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2018年11月20日 18:19
広島の都市問題 再生に向けて動き始める『紙屋町と八丁堀』 その1 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
関連記事 他都市先進事例 その10-1・2カテゴリー記事 広島市の都市問題 都心部活性化▼今日のお題 11月1日中国新聞1面より動き出す紙屋町・八丁堀 都市再生緊急整備地域指定再開発機運どう高める 投資呼び込み鍵に【記事概要】 広島市中心部の紙屋町・八丁...ブログで全文を読む
2018年11月25日 13:12
広島の都市問題 都心部地区活性化失敗事例 仙台市営地下鉄東西線 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
カテゴリー記事 都心部地区活性化 他都市先進事例【考察その1】開業より3年、利用予測の約60%に留まる仙台市営地下鉄東西線見誤った需要予測画像1 仙台市営地下鉄ネットワーク図(画像 仙台市交通局HPより) 今日取り上げる仙台は、東北地方の中枢都市で市域人...ブログで全文を読む
2018年11月26日 18:00
仲いいという人間関係がわからない。メールの頻度は?会う頻度は? ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
私は、ボーダーでありながら、相手に怒ったり、こき下ろしたりしない。大切な人はずっと大切だし、ずっと付き合いが続いてほしい。そう本当に願っている。。でも、自分が弱音を吐く(依存をする)とあっという間に離れてしまう。それに、自分のことをあまり話さない、心の奥...ブログで全文を読む
2018年11月26日 13:06
女同士の会話 ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
 ( はにゃさんのプロフィール)
うちの娘。よくしゃべる。娘との会話が大人同士の会話になってきたな・・・とこの頃感じる。将来は当たり障りのないクールな関係になりそう。べったりな友達親子は望んでないけどね。私は良い母子関係じゃなかったから今の母子関係が良いのか悪いのかよくわからん・・・ブログで全文を読む
2018年11月26日 12:56
節約おやつも飽きたのである ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
 ( はにゃさんのプロフィール)
秋冬はお腹すくの早いよね~人間も冬眠に向けて?エネルギーを蓄えるようになっているとかなんとか・・・だから、夕食後しばらくして小腹がすくんですよ。簡単にコスパの良いホットケーキミックスでレンジで蒸しパン。連日はあきるね・・・。あまり習慣になってもよろしくないし~お腹のたるみも怖いし~(笑)暖かい飲み物だけでしのぐにも水太り~。ブログで全文を読む
2018年11月26日 23:58
パワーブリーズで呼吸筋を鍛える(11月26日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
   今日は、奥さんがパートの仕事から帰ってくるともう、真っ暗になるのでわざわざリハビリのために外出するのは奥さんも仕事で疲れているので団地内の共用通路で二軸歩きと杖ナシ歩行に二軸歩きの際に使っているストレッチゴムを左手に持たせて、奥さんと手と手をつなぐ感じで一緒に並んで歩いてもらった。 奥さんの体幹と僕の体幹をストレッチゴムで筋肉のバランス(力のバランス)を繋いで体幹連動する訓練。

意外とこれが難しく!左手の緊張を抜くために試みたのですが・・左手の緊張が亜脱臼の方から来ているのも顔や手の指と甲と肘から下の腕の筋肉がぎゅーと締め付けられて、顔と同時に。。痛みが続くんです・・ヾ(≧▽≦)ノとくにあすあさってあたりが雨になるという時は・・強く症状が現れます。


左手で床を押して歩くイメージに足が同時に床を踏ん張って蹴るイメージ(両手両足の同足歩行)


ストレッチゴムが柔らかい筋肉の役割を果たしてくれるので弾力を利用して歩きやすい!

この方法で歩行スピードがかなり速くなった(=゚ω゚)ノ

今日も感謝で一日が終わる。 ブログで全文を読む
2018年11月26日 20:00
思えば遠くへ来たもんだ・・海援隊 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。11月26日(月曜日)のYouTube音楽動画の時間になりました。♪( ´θ`)ノ~♪

僕とこ。近畿地方、今日はお昼前にお天道様が顔をのぞかせていたんですが・・午後3時をまわる頃・・雨の降る空の臭いが感じられました。台風が発生したようで・・(/・ω・)/?まだ、僕の団地の玄関前の家はあの北部地震で屋根瓦が崩れ落ちて、未だにブルーシートが取れず、とうとう年を越してしまいそうな感じです。(まだ。僕の住む地域ではブルーシートがかけられたお家がたくさん残っています。)瓦職人さんがいないので屋根ごとスレートに替えるお家もあるようです。必要な時に必要なものが・・不要な時に・・不要なことが・・いえ、どちらもきっと、必要なのかもしれないです。
今夜の歌は海援隊の歌で「思えば遠くへ来たもんだ」という曲を旅の列車と共に。。素敵な動画を見つけましたので普段、どこにも出かけられない人の為に。。この歌と一緒に短い時間ですが・・一緒に旅をしてみてください(*´▽`*)

