『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ブログで全文を読む『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ブログで全文を読むブログ更新をサボっていました。
葬儀の前後に自身の通院等色々ありました。
IBD外来では中心静脈栄養刺入部の糸(ナートと呼ぶらしい)
が切れてしまったので縫い直したり、
自立支援医療受給者証の更新手続きをしてきたり、
洗車や給油をしてきたり。
私自身は完全に元の生活に戻っています。
車の走行距離も5000kmを超えました。
レベスティブの効果は凄いです。
体重・体脂肪はこれ以上増えたくないです。
家の中で汗をかかない程度に
ストレッチ等しています。
今日は群馬で夏日だったそうですが、
明日はまた真冬に逆戻りだそうで。
この冬、ファンヒーターを殆ど使っていないので、
昨年の石油をまだ使っています。
主な暖房は
こたつです。
▼「闘病フレンド」はココ
にほんブログ村
▼「クローン病フレンド」はココ
にほんブログ村
▼「メンタルフレンド」はココ
にほんブログ村
▼「地域フレンド(関東)」はココ
にほんブログ村
ブログをご覧になった方、
ポチッとしてくれた方、
ありがとうございました。
こんにちは�
今日は湿度が高くて
じめっとしてます
本日
高校入試験日のため
息子はお休みです…
高校入試のみなさん
頑張ってください�
息子
学年末考査も近いので
勉強…?
しないでカラオケ
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の晩ごはん♪
豚汁+作り置き定食
息子に…
「おかず足りるの???」
って笑
サラダはおかずじゃない系なのよね…
高2男子
豚汁にも豚肉入ってるし
サラダにも鶏むね肉あるから
タンパク質は
充分足りてるよ
大豆もあるしね〜
肉�と魚�
以外は
おかずじゃないらしい
たんまり作った豚汁�
作り置き❤
新たに教えてもらった
家事貯金✨
嬉しいし
美味しい❤
今日の
朝ご飯♪
今からお昼ご飯です〜
ちょっと遅くなっちゃった
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
おはようございます�
今週は
お天気いまいちですね
今日は
雨水
という春を6つに分ける
節気
2月19日〜3月4日までだそうです
雪解けの季節
雪が解けて土を潤し始める
日本の季節は
素敵です
徐々に春が感じられてきますね〜�
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
週末のご飯♪
2日とも手羽元カレー�
この前作った
牛すじ煮込みの残り汁で
汁を冷凍ストックしてました
こっくりうまうまカレー�
手羽元はホロホロにほどけて
骨から外れるまで煮込んで
最高の旨味
そしておやつは❤
蒸しプリン
プリンが食べたいと
ずーーっと
旦那に言われてたので
自分で作ったら〜
いいじゃ〜ん
と!
簡単だからと
作らせた(笑)
インスタで教えてもらった
超絶簡単プリンでした✨
美味しかった~
おやつも
ご飯も手作り最高❤❤❤
次は蒸し器で作りたい❤
(長期無料保証)Panasonic(パナソニック) ビストロ スチームオーブンレンジ NE-UBS10A-W ホワイト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今回はオーブンで作った✨
iwaki 耐熱ガラス 保存容器 ミニ4点セット クールグレー パックアンドレンジ システムセットミニ イワキ パック&レンジ つくりおき 常備菜 便利 下ごしらえ お菓子 iwaki保存容器 iwaki耐熱ガラス 単身 一人暮らし楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}蓋があるからプリン作りも便利〜❤
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
1970年を境に空気や食べ物が変わっていきました。
