病気、難病、特定疾患などの患者さんのSNS

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2024年01月23日 19:34

エンタイビオ10回目と強膜炎ぶり返し ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)

今日はIBD外来の定期通院日でした。

またスキンケア兼皮膚科もあり、

CVカテーテルの挿し替えもあり、

忙しい１日でつい先ほど帰宅しました。

カテーテルの処置は聞かされてはいましたが

予約票がなく、

最後かと勝手に思って

スキンケアの１１時予約に合わせて出かけたのですが、

処置の造影室の予約が１０時になっていて

来院してビックリ!?

これはキチンと時間を確認しなかった

自分も悪いですが

予約票をだしてくれなかった先生もいかがなものかと思う。

１番は採血なのに

やはり血管が浮き出なくて

ホットパックで温めたりして

２０分以上時間が押して。

カテーテル挿し替えも

ドクターやスタッフに平謝りで

処置してもらいました。
（表面上は怒ってはいませんでしたが）

その後IBD外来の診察。

体重、69.4kgを

間違えて96.4kgと言ってしまって

先生ビックリ。

慌てて言い直しました。

いつも血圧結果の紙に

体重と体温も書いて

差し出すクリアファイルに貼っているのだけど

全然目を通してくれません。

次回から計測・貼り付けは止める。

どうせ口頭で聞かれるのだから

二度手間になる。

診察のあと、エンタイビオ１０回目。

体調は悪くないが

効果が出ているのかいないのか

自分でも分からない。

ヒュミラは発熱と肺炎の副作用が

直ぐでたので分かり易かったが。

会計も３０分位待たされた。

会計は０円だけど、

特定疾患受給者証に

記入だけしてもらわなくてはならないので

自動会計機が使えなくて

窓口に並ばなくてはならない。

結局新しい病院でもスムーズ会計とは

ほど遠い、従来どうりの

混雑会計。

特定疾患の人も多いのだから

何とかならないものか。。。

最後にホームセンターで

ゲーム機のDIY用具を買って帰宅。

朝からイノラス２パックしか摂取していません。

先週末から右目の充血と痛みがぶり返してきました。

昨日眼科を受診し

強膜炎のぶり返しと診断。

目薬を処方してもらいました。

まだ充血はあるものの

痛みは少し楽になりました。

皮膚科の先生は３月で異動との事。

良い先生でした。

お世話になりました。

兎に角喉が渇いて

お腹空いた（T_T)

晩御飯食べて早々に寝ます。

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2024年01月16日 19:26

1月15日（月）のブログ

先週から左目がかゆくなり

右目は痛みを感じる様になり

眼科を受診。

右目はいつもの強膜炎のなり始めで、

左目はおそらく花粉症。

右目は本当はイケナイんだけど

冷蔵庫に保管してあった

使いかけのサンベタゾンを

点眼していてほぼ治っていました。

サンベタゾンは使用を停止。

あたらに両目に花粉症用の

目薬を処方してもらいました。

１日４回、両目に点眼。

次回は５月頃に診察予定です。

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2024年01月15日 14:39

ファイト・オブ・ザ・リング杉並区大会 2024.1.14 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)

昨日は
ファイト・オブ・ザ・リング(FOR)の
杉並区勤労福祉会館の大会に行って来ました。

今年初のプロレス観戦です。

前日に内視鏡検査を受けたので、
体調万全で行く事が出来ました。

久しぶりにザ・グレート・サスケ選手を観る事が出来ました。

また５代目ブラック・タイガーが居る事も知りました。

武藤全日本プロレスに在籍していた大和ヒロシ選手も
来ました（初対面、今は何処の団体だろう？）。
当時はオレンジのショートタイツで体格や

風貌から若手時代の小橋建太選手に似ていて

印象に残っていたのです。

あと前回来場した時もそうですが、

GENTARO選手は

黒のショートタイツに赤いタオル、

そして体格風貌が

何となく若い頃のアントニオ猪木選手の様な感じがして

好きです。

昨日の試合ではブラック・タイガーの裏ぎりに

試合後、ブチ切れて荒れに荒れていました＞＜

試合は反則試合があったり、裏切りのノーコンテストがあったり。

でも間近で熱い試合を観る事が出来て
寒さも吹き飛びました（＾＾）

光量が少ない中、動く人を撮るのは難しいです。

ピンボケしたり被写体がブレていたり。

もっとカメラを勉強しなければ(;'∀')

