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みなさん、こんにちは♪  リウマチ感謝！です(≧▽≦)ﾉ

セミナーのために昨日から東京に来ていますが、
どこも変わらず暑いですね～　(;´∀｀)

といっても、冬の寒さよりは夏の暑さのほうが耐えれるほうなので、 自宅では、まだクーラーなしで汗をしっかりかきながら過ごしています♪

クーラー慣れしていないので当たりすぎるとダルさが出るので、 今日のセミナー会場には、冷房対策をばっちりしていくつもりです。

冬場の冷えを解消するには、寒くなってから慌てても間に合いません。
暑い夏の間からしっかり対策をたてて、冷えを予防しておきましょうね♪


さて、長年のあいだ「まぐまぐ」というシステムから
無料メルマガを発行していましたが、このたびこちらを廃刊し、

新しく無料のニュースレターを発行することに決定しました！
(≧▽≦)

というのも、まぐまぐのシステムだと余計な広告が入ったり、迷惑メール
として処理されて必要な情報が届かないといった不都合があったからです。

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７月いっぱいをもって終了予定です。

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リウマチ感謝！


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【リウマチ感謝！プロフィール】

 難病治療アドバイザー、右脳覚醒イメージ療法講師
ごしんじょう療法師、（財）日本東洋医学財団理事
 難病克服協会副会長、日本リーディング療法協会認定カウンセラー
日本メンタルヘルス協会認定　基礎心理カウンセラー

1974年奈良県生まれ。2004年より痛みが広がり始め、2005年春にリウマチと診断され薬物治療開始。一時、車イスなしでは外出も難しい半寝たきり状態になるが、独自にアレンジしたイメージ療法や食事と生活習慣の改善、様々な代替療法との出会いにより、医薬品からの離脱に成功。検査数値・自覚症状ともに改善し、2006年春に完治宣言。現在はその経験を活かし、難病専門カウンセラーとして多くの患者さんに自然療法を伝授。改善へと導いている。

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毎月1時間かけて車で名古屋まで通っていたのですが薬物療法だけの治療なので行くのがめんどくさくなりました


