iness

今日はしんどいけど何とか定時まで働けました。巻き込まれるようなトラブルはありませんでした。

@mh_o_1009 @amrcyan ありがとー リハビリといっても、私の場合は、ほぼほぼストレッチとマッサージ 寒くなったせいか、1週間あいたけいか、ちょっと固まってたw

posted at 18:44:08

@mh_o_1009 @amrcyan 病院着いてます これからリハビリ～

posted at 11:49:52

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふ～ タロさん無病息災を祈って食べてね～ 鶏肉とかトッピングしてあげるといいかも

posted at 11:49:17

@pogo_m @amrcyan フードも1Kgずつだけど、ずっと食べてたケア食買ってるし、おやつは福袋買ってしまったし ただ、取り分けもするけど、今までとはちがって、ニンゲンの味付けのものもあげちゃってるw

posted at 11:48:14

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ イベントが続くから早いよー 私も病院、今日はリハビリ

posted at 08:16:31

@pogo_m @amrcyan あ、ごめん、間違えた 去年です 2019年 去年て書いたら手が勝手に2018年にしちゃった 月命日、1日違いなんだねぇ

posted at 08:15:25

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～ わんこもファンヒーター好きよね

posted at 08:13:04

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～ ありがとー 血液内科の待ち時間がなくて助かるわー まあ、採血してすぐ行ったら、結果出るまでは待たないといけないけどね 昨日はその間整形外科行ってたから 今日はリハビリ行ってくる

posted at 08:12:08

@k04k31c28r28 @amrcyan (*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡) ���✨

posted at 08:10:00

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふ～ 去年、2018年10月6日です ハナちゃんのちょっと後 いまだに、毎朝、いつものフードをあげている

posted at 07:51:59

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～ 七草はプリーズドライのだけどね 朝、お粥をタイマーで炊いて、混ぜるだけ～ 昔は生の七草を湯がいて刻んでたのに、今は楽だ～

posted at 07:40:00

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 曇り 夕方から雨予報 昨日はドルチェの月命日なので、ササミボールを 今朝は七草粥 pic.twitter.com/g0t32JlaYW

posted at 07:27:38

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色々後になってう～ん失敗したなという事が結構色々とあるのだが、何と言ってもウォーキングと漢方薬だろうか　ともに割と早い段階で情報を持っていたのだが、を出すと言うかを出すとか遅すぎたなと思う事である

特にウォーキング関してはかなり早くに情報を手にしていた、ただODと言うものが理解しきれていなかった為に何でウォーキングでODを改善出来るのかさっぱり判らなかった

ODは一つは心臓の成長が体の成長に追いついて行っていなかったのだと思う　あるお医者さんがに普通ののエンジンを積んでいるようなものと説明してくれた。歩くという事は第二の心臓と言われるふくらはぎを刺激する事で、心臓をブーストしさらに血流を上げる事で心臓を育てる事に繋がる

