iness

水道水には塩素が含まれていて、殺菌力は強いのですが、肌を刺激してしまいます。
塩素は皮膚のバリア機能（タンパク質）を破壊しますので敏感肌の方や赤ちゃんの肌には刺激が強過ぎるのです。
アトピーの方にとっても症状の悪化に繋がる事があります。

塩素を中和させるにはビタミンＣを使うのが一番簡単な方法で、薬局で売っているアスコルビン酸を１g入れる事で無害な塩素イオンに変わります。
アスコルビン酸は200gで1500円程度で売っていますので、毎日１g入れても１日８円程度しかかかりません。
１gのスプーンが入っているので、お風呂に１杯入れて完了です。
これだけでお肌がピリピリしていた人は効果の実感を得られるはずです。

もっと良い方法は冬になると食べる機会の多いみかんの皮を入れる事です。
※みかんで無くても柑橘系の皮ならＯＫです。



少し手間が必要ですが、みかん3個分くらいの皮を水でよく洗い（ワックス、農薬）しっかり乾燥させます。
３日から１週間くらいほっておけば乾燥します。
これを細かくちぎってネットに入れお湯を張る時に最初から入れて完了です。
塩素除去だけでなく、香りのリラックス効果と、体が温まる効果が得られます。

一度試してみてはどうですか。

https://www.facebook.com/nks.center 記事より

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
（アクセスいただき「いいね」をお願いいたします）
ーーーーーーーーーーーーーーーー

２１日、昨日の話。

起きたら、ネットが完全に切れてる状態で接続出来ない。

調べてみたら、ネットは繋がってるみたいで、無線ＬＡＮが切れてる状態でした。


なんとかなおして設定しなおし繋がりました。

多分ＬＡＮケーブルが壊れているっぽい。


予備に買っておかないとな。
ダイソーで。

３月になって間もなくの休みにマーサとお散歩

昔、ブタさんを飼っている家があったことを思い出しまだいるのか見に行くことにしました。
お庭に当時と変わらぬ黒いブタさん、、、イノシシかな？？？
そこいらへんはあやふやな夫婦
あんまり他人様の家を覗くのもどうかと思い帰ろうと振り向いた時、悲劇が！
七実の足がピキーンと音を立てて変な方向に着地

いったーい！！やっちまったぜ。。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

土曜の午後、お医者を探しながら家路の方向へ
運良く自宅近くでやっていた接骨院で診てもらうことが出来ました


骨折にはなっていなかったものの全治3週間～4週間とな(＠￣Д￣＠；)
2週間後に友達夫婦とスノボに行く予定がありありなのにぃ(((( ;°Д°))))

その数日後、マーサに異変が！

死にそうに帰宅してきたマーサは食欲もなくソファにごろん
額に手を当てると熱ーーーーーーい！38℃超えてました。

翌日、内科で診察してもらうとインフル決定でしたよ

この状況でスノボは諦めることにして大人しくしてました(Ｔ▽Ｔ;)

七実の足は固定されていましたが4週目、包帯とサポーターになりました。
これは実家にしばらく帰省するので先生が自分でできるように考えてくれたのです。

間違って甥っ子にあしを踏まれぬように気をつけよ



皆様もケガにインフルお気をつけください。

ちなみに七実インフルには感染しませんでした！恐るべしp(^-^)q

6:00起床

下腹部痛は、相変わらず...

なんでしょうねぇ

他は、エーット???

そうそう、今日は 夕方から 甥っ子(兄)部活の卒業記念送別会が行われるので 妻に参加させます。

この三年間親代わりになって 部活送迎をやってきました。

とんでもない雪に見舞われた今年は、妻が死ぬ思いで運転して 迎えに行けたり、行けなかったりで 他の保護者に変わってもらったり...地元じゃないから 迎えに行くだけで1時間

