iness

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

こんにちは華小町です。

今日は、昨日の疲れからか――体調が優れず、学校を休みました。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

昨日から、全身倦怠感と筋肉痛、関節痛がヒドいです

体が痛くなると、取り敢えず座って前屈みになったら、少し和らぐんですよ。

朝から熱っぽく、頭痛も続いてます。

夜は、余り寝れませんでした。

途中で目が覚めたりしたんですよ。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

昨日は、テスト勉強もしました。

KUMONと、数学をやりましたよ。

あたし、数学苦手なんですよ数学って、勉強の積み重ねじゃないですか。あたしには不登校で学校に行けてなかった時期があったので、その分勉強が遅れてるんですよ。なのでその勉強の穴埋めからやって、ちゃんと積み重ねて行かないといけません。じゃないと、ちゃんと理解出来ないじゃないですか。

行きたい高校があるので、その高校に受かる様にガンバりたいです

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

今日は、この辺で終わりたいと思います！

では、また明日更新します。

　　　
↑ポチッとヨロシクです！

なかなか出てこないおふたりさんヾ(*‘ω‘ )ノ. . . #セキセイインコ #budgerigar #ピンク #アキクサインコ #parakeet #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系 #親バカ部 #小鳥 #ダイエット #ピンク戦隊アキクサレンジャー #隊員募集中

さーたん@ Behcet'sさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Jun月20日pm9時25分PDT

【参加者募集中！】

6月29日(金)10:15〜16:00

パステルで描く

「〜私を私らしく表現できる〜

曼荼羅アート講座」

参加ご希望の方はこちらからどうぞ

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎click

申込みフォーム

ブログ村ランキングに参加してます。

がんばれ～！のふた押しをポチポチっとよろしくお願いいたします(^-^)/　

にほんブログ村 

にほんブログ村 

こんばんは。

健康長寿メニュー、「ビビンちゃん」の補足です。

前記事「元気」をご参照の上、ご覧ください。

さて、

「ビビンちゃん」に足りないもの、それはビタミンです。

我が家では、

夫ドクさんには「丸かじりサラダ」が毎日つきますが、

私は食べません。野菜嫌いだからです。

ドクさんは野菜激ラブ人間です(笑)

私はビタミン剤飲んでるから大丈夫だも～ん、てな感じです。

しかし、

私が「ビビンちゃん」に求めるのは「簡単で楽に毎日継続」です。

だから、

できるだけ手間を省いているのです。＜え！？(笑)

もし、

「自分も作ってみようかな？でもちょっと物足りないかな」

とお思いになられたのなら、

是非、玉ねぎのみじん切りも足してみて下さいませ。

私は面倒くさいので、よほど余裕がある時しか入れませんが(笑)

あ、生たまねぎは水にさらさないでくださいね～。

ビタミンもせっかくの生たまねぎならではの栄養も流れますから～。

それから、

栄養たっぷりの「ビビンちゃん」ですが、

完成した見た目がちょっとばかし……色合いが地味なんです。

彩りも工夫されたいといふ方は、

パプリカの赤と黄のみじん切りを入れると多少鮮やかになります。

さらに、

トッピングにしらす干しを加えますと、白色とカルシウムも補えます。

ははは、どんどんめんどくさくなりますね。

多少材料が足りなくてもいいんですよ～。

ある物だけでも、毎日続けて摂取することが大切なのです。

ではでは、

もしもどなたかがチャレンジしていただけましたなら光栄です。

おやすみなさいませ。

【追記】

ラインをなさっていて、

ちゃむのしつこいスタンプ攻撃に耐えてやってもいいよ

という奇特な常連様がもしもいらっしゃいましたなら、

どーかメッセージをくらはいませ(笑)

Mami Kandagawa(神田川まみ)さん(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2018年Jun月20日am9時01分PDT

@norinori430202 @amrcyan 行きはザーザー降りだったけど、帰りは小降りに 今はやんでる？ 息子さんどうしたの？ もう終わってる頃よね？ 術後、順調に回復しますように

posted at 15:30:49

@copozou @amrcyan こぽ象さん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ 日替わりでものすごい変わるし、天気予報もものすごい変わるし

posted at 15:29:22

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan ありがとー 行きはザーザー降りだったけど、帰りは小降りになってました 今はやんでるかも？

posted at 15:28:15

@yutagonn @amrcyan ゆた言さん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ お誕生日おめでとうございます～� リキくんと、楽しい時間を積み上げて行ってくださいね リキ、お布団行こう、のツイが大好きです

posted at 09:07:41

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 結構な降りだよ～

posted at 08:32:12

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 結構降ってるわね

posted at 08:31:47

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 結構な降りでございます 昨日じゃなくてよかった 今日は仕事だけど車だから

posted at 08:31:13

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちらも、しっかり降ってます 時々雨足が強くなったり 私は今日は午前中仕事 でも車だから大丈夫

posted at 08:30:11

コギ！

posted at 07:53:24

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨

posted at 07:16:39

SEO 対策 自律神経失調症

実はゴースト血管と言う名前はついてませんでしたが、以前これについては取り上げました　テーマを自律神経で分けてある程、自律神経失調症患者に多いのであえて自律神経でくくりましたが、自律神経失調症でなくてもなる事が判ってきていて、様々な怖い病になる事も判ってきてます

