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「ねじの手が熱かったから、僕もあったかくなった」

娘の保育園のお友達が、昨日言った言葉です。

4歳の男の子。

てんとうむしを描いているその子の頭を撫でたんだけど、後でその子のお母さんからそんなこと言っていたと教えてもらいました。

こどもの感覚って、素直だなって思いました。

こんにちは、ねじと言います。

ここ数日、ブログを始めてからがーーーーっと（自分的には）過食嘔吐のことを書き連ねていますが、今書いている時期は最もカオスで、ちょっと休憩気分です。

今まで書いてる分も、また読み返して、微修正掛けたりもすると思います。

このブログは、8割ぐらい自己満足というか、自分なりに苦しかった生活が楽しくなってきた過程や変化を整理してみようと思ったことと、残りはそれを個人の日記帳ではなく、ブログという形で始めてみたらどうなるんだろうという、好奇心から始めました。

過食嘔吐の毎日は、本当に苦しかったです。

ねじの実の母もそうでしたが、何故食べて吐くという、「もったいない」と思われる行為でストレスを発散しているのか、理解不能の方も多いと思います。

正直ねじも何で陥ってしまったのかは、よく分かりません（笑）。

原因はこうなんだろうな、という所は行き着きましたが、何で過食嘔吐という手段を自分が無意識に選んだのかは不明です。

他にも、陥っておかしくない疾患（この表現が相応しいかはさておきです）はあったと思うのに。

でも、「絶対に諦めない」と決めていたので、出口を探し出せました。

ただ、その出口の外に踏み出すことがなかなか出来ず、どうして出来ないんだろうとまたもやもやしていました。

今年に入って、春ぐらいしょうか。

その曇りが徐々に晴れてきて、波風ありがならも、自分のこの先に「わくわく」し始めました。

今は多分、出口の外へ飛び出す助走期間。

もう飛んでもいいんでしょうが（笑）、ちょっとまだ飛び出すまでを楽しんでます。

過食嘔吐自体は、もうほとんどないんですけど。

まずはそこまでを中心に書いて行って、その後楽しくなり始めたことを書いていければと思ってます。

ねじの手が熱かったのは、ねじがその男の子の描いたてんとうむしを見て、幸せを感じたからかも知れません。

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ブログネタ：[専門家が回答] 子どもの病気の悩みを教えて！ 参加中

子供が身体（前も後ろも）と内モモを痒がって困っています

毎日病院からもらった保湿クリーム「ヒルドイド」を塗っているのですが

寝ながらボリボリかいてかゆみで目が覚めることもしょっちゅうです

見た目は湿疹やかぶれはないのですがやはり乾燥肌なのでしょうか？

ところで私の病気の方といえば

今日病院に行ってきました。

まず睡眠がかなり改善している夜寝て、朝起きて、昼寝しないのと

緊張しても手が震えにくくなったことを報告しました

先生も「順調ですね」と言っていました

それと前回の血液検査の結果はオールオッケー！糖尿病ではありませんでした

妻も両親も「そんなに水分とって糖尿じゃないの？」と言っていましたが全然平気！

その他の数値も異常ありませんでした

そして脳の血流を測る光トポグラフィー検査の結果ですが

前回２月の検査よりはっきりと鬱状態であることが判明しました

前回の検査では鬱っぽいけどこんな波形見たことないということだったらしいです。

ちょうど鬱が一番ひどい時でした。

先生もわかならいって言われても・・・

嬉しかったのが２週間に１回だった通院が１ヶ月に１回になったことです

往復３時間は辛かった。いや辛いのは運転していた妻なんですけどね。

往復する車の中で夫婦の今後について話をしました

とにかく私の意識を変えてくれということでした

出来るかな？

やらなくちゃ！

家に帰って自転車で再度出撃！

服のアウトレット専門店でカーゴパンツを探したけど見つからず

１００均で鍵がびよーんと伸びるキーホルダーを買いました。

もちろん妻の許可を取りましたとも。

明日は因幡の白兎で有名な白兎海岸まで自転車で言ってみようと思います

１１ｋｍぐらいの距離でサイクリングにはちょうどいいです。

今日も早く寝て明日も頑張ろー

『Cheer Mama Project』（※PC・スマホ）

最近、コメントにレスができません。
何と書いていいのかわからないのです。
全てが嘘か言い訳になりそうで、
アメンバーですら返事を書くのが怖いのです。

仕事が決まって出勤初日、休んでしまった。
遅刻してでも行くと伝えてたけど、休んでいいよ。って言われてしまった。
仕事初日に休むイメージの悪さ、わかってます。重々承知の上です。