またブログに遊びに来てくれる

空さんに会う事が出来て嬉しかったです♪

サインや２ショット写真に

応じてくれて

ありがとうございました(*'▽')

体調が良ければ

また次のイベントにも

足を運ぼうと思います。

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2024年01月13日 15:53

内視鏡検査 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)

今朝、受けて来ました。
予約する前はそれなりに
腹痛がしていたのですが、
予約後は少し痛みが治まってきて
何ともないかも知れないと思いつつ
受けたのですが、
やはりいつもより
少量ですが
十二指腸に出血が認められました。
（今回は撮影プリントをもらいませんでした。）

食べ物を食べている以上
少量の出血は
断続的にあるのかもしれない。

トロンビンで止血処置をしてもらいました。

でもこれで
緊急入院の不安は
とれました。

今朝の体重は人生で最高の69kg。
これで標準体重な訳ですが、
70kg超えたら嫌だなぁ。

レベスティブ効果恐るべし。

いつもより歩いたり、
腕立て伏せをしたりしていますが、
いつまで続くか（＾＾；

帰宅して車を駐車した所で
走行距離が丁度4700kmになりました。

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2024年01月09日 15:52

IBD外来 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)

今日はIBD外来で
点滴とレベスティブの処方箋をもらう
予約外のお薬診察でした。

予約外だったのと
連休明けの外来で
診察も会計もかなり待たされました。

１０時頃に病院に着いたのに
院外薬局経由で帰宅したのが
１４時過ぎで
お昼ご飯を食べたのが１５時少し前。

１日がかりになってしまいました。

体重は生まれて初めての
68.8kg

人生で１番太っています。

レベスティブ効果です。

でも運動を殆どしていないので
体脂肪も比例して増えています。

先週からこれではいかんと
家の周りを少し歩いたり、
腕立て伏せやスクワットをする様にしました。

でもいつまで続くか分かりません（＾＾；

あと十二指腸が軽く痛む様な感じがしたので

先ほど内視鏡検査の予約をしました。

今週、土曜日に行ってきます。

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2024年01月06日 16:56

さらば宇宙戦艦ヤマト愛の戦士たちと精神科定期通院 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)

ども。
映画と通院を一気に更新します。

１月５日（金）

さらば宇宙戦艦ヤマト４Kリマスター公開初日を観に行ってきました。

https://starblazers-yamato.net/4kremaster/

↑先月の画像の使いまわしです。

当時、子供だった私はこの作品は観なかったのですが、
観て来た姉貴が「泣いた」と言っていたのを覚えています。
（後年、テレビで見た）

既にあらすじは知っているのですが、
やはり映画館のスクリーンで見ると
没入して鼻水たらしながら
涙がポロポロと出て来ました（；＿；）

昔の手書きセルアニメでも
良いものは良い！

ちょっとオタクになるが
ガンダムのキャラクター設定で有名になった
安彦良和氏が絵コンテや原画で参加していて
（当時は当然知らなかった）、
神アニメーターとも言える
故・金田伊功氏も
原画で参加していて
コスモタイガー（戦闘機）の飛行シーンは
今見ると、金田伊功氏独特の描き方で
飛行している！

これがスクリーンで観られたのも良かったです。

さらば宇宙戦艦ヤマト愛の戦士たち - Wikipediaja.wikipedia.org

ちょっと残念なのは
エンドロールの最後に
ヤマトはもう二度と現れません、
という感じのテロップで
終劇となるのですが、

結局、続編が作られ
故・西崎義展が急死した事により
宇宙戦艦ヤマト復活編で
森雪が敵に攫われて
行方不明のまま終わってしまい、
この続編が未だに作られていないので
雪は行方不明のままになってしまっている事。