でも実際にそこまで理解するのに随分とが掛った。でもその凄さを知った時もっと早めに気付き歩かせていたなら、をもっと早く健康に出来たと思うと残念でならない。

実践した人からは少しずつ良くなっていると言う声も聞いた　お子さんが小中学生なら体調の良いを選んで少しずつ歩かせてみて欲しい

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お疲れさまです☆彡

いつもこの時間帯は、ベッドに横たわって、ただただ、うつ状態が終わるのを待ってるんですが、今日は割と気分がスッキリしてるので日記を

うつ状態になったら、楽しいこと考えようって思ってるんだけど、いざうつ状態になると、その考え方自体が思いつかない

たぶん、今うつ状態じゃないのは、昨日の夜から”ある”計画を立ててるんですよ♪

そ

れ

は

PC買うことです

まあ、PCって言っても、今品定めしてるのは本体だけなんで、モニターとかはまだどうするか決めてないんですけどね

なんたって思い立ったのが昨日の夕方ですからねぇ

まだまだ本体もどれにしようか、迷ってる段階です

とりあえず、自作は却下。

最近のPCはBTOでも自作より安く組めるらしいので、わざわざ起動しなかったりするリスクを冒してまで自作する必要はないかなと

そして一般的に候補に挙がるメーカー品（NECや富士通など）は、どれも高いしスペック低いしで、これまた却下

というわけで、保証も３年とかあるBTOに決定しました

ちなみに、BTOの意味は（build to order）受注生産方式。顧客の注文に合わせて部品を組み立てて製品を作ること。パソコン販売などで行われる。だそう。

ということで、このPCを買い換えるのと正職になるのをモチベに頑張っていこうと思います

仕事に集中するために眠気は極力抑えたいので、これからは２２時ピッタリには電気消す生活にするつもりです

夜遅くまで起きてても、楽しいことないから起きてる意味もないしねｗ

仕事優先でとにかく何が何でも辞令が下りるように、最善を尽くしたいと思います

下りなかった時、文句が言えるくらい完璧を貫き通そう

ちなみにPCの予算は１０万前後を考えてます

カカクコムのPC売れ筋ランキング

↑最近はPCも全体的に値段下がってきてるなって思いました

CPUも（core i）シリーズしか知らなくてライゼンって何（？）って段階なので、まずは知識を時代に追いつかせようと思いますｗ

まあ、実際に買うのは何ヶ月も先の話ですんで、PC選びを日々の楽しみにして、さっきも書きましたが、モチベーションにして頑張っていこうと思います

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

　2020年1月現在の病名と暮らしについて綴っていこうと思います。

最初に診断された病気か変わったり、暮らしぶりに変化があったので何かのお役に立てれば幸いです。

最初に2011年6月、線維筋痛症と診断されます。

その後、うつ病と診断（いつだったか失念・・・）

身体障害者手帳や障害年金などを却下される。

歩行困難で補装具（車いす等）が必要な状態なのに、必要な意見書を書いてもらえない等ありました。

精神障害で障害福祉サービスの生活訓練を受給しました。（2014年5月～2015年2月）

生活訓練とは、地域生活をする上で生活能力の維持・向上のために支援をします。知的障害者、精神障害者が主に利用するサービスです。

内容は、料理したり、ヨガしたり、手芸などの暮らしを彩るプログラムが多く組まれていました。朝起きて、通所するという生活のリズムを身につけることができると話してくれた利用者さんもいました。

