計簿を使い初めて5年以上は使ってます。



もう年末なんですね。

今年は母上の肺がんで金銭的に大幅に予定が狂いましたわ。


あとは、ほぼ日手帳のカズン。

韓流テレビドラマコレクションを毎年買ってますわ。

白髪が気になりながらも、今までブリーチやヘアカラーをしてきました。


高校の時に、茶髪を黒髪に戻すのに白髪染めを使って髪がギシギシになった経験があり白髪染めはやりたくなかった。


でも今の白髪染めってけっこう明るいカラーがあったりして今回、シエロのミルキーの0番を使ってみました。



けっこう明るい茶色なのに、暗めに染まってしまった。

元々のブリーチしてた髪の毛は暗めの色に。

白髪も染まってるようで染まってないような。

染まってても、白髪は明るい茶色になってました。

金色に近い感じ。


白髪はちらほらって感じなので微妙です。


昔の白髪染めよりはギシギシはしなくなりましたね。


まぁ、思っていたよりはよかったのかな。

今日は病院の日。

母上も私の病院についてきました。


CKは141と下がってきました。


やっぱり母上が入院中の時は、毎日病院に通ってたからかな。


その母上の病院に毎日通って右足股関節がたまに痛みます。


帰りにはジャスコによって帰りました。


ダイソーで色々購入。


買い物はスッキリして楽しいですわ。

過食スイッチオンしてます。まあ、自分の中で仕方ない許そうと思うのでいいんですけどね。
最近良かったのにな。
闇堕ちした。別れ話がでるくらいの構ってちゃん爆発。
典型的な面倒な女。
女の子の日1日目でした。
今日は2日目
死にたいくらいなのですが過食でなんとか逃げる。
実は摂食障害は自殺率高いんですよね。太ったら自己嫌悪強くなって死んでしまうかも。受け入れられて食を気にせず楽しめて痩せにこだわらず健康になれればいいのに。
寝逃げします。

