iness

こんにちは。

おいでいただきありがとうございます。

おむすび派？サンドイッチ派？

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私はサンドイッチを作ったことがありません。

娘のお弁当もオールご飯かおむすびでした。

ドクさんを送った帰りに、自分用に

コンビニでサンドイッチを買うこともあります。

しかし、コンビニでおむすびを買うことはほとんどありません。

こんばんは。

ようこそおいでくださいました。

「焼芋」「勧誘」「外出」に続き、本日４本目です。

禁酒したことある？

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夕方からの夜勤用弁当。ぎょにそフライ。魚肉ソーセージのフライにタルタルソースです。作り方の本を見て、タルタルソースってこういうものなのか、と思いましたが、きっと本格的な人ならマヨネーズも作るのだろうなと、子供の頃家にあった、「こどもカラー図鑑」というものに、作ってみたいと思いつつ試さずに終えたマヨネーズの作り方の書いてあったことを思い出してみたり。 #夜勤弁当 #夜勤 #弁当 #１型糖尿病

Mami Kandagawa(神田川まみ)さん(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2019年Jan月16日am10時22分PST

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ 晴れてガラス越しの陽射しは暖かいけど、外は風が強くて寒いよ 怠いの、風邪のひきはじめではない？無理しないでね フラメンコ、頑張ってるね

posted at 11:40:00

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちら、晴れ続きですわ でも今日は風が強い

posted at 11:32:38

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 窓越しの陽射しは暖かいけど、外は風が強いよ

posted at 11:32:06

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今のところピーカンだけど、風が強いのよ

posted at 11:31:25

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 風がなければ、ピーカンでぽかぽかなのに 風が強いよ

posted at 11:30:57

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 昨日は、息子と病院で、昼食終って薬局行ったら、息子が処方箋なくしてて、バタバタしてお返事できなかった 処方箋は見つかって、無事にお薬は受け取れたけどね

posted at 11:29:07

おはようございます～(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～＼(^o^)／

posted at 08:01:48

SEO 対策 起立性調節障害

が全国に広まっていったように、ODに対する対応、広く広まって欲しいですね、田中英高先生が命に関わらない難病とまでおっしゃった怖い病がこの病気、理解して正しく対応するのが一番の。私は個人的に漢方を進めてますが、これは手遅れになった方用で、早期発見治療。そして正しい対応こそが一番お薦めしたいです　合わせてyomi　Dr.もご覧ください

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　蜂窩織炎はすっかり熱は下がり、腕の赤みもほとんどなくなりました　今回はマシになったかと思ったらまた赤みがひどくなって少し心配になりましたが、今回もお薬が効いて良かったです　しかし、お薬はもうしばらく飲まないといけないような感じです。

　しかし・・・やっと整形外科に行って、肩のレントゲンを撮ってもらったところ、　ヒビが入っていました　けれど、ずれていないので、経過観察をすることになりました。腕を高く上げないようにということで、今週から授業が始まるのにまた板書ができない　いずれにしても痛くで上げられないのですが・・・

　一応くっつくまでに１カ月、完治するまでには２～３カ月かかるそうです　でも、固定しなくて良かっただけ、マシと思わないといけません。

　こんな大変なことになるなんて、本当に情けないです　３年連続、自分の不注意で怪我をしています　今、すご～く自己嫌悪に陥っています　でも、起こってしまったことを悩んでも仕方がない。現実を受け止めて、前向きな気持ちを取り戻し、できることをやっていくしかありません。どうやってモチベーションあげたらいいかな　自業自得、自分で解決するしかないんですよねー　とにかく、怪我はこれでもう終わりにしたいです。大丈夫　きっと終わり

こんにちは。

おいでいただきありがとうございます。

「焼芋」「勧誘」に続き、本日３本目です。

今日は、車の半年点検の日で、

ドクさんを送っていき、「勧誘」書いた後に

痛みがどう出るか、おずおずと出掛けました。

途中で銀行に寄ろうと思っていましたが、

通帳・カード入れを忘れたので、

少し早いけどそのまま直行しました。

１時間ほど待ったのですが、

座ったり、立ったり、歩いたり、

また座って違うことしたり、と

かなり落ち着かなかったのですが、

痛みにはその方がいいようです。

ずっと同じ姿勢でいる方がよくないみたい。

点検後、

スマホとナビを繋いでもらって、

やっとハンズフリーできるようになった

帰りには１００均に寄ってお買い物。

クリーニング屋さんにも行きました。

帰りの車中、ナビのＴＶワイドショーで

稀勢の里の引退を知りました。

帰宅後は立ったり座ったり、

あれこれ食べたり飲んだりと、

できるだけ動きながら書いています。

後でちょっと横になって

ビデオを見てきます。

こんにちは。

ようこそおいでくださいました。

わざわざありがとうございます。

未明の「焼芋」に次ぐ２本目です。

同じマンションに、

よく話す奥さんが３人います。

３人とも私たちが再婚だと知ってます。

皆さんお子さんが小学生でお若いのですが、

私の方も気だけは若いので、

会うとおしゃべりさせてもらってます。

さっき、

ふと思いついてその中のお１人、

ゆかちゃんに「おっさんずラブ」の

ブルーレイボックスとシナリオブックを

わざとお貸ししました。

だって、仲間のOL民が欲しいんだもん。

その後は２人に回してもいいんです。

私はAmazonで毎日見てますから

おはようございます。

ようこそおいでくださいました。

ありがとうございます。

本日１本目です

今朝も３時半に目が覚めてしまいました。

寝たのが１時くらいだったから、２時間半睡眠。

この状態がもう４日以上続いています。

早朝覚醒かなぁ？(´･ω･｀)