この作品の予告編で
リメイクのヤマトよ永遠（とわ）にの
予告編が流れていた
第一章と表記されていたので、
１作では終わらないらしい。

出来ればヤマトよ永遠にも
オリジナル版を４Kリマスター上映して欲しい。

あと復活編の続編も熱望します。

１月６日（土）

精神科定期通院に行ってきました。

ここの所、
日中も眠くて、
鬱状態でもないのに食事とトイレ以外は
寝てしまって夜になって
自分は何をしていたんだと
落ち込む感じで（何もしていないのだけれど）。

そんな事を先生に話して
眠剤を効き目の弱い物に変えてもらいました。

夜は下の階がうるさくて
イラッと来ますが、
眠れてはいるので。

今日は処方箋だけ薬局に預けて
来週受け取りに行きます。

あとまた十二指腸のあたりが
軽く痛む時があり。

この後も続く様なら
週明け、内視鏡検査の予約をしなくては。
緊急入院だけは避けたい（汗）

今日の通院で
愛車の走行距離が
4664kmになりました。

ほぼ一般道しか走っていません。
今年内に１万km超えるかな？

あとは既に他のＳＮＳで挙げている
ドラゴンクエストＸオンラインの
年末年始の画像です。

野良のぼっちプレイで少々寂しいです。

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2024年02月15日 22:09: 葉っぱ持参 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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研修期間中は朝10時からの出勤なので、だいぶ朝の時間のゆとりがあります。お庭で咲いたお花で作ったドライフラワーと切り立ての枝を持って出勤〜私のわがままで吊るしてもらった続きをみる
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2024年02月13日 23:15: 内覧会のお知らせ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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連休明けのお仕事。今日は看板や院内サインなどの設置でした。前から楽しみにしていたのでとても嬉しい！しつこいくらいに何ヶ所も看板があります！これは外観。垂れ幕もありかなり目立ちます。今月24日と25日の10時から15時、内覧会があります。お近くの方は是非。ちょっとし続きをみる
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2024年02月11日 23:16: また行ってしまう ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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また行ってきました。池袋。カレンダーが発売される度に。。人気が出過ぎて、落選する可能性が増えたんですが、今回もなんとか死守！笑今日で5回目の対面。前々回から、『お〜久しぶり！』と息子に声をかけてくれます。ありがたすぎる！綺麗なものを見ると元気もらえますね〜しばらく続きをみる
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2024年02月10日 01:05: 東伊豆まで ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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昨日と今日で東伊豆まで旅行に行ってきました。約1年ぶりの伊豆。日の出を見たり。美味しいご飯を食べたり。温泉は何度も入りました。満喫しましたよ〜下田にも寄りました。こんなに伊豆半島の南に来たのは初めてかも。よく食べました！桜がもう咲いています。河津桜の河続きをみる
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2024年02月06日 23:17: 雪の中のお散歩 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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雪が積もったところを散歩するのは初めてでした。ワンコは足が寒くないのか？いつも通り、楽しそうに歩いてくれました。こんな珍しい時間、寒いけどとても幸せでした！今日は研修2日目。遅れてはいけないので昨日のうちにタクシーを予約していたのでスムーズでした。タクシー運転手さんの患者さんがいるのです道中楽しい話をたくさん聞けたし、快適でした。スタッフの皆はだんだんと続きをみる
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2024年02月05日 21:25: 研修スタート ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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こんばんは。今日からeatLIFEクリニック開業に向けての研修スタートしました。みなさんに助けられながら、準備を進めています。大雪ですね。雪の心配をしている大人続きをみる
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2024年02月04日 05:25: 銀ブラ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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おはようございます。2月に入ってから、日々のリズムが変わり、忙しいけど楽しくしています。きのうは土曜日なのに仕事がお休みという不思議な気持ち。3月からは午後まで外来なので、今だけ楽しんでいます。eatLIFEクリニックで荷物など準備してよく動いているからか低血糖だらけでした。そうかと思えば高血糖。たまーにある、インスリンポンプのセンサーの不具でした。私の場合は、血糖値が上がり過ぎたり下がり過ぎたりの繰り返しでいつも不具合に気付きます。いつも続きをみる
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2024年02月01日 06:32: 退職の日でした ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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おはようございます。きのうは暖かかったですねぇ。31日で最後の日でした。お世話になったクリニックに荷物を取りに行き、あまりの荷物の多さに驚いたのと、自由にさせてもらってたなぁーと改めて感じました。気軽に子どもと来れるのも最後かぁと思うと寂しかったです。駐車場でさえも、楽しい思い出ばかり。eatLIFEクリニックに息子が初めて行きました。ビフォアを続きをみる
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2024年01月29日 13:15: お花 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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きのうは久しぶりにお友達親子が我が家に遊びにきてくれました。前までは定期的に会えていたけど、環境が変わったし、今回は半年ぶりくらい？な気持ち。積もる話を気楽にできるって、ありがたいなぁ〜リフレッシュでしました！そして、息子続きをみる