息を吸っても、何を食べても人工的な化学物質が体内に入り込むような環境になりました。
体内に取り込まれた化学物質は体にとっては不要な異物です。
それらの異物を取り除いてくれるのが免疫です。
免疫は、それらの不要な異物を除去しようと働きます。
その時に起こるのが炎症です。
免疫機能が正常だからこそ、それらに対してアレルギー反応を起こすのです。
ですから、アレルギー反応は病気ではなく治癒反応なのです。
免疫(抗体)が異物に対して反応し、体を正常化するために働いているのです。
その時に起こるのが炎症でありアレルギー反応なのです。
しかし、自己免疫疾患の人は「免疫が暴走している」と医師から伝えられます。
免疫が狂ったかのような説明を受けるのです。
暴走していると捉えるから免疫抑制剤で免疫力を奪おうとするのです。
だから医療では自己免疫疾患を治すことが出来ないのです。
治癒反応である炎症をステロイドや免疫抑制剤で完全に消そうとするから、いつまで経っても治りきらないのです。
では、薬や治療が全てダメなのかというとそうではないです。
正しい捉え方をしたうえで、薬や治療を利用するのです。
なぜなら、強い治癒反応や炎症を適度に抑えることで体に負担なく体を正常化できるからです。
医療の存在は0でも100でもなく、今起こっている症状の原因を想像し、何をすれば健康な体を取り戻せるかを理解たうえで、うまく医療の力を使って治すのです。
アレルギー体質×人工的な化学物質×交感神経優位=自己免疫疾患
真面目で頑張り屋さん、ストレスや悩みを抱えやすい人、そういう人が自己免疫疾患になりやすい理由は交感神経優位だからです。
交感神経優位は体内の巡りの悪い状態なので、異物を体内に閉じ込めてしまうのです。
そして異物を溜め込むのです。
だから、真面目で頑張り屋さん、ストレスや悩みを抱えやすい人が自己免疫疾患になりやすいのです。
そのような体内を掃除すべく、免疫は暴走しているかのように働かざるを得ないのです。
それだけ頑張る必要があるから、がむしゃらに頑張っているのです。
原因を診ずに現象(症状)だけに焦点を合わせる医療の目には免疫が暴走しているように映ります。
しかし、捉え方を変えて、頑張っている免疫を応援することを行うことで治った人はたくさんいるのです。
自己免疫疾患は病院へ行けば、治らないとされる病気です。
しかし、体内で起こっている現象は、体を正常化すべく働いている免疫反応であり治癒反応なのです。
だから、自己免疫疾患は病気のようで病気でない病気なのです。
難病克服支援センター
https://kokufuku.jp/
ブログで全文を読む
1月20日 雨の週末。この日から潰瘍ができ始めました。
足がだるくてだるくて浮腫んで…
脛にこぶみたいなしこり?ができて(痛くないけど押すと痛い)
これが出来るとだいたい潰瘍ができる気がする?
でもこのこぶのようなしこりは、潰瘍が落ち着くと、だいたいいつのまにかなくなっている
(結節性紅斑?なんなんだろ)
足首あたりから下が赤ーくひりひり
して、小さい潰瘍がいくつかできました。
寒くなってきたから予防的に2週間に1度点滴をしていたけど、現在は毎週点滴しています。
今一番いたいのは右カカト。
見た目たいしたことないけど、
靴が当たる場所ということもあり、結構痛い
左内側 赤ーくはれてズキズキ
赤い血の塊みたいなものがあった場所
潰瘍になってしまいそうな予感
↓潰瘍になりました。
まだまだ周りも腫れていたいので、
大きくなりそう。
治りかけのココ
左くるぶし下
ここは良くなってきている
右内側、血の塊だったところが浅い潰瘍に。
↓大きくなって痛みも強い
上も怪しい。
どれもこれも浅いけど数が多い!
1月20日頃にできた潰瘍は治りましたが、
治っても新たにどんどんできる感じ
靴を履くのか結構辛いです。
3月中旬には息子の卒業式があるので
それまでになんとか靴を履くのが痛くない
状態にしたい!
これだけ寒暖差があるとシンドイです
ブログで全文を読むこんにちは
霊感占い師、音風翠香です
2月8日に体調を崩して
お仕事はしばらくお休み…
せっかく順調だったのに…
症状は、ひどい幻聴、締めつけられる頭痛など
あげたらいろいろあるけど
早く回復して働きたいです!!
