iness

@toramall51 @amrcyan 同じく 油断すると開いちゃってて、花粉が柔らかくなっちゃう

posted at 22:26:42

@k04k31c28r28 @mh_o_1009 @amrcyan 私もくぐった 茎は緑から赤になるのね 熱でとけるんだ

posted at 15:25:59

@mh_o_1009 @k04k31c28r28 @amrcyan ドリンクもあるんだ

posted at 15:23:38

@k04k31c28r28 @amrcyan へえ 茎みたいのでもジャムにできるんだ

posted at 15:23:15

@toramall51 @amrcyan 朝ひとつ、さっき三つとったよー 早めにとらないと、とりにくくなるし、花粉が爆発しちゃうとたいへん

posted at 15:22:25

@toramall51 @amrcyan 色んないろいろあるといいよね でも、蕾が次々咲くから、花粉とりに忙しい(笑)

posted at 13:56:40

@k04k31c28r28 @amrcyan これはなに？

posted at 13:54:05

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ オレンジのはスカシユリかも たのはどうかな 朝、咲いてなかったピンクのが、今、ひらきはじめてる

posted at 11:50:07

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ お花、そんなに詳しくはないんだけどね オレンジのはスカシユリかな 東京のお盆は7月だから、7月に帰ってきて、そのまま旧盆までいてもらってます(笑)

posted at 11:48:50

@yutagonn @amrcyan 私もたぶん、47℃は初めて見たかも それも太陽背にして走ってのこの気温 駐車場でも太陽背にして停めていて、戻ったときは45℃だったんですが、走ってるうちに46℃になり47℃になり 数年前は37℃くらいで驚いていたような気がしたんですが、もうそのくらいでは驚かなくなりましたね

posted at 10:18:41

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ 今日も朝から暑い 数日前に買ってきたドルチェのユリ ひとつはピンク、ひとつはオレンジで、もうひとつはまったく開いてない蕾だったので、色がわからなかったのが、咲きました 黄色？ pic.twitter.com/b6ypvBFr5S

posted at 10:14:56

エアロバイクが届いて1カ月余り、最初の1カ月はだくになりながら最大値(一番重い)とは知らず必死に漕いでましたね　目的の一つに脚力を付けると言うのがありましたからね、元々脚力が無いのが悪戯に無理をしているようなもので、ただきついだけで一向に筋肉が付きません　ただ今月初めになってはたと若しかして負荷値最大と気付いて、中間値よりは少しだけ重目まで落として、バイク漕ぎの半分のをその重さで、残りを逆に中間より心持軽くして漕ぐようにしました　と言いますのも筋トレの先生によると毎日頑張るより1日おき位の方が筋肉が付くって、要は緩急をつけた方が効果的という事なんだろうなと思いました。

ただ私の場合勿論筋肉もですが、他にも色々理由がありまして1日おきという事は出来ない為、毎日やる代わりに前半を少し重めに後半を少し軽めに漕ぐ事にしたのです　そうしたら増減を繰り返しながら少しずつ筋肉が増えてきました　ただ腹の立つ事に増やすのは大変なのに体重が落ちると一緒に簡単に減ってしまう事　出来るだけタンパク質を取るようにしているんですけれどね

因みに筋肉が増えると基礎代謝が増えると言うので、基礎代謝も判る体重計で測っています。それ以外に筋肉が付いた事を実感出来るのは、そふぁからたちあがるときひざにを添えなくていい事、頑張って歩くとすぐ膝が痛くなるので膝の為ちんたら歩く事しか出来なかったのが10～15分程度なら普通に歩けた事　うまく活用したら冬の道にも負けない様になるかな

