iness

iPhone5からiPhone6に変え、うまくバックアップできてなかったみたいで苦戦しております。。

やっぱりデカイな...


iPhoneからの投稿

ブログネタ：『夏の思い出』、投稿写真を募集中☆ 参加中

夏の思い出は夏休みに実家でゆっくり過ごしたことです

初めての海水浴

初めての潮干狩り

初めての飯盒炊爨

苺にとって初めてづくしの夏休みでした。

宿題も最終日に泣くことなく終わりましたしね。

ところで今日は午前中昨日から引き続きカーゴパンツを探していました

作業服専門店に行ったらカーゴパンツはいっぱいあったけどおしゃれじゃない・・・

作業服（つなぎ）がちょっとかっこいいかなと思ったけど店を出ました

その後イ○ンの近くの洋服屋で赤いカーゴパンツを発見！サイズもあります！

値段が３９８０円で微妙帰って妻に相談です

そのあとスポーツ用品店でプロテインのコーナーでしばらくうろうろしたあと

トレーニングマシンコーナーでワンダーコアをやりました

宇梶剛士さんがＣＭしている倒れるだけで腹筋ができるというアレです。

一昨日やってみたら２０回の腹筋でものすごい筋肉痛になって

これは効果絶大だ！とおもって妻に買ってほしいと言ったら

店に毎日通ってやれ！というので通うことにしたのです

今日はなんとか３０回できました。

明日の筋肉痛が怖いです。

それからイ○ンに行ってちょっと休憩。

フードコートに新しく鉄火丼と天丼のお店が出来ていてそそられたけど

家にそばがあるから仕方なく通過。

家に帰ることにしました

すっかり秋の空です

家に帰って赤のカーゴパンツがあったことを報告しましたが

「高いね」の一言で終了

「つなぎがかっこよかったんだよ」といったら

「サロペットがあるでしょ」で終わり

仕方なくお昼ご飯の日本そば（ネギ天カス大盛）をたべて一休み。

そして再度出撃！こんどは１１ｋｍ離れた白兎海岸です

急な坂道はないけれど緩～い長～い坂道が続いて太ももが悲鳴を上げています

帰りは車が多くて怖いけど国道を通って帰ろうとか考えながら走っていました

１時間かけてなんとか到着

最寄りのローソンうどんも食べられるんです

カウンターの横にうどん屋さんのスペースがあります

するとすぐ隣にもうどん屋さんが！

別に名物というわけでもないのでどういうことでしょうか

海水浴場があるのでそのせいかも

白兎海岸には道の駅があるので車で来ても安心です。

駅長はうさきの命（みこと）君です

駅のすぐ裏手に白兎神社があるんです

因幡の白兎はあるうさぎが島を渡りたくて鰐（鮫）に

「君たちが何匹いるか数えてあげるよ。一列に並んでね」

といい

鰐の上をぴょんぴょん飛んで島を渡り

「騙されやがってアホが(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ」といったところ

ワニに捕まってしまい皮を剥がれてしまいました

そこへ大国主命の兄弟が通りがかって

「海水に浸して乾かせば治るさへへへ」といい

それをやったうさぎは皮が裂け苦しみます

そこへ美人と評判の八上姫と結婚したくて通りかかった大国主命が

「真水で洗って蒲の穂を体に塗って安静にしなさい」

といい白兎は一命を取り留めました。

お礼にうさぎは八上姫とあなたはうまくいくでしょうという予言を伝えた。

これが因幡の白兎のあらすじですそれで縁結びの神様として白兎が祀られているのです。

でも神社を護っているのは狛犬でした兎じゃないんですね。

ちなみに神社には一対の狛犬がいるように思われますが

実は角がある方が狛犬で、角がないのが獅子なんです。

神社に参拝していい出会い（パチスロ台）がありますようにと祈りました。

ついでにお味くじを引いたら小吉だったので神社に結んで帰りました。