そもそも何故自律神経失調症に多いかと言うと、どちらかと言うと交感神経が優位になっていて、言い方を変えるなら臨戦態勢になっているので、血流が悪くなっているのです　特殊な顕微鏡で指先を見ると健康な人は毛細血管が割とはっきりと見えるのに対し、ゴーストと言われるように血流が少ない事も有り不鮮明なのです　そのせいか家のも等末端が冷たく、の様に冷たくなると内臓も冷えるせいか気持ち悪くなります

人間の体は血管を通る血液に運ばれる酸素や栄養素によって様々な器官が動かされています。しかし血流が少なくなってくると、ゴースト血管となり、最終的に退化するのだそうです

ゴースト血管は指先が判り易いと言うだけで、他もなります　頭の毛細血管なら認知症の元になるし、しわやたるみ、臓器不全の元にもなる。本当に怖い話です。一概には言えませんが、が常に冷たい人は要注意です　こちらからゴースト血管について情報が得られます。興味のある方はご覧ください

 良かったら押してね
にほんブログ村

ただでさえ、混み合う倉敷中央病院。

結果が出るその日、地震があって、私を担当してた医師が

非常勤で、大阪からの通い。

もちろん来られず、他の医師が診てくれているとは言え、

番号はさっぱり進まない。

2時間以上待ってやっと呼ばれたら

検査結果はリウマチではないだろうとのこと。

じゃ、この歩けないほどの痛みはなんですか？と聞いたところ

どこが痛い？と聞かれたので膝と肩と答えました。

それからエコーに回され、ここがまた1時間以上かかり、

そのあと診察なので、お金払って帰るまで5時間。

疲れ果てて、そのせいかわからないけど、

昨日から39度近い熱が出ました。

でも、仕事行きましたけどね。

さすがにフルは無理だったので、6時間勤務、12時に帰りましたけど。

地震の時、電車止まってるのに、歩いて会社に向かってるの見て、

社畜だよねと思ったけど、自分どんだけ〜。

エコーの結果は「炎症が起きてる、関節液が溜まりかけてる。

これは、痛いだろうねー。とりあえず炎症を先に抑えないといけないから

お薬出します」と。

今度、感染症の検査するそうです。

一体いつになったら、病名確定するんだろうか？

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

こんにちは華小町です。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

昨日は、祖母の家に行きました。

父の日のお祝いというコトで、握り寿司を食べました

余り沢山は食べませんでしたが、美味しかったです。

あと、テレビで日本vsコロンビアのサッカーの試合も見ました

前半までしか見てないんですけど、家に帰ってからTwitterで日本が勝ったコトを知ったんですよ。

元気を貰えました

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

今日は、学校は欠席して精神病院に行きましたというか、病院に着くまで精神病院だって知らなかったんですけどね

思春期外来という外来で、診て貰いました。

ちょっと、雰囲気が苦手でした。精神病院って、暗いイメージあるじゃないですか。知的障害の様な感じの人や泣いている人も居て、「あー、精神病院なんだなー」と思いましたよ。

雰囲気はイマイチでしたが、主治医の先生は良い先生でした丁寧に話を聞いてくれましたよ。

精神的にはそんなにツラくないんですよ。タマに、鬱になって病んでしまう程度です。精神科に通う程じゃないんですよ。

あたしはA病院にも行きたいと思ってるので、通院し続けようか迷っています。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

今日も筋肉痛と関節痛がヒドく、背中や頭も痛かったです。

薬を失くしてしまったので（また見つかると思いますけどね）、治まらないんですよ。

相変わらず、朝から体がダルいです。

今日行った精神病院には坂があるんですけど、その坂を健康な人と同じ位のスピードで上ったら、動悸と息切れがヤバかったです。

頭もボーッとしました

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

それでは、また明日更新します。

↑ポチッとヨロシクです！

みなさん、こんばんは。僕とこ、近畿地方　今日は一日、雨でした。

今日は中川先生のスポーツ・クラブでの『トライ体幹理論』による　リハビリのパーソナルトレーニングです。

『トライ体幹理論』リハビリ(パーソナル)を受けるようになり、僕は、リハビリに対する概念が変わり。自分の思い込みによる「リハビリは辛いもので・・苦しいものである」という思いと考え方が間違いであるということに中川先生から気づかせていただきました。