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2024年01月28日 00:37: 最後の外来 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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横浜鶴ヶ峰病院付属予防医療クリニックに入職して約8年。今日が最後の外来でした。終わった後も、寂しい気持ちが何故かなくて、というのも、近いからまた遊びにはこれるし。でも診察室に座って話すことはなくなるか、、と思うと、不思続きをみる
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2024年01月27日 00:31: クリニック内装完了 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今日はeatLIFEクリニックの内装引渡しの日でした。とはいってもまだまだ途中なのですが、私のわがままをたくさん聞いてもらって、素敵な空間になってきたと思います。こ続きをみる
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2024年01月25日 23:03: 送迎会 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今の職場の新年会兼送迎会でした。退職するので皆さんに迷惑をかけるのに、素敵なお花をいただき、笑顔で対応してもらい、なんて温かい職場なんでしょう。うちの子と皆んなで、商品をかけたじゃんけん大会。楽しかったです！いよいよ外来はあと続きをみる
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2024年01月23日 23:59: 7歳♡ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今日は息子の7歳のお誕生日です。あれからもう7年！年々可愛くなっています。リクエスト通り、ビュッフェに行きました。プレゼントは、ゲームのソフトとレゴブロック。ケーキはアイスケーキなので時間も遅いしまた明日。食べすぎたのか楽しかったのか、爆睡。よく笑って楽しいお誕生日でした私はというと、今週の土曜続きをみる
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2024年01月14日 21:40: 横浜VOX ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今日は半年に一度の横浜VOXの日でした。最近は、ディスカッションのファシリテーターをさせてもらうことが多く、こんな私ですが微力ながらお手伝いさせていただいています。200人以上の1型糖尿病の方が集まりました！関東で1番大きな患者会らしいです。初参加の方が毎回多くて、有意義な会になっていればいいなと思います。以前からお名前だけ知っていた、同じ続きをみる
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2024年01月10日 00:30: 名医の最強の朝食！？ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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発売中の女性セブン１月２５日号『名医15人が本当に食べている最強の朝食』特集に掲載されました。自分のことは自分が1番よくわかっている。名医ではもちろんな続きをみる
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2024年01月08日 23:38: 今年も ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今年もイルミネーションを見に行ってきました。非日常だからか？とても元気になりました！わんわんコンサートをやっていたんですが、小学生になると興味がなくなるん続きをみる
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2024年01月07日 22:22: おうち時間 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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年末年始、長い間お休みをいただいています。有給を少し使って。家族で穏やかな時間を過ごせることが、こんなにも有り難いことなんですね。年始には今の職場に行続きをみる
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2024年01月05日 01:26: 銭洗弁天さま ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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早起きして、鎌倉にある銭洗弁天宇賀福神社に行ってきました。実は2日に行ったら、交通規制で車では辿り着けず、出直しです。オープン？前に到着し、教えてもらった流れで御参りしてきました。蛇の神様なので、生卵を献上するんです。大事に割れないように持って行きました。お金をざるで洗っ続きをみる
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2024年01月03日 00:23: 御参り ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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初詣は、年越し前に車で移動して、2024年になったすぐ後に駐車場から往復5キロ歩いての参拝となりました。9000歩！今日は違う神社に行こうと意気込んでいたのですが、交通規制で辿り着けず結局ケーキを買って帰りました。リベンジ予定！続きをみる
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2024年01月01日 13:10: 2024年スタート ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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新年明けましておめでとう御座います。実際にお世話になった方々、ブログなどで交流していただいた方々、今年もどうぞ宜しくお願い致します。こんなにも早く2024年になるなんて、早すぎてあまり実感が湧きません。今年は３月にクリニック開業という新たな挑戦があり、とても楽しみです。みなが笑顔で過ごせるよう、体調に気を続きをみる
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2023年12月29日 22:52: ふく料理 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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遊びに来ていた母親が昨日山口に帰りました。毎度、お別れの時の息子と母親の悲しい時間が、なんとも切ないのです。ふぐの本場、山口からきた母親を横浜のふぐ屋さんに連れて行きました毎年行っているふぐ屋さん、今年も美味しくいただきました！とってもヘルシーなごはんとなりました。今日はずっと引きこもり。年末年始、移動がある人は大変ですよね。そうそう、今日は久しぶりにまたひどい低血糖でした。インスリンポンプを交換した直後のごはんはインスリン量を控えめにしないと低血糖になるのです。というのも、インスリンが冷蔵庫から出たば続きをみる
