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『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

オーバードーズし、夜まで爆睡していたからか、
今の所、安定しています、ただ、暇といいますか、寝るには惜しい気がしますので、
過去に書いた記事を繋げていこうかなって、そういう気になったので書いていきます。

自分史のその1、その2、その3は、リンク貼って置きますので、気が向いたときに読んでおいてください。

短期間にバイト入れて精神すり減らしながらも、家でゆっくりしてるよりはマシでした。
家で療養なんてしてたら、父から怒鳴られますからね。

その結果、本気で自殺しようとしました。
地元には大きな渓流が流れており、泳げない僕はそこに身を投じれば死ねるんじゃないのかと…
実際に、その欄干まで登ったのはいいものの、実際にこれから死ぬことや高さゆえに怖くなり泣いてしましました。

最後の希望…もしかしたらと思い、東京にいるつてに連絡したら、そんな親元から離れて逃げてこいって言われ、
あぁ…このまま全く理解が無いどころかキチガイ厄介扱いする身内の元に居ては、
躊躇わなく自死を選べるくらいの精神状態に追い込まれるか、完全に壊されるなって思い、
最小限の荷物だけ持って、そのつての元に居候になりました。

ただ、私の病状は住んでる人から見ても、今の主治医から見てもかなり重く、
確か、むしろ逃げて生きてこれたねって言われた気がします。
それくらい、私自身ボロボロだったのでしょう。

ただ、来たのは良いものの、寝る時間もバラバラで寝れないこともあれば、寝込む日が多々あるようなそんな日ばかりでした。それも我慢強く支えてくれた同居人には感謝してます。

楽しかったですよ。
決して広くはありませんでしたが、会話には飽きない相手が居る。
支えてくれる人が居るってことは、とても貴重で私には助かりました。

しかし、やはり居候身は不味かったようで、半年で追い出されました。
同居人の名誉の為に言えば、大家が快く思ってなかったので、追い出されたというより出ていくことになったというのが正しい表現だと思います。

さて、ここで問題です。
東京に来て、半月で(既にこの時には、精神障害者手帳3級持ち)土地勘も無ければ、今すぐ働くことはドクターストップがかかっている状態で、露頭に迷う羽目になることになります。
あなたなら、どうします?

幸い、同居人が生活保護という手段で、一時的に済む場所を確保することが出来ました。
しかし、すぐに入院することになり、その一時的に住んだ場所の記憶があまりないのです。

入院した理由として、主治医が私が未だにリスカをし、一向に精神状態が良くならないという理由です。
入院期間としては、2ヶ月くらいでしょうか、
薬を徐々に少なくすると共に次住む場所(更生施設)が見つかるまでの期間でした。
思えば、次行く場所が決まったときは、ホッとしたというより、不安で仕方なかったですね。
今まで、寮生活をしたことないですし、ましては人見知りで知らない人が多人数居る所なんて、怖くて…

実際、更生施設に移った訳ですが、同年代の人は皆無でしたね。
大体が、私より一回り、二周りはいっている人達ばかりでした。
最初は、怖かったですが、私という存在(20代前半)が珍しいのか普通に…或いは優しく接してくれました。
最初こそ、大部屋でしたがすぐに個室に移りました
私自身、ルールはもちろん、問題行動を起こすことは一切無かったので、施設の管理人さんや周りの人も普通に接してくれました。

大体、入ってから1年くらいでアパートで一人暮らしになりました。

もちろん、アパート暮らししてからの後もあるのですが、それはまたの機会に。

自傷行為を当方は推奨している訳では、ありません。
仮にこれからしようと考えてる人には、リスクを考え止めようとする立場です。
でも、既にやっている人には止めずその人自身に死なないように気をつけてとは言います。
まぁ…やっていた人からの説得なので、どのくらい説得力があるかは、未知数ですが。

 半分近くは、ドンペリドンという吐き気を抑える薬ですが、サインバルタやデパス、フルニトラゼパムなど、
適当にしまってあった、今は飲んでない薬箱から引っ張り出して、かき集めました。

