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遠出は出来ないけど、子供達が楽しい気分になるように、コンビニで３ＤＳの１０００円分のカードを買い、最近子供達がはまっているマックシェイクを買い、買い物して帰ってきました。


お金使いすがたよ。

足を切断した頃、義足で独歩出来れば私は幸せになれると思っていた。

歩けない事がストレスになっていたから。

独歩が少しずつ出来て来たら独歩出来る事で起こる出来事が

ストレスに過食が顔を出した事もある。

車を乗れなかった時は

家に居る事がとてもストレスになって車を乗れるようになったらストレスなんて

なくなって幸せな気分になるんだろうな～と思っていた。

車を乗れるようになったら何処でも出かけられるようになったけどその分

自分で自由に出来る時間が無くなって来て、その事がストレスになってきた。

(￣∇￣;)ハッハッハ

ストレスって行動を起こせば必ずついて回るものなんだなぁ～と今更ながらに

実感してる私です。(^-^;

○○が出来れば幸せになれる

う～ん・・・

今更ながらちょっと考えさせられます。

私に取っての幸せって？って考えた時に、ババくさい言い方かも知れないけど

『毎日が恙なく送れる事』

『家族や大事な人が怪我なく、事故なく、何事もなく穏やかに過ごせる事』

『仕事をちゃんとこなせる事』

かな～って思います。

人の価値観や幸せのボーダーラインって全員が違うと思うし

違って当然だと思うんです。

世間一般の価値観が自分の価値観ではなく、自分の価値観は自分で

決めればいいって事かな？

人生の時間の中で確実に私は人生の終わりに近づいているし

それは、私だけではなく生まれて来た時から生きモノ全てがそうなんですよね。

それなら、自分の価値観をしっかり持ちたいですね。

持った上で物事をきちんと見極めたいですね。

写真の猫のように不敵な面構えになって物事を受け止めたいと思う

今日この頃めいです。

札幌から神戸に帰省する際は、当然飛行機に乗ります。

でも難聴が悪化してからは、ちょっと怖いのです。

補聴器を付けても、機内アナウンスは全く聞き取れません。
さらに飛行中は、耳閉感がひどくて、何も聞こえなくなります。

そのため、いつも最初にＣＡさんに、
『機内アナウンスが聞こえません。何かあれば筆談で教えて下さい』
と書いたメモを渡しておきます。

平常時はそれで問題ありません。
乗員も乗客も余裕があるので、私が困っていたら助けてくれるでしょう。

でも、もしトラブルが発生したら・・・

機内はパニックになるでしょう。
みな自分のことに精一杯で、まわりを気遣う余裕はなくなると思います。

機内アナウンスが聞こえず、
何が起こっているのかも把握できず、
その場に応じた適切な判断も、素早い行動もできません。

聴覚障害は、外見からは伝わりません。
「障害者だから」と、サポートを受けられる可能性も低いです。

まだ小さい子供達を連れて、もし何かあったら・・・
そんなことを考えて、ヒヤヒヤしながら飛行機に乗っています。
考えすぎでしょうか・・・


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このところ、
「血縁」「歴史」「笑顔」「好意」「意義」「哀愁」「言霊」と、
ドクターの勧めで「言語化」する作業を続けてきました。
過去を振り返り、言語化させることで、
深層心理を紐解いていく作業は、
実は結構しんどくて、昨日の夕方、
想い出の消化不良で、初めて気分が悪くなりました。
休日なのに、ドクターのコメントが来ないのも不安で、
ご自宅に電話してしまいました。
ドクターは、「エクスプローラーの不具合」という
ニュースを見て、ネットを開かなかったそうです。
もう、すぐにご自宅に押しかけて、私が
グーグルクロムをダウンロードしたかったヽ(;´Д｀)ノ
でも、「書き過ぎて気分が悪い」と言うと、
「わかりました」
「わかりました、って、どうするの？」
「今から見ます」
「ありがとうございます」