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2023年12月27日 23:41: 仕事納め ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今日で仕事納めでした。特に今年の後半は、あっという間に過ぎ去った気がします。血糖値のことばかり話している毎日。これが1番自分に合っているし、楽しいし、人の役にも立つはず。そして今年はいろんな薬が不足していて、薬があることが当たり前じゃないんだと実感することが多かったです。明日からは息子曰く続きをみる
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2023年12月25日 22:43: サンタさん♡ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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朝の4時。我が子は目覚め、サンタさんのプレゼントに大喜び！！！寝たふりに気を付けて、今年は枕元じゃなくツリーの下。ドキドキでした！まだまだかわいい天使ちゃん患者さんからもいただ続きをみる
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2023年12月24日 22:26: メリークリスマス⭐︎ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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メリークリスマスケーキを取りに行くにも大渋滞。年末ですね〜シチューやローストビーフ、カルパッチョを適当に作り、おうちでゆっくりしました。M-1グランプリ、素晴らしかったで続きをみる
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2023年12月19日 22:48: カレーで血糖値は下がりません ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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寒かったですね！久しぶりに完全防備でお散歩しました。いまテレビで、カレーを食べたら血糖値が上がりにくいと言っていました。スパイスごときで、カレーに含まれる糖質や脂に勝てるわけないじゃないか、なんとおそろしい。正しい情報を選んで取り入れることができるといいのですが。さて！今日は糖質の記事が配信されました。https://news.yahoo.co.jp/articles/64cde16fc5d37edf5e2243a8f22797dce607deee「糖質ゼロ」「糖質オフ」「糖質カット」の中で“血糖値が上がる”のは？　糖尿病専門医に聞いてみた（オトナンサー） - Yahoo!ニュース昨今、お菓子やジュース、ビール、パスタ、パンなどあらゆる食品で見かけるようになった「糖質ゼロ」続きをみる
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2023年12月17日 23:01: スタッフ面接 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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日曜日ですが、新しいクリニックのスタッフ面接でした。面接を受けたことはあるけど、逆の立場になるなんて初めてで、とても楽しかったです。なかなか経験できることではないので。なんでも楽しみながら取り組みたい派です。私には勿体無いくらいの素敵な方々がたくさんいて、とても嬉しかったしホッと続きをみる
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2023年12月14日 22:46: なんちゃって医療情報 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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土日も仕事だったので、今日は久しぶりのお休み！母と、翔んで埼玉を観に行ってきました。笑いっぱなし〜究極の茶番劇うちの母親は、いまだに私に健康情報を教えてきます。しょうがは体にいいらしいよ、とか。今日は、食後にブラックコーヒーを飲むと血糖値が下がるらしいよ。と、真剣に伝えてきました。ネット続きをみる
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2023年12月13日 23:09: 息子の願い ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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こんばんは。今日は製薬会社さんや業者さんなど、外来の合間に9人とお会いしましたそれだけでも、疲れたのかもしれない。でも、仕事も忙しかったけど、とても良いこともあったし、結果オーライでした。これは息子が学校で作った来年のカレンダ続きをみる
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2024年01月31日 19:19: このだるさはいったい何だろう。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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2024年01月25日 18:38: 唇にヘルペスができた・・。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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2024年01月10日 19:39: 年末年始に親友とランチ。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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2024年01月08日 18:01: 仕事で浅草に行きました。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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2024年01月06日 16:31: 新しい年になりました。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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2023年12月13日 20:10: 気温とともに心も上下。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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　気温が上がったり、下がったりしていますよね。12月なのにこんなに暖かい、という...ブログで全文を読む