今日紹介状を書いてもらいました


車で10分の距離にある心療内科に変わります



新しい病院で予約を取り自立支援の書き換えに行ってきました


薬もらうだけなら近くの病院で十分です


何とか突破口開かないとならないなぁ～



いつまでもうつで薬漬けじゃたまったもんじゃない


睡眠薬だけで十分なような気がしてきました


抗うつ剤を減らしていきます



呼吸法とストレッチ運動で後はカバーしてみます


コーチング受けるのも手段の一つかもしれません


自費でカウンセリング受けるならやっぱコーチングの方が良さそう



セルフヒーリングも再開しようと思っています


病は気から


何となくだけど薬がポイズンになってる気がしてなりません



自己否定しても意味ないしね


まずは受け入れる事から初めてみます


結局頼れるのは自分自身の治癒力のみ



7年間通院してみた実感です


ついでに参院選の期日前投票も済ませてきました


夏休み前で相場は停滞気味なのでFXはしばらくやめておきます



底値を見つけて1万通貨のみ購入予定


どの通貨にするかはまだ決めていません


珍しく昨日から3連休



明日は整骨院で体をしっかりほぐしてもらいます


ここんとこめっちゃ暑くて夏バテしています


今年って凄い猛暑ですよね

母の積み立てをおろしに行きたいと言えずにいる私。

お金をおろしたら、給料日まではやっていけそうなんだけと、母は家計を把握してないから、おろしたくない気持ちも分かるんだけど。

ちなみに、隣の市まで行かないとおろせないので、友達に車で乗せて行ってくれるか確認したらＯＫでした。

３連休中に話さないとなぁ。
機嫌が悪い日があるから話しずらいです。

ブログネタ：休みの日は誰と過ごすことが多い？ 参加中

それはもちろん娘の苺です。

休みの日は家でゴロゴロしている妻を家に置いて二人で出かけます。

かにっこ館に行ったりイオンに行ったり

なにかイベントをみつけては出かけています。

あ、あとパチスロ機と過ごすことも多いです

私はもっと一緒に遊びたくても財布が空っぽで泣く泣く帰ることが多いです。

そんなこんながあって今日はパチスロ。明日は大阪に遊びに行く予定だったのですが

妻の都合で今日が大阪。明日がパチスロに変更になりました。

月曜日にPTAのソフトバレーボール大会があるので妻は日曜日にしっかり休みたいということで変更になりました。

今日は大阪の海遊館であそんだあと買い物を楽しむ予定です。

眠い峠をこしてしまいまして・・・

お風呂に眠いのに無理やり入ったら
目がぱっちり

あー今日も彼はまだ帰ってきません。

先に寝てようかな。

眠い峠はこしたけど薬飲んだら即寝だろうな

私は汗っかき 派！

私はすぐに汗をかいてしまいます。

通勤徒歩７分でも汗をかいてしまいます。

辛いものや熱いものを食べたら汗をかきます。

夏にはざるそばを食べても汗をかきます。

仕事中ももちろん汗だく。

エアコンがついているのでみんなは涼しい顔で働いています。

ちなみに周りから見たら、必死に働いているように見えるそうです。

職場に持っていくタオルとハンカチは午前中でビショビショ。

午後は新しいハンカチとタオルを持っていきます。

最近気がついたのですが、汗をかくのは左半身から

利き手や利き足のように利き汗というのもあるのかも。

今年の２月にＳ大の精神科から、Ｍに転院して、数ヶ月通院していました。

大学だと入院が1ヶ月と限られていて、長期入院するために、

Ｍに転院したのに、なかなか入院とならず、

先生に聞いても、今開放病棟がいっぱいで、閉鎖病棟しか空いてませんと

だけしか、言わない先生でした。

また今度の診察で、入院させてくださいと、お願いしたら、

Ｙ先生「実は精神疾患以外に疾病があると、ここは精神科単科なので、

精神科疾患以外の、疾病が悪化した場合、家でので対処が出来ずに、

他のにかかると、健康保険が使えずに、全額負担となってしまいます。」

と、ようやく説明を受けた。

入院治療を目的に、転院してきたのに、入院が出来ないのでは、

意味が無いと思い、転院することにした。

またＳ大に戻してもらえないかと、看護師さんを通して、

お願いしたけど、ここには二度と戻せませんと、断られてしまった。

それを聞いたショックで、私はＯＤをしてしまった。

さてＳ大の精神科で、断られてしまって、どこの精神科に

かかれば良いのかと思い、自分で探してここのクリニックが、良いと決めて、

Ｓ大の精神科の元准教授のクリニックに、予約をした。

そこのクリニックにかかる前に、Ｓ大のソーシャルワーカーさんに、

相談をした。

Ｔさん「患者側の意見だけでなく、医師側の意見も聞いてみないと、

判断が出来ませんので、Ｋ先生が出てきたら、医師側の意見も

聞いてみてから、返事をします。」と、言うことになった。

ソーシャルワーカーさんの連絡が、ある前にクリニックにかかった。

Ｓ大から転院になった理由が書いてある紙のコピーを、見せた。

Ｔ先生「だからと言って、めまいを起こして、で搬送されても、

こう言うところでは、処置することも出来ないしねー」と、何度も

言われた。

私「それは充分承知しています。

でもここには戻せないと、断られてしまいまして、

