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まずはメールアドレスを集めなければなりません

どうやっていいのかちんぷんかんぷん

オプトインページに飛ばすってどういう事なんでしょ？


ネットビジネスも学ぶ事いっぱいありますね

SEO対策とかランディングページとか作らなきゃならないみたいです

4月4日にしっかり学んでこようとおもっています


話の2割理解出来たらいい所でしょうけど…

http://magazinedream.biz/kdv37/1A11

ここでセミナー受けてきます


ワードプレスとかサーバとかさっぱりわかりません

こんなんで内容理解出来るのかな？

ちょっと不安に思っています

今日はふなっしー好きの友達Mちゃんとお茶
トトロとウサギのラテアートがあまりに可愛かったので、頼んだらふなっしーも書いてくれるんじゃないって言ったら本当に書いてくれました
ふなっしーのクリアファイルと抱き枕はMちゃんの私物です笑
それにしてもタルト美味しかった～

ロキソニン飲んだのに熱上がって来てちょっと微熱。ロキソニン飲んでるから熱も低いけど身体中だるくてしんどいよーーー

今日はものすごく久々に幼馴染に会った(*ﾟｰﾟ*)

なんかすごくすごく嬉しかったな

色んな話をした

昔の話やお互いの病気の事とか

子供の事

これからの事

いっぱい話せて本当に嬉しかった(´∀｀)

久々にガストに行ったんだけど

なんか今までの事を思うと

ガストでマスクを取って話しながらお茶をしてるって事が

最初の入院から退院そして転院までの間では

考えられなかった事だったから

ものすごく嬉しかったんだ

発症し絶望してた入院生活と転院までの間から

今こうやって動けて友達と会い

発症前に当たり前にやってた事が少しずつできる事に

感謝してる

メニュー見たけど･･･

食べれそうなのは「まぐろご飯」と

「きのこ雑炊(きのこはやめとく)」ぐらいかなー( ´艸｀)

豆腐ハンバーグとかあったけど

きっとたくさんの油で焼いてそうだしヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

カロリーと塩分は書いてあるけど

脂質は書いてないから怖いわー(^ε^)♪

でも2時待ち合わせでお昼食べちゃってたから

ドリンクバーだけ

楽しかったな

体温

朝　３６．５

昼　測り忘れ

夜　３７．４

食事

朝　ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞﾊﾟﾝ1個・黒糖蒸しﾊﾟﾝ2切れ・ﾊﾞﾅﾅ半分・野菜ｼﾞｭｰｽ

昼　ﾀﾏｺﾞﾄﾞｯｸﾞ1個・ｶｽﾃﾗ1切れ・ﾚﾊﾞｰ煮・豆乳ｶﾙﾋﾟｽ

夜　全粥・ﾚﾊﾞｰ煮・うめびしお・ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁・ﾓﾓ缶

間　豆乳ﾊﾞﾅﾅｱｲｽ・せんべい・卵ﾎﾞｰﾛ

昨日と打って変わってかなり質素ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

今日は午前中にかなりｳｫｰｷﾝｸﾞをしてしまったので

疲れて買い物いけなかったー( ´艸｀)

無理は禁物と言う事で･･･

質素でも文句ないヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

明日はささみ料理にするー

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　上海時代の友達と約１年半ぶりに再会を果たしました

　彼女とは上海で点心作りを習いに行った時 に同じクラスになり知り合いました。彼女も中国茶が大好きで、資格を取る為に一生懸命努力をされていました。まだしばらく上海にいると思っていたら、ご主人のお仕事の都合で２ヶ月ほど前に帰国をし名古屋に住まいを構えられています。

　今日は中国茶の勉強のために神戸に行った帰り、大阪に立ち寄ってくれて再会をすることができました。

　彼女は私が長年中国茶にはまっていることを知っているので、帰国前に上海で私のためにたくさんのお茶を買い、それを今日プレゼントしてくれました

　「黒茶と白茶を混ぜて飲むと美味しいよ。もっと元気になってほしいから、飲んでね。」と言って手渡してくれました。彼女の心遣いが身に染みて感激しました

　抗がん剤治療中も定期的にメールをくれて、いつも力強く励ましてくれました。どれほど精神的に助けられたことでしょう。彼女の思いやりに、とても感謝しています

　「又会おうね。」と言って別れましたが、実際には同じ日本にいても、そう頻繁には会えないでしょう。しかし、彼女との関係も上海がくれた宝物です。この宝物をこれからも大切にしたいです