思えば遠くへ来たもんだ

踏み切りのそばに咲く コスモスの花揺らして

貨物列車が走り過ぎる そして夕日に消えてゆく

十四の頃の僕はいつも 冷たいレールに耳をあて

レールの響き聞きながら 遥かな旅路を夢見てた

思えば遠くへ来たもんだ 故郷離れて六年目

思えば遠くへ来たもんだ この先どこまでゆくのやら



筑後の流れに 小魚釣りする人の影

川面にひとつ浮かんでた 風が吹くたび揺れていた

二十歳になったばかりの僕は 別れた女を責めながら

いっそ 死のうと泣いていた 恋は一度と信じてた

思えば遠くへ来たもんだ 今では女房 子供持ち

思えば遠くへ来たもんだ あの頃 恋しく思い出す



眠れぬ夜に酒を飲み 夜汽車の汽笛 聞くたびに

僕の耳に遠く近く レールの響きが過ぎてゆく

思えば遠くへ来たもんだ 振り向くたびに故郷は

思えば遠くへ来たもんだ 遠くなるよな気がします

思えば遠くへ来たもんだ ここまで一人で来たけれど

思えば遠くへ来たもんだ この先どこまでゆくのやら

『思えば遠くへ来たもんだ』(海援隊).นพพล. 素晴らしい..祝い

2018/01/14 に公開 素晴らしい.祝い.人気.
歌う

(この動画を見て寄せられたコメントより抜粋) 今は亡き両親の温かさに包まれていた時から幾年月経ったか・・・今は子供2人の親となりましたが、子供達が今の私と同じ歳・立場になった時に思い返してもらえるように愛情を注いで育てたいと思わせてくれる名曲です。

今日も訪問、ナイス!コメントを頂戴してありがとうございました。11月も今週で最後になりました。もう、来年のカレンダーは準備されましたでしょうか(๑¯ω¯๑)ノ?その前に12月には、クリスマスや年末商戦、年賀状の準備など・・あわただしく今年も過ぎて行ってしまいそうです。どうかみなさまも体調管理にお気を付けくださいませ
本日もありがとうございました。 m(__)m 感謝�合掌 おやすみなさい!

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2018年11月26日 09:58
先の未来・・を見ているか?(自分のこと)・・(´・ω・`)? ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
 みなさんおはようございました。(´・ω・`)?今朝は午前2時前と3時半と6時前の3回目が覚めて、トイレで小用を足しました。(いったいどこに?これだけの水がためてあるのか??)(´・ω・`)?疑問に思うほど・・出るのねん?

人体の60%は水分でできているそうです。水は液体ですが温度によって固体にも気体にも変化することは氷や雪や雨といった気象条件により、周知のことと思われますが・・このお天気と自分の身体の変化に気づくようになったのは「なんでやねん!?」
人が何度も夜中に目が覚めて、トイレに行くというのに・・となりですやすやと眠っている奥さんの寝息を聞いていると(うらやましくなるくらいに正常であることに安堵する。)

今朝の体温は35.6度でしたが僕の朝の平均体温は35.4~7度くらいです。午後に向けて体温も徐々に36度前後になったり超えたりします。毎朝晩もう、5年以上バイタルチェックをつけていると体重も僕の場合は1週間で1.5kg~2.2kgの変動が出る時がありますが・・主にデトックス(排尿/排便)です。 食べ物は、僕の場合。奥さんの食べる量よりはカロリーも少ないです。(仕事量や運動量が少ないので/苦笑)
身体も地球と同じように・・水が循環して新陳代謝をしている。適度に運動しなければ・・筋肉も関節も固まって、動きが悪くなると自分の経験と体験からも思います。(なので・・歯車が回っているように・・身体も心も運動/感動させてあげましょう/笑) 自分の未来を描けなければ将来が見えてこなくなります。

わくわくドキドキ� 行動と知識が体験するという事です。

自分が自分を楽しませてあげること。(=゚ω゚)ノ♡



(僕とこ。近畿地方、今朝6時の風景・・一期一会/月がぽっかり浮かんでいました。)
見ていた夢は、2つ共、車の運転をしている自分で・・最初の夢は誰か?や何?かに追われて、車は人気のない 場所を求めて、落ち着いて身を隠せるところを探し求め海岸沿いの草木が茂る狭い道で車を止めて休んでいるところでした。

二つ目に見ていた夢は・・やはり車を運転していて、今度は車に羽のようなものがボンネットに付いていたので高台の丘の上から下り坂を下っている時に風が吹いてきたので(これはヤバくないかい?)と思った瞬間に車はふわりと風に乗り、空を飛んで下界へ降りていく・・無事に着地できるのか??ドキドキしながらも車も壊れることなく着地して、今度は、そこから電車に乗り換えて、どこかへ向かうのですが・・駅で待っている女性がいたんです。( *´艸`)♡ 奥さんではありませんえん。(ごめんなさい、見たことも会ったこともないようですが・・きっと来世で出会う人なのかな?と感じました。)

今現在をどう生きたかで来世をどう生きるかが決められるのでしょうか。(๑¯ω¯๑)ノ?
夢が何かを語るでもなく!何を伝えようとしているのか?いないのか?自分自身がどう捉えるかで変わる。

明るい未来を創造するのはあなた自身であり、他の誰でもなく、すべて自分が決めているんです!

今日も明るく!楽しく!元気よく!笑顔で!  いってらっしゃ~~い!( `ー´)ノ☀
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2018年11月25日 23:11
杖ナシ!装具ナシ歩行訓練(11月25日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 今日は、日曜日の恒例の階段訓練の日でしたが・・奥さんは、自治会の大掃除で午前中は次男が家にきていて午後から長女夫婦と孫たちがわが家でたこ焼きパーティーと・・娘婿の身体のメンテナンスと孫たちと一緒に遊んであげる(愛情いっぱい!スキンシップ)でくたくたになりましたが(苦笑)同時に孫たちの笑顔からはかけがえのない元気を分けてもらいました。

今日も杖ナシ!歩行訓練で歩くのですが・・大阪万博までには杖ナシ!装具ナシ!で歩けるようにならなければならないと思うのでちょっとずつ装具ナシでの練習を増やしてゆきたいと思います。

