iness

アメンバー限定公開記事です。

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪今日も快晴です



そういえば、なっちがブログを休んでる間に

長男くんの卒業式がありました！




↑↑↑ 卒業式の様子 (*＾艸＾)



フラフラなっちだったけれど…

何とか出席する事が出来ました (n‘∀‘)η


ちょうど、急患外来で頂いた

ソラナックスを飲んで出席をしたので

眠たくて 眠たくて…


息子くんの晴れ舞台に

寝ぼけて椅子から転げ落ちるトコだったよ！

まいった♥ まいった♡



(　＾∀＾) ふふふ

ブログネタ：どこ出身？ 参加中

広島県の呉市というところです

冷麺が有名です

呉市で２０年育って

岡山で就職して

広島に転勤になって

山口に転勤になって

今鳥取で暮らしています

今日その呉市から私の両親が来ています

苺の運動会を見るためです

苺は今日が来るのを楽しみにしていました

「運動会が終わったらばあちゃんとバドミントンするんだ！」

おいおい運動会はどうするの？

そろそろ妻を起こして一緒に弁当を作る予定です。

全然ひどくない RT @mashikun: そんなに口内炎ひどいの？ RT @amrcyan: 私、もともとトランサミン飲んでるんだけど、今月からピドキサール追加になったw RT @mashikun: なんか喉痛いと思って鏡で見たら口内炎みたいなのがある（；￣ェ￣）

posted at 22:34:17

私、もともとトランサミン飲んでるんだけど、今月からピドキサール追加になったw RT @mashikun: なんか喉痛いと思って鏡で見たら口内炎みたいなのがある（；￣ェ￣）

posted at 22:12:29

@ju_dotc @mashikun @kokorokoko27 @amrcyan お疲れさまでした～　またランチ会しましょう～

posted at 18:36:30

当たりか RT @sariy926: （；￣ェ￣）“@amrcyan: どういう意味？サリーちゃんが襲いにくるとか？ RT @mashikun: 身の安全は大丈夫なんでしょうか？(¬_¬) RT @sariy926: お泊りする所紹介します@mashikun: お酒飲まない

posted at 17:13:24

どういう意味？サリーちゃんが襲いにくるとか？ RT @mashikun: 身の安全は大丈夫なんでしょうか？(¬_¬) RT @sariy926: お泊りする所紹介します(￣▽￣)“@mashikun: お酒飲まないでやきとりだけ食べるのは辛いよ(´･Д･)」

posted at 17:05:10

つけてない(*￣∇￣*) RT @momo_omochi: @amrcyan 外出時は身につけるよう言われたけど、あみりちゃんはどお？

posted at 16:57:08

このリング持ってる RT @momo_omochi: 講習会修了。 pic.twitter.com/AyG8NpYkU6

posted at 16:44:53

来て来て、遊ぼー RT @k04k31c28r28: @mari0628 @amrcyan ほんま！行くよ。 パジャマとタオルは持参する。

posted at 16:43:05

今日は中島先生いたよ RT @sariy926: どうだった？“@mashikun: 講演オワタ RT @sariy926: 違うわよ！行けなくてき残念ヽ(；▽；)ノ“@mashikun: なんでじゃ RT @sariy926: @amrcyan ましくんの手だ(￣▽￣)残念

posted at 16:42:16

らーんち 公開講座前のプチRA族会 p.twipple.jp/WETQC p.twipple.jp/qwuRm

posted at 11:29:55

新宿なう

posted at 10:41:15

@k04k31c28r28 @amrcyan 今時の車はハイテクすぎて、オバサンなかなかついていけない。運転はもうなれたけど、キーレスに慣れない。ナビは喋りすぎ(前のナビも買いかえたので新しかったからよく喋ったけどそれ以上に)

posted at 10:33:49

こたさんはホテルですか。飛行機で行くのね。大阪楽しんできてねー RT @kotabros: @amrcyan 今日はあんなーに一緒だったのにーペットホテルに預けましたー（＾ω＾）これから羽田ですー

