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私のお洋服やアクセサリー専用の部屋になってる中のごく一部なんですが大したことないけどちょっと公開

手前にはお気に入りの香水やらローラアシュレイのアクセサリーボックスお気に入りのピアスを入れたケースや後ろには大好きな梨花ちゃんやモデルの美香ちゃんや平子理沙さん、君島十和子さんの本を
上の段はまだちょっとごちゃごちゃしてて写せません

本日から、元旦の朝まで、
腸内革命プログラムの一つ
「浄化プログラム」を行います。

腸内の秘密のお部屋
腸内ポケットにある
老廃物、宿便、毒物を
全て排出します。

体をスッキリ
リセットした状態で
新年を迎えます。

体力に自信の無い人や
貧弱な人は決してマネ
しないでください。

腸に起こるトラブルは
以下の２つだけです。

１、腸内にゴミが溜まり
腸の働きが鈍る状態

２、腸内にゴミが溜まり
他の機関にまで影響を
及ぼしてしまった状態

この２つです。

これをまず解消するのが
今回の「浄化プログラム」です。

「浄化プログラム」は簡単です。
３つの事を行えば
誰でもできます。

【ステップ１】

朝起きたら500ml程の
ぬるま湯を飲んでください。

（個人的には冷たい水がいいけど
別にこだわらないよ。
今は寒いしね。）

「げんきんぐさん。
500mlぴったりじゃないとダメですか？」

妙なこだわりは捨てて下さい。

５００mlが測れない人は
コップ３杯程のぬるま湯を飲めば十分です。

【ステップ２】

４時間ごとにグラス一杯の
果汁を飲みほします。

お勧めはグレープフルーツですが
こだわらないでください。

今は、ミカンの季節ですから
季節の果汁を取るのがいいです。

【ステップ３】

後は、水以外口にしません。

この３ステップを
今日と大晦日に行えば、

腸内が浄化・解毒され
スッキリして新年を迎えられますよ。

忘年会シーズンで疲れ切った
腸や肝臓をぜひ休ませて
あげてください。

《注意》
浄化後は、スープや果実といった
やさしい食べ物から食べて下さいね。

途中で気分が悪くなった時も
同じです。

液体のものから食していってください。

では

ブログネタ：クリスマス、何した？ 参加中

家族でチキンとケーキを食べました。

いちごが眠ったあと枕元にふなっしーのぬいぐるみを置いて

朝おきたら苺はご機嫌でふなっしーと遊んでいました。

何歳までサンタさんを信じてくれることやら。

今日は弟と二人でパチスロに行きました。

座ってしばらくするとあたりを引いてホッとしました。

天下布武２という台です。

結構古い機種で鳥取ではお目にかかれません。

そのあともう一回当たりが来たのですが

そこから先は地獄でした

全然あたりが来ないっていうかチャンスゾーンにもならない。

命からがら家に帰りました。

「パチスロは明日も遊べる程度に」です。

今年は夏は調子が良くて勝っていましたが

秋ぐらいから連敗街道まっしぐらです。

来年はもう少し勝たせていただきたいものです。

ホットケーキミックスをりんごケーキを作ってみた。

まぁまぁかな。

ブログを始めて2年半、、、

自分のブログや皆さんのコメントをふと振り返ってみようと思いました。

2011年の年越しコメントが素敵でしたので、番外編として掲載。

特に手術をした年はいろいろな思いを持って年越しを迎えますよね～。

2011年　　ともさん

3月11日の大震災、津波の状況をテレビの生中継で見ていました。

8月11日、子供の誕生日に癌の宣告を受けました。

「命」について、深く深く考えた1年でした。


来年も、元気に更新を続けてください。
笑って、笑って、免疫力をアップさせて癌を封じ込めましょうね。

2012年、素敵な1年になりますように。

2011年　玄武さん

本と今年は色々ありました…

今年はお世話になりましたm(__)m
来年もよろしくお願いします。

年が明けたら私は丸2年になります。再発しないことを祈ってます…

またよろしくお願いしますm(__)m

2011年　なおさん

なるほど。別れがあるから出会いも意味があるものになりますよね。

そして願い事は一緒です。
今年は大変お世話になりました。

お陰さまでよい一年となりました。

来年も（は）よい年になりますように！！

さて、私の2013年は中国に留学しセブにも英語留学し、

そして、今京都にまた戻ってきました。

人間関係で深く落ち込むこともあり、天国と地獄を一気に

味わったようなそんな1年でした。

そういう意味では何とも人間らしい煩悩の1年だったと思います笑

ここから1年1年は将来を考えながら計画的に生きていかなければと思います。

ほんとに自分のやりたいまま、生きたいままに過ごした1年でした。

来年の抱負は・・・・最低限、ブログを続ける！ということと、笑

これまで支えられてきたことが多いので、

今後はまだ見ぬ患者さんの精神的支えになるようなブログが

できたらなと思いますｗ

甲状腺がんの場合はやはり気持ちの面さえもてれば怖くないですから＾＾

来年も皆さんが元気に明るく前向きに過ごせることをお祈りします☆

6:30起床

6:00の目覚まし時計(スマホ時計)で 起きて
布団のなかで ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ(^_-)☆(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚゴロゴロしてたのですが...

ワンニャンたちは、騒ぎはじめて...「朝ごはんの時間だぁ」と言わんばかりの騒動

子供たちもケージを揺らして ガシャンゴトン
「ヾ(｡｀Д´｡)ﾉまかぁ～」

眠さというより寒さで出られんし...