　2015年4月から、東京へ転居。

ドクターショッピングが始まります。

痛みに関して認めて下さらない医師がいたり、線維筋痛症の標準的な治療をしたり、ＳＡＰＨＯ症候群の疑いが出たり（後に否定されました。）

線維筋痛症を心身症としてアプローチする医師の下で治療したこともありました。

私にとって転機となったのは、2017年1月。今まで診てもらいたかった医師が開業して、新患を受け入れてくれるようになったことです。

このＯ医師の初めての受診のときに、ピュアな線維筋痛症ではない。と言ってもらえたことから状況は一変します。

Ｏ医師は、私が痛むと訴えたところを目診、触診してくださり、全身の関節が腫れていること。

アキレス腱炎・足底腱膜炎もあることを発見してくれました。

最初は脊椎関節炎疑いとして治療を開始しましたが、レントゲン画像で仙腸関節炎が見られたことから「強直性脊椎炎」

の診断が下りました。指定難病271です。

すぐに特定疾患医療費受給者証、障害者手帳、補装具（電動車いす）、障害年金の申請に必要な意見書を書いて下さりました。

身体障害者3級、障害基礎年金2級、特定疾患医療費受給者証、電動車いすの支給。

治療も鎮痛消炎剤をベースに生物学的製剤のトルツ皮下注80ｍｇを投与開始。

2019年夏頃までは、杖も使わずに自力歩行ができるようになる

2017年夏頃、個人的に挫折した出来事が引き金となり、双極性障害を発症しました。

もともと気質としては素因はあったのだと思いますが、耐えられないストレスだったのだと思います。

精神科病院に入院。お薬の調整を行いました。

精神科病院のソーシャルワーカーさんがとても熱心で、障害年金の請求を手伝って下さいました。

現在は、双極性障害はあまり悪くないとのこと。

2018年3月、双極性障害のコントロールもできなくて、大学へ通えなくなってしまったので中退。

地元に帰ってきました。

2019年4月から、障害者雇用を目指し、就労移行支援に通所。

途中、休みを取るためにサービス受給を停止させるが、また開始。

2019年、夏頃から取りにくい動作や姿勢が出てくる。

地元のクリニックでは対応できず、2019年11月東京のＯ医師のクリニックへ受診。

強直性脊椎炎の進行が見られ、腰椎の5番関節が強直により損失。

病気の進行を遅らせるために、ネオーラルカプセル50ｍｇが追加。

屋外での歩行はほとんど困難。自家用車と電動車いすを屈指してます。

地元に帰ってきてから、過敏性腸症候群。ＰＭＳが分かり治療中。

長くなってしまいました～

読んで下さった皆さん、ありがとうございます

前記事はこちらから　　2014年から2020年1月まで ②

　夏休みは社会福祉実習に向けた課題がどっさり出ました。

調べものをしたりしてレポートを作成することは、どうにか大丈夫ですが

課題の中に大きな関門が待ち構えていました。それは…

「ボランティア体験とそのレポート」

しかも3日間も。。ゼミの先生から健康上の事情を考慮して頂いて、施設見学も3日の内の1日として換算しても良いと仰って頂きました！

私は過去の社会福祉実習に行った学生が作成する文集のようなまとまったものを読んで、この施設なら私のようなものにもボランティアのチャンスを下さるかもと目星を定めて連絡を取りました。この段階で病気があること、できないことをお話し、ボランティア体験の了承を得ることができました。

施設見学、ボランティア体験では、障害福祉の分野に魅力を感じながらも利用者さんと一緒に体を動かして行動したりそこから色んなことを理解することができないことにふがいなさを感じました。また、高次脳機能障害で全く発語のない方とのコミュニケーションで難しさを感じてしまいました。

　夏休みが終わり、実習準備ゼミの最初の講義に課題を何とか間に合わせることができ提出できました。

実習先の希望調査書が配布され、記入し提出しました。

…それから、次のゼミの日より前に私は担当教授から呼び出されてしまいました。

何かマズイことをやった覚えはない。提出した課題の完成度でお叱りを受けるなら、ゼミの時間だよな～

担当の教授から告げられたことは、

「あなたは成績もよく、真面目で優秀な学生であるけれど、実習に行かせることはできない。」

との主旨でした。理由は、線維筋痛症でした。悔しかったな・・・

何とかなりませんか？と交渉はしましたが、実習に行くことは叶いませんでした。

今ではその担当教授の判断は適切だったと理解できますが、あの当時の私には受け止めることができませんでした。

自分の体力、気力のすべてを捧げてきたようなところがあり、胸の内で何かがぷつんと音を立てて切れてしまいました。

（続く）

前記事はこちらから　2014年から2020年1月 ①

　2015年4月。

　東京の某大学に入学し、社会福祉士＆精神保健福祉士を目指して社会福祉学を学んでいました。

体力もほどんどなかったので、他の学生よりコマ数を減らし空コマは保健室で体を休ませてもらっていました。

毎日が綱渡りのような日々でした(笑)

学校が終わるとバイトでもなく遊ぶわけでなく帰って兎に角、休息＆宿題や調べもの、家事の手伝いをしてました。

学生支援センターに病気を公表して、講義後の感想文はその日の内に担当教授へメールする。

定期テストはマークシート以外、記述部分はＰＣの使用を認めてもらって手書きで文字をあまり書くことが困難でも勉学できるよう配慮していただきました。

2016年夏。

私は、社会福祉士国家試験の受験資格を得るために必要な「社会福祉実習」へ進むための単位を全て基準値を超えた成績でクリアすることができ、実習準備のゼミに入ることが叶いました。