でも今Ｓ大のソーシャルワーカーさんにも相談をして、

返事待ちです。」

Ｔ先生「Ｋ先生はまだＳ大に、いますか

ソーシャルワーカーさんの名前は

私からもＳ大に戻れるように、お願いしても良いですよ」とまで言ってくれて、

凄く親切な先生だった。

まだソーシャルワーカーさんの返事が、来るまで分からないので、

Ｔ先生「一応次回の予約を、入れておきましょうね。」

7月末に予約を入れてくれた。

その翌日には返事のがあったのだが、私がに出かけていて、

夕方17時までには戻れずに、その翌日の午前中に、

ソーシャルワーカーさんから、返事のがあった。

Ｔ「条件付きで精神科に、戻ることが出来ましたが、

その条件は、医師から直接説明が、あると思います。」と、言う返事が来た。

私は条件付きで戻れると、今まで相談にのってくれた人に連絡をした。

次男にも精神科に条件付きで、戻れると話して、

仕事の都合でいつに、行かれるか聞いて、

次男はそれを聞いて、すぐにでも行こうと、

今週の木曜日に決めて、またにした。

Ｔさん「予約外になりますので、１１時半頃までには、

に来て下さい。」と、言われた。

次男とは金沢区に仕事で、行く用事があるので、で待ち合わせすることになった。

全部の診察が終わってから、予約外の診察となるので、全部の診察が終わって

呼ばれたのが、１時近かった。

診察室に入って、医師からここに戻ってくる条件は、何を言われるのかと、

ちょっとドキドキだったけど、診察室に入っていつもの先生だと思った。

Ｋ先生「ここに戻ってきて、めまいが悪化しないかと思って・・・・」

私「今年になって急にめまいがしたのでなくて、今までもあったの

Ｍに行ってめまいが、落ち着いたとは言い切れません。

転院した頃が２月で寒波も緩んできて、通院してたのが、

春だから気候的にも、めまいが置きにくい時期だったとも

言えるでしょう

それに私がめまいで倒れて、帰れなくなったときに、

今までＭ先生が、全部対処してくれてたの

今年になって私がめまいで、倒れたときには、

先生帰っちゃた後で、メンタルなのか、それとも耳鼻科的なめまいなのか、

診察もしてないでしょう

だから非常勤は駄目よね」と、急に強気な私

もともと気の弱い先生なのである。

「Ｍで入院は無理と言われて、街のクリニックでは、

めまいを起こしてで、搬送されても、対処出来る場所では無いしね

と、散々言われるしで、だったらどこで診てもらえるの」と、先生に詰め寄る。

Ｋ先生はそれを聞いて何も言い返せないでいたが、

Ｋ先生「何か疑問点はありますか」と、聞く

私は疑問点とは聞こえず、こちらの要望しか、聞こえてない。

次男「母ちゃんじゃなくて疑問点と言ってるの。」

私「疑問点は特に無いです。」

Ｋ先生「それで診察日は月曜日がご希望ですか」

私「はい、今木曜日は精神の自立支援で、木曜日にヘルパーさんが来てて、

耳鼻科の診察合わせて、月曜日が希望です。」

Ｋ先生「今耳鼻科はどれくらいの頻度で、通院してるの」

私「２ヶ月毎です。」

Ｋ先生「では２ヶ月毎で良いのかな」

私「先生安定剤って、２ヶ月なんてそんなに長期では、出せないでしょう

せいぜい2週間で、長くて1ヶ月でしょう」

Ｋ先生「Ｍではどれくいの間隔で、通院してましたか」

私「最初は2週間でしたが、少し安定したら３～４週間でした。」

Ｋ先生「一応ご希望は聞きましたが、月曜日に引き受けてくれる

先生が見つかるか、分からないので、ご希望に添えるかは、

まだ分かりません。

駄目だったら違う曜日になってしまいます。

後紹介状をＭから、もらって来て下さい。」

私「Ｍからの紹介状は、転院する際にまだどこのと、

決めてなかったので、どこの宛とは書いてもらわないで、

そこのクリニックに、出しちゃいました。」

Ｋ先生「ではそこのクリニックで、紹介状をもらって来て下さい。」

と、またＳ大の精神科に、戻れることが決まった。

先日かかったクリニックとは、Ｓ大精神科の元准教授だとは

まだＫ先生も知らないので、紹介状を見てちょっと驚くかな

「紹介状に街のクリニックでは、対処出来ないので、

もう切らないでね。」と、書いてもらおうかな

Ｋ先生との話が終わって、次男とのお蕎麦屋さんで、

昼食を食べながら、お母ちゃんの話と、先生との話がまったく

噛み合って無かったよ。

だから先生も困ってたの。」と、言われる始末だった。

私「あら、そんなに話の波長が、あってなかった」

が終わってから、ヘルパーさんに来てもらうことになってので、

昼食を食べ終わったら、すぐに急いで帰った。

に乗ってから思い出して、

私「うん、そう言えばここのに、戻ってくる条件て、

いったいなんだっただろうね」

次男「さあ、なんだったんだろうね」

先生が条件を言う間も無く、押し切って、押し切りの勝ちかな

が駅に着いて降りる直前に、が鳴った。

電車から急いで降りて、に出たら、Ｋ先生からので、

「月曜日に引き受けてくれる、先生が見つかりました。

今度紹介状を持って、に来るときに、先生はお伝え出来ると思います。」

との返事で、希望通りに月曜日に、診察が決まった。

後はどの先生が引き受けてくれたのかが、気がかりである。

月曜日の外来診察の先生で、入院中に主治医だったＴ先生だけは、

なりたくないと思っていた。