あれから、過食をしていると
姉から電話がかかってきて
今からこっちに向かう、と。

それから急いで嘔吐して
姉が来た。

でも過食欲は止まらなくて、
姉が少し離れた部屋にいるのに過食して、嘔吐した。

多分、バレなかった。



晩ご飯はカレーだった。
姉の作ったカレー。




姉と一緒に食べた。

そうしたら、
「今日のお昼は食べたの？」と聞かれたから
「おばあちゃんちでオムレツを食べたよ」と言うと、

「今のところ頑張ってるね。」と優しく言ってくれた。


でも姉は、折角作ってくれたカレーに
吐きやすいように卵を混ぜて
お風呂で嘔吐していることなんて知らない。


姉の信頼を、優しさを
全部、踏みにじって

私は大丈夫だよ、と笑っている。


退院して2日で、3kg減った。

もう、この先どうなるかは目に見えている。

今日は天気が
天気が良かったものだから
気になっていた、裏の畑を片づけ。
大根を抜いて、ほうれん草を抜いて根や、枯れた葉を綺麗にとって
ブロッコリーを収穫。キャベツを切り
実家へお裾分け。
まだ、キャベツ2個のこしてるし、
とうが立ってしまった白菜も片付けなきゃ。
それと、草取りがね～。

そして病院。
今日は喘息の定期検診。
今回も音はなく、順調。
ただ発作が起きたことを伝え、
緊急時用のプレドニンをお願いした。
すると先生はステロイドの副作用をつらつらとお話しくださったけど
知ってるって。

サルタノールもうまく吸えない時、
プレドニンを服用した方が早く治まるから。
先日、サルタノールが効かなくて、プレもなかったから
仕事休んでしまった。

これで安心かな。
サルタノールが効かない発作なんてそうそう起きないけど。
保険みたいなものだから。

専門員さんとの面談、そして計画書を作成して下さる事業所の方との面談日が決まったので

今日はデイケアに体験に行って参りました（‐＾▽＾‐）


2回まで体験ができるそうです。


今日は皆さんでカレーを作るそうで私も仲間に入れてもらいました。

最初は勝手が分からず、ソファーに座っていたり

特に作業をしていない利用者さんとおしゃべりしていました。


雰囲気をつかんできた頃に少ーしだけお手伝いをして

何となく利用者さんの輪に入ってカレーをいただきました(^O^)

美味しかったです。


キャンプのカレーみたいでした。

カレーって各家庭によって違いが最も出る料理のひとつだと思っていますが

改めてという感じです。


材料も違えば切り方も調理道具も違う・・・

材料は事前に利用者さんの意見をもとに決めたそうです。


皆さんそれぞれ自分の勝手のようなものがありながら

それを出し合って妥協し合って・・・


それってとても大切なことでどんな人間関係でも必要なんだろうなと感じました。





事業所の方と面談して、専門員さんと面談して・・・

デイケアの利用が正式に決まるのはあと少し先です。


次回の体験もその後の利用も楽しみにしてます。





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夫が
６時に
帰宅した！！
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ


長い結婚生活で、こんな日が来るとは思わなかった。
でも、あと２年、これが日常の日々が続くのです。
夢みたい。
こんなに幸せでいいのでしょうか？

本部万歳

私が診て頂いてる理学療法士の先生は、

ロボット工学や科学の力を、リハビリや身体が不自由な方のサポートに応用し、リハビリだけでは補えない部分を科学の力で！と、日夜、ご研究なさっておられるのです。

臨床の場においても積極的に科学データを用いて、リハビリの世界でも珍しい「筋電図」を取りつけながらのトレーニング。

脳性まひというのは、筋肉や関節自体には異常はないんだけれど、指令を出す脳がイカレテいるため、指令を出しやすいところばかりに頼ってしまって、無意識のうちに関節をぶっ壊したり、身体のゆがみを誘発させ、万年肩こりや腰痛などの症状に悩まされたりしてしまうんだ！ということが「筋電図」を使ってリハビリをしていると痛感します。

