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今日から三連休ですね



こんにちはすぎにゃんですヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ





世の中が三連休だろうがなんだろうか、
休学中の私には関係ありません｡･*･:≡(　ε:)






今日は体重が前日より＋200g増えてたため


お昼はおでんとエッグタルト2個しか過食しませんでした(；ω；)もっと食べたい、、、

















しらたきを冷ましているの図w


あっついよー(´･ω･`;)




柚子胡椒の透明感に戸惑いましたw
柚子ジェルww







はふはふしながら食べまして

お昼からサングリアをちょこっとだけ飲んで




英語いかなきゃーとおもいつつ
ブログ書いてます(´･ω･`;)汗








最近過食欲がはんぱなくて
全部痩せたら！痩せたらする！
って言い聞かせてます(；ω；)




まずは

マック過食！



シェアポテトに紫芋シェイク
きのこリゾットボール食べたい(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡




ポテト鬼かなぁ、、、





あと、


ココスの朝食バイキング！

チープらしいけど、スクランブルエッグが無性に食べたい*\(^o^)/*
ウィンナーと合わせたら止まらないだろうなぁ





あと
MK食べ放題！

しゃぶしゃぶはあんま好きじゃないけど
サイドメニューが食べたい！






あとあと(まだあるの



芋けんぴとカップラーメンが食べたい！

カップラーメン食べてた時期あったけど、
じわじわ太っていったから
たぶんうちには鬼とまではいかないまでも、向いてないんだろうなー


あーどれもこれも食べたい食べたい





特にマックなんて期間限定だから
早くいかなきゃなのに



勇気がでません(´-﹏-`；)



あー紫芋シェイク飲みたいな、、、
飲んだ方レポお願いしますm(_ _)mペコ






今日はスマブラの発売日！！
パパさん買ってきてくれるかなぁ？？







ゲームしている時だけは食べること忘れられる






なんでこんなに食欲が旺盛なんだろう



生理前だからかな？


ルナルナによると、
今ダイエットは超無駄な時期らしいです、、｡・(ﾉД`)・｡



お肌も不調だし

ニキビたくさんあるしで 最悪！！




メンタルは相変わらずです、元気です(；´Д`A







はぁ～痩せたら、痩せたら、痩せたら


で、なかなか過食嘔吐がとまらない

今日はアイスだけの過食しよう




昨日の食事内容何が悪くて体重が増えたのか、、、




うまく吐ける人が羨ましいだなんて

不謹慎なことを思う













痩せたらなにをするの？
って聞かれたら
思いっきりファッション楽しみたい

ってバカな答えを返すと思う


ガリガリとまではいかない。

今の体型だと、中途半端すぎる




ジーンズが少しダボダボになるぐらいでいい。


骨にはなりたくない。







食欲なんて、無くなればいいのに




食べることに振り回される生活なんて、
嫌だ




一日中空腹感との戦い


もう飽きた


夜が1番つらい。













ちょっと暗くなっちゃいましたが




三連休の方、楽しんでください(๑╹ω╹๑ )
では皆さん良い一日を(*^◯^*)

つい最近まで、遺伝子が解明されるにつれて人生の全ての設計図がそこにあり、何歳になったら何の病気になるのかまで書かれていると報告されていました。
ところが最新の研究ではそれがちょっと違ってきたようなのです。

筑波大学の名誉教授の研究によると、遺伝子は現在１５～２０％くらいが解明されつつあるが、あとの部分は"ジャンク"と呼ばれ、意味のないものとされてきました。
しかし、実際にはこの中身は何も分かっておらず、今の人類には全く解明できないのが現実です。

「糖鎖のチカラ」を書かれた安藤幸来先生は、遺伝子と心の関係について以下のように述べられています。



～～～～～～～～～～～～～～～
人間がわかっている自然の法則など、宇宙の広大な謎に比べれば、全く何も知らないのと一緒なのだ。

科学の世界でいま絶対とされていることも、明日になれば一転全否定されるかも知れないのだ。

最新の研究でわかってきたことは、遺伝子は実は良いものと悪いものが一組のセットになっており、非常に興味深いのはそれが「常に変化し続けている」という事実である。
しかもそれは人間の心によって変化する。