神社のあとは神話の海を写真に撮ろうと道路を渡りました

豪華すぎて批判を受けた歩道橋を渡りました

今日の日本海は荒れていました。

帰り道は県道ではなく国道を通って帰りました

坂道が県道より緩くてなんとか勧めました。

一時間かけて家に到着。

明日はどこに行こうかな。

『Cheer Mama Project』（※PC・スマホ）

こんにちは、ねじです。

ここ10年ぐらいでとっても知られるようになったと思う、マクロビオティック。

ねじも、2006年頭にマクロビを知りました。

最初は、幾ら健康的でもこんな食事を作るのはむりー、と思いました。

旦那の家族と同居していたので、尚更です。

でも、過食嘔吐にどんどん苦しむようになって、すぐにマクロビとの再会があり、出来ることからやってみよう！と、玄米を食べ始めました。

そしてマクロビオティックというものを知れば知るほど面白く感じて、本を読んだりレシピ本を買って食事を変えていったり、料理教室に通うようになったり、ブログをしたり…

有名な先生が来られるときなど、ちょっと離れてますが関西圏に子供を引き連れて行ったりもして、それはそれは熱心に動いておりました。

マクロビを仕事にしたい！と思ったこともあり、教室の先生に相談したり…

地元の起業家セミナーにも参加して、将来は自宅カフェを開いてヨガも一緒にやれたら！とか色々考えていました。

でも、それをするには致命的な…私の素質がありました。

いずれ過食嘔吐の記録の方にも出ると思いますが、私は料理が得意ではないのです（笑）。

結婚してから料理をするようになったので、年期も浅いというのもありましたが、料理嫌いではないけど、自分好みの味はちょっと極端過ぎて、家族に作るにも悩むぐらいでした（今も）。

なので、自分で考えて料理をするには万人受けするような味に仕上がらなくて、そこがネック（今も）。

自分の作るものに自信がないんですねー（今も）。

なので、もっぱら面白いと感じていたのは、料理ではなくて理論の方でした。

陰陽五行とか、身土不二の考え方とかは、ぐっと来ました。

でもマクロビオティックは、食事から始めて身体が変わって心も変わっていく…みたいな感覚なので、食事を作ることと切り離せられないと思ってたんです。

面白いことと苦手なことを一緒にするって、変な感じでした。

また、長男にも私と同じような食事をさせていましたが、彼は友達と同じ食事がしたかった。

友達の給食の食べこぼしをこっそり食べているという話を保育園の先生から聞いた時は、泣けました…

自分は何がしたいんだろう。

何のためにマクロビオティックを始めたんだっけ。

結構長い期間、自問自答を繰り返しながら、ある日思い立ったように手放しました。

「みんなと同じ給食を、息子にもさせてください」

そう言ったら、保育園の調理師さんや先生方もみんな喜んでくれてたなー。

これまで習ってきたことが全部崩れそうな気もしましたが、旦那も「それでいい」と言ってくれました。

家での食事も、徐々に動物性のものを取り入れるようになって、今では普通に使ってます。

食事の内容は野菜の割合を多くしてますがー。

私が基本的に野菜好きなので、野菜がないと何かしっくり来なくて（肉も魚も好きです）。

調味料も、一般的なものも使いますが（作るのが手間の掛かりそうなドレッシングとか焼肉のタレとか(笑)）、基本の調味料は出来るだけ伝統的な製法で作られたものや無添加のものを選びます。

多分苦手な添加物があって（何かはよく分かりませんが）、ずっと使っていると嫌だなって思うものがあったり、食材でもきちんと洗ったのに消毒みたいな味がするものがあると、それはやっぱり「まずっ」と思ったりするので、よく使うものは無添加だったりする方が気持ち良く使えます。

