iness

だぁぁあぁぁぁああぁぁ！



痩せなきゃ痩せなきゃ


痩せたい。


痩せたい。

デブキモいしね

脂肪きもい



なんなの、まだ食うの馬鹿なの？

こんな私


友達に優しくしてもらう価値なんてねぇし

私の事は放っておいて、
楽しく学校Enjoyしちゃってくだせぇ


なんで痩せないの？

昨日もさぁ、また菓子パンやら色々
馬鹿みたいに食ってるしよ

本当に痩せたいたらそれくらい我慢しろっ

ﾌﾞｫｹ



こんな醜い自分大嫌い

食うなバカ

餓死でもしてけよ

これ以上はさぁ太りたくないよぉ
や、もうすでに激デブ糞なんだが
母のような体型にだけはなりたくない
しかも母までダイエット頑張っちゃってるし？
まぁ、痩せてはほしいんだけどね
なんか、悔しいの

あの母でさえ、元気になって
体重減らしてんの
なのにうちは、家に引きこもって
食べるだけだもんな。

何もせずに人に苛立ったり
努力しない自分が悔しい

とか思ってんのに何もしない自分
ありえねぇ。


ほんと糞だな
早く逝ってしまえばいいのに。
さっさとこの世から消えればいいのに。
情けない



情けないゎ…




情けないーーー！！



滅びろ(　＾∀＾)

不登校のとき、わたしが親にして欲しかったことは。と、あの頃の気持ちになってみましたところ。ヒェー繊細‼反抗期こじらせすぎ？こらむつかしかったやろな…お父さんお母さん、すみませんでした。もーとにかかく自分勝手ですが、どうぞ…。
やっぱりね、ゆっくり話を聞いて欲しかった。いや、無視してはねつけてたけど、それでも何回もチャレンジして欲しかった。腫れ物を扱うようにそっとしておいてくれたけど、心はいつも助けてって思ってた。わたしはどうしたらいいの？どうなっちゃうの？って。
親も完璧じゃない。今ならわかるけど。向き合って欲しかったな。
でも、もし自分の娘にそんな風にされたら…めっちゃ傷つくなぁ。泣くな、間違いなく。傷つくし、そっとしてあげる方がいいのかな？とも思うだろな。でも、そう思うことをそのまま伝えてもらったら、あの頃のわたしは何か変わったかも知れない。正直、自分でいっぱいいっぱいで、親の気持ちなんか考えたこともなかった。親が傷つくなんて思わなかったし、傷つけてもいいと思ってた。だって、今の自分を作ったのは親だから。なんてすごい理屈ですねー。でも実際そういう部分はあるので、その憎しみ？を全て否定するのもその頃のわたしが可哀想。
まぁ実際心を閉ざしてるの子どものドアを開けるのはむつかしいと思うので、第三者が関わってくれるといいだろな、と思います。親の話は素直に聞けないもの。わたしは通信制の高校で出来た友達に救われました。
腹を割って話すこと。そこから何か変わるかもしれません。
あと変り種ですが、服を買うこと。引きこもってダサい格好をしてるのが年頃の女子には辛かった。出掛ける服がないから余計に引きこもる。なんてのも、ありましたよー。複雑な乙女心…‼

①酵素がない
市販の野菜ジュースは食品衛生法上、加熱処理が義務付けられており、野菜に含まれている酵素は熱に弱く、市販の野菜ジュースには酵素がありません。
手作りしたフレッシュな野菜ジュース、フルーツジュースを飲んでも太らないのは酵素がたっぷり含まれて、自然の酵素で分解された糖分や栄養素はゆっくりと分解され急激に血糖値を上げることがないからです。

②繊維が少ない
野菜をジュースにする過程で飲みやすくするため不溶性食物繊維は取り除かれてしまいます。
その為に糖質が吸収されやすく、急激に血糖値が上がります。
その後、それを抑えようとインシュリンが分泌され低血糖症になりますくなります。

③栄養価が少ない
野菜ジュースのキャッチフレーズにある「１日分の野菜を使ってます」は「１日分の野菜の栄養素が取れます」ではありません。
野菜をジュースに製造する過程で熱に弱い栄養素がかなり失われています。

④産地が分からない
成分表示を見ると、たくさんの野菜や果物が明記されていますが、産地が全く分かりません。
残留農薬や防腐剤を考えると、体内のビタミン、ミネラルの無駄遣いとなります。

健康的な朝の糖質、ビタミン、ミネラル、酵素補給は市販の野菜ジュースでは出来ないという事になります。




市販の野菜ジュースは、生野菜やスムージーの代わりにならないという事です。
健康、美容の為には、この一手間が必要なんですね。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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私はハンバーグ 派！