体重７３．８ｋｇ

ウエスト９１ｃｍ

やっとダイエットはじめの体重に戻りました

でもウエストは変わらない・・・

でも減っている事実は嬉しいことです

この調子で行けば年内１５ｋｇ減も夢ではありません

頑張るぞー！

腎盂腎炎で入院になりました。

ガラケーなんで更新できません。

お母さんのiPhoneで更新しました。

では、皆様、ごきげんよう。

ブログネタ：海外の人が日本好きだと知ったときどう思う？ 参加中

太秦の写真を見せて「実は山奥にはまだ侍が住んでいるんだ」って騙したい～

最近朝のサイクリングをサボりがちなんです

というのも４時ぐらいに目が覚めて７時ぐらいに眠くなって８時ぐらいに寝てしまって

起きたら１１時という感じなんです

明日はコメダ珈琲に行きたいけどお金がない・・・

妻が出してくれるかな？

結局午後はなんとかサイクリングに行って３０分かけてイ○ンまで行きました

最近自転車がやけに重くて全然体力つかないじゃないかと思ったら

両足に５００ｇの重りをつけて走っていました

スポーツ用品店には１０ｋｇのおもりも売っていて欲しくなってしまいます

１０ｋｇだったら歩けないかな？

店について早速ワンダーコアで腹筋したけど今日はなぜか２０回しかできませんでした。

どうも店によってバネの強さが違う気がするんですよね

イ○ンのはバネが弱くて腹筋しづらい

そのあと座るだけで骨盤を矯正する椅子に５分座って

ドラッグ売り場でVAAMの粉を見てました粉だったら５００ｍｌあたり６０円で買うことが出来るんです

でも妻に「そんなもんに頼らんでええ！」と怒られたので泣く泣く家に帰りました。

いにかえってピグをして晩ご飯を食べて今からお風呂に入ります。

そのあとダイエットブログを書く予定です。

【Recolle】国を超えて共感！アメリカで話題のジブリへのオマージュアニメがジブリ愛に溢れている！

今日は精神科の通院で、でした。

今朝急に付き添いのヘルパーさんが、

急用で別のヘルパーさんに交代になり、

そのことのお知らせでがあり、

そのでが覚めました。

もうお迎えが来るのが、１５分くらいしかなくて、

慌てて用意しました。

今日はで、暑いくらいでした。

日傘は持って行かなかったですが、帽子だけでも持っていて良かったです。

今日の付き添いのヘルパーさんは、Ｓ大まで付き添うのは、

初めてでした。

今お世話になってる事業所の、サ責さんはこれで全部、

Ｓ大までの通院で付き添って、

いつもの担当の人が行けなくても、他の人でも付き添えるようになりました。

精神科について、寝坊したので、予約時間の３０分の遅刻でした。

待合室は結構患者さんが待っていて、混んでましたが、

掲示板を見たら、私の主治医のところは、

待ってる患者さんが入ってなくて、１１時で終わりと思いましたが、

あとから１１時予約、１１時半予約の患者さん待ちと出て、

私が最後じゃなかったです。

すぐに呼ばれて、診察室に入って、主治医にを見せました。

今月は精神的めまいは無くて、どっちかと言うと耳鼻科系めまいがしていて、

そのことをメモしましたが、Ｔ澤先生がを読んで、

「耳鼻科では治療していないの」と聞いてきて、

今年からＴ澤先生に変わったので、同じの耳鼻科にかかってることを、

知らないのかなと思って、予約表を見れば、

他の科にもかかってることが、分かるのにと思いながら、

私「ここの耳鼻科で、治療してます。

後もう１つめまい外来にも、かかってます。」

Ｔ澤先生「２つもかかってるの」

私「はい、耳鼻科の紹介で、めまい外来にもかかってます。」

Ｔ澤先生「どこのに行ってるの」

私「めまい外来の先生は、Ｍの先生ですが、

先生のバイト先のに行ってて、ＡⅠ先生です。」

Ｔ澤先生「ここの耳鼻科の先生と同じ名前なの

どこのなの」

私「はい、同じ名前で漢字が違います。

Ｉです。」

今月はめまいのことと、あとちょっとしたことがあり、

情緒不安定になってしまったことを書きました。

先生からどんなことがあったのかは、聞かれませんでしたが、

私「レボトミンを飲んで、不安定な気持ちを落ち着かせのと、

もう姉も亡くなって、話す人がいないと思いながら、

どうしようも気持ちが抑えれなくて、いつもお世話になってる人に、

話を聞いてもらって、何とかその場を乗り切りました。」と話して、

Ｔ澤先生「良く頑張ってるじゃん。誰かに話を聞いてもらうことは、

大事と思うよ。」と、ほめてくれましたが、

前回の診察のときに、「今月は随分落ち着いてるようだから、

レボトミンもかなり余ってるじゃない今月の頓服のレボトミンは、

処方しないよ。」と言われて、処方されなくて、おしまいになり、

今月の処方箋を見たら、頓服のレボトミンが出てなくて、

慌てて外来に戻り、受付の人に話して、

処方箋を出しなおしてもらいました。

今月はちょっと気分が落ち込むようなことがあり、

その気分を落ち込ませる原因が、誰かのブログ記事で、

子育てセミナーに通って、子育てしているお父さんの記事を読んでしまい、

そこに書いてあることが、

種まきはちゃんと結果で出るんだね。

自分自身は何も悪いことしていない、今まで非行にも走ったことはない、

親不孝もしたことがない、警察のお世話にもなったことがない、

で、なんでこうなるんだ。

本当に何もないのかな

完璧な人間えだることが証明出来るなら、ないでしょう。

しかし、完璧でないなら、

足らない分は原因が必ずある。

何故か障害を持って生まれた子供がいる家庭の共通点が、

全国まわると気付きました。

男女関係・・・・

色情というのは恐ろしい・・・

初めて付き合った人と結婚したとは言え、

浮気や不倫したことがないとは言え、

残念な思い哀しい思い、悔しい思い、悲しい思いをさせている人はいるはず・・・

と書かれていて、私はその記事に書いてるあることに、

「はあ、今やってる昼顔のドラマじゃないけど、

そんなことした覚えはないし、「真面目な元旦那と結婚しましたが、

障害を持った長男が生まれましたが、

一生懸命子育てして、小さいときは病院通いをしてましたが、

