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　上海留学時代の友達 が東京から京都に遊びに来ていたので、会いに行って来ました　前回会ったのは約２年前、私がまだ上海にいる時に家族で遊びに来られました。今回はご主人はお仕事の都合で来られず、奥様と双子のお嬢さんたちで来られました。２年も経つとお嬢さんたちが大きくなっているのにビックリしました。そして、前回会った時にはこれから小学校に上がるところだったにもかかわらず、私のことを覚えていてくれて嬉しかったです

　彼女とは病気になる前からもずっと時々メールで悩みを聞いてもらい、いつも励ましてくれていました。特に治療中は彼女も多忙にもかかわらず時々メールをくれて、たくさんの励ましの言葉を頂きました。そして、昨日再会し、実際に私の元気な姿を見て、とても安心し喜んでくれました。そんな彼女の姿を見て、私も嬉しくなりました

　癌を患ったと聞くと、皆さんものすごく心配をして下さいます。私も自分が癌になるまでは、治療を終えてもすっかり弱ってしまって元のように元気になれないと思っていました。しかし、実際には手術をした方の手で重たい物が持てないことと腕を使う激しい運動ができないこと以外は、健常者の方と何ら変わりはありません。もちろん、無くなった胸とその傷を見ると大きなため息が出そうになり落ち込みます　とは言え、とても辛く苦しい治療を乗り越え元気になれたのは、皆さんからたくさん励まして頂いたおかげです。その感謝の気持ちを何とか形にしたい、恩返しをしたいと思っていますが、具体的にはどうすればいいのか分かりません。ただ、私の元気な姿を見て皆さんが安心したり、とても喜んでくれるのを見て、私が元気な姿を見せることが唯一私ができる恩返しではないかと思っています。そのためにも色々と考えると不安なことはありますが、明るく元気に前向きに生きていかなければならないのだということを再認識しています。

　私の大好きなチョコレートをお土産に頂きました。

　とても春らしいものやとてもかわいいウサギなど、食べるのがもったいない

ギリギリに交換しよう…と思ってほったらかしにしていました。

危うく2200ポイントを失効させるところでした

ＥＴＣマイレージの2012年3月～2013年2月走行分のポイント交換期限は今日の23:59までです

昼休みにポイント交換手続きを終えました。これで２ヶ月位は無料で走れます




ちなみに明日からポイント制度が変更になり、今獲得中のポイントが8倍に調整されますので、失効分以外のポイントが残っている人は、失効予定のポイントだけ交換して、来年が期限のポイントはなるべく多く残しておいた方がお得ですよ

いよいよ「水！」か～！？
と、覚えてくださっていた方々、大変お待たせしました。

かねてよりの宿題、「Ｎさん」シリーズ最終回（の予定）です。
病休が終わる今日、明日から勤務復帰の今日、
卒業論文だと思って、書き始めます。
どこまで書き遂げられるか、自信はありませんが(;^_^A アセアセ

私が震えまくって動転しまくった葬儀の後、
ダー様携帯には、かなりの同期様方より、
「奥さん大丈夫か？」と電話が入ったそうです。
私がうつ病であることは、同期全員知っていますから。
もしかしたら、入院するほど悪い、と知ってる方もいたかも。

ちょうど３年前の１２月ですから、
不登校中３受験生だった長女トゥルさんは、
Ｇさんに送られて帰宅した私の動揺を見て、
さぞや心配したことだろうと思います。
「お母さん！お父さんが死んだ訳じゃないんで！！」
という、叱責の言葉を今も覚えています。

同期からの電話で心配したダー様からも
「大丈夫？」との電話も入りました。
「大丈夫」と答えたか、
「早く帰ってきて」と言えたか不明。
ダー様、とにかく可能な限り早く帰宅してくれました。
トゥルから、私の状態の事情聴取してました。

そして、覚えているのは、その夜も、
前夜と同じく「Ｎさんを見送る会」という
歌と涙の宴会が開催されてしまったことです。
もちろん、歌ったのは「この」２曲他演歌たくさんです。

朝起きたら、私は、
仮面ライダー
　　　クウガの緑
（ドラゴンフォーム？）になっていました！Σ(ノ°▽°）ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

ＢＧＭは　bricks Live Goofy #8 明日になれば　です。　

朝からぐんぐん熱が上がって今38.9度でフラフラになりながら病院来てます
しんどいよー

「無添加」とパッケージに表示されていると安心安全な商品だと思ってしまいがちです。
しかしこの表示に規定はなく、ごく限られた添加物を使ってないというだけでも「無添加」と表示出来るのです。

「着色料無添加」着色料を使ってないだけで、他の保存料、香料、酸味料などの添加物が使われている場合が少なくありません。
というか、あえて書いてある方が怪しいと思った方がよいかも…
無添加表示に惑わされず、着色料以外に何が使われているかを裏を見て確かめればいいんです。
「低カロリー」や「０カロリー」などの表示がされている物も合成甘味料が使われている場合がほとんどです。
どちらが身体には安全かという問題ですよね。