分野は障害福祉分野。ほとんどの学生は知的障害の方が主に利用している施設に実習に行くことになります。

2016年7月26日。

”相模原障害者施設殺傷事件”

が発生しました。無抵抗な障害者が”障害がある”というだけで、無残に殺傷されてしまった凄惨な事件です。

翌日は実習準備ゼミの日でした。

当然、学内では先生方から学生までみな混乱していました。

”生きる価値のある命とは、何か？”、”生産性を人間に求めるとは”

このようなテーマでゼミでも話し合った記憶があります。

皆が悲しく、苦しく、やるせない気持ちを持ちつつ、テスト期間に入り夏休みに入りました。

（続く）

　2014年の6月から更新が途絶えてしまい、そのままにしてしまいました

コメントをくださったり、友だち申請をしてくださった方々、ブログを閲覧頂いていた皆様には大変申し訳ありません。

　話は変わりまして、この５年半の間にあった出来事で病気に関することや、自分を動かしたことが多々ありましたので

幾つかの記事に分けてお知らせできればと思います。

　まず2014年の5月の下旬から、障害福祉サービスの「生活訓練」の施設に通所し始めました。

その時は線維筋痛症、精神障害２級（うつ病）と診断されていました。

毎日充実して楽しかったものの、偏頭痛や羞明（光を眩しく感じる症状）の悪化からブログの更新が困難になりました。

屋外を歩くときは、杖を使用し羞明のために度付きサングラスを着用することもありました。

　2015年3月に、通信制高校を無事に卒業！

2015年4月。前年に推薦入試で合格していた東京の大学へ入学しました。

最初は「こんな体でどうやってやっていくの？」と母に反対されていましたが、どうしても学びたい！と思いを伝え、口説き落としました( *´艸｀)

母も同じ会社の東京勤務として転勤、一緒に暮らすことができました。

愛猫のむーちゃんは、ペット可の物件が見つからなかったためネコ好きの叔父に預けました。

学生生活はとても大変でした。

つらいことも多くありましたが、それ以上に得たものがあるので

今はこれで良かったんだ。と思えるようになりました。

（続く）

　お久しぶりです。

約５年半ぶりの更新です。

ＩＤやパスワード、登録していたメールアドレス等を失念しておりました(笑)

頑張って復活させましたよ　!(^^)!