大きくなってからは、病院通いもなくなりました。」とコメしたら、

結果が出ているんだから、自分じゃければ、両親、祖父母

先祖に原因がる人がるはず。」と返してきました。

私はそれに対して、私の祖先にそういう原因がる人がいたのか、

祖父は私が産まれる前に、亡くなってたので、どんな祖父だったのか、

分かりません。」と返したら、

「それって臭いものに蓋をしてることになりませんか」と、返してきました。

もうこのコメで、私もブチ切れして、

「臭いものに蓋をしているとは、失礼極まりないですね。

私は祖父が生まれる前に、亡くなっていて、ただ祖父がどんな人だったのか、

分からないだけで、自分も悪くないとは、一言も言ってませんよ。」と返したら、

「それは失礼しました。確かにあなたの祖父が、どんな人か知らないだけで、

自分も悪くないとは言ってませんでしたね。」と返してきましたが、

その後に書かれていたことが、「たまたま障害を持って生まれてきたことは、

偶然そうなったわけじゃないと、証明されてます。

必然しかない、原因結果は必ずあります。

因果広報はそういうことです。たどれば必ずあります。」と返してきました。

これって私だけでなく、全国の障害を持って生まれてきた子を持つ親御さんは、

悪いことをしてきたと、言うことになります。

私は悔しいのと悲しい思いで、何とか気持ちを静めないと思い、

今はだいぶ落ち着きましたが、ブログは良いこところもあれば、

こういう悪いところもあるなと、改めて思いましたのと、

今は核家族化していて、おじいちゃん、おばあちゃんと暮らすことがなく、

子育ての先輩に、教わることがないので、

こういう子育てセミナーに頼らないと、

子育てが出来ないお母さん、お父さんがいるんだなとも思いました。

結局、痛みは陣痛でした。

分娩室へ通され、即出産準備。

車内待機している旦那と長男も分娩室にやって来ました。

「ねじさーん、急過ぎて準備が間に合わんわ～」

看護師さんに笑いながら毒づかれても、こっちはそれ所じゃなくなってます。

長男も立ち会わせて貰うことなりましたが、5歳児は分娩室内をうろちょろして気が散って仕方なかったです。

でも出産の瞬間、先生の真横で長女が産まれてくる瞬間を見届けた長男は本当に貴重な体験をしたと思います。

「いちばんさいしょに、かみのけがみえた」

今でも長男は記憶にあるようで、変わらずそう教えてくれます。

結局病院到着から1時間も経たないうちに長女出産。

片時も離れがたいぐらい可愛く感じました。

長男の時には出来なかったことが容易に、むしろ自然に出来ます。

受け答えしない相手に話しかけることも、楽しくて仕方ありませんでした。

子供って、こんなに可愛かったんだ。

そんな気持ちと同時に、長男には寂しい思いをさせて辛く当たってしまったこともあり、本当に申し訳なく感じました。

天真爛漫な自由人な長男なので、私を必要としないことも多かったですが、それでも辛く当たられたら子供は寂しく悲しく感じていたと思います。

でも。

出産して退院後、また過食嘔吐に悩まされる日々が始まってしまいます。

入院中治まっていた過食嘔吐は、授乳するために食欲が増進した私に容易にその感覚を思い出させ、程なくして再発しました。

ただ、約1ヶ月間過食嘔吐をほとんどしない生活を送れていたのは小さな自信になりました。

例え強制的であってもそんな期間が過ごせたのだから、きっとまた出来る。

私は確実に治る方へ向かっているはずだ。

今は暗いトンネルの中を走ってるようだけど、その先にちゃんと出口の明かりが見えてきてるんだ。

出産後でホルモンのバランスとか色々変化してるだろうし、過食嘔吐が再発したのはそのせいかも知れない。

暫くして落ち着けば事態はまた変わっていくはず…

毎日のように自分に言い聞かせていました。

逆にその考えとは逆の思考にも度々襲われました。

せっかく治まっていた過食嘔吐を再発させてしまった。

結局私は過食嘔吐に依存していて、この行為が好きになってしまってるんじゃないか。

治らない現状に悲劇のヒロインみたいに浸ってるだけなんじゃないか。

治す気なんて根本からもしかしたらないのかも知れない。

このまま過食嘔吐し続けたらどうしよう。

片時も離れていたくないぐらい愛おしく感じる長女の寝顔を見ながら、そんな不安が常につきまとっていました。

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キャベツ                            5
トマト半分                        12
スクランブルエッグ　　112
小さい唐揚げ4つ     100←テキトー
ご飯　　　150g                252

481




モチベーション少し上がった！


友達からの手紙で
早く学校行きたいなぁ
と思い、やる気出ました！

小1からの友達で
交換ノートしよー
って手紙とノート貰って

ホント感謝。

昨日実は
間食に食パン2枚
モナカ2個も食べてしまいました

あはははは

しかも今は
リビングのテーブルの上に
ロールケーキと
食パンがある…
頑張って我慢したけど！
手紙読む前は
飛べる気まんまん！
手紙読んでよかったーーー


なんか今のダイエット方法では
痩せれない気がした
前は毎日走ってて
結構痩せたけど
今走ってないからなぁ
走ったほうがいいかなぁ


早く痩せたい…


うさちやん



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今日は犬猫カフェ紫陽花に行ってきました。






こちらのカフェには、保護犬や保護猫がいます。今日、猫ちゃんが２匹貰われて行きました。店内にはこんな風に動物たちの自己紹介がありました。




店内では柴犬のタロとトイプーのドラがお出迎えしてくれました。
気に入ってもらえたみたいで七実の傍に来てくれました！








大人しくて連れて帰りたくなります(≧∇≦*)

カフェのお料理ももちろん美味しかったです。沖縄の素材を使っていました。





早く七実も保護犬達と一緒に暮らせる環境になれるといいな。