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ブログネタ：お盆の予定は？ 参加中

おはようございます。げんざい１：４３二度目の中途覚醒です

夏休みと休職を利用して８月の５日から２１日まで広島に帰省する予定です。

お盆はお寺さんが来てお経をあげてもらって母方の実家にいってBBQをするのかな？

それより今日は病院です。

中途覚醒が激しいことと９月からのリハビリ出勤ができそうかどうか相談しなくてはいけません。

そのあと職場に行って上司と相談です。

正直今の睡眠リズムでは職場復帰は無理です。

薬を増やしてからひどくなりました。

元の量に戻してもらおうかな。

医師からジョギングでもしたら？と言われたけど無理。

散歩が精一杯。

あと１ヶ月で働けるだけの体力をつけないとトホホ

早くこの前の実験の謝礼が振り込まれないかな？

そうすればあちこち行けるのに

ちなみに睡眠以外は絶好調

落ち込んだり嫌なことを思い出すこともありません

食欲もあるし一日やる気が出ないということもありません。

確実に回復の手応えを感じています。

ただ病院までの１時間半が辛いです

今も妻と冷戦中なので気まずくて仕方ないです。

自分ひとりで行きたいけど妻は私の運転を信用していないので

運転させてくれません

無事故無違反なのに・・・

一応仲直りする方向で話し合いを続けていますが

どうなることやら・・・

暑い日が続きますね
ママもお子さんも、体調はいかがですか？
イケナイと思いつつ、大好物のアイスを食べてしまいます

７月はヒマな予定だったのに、
色々ありましてとってもバタバタしてしまいました
記事があまりかけず、申し訳ありません。

31日のサロンはいつも通りです。
あんまり暑くならないと良いなぁ～

行けるのは10分前なのですが、冷房MAXにして出来るだけ
部屋を冷やしておきますね！

メール頂いた方も、時間が時間で返信出来なくてごめんなさい。
明日、お待ちしております

豆腐のそぼろ炒めでした！
生姜とネギがポイントで
夏にはさっぱりとしていて
ちょうどいいオカズです。。

今日は再診とリハビリでした。

梅雨明けからしばらく調子が良かったけれど、
昨日からまた痛みが強くて。
たぶん…動きすぎ…でしょうね。。
いけると思ったんだけどな、甘かったようで…

足に体重をあまりかけられず、
院内でも松葉杖でよちよち休み休み歩く感じでした。


今日もブロック治療はなしで。
先生と近況(&雑談)を話して終了です。

SCS植込み後、痛みに波はあるものの
ベースが少し下がったような感じはあるので。
薬を減らしたり、という勇気はまだまだないけど
焦らず、痛みの波と付き合いながら
根気良くリハビリをしていくのがメインです。


先生がひとつ喜んでいるのは、
私のSCSの違和感が全くないということ。

私は、左のおしりの上辺りに刺激装置を植え込んでいます。
座っても当たらない位置にマーキングして手術したものの、
腹部に入れる方が多い中で私のような例は珍しいようで
術後に違和感が出るのでは、と心配していたようでした。

術後はそらもう傷が痛かったですが
それが落ち着くと、座っても寝ても当たらない上
異物感もないので、とても自然で助かっています。
位置バッチリでしたよ、先生

「そっか良かった、あの患者さんにも言っとこー♪」
と先生ニコニコ。
ずっと手術を迷ってる患者さんがいるとのことで。
おすすめネタに使って下さいませ


またよちよち歩いてリハビリへ。

PTさんとも雑談しながら足の様子をみてもらい、
いつものように足首と足指、ふくらはぎを入念にストレッチ。
「うん、指の動きは良くなってますね！」とのこと。
強めに足指をぐいーっと反らされても、あら…？大丈夫。
地道な自主リハビリの効果、じわり出ているようです

ペインの先生からは、
「リハビリでしっかり荷重かける練習してもらってねー」
と言われているけど。

基本、痛いリハビリはしない！というリハ室の方針もあり
(↑これが、とってもありがたいのです)
今は足に荷重をかけると強い痛みが出るため、
無理するとリバウンドにつながるということで
荷重については体重計でどれくらいかけられるか確認する程度です。