posted at 10:22:09

MAROROさん、マロくん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 背中黒いからすぐアチチになるよね～ RT @maromarikaito: おそようさんです(*^^)ベランダ光合成して熱々なので、氷をもらったよ♬ pic.twitter.com/gBy6LRGhtW

posted at 10:21:17

ラッち、またおべんとうだあ～ ごうかだな～ ドルチェ RT @lattetomilk: きょう は おそと で ゴハン ラテ pic.twitter.com/6awzQ2f9Zo

posted at 10:20:15

@racchanmama @amrcyan お薬ペッてするので、ジャーキータイプなら、そのまま食べますよって言われてそうしたのに、フンッて食べないの。ずーっとみじん切りにして肉混ぜw それでも小さい頃は肉だけ食べてうまくみじん切りの薬をよけてたんだよ。今は薬毎食べてくれるけど。

posted at 10:18:17

ドルチェも明日食べさせよう。同じジャーキータイプのだけど、ドルチェはお肉と混ぜないと食べないんだよー RT @racchanmama: @amrcyan そう！フィラリアのお薬よ（笑）

posted at 09:12:17

@k04k31c28r28 @amrcyan そう、タントにした。シャリオ→ストリームとずっと７人乗りだったんだけど、３人＋１匹家族だし、３人同時に乗ることも滅多にないし、じじばばも亡くなって私の母だけになったし、遠出しないし。家のカーポート狭いから、車庫入れがすごく楽になった。

posted at 09:10:58

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @take19662: @amrcyan おはようございます。

posted at 09:04:22

にいちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ こたくん、のびたね～ 今日はこたくんも一緒にお出かけ？ RT @kotabros: べろーーん きょうはまなつびです！ p.twipple.jp/6WTao

posted at 08:16:04

それはおやつでなくて、フィラリア薬？ RT @racchanmama: @amrcyan おかあしゃんに掴まれたでしよ〜しゃあないからがまんでしよ〜←そら

posted at 08:14:00

とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ まだ5月なのにねぇ～昨日、車の外気温31℃だったよー RT @torami62: 朝からけっこう暑い今日。東京でも30℃超え？エアコンポチッとして行かなきゃね pic.twitter.com/ZKLucb36g1

posted at 08:12:01

なおみさん、そらっちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ そーたん、すごーい！って、マズルつかまれてるしw RT @racchanmama: イヤッホー❗️のせのせ❗️（笑） instagram.com/p/oo3NCNLgyo/

posted at 08:09:58

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日の帰り、車の外気温31℃だったよー

posted at 07:50:05

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 家も12年乗った。車検あと1年あったけど、消費税上がる前に～契約したけど人気車種で今週になった。増税分は車屋さんもち。私の運転史上初の軽にしたのよ。軽も増税前でこの車のうちは安いw

posted at 07:49:04

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～

posted at 07:10:38

ついにはじまったぁこちらから

今日夫の病院から帰った頃に、
ちょうど届いたライン

どこでこんなアプリ探して来るんだか・・・
金一封はあれへんのかい（笑）

明日、名前隠してない原本をフェイスブックに、
公開しちゃろ。
最近全然、更新してないしな

ご報告がおくれましたが無事金曜日の資格試験合格しましたあ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やっと勉強から解放されるぅ

中医師による問診とマッサージの予約を取りました。

筋痛症の痛み緩和はもちろん、
今後の対策へのヒントが得られればいいなと思っています。

日本語は通じないらしいので、
筆談も入れて症状をきちんと伝えられるよう頑張ります。

おやすみなさーい。



こちらもクリックしていただけるとうれしいです。

にほんブログ村


【本日の記録】
UC3
FM4

今朝は少し痛みが和らいでいたので朝は薬のまず。
夜のみ。

友達が家に来てくれました。1人は子供連れ、もう1人は大きいお腹を抱えて時間を作って、昼ごはんやケーキも買ってきてくれて。ありがたいことです
みんなでおいしいごはんやおやつを食べて、ニコニコといっぱい話して子供やねこと遊んでおだやかで楽しい時間でした