対外試合で遠征先まで 軽く1～2時間

終わって戻ってくるのに1時間と長丁場に拘束される。

そんな送迎班を甥っ子(弟)くんも残っていますが 今年も継続中

兄は、高等支援学校に行って 寮生活が始まる。

人見知り、知らない慣れない環境、同部屋の先輩など いろいろハードルがありますが 訓練だと思い チャレンジ精神を忘れずに 行ってほしい

そんな彼(甥っ子くん)の送別会ですが 本人たちは、食事会レベルでしょう。

親たち保護者は、もちろん宴会(アルコール)ですね。






私は、体調を考え、飲み食いができないので 妻に参加してもらいます。




通院前になってきたら いつも服用し過ぎて 足りないお薬が3種類

今月も...学習できてないです。





にほんブログ村

私は愛嬌 派！

女は愛嬌。

愛嬌があればかわいいものです。

最近苺は私に対して冷たいですが。。。

妻にべったりで私と触れ合ってくれません

でも遊ぶときは私だし風呂も寝るときも一緒なのでそれほど悪いとは思いません。

今日は何をして遊ぼうかな？

小学校の入学健診でも、長男は引っかからずに、入学してしまったので、普通学級に入りました。

でもこの学校は、2クラスしか無かったので、普通学級しかありませんでした。

学校に入学して、まだ間もない時に、長男は扁桃腺肥大で、小児科に手術をしたほうが、良いですと、子供医療センターに、紹介せれて、行ったところ、やはり手術をしたほうが、良いとのことで、

入学して1ヶ月も、経たないで、手術入院することになった。

その時はお腹の中に、娘を妊娠しているときで、大きなお腹を抱えて、小さい子は一緒に、連れていけない病院なので、誰かに預けるか、
母親に預けたりして、お見舞いに行ってたけど、