明日もお天気は崩れると身体は伝えてきています!今日できることは今日やっておかなければ・・


今の苦労は先の倖せの為に・・


今日も感謝で一日が終わろうとしています。(感謝�合掌)

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2018年11月25日 10:00
留守電にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)


 先日、奧さんから『アンタ!警察から留守電入ってるで!』と言われて聞くと『お伝えしたい事があるので改めて、連絡させていただきます』ということでした。


僕は、退院したての頃は、半身麻痺でろれつが回らず!健康な人からすれば「いったい何をしゃべっているのか」わかりずらいと思われるのではないかと気にして、実際に電話に出ても、緊張が入ってしまうとしゃべれないので基本的に家の電話に出ることは無いのです。 身内や家族、わが家に出入している取引先や関係者の皆さんは事情を説明してあるので僕の首からぶら下がっている携帯スマホに直接かけてくれます。 なので警察からの留守番電話には、担当者の名前も録音されていなかったのと「改めてかけなおします」と録音に入っていたのでこちらから、警察に電話しても相手が誰かもわからず!内容もわからないのでそのまま放置していたけど、今日はたまたま、ぼくが家の電話器の前にいたのディスプレイに表示された番号が田舎の市外局番になっていたのを確認して受話器を取ると、田舎の警察の駅前交番から、 『○○さん、でしょうか?こちら○○と云います。』お父さんの事でお聞きしたいことがありまして・・
父親が持っていたという古物商(行商)の免許について・・この度の法改正がありまして、調査しているとのことでした。父親はすでに亡くなっているので家にもいません。免許証もどこにあるのか?再婚した義母が管理をしていましたが、現在、義母も家には住んでいません。認知症になり、施設に入っているので僕にもわかりませんが・・と伝えると義母のことなどを2~3尋ねられて再度、僕の本人確認をして、わからないことなどがあれば再度連絡をする場合があるというので僕の携帯番号を伝えました。

留守番電話機能があるんですが・・ほとんどの場合は留守電にメッセージを残さない・・どういう理由で残さないのか?よくわかりませんが・・だいたいろくな電話しかかかってこないので・・家の電話を使うのはごくごく親しい人からか奥さんの田舎からの電話くらいでそういう人たちからは留守電にメッセージを残しておいてくれるので便利だと思いました。
留守電のおかげで父親と義母のことを思い出し・・僕の半身麻痺のことも知らない義母に会いに行ってみたいと思うようにこころが動いた。(/・ω・)/きっと父親も義母のことを気にしているのだろうと・・義母と父親を繋いでいた形見の指輪を見て思う。(今朝、たまたま次男が指輪が欲しいと言い出したので・・)
留守電がキッカケで父と義母の思い出が重なって、今・・思っています。
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2018年11月26日 10:49
退院☆ ( あさちゃん♪さんの最新ブログ一覧 )
 ( あさちゃん♪さんのプロフィール)

今日、やっと退院する事が出来ました~ 結局、熱の原因は咽頭炎だったみたい。
まぁ何とか熱も下がったし、脈も落ち着いたし、しんどいのも取れたし、良かった(^^)
次にカテーテルするのはいつ頃になる事やら...
休んでた分の仕事が怖いわヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

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2018年11月26日 00:00
halfwayコンサート。。。 ( ぼぶさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぼぶさんのプロフィール)
halfwayのコンサートに行って来ました。

地味~なコンサートだけど


友達が頑張っているから

応援してます


年に5~6回行くかな?


今回はディナー付き





素敵な歌声    私の1番好きな歌






1分しか再生されないのがたまにキズ�

2部はシックなバラード�




最後の方だけだけど�


これも大好きな歌のひとつです。

楽しかったー���






先日どんぐり拾いに言った時


素敵な写真が取れたので




ね!素敵でしょ?

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2018年11月25日 23:22
かなしい気持ちは、いつかきっと。 ( ふわりさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふわりさんのプロフィール)

親しい人に分かってもらえないのは
何だかとても寂しくて、
かなしいことだね。


共感して欲しいなって気持ちがあるのに
そんなの無理だって言われてしまうのは
とてもとても、かなしい。



君がどれだけ私の事を知っているだろう?
いつだって気持ちは変わってゆくのに。
今の私がどんな状況にあるのかも、
君は知らないのに。



決めつけが、理解を阻んでいく。
諦めが、その人を突き放す。
独りの気持ちにさせる。



それはその人が苦しいから?
同じような気持ちの中を苦しんでいるから?
苦しみを我慢しているから?
どうしようもなさを、抱えているから?