体重計を2つ並べて、左右それぞれの足で乗り
〈自然に乗った状態〉と〈頑張って痛い左足に荷重した状態〉で
左が何kgになるか、毎回計って状態を比較しています。
もちろん、体重は毎回ほぼ変わってないという前提で

今日は、自然に乗って左足17kg。
お？ここ最近は15kgで、それが現状維持の目安でした。
痛みはあるものの、荷重の方も少し良さそうです
まずは20kg目標ですが、まだまだ先は長そう…


うううまた痛いよー、と凹みもしたけど
少しは前進しているようでホッとした日でもありました焦らず焦らず、ゆっくり頑張ります。

この日曜日は夫婦そろって当直だったので週末がなかったです。。。

土曜日に銚子へお仕事に行った主人が、おっきな金目鯛とおっきなハマグリを買ってきてくれました　お野菜と一緒に煮つけました。

写真じゃ小さく見えますが、大きなお皿がなくてこんな盛り付けに・・

金目鯛は伊豆の名物なので、去年たくさん行った伊豆を思い出します

お魚を食べる日はインスリンいつもより少なく打っていいと、お魚食べるたびに実感しますね

お魚にはω3脂肪酸が多く含まれるので、悪玉コレステロールや中性脂肪を下げたり、血糖コントロールも良くするという報告もあります

魚はちょっと苦手という方は、亜麻仁（アマニ）オイルや荏胡麻（エゴマ）オイルでもいいですよ～

きのうは土用の丑の日でしたが、鰻は油が多いので（でもいい油です）食後高血糖になりやすいのでご注意を。

梅雨が明けて、気持ち悪いほど暑くなってきましたね。

体調管理気を付けます☆

今週は1型糖尿病の納涼会（患者会）があります。だいぶ遅れますが参加しま～す


↑今日もポチッとありがとう

肩限界 スベニール1ヶ月あきは厳しい 蜂窩織炎で1回パスしちゃったからなぁ

posted at 16:29:34

腰のMRI撮ったら原因わかるかも？ RT @Queseran_P: @amrcyan たぶん、そうなんだと思う💧 RAの痛み止めが効かない…。もうどれくらい痛いの続いてるか分からないくらい続いてるの…😖

posted at 15:07:09

坐骨神経痛？ RT @Queseran_P: 腰痛が半端ない。尾てい骨の周り…。何なのこの痛み…。寝てばっかでTL追えてません😖

posted at 14:56:45

よかったじゃん RT @PATOnyan: @amrcyan @k04k31c28r28 @koborin5 あらかた書いてったらろくに見もせず受け付けてくれた。

posted at 14:55:43

ドルチェのケージに敷いているバスタオルを洗って、ぽっかぽかに乾いた。 ほかほか熱すぎて、このまま敷けないので、冷房の部屋で冷まし中w

posted at 14:54:52

それじゃ二度手間じゃん！持って行ってその場で書くか？ RT @k04k31c28r28: 普通は分からんやろ（ーー；） 渡した時に説明してよね＿|￣|○ “@PATOnyan: @k04k31c28r28 @koborin5 わからんかったら持って来て言われた(ーー;)”

posted at 13:14:29

@syurinlongecogi @amrcyan りんりん、よかった。パピ顔だけど、それなりのお年頃だから、心配したよぉ～　かあちゃんも、手術ひかえてだから、心配したよね。しゅうくんが、お空から喜愛入れてくれたんだね、きっと。

posted at 12:11:33

まだのんびりはできないのね。頑張れ～ RT @k04k31c28r28: @PATOnyan 頑張れ〜＼(^o^)／気をつけてねp(^_^)q

posted at 09:10:04

普通の人に慢性疾患は理解できにゃいよ RT @sariy926: やっぱり（；￣ェ￣）“@amrcyan: それは無理だ。治ったら忘れるw RT @sariy926: ぎっくり腰の社長さん、 これで少しは人の痛みがわかるようになったかしら…”

posted at 09:04:47

琴子ちゃん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 早朝からお疲れです。よーく話してー RT @xcotocox: @amrcyan あみりちゃん、おはようございます(｡・ｗ・｡) 今日は先生とよくよく話したいです。うまくいくかなー

