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スパイスからカレー作ったことある？

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家の兄がカレーに拘ってて、カレーとはこう言うものだと言って、スパイスからカレー作りをしてました。

私はカレーを作るとしたら、カレールーを使ってしまいます。

我が家の子供達が、辛いのが苦手と言うのも有り、カレーライスを作るとなると、ハウスのバーモンドカレーの甘口しか駄目でした。

幼児の頃は、カレーの王子さまだったかな

そんなカレールーで作ってました。

今は多少中辛でも食べれるようになったけど、やはりそれでも辛いと言います。

家の子供達は、基本甘口派です。

おはようございます。

ブログ訪問ありがとうございます。

これが２本目でございます

本日は

姿勢と体操と腰痛について。

①猫背矯正ベルト

かなり肩を絞められています。

何故なら

肩ベルト様に逆らって

私が両肩を

内へ内へと

寄せたがるからです。

ドクさんから

「もっと胸を張って」

と言われて初めて、

肩を寄せるから

ベルトが食い込む、

自分で乳を腹に寄せている、

と気付きました

乳が垂れてるんじゃない

私が寄せて下げてるんだ

胸を張らなきゃ

目標は

欅坂４６の「不協和音」

肩を開いて

胸を開いて

姿勢を

よくしましょう

最後までおつきあいいただき

ありがとうございました。

また後のログで

お会いできたら

嬉しいです

今からジムに行ってきます

夢じゃなくて

本当によかった

映画化＆第２弾放送決定

健気に頑張ってくれた

OL（おっさんずラブ）民に

心からの感謝を

贈ります

一緒に

叫ばせてくれ～！

ありがとう！

みんな

スパイスからカレー作ったことある？

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それより

私の骨は加齢により

石灰化しやすい質らしいです。

１２日（土）の整形外科で

レントゲン見ながら

お医者さんに言われました。

私「何故ですか？」

医「わかりません！」

乳房にも１つ

石灰化（無害）ありますけど、

それは乳腺だから

関係ないのかしら？

だから、

自転車やプールだけでなく

体操療法で

筋肉を鍛えないと

いけないのだそうです。

仕方ないね、

ちょっと筋肉と仲良くなるかな。

最後までおつきあいいただき、

ありがとうございました。

またお目にかかれたら

嬉しいです

こんばんは。

ブログ訪問ありがとうございます。

本日４本目です。

ドクさんの専門書に続いて

届きました。

猫背を矯正するための

背筋なんとかベルト。

これ、売れてるけど、

１人じゃ絶対

調整できないよ～っ

ドクさんが苦労して

調節してくれました。

そして、

１人での着脱が

最初は難し～っ！

でも、確かに

胸と肩が開く

腰への負担が減る

ただ、今は

痛み止めと腰にシップ

使ってるから

ベルト効果かどうかは

もう少し後で

判断します。

ちなみに

娘たちは２人とも

大きくなってから

歯の矯正をしました。

どちらも１００万円からの

スタートでした。

子どもの内は

健康保険が適応と

聞きました。

お子さんの歯並びが

気になる方は

今の内ですよ

こんにちは。

ブログ訪問ありがとうございます。

ただ今

ジムと買い物から

帰って参りました。

火曜日は午後仕事の

ドクさんは

今日も

午後の仕事がなく

のんびり

お昼寝・お留守番。

では

ご褒美に

頂き物の

メロン２/３と

Ａｍａｚｏｎから

さっき届いたばかりの

専門書をどうぞ。

（私、メロン嫌い）

私はエアロバイクと

水中歩行の後、

ついクロールまで

泳いでしまい、

両脇が

痛くなりました

バカなの？

はるたん笑えないよ？

トレーニングも

おやつも

やり過ぎには

注意しないとね

夜勤明けに寄った薬局で、キン肉マンの目薬スタンド付きのスマイル40を見つけて、懐かしいので思わず購入。 あたしのはアシュラマンでした。確か魔界のプリンスのはず。すでにあまり思い出せないけれど、毎週楽しみにアニメを見たし、コミックを借りたりもしてたので、すごく思い出したい(笑) 他に、キン肉マン、ロビンマスク、バッファローマン、ウォーズマン、の種類があるそうですが、目薬なんて、そんなになくならんから、アシュラマンでよいな、と。 ロビンマスクがほしい気持ちがあったものの。 #キン肉マン #スマイル40

Mami Kandagawa(神田川まみ)さん(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2019年Jan月21日pm8時24分PST

が衝突とか何処かにぶつかった衝撃で爆発して火を噴く映像を、見た事が有る人は少なくは無いと思います　処でガソリン満タンのと半分だけ入っている　使い切ってタンクが空っぽの。事故などに有った時を噴きやすい順番に選んでと言ったら簡単簡単と言いながら、満タン、半分、空っぽと言う答えが返りそう　でもいざという時その認識怖いです

