iness

ちょっと寒いので、設定温度を16℃にして暖房を寝るまで付けておくことにしました。
今回は、だいぶお薬の追加や変更がありました。

今回の処方箋で変わった所は、太字にしてあります。

PTSDと診断され、それに効くようにイフェクサーSRカプセルが処方出来る最大量に。
悪夢が出てくると、翌日にも支障出てくるので、トラゾドンの増量。
ユーロジン無くても寝れそうなので、外してもらいました。
突発的な発作による感情を抑えるためにリーマスを追加。

実はですね。ここを開設して1500日という節目を迎えました。
何回か長期間空けて期間があるので、実働は半分くらいで、記事数も222(これ含めず)と少ないですが、
見てくれる人のお陰で、今も生きてます。

開設した当初は、お先真っ暗で遺書も書くくらい死にたがりだったのに、
1500日…22(来年2月で23)を迎えてるとは、当時からすると考えられないです。

今もあまり病状は芳しくはないのですが、
少なくとも、自殺を考えたりはしないですね、チラつくことはあっても、
実行には、もう移さないだろうなって。

今現状で、言われてるのは、「うつ病」「PTSD」発達障害の「自閉症スペクトラム」ですね。
昔言われたのは、「不安障害」「適応障害」ですね。
あっ、そういえば、一時期「躁うつ病」「冬季うつ病」も疑われていましたね。
ただ、2週間後のSCIDの検査結果次第では、「回避性パーソナリティ障害」「境界性パーソナリティ障害」の可能性もあります。
これは、結果待ちなので、断言はできませんし、どっちも無い可能性もあります。

けれど、病名や障害を持っていても、それはそれで僕という個性だったり、ハンデだったりするだけで、
時間は掛かりそうですけど、少しずつ少しずつ良くして、いずれ社会復帰したいです。
前の記事にも触れましたが、働きながらで大学に通ったりしてもしてみたいですし。
そのためには、高校の勉強をやらないと行けませんが、高校も保健室登校や休学してて、抜けてる部分があるので、
洗いざらい復習するのも、それはそれで楽しいかもしれませんね。
高校生の時に、発症してるので勉強や授業を満足に受けれなかったので…
もう一回、独学で学び直すのもいいかなと。まぁ、大学目指すのであれば、学び直すんですけどね♪

ただ、僕もガジェット(スマートフォン、スマートスピーカー等などの小型電子機器)やコンピューター(主にパソコン)には強かったりするので、それを活かすのもどこかでしてみたいですね。
東京には、秋葉原という電気街があるので、そこでバイトですかね。
活かすとするなら。

まぁ…まだとても働ける状況ではないのですが、そういう考えもあるんですよ。
取り敢えず、目先の目標は病気を良くすることですね。
そこが先です。

最後に、いつも見てくださる方、応援してくださる方、ありがとうございます。
生きることの目標は出来たことを報告します。
これも皆様のお陰です、本当にありがとうございます。
これからも、応援して頂けると嬉しいです。
後、拙い文章ですが、もう少し表現方法や書き方も身につけて行くので、
今後もよろしくおねがいします。

今日は書くこと多くなるので、記事数が多くなると思いますが、
一つ一つ見て頂けるとありがたいです。
コメントも何でもいいので残して頂けると、喜びながらよく考えて返していきますので、気軽にどうぞ。

花さんへ

そうですね、何年かかるか分かりませんが、よくなった時に勉強して、
本当は、憧れというか短大を中途半端で終えてしまったので、大学に入って見て勉強してみたいです。

そうですね。SNSの方でも同じような人にアドバイスしたりしているので、
お医者さん(精神科医)やカウンセラーになって、同じような病気の人を救ってみたいです。

自分の今までの体験とか活かせて、患者さんに親身になって、
治った時に、感謝されてみたいですね。

今の主治医や花さんみたいなドクターになれるかは分かりませんが、
誰かにとって素晴らしい、感謝されるようなドクター目指してみます。

ふふ、また一つ目標が出来ました。
これじゃ、当分…自分の寿命までは自ら終えることが出来なくなりましたが、
それはそれで良いことなので、宣言しときますね。
自殺はしません。
考えたり、チラつくことはあっても踏みとどまれる理由や存在が出来たからです。

それは、花さんあなた自身であり、その目標を与えてくれたのもあなたです。
本当にいつもコメントを残してくれ、励ましてくれて感謝してもしきれませんが、
僕の所に来てくれて、コメントを残してくれてありがとうございます。

