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最新Blog

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2023年12月08日 14:01
フロスは引き抜く ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
歯の定期健診に行くと、受付のところに「定期健診の時に異常を訴えられても、治療は次回以降になります。急ぎなら先に連絡してね(意訳)」と小さな立て札(アクリルスタンブログで全文を読む
2023年12月08日 08:54
さすまた ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
わたしも買ってみようかな~と思い調べてみました。ブログで全文を読む
2023年12月08日 05:59
M1グランプリ ( cm300さんの最新ブログ一覧 )
 ( cm300さんのプロフィール)
■M-1グランプリ 優勝者一覧【参加組数】2001年度 中川家【1603】2002年度 ますだおかだ【1756】2003年度 フットボールアワー【1906】2004年度 アンタッチャブル【2617】2005年度 ブラックマヨネーズ【3378】2006年度 チュートリアル【3922】2007年度 サンドウィッチ...ブログで全文を読む
2023年12月07日 22:55
お散歩日和 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
12月なのに暖かい日でしたね。どうなっているんだろう。おかげで、お散歩、ゆっくり1時間できました。みな、元気です今日はコストコに行って、家具屋さんに行って、色々みてきました。お買い物って、楽しいです。家具屋さんでは見ているだ続きをみる

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2023年12月07日 18:58
お客さんから、頂きました。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
お客さんが、大塚国際美術館に、行かれました。そこの、お土産を頂きました。見た感じは洋菓子みたいですが、白餡の和菓子でした。美味しかったです。ブログで全文を読む
2023年12月07日 15:31
Asc-usの文字 ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
先週実施した子宮頸がん検査の結果が届きました。どうせ今回も異常なしだろーと封を開いたらこれだよ。「異常を認めました」嘘でしょ!?って声が出たよね。先生の達筆すぎブログで全文を読む
2023年12月07日 11:15
盛り沢山☆15品目サラダ*まごわやさしいご飯で身体が整う瞬間♪ ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Shiiさんのプロフィール)

 おはようございます☀


今日は暖かくなるみたい


気圧の変動がやっぱりある…

風邪は良くなったのに

昨日から頭痛が…



そういえば…


高2息子の椅子が


今日届く





「勉強する前に組立てるから」


って

なんか…



毎日勉強してるみたいな風(笑)




たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます





shiiです




昨日のおうちごはん♪

鯖塩焼きとタラの塩麹焼き

15品目サラダ

渡り蟹の味噌汁

超盛り沢山な…

これはお昼ご飯です✨


ファスティング中は

とにかくタンパク質をしっかり食べる♡

全てバランスを考えて

ご飯は玄米


食べられない場合は玄米無し


ま(大豆·豆腐)

・ご(ゴマ)・わ(ひじき)・

や(キャベツ·紫キャベツ·もやし·サニーレタス·蓮根·人参·玉葱·茄子·アボカド·紫蘇·大根·長ネギ)

・さ(鱈·鯖·蟹)・し(舞茸)・い(ジャガイモ·里芋)


コチラは夜ご飯♪

鯖の代わりに海老♪


高2息子はお肉がいいかなと思って

ピーマンと豚肉炒めたら

僕には何で魚が無いの


って




あとサラダが多すぎて食べられないよ…



って言いながら


全部食べてた





今日は


起きて間もなく


②回ほど排出

お腹ぺったんこでスッキリ✨




今、気が付きましたが

朝の頭痛が


無くなっています



体が整う瞬間

腸が正しく動くと


身体が整う


そんな気がします


気持ちも体もスッキリ幸せな気持ち


今回3回目の

ファスティング




食べるって大切

出すことも大切



食事を作る大切さ

どんな食材や調味料を使うか


選ぶことが

本当に大事だな〜と

実感中✨


楽しんでまいります〜❤



 

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2023年12月07日 09:29
酔っぱらい ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
「人は酔っぱらったときに本音や本性が出る」という話しを聞いたことがありますが、それって人によって差があるのではと思っています。酒癖の悪い人、お酒を飲んで暴力をふるう人、そういうのをドラマや再現フィルムで見たことあるし、お酒さえ飲まなければすごく良...ブログで全文を読む
2023年12月07日 05:16
クリスマスツリーを見て  ~回想~ ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
 ( はじめさんのプロフィール)

「クリスマスツリーもう飾った?」ってか?


いやぁ~、うちは両親が祝い事をしない人だったんで。

(両親は毎日ケンカしてて子供や記念日に興味が無かった)

クリスマスとか関係ないんでツリーは飾ったことない。


でも。

散歩中に、こんなのを発見!



一応、ツリーが写ってる。

んでもって、近くにはサンタと雪だるまが仲良くしてる。





クリスマスといえば。

アタシが中学に入学した年(1978年)に。

父が丸いケーキを(初めて)買ってきたんだけど。

1979年(中2)の夏休みに糖尿を発症しちゃったからか?