2023年12月13日 12:01

不調は食事から改善＊手の手術は③回＊ヤンニョムの仕込み〜朝はキムチでチヂミ♡ ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは☀

今日も高2息子お弁当なし(๑•̀ㅂ•́)و✧
喜ぶのは早い
お昼ご飯２人分だよ
忘れないように！

帰ってくるのかな…

たくさんのいいねフォローありがとうございます

shiiです

昨日のお昼ご飯♪

天然ブリカマ塩焼き

ファスティング終わっても

やっぱりお魚が

食べたくなるんです

体調良いし

これがありますからね♪

スーパーに必ずあるとは

限らない

塩麹に漬けてあったので

夜も♪

コチラはいなだのカマ

お魚週間終わったんじゃないの？

って

主人にも言われましたか

決して我慢をする

１週間ではありません

食べることで

自分の体を知る

私はさつま芋を食べると

便秘になりやすかったな…

お芋は山芋や里芋があってるな〜

と

バランスよく食べていると

小さな不調が無くなる

毎日快便で

腸が整うと

いつの間にか頭痛も

お腹の張りも

ダルさもなく

動ける自分にハッとします

正にデトックス！

リウマチだから

動けないし

頭痛やダルさも薬のせいだと

勘違いしていたと

気づくんですよね

自分の身を持って体験すると

目の前に道が開けるような(笑)

辛い時期が長かった分

もう私は

リウマチだから

ちゃんと歩けないし…

手も変形してるから

料理も上手くできないし…

とか

勝手に決めつけてたな

でも、できる！

って

今では思う

手の手術は③回しました

固まってしまい

手術しても

完璧に

元に戻るわけではないけど

作業療法士さんに

「お料理もリハビリですよ～」

って言われて

あ、毎日リハビリできるじゃんって

思った！

そんなこんなで

今日があります

ホントに色々な方たちに支えられて

頑張れてるなって

感謝しか無い❤

このブログにご訪問いただき

ありがとうございます�

感謝です

今日はお天気がいいので☀

白菜を干していますよ

昨日の夜に

柿で

ヤンニョム仕込みました

大根もあるから

カクテキもイイな〜♪

やりたいことが山ほどある❤

あ…大掃除しないとね

それもやりたいこと♪

やらなきゃって思うと嫌になっちゃうから…

朝ご飯は♪

チヂミ

手作りキムチも一緒に♪

さて

もうお昼だ

チヂミは米粉です今回は卵も入れました♪

『豚しゃぶ塩焼き＊米粉チヂミ＊タレは激ウマ自家製ポン酢で♪』おはようございます！今日は太陽が出ていなくて寒いですね〜あまり体調崩さない主人も風邪引いてるしまた息子も体調が悪いみたいここ数ヶ月体調崩してばかりいる息子生…ameblo.jp

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リウマチ歴15年お料理はリハビリと思って頑張っています健康的な食卓目指して精進中です�
ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)っす(酢)
ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤

最後までお読みいただきありがとうございます�沢山のいいねフォローもありがとうございます✨
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2023年12月13日 09:59: ランニングとストレッチ ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
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インフレを選べば賃金や年金で生活する都市住民が苦しみ、デフレ政策に梶を切れば生産者が苦しむ不況が待っていますブログで全文を読む

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こんにちは。cmです。x(Twitter) 三村マサカズさん和牛解散なんですね。遅刻かぁ…学校でも会社勤めでも特に理由がない限り遅刻ってないですよね。いくら飲んでいても朝起きるし。記事とか読むと遅刻が続くと書かれていましたが一回や2回ではなさそう。どんな仕事でも時間厳...ブログで全文を読む