…そんなのかなしい。

このかなしさは私のもの。
どんなに仕方がなくっても、
かなしい気持ちはここにある。






知らず、
人は人を傷つけてしまうものと弱さを知って
優しくなれるだろうか。

変わりゆくものだと知って、
身を引く勇気を持てるだろうか。
これまでを感謝できるだろうか。



何かがあっても、相手を透明に見る
動じないこころが欲しい。
傷つけず、傷つけられない、
何もない私になりたい。



…ちっぽけなものじゃなくて
大きな、深いこころを
育てていけたら。

こんなかなしい気持ちから
いつか誰かを、助けてあげられるかもしれない。




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2018年11月26日 17:18
NZとは逆でした。 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
 ( masayaさんのプロフィール)
今日の午前中は、近所のおばさん、というより、母より年上なのに、毎日の散歩で足腰頭も全部若いおばあさんに誘われていたので、近くの地区センターに母と一緒に行ってきました。セラバンド体操ってやつです。 QE病院のリハビリでも使ってたゴムバンドは、セラバンドって名前だったんですね。 中高年というより、後期高齢女性の中で、最年少男性一人混じって一緒に運動してきました。 これが結構疲れて、肩が痛いです!...ブログで全文を読む
2018年11月26日 08:08
迫る健康診断! ( PONさんの最新ブログ一覧 )
 ( PONさんのプロフィール)
おはようございます。
明日は恐れていた健康診断です。昨年はウエストが
84.5cmとまさにメタボリック寸前の結果となりました。
(ちなみにメタボリックは85cmから)
謂わゆるオッさん体型です(笑)と笑ってる場合ではなく何とかしないと時間を見つけてはトレーニングをしていました。少しづつ効果は出てきたように思えましたが先週は風邪で休んでいました…風邪はすっかり治りましたが暫くトレーニングをしてない事から明日の健康診断が怖すぎます。

やはり40台から背中の腰回りの肉が取れないです、来年の健康診断に向けて腹筋と背筋を強化するしかなさそうです。

何とも『メタボリック』って響きが嫌いです(笑)




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2018年11月26日 10:02
湯船の中で不整脈 ( manpukさんの最新ブログ一覧 )
 ( manpukさんのプロフィール)
私が不整脈の治療を開始したのは一昔以上前からなので、私のブログ話題の多くを占めて...ブログで全文を読む
2018年11月25日 21:38
今日は1人でUNIQLOへ買い物に… ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)
ブロ友さんのブログを読んで、ユニクロから葉書が来てたのを思い出しました。
22日から明日の26日までユニクロ感謝祭をやってます。
今日は長男は防災訓練で出かけてしまって、次男はお腹が痛いと寝込んでました。
次男にユニクロで何か買って来て欲しいものないと訪ねたけど、黒のGパンが欲しいと言ってたけど、
本人が着いて来ないと、の丈が合わせられないから、無理だよと言いました。
次男「じゃあ靴下が欲しい」と言って、靴下を買うことにしました。
ユニクロに行ったら、日曜日なので、凄い人でした。
ユニクロの入口に、フリースジャケットが有って、お値段も安くなってました。
次男がフリースのジャケットを、何年も着てて、ボロボロになってて、もう暖かいフリースジャケットと呼べないくらいになってました。
今日はなんか調子が悪くて、寒そうにしてて、これなら暖かそうだなと思って、購入しました。
後は次男の靴下を、3足でいくらになってたので、3足購入して、私のは昨年買って、とっても暖かったので、極暖スパッツを購入、後は家で履く、冬用の室内スリッパを買いました。
会計後にユニクロのアプリを見せるのを、すっかり忘れてしまいました。
今日は感謝祭で、会計も凄い並んでて、戻るのも大変なので、諦めました。
その後にドラッグストアに行って、家の体温計が壊れてしまって、熱が計れないと言うので、体温計と、お腹が痛いと言ってて、正露丸糖衣が無くなってしまって、正露丸糖衣を買いました。






買い物後に1人で、サイゼリアでをしました。




プリンとティラミスセットと、ドリンクバーです。
すっかり暗くなって、足早に帰りました。
次男に体温計を渡したら、なんと38.8℃も熱が有りました。
どうやらお腹の風邪らしいですね。
明日は会社を遅刻するか、休むかして、早くに行くように言いました。






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2018年11月25日 21:52
癒しの時間 ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
 ( ラスカルっさんのプロフィール)
只今、21:50なり現在、自宅最寄りのタリーズにおりますまずは風景写真から写真は昨日、撮ったもの馴染みのお寺さんの紅葉があっという間に進んでいたけれど、もっと燃えるような色合いになるのはこれから…問題は観に行く時間があるかどうか…来週の今頃は散り気味になってるだろうな少し追記にしますブログで全文を読む
2018年11月26日 09:15
11月26日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 小春日和になるってね

posted at 09:15:48

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ~(*´▽`*)ノ もうね、朝はタイマーでエアコンつけてるわ

posted at 09:15:18

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~(*´▽`*)ノ こちらは雲はほとんどないよ 日中は暖かいけど、朝晩は寒い

posted at 09:14:31

@norinori430202 @amrcyan ありがとー� 2ヶ月ごとに4科はあるんだけど、今日は2ヶ月の合間でもともとは2科だったのよ 年末は月曜鬼休診なので、またまたイレギュラーになるわ 行ってきまーすノ

posted at 09:13:28

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ いい天気だけど病院だ 4科受診して買い物して帰るともう1日が終わった気分

posted at 07:41:45

おはようございます~(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ 起きたときは、ピッカピカのお月さま、星も見えてた

posted at 07:38:14

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2018年11月26日 00:17
駄目おじさんの年末。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
人工透析を受けている関係で、血圧手帳というのをつけている。これはご存知の方も多くいらっしゃるかもしれない。文字通り、自分の血圧を記録しておく手帳(ノート)だ。毎日、血液透析を受けた受けないに関わらず、自分で血圧を計っては、その数値を記録する。手帳にあらか...ブログで全文を読む
2018年11月25日 12:42
三百円。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
昨日から出した手袋は、確か去年だか一昨年の冬、急な寒さに耐え切れず、出先で適当に購入した物であると記憶しています。余りお金もなくて、とにかくその日の寒さに我慢ができず、とはいえそんな状況でしたから、まだ寒くなったばかりの頃で、堪えがたい寒さとはいえ命に関...ブログで全文を読む
2018年11月25日 16:57
オクラ水とオクラ ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
 ( 鮭ママ隊さんのプロフィール)