もし良ければ、今後も僕のことを見守って頂けるのであれば、とても嬉しいです。
僕もなるべく、思ったことなどをここに書き連ねて、絶やさず更新するようにします。
あっ、体調の方には気をつけて、調子のいい時で構いませんので、お願いいたします。

寒さで固まって、お布団に包まってる日や時間が多くなってきました。
でも、更新自体はスマホからも出来るので、スマホで出来る時はそっちで更新しますね。

花さんへ

そうですね…怒鳴られることはあったのですが、
今思えば、やり方が寝る前にいきなり来て、怒鳴る方は椅子に座り、こっちは眠たいのに正座させられ、長々と説教(3時間位)だったり、
明確に病気を発症してからは、怒鳴ってきて少し訂正するだけで、「口答えするな」で暴力でしたね(主に顔面を殴りつける)。
事が多かったですね…

なので、極力叱られないように気を遣ってきたのは確かなのですが、
僕という存在が気に入らないのか、難癖つけてまで怒鳴って来て、暴力振るわれることも多々ありました。

病気を発症するまでは、頭は良かったと思いますし、委員長や主将なども任せられるような存在でしたね。

そうですね、生まれ変われた時は、花さんの子でありたいです。
少なくとも、僕の両親みたいな人だと嫌です…
むしろ、一緒に楽しみを見つけてくれて、愛情持って接してくれるだけでも十分救われると思います。

8年は短すぎましたか…確かに考え方を変えると、病気が長引いていて、
PTSDと診断されもしたので、短期で変われるのは難しいですね…
…生きたくても生きれない人から見ると、失礼な文章でした…
そこを考慮してなかったです…ごめんなさい。
そうですね、8年と言わずもう少し長生きしてみることにします。

どんな人生になるのかは、今は分からないですし、今考えても悪い方に考えてしまうので目先のことを考えてますが、
少なくとも、寿命で死ぬ時に色々あったけど、生きてよかったって思えたら、幸せだと思います。

もちろん、その為には、ゆっくり良くして行くつもりでいます。
後8年って言ったのは、良くなる前提でそこまでは絶対に自殺しない意味も込めていたんですよ。
ただ、これは明確に書いては無かったので、そこも僕の書き方、表現がまだまだでしたね。
もう少し、いい表現や書き方身に付けないと。
何でもいいから、書くことにまた手を出してみようかな…

ともあれ、少し考えが変わった気がします。
ありがとうございます。

私が住んでいる北海道は地域によっての流れとかが異なってくる　何故こんな事を突然取り上げたかと言うと、ある4コマ漫画が切っ掛けだった、新千歳空港に着いた男性が道内に住む友人に今着いた、これから逢って飲まないと。せいぜい離れていても10km位しか離れていないような感覚だったようだ　無理、ここから何km離れていると思うの　その友人さんは釧路でペンション経営しているそうでその距離250km余り、其処を理解するととんでもないお誘い　何しろ学生時代に習った知識によると東北6県プラス新潟と言うから半端無い

北海道でも都会に住んでいると1時間もかかると遠い気がする　処が荒川弘さんの銀の匙の1シーンではないが田舎に行くとで1時間半は行動範囲ですぐそこ感覚。距離にして走るスピードにもよるが、法定速度で70km先スピードを出す人は100km先と言うのも有り　市内だと交通網が東京などの大都会と異なり発達していないせいもあるが、1時間で10km程度かな

ただ通勤圏の違いもだいぶ事情が異なる。東京周辺はで1時間半とか2時間とか割と普通ですが、こちらは札幌付近でも結構不便だったり、市内でも1時間に1本とか、本数の少なさから許容範囲は多分1時間半かな、場所によっては待ち時間も絡むし。

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物欲が止まりません��� 新作のペーパーパッドで２つほど欲しいものがあり、紙ものも欲しいし… と色々考えてるとわけがわからなくなってくる� 最近目眩と耳鳴りがひどい。 これ以上病院は増やしたくないな� #minialbum #ミニアルバム #ミニアルバム作り #authentique #quest #写真アルバム #写真アルバム作り

ニャンコ(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2019年Nov月27日am7時33分PST

お相手の方にそろそろ届く頃なので☺️ イメージはトランクなのですが� 使ったペーパーはAUTHENTIQUEのQuestを使いました♥️ 只今次のミニアルバムを製作中� 最近CANONのプリンターが廃インクタンクがいっぱいと表示された� しばらくは使えるがそのうち使えなくなるらしい� CANONはエラーが多いし印刷するまでが長い� 次はCANONじゃないのにしよう� #minialbum #ミニアルバム #authentique #quest #写真アルバム #写真アルバム作り