完全看護の病院なので、面会時間が過ぎたら、帰らなくてはいけなくて、

帰る時には、長男に大泣きされて、身を引きずる思いで、帰って行きました。

手術はレーザーで、切除するだけで、縫うわけでは無いので、約1ヶ月間は安静にして下さいと、先生には言われてましたが、

長男のときは、ゆとり教育の前なので、先生がこれ以上休んで、勉強が遅れたら、大変なのでと、無理矢理の登校でした。

万が一暴れたりして、大出血したら、大変ですから、なるべくじっとしてるようにと、体育はお休みすることで、学校に登校することに、しました。

入学してしばらくして、担任の先生から、「やはり家の長男の発達が、普通の子より、遅れてると思いますので、養護教育センターに、相談に行って下さい。」と、言われて

夫婦揃って、その時は娘が産まれて、まだ2～3ヶ月くらいで、抱っこしながら、相談に行きました。

そこで初めて長男が、軽度の知的障害児と、診断されました。

小学校に入学してから、数ヶ月が経つけど、読み書きがなかなか出来るようにならなくて、

先生も熱心に、放課後に残って、教えたりしてくれました。

だんだんとクラスの子供たちも、長男のことを、字の読み書きが、出来ないと言うことで、いじめが始まりました。

なんの悪いこともしてないのに、ただ字の読み書きが、出来ないことが理由で、

その時4階建ての社宅に、住んでいて、1階の下の風通しの、鉄の柵の隙間から、長男の筆箱を、取り上げて、投げ入れました。

傘はバラバラに、壊されたりと、酷い目に、合わされてました。

勿論親としては、悔しい思いを、してました。

小学校の側に、神奈中のバス車庫があり、乗り物大好きな、学校の帰りに、長男はバス車庫に寄っては、ずっと夕方まで、バスの洗車を見てて、なかなか帰って来ないので、

出産前後は、母が長男を学校まで、向かえに行ってました。

私も産後の肥大ちが、過ぎたら、私が学校まで向かえに行ったら、今まで母が向かえに行ってたので、同級生は私が母親だと思わずに、

私がいる前で、長男の体操袋を、取り上げて投げ捨てたりしました。

社宅に同級生がいて、家に遊びに来てくれて、長男と遊んでて、同級生の男の子が、

長男はミニカーが好きで、ミニカーを集めてて、そのミニカーが入ってる籠を持って、2段ベッドの上に登って、

長男の頭の上に、バーと落としました。

鉄などで出来てる、ミニカーを頭の上に落されたら、どれだけ痛いだろう


長男にした同じことを、本当に味わせてやりたいと、思いました。

1年生の誕生日とは、連絡帳をやってたので、やられたことは、全部先生には、報告しました。

その頃は相当の、ストレスでしたが、まだ若くて、元気だったから、ストレスに強かったのか、

後は社宅の子供のママ友とは、仲良くて、どこかのお宅に、集まっては、子供を遊ばせながら、お母さんたちは、お茶して喋ったりと、良く集まってました。

通っている学校には、養護学級が無くて、作ってくれるように、お願いしても2クラスしかなくて、空き教室が無いので、作れないと言うことで、

離れた学校で、個別指導学級がある学校に、娘を一緒に連れて、 週2日通ってました。

そこに通うことで、遅いながらも、個別での指導で、出来無かったことが、少しずつ出来るようになった。

その頃一緒に連れて行った娘は、大人しく待ってられなくて、家に帰ると騒ぐので、

長男を個別指導学級に行く、週2日は近くの保育園に娘を預けた。

普通長男長女が、障害を持って産まれると、次の子も障害児が、産まれるのではと思って、一人っ子が多いですが、

我が家の場合、長男が障害児だと、分かったのが、娘が産まれた後だった。

長男は障害児で、手先も不器用で、模倣も難しくて、出来なくて、

だから私がいくら教えても、出来ないはずだと、私の躾のせいでは無いことが分って、月に1回は長男を連れて、子供医療センターに、作業療法を訓練に通った。

あそこに行くと、本当に家の長男の、障害が軽く見えるほど、重度の障害児が多かった。

長男が小学校5年に、進級するときに、養護学級がある小学校に、転校することを、決心しました。

そうしないと、兄弟で別々の学校に、進学することになる。

しかし今振り返ると、3人子育て良く出来たなと、思いま

やっぱりまだ若かったし、身体も健康だったので、出来たんだと、思います。




Android携帯からの投稿

昨日にあることがきっかけで、忘れていたことを、思い出してしまいました。

長男が産まれて、初めての子育てのこともあり、必死に悩みながら、子育てをしてました。

着替えやら躾やら、いくら教えても、覚えませんでした。

子育ての本を読んでは、私の子育てが、間違っているのかと、悩み悩み育てました。

でも長男は1歳半健診でも、すれすれ3語は言葉を、喋ってたので、ちょっと普通の1歳半の子より、遅い発達で通過してしまいました。

3歳健診でも、なんとか大小の○の区別や、指さしとかも出来たので、通過してしまいました。

幼稚園に入ってから、先生には集団行動が、出来ないと言われました。

幼稚園に通園してて、ある日幼稚園から、呼び出しの電話を受けました。

慌てて幼稚園に、向かえに行って、何事が起きたのか、まさか長男が他所の子を、いじめたのかと、思いました。

向かえに行ったら、その反対で、クラスの子供たちに、長男の身体全身にマジックで描かれて、消しても消えないので、そのまま帰すわけも、行かなくて、呼び出したそうです。


先生にみんなにいじめにあっても、泣く事すらしなくて、にこにこしてる長男が、問題だと言われました。

長男はそれをいじめと思わずに、みんなに遊んでもらってると、思ったのかもしれません…

そこからいろいろと、始まって来ました。

（左上）グラスボート　　（右上）海へ出発 （左下）さかなが見える　（右下）やどかり （左上）奥武島の碑　　（右上）干上がり （左下）海苔（かな？）　（右下）ジェットスター LCCは，行きはバニラエア，帰りはジェットスターを使った． レンタカーは，タイムズレンタカーを用いた．

ちゃんさまが入院してる頃の目標だった桜は
退院した時には散ってました
なので今年は、一人でもなくて、
桜は一緒に見る！って
ゆってくれはったんです


いいお友達もちました
ちゃんさま！！



だがこのいま
２０１４.03.21。










「桜どこ」

何が描きたいの私。

絵本でも書くかー(・∀・)
入院してる小さい子でも読める奴！
一日１回更新できたらするみたいな


役に立ちたくて考えた結果これ（笑）



なんもやらないよかまし！
明日から書こう(・∀・)・・・・。

☆検査報告☆
白血球が前回の半分以下に落ちてました

4.7→2.8

再発とは言えないけどきわどいとこ(・∀・)