健康をテーマとしたでオクラ水なるものを知った。オクラを4,5本頭の部分を切り落とし、切り口を下に向けて180ml位の水に半日から1日浸ける。容器としてはスクリューキャップの焼酎のコップ酒の容器等が理想的だが、要は多少倒しても大丈夫な蓋付きの容器なら何でも構わない オクラは取り出してその水をそのまま飲むのだが、ちょっと青臭くて飲みにくいのが難と言えば難だが、2カ月程飲むと血糖が下がって来る 余ったオクラは料理して普通に食べて貰って構わない

 

またオクラ水はどうしても苦手と言う人、オクラを刻んで1分程軽くボイルする。それ以上ボイルすると有効成分が壊れるそうだ 刻んでやるととても粘り気が出て、それは水溶性食物繊維で粘り気を生かした料理にしてご飯の前に食べると血糖の上昇が緩やかに出来るので、参考にしていただきたい

 

 

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2018年11月25日 23:33
筑波山お散歩♪ ( CATさんの最新ブログ一覧 )
 ( CATさんのプロフィール)
あまりの天気の良さに、筑波山まで(カブで)お散歩してきました♪裏筑波(筑波山頂の北側)を走る、林道 沼田新田酒寄線へ桜川市を眼下に、ラーメンとコーヒー♪少し寒かったけど、風も少なく気持ち良かった(*^^*)帰りにずっと寄りたかった悪友のもとへつくば市でお店をやっ...ブログで全文を読む
2018年11月25日 16:16
吊り橋から紅葉を楽しむ ( キョロちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( キョロちゃんさんのプロフィール)
最近あまり体調がよくなくて、気分は暗く
ないのだけど身体がだるくてだるくて、
そろそろ紅葉を見にハイキングに行きたい
と思いつつ、昨日やっと行ってきた。
行き先は、星のブランコ。
私のハイキングは3年前にここから始まっ
た。

登り口からいきなり台風の爪痕が残された
ままだった。
右手に竹林があるのだけど、歩道に倒れて
きてたり、

太い倒木もあちこちにあり、この辺は
大阪の中でもかなり被害が大きかった事を
思い出した。

竹林の中も何が何だかぐちゃぐちゃになっ
てるけど、歩道は通れるように倒木も脇へ
どけてはくれていた。


真っ赤な紅葉もいいけど、私は色んな色で
グラデーションがかかったものの方が好き


山の中を1時間ほど歩き、ようやく吊り橋
のお腹が見えてきた。


ヤッホーー\\\\٩( 'ω' )و ////
三連休だし、関西の紅葉スポットの1位、
2位を争うぐらいの人気らしく、ものすご
い人でした。
外国人も多く。

ちょっと紅葉には早かったかなあ。
去年も来たのだけど、もう少し色づいてい
た気がする。

暖かくて、という汗だくになったけど、
気持ちのいいお天気でよかった。

むぎちゃん、ただいま(*^_^*)
夜、いつものようにぐりぐりしてて
気づいたのだけど、手の収納方法が思って
たのと違ったよ。

手のひらを上にして、辛そうな収納方法
でうっとりしてるんだなあ。

�手はこれでいいのー ブログで全文を読む
2018年11月26日 01:28
吉田山田 札幌公演 ( 整備士ママさんの最新ブログ一覧 )
 ( 整備士ママさんのプロフィール)
行って来ました 札幌ペニーレイン24 来年のツアーも発表されて 嬉しい限り 地震で、延期になったけど 無事に、参加出来ました 最前列のど真ん中で 吉田山田を見れて、感動! きつねは、吉ちゃん寄り 私は、山ちゃん寄り メガネ美...ブログで全文を読む
2018年11月25日 19:32
パン教室と、紙すき体験。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日は、仲良しさんのグループ5人でした。 美味しいパン屋さんの話題で盛り上がりました。 皆さん、パン好きです。ブログで全文を読む
2018年11月25日 17:51
ネギの栽培その後 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
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以前、ペットボトルの蓋でネギを栽培し始めたことを記事に書いたのですが…。こちらですね。2018年10月15日 (月) その後、こうなりました。ペットボトルの蓋をガムテープで補強しています。枯れたのもあるんですが、随分伸びました。今度はヨーグルトの空き容器に…。人参です!湿らしたティッシュの上に置いています。これは今日から。この子は金曜日から。ちょっと芽が出てきていますね。人参の葉っぱは食用にはあまり使わないのでブログで全文を読む
2018年11月25日 09:49
海辺 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
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何も計画は立てない旅ブログで全文を読む
2018年11月25日 18:55
激辛料理 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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特に用事もなく、ダラーっと贅沢に過ごした日曜日でした。風邪が多いですからね、気をつけながら過ごします。風邪やインフルエンザ予防には紅茶が効果的です。→オトナンサー タイムリーなことに続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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2018年11月25日 22:05
11/25 "私いなすぎ" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
 ( たむさんのプロフィール)
金曜日の早朝にカウンセリング記事書く少し前と書いてから、しばらく経ったあとの記憶が、ぶつ切り。彼氏の話によると、また2歳らしき子でたみたい。あと基本。飛び出し事件のあとから彼氏に言いたいことあるって言ってたから伝えたかったんだろうけど、とあるトラブルで消沈。2歳らしき子は分からないや。


一昨日?断片的に家に帰ってきた記憶までは遡って、なんとか蘇ったけど、昨日は目覚める場所が床とトイレで外でないだけいいかって思ったけど寒いのなんの。今日やっと比較的マシになってきた。その代わり全身のこわばりが地味に痛い気がする。解離が頻発してる理由は分からん。