きっかけはLINEだったの
LINEのパパからのメッセージ
内容は伏せるけど衝撃的だった!!
怖くて今もLINEが開けません
それに影響されて私も体調不良に…
夜中に目が覚めるのでよく眠れず…
娘と図書館や買い物などに出掛けても
1時間半で私の病状が出てきて
集中して運転できなくなってくる
とてつもなくイライラしてくる
うまく気分転換したい!!
体力つけたい!!
暖かくなりそうだしお散歩がいいかもね
1人で散歩するならどこがいいかなー??
公園はまだ雪解けしてないし…
近所だと恥ずかしい…
この気持ちわかる??
これから卒園式、入学式があるので
それまでには元気になりたいです�
読んでくれてありがとう
ではまたね
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ブログで全文を読む
原題 眼里余光都是你/Nothing But You
2022 全24話
キャスト
ルオ・ジョン
ワン・ホールン
ワン・イーティエン
スー・シャオディン
ディン・ジアウェン
妹のジアン・リーリと姉のビー・シアオランは外見が同じだが、
性格は全く異なる双子の姉妹。
学生時代から成績優秀で完璧な姉は敏腕プロデューサーとして働いている。
そんな彼女の恋人はローモンピクチャーズCEOのライ・ジョンイー。
大事な取引を控えていたある日、ビー・シアオランは不慮の交通事故により、
昏睡状態になってしまう。
ビー・シアオランがこの案件にどれだけ力を注いでいたか知っている
ジアン・リーリは姉になりすまして…。
感想としましては、薄っぺらいストーリーで好きではない。
双子の妹のキャラが好きではない。
イライラしました。
姉の性格の方が好き。
妹は行動も理解できない。
ストーリーもここでこうゆう行動とる?
とありえない。
男主の事を気にかけてる女が何人かでてくるのですが、勿体ない
使い方をしている。
男主も施設で幼い時に女主の事を好きになり、一途なんだけど
行動とか見ると本当に好きなのか?と思わせる。
表情やセリフが本気に見えない。
役者さんの演技力なのか・・・
なので胸キュンはなかった。
君しか見えない DVD-BOX2 [ ルオ・ジョン ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}
君しか見えない DVD-BOX1 [ ルオ・ジョン ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ブログで全文を読む
昨日は、てんかんの方の主治医の方の通院日。
前回の採血の結果聞かされたけど、まだ微妙な数値の貧血�
薬飲むほどではない貧血で、あとのところは特に問題なかった。
なんか…今まで飲んできてたフォリアミン、葉酸の服用について論文が出たらしく処方がストップになった。
今の1錠あたりの量が多すぎるらしく、、、
あともし妊娠したとしてもラミクタールのみだから大丈夫だろうってことでなくなった。
次の診察からは、今度こそ確実に震災関連の免除がきれるから薬代も違ってくる。
そして、精神科が変わることを伝えた。
遠いけど、精神科の方の薬はないから、少しだけ受診の間隔が空いても大丈夫かなと思ってるってことを話した。
あくまでも主治医はてんかん専門医だし、てんかんの薬はてんかん専門医の方で処方されてるから、少し間があいても大丈夫だと思ってる。
ここのブログもあるし。笑
それで、その初診で行く前の日のイベント出店決まった。
https://tokyo.handmade-marche.jp/
7日の出店になります。
関東圏に住む同じ高次脳機能障害の当事者や家族も来てくれるみたい�
詳しいブースとかは発表されたらSNSに投稿します。
今年もB型作業所関連の悪いニュースをたくさん見た。
そして、今日も…
https://www.sankei.com/article/20231227-CO3BKOQRYVLR3NIT7GX6ERMUNA/
障害者就労支援の事業所が覚醒剤密売の拠点に…実質経営者の50歳の女ら逮捕 大阪府警障害者の就労継続支援事業所で覚醒剤の密売を繰り返したとして、大阪府警薬物対策課は27日、覚醒剤取締法違反(営利目的共同所持)などの疑いで、事業所実質経営者の山…www.sankei.com最近テレビでも観るようになったオーバードーズの話題。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6484985
こんにちは�
寒暖差が激しいですね
風も強いです
花粉も飛んでいるみたいで
対策が必要になりますね~
今日は朝から
息子の部屋の引き戸に何かが挟まって…
掃除を始めてしまった
ふと
息子のリュックを見たら
ペットボトルが何本も詰まってた…
そっともとに戻すよね
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の夜ご飯♪
鰯のパン粉焼き定食
こんがり焼けて美味しかった✨
オーブンで焼きました!