すると、今度は私のネットが開かなくなりました。
ＧＷでサーバーがパンクしたのかな？　と、
別に慌てませんでした。
ドクターが「読む」と言ってくれた以上、
今の私に必要なコメントはきっと届くのです。
デパスのジェネリック医薬品を飲んで寝ました。
１時間くらい休んだけど、ネットは開きません。
遂に、スマホの出番です！
初めてスマホで、ドクターのコメントを承認。
コメントの内容を反芻すると、落ち着きました。
「哀愁」のコメント「意味」が切なかったです。
私はドクターを信じきってきたけれど、
ドクターも迷ったり、悩んだりしているんだろうな。
そんな姿、診察室では見せないけど、
ブログにちらっと垣間見えたりすると、
ドクターの癒やしにもなるブログにしたいと思いました。

先生、今の私は本当に幸せなんですよ。
躁でもうつでもない。仕事もすごく楽しいです。
娘ｓともいろんな話ができます。
自分を言語化して、治療の助けになる分析もできます。
時々、想い出に溺れそうになった時には、
ドクターとダーリンがすぐに助けてくれます。
病院へは、苦しくて行っているんじゃありません。
先生とお話したくて行っているんです。
やっと２度目の寛解に達した私は、今、幸せです。


昨日ジャンル「メンタルヘルス」でランキングが４４位！？
５０位以内で、初めて黒帯にランクイン！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
もういいや。順位なんか気にしない。
私は私の書きたいことを書く。
読みたい人が勝手に読んでいいのがブログですもの。
あ、義理ペタ返しはやめることにしました。
私が読んで、おもしろかったり、読み応えがあった処にだけ
ペタやいいね！を押します。
それから、お世辞つき勧誘の釣り師コメントは承認しません。




ＢＧＭはAKB48「RIVER」←これ、かっこいい曲。

今から車で玄界灘までいってきまーす

アメンバー限定公開記事です。

こんばんは？？　おはようございます？？

どっちかわかんないけど…

やっぱり夜になると熱が上がっちゃうんだよね。

昼間は全然ダイジョウブなんだよ(^_^)b

だけど、夜が眠れないからお昼寝三昧♪

昼夜逆転っていうんだよね。

だけど、この熱なんなんだろう…

４０．４℃まで上がってしまった(゜_゜;)

こんな時間にみんな起こすわけにイカンし…

解熱剤使って、とりあえず３８．５℃まで下がったからよかったけど。

もはや３８度台なんて微熱の領域だよね。

高熱って、上がるまでがつらいけどさ。

上がり切っちゃえば意外に元気じゃない？？

足の痛みがちょっとでも和らいでくれたらいいんだけど…

これが続く限り、夜間の安眠は諦めるしかないわな～

昨日のおやつ、すっごーーーくひさしぶりに…

とんがりコーン食べたよ♪

おきまりのヤツ( ´艸｀)

ついついやっちゃうよね～

お母ちゃんに手伝ってもらって装着完了！！

ついでに写メ撮ってもらった(笑)

朝になったら、先生に報告メールするね。

そんで、抗生剤を変更してもらうのだ～

もうちょっと長くお家で過ごしたいな(*^_^*)

裏の畑でポチが鳴く～

いや・・・

ポチは鳴いていませんでしたが、裏の畑でウドが出来ていましたので

夕食にウドをＧＥＴしてきました。

ウドは結構苦手な食べ物でした。(^-^;

元々お子ちゃまなので、シソとか三つ葉とか匂いのきつい物は苦手な方

なのですが、新潟に帰って来てからは野菜の美味しさを改めて感じています。

贅沢って言えば贅沢ですよね。(^-^;

だって、夕方収穫した物を夕飯に出すんですもんね。

新鮮この上ないし、野菜のエグミが出ないから美味しいですよ～

で・・・何にして食べたかと言いますと・・・

お湯でさっと湯がいて、減塩醤油を少しだけかけて

食べましたがとても美味しかったです。

子供の頃、野菜って余り好きな方ではなかったけど

特に、ウドとか三つ葉とかミョウガとかシソとか大嫌いだったけど

香の野菜が食べれるようになったって事は

私も、少しは大人になった証拠かしら？(^^;

