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電子レンジは超短波レベルの放射線で食べ物の水分を激しく振動させて、その時の摩擦で熱を発生させます。
それによりタンパク質を変性させてしまい、自然界に存在しない分子構造に変えてしまうのです。

体内で分解吸収出来ないアミノ酸分子は血液中に異分子として残ってしまい、体の中をぐるぐる回りながら、あちこちに炎症を起こす原因を作り出します。
分子構造を変性、破壊する訳ですから食べ物の栄養価も激減させてしまいます。



コンビニ弁当を電子レンジでチンして食べる事が当たり前になっています。
栄養価の少ない食材に添加物、保存料をたくさん使って作られたコンビニ弁当なのに、さらに電子レンジでチンし栄養を奪い体内で吸収出来ない形に変えて食べている事が今の日本の当たり前だという事です。

この当たり前がアレルギーを増加させ、30代での糖尿病や痛風、成人病を激増させ、3人に1人は癌になる日本を作ったのでしょう。

https://www.facebook.com/nks.center 記事より

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
（アクセスいただき「いいね」をお願いいたします）
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楽歩（らぶ）さんの投稿したなう
ブログを更新しました。 『ラブほど障害が似合うヤツはいない！？』 http://t.co/p9ksbnUaUJ5/15 14:12
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可愛いとありがとう。以前、犬を飼っていたのですか？ RT @take19662: @amrcyan コーギーを飼っているんだ～可愛いですね。犬を飼いたいけど～もう飼いません。

posted at 21:02:36

ありがとうございます。 RT @take19662: @amrcyan 初めまして。お帰りなさい～お疲れ様でした。

posted at 20:32:11

おかあり～　おつあり～ RT @8128WALKURE: @amrcyan おかえり～お疲れさま～( *・ω・)ノ

posted at 19:26:16

帰宅～

posted at 19:13:21

きょんさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　コギだもの (❀ฺ´艸｀) RT @racchanmama: @kyonandy55 @amrcyan きょんさん♪あみりちゃん♪おっはよ〜白目でおやつガッツリ食べたよん(*^^*)

posted at 09:37:18

あたしがいちばんかわいいでし　byウェンディ RT @yahiko_yinada: 新しいお友達が、やってきたでし(￣(工)￣) pic.twitter.com/3Dxt8fVS2z

posted at 08:33:20

なおみさん、そらっちゃん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　そらたん、白目～ RT @racchanmama: おっはよ🎵 ベーーー instagram.com/p/n_uK87Lg80/

posted at 08:32:21

昨日は鶏肉にマジックソルトふって焼いた。バジルソースかけたけど、まじっくそるとだけでもおいしい。今日は仕事～ RT @kokorokoko27: @amrcyan @k04k31c28r28 みんな、マジックソルト使ってんのねぇ〜。あみりさん、流石に今日は、OFF？

posted at 08:31:19

マロくん、大騒ぎちう？家も大騒ぎ終わったとこw RT @maromarikaito: 兄ちゃんが、学校行くんだって！ instagram.com/p/n_tNPztCGa/

posted at 08:25:59

マジックソルト必需品よw RT @kokorokoko27: @k04k31c28r28 まゆみさん、おはようございます。 マジックソルト_φ(･_･メモメモ 下手な本より、勉強なるわ。 （＾_＾）

posted at 08:25:06

さくさくさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @kokorokoko27: おはようございます。

posted at 08:24:41

MAROROさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　陽が出てきたよ。蒸し暑いかも。 RT @maromarikaito: @amrcyan 大阪は昨日の夜から降りだして、今朝は止んでました！もう降らないで欲しいな～今日もよろしくです(*^ω^*)

posted at 08:23:31

ユリちゃん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　寝坊したのに今日も豪華！ RT @PATOnyan: 寝坊～した～。 今～お弁当～(^○^)出来たf(^ー^;。 ギリせ～ふ～。(*^。^*) 今日はじじばば午後から病院送迎日 がんばれ～私 pic.twitter.com/HBjk4yxxRX

posted at 08:22:11

@IssihyR @torami62 @amrcyan こっち、晴れてきたの。時々陽がさすと蒸し暑いのよ。カラッとしてれば暑くてもまだいいけど、ムシムシは蒸し蒸しも虫虫も無視無視も嫌だなぁ。

posted at 08:20:30

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　こちら早くも晴れてきて、また降るかはわからないけど、時々陽がさすと蒸し暑いかも。

posted at 08:18:30

てとぷーさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 午前中雨予報だけど、晴れてきたよ。陽が出ると蒸し暑い。よくわからない天気だわ　RT @toramall51: @amrcyan あみりちゃん、おはよう(〃^ー^〃)本当に気温差には参っちゃうよね！

