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　今日はまた3ヶ月ごとの主治医の先生の診察がありました。先日あらかじめ採血をしておいた結果をドキドキしながら聞きました。「全く異常なし」でした　最近ちょっと疲れ気味だったので心配していましたが、腫瘍マーカーも問題なし　思わず先生の前で「良かったぁ」と大声で言ってしまいました　本当にホッとしました。と同時に本当にうれしい　また3ヶ月後の診察まで頑張れます。今の元気な状態に心底有難いなぁと思います。癌になる前はこんなに健康が有り難いなんて思ったことがありませんでした。それは、健康が当たり前だったからです。でも、健康でいられることは決して当たり前ではないのです。いつ病人に戻るかわからない今、健康でいられることに心から感謝しています。

　そして、この健康な時間を精一杯生きていこうと思っています。明日から更に頑張るでェ～

今日は親友Oとあの日本一高いと言われるここへ行ってきました↓

そう、あべのハル力スです
ちなみに話それますが、ローカル番組↓

のロケしてたよ
海原 やすよ ともこ 森さんちゅうの黒沢さんに遭遇(・∀・)
もしかしたら天マリ、テレビにチラッとデビュー
タイトルの晴るかすは由来になった古語です。
展望台60Fへのエレベーターの中も楽しめましたよ↓

なんだかワープしてるみたいでした
でもあっという間に展望台に到着～

京都夕ワー見えるかなぁ？？

みえへんやんo(TωT )
今日は曇りで残念でした(笑)

60Fからみた58、59F↓

平日だからそんなに混雑してなかったかな～
お昼はハワイランチ
サーモンとほうれん草のエッグベネディクト↓

ノースショアプレート↓

ソフトシュリンプなので、まるごと食べられました
親友Oと息子ちゃんとシェア。
そして、ワイン

最高の至福タイムでした
お土産も買いました↓

チョコもちは旦那に
クッキーは近々遊びに行く予定の親友kちゃん宅への手土産に

親友Oからはグアムのお土産をもらったよ↓

親友O、本当にいつもありがとう


Android携帯からの投稿

もう密かなんだか堂々となんだか、
空いてる限りばんばん更衣室で休憩取って、
無能っぷり全開の仕事ぶりです。
ずっと、抗うつ剤で「アゲアゲ」してきたから、
素に戻ると、自分の立ち位置、気力、体力がわかりません。
それで用心して、できるだけ休憩を取るようにしています。
今年の私の最大目標は「休まない」ことなんです。
いきなり朝から１日年休で授業カットしない。
いや、普通の先生には極当たり前のことなんですけどね、
もう１７年もそれができなかったから。
当たり前のことを頑張るために、
いろいろと画策しております。
ま～、何とかなるといいなぁ～。