主治医は特にアルコールを私に制限していない。
病気前から飲んでいたなら、
別に禁酒する必要はないよーと言われています。

もちろん、毎日飲んでるとは知らないだろうけど。。。（笑）

赤ワインには、ポリフェノールがたっぷり。

と、言い聞かせつつ、
一日1～2杯の赤ワインは私の活力の源！

この前、リッツカールトンで、
リッツカールトンラベルの赤ワインを。

これは、来週、友だちが泊まりに来るときに開けようと思う！





よかったら、こちらもクリックしていただけるとうれしいです。。




【本日の記録】
UC3

土日をつかって沖縄に行った． きっかけは娘が「飛行機に乗ったことがない」と言ったから．スケジュールとコストを以下に示す．ポイントはLCCを使って飛行機代を安く上げることだ． < スケジュール > 3月15日（土） 08:40 成田空港発 12:00 那覇空港着 13:00 レンタカー 14:00 ペンションチェックイン 14:05 新原ビーチ 17:30 ペンション着・・・

こんにちは
明後日から二泊三日の外泊が楽しみです

過食嘔吐するかしないかは置いといて、いつかしようと思っているのが
巷で鬼食材として有名な米祭り( *｀ω´)
お寿司を食べた時にはもろもろと出てきたからもしかしてもしかすると、神食材かも！と、もくろんでいます笑

食べ方は、黄な粉と卵かけ、ふりかけ、でんぶを考えています！安上がりだしあー楽しみ！笑

米が神食材であることを祈ります、、、

ちなみに私は普段過食嘔吐する時は雑食でいろいろと食べてます


あとしたいのは、パン祭りにピザ祭りにケーキ祭り、、、w


うーん、入院までしてるのに進歩してないな^^;
でも、前よりかはけじめをつけて過食嘔吐できそうかな？




あと、私の鬼食材は断然パスタですorzパスタ大好きなのに、、、ハンバーグの付け合わせのパスタがダメなんで他のパスタ類もダメかなあと、、、
カップラーメンはいいんですけどねー




退院後に食べたい物は、ファミマの俺のお好み焼き？でっかいやつです！あと、セブンのとろりんシュー！！

シュークリームだあああいすき(๑╹ω╹๑ )なのです

あ～早く退院したいです｡・(ﾉД`)・｡けど焦っても仕方ないですし
今は我慢ですね、、、

では皆さんよい夢を★

早く散髪いかなくちゃーーー。



お二人とも、服がチビTになっとりますよ。

休んでて思ったけど、うちの子たちは、1日中寝ているような…。

花粉とかPM2.5とか、ペット対策ってどうすればいいんかな。
散歩の時はツナギ着せていきますが、毛のある子たちの親御さんはどうしてますか。

やっぱ、まめに毛をとくとか、服を着替えさせるとか、あとはプラズマクラスターとか、ですかね…。

今日は…


今日は春分の日で、ですが、
私の誕生日です。


誕生日と言っても、もう歳を重ねていくばかりで、そんなに嬉しくないですが、


子供たちには、「今日は何の日？お母さんの誕生日と、つい宣伝して、回ってます。」

娘には「あ、そう！誕生日のプレゼント、何にも用意してない。」と、


夕方から用事が、あるからと、さっさと出かけて行きました。

ちょっと冷たいんじゃない？ﾁｮｯﾄc(･ω･｡)



あきさんのSimplogを見る

先週の金曜日から…


先週の金曜日から、アメーバーのサーバーが、かなり殺到してて、ピグにログインが、出来なくなってました。


その後にPCのネットに、繋がらなくなりました。


次男がいくらやっても、ネットに繋がらないと、

えっ、まだPCを買い替えて、4年くらいなのに、もう壊れた？∑(･∀･) ｺﾜﾚﾀ !!


ちょっと早すぎじゃない？ﾁｮｯﾄc(･ω･｡)



あきさんのSimplogを見る