世の中の減塩思考、低カロリー思考が「うすしお味」や「低カロリー」表示されたパッケージを作ります。
商品を選んでもらいやすいですからね。

パッケージの表に書かれている言葉で商品を選ぶのではなく、裏の成分表示を見て商品を選ぶ習慣が必要です。
その為にも添加物が及ぼす身体への影響を自分自身で調べ知っておくと便利です。
とは言っても覚えきれないと思いますので、避けるべき４つの判断目安です（あくまでも目安です）

①数字が付くもの例）赤色104号、黄色4号などアレルギー症状の方は特に黄色4号をお避け下さい。

②表示の(　)内に｢～酸｣例）保存料(ソルビン酸)、発色剤(亜硝酸Ｎａ、硝酸Ｋ)などクエン酸、リンゴ酸は大丈夫

③アルファベット(特にＮａとＫ)例）リン酸Ｎａ、ソルビン酸Ｋなどアルファベットが付いているもの。
特にＮａ(ナトリウム)とＫ(カリウム)が危険

④長いカタカナ例）サッカリン、アスパルテームなどコチニールやアナトー色素なども危険

これらの化学物質である添加物が使われるようになってから、難病人数、アレルギー、癌が増えている事は確かですからね。

https://www.facebook.com/nks.center 記事より

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
（アクセスいただき「いいね」をお願いいたします）
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　今日もうつと仲良くひまわりです



　おはようございます
　今日は夫を朝早く、駅まで送ったので
　その勢いでお散歩に。
　普段なら、まだパジャマな時間だけど。
　ちょい肌寒かったです。
　桜は満開間近。早いなあ。




　昔、着物関係の仕事をしてたひまわりです。
　ふと桜染めの話を思い出した。
　桜染めの桜色は、桜の花から染める訳じゃない。
　咲く前の木の幹から染める。
　桜って花に目が行きがちだけど、桜はあの綺麗な、
　ピンク色を出すために咲く前から、
　人知れず、木の幹全体で頑張ってるんだなあ。
　そして、いっせいに咲き誇る。

　昔聞いた話だからちょっと違ってたらすいません。
　
　今はうつで、なかなか花を咲かせられないけど、
　自分の幹の中で綺麗な色を作る時かなあ？
　外からは見えないけどね。
　いつか自分なりの色の花を満開に咲かせられるように。
　なんて柄にもない事を思ってみたりしました

最近は決まって子供達日中に買い物に行き帰ってくれば何かをするというような気力もなく、なんにも出来ないでいる。


ヤフオクや楽天で欲しい物を検索したりとパソコンでやらないといけない事も出来てない。

欲しい物もいっぱいでてきましたが、まとまってません。

なんだか、最近韓流ドラマでこれだ！と思うような胸に響くくらい面白くて胸キュンなドラマが少ない気がする。

推理系、復習系、刑事系などばからでつまらん。

私はラブコメが１番好き。

宮に始まり、コーヒープリンス、わたうそ、マイプリ、オレスキ、トンイ、ビックとか好きなのですが、最近何回も見たいと思うようなドラマはチョンダムドンアリスくらいかな。



ラブコメが見たいわ。

ヤフオクで色々な服のセット１３点を１３０円で落札。

新品も買ってあげたいけど、数が多くてお安い方がいいかな。

うちの子たちは、元々おさがりがほとんどなのでヤフオクでもあまり気にしない。

でも１０００円送料がかかるのです。

品物より送料が高いなんて。

送料１０００円含めて服を買ったような物ですね。


でも、本当に娘の服がない。

息子もあまりない。

ヤフオクで買って貯めないと。


娘は４月７日の始業式に入学式にも出ます。

入学式用にカーディガンを探していて、楽天で送料込みで息子も娘も着れる色でブラックを買いました。

色違いで色々欲しいかも。


でも、わが家ではサイズアウトの子供服が大量にありあまっている状態。

昔はヤフオクに出品していたのですが、物の値段はジュースも買えないくらいの値段で落札され送料ばかり高くて、出品をやめたんです。


なんだかバカくさくなって。

何度かトラブルもあったし。

クレームつけられたりと出品するのが怖くなったんです。

子供服を落札した時にも、匂いがきついのがあったりして捨てたのもありましたわ。

当たり、ハズレがありますわな。


私は落札専門です。

私は今精神障害者手帳を持っていています。

ヘルパーさんの付き添いで、に乗るときに、無料パスを見せて、後から乗車するヘルパーさんを、


指して、「付き添いです。」と、言って乗ると、付き添いの人は、乗車賃が半額になりますが、


の運転手さんによって、凄い対応が違います。

無料パスを提示して、障害者手帳を、提示しなくても、口頭で言えば、付き添いの人が、半額にしてくれたり、

運転手さんによっては、「手帳を提示して下さい。」と、言う運転手さんもいます。

乗車賃を半額にしてくれなくて、慌てて障害者手帳を提示して、回数券で半額の賃金を、返してくれる、運転手さんもいます。

ここまではまだまともかと、思いますが、運転手さんによっては、最初に手帳を提示しなかったから、無視して半額にしなかったりします。

それも露骨に顔に出して、嫌な顔をします。

まったく乗客に、対する顔かと、思います。

後から回数券で、返金してもらったので、賃金を払ったら、お釣りは返金出来ませんと、言われました。

仕方がないと思って、入れましたが、違う運転手さんは、良心的に回数券で、お釣りを返してくれました。

まったく運転手さんによって、凄い対応が様々と違うし、態度も悪かったりします。

今度○○中バスに、苦情を言いたいところですが、○○中バスのホームページを調べたら、苦情受けるところが、無いんですよ。

運転手さんの教育や、付き添いの人の、半額するにしても、手帳を提示しなかったから、無視するじゃなくて、手帳を提示して下さいとか、お釣りはなんで運転手さんによって、返さない人と返す人と、統一して欲しいと、思います。