だから今日非常勤は駄目と、その為にも念を押しておいたのだった。

入院中にＳ大に、転院したいと言っていた、患者さんも結構いたが、

転院させられて、また戻ってくるってのは、そう無いことかな

早めの診察でした。

▪キャンピングカーの旅に出る。

立山から上高地に行って、体調が良け

れば青森まで行く。

3週間～4週間の旅に出るから、薬を

欲しい。

▪ちなみに元気にしている。

前のめりで羨ましがる先生から色々

旅の質問を受けた。

前回の診察で出た強迫観念の話をもう

少し。

▪テーブルの上に置いてる物の位置が

変わるのは絶対にイヤ。右上にリモコ

ンがあり、左上にティッシュを置いて

るが、左右が逆であってはいけないし

真ん中にズレててもいけない。

なぜそれに拘るのか理由はないのだけ

ど、拘る状態を客観的にみて、おかし

いというか、何となく違和感を持った

のが始まり。4～5年前のこと。

同じような時期に、前に話した1日の

行動の手順や時間が決まっていて、そ

れが乱れる事に抵抗感があるのにも

気付いた。



先生からは、物の配置に拘るのも強迫

観念のひとつだし、例えば、本棚は

ピシッと揃っていないといけないとい

うのも強迫観念だそうだ。

▪本棚の例は、私もそのタイプ。

それは、きっちりした性格であったり

整理整頓が行き届いているって事では

ないんですかね？


先生は、何事も度を越すとちょっと

具合悪いと。本棚に並べた本が少し

ぐらい凹凸があってもいいじゃないか

と。先生は後ろの本棚を指差しながら

今でこそ大雑把になったけど、僕も

子供の頃は強迫観念があり、確認行為

もしていた。いつの間にかええ加減に

なったけどねぇ、と。


私は自覚してないだけで、他にも色々

強迫観念に該当するものがあるんだろ

うなと思う。

本棚の話にしても、先生の話を聞いて

もやはり凹凸があってはダメだと思う

。私なんてさらに作家ごとに並べてい

て、その中でも色ごとに並べてるに。

自分がやってる事は、大多数の人も

やってると思ってたけど、ううむ、違

うのかという印象。

結論としては、強迫観念があっても日

常生活や仕事に支障が出なければ

まあまあセーフだということ。









iPhoneからの投稿

今朝は8時にホテルへお迎えにあがりました。 小雨からしばらく後、ザーザー降り。 でも、ロトルアを西へ離れるほど、みるみる天気が良くなっていきます。 午前9時過ぎのカラピロ湖は、こんなに綺麗な景色。 ワイトモ洞窟はガラガラです。 午前10時過ぎで、なんと、自分が一番乗りのガイドでした…。 すぐ後ろから、赤ちゃんを連れたお母さんグループが来ていて、洞窟内が賑やかになりそうです。 係の・・・

私の野望の一つ、車が手に入り、次の野望は就職活動♪

と・・・言う事で７月初めより本格的に就職活動をしております。

現在、仕事がない訳ではありません。

アルバイト的に家でやれる仕事をやっていまして、収入は多くはありませんが

障害者年金と合わせるとカスカスながらなんとかやって行く事は出来ています。

でもね～やっぱり社会に出て働きたいんですよ。

人と接したいと思うんですよ。

まぁね・・・・

障害あるし・・・

田舎だし・・・

年だし・・・

不利な条件は山ほどあります。（＾＾；）

まぁ～どのくらい、ド田舎か？って言うと

就職活動をする時に、車を持っているのが暗黙の条件。。

通勤の足がないと、能力云々の前にはねられてしまうケースがあります。

都会の人はピンと来ないですけど

田舎は生活に車がないとお話にならないんです。

７０歳過ぎても車を運転してるのが普通。

８０歳過ぎても車を運転してる人はいます。

田舎の暗黙の交通標語

気を付けよう　暴走族より　お年寄り

って感じかな～

まぁ、お話は少しずれましたが

７月の始めに、大手宅配便会社の電話オペレーターの障害者枠での募集を

見つけましたので応募してみました。

一週間位で、合格の是非が通知される事になっていましたが

全然通知が来ない。（＾＾；）

まぁ、忙しいのかな？と思い、数日待ったが来ません。ヽ(｀Д´#)ﾉ

で、今日仕方ないのでハローワークの障害者担当の人に電話をして見た所

ハローワークにはハガキで不合格の通知が行ってたらしい。

で・・・私の所は来てない。。ヽ(｀Д´#)ﾉ

いいけどね～

な～んか順番違うんでないの？

余り、横柄な事をやってると、赤いふんどし剥がして丸出しにしちゃうよ。(￣∀￣*)うひひ

と・・・言う事で見事不合格。。

まぁ、最初からそんなに上手く行くなんて思ってないし

こんな事でもメゲテはいません。

こんなのは、想定済み♪

さ～

次いってみよ～ρ(^-^*)ノ イッテミヨー!

と言う事で、火曜日にハローワークにいってきます。

さて、私の仕事が決まるのはいつになる事やら。。

来年の誕生日前には決まって欲しいなぁ～(( ´∀｀))ｹﾞﾗｹﾞﾗ

アメンバー限定公開記事です。

頑張って
ジムいってきました

でも今日はかなりゆるーめで
エアロバイク20分、ランニングマシン歩き30分かなりゆっくりで終わりました

一応行ったって事で自己満


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