ただ、病院でもらった、痛みがある時の

「体の動かし方、寝方」イラストを改めて見て、

仰向けじゃなくて、横向きになって、

体や膝を曲げたら少し痛みが引いて眠れた。

でも、睡眠不足なのに二度寝するのは痛みが怖い。

ＰＣデスクに張り付いている方が気が楽。

そして、朝は痛みがほとんどなくて嬉しい

ところで、先週だったでしょうか？

健康番組で「焼き芋すごい」みたいなＴＶがあったの。

すぐに楽天を見たら、皆さん、絶賛お買い物中。

私は最近楽天を避けているので買わず、

（リボ払いで酷い目に遭った）

他の手を考えた。

「ふるさと納税にあるかも！？」

「安納芋」「焼き芋」で検索したでしょうか？

ありました～！

冷凍安納焼焼き芋５００ｇ×８

(^O^)／　やった～！ あった～！

しかも冷凍で大量だ～！

ドクさんに相談して納税いたしました。

その安納芋焼き芋が、昨日届きました。

１週間ですよ！？　早っ！

１袋に４個入った袋が８袋。３２個

芋１個は結構小さいのですが充分。

多分、家庭用冷蔵庫じゃないと無理。

１人用の冷蔵冷凍庫には厳しいかも。

早速レンジでチンしていただきました。

蜜があふれてる。甘～い！　ねっとり～！

皮は剥かずに丸ごと食べますよ＜栄養はそこ

ＴＶで見るだけでスーパーで買えない安納芋、

最高に美味しいねっとり焼き芋です。

ネット通販などで、トライする価値あります

こんばんは。今日の３本目です。

遅くにいらしてくださってありがとうございます。

朝や昼は元気な記事が書けるんだけど、

夜になると、どうしてもダメ。

ごめん、弱音を吐かせて。

「・・・・・・つれぇ」

すみません。

ちょっと７話の牧くんの真似をしてみたかったんです。

つらいというより、あばらの軟骨骨折と

腰椎椎間板症が劇的に痛くなります

コルセットして身動きしても痛い。

安静にしようと１日中ＰＣデスクに張り付くと、

腰も胸もじくじくと痛んできます。

寝ても痛い。

しゃがむのも立ち上がるのも痛い。

マサムネ、いえ、まさに「つれぇ」です

コルセットの加減もよくわからないんですぅ～。

だけど、ご飯だけはちゃんと作りました。

前かがみがとても痛いので、

皿洗いはやってもらいますが。

買い物もセルフレジが辛くて、やってもらいました。

今日が臨時休暇で助かったお。

先週の１０日（木）に廊下で転んだだけなのに。

「神様、どうして？」っていうより、「俺やん」です。

すみません、ちょっと弱音を吐きたかっただけでした。

ドクさんも、心配してくださっている方もありがとうございます。

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なにげに前回書いていないような、そうして今日の検診は、このところ4日ばかり風邪で伏せていたので久々の外出でした。

今月のヘモグロビンA1c

10.5（+0.2）

下げなくてはと言いながら、どんどん上がっていっているという。

発症時に11.2とかだった気がするので、そこへ近づいている感じ。

こんなふうだから年中風邪をひくし、治りづらいのだろうな。

4日も寝込んでいたというのに、まだスッキリ治った感じではなく。

次の検診までにはどうにかしたいものです。

ちなみに二か月分センサーと薬を貰っているので、今度の検診は三月。

二月に休みを取っていたのだけれど、その日は予約がいっぱいで朝早くないとダメだったので、満員電車に自信ないあたしは、ではというので先に延ばしてもらいましたが、さてそれが、吉と出るか凶と出るか。

体重を減らすとか血糖値を安定させるとかできて、今度こそヘモグロビンA1cを下げられるのか。

まあね、これ以上上がったらもう、ヤバイというのは重々承知。

@icchan358 @amrcyan いや、ピーカン→薄日に 日中は曇りらしいよ でも、降らないで、夜は晴れるみたい 夜晴れてもね

posted at 10:09:06

@copozou @amrcyan 家も部屋干し U^ェ^Uがいるからエアコン緩めにつけてるので、部屋干しの方が乾くのよ

posted at 10:08:11

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 予報で今は晴れてるけどすぐ曇るって、ほんとにあっという間に曇ったわ 出かけるときはまだ薄日さしてたけど

posted at 09:35:15

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ あっという間に雲ってきたよ 今日は息子と病院 息子は耳鼻科、私は耳鼻科と口腔外科と皮膚科