即ち体の設計図は確かにそこにあるが、それは生きている間に書き換えることができると言うことだ。
つまり、たとえば最初から３５歳でガンになると遺伝子に書き込まれていたとしても、それを変えることが心によってできると言うことなのだ。
～～～～～～～～～～～～～～～

これは、病気だけに限った話でなく、精神面でも言えることだと感じます。

遺伝子のどのスイッチをオンにするか、オフにするかは心しだいということですね。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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あんちゃんとベッドでダラダラ～～
からの～

ぐ～～ん

のんちゃんは前髪を切りました。
バッサリ。
カメラのシャッターがまぶしいらしい。



私は今日から5連休です。
明日からは一人旅にでかけてきます。

最近、新人が入ってきたんですがね。
お母さんと同い年なんですが、娘みたいな年齢に教えられるのが嫌なのか、、、態度がひどくて。

私も旅してリラックスしてリフレッシュしてきたいと思います。
仕事のことは忘れよう。

人生限りある時間のなか、嫌なことばっかり考えててもしかたがないです。
←ここまできたら、ある意味ひらけなおりできました。

ブログネタ：いびきはうるさい？ 参加中

うるさいそうです。

夜中に苺が「お父さんのいびきがうるさくて眠れない」といって起きてくるぐらいです。

しかもいびきが途切れることがあって睡眠時無呼吸症候群ではないかと言われています

でも知らんし！寝とるからわからんし！

今日は家の石垣を補修しました

こういう石垣の隙間から砂や水が漏れ出してくるのです

というわけでセメントで埋めることにしました

手作業でペタペタとセメントを埋めていきます

穴が数十箇所あって昨夜広島に来た妻と苺も

せっせとお手伝いしました

休憩を挟みながらも２時間かけてセメントがなくなったところで終了

のこりは父がのんびりやるそうです。

とりあえず完成。

家は築８年で新しいけど石垣は５０年近く前のものなのでもうボロボロです。

今日のお昼は昨日の残りのカレーライスです。

5時00分起床…

仕事休みですが　２時間おきに起きてトイレ( ノД`)…

まっ!どうあがいても　この体の宿命でしょう。

たまに4～5時間連続で眠れる時もあるので　できる限りそういう日を作るようにしないと

疲労感が抜けないし　とれません。

朝の服薬で　下腹部痛レベルが非常に低く　楽なお腹の状態です。

突然襲ってくる下腹部痛も　腸のどの部分かがわかってきましたが　毎月行っているブジーは、肛門側近くの狭窄部分

先日の狭窄拡張術では、狭窄部分が認められず　気圧レベルを上げて　いつもより圧力上げて拡げてくれました。

痛い部分と違う箇所の処置ですが　何故か影響している…狭くなって　上部へガスの圧力で痛むのか
蠕動運動が影響しているのか　未だ不明です。

痛む部分の説明は、ドクターへ申告したので　電子カルテへ入力されたようです。

たまたま　仕事関係で知り合った青年が　十二指腸のバイパス手術を　担当医である部長先生に手術を受けていて　いろいろ話をしたことを

私の施術中に　ドクターへ持ちかけると　記憶されていて　『若い子だいね…』と　個人情報に触れない程度話されたので　現在の状況を軽く報告

現在は、担当医で無いので　詳しく質問もありませんでしたが　世の中狭いなぁ

今朝は、曇り空のようで　雨降るのかな(・_・?)