かなりお久しぶりです＾＾；；

とても元気に過ごしております。

元気すぎて、最近すっかり病気のことなど忘れてます。

幸せなことなんですが、それに合わせてブログが

おろそかになりすみません。

まぁネタ切れっていうのもあるんですが笑

さて、今、私、ファスティングダイエットというものをやってます。

簡単に言えば断食です。

と言ってもただ食べないだけではなく、酵素ドリンクを飲んでます。

体に悪いことをしたくないので、無添加のドリンクを選んでます。

昨日からスタートしており本日、断食2日目！！

明日まで断食で、明後日から3日は晩御飯だけおかゆとかになります＾＾

昨日は絶妙な空腹具合でした＾＾；；

今日は落ち着いています★

ファスティングダイエットはデトックス効果もあり、

癌にもいいそうです。

そういったことはまた詳しく書いていきますね～☆

ご興味があればぜひ★

とにかく今週は空腹に耐え、ダイエットと健康を手に入れたいです笑

ブログネタ：共産党志位氏の「共産党がいれば日本は戦前に戻らない！」に共感？ 参加中

私は共感しない派！

旦那が日月と休みだったのでまたまたピクニック(*´∀｀*)
今回は小山を登ったあのねめっちゃキツイ＼(^o^)／
しかも普通の道路から行けるじゃん的な結果足がプルプルしたよ！しかも虫多過ぎてご飯無理だし！展望デッキからは何も見えないし 笑木しか見えないよ！途中の道で蛇にビビる旦那ビビって私の脇腹突然突つくのやめて下さい(´Д` )そっちの方がビビるわ！しかも尻尾が頭に見えて体は草の中で頭隠して尻隠さず的なこっち見てるのかと思ったとか支離滅裂な事言い出す始末
いや…尻尾が頭に見えたんなら尻隠さずじゃないよね
(　´,_ゝ｀)


で近くの土手みたいな川一歩手前に座ってオニギリ♪右の方でサッカーしてた(*´∀｀*)緑は多くて気持ちいい(*´∀｀*)ピクニックのオニギリサイコー
2人で米2餅米2平らげたとか言えない

んで月曜は保険屋さんが来た色々話してたりしたらもう夕方
そっから食材買出し(*´∀｀*)今は重いもの持てないから週末とかに一気に買う
その帰りにまたまた回転寿し！その帰りに…ミニストップのマンゴーパフェ！
めっちゃ美味しかったー(*´∀｀*)これで脂質3.2g普通のソフトクリームが脂質5.5g
ミニストップのソフトクリーム大好きだからこの脂質は嬉しい(*´∀｀*)今度は普通のソフトクリーム食べよ♪
↓もしよかったらポチッと(*´∀｀*)にほんブログ村潰瘍性大腸炎

若い頃は分かりませんでした
でもこの歳になって明確に分かった事があります

出したものが、自分に返ってくる

そんな事を知らずに自分勝手に生きてきて、好き放題しながら40歳、娘の病気で初めて必死になりました

いろんな人に助けられ、初めて人に感謝して、気付いた事がそれでした

自分さえ良ければよいで生きてきました
そしたら一人で生きてみなさいが返ってきました

それに気付いて冷静に自分の行動と出来事を見てみました
やっぱり、そうなってました

人を怒らせると、腹が立つ事が返ってきます

人の力になると、力になってくれる人々が不思議なくらい現れました

自分の気持ちを人に押し付けると、逆に何も分かってくれない人だと思われました

人に優しく出来たとき、自分が優しい気持ちになれました

心の底から頭を下げた鍼灸医院の先生は、異例の本気で応えてくれました

全部自分が出したものが、別の形になって返ってきてる事に気付きました

他人見てても、そうなってる事が分かりました

運も同じでした
人にチャンスを与える人は、運となってチャンスが返ってきてます

だから運の良い悪いは運命じゃなかった

自分しだいでした。

https://www.facebook.com/nks.center 記事より

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
（アクセスいただき「いいね」をお願いいたします）
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アメンバー限定公開記事です。

子供達の授業参観に行くと毎回感じる事があります。授業中に親が雑談する声が大きく子供達の発表が聞き取れない事です。自分の子供が発表する時は静かになりますが終わると雑談が再開する…結局終始やかましい
むしろ子供達の方が行儀よくしている現状が哀しいです。

にくー 国産牛ランプステーキと松阪牛のミートパイ p.twipple.jp/SjpTV p.twipple.jp/CwFdL

posted at 23:06:55

のん様、悪いものじゃないとはいえ、これだけお薬飲むのたいへんだー。やっとお薬終わったばかりだったのにね。 RT @torami62: 悪いものではなくホッと。注射してもらってお薬3日分。またジャガイモ団子だな pic.twitter.com/1a3HPKR8O8

posted at 20:15:15

これだけガッツリチョコじゃダメだね～　マロくん、残念！ RT @maromarikaito: 今日は息子の誕生日🎉 マロはチョコだからダメだな〜😒 pic.twitter.com/RhCPZROeP9

posted at 20:11:11

アンディさん、すっごくいい顔してる～ RT @kyonandy55: キタキタキター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ pic.twitter.com/hVL1649JPr