とりあえず昨日今日って誰も出てないみたいだから食べなきゃ思って詰め込んだはいいけど量が適量でなかったらしくリバするし、風呂入れたと思ったら入った時間と出た時間に2時間ほどの健忘生じるし。わかめ。明日カウンセリングなのだけど私いなすぎて話すことない��


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2018年11月26日 06:00
どっちがメイン??? ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
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おはようございます!昨日は過去最高の案件!で書いた座談会の実施日だったので久しぶりに都内に出た早めに出てまずは蔵前にあるテレビで見る度にずっと気になってたとんかつ屋すぎ田でランチ浅草辺りの下町ロケでとんかつ屋って言うとかなりの確率で出てくる12時前に着いた...ブログで全文を読む
2018年11月25日 09:20
時事考察 外国人人材大幅受け入れを決める ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
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カテゴリー記事 時事考察 その他今日の話題 11月15日中国新聞1面より引用外国人材介護6万人 政府見込み 14業種5年累計画像1 11月15日中国新聞1面より(ブログ画像からは全て読めません)【記事詳細】 外国人受け入れを拡大する入管難民法などの改正案...ブログで全文を読む
2018年11月25日 00:51
異次元?多次元?空間イメージ ( ゆ~やさんの最新ブログ一覧 )
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  心をパステルで描いてみようよ♪ greenwind Yuya ゆ〜やです✨       小さい姫色紙は 大きさも手頃で 描きやすいんですが。。。     ちょっと冒険をして 普通の色紙に描いてみました     なかなか描き甲斐がある大きさ     思い切り大胆に描けます       オリジナルパステル曼荼羅 『異次元空間に華開く』           大きいので 広い世界観を表現できます♪   色紙は何と言っても しっかりしてますからね   そのまま飾っても 存在感があります❣️(≧∀≦)       今回は頑張って ヌーベルパステルを一生懸命を削って 指で一生懸命塗りました   F4サイズくらいだと パンパステルで、スポンジ使って ばばばーって塗っちゃったりしますが このくらいの大きさって 微妙なところですね     色紙は紙質も悪くなくて パステルもノリます     こちらの作品は 描きあがってみたら なんだか不思議空間に。。。   やっぱ私は 実像を描くよりも こんな感じ? 。。。ってどんなだ⁉️       只今 姫色紙サイズに描いた オリジナルアートの原画たちが ご縁のある方を待っています   販売中のアートはこちらです♪   どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m                *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ  いつも私のblogをお読み頂き ありがとうございます(´∀`)

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2018年11月25日 18:00
夢でも心配されている私 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
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昨日、母が病院に向かっていたら、祖母本人から電話があったそうなんです。びっくりしてでたら、「お姉ちゃん(私)、どこ行っちゃった?」と。母がよく話を聞いてみると、祖母は夢をみていたようで、夢の中で、私とおでかけをしている間、トイレからでてきたら、私がいなく...ブログで全文を読む
2018年11月25日 17:03
この先の薬のレシピは決定したのか? ( shinさんの最新ブログ一覧 )
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十全大補湯で身体症状を和らげ SNRIまたは三環系抗うつ薬で精神症状を改善する この画期的な(?)デュアルシステムで、もうこの先これでいいんじゃんねえか?

PEAを上げるにはノルアドレナリンが有効と川村先生は言っていた 実際いままでの治療でSSRIはイマイチでSNRIは比較的効果が出ていた PEA測定の時にサインバルタMAX量を超えて飲んでれば結果が違ったかも
しかしラミクタールはイマイチ効果を感じないんだよなあ はるか昔にトレドミンMAX量超えてた時は しんどいけど意外と活発的だったんだよな 2011年にGN125H買ったころがしんどいけど一番元気だった
あーそういえばブログ始めたころだわー もしかしてこれが躁状態ってやつで自分は双極性障害の2型なんじゃないかと疑い始める材料となったわけだ その1年後の爆発的躁状態は1型っぽかったけど 今となってはよくわからん状態だ
双極性障害に三環系抗うつ薬はNGとされるのだが ネットで有名なDrも使うことあるみたいだし ひとくちに三環系といってもすべてが同じ性質ではないしね