うーん･･･

関節痛がちょっと強くなってる気がする

朝起きた時はもちろん

座ってて立った後の動き出しも

ゆっくりじゃないと動けない

動き出してしまえばゆっくりだけど動ける

慣れるとスムーズに動ける

でも歩いてると膝が痛くなってくる

でもそれ以上に気になるのは

やっぱり指の関節

起きた時は動かすのがなかなか大変

動かしてると動くけどグーにはしづらい

これ以上酷くならないといいな

ウォーキングとかあまりしない方がいいのかな

でもしないと体力がつかないし(・_・;)

明日は退院してから初めての診察

先生に聞いてみよう

明日はどんな話をするんだろう

今後の治療の事かな

退院後の体調の事とかかな

なんだかやっぱり緊張する(ﾉ_-｡)

そういえば･･･

入院中はずっとスッピンだったから

化粧してる私を認識してくれるだろうかヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

だって･･･

前髪も切ったし髪色も変えた･･･

絶対わからないかもしれないヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

心配だっ

体温

朝　３６．２

昼　測り忘れ

夜　３７．０

食事

朝　食ﾊﾟﾝ(8枚切り1枚)・ﾊﾞﾅﾅ半分・黒糖蒸しﾊﾟﾝ(1切れ)・野菜ｼﾞｭｰｽ

昼　ホットケーキ(1枚)・ﾊﾁﾐﾂ・紅茶(ｽｷﾑﾐﾙｸ入)

夜　全粥・ブリの煮付け・ｶﾌﾞ煮・卵のお吸い物・うめびしお

間　焼き芋(ほんの少し)・どらやき半分

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて昼の熱測り忘れる

でもやっぱり夜には37度台になるんだなぁ･･･

今日はどらやきを買ってみた

亀屋のどらやき

こしあんこしあん

これをデザートに半分食べた(*ﾟｰﾟ*)

おいしかったー(´∀｀)

久々の餡子

まだあんぱん食べてないから久々( ´艸｀)

あと紅あづまの焼き芋をほんの少し食べた

みつたっぷりで甘かったー(´∀｀)

焼き芋大好きだぁぁぁ

でもサツマイモはなかなかお腹に微妙だから

いっぱいは食べれないけど

ほんの少しなら大丈夫かな

明日は病院

緊張するなぁ･･･

採血もあるからしっかり寝ないとだな(´∀｀)

貧血もよくなってるといいな

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今ならやめられる気がする。


やめる

やめるから



ごめんね。

実は今日、ドクターが初めてこのブログを読んでくれました。
ＰＣ嫌いというか、ＰＣ音痴だったドクターが、
ゆーちゅーぶで音楽を聴いていると知ったのは一昨日。
昼前、私用で電話しましたら、
私のブログの検索方法を聞かれたので、教えました。
ちょっと経ってからもう一度電話したら、
「おもしろい。読みやすい」とお褒めの言葉(〃∇〃) てれっ☆
ドクターが読んでくれるのなら、と
以前から気になっていた、あちこちの助詞を添削しましたｗ

夜８時。
めったに鳴らない家の電話が鳴りました。
ましゃか……！？Σ(￣ロ￣lll)
「もしもし。読める分は全部、読み終わりました」
ガﾞ━━Σ(ﾟдﾟlll)━━ン!!!
ＰＣ初心者が何時間読んでたんですかっ！？＞ドクター
ちゅーか、どこまで遡れたんでしょうね？
４～５年分あると思うんですが(;^_^A アセアセ

で、精神科医ですから、
文章力評価の後には分析が入ってくる訳ですよ(^_^;)
「ただ、性的に非常に未熟だと……」
「（出た！　性的！）はぁ、未熟……です、か」
「開発してあげたい、と……」
「（ガﾞ━━Σ(ﾟдﾟlll)━━ン!!!）
　お、男心をそそりましたか？」
「そそられましたねぇ～」＜クウガの椿医師かっ！？
「じゃあ、今度、診察室で……」ヾ(ーー　)おいおい？
「いやぁ～、それはご遠慮しておきましょう」

う～ん。
ブログの感想？　お礼？　からかわれた？　謎?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?
奥様がご旅行中なのと、
私のブログで気が若く、軽くなったみたい(^_^;)
あと、「僕が東大に入れなかった屈辱（！？）」を
書いていてくれたのが嬉しかった、
みたいなことも言ってた６２才。
記事としては、２つ前の「王者」がベストだそうです。