2023年12月12日 23:48: タバコと糖尿病 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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こんばんは〜久しぶりの雨！そして、暑いですね。室温管理が難しい。今週は新しいクリニックの準備、打ち合わせが多く、毎日せっせと動いています。母が来ているおかげで、だいぶ負担が減るので助かっています。今年もサンタさんが事前にプレゼントを用意してくれたので、クリスマス楽しみたいなぁ。さて、今朝のニュース配信です。https://news.yahoo.co.jp/articles/00720f538e73dd87ac4865eb0ecee5302d0f5154「喫煙」「受動喫煙」で糖尿病リスクが上昇するって本当なの？　糖尿病専門医に“真偽”を聞いた（オトナンサー） - Yahoo!ニュース「喫煙」は、がんや心筋梗塞をはじめ、さまざまな病気のリスクを上昇させることがよく知続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2023年12月12日 21:05: 酒粕、頂きました。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
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1度、寒くなった時、酒粕を買い、粕汁を作ろうと思いました。でも、暖かくなり、買わなかったら、酒粕を頂きました。週末頃、寒くなるようですね。ブログで全文を読む

2023年12月12日 19:51: なぜか、忙しい。 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
今年、特にここ半年ほどはなぜか忙しい気がします。「まとまった空き時間ができたら、これをしよう♡」というものが趣味関係なり家事関係なりいろいろあるんですが、空き時間が全くなくて、どれにも全く手を付けられない状態のまま何か月も放置されています。（ブログ書いているのが空き時間と言われるとそうかもしれませんが(^^;）無職で、こまめに家事をしているわけでもなく一体、何がここまで私を忙しくさせているのか自分でもブログで全文を読む

2023年12月12日 16:07

まごわやさしい最終日でした♪＊常備菜増えた！カレー味＊紫キャベツラペ適当レシピ☆ ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�

高2息子

今日もお弁当なしだった

でもお昼には帰ってこないんだよな…

何食べてるのか

聞いたら

カップラーメンとか

仕方ないよね〜って

言ってるけど

将来不安だな

たくさんのいいね

フォローも

ありがとうございます

shiiです

昨日のおうちごはん♪

まごわやさしい♪

最終日でした

日に日にキムチが

美味しくなる

辛いっ〜て

主人と息子は苦手みたい

酸味が出てくると辛味も収まるかな？

７日間のまご食！

肌艶抜群で

腸が整い

体調もよし(๑•̀ㅂ•́)و✧

頭も冴えて

よく動けます

年末まであと２０日を

切った

一つ一つ

できることをやっていきます

紫キャベツが余ってたから

友達にきいた

カレー味が美味しいって♪

早速常備菜✨

食欲そそる美味しさ

カレー味が加わるだけで

サラダもなんだか

プロの味

紫キャベツカレー味ラペ

紫キャベツ千切りお好きな量

すし酢適量

メープルシロップ適量

お好きなオイル適量

粒マスタード適量

カレー粉適量

(カレー麹を入れました✨なくても)

ミックスナッツ砕いて入れる

混ぜて完成♪

超適当(笑)

でもホントにこんな感じです〜❤

味見をしながら

好きな味にしていきます♪

特に甘みは少量から入れて下さいね

お勧めはしてないですが

もし

かんたん酢を使うなら

甘いと思うので

入れなくてもいいかも

(すし酢でも三杯酢でも、手作りが美味しいです�)

適当でも美味しいって

嬉しい

里芋茹でて

なんかちょっと緑…

ブリとイナダのカマを仕入れてきました！

塩を降って洗って霜降りにして

塩麹に漬けて

今日の夜ご飯になります✨

さてと

これから

ヤンニョムを仕込みます

粗挽き韓国唐辛子❤

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細挽きです❤

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これが近くでは手に入らない

年末感が出てますね〜

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2023年12月12日 15:06

11月14日（火）その１のブログ ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)

11月14日（火）その１のブログ

14日-15日に熱海へ一泊旅行してきました。
本来はしまなみ海道へ連泊の予定だったのですが、
都合により近場に一泊に変更になりました。

早めに更新し終え様と思います。

工事＆自然渋滞で東名高速が結構混んでいました。
結果的に海沿いを走った方が早かったかも

小田原に着いたのがお昼ちょい過ぎ。

壁を塗り直して白くなった小田原城へは
初めて行きました。

小田原は今、放送中のアニメ
MFゴーストの舞台となっており、
街頭が