週末に雨だと　気分転換しに外出先が限定されてしまうので　晴れて欲しいもんです。

さて３連休

何も予定無し…


甥っ子くんが昨日からお泊まり　
明日のオートレースを義理の妹夫婦とお出かけするのに　我が家へ宿泊

甥っ子くん専用というか　妻の昼寝用にシングルbedを和室に設置しているので　ナビで使っているモニターをテレビに切り替え　iphoneと一緒に自由にさせてます。

最近は、彼も服薬のおかげで適正な睡眠時間を確保できていて　問題行動も随分減りました。

体長悪化しやすく　気持ちへの影響を受けやすいデリケートな少年

今後は、どう保護者代理やるのか

悩むところです。

言い過ぎ、言わなすぎもいけないし





まずは、自分の体長管理優先だな

ブログネタ：蚊対策教えて 参加中

我が家は部屋にしゅっとするスプレーを使っています。

先ほど私と妻に関する家族会議が終わりました

結論から言うと私は仕事もできないのにものばかり欲しがるクズ人間だということでした。

「○○（私）の意識を変えるまで、我慢してくれるか？」と父が聞いて

妻が「我慢します」ということで話がまとまりました。

今度から１００円の買い物でも妻の承認を得て買い

身の回りに起こったことはすべて報告するということになりました。

喧嘩の原因は結婚当初からの私の態度が積もり積もって妻が爆発したのが原因だそうです。

全ては私が悪かったのです。

家族会議の途中死のうかなって思ったりしました

父、母、妻から総攻撃を食らってもうボロボロです。

当分は抜け殻のように暮らします

しかしダイエットだけはやめません。

必ず痩せてみます

そして仕事の復帰してみんなを見返してやるんです。

小遣いもたくさん貰います。

今日は石垣の補修工事があるので早く寝ます。

今朝起きたら、
普段は左脚のみが痛いのに
珍しく右脚と右足指の付け根に激痛があり、
立ち上がれませんでした。

悪い予感はしたものの、
歩けるようになったので出勤。

でも、会社に着く頃は全身にイタイイタイが
広がっていて、頭もズキズキ。

昼ゴハンを食べてボルタレンを飲むが効かない。
頭と背中と脚に、走る激痛に顔が歪み、仕事にならないので
早退することに。

かかりつけの大学病院に行くか、
ペインクリニックに行くか、
針治療に行くか、
マッサージ、整体に行くか
悩んで、
整体に行きました。

とりあえず、久々だったこともあり、
頭痛が少し和らぎ、
詰まりが多少なりとも解放されて、
疲れも出たからか、
帰宅後ぐっすり。

今も両脚が痛いのですが、
昼間のなんとも表現しがたい
吐き気を伴う強烈な痛みからは解放されました。

最近、ここまでのキツイ痛みがご無沙汰だったので、
自分でもびっくりしました。

線維筋痛症は、痛みだけでなく、
なかなか周りの人に理解されないことも
大きな問題のようです。


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母上も退院して１週間以上たちました。

普通の人と変わりなく生活してます。


最近ではけっこう、出かけたり友達と会ってお茶したりとしてます。

母上の会社のほうで傷病手当の手続きをしてくれるみたいですが、その手当ても生活していくには

少ない金額。


母上の給料が９万くらいだったので、６万くらい？


その中から社保とか色々引かれたら本当に家賃くらいしか残らないのでは？？


他のがん患者さんとかは、うちみたいに母子家庭とかでそうゆう方はどうやって生活しているのだろう。


会社の同僚とも話し合ったのか、母上はもう仕事は無理だろうと話していました。


そこで、母上の知り合いに父方から譲り受けた土地を売ろうと思い土地を見せたみたいです。


その土地もすぐに売れてお金になるといいのだけど。


母上から詳しい話を聞くのも怖い私なのです。

運命のように君を愛してる。


最終話を残して見終わりました。


ここ１，２年の中で一番面白かったかも。


笑いあり、特にゴン社長のキャラが最高。


切なくて涙が止まらなかった。


久々の好きなドラマでした。


オススメ度

★★★★★

５年くらいでしょうか？
長い長いおつき合いをさせていただいたお客様と、
今日初めて電話でお話させていただきました。
嬉しかったです。
ずっと大切に思ってきたお友達だから。
これからも、
ブロ友を越えて、お友達としておつき合いができたら、
と願っています。