私の主人は、小児の心身障害児施設に勤務するPTでボイタセラピスト。

脳性まひ者のことも診られる数少ないPTの部類に、入っているハズ！

だから当然、脳性まひ者を妻に持つ、理学療法士のご主人がリハビリをやっているに違いない！と思っておられる方も多いのではないでしょうか

実際、私は長年にわたり、ボイタや、その他のリハビリを主人にやってもらってきましたから。

世間の目は、あながち間違ってはいないのです

でもね
そもそも夫婦って、互いに必要とし、必要とされる、いい塩梅の関係を保つためには、なにもかも「おんぶにだっこ」じゃ健全さは保てないのです


ワタクシひょんなことから、リハビリを外へ受けに行くようになったのです。

すると、日々のトレーニングや、カラダのケアもおのずと自分自身で責任を持つようになり、その上でわからないことや、サポートして欲しいことを主人に「相談」する形になっていったのです。

もうそれだけで不思議と自然に、よい関係にシフトしていったのです。

夫婦の関係って、家族の関係や親子の関係とも、また違った「愛」が求められるような気がします。

つまり親子にとっての愛が、夫婦関係にも通用するかというといえば、答えは「ノー」なんです。

ややもすれば、介護役、リハビリの先生役、家政婦役、ガイドヘルパー役...などなど

健常者と障害者が夫婦になったとき、健常者のパートナーが、それらを一点に引き受けなくてはならざるを得なくなってしまう。

まるで、それこそが障害者を好きになった「愛」の証であるかのごとくに、伴侶からはもちろん、周りからもそうすることを求められ、余計に追いつめられてしまうのが、健常者と障害者カップルの陥りやすい罠なんですよね。

その背景には少なからず、他人の手を煩わさず家族でサポートするのが当然！という社会通年の問題も大きくハビコっているものと思われます。

でも夫婦なんて、絶妙なバランスで初めて成り立つ関係なのです。

頼らなさすぎてもダメ、頼りすぎてもダメ！　ひ～じょ～うに難しいのですよ

しかし片方が障害者の場合、どうしても「頼りすぎ」てバランスが崩れ、憎み合っていないのに、別れざるを得なくなっちゃう。。。

こうなる前に、障害者は「頼り過ぎ」ることをまずは自覚し、それこそが「愛の証」だという幻想は捨てること。

いっぽう健常者は、そんなパートナーを好きになったんだからまるごと引き受けることこそが「愛」なんだという錯覚から抜け出し、主人だから（＝妻だから）担える、ゆるぎない役割を見つけ出せば、あとのことは周りに託す勇気を持つこと、です

日本で、障害が重いほど離婚率が増えてしまう原因は、もともと難しい夫婦のバランスを、障害によってではなく社会の貧困さ故に、半永久的に綱渡りを要求されているようなものです。

そうはいっても...
社会が変わっていくのは時間がかかるもの。。。

だから、とりあえず、私たちができること。それは...
既婚者でも独身の方でも、障害者としてよりスマートに生きていくためには、「なにがなんでも精神論」で突き進まずに、道ゆく人がみんなヘルパーさんなんだ！という勢いで、「謙虚にあつかましく」頼み上手になれれば、いずれ渡らなくてはならない時がくるであろう、夫婦の綱渡りの際にも、サイコーの醍醐味として味わえることと間違いなしですわよ～