posted at 08:17:37

@_needs_ @amrcyan えーなんでー？無駄に知識つけるなって、看護師さんなんだし、知識はあるでしょー

posted at 06:48:47

とら美さん、のんちゃん、おはもふようび～(*^▽^)/★*☆♪道路びちょびちょだもんね。お腹ガッツリ濡れるよね RT @torami62: ▼・ω・▼ 雨でし。お散歩ちょびっとだしお腹びちょびちょだし(o´д`o)=３つまんな〜い instagram.com/p/n_dX5QKybA/

posted at 06:32:10

@IssihyR @amrcyan ごえママ、おはもふようび～(*^▽^)/★*☆♪ 今日はTKG隊ですね～

posted at 06:29:39

@_needs_ @amrcyan れいちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 31日女子医大の公開講座あるけど行かない？

posted at 06:28:08

ボナロン飲んでから寝るのかw RT @xcotocox: @amrcyan 今、お布団で寝る準備ですが、雨が降ってるのでソワソワしています。 走りたい！

posted at 06:26:57

健常人なら簡単に歩けると思うよー。琴子ちゃん、今度来たら銀座行く？ RT @xcotocox: @amrcyan 父様が銀座の一丁目から八丁目までを歩き倒す出張業務をこなしています。銀座…どのくらい広いのか知りませんが暑そうです。…っていうかなに業務なんだろう。

posted at 06:25:56

今週は私も結構ハード。今日は仕事。明日またRAセンター1日がかり。実は来週も割とハード。 RT @k04k31c28r28: @amrcyan あみりちゃんおはよう( ´ ▽ ` )ﾉ ホンマに！明日もある…(T ^ T)

posted at 06:23:04

ペロママ、おはもふようび～(*^▽^)/★*☆♪今日のペロさまは、23時間寝る体勢かな？ RT @pero15kg: おはようございまっすん。しょぼしょぼと雨が。そして眠い。

posted at 06:18:22

琴子ちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 当分寝ないつもり？ RT @xcotocox: おはよーはよーです！寝てませーんてへぺろ。 あと一時間くらいしたらボナロン飲もう。

posted at 06:16:05

まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪今週もあともうちょっと！ RT @k04k31c28r28: おはようございます＼(^o^)／やっと木曜日ですよ〜(￣O￣;) 頑張って起きます(￣^￣)ゞ

posted at 06:13:46

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨。今はポツポツ程度。今日は大幅に気温が下がるけど、今日くらいがこの時季らしい気温なんだって。でも明日はまた夏。季節感ぐちゃぐちゃw

posted at 06:11:58

@namidakagayaki @amrcyan 申し込み不要です。

posted at 00:09:40

おはようございます

不眠気味のこの頃…4時過ぎから、目は覚めてはいるのだけど動けない(＞人＜;)

ずっと、ベッドでゴロゴロしながら、iPadいじってます

そろそろ気合い入れて動かないと病院間に合わなくなってくるぞ。
一応、先生も配慮して一番遅い時間の枠に予約入れてくれてるんですが、そもそも何で外来が午前しかやってないんだ！あの病院は…八つ当りですね（笑）

さて、先週すっぽかした私はどんな態度で行くべか。どうだ！今週はちゃんと来たぞ！と上から行くか、何の連絡も入れずすいませんと下から行くか…
うん、どーでもいい悩みだな（笑）フツーに行ってきます(^_^;)

あー、エンジンかけなきゃ。ガソリンスタンドないかなあ。
ハイオク満タンでお願いします！人間も単純にガソリンとかで動けば良いのにー。

ヤル気スイッチ私のはどこにあるんだろ～♪♪

朝からチョット頭おかしいヒマワリでした

私は悪い 派！

気をつけているのですが

ついつい背中が曲がってしまいます

せっかくの八頭身が台無しです

気をつけなくては

正しくは疼痛とは違うのだろうけど、
今は調べる余裕が無い。
１時間前くらいから、右胸がキリキリ差し込むように痛い。
位置としては肝臓の辺り？　よくわからんけど。
何故急に痛み出したのかもわからん。
痛みが激痛になったら、
ダー様に車出してもらって当番医に駆け込もう。
痛みがなくなったら、授業２時間頑張ろう。
なんか、ここまで身体が追い込まれてるのに、
授業数を気にするのは、
正直言って、上と周囲の教師集団からの圧力です。
つらいわー。

ふと、思いついた。
肋間神経痛？　温湿布貼りました。
眠れるといいなぁ。



ＢＧＭは「つぐない」テレサ・テン

あるゲームブログで「ボーダーランズ」ってゲームが面白いって書いてあったから、買おうと思ってます

でも、金がないから、今3DSの「マリオパーティ アイランドツアー」とクラブニンテンドーでポイントと交換した「星のカービィ　トリプルデラックス　サウンドコレクション」（要はサントラですね）をヤフオクで売りに出してるとこです