posted at 18:53:35

@chibicorgi @amrcyan ありがとです。息子くんもすっごく頑張ってるよね。早くよくなるといいね。

posted at 18:46:04

前の主治医の担当曜日が水曜になっちゃったので、月曜の先生に変えてもらったんだけど、なんだか待ち時間が長い先生みたいだわ。他の先生ではダメだったのかな。 RT @kokorokoko27: @amrcyan わぁっ、今日は大変んんん(*_*)

posted at 18:44:46

お疲れさまでした！ RT @take19662: @amrcyan こんにちは。デイケアに参加していて帰宅しました。

posted at 18:09:57

家、夕飯遅いから、、、ってお腹いっぱいなんだけどヤバイw RT @k04k31c28r28: もうすぐ夕飯…には、早いし、問題ないよ〜(￣O￣;)“@amrcyan: こんな時間だけど、食べるんw あひるごはんw p.twipple.jp/28Abj”

posted at 18:09:22

@Emy0228 @amrcyan ありがとう～ フーしたあとに、フライングしてペロッとしたのは内緒(*´∀｀) p.twipple.jp/jUblK

posted at 17:09:21

こんな時間だけど、食べるんw あひるごはんw p.twipple.jp/28Abj

posted at 17:07:22

クスリマッテル間にもう15時だ！私の番号飛ばされてるw RT @kokorokoko27: @amrcyan ２時ゃあ、、、 ダイエット要らん、あみりさんが、痩せてまう。 あ、もう一度言うけど 土曜日よろしくお願いします。

posted at 14:53:14

ゆりさん、ありがとう～ ケーキ、堪能してくれたようです(*´∀｀) RT @CarenRio: @amrcyan ドルチェちゃんおめでとうございます。素敵なケーキ♪( ´θ｀)ノ

posted at 14:51:57

@Emy0228 @amrcyan えみぃさん、ありがとう～ 昨日、ケーキに蝋燭フーもしましたよw p.twipple.jp/Y3v6E

posted at 14:50:04

話しにくいというわけではないけど、前の先生の方が気安く話ができたな。前の先生の方が偉い先生なんだけどね RT @Keishukupiano: @amrcyan ドクターはしっかり話を聞いて下さる方なのね。本来そうあるべきよね。待ち時間が長いのは困りものだけど…良いドクターならば許

posted at 14:28:25

私は蓄えすぎてるから大丈夫！私の診察はあっという間に終了～ あ、何回もすまん。 土曜日よかった！よろしく～ RT @kokorokoko27: @amrcyan ２時ゃあ、、、 ダイエット要らん、あみりさんが、痩せてまう。 あ、もう一度言うけど 土曜日よろしくお願いします。

posted at 14:14:47

次だと思う。でも前の人が ぜんぜん出てこないw RT @kokorokoko27: @amrcyan @PATOnyan なーがーいー ロングネックレスみたいなツイートだわ （；￣ェ￣）まだ ゃのん？

posted at 13:58:19

急患ではなく、ひとりひとりがすごく長い。ありがとです RT @Keishukupiano: @amrcyan クタクタになっちゃうね。予約から2時半…予約入れすぎなのか、急患でもあったのかな？頑張って下さいね。

posted at 13:24:51

ひーとーりーがーなーがーいー RT @PATOnyan: (๑￣∀￣) しぇんしぇ～～も診察に気合いが入って長引いてるのかな"@amrcyan: 初めての先生なので予想がつかなくて(´・ω・`) RT @PATOnyan: @amrcyan おつです …(๑╯ﻌ╰๑)=3"

posted at 13:23:51

ありです。明日に体力残したいのにw RT @kokorokoko27: @PATOnyan @amrcyan ホンマに おつです、、、(-｡-;

posted at 13:23:23

MAROROさん、ありがとう～ 息子くんも、 おめでとう( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ RT @maromarikaito: @amrcyan ドルチェちゃん、今日がほんとに、 .*･♥ﾟHappy Birthday ♬+°･♥*.