一般的には、理学療法士の先生が目視で、患者の身体のゆがみを矯正するようにサポートしながらリハビリを進められていくのですが、脳性まひ者の場合、「指令」そのものがおかしいので、先生のサポートでゆがみを矯正されても、筋肉そのものの動きは変わっていなかったりするんです！

なので筋電図モニターを見ながら、正しい筋肉の使い方を学んでいくやり方は、かなり効果があり、毎回、こんな感覚知らんかった～！という不思議な体験が得られるのです。

筋電図を取りつけて、モニターを見ながら、先生の指示通りになるようにするだけ。激しい筋トレとか、痛みを伴うものではなく、どちらかというとメンタルトレーニングに近い感覚です。

もともと指示が出せないブロークンな身体を、思い通りに操ろうなんて無茶な話で、コントロール不能な不随意運動が邪魔するんですもの

イラッ！とくればくるほど、不随意運動は喜んで暴れ出しますし...

でも、先生も私も、コントロール不可な身体で臨んでることは承知の上なので
ゲーム感覚で楽しみながら闘志を燃やせられるんですよね～

補助の先生が、モニターであるノートパソコンを、私の動きに合わせて見やすい位置にキープ。

理学療法士の先生が、正しい動きを誘導したりしながら、ものものしい光景

「屈伸の時には、腹筋ではなく背筋を使うように...そうです！その感覚」

「今は緊張が強いですね...首の筋肉は使わず、身体を回旋させてください」

といった具合にリハビリをしています

そんな中、先生が 『これこそ”Googleめがね”でできるようになったらいいね！』と

確かに！

そうすれば、おうちでも有効的な自主トレができるやん めっちゃ欲しいっ！

でも、その前に...
まずは、どこの施設でも 「筋電図リハ」 が受けられるようになったらいいですね

ダイソーで買ったもの。


消しゴムはんこ用の持ち手の木材と、そのはんこを収納する４段の引き出しケースを買いましたわ。

娘が初めて漫画本に感心を持った。


で買った本は星のカービィの漫画本でした。

今日は新学期の準備で色々補充するものだったりと色々買ってきました。


けっこうお金使ってしまった。

離任式は最後の授業。
朝、校長に相談の電話を入れたら、
やっぱり病休中の身で本校の離任式に来るのはよくない、
ということで、電話口で泣きながら、
「ご迷惑をお掛けしました。
　本当にありがとうございました」
と、異動される皆様に伝えてもらうことにした。


　　Ｋ先生、最後の言葉
時は、流れない。
時は、君たちの上にずっとしっかりと積もってゆく。



最近のＢＧＭは癒しの音楽MIXです。

今日は朝8時に起き、おばあちゃんの家へ。

おばあちゃんの家には、いつも過食嘔吐しに行く。
今日は、昼ご飯を食べに行くという建て前で。


もう目的が決まっている。
情けないし、うまくいくかどきどきしている。

買い物をして行った。






家族の目を盗めるか。
目的が、バレているのではないか。

結局、治そうとなんてしてないし、治る気なんて更々ない。

焦っている、わけではないけれど、
一日でも早く治したい。

だって、もうこんなにどきどきするのは疲れるし、
過食嘔吐をする度に、何か大きな犯罪を犯しているような気持ちになる。

途中で警察が乗り込んできて、私に手錠をかけ、連れて行くのではないか。

そんな恐怖でいっぱいになる。


だから、一日でも早く治したい。
もうこんな恐怖は味わいたくない。

なのに、昨日も今日も明日も
私は過食嘔吐をする。


おばあちゃんにもらったみかん一粒
それさえ私には荷が重くて

でも、それはちゃんと消化した。
おいしかった。


その程度のこと。

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