ニャンコ(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2019年Nov月27日am7時20分PST

そういえば、今日って僕の父だった人の誕生日だった気がします。
既に向こうは、こちらからのコンタクトを拒絶し続けてるので、どうでもいいのですが…

花さんへ

そうですね…全く愛されては無かったんだと思います。
ただ、小学生に上がってから、妹や弟ばかり見てて、
僕はひたすらいい子(を演じていて)で成績も中学生までは上から数えたほうが早いくらい良かったので、
実際、いじめや嫌がらせを受けていても、黙ってましたし、手を煩わせたくなかったから…
そういう意味では、反抗期で対立するまでは、特に問題なく手のかからない子だと思います。
まぁ…父は運動神経もいい妹を可愛がり、一番下の弟は両親から甘やかされて、いいなぁ…とは思ってましたけど。
実際、成績がどんなに良くても、委員長や主将やってもまともに褒められたことは無かったなぁと…
既にその頃には、僕より下二人に意識が向いていたのかもしれません。
多分、僕にとっては最低な親なのですが、下二人はそんなこと思ってないと思います。
溺愛されてましたので…

本当は、忘れたい。思い出したくもない。
でも、うなされた時に必ず両親が出てくる、夢の中で父に殺されかけたり、殴られたり…
上京して以来、ずっと悪夢の中には親が出てきて、思い出したくもないのにうなされると思い出してしまう。

それに、下二人が溺愛されており、それを間近で見てて、
愛されてる自覚が無かったのも確かで、そのせいで誰かに愛されたいという欲求や酷い孤独感、疎外感を感じる度に思い出してしまうんです。

もう一種のトラウマですね。
思い出したくもない。忘れてしまいたけど、トラウマレベルで僕の深層心理…心の奥を土足で踏み込み、傷つけ抉っていた…

本当はあの両親のことで疲弊なんてしたくない!
でも…でも…もうトラウマなんです…かなり深いトラウマなんです…

…これ以上書いても、どうしようもないのでこの話は〆ます。

花さんも体調の方を気をつけてくださいね。
ここ最近、寒暖差や天候が悪かったりして、体調を崩す方が多いので、
具合が悪い時は、安静にゆっくり休んでください。
…倒れるようなことがあると、とても不安になってしまうって言う僕のわがままですが、
元気をおすそ分けしてくれたり、コメントを残して行かれる方にもしもがあったらと思うと凄く怖くて…

僕の願いは、ここを見てくださる方、応援してくださる方、コメントを残される方に少しでもいいことや悪いことが起きないことです。
せっかく時間を割いてまで、ここに来てくださる方には、本当に感謝しかありません。
出来ることは、その人達が少しでもいいことが起きてくれることを願ったりすることなのかなって。
うーん…どんな風に表現していいのかわかりませんが、本当に感謝しております。

ここ数日、吐き気かお腹の調子が悪いなり、身体面も不調が少し目立つかなと思いつつあります。
過敏性腸症候群持ちですので、その症状かなと思ってます。

閑話休題。

もしかすると、もしかしなくても僕は、アダルトチルドレン(ACOD)じゃないのかなと…
ACODとは、『親や社会による虐待や家族の不仲、感情抑圧などの見られる機能不全家族で育ち、生きづらさを抱えた人』
機能不全家族とは、
『家庭内に対立、不法行為、身体的虐待、性的虐待、精神的虐待、育児放棄、親のコントロール等が存在する家族を指し、一人一人の人格が尊重されなかったり、無意識的に子供が抑圧されてしまう家族環境のこと』

父とは常に対立、暴力も受ける、精神的に理解してもらえず、僕の同意なく無理やり病院を変えたり口出ししたり、そういうことをされていた上なので、機能不全家族だったのかなぁと…
それにより、生きづらさを抱えていますからね…