昨夕からの罪悪感。そして不安。涙腺崩壊。
とりあえず、寝て起きれば晴れてることもあるので、寝てみた。

が、今朝の気分の最悪さ。
まだ間に合う、準備しよう、と思っても体が動かない辛さ。
何度もベッドから出ては入りを繰り返して、やっぱりダメだった。。
朝から意味もなく泣いて。

最近気分が良すぎて逆に不安に思ってた部分もある。
いつまた自分がダークサイドに堕ちるか。
この気分爽快(言わば軽躁状態)がいつまで続くかビクビクしていたのも正直なところ。

昨日の昼までの気分が嘘のように落ちた。
最悪だ。
仕事はやはり辛い思いをしないとやっていけないのであろうか。
悲しい。
仕事に希望を見出したい。
少しでも楽しくするために、靴も服も新調した。
そのためにも、がんばらなくてはならない。
みんな頑張って働いている。
何故自分だけ自業自得で惨めな思いをするのか。
周りからサボり病と言われてもしょうがないと思ってる。(本当は不服だけど。)
世間の目は厳しい。色々な目がある。
私は私の人生を、どうにか生き抜くしかない。
他人にどう思われようと。
生きるしかないのだ。

足立くん自体は、
あの頃と変わっていなくて素っ気ない。
昨夜、６５分電話で話してしまった。orz
私の中に
入ってこないで！

私の全ては彼だけでいっぱいにしたい。

私がきっかけなのかわかりませんが、市の相談センターから青少年教育カウンセラーの方が来るようになり、学校に相談室なる部屋が増えました。


もちろん保健室登校(毎日は来ない)の私はさっそく紹介され学校の相談室だけでなく直接、相談センターへ遊びにおいでよ！と言われました。


それが内ちゃん(仮名)との出会いでした。

内ちゃんはいつも元気で優しいおばちゃん。人見知りの私もすぐに内ちゃんの事が好きになり私は相談センターへ週一回通うことになりました。

何かされるわけでも何か聞かれるわけでもない。

おもちゃが沢山ある部屋で内ちゃんと好きなだけ遊ぶ。遊んでくれる。

でも私から発せられた言葉は一文字も逃さず持っているノートにメモしていた。


ふざけた時も我儘な時も真剣な時もいつも内ちゃんは全力で向き合ってくれる。

他人で出会ったばかりなのにちゃんと向き合ってくれていると感じた人は内ちゃんだけだった。
相談室に行くのが楽しみだった。

もちろん発作がおきてもう一生行きたくないと思った時もあった。

学校行っても保健室と相談室の行き来。

もちろん保健室の先生にも大変お世話になりました。
ズバっと言うたまに怖い女の先生だったけど本当に大好きだったし助けられていました。


でも保健の先生にも内ちゃんにも嘔吐恐怖ということは言えなかった。

言えていたらまた何か違ったのかな。明日は言おう。明日は言おう。と思っても怖いという一言…結局いつも言えずに終わっていた。

でも私の嘔吐恐怖生活の中で大きないい思い出です。そして心から感謝しています。決して忘れる事はありません。

今こうして私が生きているのは悲しませたくないと思う大切な人が、助けてくれた人がいたから。

本気で向き合いなんとかしようとしてくれた人がいたから。それが伝わってきたから。



ブログで全文を読む

2008年～2009年中頃までは、

「こうしなければならない」

という、一種強迫観念的なものに最も襲われていた時期でした。

マクロビを勉強している実践者の端くれである以上、動物性の食べ物は極力避けなければいけない。

子供に関しても、同じ食生活をさせなければならない。

自然育児を取り入れて、テレビやゲームは極力触れさせない。

最終的には、環境や世界平和まで視野に入れて生活するべき！

でも、実際は過食嘔吐でジャンクな物も口にしていたし。

子供は皆と同じ食事がしたくて、保育園では癇癪起こしまくるし（玄米菜食ではないけど、充分配慮された美味しい給食なんです。でも調理師さんに肉類は避けるようにとか、無理強いしてました）。