ケーキは1度きりだったな。

父のお土産なんて、年に1度あるか無いかだったのに。

兄達に悪いことしちゃったかもって、罪悪感がスゴイ。
 

当時は、ウシインスリンとかブタインスリン(食前30分に打って効き始めるのが30分だったか60分とか、、、効果時間が6~8時間と長かった。

多分、40単位/1ml で日に2回打ちが普通だったらしい。

発症から数年後だったと思うけど、だんだん効果時間が短くて効きが良いのが出来て、日に3回打ちになったと記憶している。
現在のヒトインスリン(100単位/1ml )といわれるものとは効きが全く違う。

 

※1979年頃、インスリンは日に2回打ちが普通だった。

効きが遅く効果時間が長くて、追加打ちなんて出来ず。

(追加打ちは許されず、いかなる時も定量打ちだった)

なので。

ケーキなんて食べたら、血糖が上がって下がらなくなってしまって ^^;

食べた後、血糖を下げるのが大変だったな。

・・・そりゃ、揚げ物は衣を剥がした上で半分だけ、って

言われるワケだぁ~ね ^^;・・・
 

だもんで。

糖尿患者用食品交換表を使った食事制限、食事指導と運動療法ってのを真面目にやってた。

やらなきゃ、身体がしんどくて動けなくなったから。

(当時、アタシが家事の代行してた)

一日の摂取カロリーなど、守ってた。

 

例外は一食で食べる主食の量。

高校生になって自転車通学になった時に、摂取カロリーが変わるとインスリンの量も変わったので。

(高卒で働きだした時も一日の摂取カロリーが変わった)

主食の量とインスリンの量に関係があるかも?と思い。

もう、いちいち秤を使うのがメンドウだったもんで。

一食で食べる白米(主食)は茶碗に8分目だけ!と決め。

(決めたのは高校生になり、自転車通学を始めた時)

42年位前からずっと、白米は茶碗8分目にしてた。

んでもって、オカズ(玉子や肉、納豆など)を多めにした。
 

ふふんっ!カロリーなんザ、関係ねぇ~!

身体が動かなきゃ、血糖コントロールも出来ないんだから。

(育ち盛りだから必要な栄養素の必要最低限の摂取量があるんだろうけど、無視!)

 

いや、当時は血糖測定器が保険適用じゃなかったんで尿糖試験紙で尿糖を調べてたんだけど。

これがまた、調べる少し前に1回尿を出し(捨て)とかなきゃならなくてメンドウだった (-"-)


アタシがどうして主食を制限したかといえば。

中2で糖尿を発症してインスリンを日に数回打ち始めたらガリガリだったのが肥満気味になったから。

1年で10キロ、太っちゃったんだから~!

思春期に!(T_T)

アタシだって、、、女のハシクレよ~!って思ったんよ。
 

で。

中3で制服を作り直す羽目になり、すんごい怒られたわ。

卒業式にパツンパツンの着るのか?って。

アタシャ~、別に構わなかったんだけど。

・・・女のハシクレ、どこに雲隠れしたんだろう・・・

いや、母が怒ってもねぇ。

インスリンの効果だと思うんで、アタシにゃ~どうにもならんかったわ。

どうせなら、太ったってことはインスリンが効いてる(身体が糖を利用できるようになった)ってことなんだから喜べよ・・・と思う。

アタシャ~、発症した時「半日~一日遅かったら死んでたかも」と言われたんだからさ。


 

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2023年12月07日 03:17
中国ドラマ 黒豊と白夕~天下を守る恋人たち~(原題:且試天下) ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)

 

原著:傾泠月《且試天下》

主演:楊洋 、趙露思 、張豊毅 、李若彤、頼芸 、宣璐 、劉芮麟 、張天陽 、張昊唯

 

  2022     全40話

 

 

 

 

 

黒豊と白夕、見終わりました。

ずっと見たいと思っていたドラマで、U-NEXTで全話無料に

なったので一気見しました。

 

 

まぁまぁでした。

ヤンヤんの時代劇のドラマは初めて見たのですが、違う

一面が見れました。

 

 

 

 

 

最近、ドラマで見る事が多くなったチャオ・ルースー。

女主が強くて賢いと見ていて楽しいです。

 

強い女性のドラマが好きですね。

 

 

この方も女主を好きになったりするのかなと思って見て

いたら、まさかのラスボスでしたね。

 

 

黒豊息のお父さん。

息子の事を苦しめる存在だったけど、白風夕と黒豊息の結婚式

でのこのお父さんの表情がよくて泣けました。

 

 

 

 

 

食いしん坊な白風夕が可愛い。

 

 

 

 

 

 

黒豊息は世子になり、帝王になる事を目標にしていたのだが

、白風夕に出会いその夢が叶おうとしてたのに、残りの人生

を白風夕と過ごすことを決める。

 

 

 

 

このドラマは戦争のシーンがリアルで当時の戦争ってこうやって

たのかと勉強にもなった。

 

 

二人のシーンも好きなシーンがちょいちょいとあるので

楽しめました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2023年12月06日 18:46
今日の、えんま様。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
孫の、美術教室でした。前回と、今回で、雪だるまのキャンドルを作りました。上手く出来てました。帰りに、えんま様の所に。今日の、お供えは、ク...ブログで全文を読む
2023年12月06日 19:24
菅田将暉さん似 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
いつも行くセブンイレブンに、なんだか菅田将暉さんに似ている(ような気がする)店員さんがいます。まだ2回見かけただけなんですが、最初は「え、もしコンビニ店員が菅田将暉だったら、客はどう反応する?」的なドッキリかと思ってしまいました。それほど似ているのか、というと…よく分かりません…。東京に住んでいる人は、芸能人を見かけたことがあるという方もそうそう珍しくはないと思うんですが、地方で(菅田将暉さんに関しブログで全文を読む
2023年12月06日 21:36
十二指腸潰瘍 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)
アメンバー限定公開記事です。ブログで全文を読む
2023年12月06日 21:32
体力的にきつい仕事。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 今、派遣社員として勤務している仕事が、体力的にきついです。今月で9ヵ月目に入り...ブログで全文を読む
2023年12月06日 09:30
温まる〜♡参鶏湯風スープ♪*食べ方を学ぶファスティング*常備菜♪ ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Shiiさんのプロフィール)