パン粉に
ココナツファインとチーズを混ぜて
オリーブオイルも混ぜ混ぜ
イワシに
にんにく麹を塗ったら
その上にパン粉をのせる〜
オーブンにおまかせ
サクサク�
にんにく麹も効いてて
手軽で最高に美味でした❤❤❤
トマトソースも合う❤
イワシが半額でラッキーでした
2月16日
高2息子のっけ弁当
□ 鶏むね肉の竜田揚げ
□ 焼きエノキ
□ サニーレタス
□ 蓮根·人参·蒟蒻·ひじき煮
□ 蓮根·大豆·さつま芋甘辛炒め
□ 紫キャベラペ
□ レッドオニオンピクルス
□ ミニトマト
□ ワカメきゅうり酢の物
□ ゆで卵
□ ゆかり·梅塩
□ もち麦ごはん
本日の
私の朝ご飯♪
お握り✨
お昼ご飯♪
只今
食事指導をしてもらっています�
炭水化物が足りなくて
脂質とタンパク質は多めでした
ただ…栄養を吸収できてない可能性がある
私の場合
炭水化物は
白米のほうがいいということでした
3食きちんと白米で
エネルギーを作り出す体を作ります
あとは
フルーツとお芋
体が吸収できるようになって
代謝が良くなるように
頑張ります�
(長期無料保証)Panasonic(パナソニック) ビストロ スチームオーブンレンジ NE-UBS10A-W ホワイト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
揚げないフライもできちゃう❤嬉しい
【FSC認証製品】竹美(TAKEMI)竹製八角トレー トレー お盆 カフェトレー 滑り止め 業務用 お正月 食事トレー 小物収納 おしゃれ 大きい 皿 SDGs 脱プラ サステナブル エコ素材TM-OT1Amazon(アマゾン)食事のテンション上がる❤
曲げわっぱ 弁当箱 アウトレット 2個 セット わっぱ 弁当箱 わっぱ弁当 ウレタン 漆 一段 お箸セット お弁当箱 大きい 小さい 高校生 二段楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon(アマゾン)で詳細を見る曲げわっぱ❤
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
こんにちは�
月曜日…じゃなくて
火曜日でした
三連休
いかがお過ごしでしたか?
今日も気持ちよく晴れていますね☀
春の陽気になるとか…
また
寒暖差がある1週間になりそうなので
体調気をつけたいですね
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の夜ご飯♪
エビカツ
ホタテ刺し身
マグロ竜田揚げ
イカの塩焼き
などなど…
エビカツ
そら豆入で断面がキレイなんです✨
オンライン教室では
自分だったらやらないメニューにも
挑める
けど…
時間もかかる
毎度悪戦苦闘です
エビカツバーガー�
コレが
オンライン教室メニューでした♪
もちろんバンズも❤
グルテンフリー
米粉バンズ
なんとこれ↓
メロンパンの
クッキー生地の中身が!