ご無沙汰していた方も、初めましての方もどうぞよろしくお願いいたします。

この５年半で、私の病気について新たに分かったことや生活環境が変わったことなど

沢山お知らせしたいことがあります。

また、お付き合いいただければ幸いです。

詳細は、明日以降にまた書いていこうと思います。

あず　　

１．運気の流れ　冴えている

２．人間関係　良い

３．金銭　贅沢

４．家庭　協力的

５．健康　回復に向かう

６．勝負運　柔軟な考えを持てばうまくいく

７．注意すること　トラブルに巻き込まれる恐れ

珍しく家庭運がいい感じです。なにかあるのかな？

健康が回復に向かうのは明日歯医者に行くからかも。

私は頑固なので気を付けないといけません。

どんなトラブルが待っているのでしょうか？

結果は明日の夜のブログで。

好きなケーキの種類教えて！

▼本日限定！ブログスタンプ

今日は甲状腺内科の通院で、でした。

今日は採血検査も有り、11時の予約で、その1時間前の10時に行きました。

年末の人間ドックで、一昨年の人間ドックでは、体重が増えてて、リバウンドしてましたが、昨年の人間ドックでは、体重が減ってました。

先生にはその事を話したら、「この時期で体重が減ってるなんて良い事だね。」と褒められました。

昨年の暮れは、ある方に引越しの事やら、生保の事を相談してて、クリスマスケーキを買うのも忘れてしまい、

お正月の元旦には、兄夫婦宅での集まりも無くて、次男が3日には風邪をひいて、寝正月だったのも有り、

クリスマスもお正月もご馳走にありつけずだったので、体重増加も無かったんですが、

今日の採血検査結果も良好で、先生もご機嫌でした。

診察が終わってから、薬を薬局で受け取って、

その後に何処でお昼ご飯を食べるか

今日は不二家レストランで、を食べました。

なんで不二家にしたかと言うと、急に亡くなった父を思い出して、

私たちが子供の頃に、父が不二家のアップルパイが好きで、

良くアップルパイを丸ごとで買ってきてくれたのを思いだしました。

ランチはロコモコを注文しました。

食後のデザートに、アップルパイを注文しました。

アップルパイの中には、たっぷりアップルが入ってて、レーズンも入ってました。

子供の頃に食べたアップルパイは、こんな感じだったかなと思い出しながら、食べました。

写メをするのを、忘れてしまいました。

不二家レストランで食べると、お誕生日の子供が居ると、お祝いをしてくれるみたいで、

ペコちゃんが乗ってる、作り物のケーキのローソクに火を着けて、そのローソクを消してる所を、店員さんとお母さんが、写メをしてました。

写メした写真は、後でプレゼントしてくれるのな

今は子供の誕生日には、キャラクターとかので、お祝いとかするんですよね。

近くに不二家レストランとか有れば、そこに孫が出来たら喜ぶかなとか思いました。

@norinori430202 @amrcyan リウマチ整形外科は1時間待ち、血液内科は待ち時間なし(笑)でした 整形外科の先生に、歩くときは、ちゃんと見て、ちゃんと足あげて、って言われたわ

posted at 13:09:44

1月～3月上旬まで、病院最寄り駅のエレベーター工事中で使えないので、帰りはバスなんだけど、いつもの習慣で駅の方に行きかけた 目の前でバス行っちゃって、ベンチに座って待ってたら、ベンチ寒い！ バス来てるんだから入れてくれー

posted at 12:06:58

この病院には睡眠科ってあるのか 去年、ナルコレプシーの方と知り合いにならなかったら、気がつかなかっただろうな 血液内科受診がなければ、4階のフロアに来ることもなかったけど、エレベーターおりて真正面だった

posted at 11:07:13

@norinori430202 @amrcyan ちょっとぶつけただけでも異常に痛いし、ぶつけたところじゃなくて、その一番近くの関節が痛くなるんだよね 年末、採血が1時間待ちだったから、初日の今日も覚悟してたんだけどそうでもなかった pic.twitter.com/Eo8yCXFER1

posted at 09:56:44

@ainnkurinn @amrcyan 見えた！

posted at 09:54:24

@mh_o_1009 @amrcyan ありがと 採血待ち 年末、採血が1時間待ちだったから、初日の今日も待つだろうと思ったらそうでもなかった pic.twitter.com/KmPF0Ppw4Y

posted at 09:40:34

@k04k31c28r28 @amrcyan はーい(。・_・。)ノ しかも今週は月火水金と通院だよ(笑) もうほぼほぼ仕事だね ホントの仕事は木曜だけ～

posted at 09:38:56

@mh_o_1009 間違えた 今日はリウマチ内科じゃなくて、リウマチ整形外科と血液内科

posted at 09:12:16

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～☀️�‍♀️❗ 今日も富士山�綺麗0だよ 明日は見えないねぇ 明日の病院は、真正面に富士山�見えるところを走るんだけと

posted at 08:28:19

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～☀️�‍♀️❗ やっと普通のニュースになった 今年は長かったわー

posted at 08:17:44

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～☀️�‍♀️❗ 私も遊びたいから、通院頑張る！��❤️

posted at 08:16:14

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～☀️�‍♀️❗ 突き指したの？ なんか、ちょっとしたことが引き金になるよね 私は病院～

posted at 08:15:03

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～☀️�‍♀️❗ 私は通院 リウマチ内科と血液内科 今週は月火水金と通院だよ 仕事か！(笑) 仕事は木曜だけw

posted at 08:13:55

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 快晴～� 今日から通常営業 とりま、私は今週は病院三昧

posted at 08:10:38

実はミュージカルリトルマーメイドを見に行った後、ここはアニメとは違うなという処を確認したくて、アニメの方を再度見てみました　アリエルがアースラに人間のの誘惑を受けるのですが、に変えて貰う条件が、原作の人魚姫と異なり、声だけではない為大いに迷います　それを煽ってパニックにし冷静に考える余裕を与えず、契約書にサインさせる手口。う～ん正に詐欺の手口其のまま