 
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@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 終わって、帰宅してからヨレヨレになるという(笑)

posted at 22:56:34

@sariy926 @amrcyan 見たことないや

posted at 22:55:52

@yutagonn @amrcyan 昨日の日中、リハビリの帰りの気温 エアコンがちっともきかないの pic.twitter.com/dPK6tGFn0S

posted at 22:54:36

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 夫は胃も体調もぐっすり眠ってるらしい 薬は違うかもしれないけど、大腸は寝たことないなぁ 胃はところどころ寝るときがあるってくらい

posted at 16:04:11

@sariy926 @amrcyan 水絆創膏、そういえば、まりちゃんに教えてもらったような 同じものかはわからないけど

posted at 16:02:05

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ただいま、延々と待ち中 1時間40分経ったわ 何もわからんでって最高ね 私はいつも画面見てるよー 鎮静剤使っても痛いよー

posted at 13:40:46

@sariy926 @amrcyan 写真の感じが傷の半分に絆創膏がついてるように見えたの

posted at 13:38:45

@toramall51 @amrcyan 思わぬところで思わぬことが、だわ タクシーは長時間は乗れないわね

posted at 13:31:42

@sariy926 @amrcyan 半分だけ？

posted at 13:30:33

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan スイカがいっぱい 今日は大腸内視鏡検査で朝から絶食ちう

posted at 13:28:39

@sariy926 @amrcyan えーーーー

posted at 12:51:57

@toramall51 @amrcyan 50℃なんてインド並みよね お昼は何時間も休まなきゃ 大腸内視鏡検査で車で来れないので、病院までタクシーで来たんだけど、運転席と後部座席の間にビニール貼ってあるから、後部座席暑いのよ

posted at 12:51:34

@sariy926 @amrcyan (^-^ゞ

posted at 08:41:09

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～ 体調悪そうだなとは思ってたけど、こんなに早くとは思ってなかったから、昨日の夜に見てビックリしたわ 私は何度か会ってるわ サリーちゃんみたいに、病気でも明るく元気な人だった 体調管理！今日は大腸内視鏡検査でーすノ

posted at 08:30:12

@formula_ume @amrcyan ウメパパさん、おはもふらいで～

posted at 08:27:02

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 昨日は遠くでゴロゴロしてて、雨も短かった 今日は大腸検査に行ってきます

posted at 08:14:47

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ 今、やってるお天気で、昨日の地表は50℃くらいだったって リハビリの帰りの車の外気温47℃だったもん 太陽に向かってたのではなくて、太陽後ろに走っててだよ pic.twitter.com/XL29nVGiWG

posted at 08:13:23

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ 結局、今日も猛暑予報 今日は雷雨も山沿いだけで、この辺はなさそう

posted at 08:00:22

@mari0628 @amrcyan まりちゃん、こんなに早くお別れの日がきてしまうなんて、言葉もありません 私がリウマチ発症して間もない頃からの約10年、お世話になりました オフ会でご一緒させていただいた日を懐かしく思い出しております 辛い症状から解放されて、安らかにお眠りください ご冥福をお祈りいたします

posted at 00:36:40

父の事を書いているうちに、私の伯母。母の姉の事を思い出しました。エピソードに入る前に伯母について語らせて下さい　今はもう亡き伯母ですが、戦後小さな店から義伯父と共に大きなビルをいくつも持つようになりましたが、小さな店だった頃やっちゃんさんがいわゆるみかじめ料とやらを取りに来た事があったらしいのですが、頭からどやしつけてやった事が有ったらしいんです　へこへこしたら舐められるってね　そうしたら伯母と言う人は特に若い頃高嶺秀子さんにの美人だったのですが、額に大けがした事も有って傷跡になって残っていたんですよ　そのせいもあってどこかの組の大親分の姐御か何かと思われたらしく、二度と来なくなったと笑っていましたね

それもそのはずここからは戦時中下の話です　戦争中空襲警報が鳴っても一件に１人ぎりぎりまで避難出来なかったんですよ　焼夷弾が落ちてきたら消せるようなら消す事を義務付けられていたんです　でも現実はいくつも落ちてくるので、大抵は消せずに避難する事が多いそうですけれどね　で、普通男の人が居ればその役は男の人がやるのですが、役に立ちそうな男の人は仕事か若しくは戦地で伯母がその役を担っていたそうです　ある時等は母達の祖母が泊まりに来ていた時空襲警報が鳴ったので母達は避難したそうなんですが、空襲警報が鳴っても必ず空襲される訳でもない(他を空襲するため通過だけという事も有ったのでしょうか)よくいたので可哀想だから、危なくなったら連れて行くという事で２人で残ったそうです。でもその時は空襲されて、で見る様な庭先の小さな防空壕では無く、空襲を想定して地域の人や兵士までが3年もかけて造った横穴式の巨大防空壕があったそうですが、其処までは近いと言えど５分余は掛る処でそこまでその伯母が伯母達の祖母を背負って逃げてきた事も有ったとか　やっちゃんさんとはまた違って意味で凄い修羅場をくぐってきた人なんですよね。それならやっちゃんさんも怖くないかも