おはようございます�



今日も寒いですね〜


家族揃って風邪を引いてます


しかも

今日から高2息子は

期末考査 


ちょっと早く起こしてって

言われたから



朝、声かけて…


起きてこないな~と

思ってたら



バタンバタンと

音立てて


朝ご飯パクっとして

ピューッと出てった(笑)



漫画みたい…

歯を磨けや…



shiiです


たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます





昨日の晩ごはん♪

参鶏湯風野菜スープ

鯖の塩焼き

サラダ

実はコチラが晩ごはん

上の写真はお昼ご飯です


只今

ファスティング中


1週間食べ方を学んでいます✨



動物性の食品

(肉、玉子、牛乳など…)

小麦

白い食品

(白米、白砂糖、米粉パンなど…)

カフェイン

添加物

(調味料も含め)


これらを一切摂らずに

栄養を沢山摂っていきます


もちろん間食もなしです


油は

ココナッツオイル❤

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ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)

や(野菜)・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)


を頂きます❗



とにかく栄養を摂ることをする

1週間✨


すると…

いらないものが体から出ていく!


体から毒素を出すイメージと

捉えています!


朝は

スープを頂きました♪

(私はお肉以外を食べました)


家族みんな風邪のときは

参鶏湯風スープ♪

にんにく、生姜たっぷり�


冷蔵庫にあるお野菜を

沢山いれる


温まる〜❤



昨日の常備菜♪

品目を多く摂りたいので

目標25品目


保存容器が足りない


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 新色❤欲しいな


今日はスイーツの

オンラインお料理教室がある



食べられないのに…


見るだけにしようかな…




悩む



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2023年12月06日 08:08
無償化って何 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
無償化って言わないでほしい、全部われわれ国民の税金でやるってことでしょう。ブログで全文を読む
2023年12月06日 05:51
bitなコイン ( cm300さんの最新ブログ一覧 )
 ( cm300さんのプロフィール)
こんにちはcmです。暗号資産的なビットコイン。あれですよ。別に金あるわけじゃないんですよ。ただ、メルカリの売上があったから最初メルコインで3000円ほど買って眺めていただけなんですよ。それがメルコインって色々手数料取られるからbitbankに口座を作りメルカリ売上3000...ブログで全文を読む
2023年12月05日 19:00
運転免許証更新。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日、運転免許証の更新に行きました。平日か日曜日か、どうしようかと、思ってました。少し、時間が出来たので、今日、行って来ました。受付時間終了前でしたから、...ブログで全文を読む
2023年12月05日 22:06
こどもとの時間 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
きのうは私の受診日。毎月30年間、当たり前のように受診しています。そうしないと、私は健康的に過ごせないと思うので。インスリンもこまめに補充したいし。ポンプのキットは不足したくないし。医療従事者さんに感謝の気持ちもあるし。病院が終わり、息子も学校が早く終わったのでこどもの国へ行ってきました。最近得意になった凧揚げをおも続きをみる

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2023年12月05日 10:25
11月の読書 ( キョロちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( キョロちゃんさんのプロフィール)
11月の読書メーター
読んだ本の数:9
読んだページ数:2168
ナイス数:233

わたしに会いたいの感想
闘病中のことを描いた「くもをさがす」に続く短編集。闘病もパワフルで生命力が溢れていたが、こちらも力強い息吹と頼もしさに励まされる。「VIO」が特に好き。
読了日:11月29日 著者:西 加奈子
犬がそばにいてくれたからの感想
犬の老齢期から看取りまでを描いたエッセイ。どのお話もとても温かくてじんわり涙しながら読み終えました。老齢期や死に関しては考えたくない事だと思うけど、こんなにも愛おしく穏やかな日々なのだと感じました。私は犬を飼った事がありませんが、私が看取った子を思いながら読みました。#NetGalleyJP
読了日:11月26日 著者:三浦健太
精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉の感想
ハッとする気づきや、解ってるけど出来ないんだよなぁが詰まってる。どれも短い言葉で核心をついていて、読みやすいし救われるものが多い。
読了日:11月25日 著者:精神科医Tomy
あなたが誰かを殺したの感想
閑静な別荘地で起きた連続殺人事件。今作は久しぶりに謎解きメインの作品だと思う。最後に驚きの展開!!加賀刑事は改めてバランスの取れた人物像で好感が持てる。登場人物が多く…頼む!人物図をつけてくれい�
読了日:11月24日 著者:東野 圭吾
逆転正義の感想
正義と思い込みを突いた6篇の短編集。どの話も練られていて上手い。正義も視点を変えれば別の風景が見え、何が正しいのかさえ分からない。最後の話は秀逸で読後も考えさせられた。
読了日:11月12日 著者:下村 敦史
穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳の感想
精神科医Tomy先生の新作。穏やかに生きるためのコツについて、テーマごとに具体的なレッスンが書かれている。わかりやすい!!思い当たる事がありすぎて驚いた。付箋をたくさん貼りながら読了!
読了日:11月10日 著者:精神科医Tomy
逝きたいな ピンピンコロリで 明日以降の感想
シニア世代の悲喜交々が7篇。タイトルからして面白いが、本編もなかなか面白かった。年取ったらこうなるんだろうなぁと思いつつ笑って読了。「墓じまい」はリアルだし、「まちの小さな本屋」はよかった。
読了日:11月08日 著者:三浦 明博
研修医なな子[文庫版] コミック 全4巻 完結セットの感想
何年も前に買ってたのに寝かせたままだった。思いのほか面白く、少しずつ楽しんだ。最後の最後、名札が変わってたね♡
読了日:11月06日 著者:
監禁依存症 (幻冬舎文庫 く 18-7)の感想
性犯罪者の被害者を貶めるやり方で示談に持ち込んできた悪徳弁護士。出張中に息子が誘拐された。胸くそ悪い弁護士で、被害者の心情を思うと殺意が湧く。誘拐された息子もどうなるのかと思ったが、ラストは想像をはるか上回り呆然としつつも胸がすく思いがした。
読了日:11月04日 著者:櫛木 理宇