えっ、これで何をするかってですか?
オーバードーズを昨晩しました。

もちろん、処方されてる向精神薬ってよほど大量に飲まないか、よほど処方が慎重になるほどの薬では無い限り、死ぬことはまずないです。
そんなことは、知ってます。

では、どうしてしてそんなことをしてしまったかってですか?
昨晩、自分の不注意というか言い回しで他人を傷つけてしまい、どうしようも無くなってしまい、
かと言って、もう一方の自傷行為(リスカのこと指してます)をするには、カッターなり出来る器具が手元になくってですね…まぁ、そのうち買いますが…

なので、向精神薬を大量に飲んで、自分を傷つけかったのでやってしまいました。

まぁ…所詮はただの自己満足に過ぎません。

フルニトラゼパムを2錠飲んだので、起きたのは先程だった以外、
特に何も不調はありませんのでご安心を。

というどうでもいい報告でした。　

@copozou @amrcyan お知り合いのわんこなのね コギで24Kgはすごいね❗

posted at 15:21:37

@copozou @amrcyan あら、動物病院？ もふもふしたい♥️

posted at 11:53:46

@ronta44 @amrcyan TVで偶然コギさん見ると、なぜか、とても嬉しい

posted at 09:38:54

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～ 弱い雨が降ったりやんだりしてるかな？ 家の中だとよくわからないけど、カーポートの屋根が濡れてるわ 土曜までずっと雨だね

posted at 09:37:38

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 次に晴れるのは日曜かな 日曜は家にいるから、夏物→冬物のチャンスなんだけど、一昨日、昨日みたいに数日前は晴れ予報だったのに、雨になったからまだアテにならない

posted at 09:07:40

@ronta44 @amrcyan 見た見た 可愛かった コーギーはみんな可愛い❤️

posted at 09:05:42

おはようございます 曇り？極弱い小雨が降ってるような降ってないような お昼からは雨予報 昨日もお昼頃から雨

posted at 07:41:05

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とかとか天気が不安定だったり、大きい日格差に翻弄されやすいのがOD児の特徴　そんな時を多少なりともバックアップしてくれたこれからの時期ならではの物がありました。詳しくはリブログ記事に書いてありますが、カイロに助けられましたね　これからの時期は安売りなどもしていてに入れやすいですし、もし良かったらお試しください。個人差はあるかと思いますが、血流が関係あるのでそれなりの効果はあるかと思います

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幾分か、昨日よりはマダましな状態です。
寝付けない理由で処方されてるシクレスト舌下錠を最近は寝落ちて飲まないので、今日は朝に飲んだことくらいでしょうか?
それくらいしか、昨晩より少しマシな理由が思い当たりません…。
ただ、夜になると寂しさとか虚無感に襲われるのは変わりない見たいです。

SNS上でも、最近は疎外感があって見てるだけが多くなってますし、
あまり他の人と関わらないせいも有り、寂しさはいつもあるきがします。

まぁ…年がら年中暇というか、学生なら勉学、社会人ならお仕事って当たり前のことを他の人達はやっているのに、
私と来たら、短大を体調不良(主に精神名で)退学し、
仕事もアルバイトやってみても、季節やストレスで結局駄目になってしまい、何もしてませんから…

3級だったら、普通に就職しようと思いました。
でも、私自身が全てに置いて中途半端かつ出来ないことはとことん出来ないという駄目さの塊ですし…
どういう職に付きたいかも漠然かつ、適応しそうな職の知識は中途半端(出来ることより、圧倒的に出来ないことが多い)。

それに、2級に上がり就職やアルバイトしようにも、体が重くて、動けない(動く気力がないとも)日もザラで、
主家に、重度のうつとなったら、やれることも出来ないですし…

社会貢献といいますか、至極真っ当な生活を他の人は出来ていても、
それが私には出来ない。

……言ってしまえば、選択肢を間違えたのも私自身で、更に社会の足を引っ張ってる屑ですね、私。

もっと言えば、私の状況を知っていろうが居なくても、とっと消えてしまえと言われてもおかしくないなぁと…
実際、普通なら就職して働いている年頃に、引きこもっているわけですから、うつ病…他人(身近には父)から見れば、甘えてるだけ、
父には、それを盾に甘えてるだけ、やることやらないで逃げてるだけとも、綿に向かってキチガイだと言われましたし。
祖父にも甘えさせすぎた…育て方を間違えたと言われ、周りにはそういう理解者はいませんでした。