というか体調が整ったのもあり転職を考えている 漢方で身体症状を抑えるという奥義を手にしたのがデカい 調剤薬局なんだけどもっと地元の薬剤師会のグループみたいなところ
いずれは精神科、心療内科の薬局に専念したいところはある 居宅とか興味ないしOTC売り上げとか自分には全く価値がないことなんですよね あと中間管理薬剤師でなく店舗管理薬剤師ならできるんじゃねえかって
そうそう アモキサンはちゃんと効いてますよ心臓に
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2018年11月25日 21:21
温活って何だっけ?? ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
 ( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
こんばんは約束した通り 温活について調べました
そもそも温活って 冷え性の人に効くみたい でも 冷え性じゃない人にも 温活で免疫力を高める効果があるみたい
具体的には… ①お風呂で湯船につかる。42度のお湯なら半身浴で3分つかり、湯船から出て手足に水をかける。そして、また湯船に入る。これを5回。
②腹巻、アームウォーマー、レッグウォーマー、ネックウォーマーを使い、それぞれ冷える所を暖める。
③足のツボ押し、リンパマッサージをする。例えば、三陰交のツボや湧泉のツボを押す。
④カフェインを控える。例えば、コーヒーや紅茶など。
⑤体を暖める食材を食べる。例えば、生姜、ネギ、ニンニク、ゴボウ、にんじん、シナモンなど。
⑥運動をして、代謝を上げる。20分〜30分のウォーキングや、軽い筋トレを週3回行う。
こんな感じだよー なんかいっぱいあった笑 温活は肥満やむくみにも効果あり!! 健康のためにもオススメよー 私もやってみようっと☆
読んでくれてありがとう ではまたね ブログで全文を読む
2018年11月24日 23:00
お風呂に一人で入れない ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
 ( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
こんばんは今日は中学校の同級生が 家に遊びに来たよ 1時間、娘とも遊んでくれたよ おしゃべりに夢中になって あっと言う間の夕暮れだった 楽しかったー!!
さて… 旦那さんが寝ちゃった… 困ったな、お風呂に入れない…
実は私は一人でお風呂に入れないの 幻聴が出てしまうから… だから 旦那さんと一緒にお風呂に入るの
反対に言うと 娘と一緒に入るのはまだ怖いな… だんだん大丈夫になると思うけれど 今はまだ苦手克服できないや なので 娘のお風呂はばーちゃんと一緒だよ 娘よ、ごめんね
お風呂、克服したいなぁ 好きな時間に入れるようになりたい…
あ!旦那さんが起きた!! お風呂に入りまーす☆
読んでくれてありがとう ではまたね
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2018年11月25日 20:00
片想い・・浜田省吾 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。今夜もYouTube音楽動画の時間になりました。今夜の歌は浜田省吾さんで『片想い・・』です。この書庫のジャンルとなっているのも「片思い」です。僕の想い♡を届けたくて・・人が人を好きになると自分を見つめなおし相手のことを意識していつも、いつでもその人のことを考えているんです。今キミはどこにいて何をしているのだろうか・・会いに行きたいすぐにでも!僕の青春は~♪恋と歌の旅~♪果てることなく~♪(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾?なのでしょうね・・どうしても燃え尽きるような・・恋心を忘れきれずにこの歌を聴いてしまう。今夜も・・浜田省吾さんで・・「片思い」♪( ´θ`)ノ 聴いてください!





『片想い (ON THE ROAD "FILMS")』・・浜田省吾
2013/04/23 に公開 http://www.sonymusic.co.jp/Music/Arch...
1989年発売、「ON THE ROAD "FILMS"」より、「片想い」
(この動画に投稿されたコメントより・・)
私は、19歳の頃1人の女子を、好きになりそれから2回告白して撃沈(>_ブログで全文を読む
2018年11月25日 10:52
必要なものと・・必要でないもの・・(´・ω・`)? ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
   最近、(ここ1~2か月の間で)どういうわけなのか?僕に集まってくる情報が「電磁波」に関するもので・・これは?なにか?「気づくように!」(気づきなさい/知りなさい!)知っておく必要でもあるのだろうかと思いながら・・一応、目を通して勉強しておくことにしました。

 実は、僕のためだけではなくて(/ω\)??僕のまわりの近しい人から伝わってくる情報は、あなたの意識や僕の意識がシンクロしているのか?も知れませんえん。
次男が昨夜遅く、家にきて、先ほど帰るまで・・ずっと、会話をすることになり、そうなってしまったのは、次男の妻が電磁波の話しを次男に聞かせたことから、それじゃ~ここにある本(小冊子)を貸してあげるから〇〇ちゃん(次男の妻)に見せてあげなさい!(後で必ず!返すように!)と言って手渡そうとしたら「じゃ!いいわ!」と次男。(๑¯ω¯๑)ノ?どゆ意味やねん?(借りたら返さなければならないからめんどくさいと思っている?)


人は誰でも、自分が興味がある・ない意識で必要なものと・・必要でないものが・・違うんです!
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2018年11月24日 23:36
杖なし歩行訓練★目標達成!☆(11月24日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

今日は中川先生のスポーツクラブでデイ・フィットネス・リハビリに参加してきました。


玄関から駐車場の車まで、練習中の「二軸歩き」で歩行がうんと早くなって、なんと!年内にエレベーターまでの約60メートルを2分46秒で行けたこと。駐車場の車までの約120メートルを6分50秒という驚異的な?速さで歩けたこれは杖で歩く時よりも早いんです(笑)

天気が良かったので調子が良かったのかもしれませんが・・二軸歩きは今の僕にはあっているのかもしれないです

今日のリハビリ内容はこれまでと変えて椅子に座り、、初めに肩を回して体幹のスイッチを入れて、空気を抜いたボールを足で踏んで転がしたり数字を1~10まで書く練習やわきの下にボールを挟んでつぶしたり、腹圧をかけてパタカラ発声練習、早口言葉、簡単な脳トレ(歌と手拍子)等をやりました。呼吸金を鍛えている僕にとっては大変わかりやすい訓練の内容でした。加齢とともに衰えてくる機能を回復させるトレーニングは特に大切です。多少は、かたいものをよく噛んで、咀嚼することの重要さも説明され飲み込みの際の唾液の分泌を促す方法も教えていただきました。

その後は自主トレで約1時間。ストレッチポールに寝転んで体のゆがみを調整しながら肩甲骨周りの可動域を広げる運動をして身体が(背中が)ポカポカ暖かくなって代謝がよくなったので調子がいいです。

いつものように・・洗濯物を取り込んで・・


天然の紅葉のライトアップ(太陽の光を浴びて・・)

今日も感謝で陽が沈んでゆく。。
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2018年11月24日 21:13
人間が精神的に成長しなければならない・・ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
(勉強中)
(この動画を見て、寄せられたコメントより・・抜粋)
 嘘か本当かは別として人間が精神的に成長しなければならないのは事実だな