読書メーター
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2023年12月05日 09:48
豚しゃぶ塩焼き*米粉チヂミ*タレは激ウマ自家製ポン酢で♪ ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Shiiさんのプロフィール)

 おはようございます!


今日は太陽が出ていなくて寒いですね〜



あまり体調崩さない

主人も風邪引いてるし




また

息子も体調が悪いみたい

ここ数ヶ月体調崩してばかりいる息子


生活の乱れと

甘い物摂り過ぎ


何度言っても分からない

病気になってからじゃ遅いんだけどな…


自分で買い食いする年になると

どうすることもできないジレンマが





たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます


shiiです




昨日の晩ごはん♪

しゃぶしゃぶ豚の塩焼き

チヂミ

キムチ作りで

ニラが沢山あるので

チヂミにしようと

米粉で作りました


キムチは

まだ喉が本調子でないので

やめておいた


チヂミと一緒に食べたかったけど…



米粉チヂミ

米粉150g

片栗粉5g

水250ml

にら半束3cm

人参1/3千切り

玉ねぎ1/6スライス

中華麹小さじ1

きび砂糖小さじ1/2

塩小さじ1/3


チヂミのタレ

自家製ポン酢大さじ2

ニンニク麹小さじ1/2

メイプルシロップ小さじ1/2

ごま油適量

ごま適量


激ウマ

自家製ポン酢はこちらです↓

 『コストコの天然鰤でブリ照り*オーブンでスチーム調理♪*自家製ポン酢』おはようございます☀気持ちよく晴れてる朝です〜今日から寒くなるみたいですねshiiです早速昨日の晩ごはん♪ブリ照り定食ビストロオーブンで焼きました正直オーブン…ameblo.jp




今日はこの辺で

終わりたいと思います


病院予約しなきゃ




買い物もしないと�

忙しい



 

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2023年12月05日 07:37
結婚記念日&インフルエンザ ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
 ( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)

こんにちは

霊感占い師、音風翠香です

11月、結婚記念日のお祝いに3人でココスへ�

パパから私にカーディガンを

私からパパにコインケースをプレゼント�

楽しく過ごせました


さて、11月下旬から幼稚園で

インフルエンザが流行っていて

娘が罹患�

私とばーちゃんも罹患�

私は5日間仕事をお休みしました

来週の月曜日から復帰します!!

仕事で挽回するぞー!!

ちょっとずつね�


娘はまだ治らず、もう少しお休みします

インフルエンザの薬が苦くて飲めず

小児科医指導のもと

普通の風邪薬を服用していますが

時間がかかりそう…

お遊戯会の練習をしたいだろうに…

早く元気になってね、娘ちゃん�


最後まで読んでくれてありがとう

ではまたね

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2023年12月04日 19:27
シュトレン。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
娘が作りました。12月は、シュトレンですね。端から食べて行くので、詰め物が少な目でした。晩ごはんの後でも、やっぱり、食べたくて。ブログで全文を読む
2023年12月04日 18:30
精神科定期通院 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)

12月2日(土)のブログ。

 

定期通院で行って来ました。

 

鬱は落ち着いています。

でも朝から夕方まで

眠いです。

 

夜になると目が冴えてきます。

 

下の家が夜から明け方にかけて

うるさくて。

 

ご近所トラブルです。

 

1回、仲介人に入ってもらって注意してもらい

1度は落ち着いたのですが、

今秋になってまたうるさくて。

 

半月前に

夜中は静かに書いた

無記名の用紙を新聞受けに入れて

1度は落ち着いたのですが、

数日でまたうるさい。

 

これが気になって寝付けない事も理由の1つ。

 

 

マンションならではのトラブル。

日中なら良いのですが。

 

 

どうやら学生(だと思う)が

ボイスチャットをしながら

オンラインゲームをしている様で、

会話や笑い声が夜中から明け方まで聞こえてきます。

 

週末だけではなく、平日も。

 

どうなっているんだ。

 

先生には話しませんでしたが。

言っても無駄だと思うので。

 

数日前からまたまた十二指腸潰瘍が痛み出し

今日は結構な痛み><

 

たまらずクリニックに電話して

明日、内視鏡検査を受ける事にしました。

 

昨夜ほうとうを食べて

白菜等よく煮込んだものを少量ずつ食べたのですが

それが刺激になったのか。

 

明日のお昼に行ってきます。

 

 