今日から次男も、ＧＷに入り仕事も休みに、入りました。

今日は次男が外でラーメンでも、食べに行こうと、言い出して、大阪の欧州に行きました。

私はどっちかと言うと、大戸屋に和食が良かったのですが、次男がが良いと、どうしても言うので、屋にしましたが、

2人共片焼きそばに、私は餃子と次男は揚げ餃子を注文しました。

昼食を済ました後に、次男のスーツのと、私服のがボロボロで、スーツ屋に行って、だけ買って、私服のはユニクロに行きましました。

ズボンの裾上げが、出来るまでに、他のお店で買い物して、時間を潰そうと思って、

その後にしまむらで、次男のベルト980円と枕カバー1つ380円を、2枚私と娘のを買いました。

長男と次男のは、生協で2枚で千いくらかしたのを、注文購入しましたが、

やっぱりしまむらまで、買い物に行くと、安くあがりますね。

以前はこの階か、全部100均のダイソーでしたが、昨年にしまむらが、オープンして、ダイソーが半分のフロアになりました。

長男の湯呑みが、割れてしまったのと、娘の茶碗もひびが入っていて、いつ割れるか分からないので、購入しました。






外では素直で、良い子な長男も、家ではかなり不貞腐れることもあって、この湯呑みがあってると思って、購入しました。

家の娘にもこの湯呑みを、買い与えたいくらいですが、いまだに熱いお茶を飲まず、冷たいお茶が好きな娘です。

でも、抹茶が好きで、抹茶オレなどを作って、飲んだりします。

ダイソーで買い物して、まだの裾上げが出来上がるまでに時間があって、次男はアニメや文庫本などの本好きで、本屋に立ち寄りました。

私はどうも物が、多いところは苦手で、めまいまではしなかったですが、ふわふわ感がして、変な感じでしたね。

次男はアニメのコミックを買って、私は「心のストレス病」と言うを、購入しました。

今日はＧＷのせいか、まだの裾上げが出来上がるまでに、まだ時間があって、ファーストキッチンで、しました。


してる間に、ようやく時間になって、次男がユニクロまで、取りに行きました。

しかし今日は暑いくらいで、日傘を刺してる人もいて、私も日が当たるところに出ると、日傘が必要だと思いました。

今日はこの間みたいに、途中でめまいして、具合が悪くなることも無くて、良かったです。

私は精神科に通院していて、前主治医からは、「あなたはうつ病ではなくて、うつ状態です。」と、言われてました。


でも、精神科に置いてある、うつ病の小冊子を読んだりして、かなりうつ病に近いんです。


でもうつ病ではなくても、かなりのストレスは、有ると思いますが、ストレスを発散する趣味などが、以前は有りましたが、めまいと言う病気になってからは、ストレスを発散する趣味がありません。


今日購入した「心のストレス病」を、まだ全部は読んでませんが、ストレスチェックで、かなりのストレスが有るようです。


私はかなりの肩こりで、これもストレスからくる肩こりも有るようで、マッサージしたり、入浴方法でリフレッシュする、ストレス発散方法も有るようです。


この本を読むと、ストレスの為に、何も家から出なくても、家庭でリラックスして、ストレス発散する方法も有るんだなと、思いました。

から出ることも、良いことですが、何せ我が家の家庭状況で、お金を使う趣味などで、ストレス発散する方法が、無理だと言うことですが、


まだこのを途中までしか、読んでませんので、なんとか自分で心のストレスの、対処が出来ればなと、思っています。

今日も晴れて暖かかった(暑かった？)ですね。車椅子を夫に押してもらい、買物に出かけました。
最近リニューアルしたショッピングセンターをのぞいてみた所。あ、安くて可愛い雑貨のお店ができてる…
あ、通路が広い！入れる！！(ﾉ´▽｀)ﾉそういうお店は大体狭くて車椅子では入れず、入口から眺めるだけのことが多かったので、かなり嬉しかったです。 
調子に乗っていろんなお店へ動き回っていたらさすがにビリビリと痛くなってきて(道路の凸凹で、振動がかなり足に響くんですよね。。)途中で痛み止めを投入しましたが。楽しかったです！(*´∀`)
ネットじゃなくて、自分で見て触って買物できるのはやっぱり楽しいですね