テレビやゲームは子供には触れさせようとしないくせに、自分はミーハー活動にこっそり多いに使っているし。

自分の生活もままならない状態なのに世界平和まで気が回りません…（戦争や悲惨なニュースで心を痛めても、それに対して具体的な行動に出る、とかまで行き着かない）

こんな風に、理想と現実のギャップが全く埋まらず、返って溝は深まるばかり。

ヨガの教室は変わらず通い続けていました。

幸いにも私の教室の先生は、アーサナだけでなく瞑想も取り入れ、心穏やかに生活出来るようにと自分と向き合う時間を設けてくれる方。

でも正直なかなかこの瞑想が出来なくて、途中思考が別方向に逃避していることもしばしばありました。

今思えば、本当の自分を認めて、向き合うのが怖かったのだと思います。

過食嘔吐している自分は食物を大切に出来ない最低の人間で、こんな自分が大嫌い。

だから、集中出来ないし、そもそもしない。

ヨガの先生はとても勉強家で、先生という立場でありながらご自身も学ぶ姿勢を持っている方で、教室内で提案がありました。

「ヴェーダンタ（ウパニシャッド）を勉強しましょう」

は？

ヴェーダンタ？ウパニシャッド？

何だそれはー。

私はこの勉強を途中でお休みして今も再開していないので（笑）、詳細を説明すると間違いがたくさん出てきそうなので控えますが、ざっくり言うとインド哲学の聖典です。

ヴェーダンタはその最終章にあたり、そこに人間の生まれた意味や意義が書かれている、という（確か）。

しかしサンスクリット語という古代文で書かれているため、現代訳にすると人によって解釈の違いが出てくるそうです。

ヨガの先生が、

「インドで数年間ヨガの修行をし、的確なヴェーダの解釈をする方が勉強会をされているので、みなさんも一緒に勉強しましょう」

と言われるのです。

その提案は遂行され、ヨガの教室ではアーサナの後、ヴェーダンタの勉強をするようになりました。

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ブログネタ：背が高いのは何センチから？ 参加中
女…160cmくらい
男…175cmくらい

私は151cmのチビです。


うちの周りはちび男しかいねぇからな
175cmってどんくらいなのかわかんねぇ











もぅ

朝から食いまくり

一時間半くらいずっと何か食べてた
親が病院行って居なくなってから
いろんなもの食べだした
なにか作ろうかと思ったが
面倒なので、家にあるものそのまま食べるぜ


祖母が作ったなんかのお汁…
食べてから嘔吐少しだけ。鼻から里芋出てきた
その後また食パン5枚食って

11時半頃母親帰ってきて
祖母と三人でご飯食うことになり
いろいろ言われるのは勘弁なので
いつもはしない食卓のセッティングを。
いつもはしない皿洗いを

何も言われることなく食事を終え
そのあと
このブログ書いてる途中
吐きたくなり
トイレで嘔吐。朝のパンまで出てきた

なんかなんか
吐いてたら
腸がくっそねじれるような感じが！
大腸をねじられ掴まれるそんな感覚が！
死ぬかと思った
滅茶クソ痛かったぅぅ
吐くたびに激痛
やめりゃぁいいのに

数回の激痛で耐えられず
やめました
咳をするたびにも激痛
大腸で事故でも起こってんのかねぇ





あの二人が一緒にいると必ず言い合い
喧嘩？が始まる
いつ始まるかこっちもハラハラしながら
見てます
今日はなんとか母親の元気が無いため
母親が言い返すことなく終わりましたー
祖母もメンタル強いなぁ
理解してないのかもしれないが…





朝から風邪気味頭痛。鼻詰まり。
喉も乾燥し荒れ荒れ。
なんか耳と喉の間が痒い感じ。
どうもできねぇ…


今からベッドで死んでます



see ÿ٥u(*Ü*)

こんにちはヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ

マツエクのせいか、めちゃくちゃまぶたが腫れているすぎにゃんです(；ω；)



ほんとにお岩さんみたい、、、病院行った方がいいかなあ


明日まで腫れてたら行こうかな、、、









今朝のご飯は









いつものおから麺に中華あんかけ
130kcal

とこんにゃくわらびもち100kcal






お昼は
キャベツと

ローソンのフライドポテト

225kcal


と、これだけ食べて吐くつもりがエクレアにハロウィンのポップコーン



フライドポテト吐きづらかった(´･ω･`;)

吐けてるか不安です、、






今朝の体重は



42.8kgΣ('ω'ﾉ)ﾉ！



久しぶりに42kg台みたー！(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡


なぜか600gも減っててびっくり！

生理前＆うんちも出てないのに、、、

体重の不思議ですな(；´Д`A





とりあえずまたキープ頑張りたいけど、ほんとなんせ、生理前は太りやすいからちょっと自信がないです^_^;




あと沖縄なんですが、ちょうど台風がかさなって、
行けないかも、、、｡・(ﾉД`)・｡


沖縄のためにがんばってきたからショックです、、、








では短いですが、皆さん良い1日を(๑╹ω╹๑ )