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2023年12月04日 17:10
右足首の捻挫 ( manpukさんの最新ブログ一覧 )
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未だ木々に葉が残る公園を散歩で通過中に地面が微妙にデコボコしていたらしく踵の下が...ブログで全文を読む
2023年12月04日 14:59
インフルエンザのワクチン接種 ( cm300さんの最新ブログ一覧 )
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こんにちはcmです。もう12月です。インフルエンザが流行っている季節です。皆様は、インフルエンザのワクチンは受けられましたでしょうか?免疫系の病気だと、ワクチン接種も慎重になられている方はたくさんいらっしゃるかと思います。神経脊髄炎もインフルエンザのワクチン...ブログで全文を読む
2023年12月04日 16:38
海外マステ 新たな収納方法 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
前回に引き続き、海外のマスキングテープの話です。興味のない方はスルーしていただて大丈夫です。こちら、以前にアップした画像です。(画像は全てクリックで大きくなります)11/8の「白いお花の海外マステ」と言う記事に載せたものです。もう一枚、同じマステを別の角度から見た画像も載せているのでもし興味があるというひとがおられましたら良かったらそちらもご覧ください。このマステは、1ループ100cm、1巻=10m巻きという多ブログで全文を読む
2023年12月04日 09:06
昨日の晩ごはん♪夏に仕込んだ子*待望のキムチレッスン*母の味 ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Shiiさんのプロフィール)

 おはようございます☀


2日ぶりの投稿です


週末

風邪ひいたのか気圧なのか…

頭痛がひどくて動けませんでした



今も痛いな…


でもお弁当作らなきゃいけないし

洗濯も掃除も

やること山積み


の上に

「朝ご飯の量が多すぎる」

って

高2息子が…


もう

声を大にして言いたい


全国のお母さん

いやいや奥さんも

主夫されてる旦那さんも


いつも本当にお疲れ様です!


共働きのお母さんなんて

どうやってこなしているのか…

ホントに頭が下がります


たまには休んでくださいね❤

(私は今は専業なので働きに出ている主人にに感謝しつつw)





たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます



shiiです



まずは

昨日の晩ごはん♪

豚タン焼き・しじみの味噌汁

おかゆ

しじみの味噌汁が体に染みわたる


消化が良いように

おかゆにしたけど

豚タン

消化には良くない…でも食べたかった

柿が赤くなると医者が青くなる

だっけ?


季節のものは

体にいいですよね

甘くて美味しかった〜❤


あ、忘れてはいけない

おかゆのお供✨

夏に仕込んだこの子達です�

だんだん塩の角が取れて

円やかな味になってきてるな〜

もっと寝かせたい


来年の梅の仕込みも楽しみー



ご馳走様でした〜❤




ちゃんと食べて元気にならな

あかん

唐突(笑)


楽しんで食べたいですね♪





あと❤

土曜日に

キムチレッスンに参加したんです❤❤❤

ずーーーっと

やってみたかった

キムチ作り

張り切って材料用意して

白菜塩漬け

1.1kg

沢山できるな〜❤

なんて思ってモミモミ

三分の一の量になった


え…

韓国のオンマは

どれだけの量の白菜を漬けてんの

って思いました


しかも白菜を絞るの結構大変よ




思えば


母は毎年冬に

白菜の漬物

90Lのバケツに仕込んでた


白菜

どれだけ仕込んでいたのか…




大好きだったな…

母の

白菜の漬物




生きてるうちに聞きたかった…

もっと色々教えてもらいたかった


私にとって

白菜の漬物は

母の優しさそのものの味でした


ご飯くるんで食べると

いくらでも食べれちゃうんですよね




結局


 あみの塩辛はスーパーには置いてなかった

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2023年12月04日 08:58
微妙に忙しくなる時期に ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
うちの職場は12月後半が繁忙期。なのでじわじわ来週あたりから忙しくなると思われる。ていうか今日から物量が増えるって朝礼でいっているの聞こえた。それなのに上の人がブログで全文を読む
2023年12月04日 09:13
化けの皮 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
虎ノ門ニュースに出演したり、安倍さんの側近として保守を装っていましたが、化けの皮が剥がれました。ブログで全文を読む
2023年12月04日 02:10
尿検査で引っかかった!  ~尿潜血2+~ ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
 ( はじめさんのプロフィール)

2日(土)は、1型糖尿病の再診日だったんだけど。

HbA1Cは6.3%で良い感じだった。

でも。

尿検査で引っかかっちゃった。


尿潜血2+。

主治医に「(尿路)感染症?」と聞いたらハッキリと。

メモに”異常なので。もしかしたら石か腫瘍かも”とのこと。

石ってのは、多分だけど尿路結石のことだろうか。

で、いまのところ、痛みなどはないんだけど。

結石だとすれば腎臓・尿管・膀胱・尿道のどこかな。


で。

近いうちに「膀胱エコー」を撮ることになった。


なんか、一大事感があるんですけど~!

なんて、ふざけている場合じゃないかも。

尿細胞診もするって言っていたから。


で。

帰宅して、昼食前に血糖を測ったら91だった。



けど。

昼食後、スマホで「尿潜血2+ 結石 腫瘍」と検索。

そしたら、けっこう大変な感じの~・・・^^;

もう、ね。

糖尿を発症した時から日に複数回のインスリン注射を44年してきたけど。
糖尿の合併症が無いって内科と眼科に言われてるってのに。
トイレが近かったりはするけど、併発している病気も特にないってのに。
結石とか腫瘍の可能性があるのかぃ!