posted at 09:34:01

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ あっという間に雲って、、出かけるときには薄日になってたよ 今日は息子と病院に来ています 息子は耳鼻科、私は耳鼻科と口腔外科と皮膚科

posted at 09:33:21

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ あっという間に雲って、出かけるときには薄日に

posted at 09:31:47

おはようございます～(*^▽^)/★*☆♪ 陽射しはありますが、今日は曇り予報 午前中から曇るらしい

posted at 07:47:56

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一応いじめに対しても、が小学生の内から、万一いじめを受けたらいじめノート(何時、どこで、誰から、どんな苛めを受けたか)を渡し記録するように言っていました、しかし実際は苛めをいじめと受け入れられず、勿論記録も取りませんでした　いじめを受けていたのだと理解した時はODを発症していました　昔から色々対応していたにも拘らず、結局どこか他人事でがいじめに巻き込まれるまで、一応念の為と言う思いがありました

苛めとは関係ありませんが、災害もですよね、それこそ非常用持ち出し袋の中には、思いつく限りの必要と思われるものを入れておきましたが、入っている事さえ忘れて、災害時に気付いていれば助かったのにと、生活が落ち着いてから、使用したものを追加しながら点検してから気付く有様

結局こうして書いて、注意喚起をしても私自身がそうだったようにその立場にならない限りはやはり他人事なのだと思います　でも他人事でもいいです。何もしないより役に立つ事態にならないのが一番ですが、万一の時にはそれなりには役立てられます　いじめノートも家は役立てられませんでしたが、に相談する時大きな力になってくれるのは確かです　

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#graphic45 #aladiesdiary #minialbum 長女が高校受験を迎える。 冬休み中は願書を綺麗に清書して始業式に提出。 私、判子を押して朱肉で用紙が少し汚れる。 娘は これは完璧アウトでしょ❗ と。 私冬休みに願書の用紙をとりに学校に行ってきました。 何でこうも願書って面倒なの�

ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2019年Jan月15日am6時33分PST

今年一発目の#minialbum が完成しました❗#graphic45paper #aladiesdiary の#paper を使いました� エレガントな感じてす。 最近#ミクストメディア が頭から離れなくて勉強中。 色々な材料が必要だし頻繁には作らないと思うけど、作ってみたい(*´ー｀*) そしてまた近々、#graphic45paper から新作3種類が発売されるみたいで#物欲が止まらない 今年はミニアルバム、ジャンクジャーナル、ミクストメディア色々作りたい�

ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2019年Jan月15日am6時26分PST

お疲れさまです☆

今日からモンストでナスカの獣神化が実装されましたね

12時の休憩で早速、獣神化させました

２体持ってたので、とりあえずどっちも獣神化～

神化のイラストとSSボイスが好きだったので、一体は神化で残しとこうかなぁとも思ったのですが、ステは獣神化に勝ってる部分は一つもないので…まあいっか

ナスカはマナが出る前、覇者の２３階で、自分の手持ちでは数少ない適正キャラだったので、大活躍してくれてましたが、マナとか、その前で言うとノブナガ獣神化が出始めてから、徐々にパーティーから外れていってました

そう考えると、やっぱインフレ進んでるなぁって感じますね～

まぁ、ソシャゲにインフレはつきものですからね

この動画見て改めて再認識させられましたね～

そういや、今やってる新イベの降臨、才飛の為に周回してたら、いつの間にか全部運極になってしまいました

新イベの降臨全部運極にするなんて、いつ以来か…

それだけ才飛を運極にしたい

といっても、まだラック３２なんですけどね

まだ３分の１かぁ～、先は長い

心をパステルで描いてみようよ♪

greenwind yuya　ゆ～やです

今日はずっと頭痛がしています

うう～～～

昨日描いたミニアートです

結構、評判良いので

嬉しいです

1年前の投稿を振り返ったら。。。

「穏やかに過ごしたい。。。」

今感じてる気持ちが

まさかのシンクロでした

なんだろうな～～

人が怖い

と

久しぶりに感じてしまった。。。

この瞬間

全身の血が

一気に抜けていくような。。。

あの感覚

笑えない

言葉が出ない

これも昨日描いたミニアート

そんな中でも描けたから

ビタミンカラーエネルギー

出てるかも

この出来事も

わたしにとっての学び

魂の修行

だから

明日からまた

得た学びを肥やしにして

私は私らしく

流れに委ねて

軽やかに

マイペースで

表現しながら

今を生きていきます

 追記

ホワイトセージを焚いて

空間と石たちの浄化をして

寝ようと歩き出したら

何かを踏んで

激痛

右足の裏、親指根元あたりを

3cmほどパックリ切創

しばらく止血せず

やっと止まって

処置しました�

これも浄化か

⁉️

～～～～～～～～～～～～～～

次回イベント出店予定

greenwind yuya

長野市へ参ります～～～

出店メニューは

・曼荼羅アート体験（パステル曼荼羅・点描曼荼羅）

・オリジナル曼荼羅しおり＆ポストカードの販売

・原画の販売

を予定しております

         *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ 

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ありがとうございます(´∀｀)

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