posted at 09:04:03

まゆみちゃん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ オクラのつくね巻き、綺麗～ RT @k04k31c28r28: お弁当〜めんどうー(￣O￣;)出来てるけどね。 オクラのつくね巻き、ピーマンとカニカマのおかか和え。 pic.twitter.com/hzUo5muEDp

posted at 08:55:13

さくさくさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @kokorokoko27: おはようございます。

posted at 08:51:56

それは無理だ。治ったら忘れるw RT @sariy926: ぎっくり腰の社長さん、次期社長（息子）のお迎えにより、ゴルフクラブを杖にして朝礼来た(￣▽￣) これで少しは人の痛みがわかるようになったかしら…

posted at 08:49:05

@PATOnyan @toramall51 @amrcyan 少しは落ち着いて暮らせるようになるかな？

posted at 08:45:14

てとぷーさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 今のところどちらも遠いから、近づかないで消えてくれー RT @toramall51: @amrcyan あみりちゃん、(｡･･)ﾉぉはょぅ♪ 台風、２つも発生しちゃったよ！ 体調に注意だね(丿^ω^ヽ)♡

posted at 08:44:22

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 暑くても、湿度が低ければいいんだけどなぁ～

posted at 08:43:29

ゆうまさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ だんだん蒸し暑さが戻ってくるー RT @nkeitan: @amrcyan おはようございます！こちらも晴れです(≧∀≦)

posted at 08:38:57

まさちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ ありがと。今朝は大丈夫そう。 RT @masachan1234: @amrcyan あみりさん、おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は元気になったかな？！暑くなるようヽ(；▽；)ノ

posted at 07:03:51

ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ えーそうなの？ ユリちゃん、お家に戻ったの？ RT @PATOnyan: @amrcyan おはよ(*^^*)/１週間天気悪いよ

posted at 07:03:07

のんちゃん、み～っけ！ とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @torami62: かくれんぼ？え〜っとどこかなどこかな〜のんはどこかな〜( *´艸｀) pic.twitter.com/O4ZWQLu5bf

posted at 07:02:04

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れー

posted at 06:56:50

80歳になって振り返った時、今の自分を顧みて80歳の私は後悔しないだろうか。

人生底辺の約1年を経て（まだまだ継続中だが）
最近強く感銘を受けた言葉。

【後悔最小化理論】

明日もし死ぬのであれば、私ははたしてこの選択をするのか。
ＮＯであるならば
ＹＥＳな事をしようと。

どうせ明日死ぬんだったら、今日やっておこう。
最近常にそんなことを意識して生きている気がする。

そんなおかげか少し気分が落ち着いている。
だって私は明日死ぬんだもん。

（原文はこちら）
So, it really was a decision that I had to make for myself, and the framework I found which made the decision incredibly easy was what I called -- which only a nerd would call -- a "regret minimization framework." So, I wanted to project myself forward to age 80 and say,"Okay, now I'm looking back on my life. I want to have minimized the number of regrets I have." I knew that when I was 80 I was not going to regret having tried this. I was not going to regret trying to participate in this thing called the Internet that I thought was goingto be a really big deal. I knew that if I failed I wouldn't regret that, but I knew the one thing I might regret is not ever having tried.I knew that that would haunt me every day, and so, when I thought about it that way it was an incredibly easy decision. And, I think that's very good. If you can project yourself out to age 80 and sort of think,"What will I think at that time?" it gets you away from some of the daily pieces of confusion. You know, I left this Wall Street firm inthe middle of the year. When you do that, you walk away from yourannual bonus. That's the kind of thing that in the short-term can confuse you, but if you think about the long-term then you can really make good life decisions that you won't regret later.