私には友達がいないから。

彼女にはつらく苦しい本音を話せる、
全てを知っている人が必要だから。
ネット落ちしていた一時期を除いて、
私は彼女の記事をほとんど覚えています。
だから、彼女は私に何も説明をする必要がないのです。
そんな話し相手を、彼女は欲しがっていると、
ずっと私は知っていましたから。

出逢い
必然
大切
思いやり
友情

それらはもうずっと以前から私達の間にはあるのです。

ダークな1面満載なアメンバーさん限定日記を書いてしまいました。
なので切り替えて嬉しいこと探し(*^_^*)
かなり頑張ってみました。

鏡をみてニコッとできたこと。うん。
後は
シャンドンというスパークリングワインを買いました(*^_^*)
2500円くらい。
モエシャンドンという有名なメイカーが海外で作ったお酒です。
私はアルコールは次の日休みのときだけに決めてます。
昨日は飲みましがなんとかグラス一杯でやめました。
今日は1日、立ちっぱなしだったのできっと美味しいです。 
もともと飲みたいと言ってたのは彼氏で持ってくよーと言ったら大変喜んでました。
そして、料理をつくって待っていてくれてるようです。うん、ありがとう。
なんかそんなこと考えたら、恋愛はいつも最後が別れか振られてしまう。
でもいいときはいつもあったんだよね。
価値観の違いに気づいたり。
教えてもらえたこともあるしいい経験もできた。
そう思って次にいけばいいよね。
喧嘩もするし別れるかもしれないけど優しいこのときを大切にしたいなあ。
あーこれはもしかして前に書いたライフストーリーの点を増やす行為なのかな。
悪いことをとりあげるか良いところをみつけるか当人次第。
訓練訓練。

こんばんわヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ


今日は1日だらだらしていたすぎにゃんです(；´Д`A



明日はスマブラの発売日で若干そわそわしていますw


パパさんがハシゴしてでも買ってきてくれるみたいで
楽しみに待ってます(๑╹ω╹๑ )





今日のお昼はパパさんと行きつけのお寿司屋さんにいきましたっ


また4.5皿たべちゃいました
お米はパパさんにあげました(´･ω･`;)





お寿司って何回行っても飽きないです～

自分でチョイスできるから食べる量も調整できてヘルシー٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃




魚の脂はいい脂と言い聞かせて食べてますw




夜もお刺身食べたけど
ヤズまずかったಠ_ಠ


他のお刺身は美味しかったです



あとはチャーシューと鶏胸肉のタタキ食べ


シュークリームやプリンやエクレア
などのカスタード三兄弟を食べて

お芋アイス(芋の餡子が入っててめっちゃ美味しかったです)とハーゲンダッツたべて



リバース(´･ω･`;)




今日もたべすぎたお、、、(:３っ)∋







今朝の体重は



















43.2kg


前日より－100g


ここに載せ始めてから－1.3kg
トータル－3kg












標準体重からスタートしてるので
ほんとになかなか減らない、、、




うんちもでたからもっと減ってるかと思ったのになあ(´-﹏-`；)




今日も下痢気味だったので
明日はどうなってるやら？









増えてたら怖いなあ(´･ω･`;)ふしぎ






いや、まあ、過食したからねw
増えてても仕方が無いとか言い訳してみる(＾ω＾⊂彡☆)) ω )・;'.、 ＝ ◔ ◔










スマブラ楽しみだけど、
どんどん未クリアのゲームが溜まっていく、、

妖怪ウォッチ楽しいww




脳みそ小学生並みだからかハマってます


もんげー！コマさんかわゆす




でも難易度が小学生対象にしては高い気がするのは
私がゲームが下手なだけかしらʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢












お話それちゃいましたが



これからも私のこの不健康なダイエットを見守っていてくださったら嬉しいです(；´Д`A


最近いいね！が少しずつ増えてきていることでやる気がでてますヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ






私も皆さんのダイエット応援しております(๑╹ω╹๑ )