そうも言ってられず 起きて朝1トイレから済ませて 暖房入れて(エアコンをタイマー入れて 寝室用のみ 入っているけど キッチンは、使う時だけ 追加でいれてます。)

室温は、昨日に比べたら 低くないけど...寒い
お腹に応える寒さで...









今日は、福岡から 親戚の叔父叔母夫婦の来熊です。
そう 母の仏壇へ おまいりのため 来てくれます。
姉の墓参もされていてくれて 母が存命中には、姉の墓まで 何度も何度も連れて行ってくれました。

それでも4～5年かかって やっと姉の死を受容が
できて 鬱の症状が和らいできた矢先に

心不全...あまりにあっけなく旅立ちました。

その母の仏前に来るという連絡が 昨晩あって
和室を少し片付けて...

たぶん 母の仏前後に祖父母の墓参もして 姉の墓参されてから 古郷鹿児島の実家へ
行くのかな???










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ブログネタ：昨日はよく眠れた？ 参加中

ちょっと寝つきが悪かったですが、ぐっすり眠れました。

5時前にめがさめてインターネットをカチカチやっています。

5時半には父と母も起きてきて

父は新聞。母はテレビを見ています。

母はスーパーのパートタイマーで今年はもう休みがありません。

年末は買い物客がどっと押し寄せるので忙しいみたいです。

私は疲れた母の肩を揉むぐらいしかできませんが。

無理をしないでいて欲しいです。

今日は何も予定がないのでパチスロにでも行こうかな？

もう今年も終わるというのに来年の手帳も手付かず状態。

私の中にルールみたいなのがあり先に手帳カバーを作ってから書くみたいな。

書かなきゃいけない事が頭の中にいっぱい。

そして、書かないと捨てられないメモもいっぱい。

とりあえず、ノートパソコンは外付けＨＤＤがないと設定出来ないので先にカバー作りかな。

明日やろうにも買い出しにも行かないといけないし。

師走だわ。

３０日はまたまた買い出し。

車ではなく歩いて買いに行くので持って帰れる分しか買えない。

３０日は息子も連れていきたいけど。

掃除もしたいけど、気力がないんだな。

他の方のｂｌｏｇを見ても掃除とかあるけど、そうゆうのを見ちゃうと私も掃除とか思うんだけどね。


周りに刺激を受けやすい私なのでした。

今日も必要な物をインストールしようとしたら、メモリも少なく５００Ｍ

ハードディスクも４０Ｇと書いてあったのに、パソコンには表示がなく、Ｃドライブしかないのよね。


だから２つ入れたらいっぱいいっぱいになったのかパソコン固まってしまったのか、起動がとても遅くなったのかびくともしない。


外付けＨＤＤを買うしかないかとヤフオクで検索。

それともＨＤＤドライブを共有にするか迷います。

確実なのは新たに外付けＨＤＤを買う事だよね。

ヤフオクで見つけた外付けＨＤＤ。

本当は即決で安いやつがあり迷ってるうちに他の人に即決されちまった。

私、本当はコンセントがないポータブルがいんだけど高いんだよね。


なので仕方なくコンセント付き。


コンセントもさすとこがなくなってきたわ。

こたつをマックスにしてつけても、兄が帰ってくるまではブレーカーが下がった事はなかった。

毎年冬になるとブレーカーがおちる事が度々ある。


２３時頃いきなら落ちて、ピンときたわ。

兄は石油ファンヒーターが壊れて使えるストーブがない。
買う気があるもんなのか、貰ったという電気ストーブを寝る前とかに兄はつけるんです。


電気ストーブってかなり電気くう。
そりゃそうだ。
ブレーカーがおちるくらいだもの。

おかげでパソコンも電源が急におちたので最悪だわ。

何回も部屋から出たり入ったり、うざすぎる。

兄が帰ってきてしまった。

そして、話によると正月休みが終わったらまた出張に行くらしい。

ラッキー。

でも出張に行く時に親戚から頂いた米３０キロにキャベツ、白菜と頂き物の野菜など持って行くと。

貯蓄している米や野菜全部持っていかれるわ。

今日はお昼前に起きて、買い物へ。
夕飯と正月の買い出し。

息子が起きていたので誘うと、

行かないと拒否された。


近所のスーパーに行くと、いつも私が買い物に行くと会ってしまう高校の同級生親子がいた。
親子でヤンキー？同級生は私と同い年なのに、ギャル？ていうか、金髪にヒョウ柄の上下。
その母親もヒョウ柄のコート。


時間をずらしても２ヶ所のスーパーでいつも見かけるんだよね。

そして、その同級生が障害のある子を持つママさん、私も知り合いなんだけど、そのスーパーで話してたわ。


知り合いだったなんてビックリ。

その障害のある子を持つママさんも、ちょっと変わった人。

いつも見かけると、見た事ない服を着てて、かなり年いってると思うんだけど若作りしてる。

昔は、こんなにオシャレしてなかった人なのに。


なんだか私も服が欲しいとか思っちゃうけど、今の薬の副作用のムーンフェイスにぽっちゃり体型にはあわないとか思って服とか興味がなくなってしまったのだ。

服買うよりなら家電とかネット関係の方がいいやって感じ。

家族揃って年末年始を過ごせる幸せ。

たった１人
話し相手もなく、
テレビもラジオもない無音の空間、
精神病院入院病棟鍵付き檻付きの保護室で
年末年始を迎えた２０１１年。
あのさびしさは、
もう一生味わいたくない。