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やっぱ同じ業界の人かつすごい人ってやっぱ好き！

まぁとはいえ先方が需要してくれるかはおいておいてですが。悲しいかな。
どうやったら好きになってもらえるんだろうなぁ。気になる人から。

キャラがだめなのかな。ちょっと意識しなきゃ。二回目あうときも。

板蕎麦香り家

ジャンル：そば・うどん
最寄り駅：恵比寿
TEL：0334498498
住所：東京都渋谷区恵比寿４丁目３－１０



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年下はやっぱやだ！自分の話ばっかだな。しかし。

そして20人目。やばい。もうなにしてんだか。
20人×5時間=100時間=4日間
これは人生の無駄遣いではないのか！

ルノアールでお茶して。
マレフィセント見に行った。
そしておしゃれな銀座のお店でごはん食べた。

大人になって話きいてたけどもうめんどうなので連絡はこれ以上とりません。

5,000円だけお支払しました。映画代結局払わずじまいだわ。

アクアリウム at ALFRED DUNHILL

ジャンル：ファッション・アクセサリー・時計
最寄り駅：銀座一丁目
TEL：0335621680
住所：東京都中央区銀座２丁目６－７



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あんまり気乗りしなかったけど動かないとなんにも始まらないし
いってきました。銀座。

残念ながら、みのりあるものではなかったけど。
何がだめなのか。まったく。もう疲れました。

フローズン生おいしかったな。

和食 居酒屋 接待 会食 完全個室 宴会香家 銀座店
香家　銀座店

ジャンル：和食（日本料理・郷土料理・うなぎ）
最寄り駅：銀座一丁目
TEL：0335356666
住所：東京都中央区銀座３－４－１大倉別館Ｂ１



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IT業界ってまじで狭すぎだろ。焦る。
2年上の同じ会社の起業した人に出会うという。
結構つながってるし。これが。

しかしバイタリティあるよな。こういう起業する人って。
なんてしょうもないことに悩んでいるんだろうと
本当に自分自身あきれちゃう。。。

有望街道とおってきて、事業失敗して、島流しみたいなことにあって。
それでもがんばって今こうやって成功してる。見習わなきゃな。

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はぁ14人目。なかなかいい出会いはありませんな。
人材系。
手つないだ。デートの約束した。
多分遊びだ。
結局本気になってくれるのは今の人しかいないということなのか。

生ハムてんこ盛りと焼パスタのワイン酒場ディプント 恵比寿店（Di PUNTO）
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13147313/

7月27日（日）

代々木公園のタイフェスいった。
カフェでお茶した。
おうちに行った。
お祭り行った。
友達にあった。
カラオケ行った。

以上！おわった。だめだった。

久々の安定剤服用。あぁもうだめ。私の精神崩壊フラグ！

先週は、抗生剤を点滴してもらいに救急外来に通っていました！

毎日病院に通うって 大変 (¯―¯٥)

点滴のおかげで、感染症は良くなったけど
通院疲れでヘロヘロになっちゃったよ (^◇^;) ﾊﾊ

点滴は、1週間で終了ヽ(´▽｀)/
ホントはもう1週間、点滴した方が良かったみたいなんだけど…やっぱり通うのが大変！なので後は内服薬飲み切りで大丈夫でしょうって (*^^*)


でも、プレドニンとか免疫抑制剤飲んでるし…
またなるコトもあるからネってERのセンセ！

そっ！そうなの～センセ (￣▽￣;) 何か怖いね
皆さまも、気を付けましょうね…


それにしても、ERのセンセや看護師さんには
お世話になっちゃったな (；´∀｀)
本当だったらERは急患さんを診るトコなのに…
毎日、点滴してもらって (´▽｀)

そうそう！それにね

ルンバールしたり… 採血したり…
いっぱい針刺したけど
ほとんど痛くなかったよ (=ﾟДﾟ=)

特にルンバールは
なっちが今までした中で1番上手だったなぁ


↑ 毎日点滴した割りには
跡も少ないかも (*´▽｀*)