・・・青天の霹靂なんじゃぁ~!・・・

まぁ、糖尿病は癌になりやすいとかいうし。

生涯、病気を併発しないなんてことはないだろうなぁと思ってたんだわ。

そう思ったからかどうかは知らないけど。

昼はいつもと変わらないモノを食べたし、行動もいつも通りだったのに夕飯前から高血糖になっちゃった。

夕飯前 146


しょうがないので夕前のヒューマログは定量+1単位打ち。

(アタシのインスリンの打ち方は基本、定量打ちなので)
食後に散歩を40分ほどして。

(これで21:00の血糖が100くらいになるハズだった)

21:00の血糖は、183



えええ、そんな、、、散歩の効果無しかぃ。
で。

定時打ちのトレシーバを19単位打ったあとで。

血糖、このまま朝まで下がらないかも?だよな?

う~ん、朝が高血糖だとヒューマログで補正しても昼か夕まで影響しちゃうこともあるよな?

それはイヤだ。

てなワケで、21:00にヒューマログ1単位を打ってみた。

(1単位で50ほど下がるので2単位打ちたかったけど。

夜中に低血糖になったらイヤだから1単位にした)

その後。

ヒューマログの効果が出たかな?と思って血糖測定してみたら・・・あまり変わってなかった!



なんか、すんごいショックを受けたんだけど。

丁度、パソコンの更新が失敗するなどのストレスがあり。

そのせいだと思って、そのまま放置。


そして。

その後、血糖が気になって03:00近くに測ってみたら。

少しだけど下がってた。


寝る前に130あれば、起きるまで低血糖にならないだろうと思ってそのまま寝て。

遅く起きて朝食無しで用事を済ませてから測ったらヒューマログ2単位分、下がってた。


なんで?と思ったけど。

きっと、トレシーバで食前血糖が80~100になるようにしているからだ!とムリヤリ思い込んでみた。

(寝ている間にストレスが無かったからかも)

ヒューマログ2単位打たなくて良かった。

2単位打っていたら88-50=酷い低血糖だったと思う。

意識を失うんじゃないかと思うほどのね。

まぁ、ショックなことはあったけど。

なんとなく、落ち着いたようで。

良かった。


気分転換・・・

 

 

 

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2023年12月04日 00:20
やっと回復 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
風が強かったので凧揚げをして遊びました。ゆっくり、長い日曜でした。胃腸炎から約1週間たって、やっと普通の量のご飯を食べられるように。胃が動いてなかったので、食後の血糖値が上がるまでにかなり時間がかかるので、インスリンは後打ち続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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2023年12月03日 16:59
3年ぶりの患者家族会 ( たまさんの最新ブログ一覧 )
 ( たまさんのプロフィール)
先月、3年ぶりの患者家族会に行ってまいりました。新型コロナウィルス対策のため、この3年、会は開催できませんでした。今年の夏は、3年ぶりのキャンプ開催が実現し、徐々に、前の日常が戻ってきていますね。その間、娘は高校を卒業し、今はOGという立場になってしまいました...ブログで全文を読む
2023年12月03日 18:05
お誕生日の月で、割引。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日も、お買い物巡りをして、ランチに行きました。滋賀に有る、焼肉いちばん。ロースランチの定食と、デザート、ドリンクバイキング付き。疲れた時は、お肉ですよね...ブログで全文を読む
2023年12月03日 16:26
ナポレオン ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)

一昨日の映画の日に行って来ました。
木曜日に続き二連荘です。
 

 

映画『ナポレオン』オフィシャルサイト | ソニー・ピクチャーズ (napoleon-movie.jp)

 

ナポレオンは小学生の時に
誕生日だかクリスマスだかのプレゼントとして
伝記本を母が一方的に買ってきて、
渋々読みました。

読んだら面白かったのですけど。

子供の頃の事なので、
定説とされていたものが
今では違ったり
子供向けの伝記本として
史実とは異なる事があったかも知れませんが、
断片的に覚えていえるのは、

ナポレオンは「荒野のライオン」を意味する。
少年兵時代の雪合戦で
指揮をとり勝利した。

アルプス越えで雪崩に巻き込まれた
隊の中に味方を鼓舞する太鼓を叩く少年兵がいて
あの少年兵を絶対助けろと指示した。

理由は忘れましたが
エジプトでスフィンクスに
大砲発射、鼻もげる。

最後の言葉は「フランス・・・」

等々、歴史情報番組等や
先月の番宣等で興味が沸き
観て来ました。

日本だと江戸時代後期辺り??
 

 

マリー・アントワネットが
ギロチンにかけられるのを
見届ける姿から物語は始まり
(伝記本にも書いてあった)、
幾つかの戦争の指揮を執り
勝利に導き皇帝になりますが、
子宝に恵まれず離婚。
(ここも書いてあった)

最後はロシアというか
ロシアの「冬」に負けて
島流し先で死亡。

ネタバレにもなりますが、
既に史実として語られているものだから
良いかなと。

何年か前にナポレオンの死についての特集
(世界ふしぎ発見だったかな)
で、セントヘレナ島に流される時に
数人の付き人がいて、
その内の1人が
早く本国へ戻りたいが為に
ナポレオンに毒(ヒ素か何か)を盛って
毒殺した可能性が高いと紹介されていました。

勝ち戦でも負け戦でも
大陸は島国日本とは違って
死者の数も桁違いでした
(エンドロールの時に戦争毎の死者数が流れます)。

最後の言葉は「フランス・・・」以外にも
ありましたが、それは劇場で確かめて下さい。

あと敢えて文句をつけるなら
会話が英語でフランス語ではなかった事。

英語は聞き取れる単語がポツリポツリとあるので
何となく分かる。

 