このバンズなんです
寄り添う姿が
愛おしい
午前中にバーガーレッスン♪
午後は
もう一つのレッスン
本格チョコのレッスンもありましたが…
観る専に徹してました
今日と明日に
頑張ります�
もう新玉ねぎが出てますね〜
玉ねぎ麹�
新玉ねぎで
玉ねぎ麹を5日前に仕込んでました
真っ白で綺麗✨
上がヨーグルトメーカーに入れたもの
(仕込んで1日で使える)
下は常温で育てています
↓
レッスンで使うのに作り忘れてて
急遽
少しヨーグルトメーカーに入れました
便利ですよね
2月13日
高2息子のっけ弁当
□ 豚モモ玉葱生姜焼き
□ ピーマン塩焼き
□ 焼きエノキ
□ サニーレタス
□ 蓮根·人参·舞茸·蒟蒻·ひじき炒め
□ 蓮根·大豆·さつま芋·ゴボウ甘辛炒め
□ 紫キャベラペ
□ ミニトマト
□ ワカメきゅうり酢の物
□ ゆで卵
□ もち麦ごはん
白神こだま酵母ドライ10g×5袋/製菓材料/ оスイーツ_お菓子材料_バレンタイン_ケーキ_手作り_粉類_ドライイースト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
バンズの発酵には❤これ
【料理研究家推奨】 plumtree シルパン クッキングシート 電子レンジ対応 選べる3サイズ 繰り返し使える オーブンシート (M(27cm×32cm) 1枚)Amazon(アマゾン)あると便利❤
(長期無料保証)Panasonic(パナソニック) ビストロ スチームオーブンレンジ NE-UBS10A-W ホワイト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}発酵から焼き上げ❤優秀
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
こんにちは�
今日は三連休最後の日
息子は朝から
友達とカラオケ
自分で起きて行きましたよ
何でかな…
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございますラブ
shiiです
昨日は
義父母と♪
色々お買い物に付き合い
帰りに
大戸屋さんへ
私…コレが
大好きなんです❤
鶏の黒酢あん定食
久々にいただきました✨
ご飯は五穀米で♪
ホントに美味しいです❤
たまにはいいですね~
前日はモツ鍋!
鍋つゆも初めてちゃんと
自分で作れました❤
オンライン教室で勉強してきて
良かった
そしてメロンパンも焼きました
グラノーラも焼いて♪
なんか大忙しの連休♪
嬉しい限りです✨
その前日金曜日はブリの照焼�
作り置きも
そして
今日は
オンライン教室で
またまた色々作ります
毎日ずっとキッチンにいる気がする(笑)
投稿をお休みしてばかりで
すみません
今日のことも
また書きますね♪
金曜日の
高2息子お握らず弁当
朝は作り置きがなかった
急遽の
お握らずでした
白神こだま酵母ドライ10g×5袋/製菓材料/ оスイーツ_お菓子材料_バレンタイン_ケーキ_手作り_粉類_ドライイースト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
メロンパンにはコレ❤膨らみました
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
こんにちは�
今日はよく晴れて気持ちいい〜
まだまだ寒いですが
皆さんいかがお過ごしですか?
何日か前の雪も大変でしたね
鍼の予定がありましたが
念の為日にちを変えてもらいました
リウマチの方は
寒くても痛みは出てません
ちゃんと食事して
養生が大事ですね
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shii
昨日の夜ご飯♪
鱈の竜田揚げ定食
こんがり揚げられて
嬉しい✨
揚げ物苦手です
これはオンラインレッスンで
教えてもらった竜田揚げで
私史上今までで一番美味しかった
主人は
ハンバーグにしたいと❤
昨日は
もう一つのレッスンで!