覚えていますか　先月の札幌の不動産屋のガス爆発。ガスもそうですが空気に対して2%～9%位で爆発する。充満しきっていて爆発する事はありません　ガソリンは灯油等と異なり常温で揮発します　言い方を変えるならガス化すると言えば判り易いかと思います。当然の事ながら満タンだと揮発するスペースがありません。それでも事故の状態にもよるので100%ではありませんが、一番安全な状態と言えます　それに対しまるっきりの空っぽにするまで使う人は居ないでしょうが、事故起こす、又は遭った時に空っぽに近い程ガス化したガソリンに引火してを吹き出す危険度が高まります　よく満タンにすると燃費が悪くなると言われますが、今のは性能が良いのであまり関係無いそうです。

それに事故とは全然関係ないですが、昨年も大きな地震が3回もありましたね　たまたま満タンにしてあったので困らなかったと言う話は聞きます　家は丁度胆振の時に1メモリしかガソリンが入っていなくて結構ひやひやものでした　ガソリン満タンも防災のの一つなのだと思います。事故に遭っても危険性が下がりますしね

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こんばんはー

ねぇ、すごくない？

今年すでに2回目の更新

前記事でハンドメイドしたの見たいって言ってもらったので、載せちゃいます

まずは、革細工ね。

月1回くらい、予定が合わないと半年とか空いちゃったりもするんだけど…

革細工の先生が我が家に来てくれて、革細工教室をやってもらってまーす

結構本格的なんだよー

ホレ

開けてみると…

中にはこんなものが入ってたりする（笑）

横についてるピロってなってるヒモは、調子に乗って作ってみたストラップ風のをキーホルダー感覚で付けてみた

お次はこの前手帳のカバー作ったよって言ってやつね。

右下がくるって丸まってるのは、目分量で作ってたらちょっと長さが足りなかったから(笑)

無理やり付けてみた。だって、布って多少伸びるじゃん

まぁ未だに丸まったまんまなんだけどねー

裏はツートンカラー

と言うとカッコよさげだけど、実はただ単にシロクマの布が足りなかったから～

もう、こうするしかなかったんだけど…

結果オーライで、結構気に入ってたりします

ヨシ休憩おしまい

ちょっと事務仕事やってくるわー

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

夜寝れても寝れなくても相変わらず悪夢率高い、時間短い上に質悪い。午前中はんぱなくしんどい。ぐにぐにしすぎて危うく会計通しながらの万引きしそうになった（まぁ他にも、お釣りや商品忘れたりも何気に良くある、温めお願いしたら60%くらいの確率で店出てる）

それもあるし、勢いでカウンセリング向かったから、髪の毛ピヨってたけど、行けたからよい。ただ、自分が聞いたことなのに、やっぱりそうかと納得や安心ではなくて、もやもやぐるぐるしてしまってる。おかげさまでヒルナミン投下してるのに寝れんから更新。

ここ最近、毎日ヒルナミン飲んでるから耐性が怖い。やばそうな解離をしそうな予感を把握できたとき、身体の強制シャットダウンをしなきゃいけないときに効かないと困る。

モアモアしてるときに、音楽とかテレビ見ると、音声や歌詞が、死ねとか死にたいとか、くずだとかに変わって聞こえるのはなんで。先週まで理由なくとつぜん泣けてたのに、今週入って泣きたいのに泣けないになった。

※

記憶ある頃から、ワーって泣いたこと、あまりないな。ブワッてきても、すぐ引くから泣き真似いわれてた。怒られるから、泣きやまなくちゃって訓練した賜物なんだけど。どっちにしろ怒られるんだから、現在を考えると泣いてたほうが良かっただろう。

笑顔も、努力したもの。最近は自然が多いと思うけど、表情は笑ってるつもりなのに、口への字で目笑ってなくて、声に出しても笑えなくなっていて、くしゃみのような音を立てて笑っていた私に中1のとき同級男子に直接指摘されたから。

低レベルのイジメと、影で、みんな、私場面緘黙持ちだったし、変だ、私のせいで休み時間潰れるからうざいって言ってるの知ってたから、せめて、まともな笑い方しようと、家でナルシストのごとく、鏡見て笑う練習してた。

イジメは私が、なんともなさそうにしてる、むしろ無意識だけど相手の怒りを煽り立てる行動表情を取っていたおかげで、長期には渡らなかった。母に怒られてるとき、特に殴ってるときに、笑うな、何がおかしいと、言われたことある。先輩や先生にも。

私に対する不平不満で他人が怒りを顕にしてくると、心のそこから笑っていたから（多分、防衛反応の間違え）コイツ頭おかしい、相手するのやめよって思ってくれたんじゃないかな。

他にも、おかしいと言われたことは直していった。自分はそう思わなくても、周りが笑えば笑い、悲しそうな顔すればする、でもね、遅れるの。ときには、経験にて、今ここで、この表情をしたらダメってわかってる場所でしちゃうの。

あ、あと、よく解りやすくて、美味しそうな飯テロがたくさんあるから読ませてもらってるブロガーさんの記事に目が見れない、目が怖いと書かれていたのだけど、私は、目見て話せって言われすぎて育って、他人から目を見すぎて気持ち悪がられたり怖がられたり。意識しないと出てしまう。