英語だろうとフランス語だろうと、
字幕無しには何を言っているのか
分からないのには変わりないですが。

観に行って良かったです。

先月のふしぎ発見でも番宣を兼ねた特集を
放送していましたが、
ナポレオンの死後30年後には
日本で伝記本が発売され
幕末の志士達が読んだそうです。

 

 

 

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2023年12月03日 08:35
グローバリストに日本を売る ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
今の日本はグローバリストにとって最高の植民地です、日本人は文句は言わないで金は払う、外国企業が儲かるような政策をする、日本人は貧乏になってもよく働くから搾取しまくる!ブログで全文を読む
2023年12月03日 02:08
あの頃のあの気持ちは何だったのか ( ふわりさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふわりさんのプロフィール)

私が感じたことが全てなんだ、とようやく分かる。
あの頃の、あの時のもやもやしたものも
今まさに感じているこの気持ちも
自然に思い出されてしまう色々な場面も
全ては私が感じたそのものを自分で知って受け取って
心の芯で感じていくためにある。


母に何でも買い与えられ、
自分の好きなものや欲しいものすら浮かんで来ないほどだったあの頃。
父に生き方を押し付けられ脅かされ、
従わざるを得なかったあの頃。


改善されたものもあるけど、
あの頃から変わらず続いているこの異常な関係性から

全てから解放されたい。
そしてずっと知らなかった、
自由な心と自由な意思と行動を取り戻していきたいんだ。









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2023年12月03日 01:36
年の瀬の憂鬱 ( ウサビッチさんの最新ブログ一覧 )
 ( ウサビッチさんのプロフィール)
もう雪国の方はタイヤ交換が済んでいると思います。 安比高原も昨日、オープンしたそうで、万が一のドカ雪の為にタイヤ交換はお早めに。 私は、とんでもない欠陥車のプジョーで、2年続けてレッカーを頼むと言う大失敗から、 今年秋、プジョーを消滅させ、新たにスバルの四駆に変えました。 やはり北国は四駆じゃないと、走れません。 ‥ ‥ 師走は1年で1番嫌いな時。 クリスマスなんぞと言うイベントもあるし、大晦日もあるし、何が嬉しいんだか…… 今年は秋、体調不良に見舞われ、車を運転出来なくて、盛岡の病院まで往復タクシーを使いました。 バスは使った事があったが、とても歩けず、タクシーにした。 これからは、こう言う事が増えるかもしれない。 #...ブログで全文を読む
2023年12月02日 22:16
診察 捻挫の件 ( キョロちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( キョロちゃんさんのプロフィール)

診察日でした


▪️元気にしている


▪️ちょうど1週間前に捻挫して、もう少し早く


来たかったけど来れなかった。


もう痛みはなくなったが、足を引きずって歩いて


たりしたので腰にダメージが来た。



薬が年末年始を挟むので、休み前にもう一度


受診しないといけない。。

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2023年12月02日 18:57
赤ちゃん連れのお客さん。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日の土曜日は、午前中忙しく、午後からは常連さんと、お喋りでした。最後に、洛西から来られた、赤ちゃん連れのご夫婦。2ヵ月位の男の子。男前...ブログで全文を読む
2023年12月02日 19:35
海外マステの価格設定の謎 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
私はネットで海外マステ(主に台湾マステ)を購入しています。ネットというのはメルカリなども含みます。(そもそも日本の店舗に置いていないと思われるのでネットで購入するしかないです)ここ1年ほど、よく購入していたショップさんが2軒あるのですがつい最近になってショップさんではなく、マステのメーカーさんから直接買えるということに気づきました。メーカーさんのショップを覗くと、今まで購入していたショップさんよりブログで全文を読む
2023年12月02日 17:39
来月のイベント ( こぶたさんの最新ブログ一覧 )
 ( こぶたさんのプロフィール)

あと1ヶ月で2023年も終わり!



本当に、てんかん外科手術受けて、怠さがなくなってから時間が経つのが早い�



抑うつがよくなってからは尚更…



今月の広報にも載ってたけど、こんな所が地元にできた。


https://www.city.tamura.lg.jp/soshiki/12/chikatsu_support_center.html 

 

地域活動支援センターを開設しました - 田村市ホームページwww.city.tamura.lg.jp



障害者福祉のこと詳しい精神科医たちから見たらどう感じるんだろう。



確かに今の小さな市民病院に精神科はできたが、本来は今頃もう建設してただろう大きな総合病院に精神科が入ってデイケアも入る予定になってた。



今の市長になってから突然白紙になって、また最近工事が始まり…



その前にできたが、どうなんだろうって思う。



すべてのひきこもりの人や、B型作業所止まりの障害者が利用する意味どこまであるのだろうかって思う。



そもそも精神科行った方がいいだろうが、家族が頭がおかしくなったって言うだけで連れて行かず放置されてる明らかに障害がある人たちが私の周りにもたくさんいる。


軽度の知的と診断されて軽度だからと放置したとある家の親も知ってる。



もちろん、その人たちは、手帳や年金すら知らない。



そんな人たちが多い市でここを利用しようって人いるのか…



今市民病院にある精神科の先生のうち1人は子宮筋腫の手術の時に薬の調整で来てくれた先生だけど、、、



本当にどうなんだろうか…

  