これ♪
オーブンに❤
メロンパン
私
以前ちょっと口にしたメロンパンが
メロンの味で
ソレがだめで
ほぼほぼ食べたこと無かったんです
初めてのメロンパン
中はふわふわもっちり�
外はガリガリ✨
あまりにも美味しくて
2個一気食い
夜ご飯前に食べすぎましたが
ホントに美味しかった〜
また今日もつくろうかと
思いましたが
今日一日
食べたものgまで記録をするので
明日以降に持ち越し
高2息子のっけ弁当
□ 鶏の竜田揚げ
□ 海老にんにく麹焼き
□ 焼きエノキ
□ わさび菜
□ 蓮根·人参·舞茸·蒟蒻·ひじき煮
□ 蓮根·大豆·里芋甘辛炒め
□ 紫キャベラペ
□ ミニトマト
□ ワカメきゅうり酢の物
□ ゆで卵
□ ゆかり·梅塩
□ もち麦ごはん
【料理研究家推奨】 plumtree シルパン クッキングシート 電子レンジ対応 選べる3サイズ 繰り返し使える オーブンシート (M(27cm×32cm) 1枚)Amazon(アマゾン)
このシートでクッキングシート削減❤
(長期無料保証)Panasonic(パナソニック) ビストロ スチームオーブンレンジ NE-UBS10A-W ホワイト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}使ってるオーブンはこれ❤
このイースト❤添加物なしでよく膨らむ
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
このリンクからの無料会員登録で50ポイント(50円相当)をプレゼント!生活を今よりちょっぴり“おとく”に変える「Gポイント」Gポイントはポイント交換やショッピングでためることができて、たまったポイントは100種類以上の交換メニューに交換してつかえます!Gポイントに今すぐ会員登録をしてちょっぴりおトクな暮らしを始めよう!www.gpoint.co.jp空いた時間に❤すぐにできる↓https://monitor.macromill.com/lp/ankeitou.html?entry_kbn=2005&int_id=Z35887240Ashii
こんにちは�
朝から寒かった~
積もるとは言ってましたが
雪⛄
結構降りましたね
高2息子昨日は
自転車で登下校
帰ってすぐ
お風呂入って
友達のとこ行くって出ていきました
雪合戦でもしたのかと思ったら…
さすがにしなかったみたい
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の夜ご飯♪
豚モモ肉の生姜焼き
濃いめのタレが美味しかった〜❤
玉ねぎとピーマンも入れて
にんにく麹と生姜麹を使いました!
今日のお昼は肉まん❤❤❤
米粉で作ると
もっちりふわふわにできあがります
ヤバい�
4個も食べてしまった
止まらなくなる美味しさ✨
もー
お腹がいっぱいすぎた
体にはあまり良くない
食べ過ぎちゃ台なし…
2月6日
高2息子のっけ弁当
□ 豚モモ·ピーマン青椒肉絲風
□ 豆もやし·人参ピリ辛ナムル
□ 焼きエノキ
□ わさび菜
□ 蓮根·人参·舞茸·蒟蒻·ひじき煮
□ 蓮根·大豆·里芋·黒胡麻甘辛炒め
□ 紫キャベラペ
□ ワカメきゅうり酢の物
□ ゆで卵
□ もち麦ごはん
あ~
眠くなってきた
食べ過ぎは
ホント良くないです
反省
【FSC認証製品】竹美(TAKEMI)竹製八角トレー トレー お盆 カフェトレー 滑り止め 業務用 お正月 食事トレー 小物収納 おしゃれ 大きい 皿 SDGs 脱プラ サステナブル エコ素材TM-OT1Amazon(アマゾン)
このトレー❤可愛い
21センチを買いました❤
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
恵方巻とイワシのつみれ汁
巻き方が雑
牛肉の甘辛煮
豆もやしのナムル
人参のピリ辛ナムル
小松菜ナムル
サニーレタス
ゴマたっぷりで
とても美味しかった〜❤
実は今日も
玉子焼きとキュウリも入れて
キムチで
いただきました✨
イワシのつみれは
ふっわふわ❤
イワシの手開きは
苦戦しました
練習します〜
丸々とした鰯❤
脂のりが最高でした✨
金曜日の高2息子のっけ弁当
鯖の塩焼き
玉子焼
蓮根·じゃがいも·大豆甘辛炒め
蓮根·人参·舞茸ひじき煮
エノキ焼き
焼き人参
紫キャベラペ
ワカメきゅうり酢の物
大根皮·大根葉塩漬け
わさび菜
ミニトマト
もち麦ごはん
まごわやさしいコンプリート♪
丸大豆醤油 1800ml丸大豆しょうゆ 醤油 無添加 しょうゆ しょう油 濃口 淡口 薄口 選べる 調味料 天然醸造 国産 兵庫県産 大豆 塩 小麦 実用的 化学調味料無添加 自然食品 長期熟成 大徳醤油 業務用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
醤油はこれ❤美味しい
甘強酒造 昔仕込 本みりん 瓶 [ 愛知県 1800ml ]Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}みりんはこれ❤本物の甘み✨
【2個セット】ココウェル 有機プレミアム ココナッツオイル 460g×2個 無臭【当店オススメ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}酸化しにくい油❤
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
中華おこわとおでん
昨日は無添加オンラインお料理教室でした✨
もっちもちに出来上がりました❤
主人が大絶賛で
今朝は
お握りにして渡しました
私も朝ご飯に頂きました♪
冷めても美味しい❤
海苔と超合う❤
おでんもしみしみで最高
じゃが芋うま〜
玉ねぎ丸ごと!