閑話休題

身内から逃げるように出ていった後も、中々私自身が病気のことを言わないようにしてるんですね。
訊かれたら、ぼやかして返しますけどね、

ほら、皆が皆精神病を理解してる訳ではないですし、否定的なんなら差別的目で見る人も多いですし、
少なくとも、私は否定的かつ差別や駄目な子扱いで扱われてましたから。

また、閑話休題

いつも同じ様な話だと、何だかなぁと思いましたので、今日…といっても昨日になりましたが…

明らかに食欲や食べる量は少なくなりました。
お腹が空くと、パスタ二人前とか作って食べたりしてるものなのですが、今日は2人前作っても半分でもういいやってなりました。
最近は、1,2食で済ませてますね。
今回は、朝と昼が一緒で、作る段階でいちごジャムを混ぜておいた甘めのホットケーキを。
(料理とか本当に出来ないので、簡単なものしか作れないんですよ。パスタに置いては大体の目分量も分からない上、茹で上がるタイミングの見極めが下手なので、100円ショップでレンチンするだけの器具を買ったのに、使い方が分からず、1人前のところ2人前近く作ったり、ホットケーキは毎回焦がしてしまいますし…)

むしろ、7月くらいまで過食気味でしたので、半年で体重も増えましたし…
まぁ…元からそんなに大食いでは有りませんので、ちょうどいいかもしれませんね。

大体、昼寝や寝落ちるタイミングというのも掴めて気がします。
SNSやブラウジングもする気が無くなって、横になったら大体寝てますね。

最近は、不眠よりも睡眠時間が少なかったり、昼寝…短時間で住めばいいのですが、たまにそのまま夜まで寝てしまうこともあるので辛いですね。

後は、何かしら文章を書く機会が増えたことでしょうか…
私に小説を書くなど言った創作の能力は無いので、専ら考えたことをまとめるくらいですが。
誰かの目に止まって欲しいとは、思ってませんけどね。
拙い文章の羅列ですし、いうなれば、ただの自己満足に過ぎませんので…
ただ、見てくれた人が励ましたり、何らかのメッセージを残してくれたら…なんて頭の片隅で考えていたりしますが、
そもそもここが長く放置していることが、多いですし、本当に何もする気が無くなってしまったら、また放置になるでしょうし…

けれど、身近じゃない人がまず見て無くて、そうそうここを訪ねて見てくださる人なんて居ませんし(のはず)、
そういう所で、自分の思いを書き記して置く場所は、置いておきたいなぁって…
気持ちの整理にもなりますし、あわよくば…いえ、天文学的確率で放置期間が多いここでは無理でしょうから、言わないでおきます。

まぁ、本当はこういう思いや苦しさを言える人が居れば…
本当は、欲しいですけど、生憎私の周りには、そういう人は居ませんし、今後も出会える機会は恐らく無いでしょう。
だから、私はここで思いや苦しさを書き留めて、見知らぬ誰かにただ見てもらうだけ。
その見た人が、ここについてどんな感想を抱くかは私は干渉できませんし、
批判や嫌悪、同情など他の人が抱いたとしても、物を書いてそれを公表する以上、それは他人の権利かつ自由であると私は思っています。