それはさておき、来月のHMJのブース番号発表になりました。





フラワー、グリーンブースの【F-11】になります。
2024年一発目の対面のイベントです。


このイベントの1週間前の診察が今の精神科病院で最後になる予定。
その次からはイベント出展で東京行った時に診察も受けて帰ってくる予定になる。
先生からそう提案された。
他の先生探ししなきゃと思ったら病院変わる方に話になった�
今の精神科病院、福島県の高次脳機能障害支援のパンフレットに載ってる病院だけど、精神科医みんながみんな分かるわけじゃないから難しい…
向精神薬をなるべく飲みたくないって初診で話ししてから飲まなくなってかなり経つ。
他の先生になると薬飲んでないならこなくていいってなる可能性もある。
抑うつ以外の高次脳機能障害に効く薬があるなら飲んでるわ。笑
今後、自分では高次脳機能障害の事理解してるつもりではあるけど、高次脳機能障害知ってる先生に診てもらわないとメンタルは不安定になるだろう。
あと診断書のこととか。
だから遠くても今の精神科医の所に通院する予定。
























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2023年12月02日 10:20
自国民より外国か ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
自国民は見捨てて外国に奉仕する総理ブログで全文を読む
2023年12月01日 18:43
レモン、収穫。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
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今年は、4個、レモンを収穫しました。いつも旅行の時、水撒きを頼んでる、お向かいさんに、1個持って行きました。無農薬ですから、皮も使えます。ハチミツ漬けで保存しようと思います。...ブログで全文を読む
2023年12月01日 19:22
ブロックされてしまいました。 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
今日は通院日(診察)だったのですが行けなくて、明日のお昼ごろに行くことになりました。最近診察に行けなくて翌日に行く…ということがよくあります。(カウンセリングはカウンセラーさんのお時間を空けていただいているのでできるだけ行きたいと思っています)そういうのを見越して、土曜日の通院でもお薬7日分出していただきたいところなんですが、土曜日の通院だとお薬6日分しか出してくれないので今日はお薬がなくて辛いですブログで全文を読む
2023年12月01日 17:52
実家の両親とケンカすることもある ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 仕方がないことだと思いますが、実家の両親とケンカをすることがあります。先日は母...ブログで全文を読む
2023年12月01日 11:06
今年も陰性 ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
先月頭、便潜血検査の検体入り封筒をポスト投函して、「あれ、受付期間始まっていたっけ?」と不安に思ったよそみです。期間が書かれてある封書も捨ててしまい、わからないブログで全文を読む
2023年12月01日 11:32
騙すのが目的 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
「増税メガネ」ならぬ「やけくそ消費減税メガネ」へ進化するように願っています。ブログで全文を読む
2023年12月01日 08:56
焼き豚*ポトフのリメイク♪蛸のミネストローネ*雑穀届いた♡ ( Shiiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Shiiさんのプロフィール)

 

 おはようございます�



え…

高2息子の咳ひどくなってる…

もうすぐ考査なのに




夜中1時からお風呂に入る息子


「1時なんて遅くないでしょ」って




……遅いでしょ

あなたの遅いっていったい

何時なの?


って…

聞いたところで…ね


体調管理

ちゃんとして下さい




たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます


shiiです



昨日の晩ごはん♪

焼き豚

黒いリゾット

ミネストローネ

豚バラとロース2種類焼きました

ロースは写真ない


ロースのほうが柔らかい

このお肉と同じものです

ミネストローネはポトフをリメイク♪

ズッキーニと

えのきと

マッシュルームと

ジャガイモ

蛸を

入れて

トマト缶投入

少し味を足したら

(玉ねぎ麹、にんにく麹、黒糖)

めちゃくちゃ美味しかった〜❤

蛸ポイント♪


息子はご飯とチーズで

リゾット風にしていました�



2日目のポトフのリメイク最高✨


ロースの塊も

常備しておこう




昨日は朝から白菜塩漬け♪


キムチになる予定ですー


楽しみ❤

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これは❤あるから大丈夫 



あと、雑穀届いた〜

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 こだわりの玄米使用みたい✨


ラップしちゃったからわかりにくい

冷凍予定


4合の白米に大さじ5入れてみました

かなり色がつくので


息子はダメみたい


玄米と押し麦だけのもので

炊いてみます



お弁当はカレーピラフにしました

お米の色も気にならない♪



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2023年12月01日 03:30
気分転換に、みくじ ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
 ( はじめさんのプロフィール)

いま、真夜中なんだけど。

なんだか眠れないので、気分転換にみくじを引いてみた。

(みくじはあまり信じないけど引くのは好き。

気持ちを切り替える助けになるし)


末吉が出た。

「忙しすぎてハイになる」

・・・やっぱ、色々と疲れてんのかな・・・脳ミソが勝手に、ハイ→灰に変換してたわ (-"-)
 


 

で。

一体、何に忙しいのだろう?

アタシの場合、やっぱし血糖コントロールかな。

いま、高齢の北海道犬・ゆゆんが弱ってきているんだけど。

様子を見て、一喜一憂することが多く。

動揺するからなのか、血糖がデコボコなんだよねぇ。

ま、しょうがないと思うけど。

 

 

こういう時は、「5分間目を閉じるべし」

うん、まさにドンピシャなアドバイスかも。


んでもって。

意識を自分に向ければ心配なし、とな。
そうだなぁ。

も少し、意識を自分に向けてみようかな。

 

 

 

 

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