娘の発病当時ですが、ある方から黒酢を浄水で50倍に薄めて、毎日500ｍｌ飲むように言われました。

ペットボトルに浄水を入れ、黒酢10ccを上から足します。

50ｍｌくらいを1時間おきに、1日かけて、少しずつ身体に入れるように教えてもらいました。

当時は、意味も分からず言われた通りに飲ませていたのです。

後々、食べ物に関して猛勉強し、娘の身体の変化と照らし合わせて分かった事は
・末梢血行が良くなり手足の冷えがなくなる
・平均体温が上がる
を実感しました。

血流が良くなり、代謝が上がるって事なんですね。

でも、お酢は陰性の食材だから身体を冷やすんじゃないの？
って思い、いろいろ調べたら、この50倍に薄めるという点が重要なんだと気付きました。

胃に負担をかけず、身体を冷やさないようにしながら、代謝を上げるには、薄めて少しずつ飲むことが重要です。

上手く摂取すれば、身体を本来の弱アルカリ性へ戻しやすくしてくれたり、クエン酸が疲れを癒してくれたりします。
また、代謝が上がるので、痩せやすい身体を作りにも最適だそうです。

当時、娘は7歳だったので、大人だと20ccで1リットルくらいが目安だと思います。

ちなみに娘の体温は３６．８℃です。

体温は１℃上がると免疫力は５～６倍。
体温が1度下がると免疫は３０％低下すると言われています。

５０年前の日本人の平均体温は３６．９度だそうです。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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ブログネタ：プロフィール写真どんなの？ 参加中

「苺　アイコン」で検索したら可愛い女の子の画像が見つかったので

それを使っていますやっこさんのデザインでとても気に入っています。

ところで今日は病院です前回の血液検査と７月に行った光トポグラフィー検査（脳の血流を測ることで鬱かどうかわかるらしい）の結果が聞けます

妻や両親が「ジュース飲みすぎ！糖尿じゃないの？」というのでドキドキです

病院は１３：００からなので１０：３０に出発するというから

イ○ンまで自転車で言ってきました。

赤いカーゴパンツが欲しいのです

イ○ンとユ○クロと探しましたが一本だけありましたサイズもちょうどいいです

ねだんは３９９０円・・・高いのかな

とりあえず家に帰ることにしたら雨！聞いてないよ～

濡れながら自転車で必死に漕いでいたら彼岸花を見つけました

もうそんな季節なんですね

家に帰ってネットで探したらこれだ！という商品を見つけました

しかし妻に相談しづらい

今日病院に行く車の中で相談してみようっと。


【SELECTY】実はどの写真より大事！Facebookプロフ画像で”さりげなく”自己PRするテクニック6選

おはようございます

えっと、昨晩はまともに寝れてません❗️

夫が救急車に乗る事態にΣ（ﾟдﾟlll）
昨晩友人夫婦と飲みに行ったんですが帰り際からお腹の調子を崩し出した夫。
家に帰ってから嘔吐と下痢。
トイレの前で倒れて動けなくなってる
うーん、食中毒？一年くらい前にもあったんで意外に落ち着いてる嫁
マズイなとりあえず血圧でも測るか…数値は正常やな
段々意識もうろう呼びかけにも応じない
やっぱり救急車呼ぶか
救急車呼ぶで‼︎
大声で叫ぶ
…目立つ呼ぶなら音消して…息も絶え絶えに拒否する夫
気にするのそこちゃうやろ‼︎
で、楽な格好にまず着替えさせようとジャージを用意するとそれじゃない～ってスウェットを指定(￣▽￣)フラフラしながら着替える
格好なんてどうでもええいや、前運ばれた時変な格好で恥ずかしかったもん！
…やっぱり救急車呼ばんでええかな
とりあえず準備整えとこ
搬送先はこの時間やったらまず間違いなく、近くの大学病院
そこの診察券とお薬手帳と、帰りに履くために夫の靴を持ち
救急隊員が通りやすいようにダイニングの机を移動し
これくらい万全じゃなきゃウチ近いのもあって119番するとほとんど時間なく救急車来ちゃうんです
あれ電話切る前から出発してるしね
よし、完了
おお、もう虫の息だなやっぱり呼ぶか
ピーポーピーポー
また嘔吐中の夫救急隊員にお任せして
マンションの2階だからストレッチャー入らないし担架なんですよね。
最近太ったし重たくてすいません
救急車の中で悶え苦しむ夫質問になんか答えられない。
既往症やらアレルギーやら食べた物に入院、手術の経過やら
なぜかテキパキと答えられちゃう自分慣れ過ぎやな（；￣ェ￣）
大学病院へ受け入れ要請して無事発車。
…続く

私は、教師失格の人間です。
特に、来年には。