posted at 13:17:10

@chibicorgi @amrcyan ひなじさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ ありがとう～ ケーキは昨日食べましたよ。 息子くんの具合はいかがですか？私も今大学病院で延々待ち中です。 p.twipple.jp/YqxKe

posted at 13:16:22

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ こちらも風強そうです。病院にいるとぜんぜんわかりませんねー。今日は延々待ってます。そろそろお尻が痛いし、立ちあがったら膝がかたまってそうです。

posted at 13:07:19

初めての先生なので予想がつかなくて(´・ω・`) RT @PATOnyan: @amrcyan おつです …(๑╯ﻌ╰๑)=3

posted at 13:04:12

病院着いてから3時間、採血終わって2時間半、予約時間から2時間経つけど、まだ呼ばれない。1時間くらい待ちますと言われてから、もう2時間半経つのだけど。

posted at 12:58:44

@happykyo55 @Queseran_P @amrcyan そうそう、転ばぬ先の杖！確かにすっごく邪魔だけど。

posted at 12:18:38

今いるところは快適。耳鼻科と整形の中待ちはなぜかいつも寒いくらい。 RT @toramall51: @amrcyan 病院の空調って、けっこう高めじゃない？病院によっては暑い所もあるよ。あみりちゃんの病院は快適なんだね！

posted at 12:10:39

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ 琴子ちゃんも出動だったのね。最初サクサク進んでたのに途中から進みが悪くなってなかなか呼ばれない。明日は病院ハシゴで終日かかると思われるorz

posted at 12:09:00

症状が安定してれば診察は早いですね！お疲れさまでした。行ってらっしゃいノ RT @masachan1234: @amrcyan どこの病院も待ち時間長い割りには診察は、あ！っと言う間ですね。僕は先ほど終わり仕事に行きまーすヽ(；▽；)ノ 今日もイイ1日を！

posted at 11:49:27

@Queseran_P @happykyo55 @amrcyan 杖あると歩くのは楽だよ。手には負担がかかるけど。電車で立っているのに杖は必要。杖にもいろんなタイプのがあるから、使えるのもあるかもよ。それも含めてリハビリで相談できるといいんだけどね。

posted at 11:47:40

@pero15kg @kyonandy55 @amrcyan ペロママ、ありがとう～ みんなでアンコ先輩に続くよ～～ みんなで目指そう、20歳超え！

posted at 11:20:47

@happykyo55 @Queseran_P @amrcyan きょうこさん、ケセランさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ こちらの路線バスはすべて低床のノンステップバスだけど、それでも1段は上らないとね。雨降ると最悪。杖と傘とICカード持って、って手が足らないw

posted at 11:00:47

新宿駅で、杖ついたおじいさんに抜かれるよ、私w RT @Queseran_P: @amrcyan @happykyo55 足がダメになる前は数分で行けたんだけどね😓 すっかりヨボヨボになってもうたわ🌀

posted at 10:47:42

バス停まで10分はちょっときついね。私の足で10分て、健常人にとってはたいした距離じゃないけどw RT @Queseran_P: @happykyo55 電車はないけどバスならある…。でもバス停まで僕の足で10分かかる🌀 タクシーは…無職の貧乏人には贅沢ざます💦

posted at 10:39:30

その通り！研修医もずいぶん育てたよw 2回くらいはチャレンジしていいのにw 今日から新しい主治医。今年何人目だ！？ RT @eimichio: @amrcyan 新人クンを育てるのも患者の勤め(^^)d

posted at 10:36:50

@masachan1234 @amrcyan まさちゃん、リプありです！ 採血終わって診察待ちです。1時間待ちくらいだって。

posted at 10:34:31

@syurinlongecogi @amrcyan かあちゃん、ありがとう～ 蝋燭フーした後、フライングしてペロッとしたのは内緒w p.twipple.jp/JgE1b