でも、全然金額上がらん( ´Д｀)

明後日終了だから、まだまだ上がると信じてます(｀・ω・´)

マリパはね、友人と遊んだり大人数で遊ぶ分にはそれなりに楽しいんですよ

でも、そういつも誰かが近くにいるわけではなく、一人の時間の方が多いです。

そうなると、相手はCPUしか居ないわけです

何でオンラインマルチプレイが出来るように作らなかったんだよ って話ですよ(-"-;)

この機能があるだけで売り上げも全然違ったんじゃないかと思います

だってこの手のゲームの売りは「みんなでわいわい」ですから、インターネットを使ったマルチプレイは今時必須。

一人でCPUと遊んで「いえーい！よっしゃ俺の勝ちー 」なんて盛り上がれるわけねーでしょ(T_T)

てなわけで、マルチプレイに関しては散々書いてみましたが、ミニゲームは最高です

あまりにもミニゲームの数が多いので、最初「量で攻めてきたか」と思ってましたが、遊んでみると、どのミニゲームも面白い！！

正直内容はスッカスカだと思ってただけに、いい意味で裏切られました

これでメインのボードゲームまで良ければ完璧だったのに…( ´Д｀)

まあ、そんなマリパとももうすぐお別れです…。

出会いがあれば別れも来る。

バイバイ、あまり活躍しなかったマリオパーティよ(^_^)/~~~~

そんなに記憶に残ってないけど、忘れないよ。たぶん。


で、ボダラン２ですが、これらを売ったお金でゲームオブザイヤーエディションってのを買う予定です

これは今まで配信されたDLCが全て入ったものになるので、すごくお得です♪

買ったらまたレビューこの日記に載せますね

どぉも




PCのぱーたぶるHDD が作動しなくなってしまいそうになり300GBのデータ丸々ぶっ飛びそうになる



大惨劇が起きそうで怖かった僕です





USBのケーブルの断線が原因だったので一安心



見事惨劇回避しました。



そのため予定外に隣町の家電量販店に行く羽目に…orz




やはり付属の細いUSBはだめですね



太めのUSBじゃないと


今度は断線確率は少ないのでHDDの寿命までは大丈夫のはず

今日は病院に行って来る日でした。


障害者手帳と障害者年金の取得ができないか、
と相談したところ、
気分変調性障害と社交不安障害じゃ、
難しいという答えを主治医の先生から頂きました。


それでも私が苦労をしていることを先生は知っているので、
申請するだけしてみるかという話にはなりましたが。


先生は、私が人と接する時、
異様に緊張するのが気になると言っていました。


もしかしたら、根底に発達障害や、
回避性パーソナリティ障害があるかもしれないということでした。


いや、あるんならあるって、
もっと最初から言ってほしかったですよ。


そしたら、今後どうすればいいか対策がさっさと立てられたのに。


何で言ってくれないんだろう。


おかげで何年も何年も無駄に悩む羽目になりましたよ、全く…。


さて、回避性パーソナリティ障害については、
私は全く無知でしたので、
ウィキでちょっと調べてみました。


回避性パーソナリティ障害（かいひせいパーソナリティしょうがい - 英: Avoidant Personality Disorder; 以下APDと呼ぶ）

[1]、別名「不安パーソナリティ障害」(Anxious Personality Disorder)

[2]は、広汎にわたる「社会的な活動の抑制」
「『自分なんかふさわしくない』という感覚」
「否定的な評価に対する過敏さ」
「社会的な交流の回避」などのパターンによって特徴づけられる、
パーソナリティ障害の一種である。


APDをもつ人は、自分は社会的に不適格で魅力に欠けていると考え、
笑われること、恥をかくこと、排除されること、嫌われることを怖がり、
そのために、社会的な交流を避けようとする傾向をもつ。


自分は孤独者（loner）であるとし、
社会から取り残されている感覚を訴えるのが典型である。


通常、成人期早期に自覚され、
子どもの頃に、親、
または（複数の）友人から排除されたことと結びつけて考えられている。


もう全く当てはまりますね！


これは全く自分のことです。


次回にでも回避性パーソナリティ障害に当てはまったことを、
ちゃんと先生に話してこようと思います。





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　　今日もうつと仲良くひまわりです


う～ん、長いトンネルは抜けた気がしたけど、
まだ波があるなあ・・・

今日はイマイチ。体が思うように動かない。
たぶんお天気にもかなり左右される
こんなどんよりした日はだめだなあ。

色々やる事はたまってたけど、
今日はスッパリあきらめてダラダラ過ごしました。
　
まあ、やらなきゃいけない事を後回しにできるように、
なっただけ前より成長。
ま、いいやーって思えるようになった。
ま、いいやってレベルを超えた状態の台所だけど（笑）
一人だし誰の迷惑にもならないしな