…ただ、悪口を言われると絶望的に落ち込んでしまいますが、今の所それがありませんし、今後もそうあってほしくないなぁと思いつつ、今日は〆ます。

心をパステルで描いてみようよ♪

greenwind yuya ゆ～やです

カルチャセンターの点描曼荼羅の講座から

「もっと曼荼羅を描きたい」という受講者さまによって

『曼荼羅アートの会』が発足し

先週末の金曜日には、夜の部のグループ

昨日の水曜日には、昼の部グループ

それぞれ初回のワークをさせて頂きました

本格的に、点描曼荼羅が描けるように

メンバーのみなさんにじっくり、しっかり

吸収していって頂けるように

greenwind yuya が、ご提供している点描曼荼羅講座を

時間をかけて学習して頂きます

点描曼荼羅を描けるようになったら

パステル曼荼羅アートもやる予定です

夏の講座を受講頂いていない方でも

岡谷市以外の方も

入部して頂けます

メンバー随時募集中です

次回の予定は。。。

水曜昼の会は、11/20（水）13：30～15：30

金曜夜の会は、11/1（金）19：00～21：00

会場は、岡谷市イルフプラザ3Fカルチャセンターです

入部ご希望の方は

こちらからどうぞ申込フォーム

金曜日のグループのみなさんと描いていた

私の点描曼荼羅です

「大地と空と風と」

ちょうど、台風19号が

日本列島を駆け抜けていく最中

描いていたせいか。。。。

巷では

気象は人工的に操作されていて

台風も、地震も、計画的なのだとか

さまざまなことを耳にしますが。。。

私の感覚では、地球の力。。。なのだと

自然が起こす現象なのだと感じ

曼荼羅に現れた。。。と

そんな感覚で描いていました

さて

明日は、花岡区民センターでの

パステルアート講座です

今回は、パステル曼荼羅アートに

いよいよ挑戦して頂きます

  *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ 

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夕方からの夜勤用弁当。鶏もものレモン蒸し。またもや電子レンジで作れる系雑誌から。 横のパンダ�は、ダイソーへ行ったら売っていた、300円の陶器製加湿容器。ただ、素焼きに水をいれておいておくだけだから、加湿器、という感じでもないけど。可愛いのでつい買ってしまいました。 つい最近、妹のお舅さんが逝去されて、妹の婚家の方々は旦那さん含めて皆さん良いかたたちなので、あたしも年休貰ってお葬式へ参列させていただいたのでしたが、お舅さんの乗っていた車を処分するのだが乗らないかという話を、妹夫婦から貰って、旦那さんも承知のことならば、旦那さんの実家の方達に反対がなければ検討したいという話になって、快くOK頂いたばかり。 そうして良い歳なのに実印すら持っていない自分に、いくら一応働いていたって、子供部屋おばさんもいいところだと、慌てているところ。 両親も年老いているのだから、自分が中心となってやるべきが沢山あるはずで、なのにそういったことが全然わかっていないから、勉強するべきだなとは思いました。 亡くなったかたからの譲渡となるとなかなか手続きが複雑らしいのですけれども、そこがうまくいけば、マイカー持ちになれるので、ペーパードライバー講習を受けたり、ドラレコ買ったりしないとな、と思ってます。 目下一番の悩みどころは、マンションの駐車場が空いていないので、近隣で探さねばなのになかなか空きがないし、空いてても結構歩く上こと。一万円ぐらいは掛かるけど、マンションが空いたって六千円とか七千円ぐらい掛かるのだし、同僚はみんな車持ちばかりなのだから(一軒家の人が多い気がするから、多分駐車場は大丈夫な人は多いのだろうけど)、今の稼ぎで車の維持は可能なはずだし。 譲渡して頂いても、しばらく通勤は原チャリのままだと思うけど。だいたい原チャリ買ってからまだ少しだし。 狭い道なのにトラックがやたら走っていて、車の運転は怖い気がするし。 しかしここ数年ずっと、両親が年老いていくのを見るにつけ、車に乗れるようにならねばと考えていたので、渡りに船のお話を頂けたので、この機会をきちんと生かさねばと思っています。 #1型糖尿病 #夜勤弁当 #夜勤 #弁当 #介護福祉士

Mami Kandagawa(神田川まみ)さん(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2019年Oct月17日am9時08分PDT

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんばんは～ 春と秋がないよね 先週は冷房入れてたのに、昨日から暖房だよ

posted at 20:38:48

@formula_ume @amrcyan ウメパパさん、ウメちゃん、こんばんは～ ありがとうございます ほんとに、先週は冷房入れてたのに、昨日から暖房です

posted at 20:37:53

おはようございます～ 曇り 昨日はすごく寒かった 今日も寒そう

posted at 09:34:01