野菜はオーガニックに拘らず、出来るだけ地元産のもの（なければそこはあっさり諦めます）。

でも、基本私は玄米が一番好きなので、玄米はずっと食べてます（切らすと白米食べますが）。

旦那は玄米が絶対ＮＧなので、白米です。

子供たちはどちらも食べます。

そんな感じで、熱心にマクロビをされている方から見れば、私は全くマクロビ実践者ではないと思います。

でも、マクロビの基本的な考え方である「調和する」ってことを考えると、家族内や自分の周囲との調和を見てみれば、これで良かったと思ってます。

今でもマクロビのお料理は大好きで、地元に大好きなお店もあります。

毎日誰かが作ってくれたらいいのに～(笑）。

ただ私が香辛料好きなので、七味とか後掛けとかして作ってくれた人から文句言われそうですが…

自分好みの味が極端とはそういうことです。

辛いのとか、スパイス好きなんですね（陰性に傾いてる！とか言われそうですね～(笑)）。

ちなみにマクロビ実践者の方々を否定する気は全くなくて、そのお料理を作るの食べるのも大好き！ってことは素晴らしいと思います。

ただ私は食べるのは好きだけど作るのが苦手だったのと、息子ちゃんの様子を見て、自分がしっくりくる方を選びました。

今は好きなもの、美味しいと思えるものを食べる食事をしています。

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

中学生になって
はじめて知ったこと


2月頃行われる中2祝う卒業式規模くらいの式
「少年式」が愛媛でしかない事…

小中学校で週一でポージュース出るのは愛媛だけだってこと

一六タルト
↑全国であると思ってた
このタルトの存在しか知らなかった

クッキー生地が土台のタルト？
知らなかった笑笑

伊予鉄道松山市駅
市駅　って呼んでるけど愛媛だけなの？

夏休みの宿題に、標語と、俳句作らされること。小中9年間もっ！！！！！

昔テレビでタルト知らない人を見て
は？タルト知らんの？バカ？
とか思ってたけど愛媛だけだったのか

あと、少年式
これも全国であると思ってた…から
知った時なんかビビった笑

あと、
スーパー？デパート？ショッピングモール？
で「フジ」ってのがあるんだけど
あれも、あれは四国だけにしかないのねー


なんか、そう思うと
愛媛にあるもの全てが
愛媛だけにあるものに見えてくる


タルト


これが普通のタルト？
愛媛にあるタルトは
なんかもっさもっさした生地に
なんかねっとりしたあんこが巻かれてあるやつ
正直…あんま好きじゃないな


あと、母恵夢。
はおいしい。
しっとりしてて最近食べてないけど。

そしてバリィさんが存在する♡
飽きたけど笑。でも可愛い
飽きたけど。
嘘です

あとひとつ。

蛇口ひねってみかんジュースでてくんの？

あかんなぁ…



朝になると
憂鬱な気分が広がる…
食べないって決めたもの
食べちゃったし


朝から疲れた…



( ˘•ω•˘ ).｡oஇ

日本における割り箸の年間使用量は２５０億膳。
その９７％が中国産だそうです。

食料品には、輸入時に検査がありますが、工業製品である割り箸はフリーパス。

自然色でない色の割り箸は、注意が必要です。

現在中国から輸出している箸の原料の樹種の多い順は
１、シラカバ（40％）
２、白楊（20～30％）
３、竹（30％）
４、えぞ（5-7％）
最近は、竹のシェアが少し伸びているとの事です。

身体に悪い懸念が大きいのは白楊と竹だそうで、白楊（泥柳）は木の性質上、根から水と一緒に泥を吸ってしまいます。
ですので、樹の色が黒っぽかったり砂が多く含んでいるので刃こぼれを起こし、建築材としては大変嫌がれ、結果、箸用の材に使われるということです。

ここまでは良いのですが、この黒さを白くする為に漂白剤を使っていて、竹箸工場によっては腐らないように、防腐剤に漬けてから割り箸にする工場もあるとの事です。

冷静に考えると、割り箸って見た目が白くて綺麗なんですよね。



当然、綺麗でないと受け入れられず、かと言って安くないと使ってもらえない訳ですがら、製造に手間はかけられません。
その代償があるのは、当然な気がします。

竹の割り箸だと、何となく品があるように思ってましたが、これも冷静に思うと、自然な竹の色ではない事に気づきます。

輸入時の検査がフリーパスだとすると、口に直接触れる物ですから、危険は伴います。

割り箸がどこまで健康被害に繋がるのかは分かりませんが、小さなお子さんには避けた方が良いと思います。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
ーーーーーーーーーーーーーーーー

@enuco7 @amrcyan 私は、成人領域（精神科含む）が苦手で、やってないです。 高齢者は10年くらいやってます。今はやってないけど、小児も10年くらいやってました。音楽療法ではないけれど、今は記憶障害のお子さんにヴァイオリン教えています。

posted at 21:43:15

@4rara4 @toramall51 @k04k31c28r28 @amrcyan RAで10mg盛りはビックリされるね。呼吸器的にはそのくらいたいしたことないって感じよ。

posted at 18:57:51

おっかあり～ RT @pero15kg: @amrcyan おっかえりー！

posted at 18:56:55

@4rara4 @toramall51 @k04k31c28r28 @amrcyan RAで5mg飲むようになる前は、喘息増悪時20～30mg飲んでたの。喘息はどかんと使ってさっと切るから。でもデフォで5mg飲むようになってからは、10mg盛りに減らされたのよ。

posted at 18:40:07

@enuco7 @amrcyan こちらこそフォローありがとうございました。今日は高齢者のセッションでした。今はセッション数少ないのですが、細々と続けています。よろしくお願いします。

posted at 18:37:53

@kokorokoko27 @toramall51 @k04k31c28r28 @amrcyan それはちゃんと口腔ケアしなくちゃね。唾液腺マッサージもするといいよ。

posted at 18:35:13

@kokorokoko27 @toramall51 @k04k31c28r28 @amrcyan 目は？ドライアイになってない？ シェーグレンじゃなくても、ドライマウス、ドライアイになりやすいかも。

posted at 18:34:27

@toramall51 @4rara4 @k04k31c28r28 @amrcyan 私は普段5mgに10mg盛り3日。それでも足りないくらいだけど、何とかしてる。私は痛みじゃなくて、喘息で盛ってるの。