ああ、気付いたら明日は病院の日。
１週間早い
そういえば先週すっぽかしたんだった
忘れてた、明日ちょっと気まずいな
まあ、そんな事でグチグチ言うタイプの先生じゃないけど。

最近あんまり眠れない。
明日相談しよう。
てか、明日は絶対起きて準備しなきゃ。
頑張ろ


　　　　


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今日meLL さんから届いたお花

その中の

スプレーバラのウィステリアージュの色合いが

なんと

昨日おニューにしたネイルとピッタリな色の偶然

不思議なコアラファーン

スプレーバラ(ウィステリアージュ)

ハイドランジア(ロジータ)

コアラファーン

コロンとした"雪見"がなんとも可愛らしい。

バラ(ミルバゴールド)

クリスマスローズ

マドリカリア(雪見)

ユーカリポポラスリーフ

今日も素敵なお花をありがとうございます。

そしてネイルは

これとっても便利なワイングッズ。

冷蔵庫で冷やして下の方からワインに
被せまする。

ルクルーゼのワインクーラースリーブ
宅飲みするのに便利なの
先日遊びに行ったM嬢のお家で使っていて
教えて貰ったので早速買ってみましたの



そういえば
先日飲んだスプマンテ

サントレ ピノ シャルドネ 

授業があるので、這うような思いで出勤した。
車から下りて、職員玄関まで、歩くだけで必死。
元気よく挨拶してくる生徒たちの顔も見られないし、
挨拶も返せない。
今日は
　　　もう無理！
副学年長にそう言ったつもりだったんだけど、
私は今現に出勤しているもんだから、
「無理」感が伝わらず、
職員朝会、学年打ち合わせの最後で、
「今日はもう立てない、喋れない状態なので」
と２時間授業代わってもらって、
３０分で早退した。
体力戻すために、ちょっと頑張って食べた。
そんで力いっぱい寝た。
薬のおかげで下痢は止まったけど、
この疲労困憊ぶり、どーすれば治るの！？



今日もＢＧＭは思いつけません。

痛みを抱えるようになってから、
友達となんとなく疎遠になった気がしていました。

あまり外に出られないので自分からは会いに行けない。
友達は時間を作って家まで遊びに来てくれたけど、
仕事や育児や旅行の話を聞いていると
やっぱり心も身体も疲れてしまう。
痛いししんどいけど、元気で平気なふりをしてしまう。

1番辛かったのは、私が入院中お見舞いに来てくれた親友から
幸せな報告を聞いた時。

「なんで今言うの？」ってまず思ってしまった。
私はもうずっと治らないかもしれなくて、
仕事もできなくてあれもこれもできなくて
明るい未来なんてひとつも見えないのに。
今の私の辛さを分かってくれてると思ってたのにって。
おめでとうと言ったけど、うまく笑えてなかったと思う。

すごくショックで、自分だけ取り残されているようで
親友の幸せを素直に祝ってあげられない
自分の心の狭さが嫌で悲しくて、
絶望的に孤独だ、と思いました。
ひとりになってからわんわん泣きました。

結局私の痛みも苦しみも私だけのもので、
誰かにわかってもらいたいなんて間違いだったんだ、
そう思い知らされた気がしました。


でも、ブログなどを通じて同病の方の言葉に触れたり、
やりとりをして励まして頂いたりして
自分の気持ちが落ち着き、前向きになっていく中で
少し変わってきました。

この痛みは自分だけのものだけど、
でも孤独じゃないと思えるようになった。
小さな幸せを、前よりもっと感じられるようになった。

友達の報告に傷ついたと感じたのも、自分の問題で。
きっと友達は私が喜んでくれると思ってただろうから、
傷つけたのは私の方だったのかもしれない。
私は、自分のことばかりだった。

そう思ったらいてもたってもいられなくなって
久しぶりに友達にメールしました。
すぐいつものように明るい返信が来て、ほっとしました。
今度会った時には、心からのおめでとうを伝えようと思います


今私は少しだけ身体が不自由で不便だけど、不幸じゃない。

つい他人と比べて卑屈になってしまったり
落ち込んで心が折れそうになる日もあるけど、
大切なものを見誤らないように
自分の幸せも誰かの幸せも、ちゃんと喜べる人でいたい。

これからどんな経過になっても、自分の人生を笑顔で歩めるように
そんな気持ちを忘れずにいたいと思いました


＊長文、最後まで読んで下さってありがとうございます＊