煽ってパニックに陥れ、冷静に考えさせず、且つ現金などを要求するのは詐欺以外の何物でもありません。本当はのそばに詐欺注意の張り紙等するとに入れば一歩引いて冷静になれるかも知れません

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3日はお昼に今年２回目の神社の参拝をしました。

初詣ではなく、詣でです（＾＾）

以前、働いていた職場への出勤途中にある神社で、

前から行きたいと思っていた神社です。

http://www.sugiyama-jinja.or.jp/

御朱印もいただいてきました。

正月吉日となっているのは

御朱印を書く人（神主？権禰宜？）が多忙で不在の為、

予め書き溜めていたものをいただきました。

初穂料は相場よりちょっと高い５００円でした。

ここで参拝を済ませてから映画

「尾崎豊を探して」を観てきました。

https://ozakisagashite.jp/

２週間限定上映の初日の最初の上映を。

ドキュメンタリーを想像していたのですが、

壮大な１つのミュージックビデオっぽい感じでした。

ちょっとウルッときました。

パンフレットも買いました。

チケット提示を求められました。

チケットを持っている人だけしか購入出来ないみたいです。

パンフレットに黒い袋が付いていました。

OZAKI STONEと記載されています。

まだ開封していないのですが、

石なのかな？

パワーストーンになりそう。

4日は精神科の定期通院日でした。

年末、布団被って寝込んだりした事を話しました。

抗鬱剤を処方してもらうつもりでした。

しかし、ここで同席していた妻が

「不整脈があるので、ちょっと心配です」

と、言い出して処方が一時ストップになってしまいました。

余計な一言を！妻め！

結局、最近寝る時に足がムズムズしてきて

寝付けなくなってきたので、

ムズムズをとるリボトリールという薬だけ追加処方してもらい、

最後に心電図だけ検査を受けました。

次回の診察で改めてどうするか決めます。

また現在の主治医が２月いっぱいで外来日が

火曜と土曜から、

火曜と水曜になり、

土曜の通院日を動かせない私とは

２月で最後の診察となる事が告げられました。

３月からは別の先生に引き継いでもらいます。

この日は夕方、以前働いていた職場の同僚と

食事会があり、新横浜に集まり久々に顔を合わせました。

別の会社に移った方や、変わらずの方、

気の許せる人達との会食は良い気分転換になりました。

5日、前日会った人の中の１人の人の家にお邪魔してきました。

音楽の事やパソコンの事、ダービースタリオンという、

競馬のゲームの事などを色々と教わり、

歓談してきました。

この日も楽しかったです。

こんな感じでお正月が明けました。

今日は区役所へ出向き、

自立支援医療受給者証の更新手続きに行ってきました。

印鑑やマイナンバーカードを持っていくのを忘れたのですが、

何とか手続きを終える事が出来ました。

改めて、今年も宜しくお願いします。

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日は何も起こりませんでした。よくある日曜日の過ごし方をそのまま過ごしました。

@icchan358 @amrcyan 自分から食べるのならOK 嬉しそうなものを多めにあげてみて

posted at 17:51:46

@ainnkurinn @amrcyan AINNさん、こんにちは～ 明日からの1週間は長そう 頑張れ～頑張ろう

posted at 13:10:08

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、こんにちは～ タロさん、食べてくれた？

posted at 13:08:19

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～☀️�‍♀️❗ 冬は神社の樹のせいで、1階は午前中しか陽が入らないの お昼過ぎると急にさむくなる おまけに、ここ数日は雲っちきちゃうから余計に寒いわ

posted at 08:51:49

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 快晴～� ここのとこ、朝快晴でもすぐに雲が出てきてる 今日はどうかな 年末年始のお休みは今日まで 明日から、また5時に起きられるんだろうか

posted at 07:48:43