友達には、数日前にメールで初めて私の病気について詳しく伝えていました。会う時には子供連れだし、あまり重い話はせずに楽しく過ごしたいと思っていたので。
CRPSという難しい病気であること。激しい痛みが長く続くこと。原因も治療法もわかっていないこと。痛みを和らげるための手術を受けようとしていること。
CRPS患者は、痛みだけでなく理解されにくい苦しみを抱えているのでせめて身近な人にはこの病気について知ってほしいと思っていること。時間のある時に読んでくれたら嬉しい、とCRPSや治療に関するサイトのリンクを添えて。
「教えてくれてありがとう」「この病気のこと初めて知ったよ」「今まで会う時いつも笑顔だったけど、痛くて辛い時もあったかもしれないね」「我慢しすぎないでね」などの返信がありました
どう伝えたらいいのか迷っていたけど、温かい反応が返ってきてほっとしたし伝えて良かったと思いました。
1人で苦しんで閉じこもっていた時はこういう優しい友達も遠ざけようとしていたんだな。失わずにすんで良かった
私が友達に伝えたことで、友達の身近な人もCRPSを知るだろうし。そんな一歩一歩でもいいのかもしれない。

楽しい時間のさなかにも、足は火あぶり状態でしたが。。やっぱり会っている時は痛くても我慢するというか笑顔で元気に見せますよね。いいのです。それができるうちはできない時も、きっとあるけれど。

暑すぎる週末、バテないように気をつけましょうー

　今日もうつと仲良くひまわりです



昨日は週１の診察日。
珍しく寝起きスッキリ。
家の事も片付けて、いつもよりちょっと、
お化粧もきちんとして余裕をもって行けた。

しかも空いてた～
あ、さすがに先生のバーカとは言えませんでした（笑）

行ったら、わりとすぐ呼ばれて。
どう？ちょっと気持ちの整理はついてきた？って。
う～ん、何が整理なのか、何を整理すればいいのか、
よくわかんないな。
ゆっくりで良いんじゃないって言われた。

体調は波があって寝込む日もあるけど、
良い日も出てきたって報告。
まあ、調子悪い日は焦らずにねって。
テレビは見れる？音楽は聞ける？って聞かれ、
まあちょっとでも気分転換になる事あれば、
テレビ見て音楽聞いてぼんやりする時間あっていいよって。

カウンセリングの方は順調？って話になり、
心理士の先生からの報告を見ながら、
けっこうちゃんと話せてるみたいだね、良かったって。

前回初めて事実じゃなくて感情を話せてるって、
言われたんですけど、自分ではわかんなかったんですって。
報告見ながら、
うん、そうだね・・・だいぶ変われて来てるよ、
感情出せるようになってきてるよ。
そもそも感情ないしって言ったら、
それはないよ～、人間だもん、
押さえ込んできたから感じれなくなってるだけ、
ちゃんとあるから、あとは感じて出せるかどうかだよ。

まあ、小さい変化だから自分じゃわかりにくいかな。
これから、段々感情を言葉に出来てくといいねって。
言葉に出すだけで人間違うからねって。

これまでずっと自分を封印してきた分、
ちょっとずつ解放してあげれるといいねって。
もう自分を抑える必要はないんだから。

怒って、泣いてさ、荒れてもいいんだよ～って。
最初はヘタクソでもいいから。
前の日、夫にも同じ事言われたな（笑）
あ、負の感情だけじゃないよ、
楽しい時、嬉しい時もだよって。
楽しい時は思いっきりはしゃいでってのもあって、
良いと思うなあ～。