posted at 18:33:26

@pogo_m @concerto42 @amrcyan 行ってあり～ﾉｼ d.twipple.jp/s/daily_13

posted at 18:31:53

行ってあり～　帰りましたぁ～ RT @concerto42: @amrcyan 😍😍 行ってらっしゃーい*\(^o^)/*

posted at 18:31:03

行てあり～　からの　ただいま～ RT @pero15kg: @amrcyan いてら〜

posted at 18:30:25

帰宅～

posted at 18:29:12

お仕事行ってくるよー p.twipple.jp/BfvCg

posted at 12:27:26

@toramall51 @k04k31c28r28 @amrcyan 私も今日は仕事だからプレ盛ってるけどさw

posted at 11:03:35

@toramall51 @kokorokoko27 @k04k31c28r28 @amrcyan そうそう。今の歯医者はものすごく患者様は神様状態でやってくれるからね。歯医者は大事。口腔ケアでインフルエンザや肺炎の予防にもなる。RAにも関係していると言われてる。

posted at 11:02:45

ちあきさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @concerto42: @amrcyan あみりさんおはよー(^O^)／

posted at 09:17:32

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 私も今日は仕事。実習生3人来ます( ￣▽￣)

posted at 07:49:11

@k04k31c28r28 @toramall51 @amrcyan アハハハ( ￣▽￣) 息子と何するのかな～ てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:47:24

@torami62 @amrcyan だんだん朝起きるのが辛くなる～ ずっともふもふしながら寝ていたいよ

posted at 07:44:43

MAROROさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ クリームたっぷり～ マロくん、そんな遠くから覗いてw RT @maromarikaito: 息子君、今この食べ方にはまってる。マロはバナナ🍌の端っこ貰えるからうれしいね💕 pic.twitter.com/VwxA8wJ1YY

posted at 07:41:12

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 彩りいいわぁ～

posted at 07:39:15

@xcotocox @amrcyan 今週だけでも、日講演会、月ドルチェの病院、火母の病院、水息子の病院、今日仕事、明日私の病院、土講演会とか。 秋は講演会もいっぱいですね。

posted at 07:37:47

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 秋晴れとは思えないくらい、がっつり曇ってるw

posted at 07:33:18

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 風邪ひいてたの？大丈夫ですか？ 今月はハードな私。咳が出るけど、気のせいにしようw

posted at 07:21:28

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふようび～(*^▽^)/★*☆♪ 毎朝曇ってて、お天気がよくわからないのよね～

posted at 07:12:38

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

posted at 07:11:25

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふようび～(*^▽^)/★*☆♪ あは、のんちゃん、お気に入りの場所w可愛いよね♪ もふようびですよ～頑張ろう

posted at 07:10:44

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。今日は秋晴れになる予報

posted at 07:05:22

おはようございます

昨日はたくさんお気遣いのコメント
ありがとうございました

夫は無事元気になり
ピンピンしてます

前日にフライや天ぷらなど
油っぽいものを食べて胃腸炎に
なっていた所にアルコールが入って
急激に悪化したって感じだそうです。

入院生活が長かったので、
消化の良い物しか食べてないし
アルコールにも弱くなってるようで。
調子に乗っちゃだめですね

２日間さかのぼって食べた物を
リストアップして、
副院長が点滴や診察しながら
例の適当院長が隣で・・・

そのリストを見ながら、
これアウトー！！
これセーフー！！
って言いながら(笑）

そんなこんなで
すっかり良くなりました

・・・が、私はヘトヘトでございます
昨日は倒れてました。

もう疲れて夕食いらないって言うと
夫はお腹すいた！って
外に食べに行ってました。
まあ良かったね

今日は通院日ですが
さすがに疲れたな
夫に代理頼んで休みます。

夫よ～、
先生に余計な事チクるなよ(笑）
おとなしく薬だけもらってきて。
無理だろうな(￣▽+￣*)

ボチボチ疲れを癒します

たくさん温かいコメントありがとうございました

居酒屋のだし巻き
これ美味しかったなあ

5時00分起床…

おはようございます。
今日は、いつもより楽なトイレでした。スムーズにガスも放出できたので　腹部に張りが無くて　楽

仕事がいつもより１時間早く出かけないといけないので　６時過ぎからバタバタしそうです。

ワンニャン朝ごはんからワンニャンのトイレ掃除…

勿論、自分の朝準備もバタバタです。

救いは、目覚めが割りとスッキリしていて　お腹の痛みレベルが低いことかな

さてさて、今日の仕事が気になり出した所で　ぼちぼち準備を始めておきます。






Android携帯からの投稿