そんな伯母ですが実は戦時中恋人が居まして、特高警察の人と言ったら余りいイメージを持っていない人も多いと思います(私もじつはその１人)　体格が良くてそこそこ見栄えのする人で、今と時代が違うのでデートに母がお供で付いて行く事も有ったらしいんですよ　母が印象に残っているのが、駅で伯母の恋人Oさんが背広の襟を返すと(多分特高警察のバッジが付いていた)駅員が直立不動で敬礼して改札を通してくれたんだよ。あの頃は子どもだったから滅茶苦茶かっこ良かったよ　

本気で付き合っていたんでしょうね、私の祖父母の処にも挨拶に来て、２年間外地に行ってきますという事であいさつに来ていたのですが、理由は判りませんがこのまま内地に居たらあと3年は結婚出来ないけれど、2年向うに行くと2年後帰ってきて結婚出来るので1年でも早く結婚する為の選択でした　結局話をまとめると、2年間外地に行くけれど婚約だけしておきたいという事だったのだろうと思います

好きな人と1日も早く所帯を持ちたい。例えば学生とか気持ちだけでどうにか出来ない状況ならまだしも、所帯を持って行くだけの責任と力があるなら当然の事で責める事は出来ません

文字通り1年でも早く結婚したいと発ったOさんがの地を2度と踏む事は有りませんでした。気の毒な事に戦死ではないのです。行った先で戦犯として処刑されたと聞きました。戦犯と言っても私は貝になりたい(やドラマになった)など見ていても一概に責められないケースもあるんですけれどね。

制服がかっこいい、女の子にもてたい。年頃の男の子なら仕方がないかなと言う動機。1年でも早く伯母と結婚したいと外地に行ったばかりに戦犯として処刑されたOさん　平和な時ならどれも何という事も無い事なのに、これもまた戦争の罪深さですよね

最後に一言、こうして伯母と恋人のOさんと言っても全部母に聞いた話ですが、Oさんは処刑されるその瞬間に何を考えたか、思いを馳せるとただただ胸が痛みます　明日は終戦の日ですしお盆ですし、Oさんや父の様に憧れて結果戦死する事になってしまった人達、全ての戦争犠牲者の冥福を祈ると共に何としてもこの平和を守っていきたいと思います。

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@toramall51 @amrcyan そんなのあるのねー 外からエアコン操作できるのは知ってたけど 停電怖いわー

posted at 17:59:59

@mh_o_1009 @amrcyan ありがと リハビリ終わったよ～ リハビリテーションセンター、窓全開で暑いんですけど マスクで自転車こぎしてる人、大丈夫なのか⁉️って感じ これから、市役所行って、装具の医療費申請してくる

posted at 12:48:17

@toramall51 @amrcyan ほんとよー 毎年、ワンコ留守番させて、出かけてるときに停電になったらって、ビクビクしてたわ

posted at 11:51:29

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ 昨日は予報よりずっと早くゲリラって、ほんの一瞬だけ停電したわ 雷で停電て、ここのところなかったけら、ビックリしたわ コンマ何秒くらいだったのでよかったけど、エアコン止まっちゃったら地獄だわ～土砂降りだと窓も開けられないしね

posted at 09:03:50

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～ えらーい！けど、朝でもお外は危険だわ 私はリハビリ行ってくるよ

posted at 09:00:15

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～ 今朝はもうちょっと涼しいかと思ったらダメだったわ 夕立で涼しくなっても一時的かなぁ

posted at 08:59:15

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 家も、トイレが北側なのにめっちゃ暑いよ トイレで倒れたらやだなぁ、って思いながら入ってる 首につける扇風機も、部屋から一歩出たとたんに熱風になるのよ

posted at 08:58:09

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ 昨日の雷雨で夕方は多少は涼しくなったものの、今朝はすでに暑い 数日前の予報では、今日は少し気温が下がるはずが、猛暑日復活してる

posted at 08:34:57

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