新玉が出てたので
入れました
シンプルなおでんですが
スープが最高に美味しい
そのスープが染みた
おでん種❤
これまた、ね
高2息子のっけ弁当
鶏肉ピーマン炒め
略して
トリピー
鶏肉とピーマン炒めたら
蕎麦つゆで味付け
塩を少しふったら
出来上がり♪
□トリピー
□ゆで卵
□蓮根·人参·蒟蒻·大根葉·ひじき煮
□里芋·蓮根·大豆·胡麻·甘辛炒め
□大根皮·大根葉·塩漬け
□ワカメきゅうり酢の物
□わさび菜
□紫キャベラペ
□ミニトマト
□もち麦ご飯
さて、今日は
肉まん作る予定〜♪
では、またです�
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪↓
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
空いた時間に❤すぐにできる↓
https://monitor.macromill.com/lp/ankeitou.html?entry_kbn=2005&int_id=Z35887240A
焼鮭定食
大根葉のご飯
いつものサラダと共に
いただきました~
特に変哲もない
朝ご飯みたいな夜ご飯でした
でも鮭が美味しかったな❤
こちらは今日の朝ご飯♪
かぼちゃケーキが食べたくて
でも
それだけでは栄養的になんか…
まごサラダをつけ
茹でた卵でタンパク質を!
血糖値の高騰を防げるように
サラダからいただきました
朝から幸せ
お昼ご飯も❤
なんかみんな同じような…写真ですが
お昼は塩麹豚タン�
たまらないプリプリ感
塩麹の作用で
柔らかくて
最高に美味でした✨
サラダは基本的に
作り置きを盛り付けなので
毎回同じようになる
でも、これ、
混ぜて食べると
めちゃくちゃ美味しいんです!
ひじき煮や
根菜を甘辛く炒めたものや
紫キャベラペなど
それぞれに
味が付いてるので
少しのポン酢と
えごま油を回しかけるだけで
御馳走サラダになります
栄養もたっぷりになるように
作り置きを用意します
やめられません!
本日の高2息子のっけ弁当
鱈の塩麹焼き
海老の塩焼き
エノキ
ワカメきゅうり酢の物
紫キャベラペ
大豆·蓮根·里芋·黒胡麻甘辛いため
にんにく麹入り
わさび菜
蓮根·人参·舞茸·大根葉のひじき煮
息子の嫌いな食材も
入れ込みました
ま·ご·わ·や·さ·し·い·っす
コンプリート
根菜甘辛いため作り置き
インスタ友達から
教えてもらいました
昨日のお昼かな…?