アダルトチルドレン（ACOD）に特徴的な徴候として、

そういえば、今日って僕の父だった人の誕生日だった気がします。
既に向こうは、こちらからのコンタクトを拒絶し続けてるので、どうでもいいのですが…

花さんへ

そうですね…全く愛されては無かったんだと思います。
ただ、小学生に上がってから、妹や弟ばかり見てて、
僕はひたすらいい子(を演じていて)で成績も中学生までは上から数えたほうが早いくらい良かったので、
実際、いじめや嫌がらせを受けていても、黙ってましたし、手を煩わせたくなかったから…
そういう意味では、反抗期で対立するまでは、特に問題なく手のかからない子だと思います。
まぁ…父は運動神経もいい妹を可愛がり、一番下の弟は両親から甘やかされて、いいなぁ…とは思ってましたけど。
実際、成績がどんなに良くても、委員長や主将やってもまともに褒められたことは無かったなぁと…
既にその頃には、僕より下二人に意識が向いていたのかもしれません。
多分、僕にとっては最低な親なのですが、下二人はそんなこと思ってないと思います。
溺愛されてましたので…

本当は、忘れたい。思い出したくもない。
でも、うなされた時に必ず両親が出てくる、夢の中で父に殺されかけたり、殴られたり…
上京して以来、ずっと悪夢の中には親が出てきて、思い出したくもないのにうなされると思い出してしまう。

それに、下二人が溺愛されており、それを間近で見てて、
愛されてる自覚が無かったのも確かで、そのせいで誰かに愛されたいという欲求や酷い孤独感、疎外感を感じる度に思い出してしまうんです。

もう一種のトラウマですね。
思い出したくもない。忘れてしまいたけど、トラウマレベルで僕の深層心理…心の奥を土足で踏み込み、傷つけ抉っていた…

本当はあの両親のことで疲弊なんてしたくない!
でも…でも…もうトラウマなんです…かなり深いトラウマなんです…

…これ以上書いても、どうしようもないのでこの話は〆ます。

花さんも体調の方を気をつけてくださいね。
ここ最近、寒暖差や天候が悪かったりして、体調を崩す方が多いので、
具合が悪い時は、安静にゆっくり休んでください。
…倒れるようなことがあると、とても不安になってしまうって言う僕のわがままですが、
元気をおすそ分けしてくれたり、コメントを残して行かれる方にもしもがあったらと思うと凄く怖くて…

僕の願いは、ここを見てくださる方、応援してくださる方、コメントを残される方に少しでもいいことや悪いことが起きないことです。
せっかく時間を割いてまで、ここに来てくださる方には、本当に感謝しかありません。
出来ることは、その人達が少しでもいいことが起きてくれることを願ったりすることなのかなって。
うーん…どんな風に表現していいのかわかりませんが、本当に感謝しております。

ここ数日、吐き気かお腹の調子が悪いなり、身体面も不調が少し目立つかなと思いつつあります。
過敏性腸症候群持ちですので、その症状かなと思ってます。

閑話休題。

もしかすると、もしかしなくても僕は、アダルトチルドレン(ACOD)じゃないのかなと…
ACODとは、『親や社会による虐待や家族の不仲、感情抑圧などの見られる機能不全家族で育ち、生きづらさを抱えた人』
機能不全家族とは、
『家庭内に対立、不法行為、身体的虐待、性的虐待、精神的虐待、育児放棄、親のコントロール等が存在する家族を指し、一人一人の人格が尊重されなかったり、無意識的に子供が抑圧されてしまう家族環境のこと』

父とは常に対立、暴力も受ける、精神的に理解してもらえず、僕の同意なく無理やり病院を変えたり口出ししたり、そういうことをされていた上なので、機能不全家族だったのかなぁと…
それにより、生きづらさを抱えていますからね…

アダルトチルドレン（ACOD）に特徴的な徴候として、

プレゼント企画用にアカウント作りました。 10月にTwitter上でプレゼント企画やりましたが、来年の３月はTwitterと同時にInstagramでもプレゼント企画やります！ #てんかん #パープルデー #高次脳機能障害 #闘病 #精神障害 #プレゼント企画

せん(@_c_3256_)がシェアした投稿 - 2019年Nov月26日am3時50分PST

ブログスタンプを11日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。

▼10月のあなたはブロンズランクでした

こんばんは

先月はブロンズでした

11記事も書けるかなぁ？？

私はマイペースなので…

と言うか

育児や家事に時間をとられるのもあるんだけど

ここ最近、ラッキーなことがあったよ！

クロスの飛行機雲を見たのと

大きな虹を見たこと

虹は撮れなかったけど

飛行機雲は写真に撮れたよ

はい、コレ！！

いいことあるといいなぁ⭐︎

娘の風邪が治るといいなー

まだ39度の熱があるの

心配だなぁ…

読んでくれてありがとう

ではまたね