私は硬い肉が苦手なので柔らかいハンバーグの方が好きです。

今日は昨日から父が「あすは庭の草刈するけぇのぉ」と言われて

朝から草刈をしました

草刈前

雑草ガリガリ（正式名称はわからない）でザクザクと草を刈っていきます。

これが雑草ガリガリ。

とても便利でみるみる雑草が削り取られていきます

しゃがんでやっていると足腰が痛くなるので

段ボールを敷いて四つん這いになってやっていました。

１時間ほどやって休憩することにしました

結構綺麗になったでしょ？

１時間休憩した後再び出撃！

ちなみに集めた草はこれぐらい

今度は父が雑草ガリガリを使って私が掃除係です

３０分ほどやったら父が「こんなもんじゃろ」と終了

すっかり綺麗になりました。

集めた草は

これぐらい

これを２～３日干してかさを減らしてゴミ袋に入れて捨てます

このあと昼ご飯を作りました。

ベーコンとマッシュルームのクリームソーススパゲティだったのですが

おかわりするぐらい美味しかったらしく良かったです。

さて妻が来るのは遅くなるだろうからちょっと寝ておこうかな？

昨日？一昨日の晩？くらいからまた不調モード
せっかく浮上したばかりなのに

理由はたぶん毒親ですね…

私は携帯変えて番号もアドレスも変更して教えてないんですが
連絡先を嗅ぎ回っている模様

ついに通院先の病院にまで連絡

またまた受け付けの人に
親からの伝言で
連絡が取れないから電話するように伝えてくれとの事です
って言われた

けっこう何度も電話があったらしい

今さら何だ！縁を切るとか言って住所も教えず
こっちが一番大変な時に引っ越しして
第二の人生を送り出したのは誰やねん

まあ、詳しいいきさつはアメンバー限定でしか書いてないんですが
病院の請求書を親に送ったんですね
それに文句言いたいみたい

子供にはお金出したくないようで

病院側も言ってる事がよくわからないんですが・・・
支払い義務はないとか主張されてて
いやいや保証人欄にも名前あるし親でしょ？って言うと
結婚してるから自分達にはもう親としても扶養義務はないとか
なんとかかんとか

もう頭がワーッてなりそうに

車を止めて遅れて入って来た夫が慌てて割り込み
僕が聞いておくからもう行きって言われた

その後、受け付けにキレたらしい（笑）

まあ、親が病気の根本原因で治療を受けてる事
主治医のアドバイスで今は接触断ってる事
を受け付けに伝えたようです

それは主治医も事務長も承知で今回のいきさつになっている
窓口は全部夫になってる事も伝えて
二度と本人には直接伝えるな！って

だいたい、詳細までは知る必要ないけど
そういう電話があったならちゃんと上と情報共有しろ！って

申し訳ないです、私達にはそこまで情報下りてきてないのでって

精神科の受け付けでしょ？
患者の様子見てもっと繊細に対応しろ！
ちょっとの事でバランス崩す病気の人がいっぱい来るんでしょうが
もう少し自覚持って仕事しろ！って言ったらしい（笑）

はい、ちょっとのことでバランス崩しちゃいました

親の名前聞くだけでこんな不安定になる自分情けない

まだ縛られてるんだなあ
もうこちらからは連絡せず放置する事にしました
そのうち押しかけてくるかもな。
まあ、様子見ます

あーあ、もう病院行きたくないな

でも体は正直だ・・・
昨日もあまり眠れず
最近再開した夕方のジョギングも中断
（いつから走ってたんやってね・・・笑）

夫から送られてきたライン・・・
つっこんでやってください

タイトル考えるのめんどくせぇので
無題にする。






眠れると思ったら眠れなくなった

その上何故か涙が出てくる。

何故か悲しい。

涙が止まりませんー(இдஇ`。)




さっきまで

小学六年の頃くらいに買ってもらった
感染症の分厚くでデカイ医療の本
読んでましたぉー
ラインで英語通訳のやつがあって
それやってて楽しくなって
もっと文章英語にしたいなーと思い
その本が近くにあったので
写してました。

英語の勉強と共に病気の勉強もできる！
まぁ、英語は知らん単語ばっかで
よく分からんけど。

いがいとなるほどーってなる。

英語ってかっこいいよねっ！
私はかっこいいと思いますー


いやぁ
感染症の本を見るのには少し勇気が入ります。
最初の方は絶対見たら死ぬ。
気持ち悪い病原体やら細菌やらの
写真がアップされているので
しかも感染した皮膚とか載っているので、
いっちゃダメだけど
……怖いし……怖い？
ゾクゾクってする…。
そしてソワソワ…ムズムズする
マジで。

そこは飛ばして。
昔は、そんなの普通に見てたのにな

とまぁそんなことしてました











さっき鼻血ぶーしました。
鼻がむず痒くて
いじいじごしごししてたら
なんか中でタラーって流れる感じがしたので
鼻血だっ！と思いさっとティッシュを
すげぇ冷静すぎる行動だった笑笑
何年ぶりかねぇ
昔良くなってたわw

















血が見たいです
イライラします
彫刻刀様どちらへ行かれましたか
出てきてください
私の元へ帰ってきてください
そして私の腕をさばいてください
探してもないのーもぉどこ行ったよ
馬鹿野郎！！！
新しい相棒作るぞｺﾝﾆｬﾛｳ！

彫刻刀っていくらぐらいするのかな？
家族に聞いたら、特に母には
怪しまれるので。可能性高いので
教えていただけたらなぁーなんて
思っちゃったりして。。。。。。。

も、もうしわけ
　　　ございません…

　 ／￣￣￣￣~＼
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私は出ない 派！

電話の設定で非通知からの着信はｔながらないようになっているんです。

だから非通知着信はありません。

家の電話は非通知着信を受ける設定のはずなのですが今までかかってきたことがありません。

非通知着信面白そう。暇なときだったら思う存分相手をしてあげたいところです。

私は新聞の勧誘とかお店の店員さんのおすすめを聞くだけ聞いて買わないのが好きなんです。

ちょっと悪趣味ですね。

そんなことより今日ついに妻が私を迎えに来ます。

明日私の両親と家族会議をするんだそうです。ふぅ

昨日もお説教の中で「お前自身はどうしたんや？」と聞かれた時に

「わからない」としか答えられませんでした

離婚したら苺が悲しむのは分かっているし

妻のことも腹は経つけど嫌いではありません結構支えてもらっています。

でもあの態度に腹が立つんですいつも上から目線で自分で勝手にルールを決めて。

おっとここで蒸し返すのはやめておきましょう。

とにかく家族会議では冷静に居ることに集中したいと思います

人間焦ったら負けです。

とりあえず苺たちが広島に来るのは夜になるから温かく迎えたいと思います。

アメンバー限定公開記事です。