毎日通っていた救急外来に
もう通わなくても良いコトは嬉しいけど
とっても良くしてもらったせいか
なんとなく、寂しいなっちなのでした
o(〃^▽^〃)oあははっ♪


感謝感謝 *:･(*-ω人)･:*ｱﾘｶﾞﾄ

ブログネタ：今のお財布、何年使ってる？ 参加中

私は財布と小銭入れを分けて使っています

財布に小銭を入れると膨らんでしまうのが嫌なのですが

去年財布を買ったらカードを入れるところがたくさんあって

カードをいっぱい入れたらパンパンに膨らんでしまいましたトホホ・・・

小銭入れは結婚前に妻が持っていたのをもらって１４年経った今も使っています。

一応妻とお揃いですが妻は使っていません。

そんな私は今とても機嫌が悪いです。

自立支援の更新の手続きに市役所に行かないといけなかったのですが

妻に「自転車でいけ」と言われて炎天下の中自転車で３０分かけて市役所へ行きました

更新手続きを無事に終わって帰り道。

もうすぐ我が家というところで妻から電話

妻「市役所から保険証を忘れてるって電話があったんだけど」

私「もうかなり家まで帰ってるんだけど」

妻「取りに戻れば？」

私「一旦帰りたいんだけど」

妻「自転車でしょ？」

私「（気楽に自転車とか言いやがって）いいよ！」ピッ！

再び自転車で引き返して保険証を受け取りました

家に帰っても怒りが収まらずこうしてブログを書いているわけです

自分は歩いて５分の整体にも車を使うくせにえらそうに・・・

家に帰って機嫌の悪そうな私に

「なんで怒ってるの！？」と機嫌を悪くする妻

いつも体調が悪いだけで私や苺に当り散らすくせに！

もう昼寝します。おやすみなさい！

昨日は整形リハの日で、でした。

昨日のリハビリは、首肩腰の全身マッサージでした。

リハの先生に、マッサージをされて、気持ちいいと言うより、痛さで涙が出ました。

あまり大声出すと、イジメられてると、思われても、なんなので、必死に堪えてました。

それからで、やるマッサージを、新たに教わりました。

仰向けに寝て、膝にバスタオルを挟んで、お尻を上げるリハビリで、腹筋と内ももの筋肉を鍛える、リハビリと、


椅子かベッドに座って、椅子だと背もたれに、背中が着かないようにして、足を上げたり、下げたりして、腹筋と太ももの前の筋肉を、鍛えるリハビリを教わりましたが、

しかし他の患者さんで、あまり声をあげてる人は、いなくて、私はよっぽどあちこち悪いのか、声をあげそうになりながら、堪えてました。

リハビリが終わって、次の予約をして、帰るときに、思い出して、前回のリハビリのときに、

リハビリのときに、毎回体重計で体重を計りますと、言ってましたが、運良く忘れてくれて、ラッキーでした。

次回は整形外科の診察の後に、リハビリです。

それまで毎日出来る範囲で、やることと、言われてしまいました。

リハビリが終わってから、次回の予約をしてるときに、

前回のリハビリのときに、あとはダイエットすることと、言われて、毎回体重計で体重を計りますと言われましたが、

体重計に乗るのを、先生が忘れて、助かった。

うーん…

新聞広告に○○ダ電機の、広告が入ってて、ちょうど特売特価の、台数限りのエアコンが、売ってました。


木造6～鉄筋8ので、長男の部屋は、ちょうど6畳なので、これがぴったりと思って、


昨日病院が終わって、帰ってきてから、次男が会社が終わって、帰るときに、駅で待ち合わせして、○○ダ電機まで、買いに行きました。


まだ在庫はあり、エアコンが買えましたが、工事に2週間くらいかかり、お盆休み明けに、なるそうです。

娘のほうは、会社勤めしたら、独り暮らししたいと、言ってるし、エアコンにお金がかかるなら、いらないと言うので、

その時に修理が、出来るようだったら、修理をしようと思ったけど、

もうエアコンも、10年以上経ってるので、部品も無いかも、しれませんねと、言われてしまいました。

エアコンの取り付けも、時間がかかるし、修了も難しそうで、大変…

いっぺんに2台エアコンが、壊れるなんて、もう嫌って、毎年各部屋のエアコンが壊れて、買い替えしてます。



#エアコン
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昨夜、寝室でごろごろしていると、長女が
「相談があるんだけど……
別に聞き流してくれていいんだけど」
と、多分人生初の相談を持ちかけてきました。
「何をおっしゃいます！？」
とのりのりで向かい合いました。

あ、昼休みが終わりますので、
また後で(^-^)ノ~~