アレックスコリアーから人類への警告!これが世界の真実?!(下ネタ)
2018/10/06 に公開
人間が精神的に成長しなければならない・・この動画主へのチャンネル登録が50万件もあることに注目デスヨ ブログで全文を読む
2018年11月25日 19:02
無題 ( あーすさんの最新ブログ一覧 )
 ( あーすさんのプロフィール)
母親が警察を呼びました。
今家に警察官がいます。
どうすればいいのか、わかりません。ブログで全文を読む
2018年11月24日 20:10
飲み会… ( あーすさんの最新ブログ一覧 )
 ( あーすさんのプロフィール)
そう言えば、来週の木曜日29日に係内での飲み会があります。
出席するかどうか迷っています。

最近そこそこ調子が良く、欠席すると言えばどうして?と聞かれてしまうような
気がします。
でも、そういう席で変に盛り上がって、また落ちるのが怖いです。
飲み会、得意じゃないし。

前回の診察で主治医にも聞きましたが、来月には今度は忘年会もあるし、無理して出席する必要はないのではないか、と言われました。

行った方がその後円滑な人間関係を保てそうな気持ちも大きく、どうすればいいのか、かなり迷っています。ブログで全文を読む
2018年11月25日 13:51
時間があったので ~ペイントで遊んでみた~ ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
 ( はじめさんのプロフィール)

朝から、背中に暑~い陽を受けながら。

ちょっくらチョイと、草むしり。

う”あ”ぁ~・・・

たまらん!

11月の25日だというのに。

なぜ!こんなに背中がジリジリせにゃ~ならんのじゃぁ!

こんなことを考えながらの、草むしり。


草むしりが終わっても、背中があつい!暑すぎる!!

てなわけで。

家に入り、自室でパソコンを起動。

メールの整理後に。

「なんかヒマつぶし、出来るもんないかなぁ~」

と、パソコンの画面下を見たらば。

マウスを動かすと動く、矢印を絵に合わせたら。

「ペイント」なる表示が。


なんゾ?と思いつつ、開いてみると。

そこには、たくさんの色が並んでいて。

・・・ははぁ~、これ、お絵描き出来る奴だな・・・?


てなことで。

テキトウに使ってみた。

出来たのが、これ。



・・・なんっじゃ、こりゃ~!!だな・・・

さて。

ここで問題です。

アタシは一体、何才でしょうか~~~
・・・何才の人が書いたものに見える?・・・^^;

で。
これ。

消しゴムを使うと、背景に色を付けちまったもんで。

白い線になっちまうんよなぁ~

それに、曲線が描けない。

どうやりゃ~、かけるんじゃぁ?と思う。

ちょい、使いづらいと思うのはアタシだけ?

さて。

気分転換しよう~


草むしり中の、わんズ



なぁ~ぜ、む”ぅ~~~んとしとるんじゃ?

んでもって。

結局、寝てしまうのだな・・・^^;



写真を撮っている時ぐらい、起きててくれってば!

・・・といっても、あとの祭りのようで・・・(ーー;)

寝た子を起こすと、あとが怖い。

おやつクレクレ攻撃にあってしまうのだよ。

・・・美味しいおやつはどこだ・・・

なんてぇ~顔で迫れても、無いものは出せんっ!!
 

買い置きなんゾ!なくなってもうたわ・・・

そりゃ~もう、7頭もいりゃ~、大袋があっという間にカラよ!

しょうがないんで。

頂き物のサツマイモをふかしてみた。

はぁ~~

のどかで平和なのがイチバンだよねぇ~

なんてことを呟いても~たわ。

一ヶ月ほど、血糖コントロールなんゾ、特にせずに来て。

まぁ、ちょいと血糖が高めなんだけども。

そろそろ、やる気を出さにゃ~ならんのかなぁ、と。

重い腰を上げにゃ~ならんのだろうなぁ、と思いつつ。

・・・いや、まだ、上げない・・・

まぁ、それなりにやって行けばいいかな、と。

 

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2018年11月25日 12:10
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こんにちは、かぴららです(*^.^*) 先週、インフル予防接種したのですが、今度...ブログで全文を読む
2018年11月25日 18:03
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午後4時前になって散歩に出かけました。外へ出ると、空が綺麗です。 富士山も見えてるだろうなと、今回戻って初めての、山への階段へ。 ちょうど夕日が沈んでいきます。 富士山のすぐ近く! ちょっとの散歩のつもりでしたので、デジカメを持ってこなかった…。 スマホだと、ズームが足りないです。 やや左、南側です。午後4時13分。 もしかしたら、明日ダイヤモンド富士が見られるのかな!? シル...ブログで全文を読む
2018年11月24日 20:33
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2018年11月24日 15:51
不安は無くせないけど (動画) ( 直ちゃん房さんの最新ブログ一覧 )
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寒くなりましたね。暖かくして過ごしてくださいね。動画を作成しました。よろしければご覧ください。ブログで全文を読む
2018年11月25日 02:08
夕方からの夜勤用弁当。かぼちゃと挽き肉のフリッタータ。シリコンスチーマーで作ってます。イタ... ( 神田川まみさんの最新ブログ一覧 )
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夕方からの夜勤用弁当。かぼちゃと挽き肉のフリッタータ。シリコンスチーマーで作ってます。イタリアのオムレツのことなのだそうで。 #夜勤弁当 #夜勤 #弁当 #1型糖尿病

Mami Kandagawa(神田川まみ)さん(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2018年Nov月24日am9時07分PST

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