ちょっと、衝撃
はしゃぐ？？
そういえば私の辞書にはない（笑）
入院中も看護師に、
ひまわりさんってさあ、ワ～ってテンション上がったり、
する事あるの？？ってよく聞かれたわ。
嬉しい時にキャピキャピしたりさ、まだ若いのに、
見たことないよねーって。

はー、私ホントにロボットだったんだな。
悲しい、怒り、虚しいとかはちょっと自覚出来るように、
なってきたけど・・・
嬉しい、楽しい・・・あんま意識した事ないなあ。
まあ、ウツだからね、
楽しいのセンサーは鈍感になってるか。

先生は、思いっきり子供のようにはしゃいでそう・・・
想像つく。
自販機の前でめっちゃ悩んでる姿、
悩みすぎて千円札何度も戻ってくる（笑）
で、悩んだあげく飲み物ゲットして、仕事に戻る姿。
もう幸せ～って顔してるもん（笑）
さあ、頑張るぜ！みたいな。
たかが、自販機、幸せってそんなもんなのかな

そんな話して、じゃあまた来週ねーってなった。
また来週かい。
薬局行くと、けっこう一か月分とか、
多い人は三か月分とか、薬もらっていく人多い。
私はなんでかなあ？？前科多いからかな（笑）

って、今日薬の話全くしてへんやん。
どうなったんや？
薬局行ったら、変わらずだった。
先生、薬にホント興味ないなあ（笑）
薬調整する腕は抜群なのに。

私の場合、完治に必要なのは薬じゃない、
薬は今の辛い症状を取る補助的なもの、
根本原因を治療しないと治らないって前に言われた。
だから、他の人に比べてすごく薬少ない。
薬剤師もこの量で毎週？？って不思議やろな。

でもやっぱり病院は疲れるな。
今日は午前中はゴロゴロでした

あー、はしゃぐような楽しい事ないかなー（笑）




ひまわり のブログを↓ 応援クリック↓ してくださいね                
  

ファスティング＝断食はさまざまな効用があるようです。

私は無理なダイエットとか健康に悪いことは反対です！

だから断食なんてもってのほか！！と思ってたのですが、

やった人から、バカ食いがなくなった、食生活が変わって

ダイエットもできたと聞いて、これはと思って挑戦中です！！

今回は、ファスティングの効用について＾＾

ガンにも効くというんですから★ほんとかわかりませんが笑

①断食によりデトックス効果

胃の中が空っぽになるので、体の中の毒素をすべて外に出すことで

体の中がきれいになります。体に溜め込んでいた有害物質や

化学物質なども解毒されるそうです。

3日も食べないからね。

②胃など臓器を休ませて、免疫力や組織の回復へ

　消化するのに使っていたエネルギーが浮くのでその分、これまで

おろそかになっていた、組織の回復にエネルギーが使われます。

③白血球の活性化によりガンの抑制に！！

臓器が休まることで、白血球が活発になりガン細胞の増殖を抑える

働きがあるようです。ほかにもアレルギーなどにも効果があるのだとか。

ほかにも「美容効果」「ダイエット効果」などがあります★

一番の目的は今回、ダイエット効果なんですけど＾＾

でもこれで体がきれいになってくれたらいいなぁ☆

私の有休も残りわずか。

38日の有休消化を私の中でひとつの区切りとしていたため
最大でも6月15日までのお休み
16日からの復職になる

つまり後1ヶ月もないのだ。

当初1ヶ月位で復職しようと思ってたけど
主治医の先生が言ってたように
「ま、みんな1ヶ月って最初はいって結局おやすみ延長したいってなるんよ。」
ていう言葉通り私も、ぎりぎり休めるとこまで延長したわけです

さて、復職の日が刻一刻と近づき
家族に囲まれたこの温かい生活終了へのカウントダウンが始まった途端
これまで安定していた精神状況が悪くなりはじめました。

夜、寝れません。寝つけるのは朝方です。
また寝汗をかくようにはなりました。
うつうつ、頭ぐるぐるすることもしばしば。

復職するということはつまり東京に戻るということです。
東京に戻るということはまた一人ぼっちになるということです。
寂しさと孤独と戦いながら
生きていかなくてはいけない日がもうほらすぐそこに

なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法

【うつ病 再発】再発しないうつ病改善方法～こころのひなたぼっこ～

診察に行こうと思ったら、
マイカーがない。
ダーリンが仕事に乗って行った模様。

私に病院行くなっちゅーんか！？　ただ今激怒中。

まさかこんなものにお世話になる日がくるなんて
おもいもしなかったけど
まじで素敵すぎる

円座

これまで座るといたかったおしりが、全然いたくない
当分のあいだ切っても切れない仲になりそう

その上かわいいのいっぱいるしぃ
会社にももっていけそう

【ポイント10倍！】クッション 送料無料 ハート型 クッション 大きいクッション ソファー ク...

￥2,480
楽天

勝野式 医学博士の低反発円座クッション 医師考案の骨盤クッション♪【ドーナツクッション / 産...

￥4,104
楽天

手術しない！千里堂式　自宅でできる「痔」改善メソッド


ブログで全文を読む

ブログネタ：どこ出身？ 参加中


出身地を答えるとき、都道府県名で言いますか？
それとも・・・


私は「神戸です」と答えます(・∀・)

別に「兵庫県です」でもいいんですけど、
札幌に住む今、兵庫県と答えても、
いまいちイメージがわかないようで・・・

むしろ、兵庫＝神戸って感じで思われているみたいです。
（兵庫県は広いので、神戸市はごく一部でしかないのですが）

神戸と答えたほうが、場所や雰囲気が伝わりやすいので、そう答えます。

ちなみに、神戸のイメージと言えば、

・パンやケーキがおいしそう
・街がおしゃれっぽい
・港町

をよく言われます。

わりと良いイメージを持たれているみたいで、ラッキー♪と思ってます（笑）


あ、でも結婚後は大阪（市）に住んでいたので、
「前どこに住んでた？」という問いには、
「大阪」と答えてます。

北海道の方たちにとっては、大阪も神戸も似たようなもんかな？
ひとくくりに『関西』って感じかな。

私が北海道の地名や場所をほとんど知らないみたいに、
関西の正確な位置関係なんて、知らないですよね、きっと。

大阪って言うと、
やっぱりコテコテの濃い～キャラを連想されるのかな(-。－；)

ケンミンＳＨＯＷの『ヒミツのＯＳＡＫＡ』コーナーに出てくるみたいな（笑）

大阪に住んでいたときは、自分はそんなに
関西人！！
って感じじゃないと思ってたけど、
（まわりに、もっとコッテコテの関西人がいっぱいいたから！）

札幌に越してきて、
やっぱり自分は関西人なんだなぁ～と実感。

話にオチを付けたくなる（;´▽｀A``

サラ～っと軽めに流れる会話が物足りない・・・

でも、ひとりでノリツッコミしてたら絶対浮きそう(汗)

やっぱり、３０年以上住んだ関西の濃さは、
しっかり染み付いていたようです(￣□￣；)

病気になったら、健康に戻りたいと思います。

健康な自分に戻ろうと思うと、治す為には何をすればよいのかと考えます。

すると、変えなければいけない事がたくさんある事に気付かされます。

食べ物
行動
物事の受け取り方
価値観
対人感情

自分の物質的な不調和と精神的な不調和に気付く事が出来るのです。

病気が自己修正のキッカケになり、自己修正する事と病気を治す事が同じだという事に気付きます。

病気を薬で治すは間違いで
治して下さいも解決には繋がりません。

そんな自分の不調和に気付いて
病気になったら治すだけ
なのです。

https://www.facebook.com/nks.center 記事より

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
（アクセスいただき「いいね」をお願いいたします）
ーーーーーーーーーーーーーーーー