posted at 10:32:29

@morimori2corgi2 @amrcyan もりりん、ありがとう～ ケーキは私も食べまちたw p.twipple.jp/QZnkG

posted at 10:30:15

@kyonandy55 @amrcyan きょんさん ありがとう～ アンディ先輩に続くよ～ p.twipple.jp/lDOjK

posted at 10:24:49

採血終了～ 先月と同じく、新人くんに当たったのに、ベテランに代わられたw ダメだよ、チャレンジする前に代わっちゃったら、上手くならないじゃんw

posted at 10:21:49

@one_ku_ @amrcyan ぽこりん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ ありがとう～クゥちゃんも同い年なんだね～ 元気で長生きしてほしいね～ ケーキは昨日食べました(*´∀｀) p.twipple.jp/eESZZ

posted at 09:28:09

ちょっと（かなり）早いけど、病院行こう。駐車場混む時間だし、採血あるし。

posted at 09:25:41

@yahiko_yinada @amrcyan ゆうさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ ありがとう～ ケーキは昨日食べました(*´∀｀) 元気で長生きしてほしいです p.twipple.jp/j7tv7

posted at 09:13:44

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @take19662: @amrcyan おはようございます。

posted at 09:12:30

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、ありがとう～ テトラちゃんも9歳なのね。あと15年くらいは元気で生きてもらわないとw p.twipple.jp/n02js

posted at 09:12:01

まゆみちゃん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 姫さまも私もおばあさん、いや、熟女でww RT @k04k31c28r28: @kokorokoko27 @amrcyan さくさくさん、あみりちゃんおはよう(*^◯^*) 姫さまも女盛りかな(⌒-⌒; )おめでとう。

posted at 09:10:02

@torami62 @amrcyan ありがとう～ ケーキは昨日食べました(*´∀｀) 元気で長生きしてほしいですね～ p.twipple.jp/RYtsr

posted at 09:08:49

@formula_ume @amrcyan ウメパパさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ ありがとう～ケーキは昨日食べました(*´∀｀) p.twipple.jp/WiPiO

posted at 09:07:12

さくさくさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　ありがとう～　わんこも私も年とったわ～ RT @kokorokoko27: @amrcyan あみりさん、おはようございます。 ドルチェさん、おめでとうございます。*\(^o^)/*

posted at 09:05:10

てとぷーさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　今日は病院なので、病院にいる間は快適なはず、、、 RT @toramall51: @amrcyan あみりちゃん、おはよう(*^-^*)今日みたいに雨で湿度が高くなると過ごしにくいよね。エアコンポチるか……( ￣▽￣)

posted at 09:04:20

ゆうまさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　薄日出てきました。けど、下り坂～ RT @nkeitan: @amrcyan おはようございます(*'▽'*)曇ってますね…気持ちは晴れでいきましょ！

posted at 09:03:31

ブログネタ：毎朝見る番組 参加中

私は朝の情報番組は朝チャンを観ています。

朝ズバッの頃からずっとTBSです

ニュースの割合が多いので好きなんです

でも妻はZIPが好きなので、妻が起きてきたらチャンネルを変えられてしまいます。

それにしても今日は眠れません

23:00まで起きていて、2:00に目が覚めてしまいました。

一体朝まで何をして過ごせばいいのでしょう

4:00になったら炊飯器をセットして

5:00になったら雀にごはんをあげて

あとは録画しておいたテレビを見るぐらいでしょうか

インターネットをカチカチでもいいです。

次の日曜日は苺の運動会で

私の両親がはるばる広島から応援に来るので

家の片付けと掃除で妻はてんてこまいです。

はたして間に合うのでしょうか

ところで今日は火曜日なのでイ○ンの火曜市の日です

今週のメニューは

ハンバーグ

カレー

クリームパスタ

までは決まっているのですがあとは特売の商品しだいといったところです。

今やってるクロスステッチがもうすぐ終わりそう。

以前から桜のクロスステッチをやってみたく、運悪くいつも迷ってるうちに売り切れ。


こちらAmazonで１９００円。

お安いです。

Amazonに支払いも完了し、後は届くのを待つだけ。

二つ合わせても１１００円くらいでお安いです。