連休１日目です！


今日は食料品の買い出しに行った後、
また近くの山へ山登りに行ってきました











やっぱり連休中だけあって、
人が結構たくさんいました。


カップルも多くいて、
このリア充が！なんて思いながら、
横目で見てましたけど（笑）



ところで、
休みなのは嬉しいんですが、
休みっつっても何もやることがないんですよねー


だから早く起きても、
朝っぱらからアニメ観てるくらいしか、
暇つぶすことがなくて、
今困ってます


家事をいつもより多く引き受けても、
すぐ終わっちゃうし…。


明日はお墓の掃除に行く予定は立ってますが、
それが終わったら何しようかなって今から心配してます。


夜ぐっすり眠るには、
体を疲れさせなきゃいけないのに、
最近眠りが浅くて困ってるのに、
今のこの状況は由々しき事態です。


ほんと、何しようかなぁ…。





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ブログネタ：早起き得意？ 参加中

私は得意 派！

いつも4:30ぐらいに目が覚めます。

昨日広島に帰省しました

広島に着いたのは日付が変わるころでしたが

寝る時間が遅くなったにもかかわらず

きっちり4:30に目が覚めました

しかし今日は

母仕事

父仕事仲間とカラオケ

弟同僚とパチスロ

妻は友達とおでかけ

とみんなでかけてしまい

私と苺と祖母の三人で留守番をしていました

私は実家が購入したパソコンのセットアップをして

苺はwiiで遊んでいました

途中歩いて買い物などにいったりしてのんびりすごしました

そしてパチスロから帰ってきた弟の晩ごはんが

塩ラーメンとカツカレー

さすが175cm80kgの巨漢です。

明日は父母妻苺と宮島に行きます。

次が上級カウンセラー資格に挑戦です

これがちと難しい

アウトプットが｢必要な勉強になります


実際クライエントさんと接する時には頼れるのは自分のみ

しっかり時間をかけて吸収しようと思っています

中々集中力が続かない中での学習になりますので苦学となるかもしれません


クライエントさんは様々な問題を抱えているので臨機応変に対応できるスキルが必要です

人の心理何か読めないとは思いますが対話によって問題解決の手助けになればいいと思っています

ヒーラーとしてではなくカウンセラーとして活動したいので真っ当勝負です


自分の癖や考え方の偏りの学習にもなって有益な学習です

とりあえず一個資格を取れたのでモチベーションは上がり気味

無料でカウンセリングスキルを身に付けたいのでモニター募集します


精神疾患で困っている方メッゼか問い合わせフォームから連絡ください

木曜、金曜の午後から受付したいと思っています

まだまだ未熟で始めるのですから先着10人に絞って1カ月無料体験して頂きたいと思っています


無料メルマガも準備しようと考えています

是非ご協力の程お願いします

告知でした

難聴が悪化して、インターホンでの通話ができなくなりました。

補聴器を付けていれば、チャイムの音は一応聞こえます。
でも、受話器をとっても、相手の声は全く聞こえません。

相手が誰なのか確認できないので、カメラに映る映像を見て、あきらかに宅配便と分かる時以外は基本的に出ません。
（もちろん家族や知人なら出ますが）

先日も、チャイムが鳴ったので見ると、見慣れない女性の姿が映っていたので、
セールスか？！
宗教の勧誘か？！
と勘ぐって出ませんでした。

念のため後からポストを確認すると、不在票が入っていました・・・

いつもの男性ではなかったことと、
いかにも宅配業者だと分かる帽子をかぶっていなかったことから、
居留守を使ってしまいました。

もしその時インターホンで確認できれば、二度手間にならずにすんだのに。
相手にも申し訳ない気持ちになりました。

我が家はマンション住まいです。

直接各階の玄関まで来られる造りなら、自宅の玄関に『耳が不自由です』と表示できますが、
今住んでいるマンションは、まず１階の集合玄関で部屋番号を押してもらわなければ入れません。

部屋番号を押すパネルのところに、
『○○号室は、耳が不自由なため・・・』
と、貼っておけば良いのでしょうか・・・

うまい対処法が思いつきません。
他の難聴の方（インターホンが使えない方）は、どうされているのでしょうか。

玄関チャイムが鳴るたびに、焦ってしまいます。


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