鱈をにんにく麹で
蒸籠蒸しにしました
ふわっと美味しかったな❤
【送料無料】竹美TAKEMI せいろ 21cm 竹 蒸し器 中華せいろ 2段 セイロ 蒸し器 蒸篭 蒸籠 天然木 2段セット ヘルシー 点心 飲茶 小籠包 しゅうまい おこわ 蒸し料理 温野菜 プリン 茶わん蒸し 竹製 SDGs 脱プラ エシカル楽天市場
蒸籠は❤こちらです
朝日 低温圧搾一番搾り 酸化防止新鮮ボトル えごま油 340gAmazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る 楽天市場で詳細を見るサラダに欠かせない❤上質な油
【FSC認証製品】竹美(TAKEMI)竹製八角トレー トレー お盆 カフェトレー 滑り止め 業務用 お正月 食事トレー 小物収納 おしゃれ 大きい 皿 SDGs 脱プラ サステナブル エコ素材TM-OT1Amazon(アマゾン)ちょっと定食には小さかったな ❤
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
↓
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72Gポイント
https://monitor.macromill.com/lp/ankeitou.html?entry_kbn=2005&int_id=Z35887240A
しみしみ鶏大根
土曜日の朝は卵でとじて
親子丼風に食べて
高2息子は
部活に行きました
土曜のお昼に
焼き芋蒸しパン
まご食サラダと共に
いただきました~�
もちフワで甘さ超控え目
サラダにも合います
グラノーラも作りました
美味しくてすぐ無くなりそう
そして…
土曜日は主人の誕生日でした✨
なんと息子が作ったハンバーグ
美味しかった✨
すごいね~
母も嬉しい❤
主人は喜びましたよ~
初めてですからね
そして!
ケーキ�
焼きました〜
ちょっと地味ですが
お芋チーズケーキ�
息子がね
痺れるくらい美味しいって
サツマイモ嫌いの息子も絶賛でした〜
歴代のスイーツ達とも♥
豆乳クリームも一緒に
モツ鍋
今日の高2息子のっけ弁当
みたらしハンバーグ弁当
全てオーブンで焼いて
タレを絡めて
詰めただけ!
楽チンやっつけ弁当でした~
蒸籠蒸しにハマってる
【送料無料】竹美TAKEMI せいろ 21cm 竹 蒸し器 中華せいろ 2段 セイロ 蒸し器 蒸篭 蒸籠 天然木 2段セット ヘルシー 点心 飲茶 小籠包 しゅうまい おこわ 蒸し料理 温野菜 プリン 茶わん蒸し 竹製 SDGs 脱プラ エシカル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}使っているのは♥これ
風と光 ベーキングパウダー 40g(10g×4)×2個 JAN:4560342331614Amazon(アマゾン)
蒸しパンのベーキングパウダー❤
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
https://www.gpoint.co.jp/fd/?u=361939&r=72
空いた時間に❤すぐできる↓
https://monitor.macromill.com/lp/ankeitou.html?entry_kbn=2005&int_id=Z35887240A
おはようございます�
高2息子
昨日は何時まで起きてたのか…
起きられるようになったな〜
なんて思っていたのも
束の間
今日はねぼすけ
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の晩ごはん♪
豚ポテピー(豚肉ポテトピーマン)炒め
定食
写真だと分かりづらいけど
ポテトが入ってます
息子の大好物
「明日のお弁当にも入る?」
って(笑)
可愛い奴め
ごめん無かった
蒸籠で蒸しパン
ヮ(゚д゚)ォ!
キレイに膨らんだ〜
嬉しい❤
甘さ控えめにして
まごサラダと一緒に♪
今日のお昼ご飯❤
ん〜
美味しい
無添加のベーキングパウダー❤膨らみます
高2息子お弁当
海老
牛ホホ肉
ピーマン
玉ねぎ
エノキ
ミックスビーンズ
蓮根
サツマイモ
ひじき
人参
ゆで卵
ワカメきゅうり酢の物
ミニトマト
ごま
まごわやさしい弁当になりました✨
さて
夜ご飯はもう作ってあるので
明日は主人の誕生日�
ケーキ作る予定
初めて作るから
不安
デコレーションケーキ
じゃ
ないですよ(笑)
頑張ります
さらに
↓
�コチラのポイントサイトを経由するとお得にポイントが付きます!
楽天ポイントとは別に付くのが嬉しい�✨
気になる方は是非!
貯まったポイントは
Amazonや他のポイントに交換できます♪
空いた時間に❤すぐできる↓
https://monitor.macromill.com/lp/ankeitou.html?entry_kbn=2005&int_id=Z35887240A