ダイエッターの皆さん一緒に頑張りましょー｡･*･:≡(　ε:)







では皆さん良い夢を(¦3ꇤ[▓▓]

@pogo_m d.twipple.jp/s/daily_11

posted at 19:50:12

@toramall51 @amrcyan それならいいね。私がいつも行ってる大学病院も、隣市だけど、車で10分くらいなの。バスでも1本で行けるし。RAセンターは遠いけどね。

posted at 17:26:28

@toramall51 @amrcyan 専門医に診てもらうのね。隣町、通いやすいところかな？

posted at 15:45:22

今日のランチ これでもご飯半分 p.twipple.jp/K8x5p

posted at 13:58:31

木場なう

posted at 10:47:03

もりりん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ レイ隊長、耳も目もたたんじゃったね～ RT @morimori2corgi2: 気持ち良い朝。 ご機嫌なビローン♡ instagram.com/p/s02fSOKDzn/

posted at 09:46:15

チリコママ、チリちゃん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ お休みの日に晴れると嬉しいね～ RT @_chilico: かも〜ん、ママーっ @ 多摩川ガス橋近辺 instagram.com/p/s02K_WswJf/

posted at 09:45:21

ちあきさん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ RT @concerto42: @amrcyan あみりさんおはよー(^O^)／

posted at 09:43:46

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 雲多いけど青空～

posted at 09:43:08

@k04k31c28r28 @amrcyan それはやっぱりお年頃、、、

posted at 09:42:24

MAROROさん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ 朝、寒かったので上に羽織るもの持って下りてきたけど、晴れて気温上がってきたので、半袖で出てきちゃった RT @maromarikaito: @amrcyan 大阪も秋晴れになりましたよ〜♬

posted at 09:41:47

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 来週半ばくらいまでは晴れそうだね。でも残念ながら、私、ずっと出かける予定があって普段の洗濯しかできないw

posted at 09:39:49

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ こちらは一昨日も昨日もゴロゴロしなかったんですよ。一昨日は隣の市から都内の方は雷も雨もすごかったのに降らなかったし、昨日はときどきちょこつと降っただけでした。

posted at 07:19:52

アクアさん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ 動くアクアくんだぁ～抱きつきた～い RT @aquamelonpurin: お散歩行って来ました。 もう、歩けません。歩きません。 お散歩キライなのワン💦 instagram.com/p/s0jcj_Ab-8/

posted at 07:09:31

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 暑いの！？て思ったら、お布団が暑かったのね。お布団かけないと、もう寒いよ～

posted at 06:45:32

あっこさん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ 今日頑張れば3連休だー私には関係ないけど( ￣▽￣) RT @hanamaruakko: おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日がんばれば3連休だー………何も予定はないけど…(￣ー￣)

posted at 06:41:27

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @copozou: おっはよございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

posted at 06:40:25

なおみさん、そらっちゃん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ そーたんは元気～涼しくていくらでもお散歩できそうだね RT @racchanmama: おっはよん🎵 涼しくて気持ちええなぁ〜〜 お散歩楽しかったでぇ〜〜 instagram.com/p/s0gD00rg8s/

posted at 06:36:26

@torami62 @pero15kg @amrcyan 夜中はもう寒いもんね。日中との気温差10℃くらいあるよね。着るものに困る。今日は終日ミーティング。寝ないようにしなければ！

posted at 06:33:41

ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 疲れ残ってないかい？ RT @PATOnyan: @amrcyan あみりちゃん おはよ(*^^*)

posted at 06:31:52

アンディくん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ 爽やかな気持ちのいい朝になったね。でももうちょっと寝ていたいね RT @Andy19990303: おはわん！まだちょっとねむいです。 pic.twitter.com/NSQqpfgTrE

posted at 06:31:03

ペロママ、とら美さん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ 降る降る詐欺だったね～(*´∀｀) RT @pero15kg: @amrcyan @torami62 おはよう。お陰で今日はさわやかな朝！

posted at 06:08:55

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～＼(^o^)／

posted at 06:06:55