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以前、こちらの記事で宣言したことですが、心屋塾の上級ワークショップ、受けることが決定しました。

いきなりですが、明日と明後日、東京で受けてくる予定です。

もう今からどきどきです。

どんなことするのかな、タン壺のタン飲ませる（たとえ話ですよ）って話だけど、どんだけキツイことするんだろうと、色々と妄想を膨らませています。

あと、同じ受講者さんと仲良くできるだろうか…とか。

でもその前に、東京の地理に疎いので、目的地まで辿り着けるんだろうかという方が心配だったりします（笑）

普段地元では車で移動してるので、電車乗るのも久しぶりなんですよ。

新幹線は大丈夫だと思いますが。

地図読むのが超絶苦手なので、迷った時はスマホのナビに頼るしかないのですが…。

あとは、眼球上転でないか心配ですね。

実は今日と一昨日も眼球上転出まして（汗）

ワークショップ始まる前に、眼球上転のことはちゃんと言うつもりですが、眼球上転出た時の顔って、出来れば見られたくないんですよね。

とまぁ、色々と心配事はあるのですが、久しぶりの旅行にもなるので、楽しみでいっぱいだったりもします。

時間あったらアキバにも行ってこようかな～(´∀｀)

そんなこんなで、色んな事あると思いますが、楽しんできたいと思います！

受けたらまたご報告したいと思ってます(^-^)/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

またイラスト描きました～。

うたの☆プリンスさまっ♪の月宮林檎ちゃんです。模写です。

それから、先日お花見にも行ってきたので、その写真おば。

お花見は支援センターの行事でも行ってきたんですが、楽しかったです！

それでは、今回もここまでお付き合い頂き、ありがとうございました～！

アメンバー限定公開記事です。

まず最初にこの記事を読んで貰えますか　どう思いますこのやり方　私は怖いです、とても怖くて堪りません

何故そんなに沖縄に固執するのでしょう　まずそこが見えてこない　鳩山政権の時に一度県外にと言う話もありましたよね。の事を考えると南の方じゃないと駄目なのかなという事は何となく理解出来るけれど、例えば鳩山さんがかつて何処に移すつもりだったのか意見を聞いてみる位しても良いと思うし、それが可能な場所なら検討してみるくらいの事しても良いのではないかと思います。さんざん辛い目に遭ってきた沖縄の人の声を無視して固執する訳が理解出来ないし、挙げ句の果てに情報操作で陥れようなんて許せないです

百歩譲ってどうしても沖縄でなければならない理由があるなら、正々堂々説得出来るはず。またすべきだと思います。それが出来ないのはどう見ても思いこみと、自分らの都合で押し付けているからとしか思えません。

もしこんな事を平気で許すのなら、日本は国民もろとも民主国家の看板を下ろすつもりとしか思えないです


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市役所に用事があったので先に市役所行って、ついでに傷病手当の延長申請に必要なものを聞きにハローワークに行ったんですが、市役所まではけろっとしてたんですが、市役所を出てハローワークに近づくにつれ、不安がわーっと押し寄せてきましたここのところ不安感はなかったんですが久々に来ましたね、このわけわからない不安

とりあえず引き寄せで学んだ

不安の原因を探ってみたり(結局なにが不安かわからなかったです)楽しいことを考えてみたり、「不安でもいいんだよ！」

と言い聞かせてます(笑)

やっぱり「仕事」に関わる所にいくとまだダメみたいですねお薬飲んでしばらく横になってるんですが、ホント何なんでしょうねこの言い様のない不安感wwwちょっとは落ち着いてきたので記事書いてるわけですが。

鬱って拗らせると大変ですよねー。これはなった人にしかわからないとは思うんですが、いきなり不安になって辛くなっちゃう。

皆さんはこういう時、どう対処されてるのか気になるところです。

とりあえず堪え忍びます(笑)



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新しいウィッグ(*´ー｀*)

新しいウィッグをこの間通販で買いました～＼(^o^)／
人毛じゃないけど、さわり心地も良いですし量や形も良いので満足です♪♪
今日はゆったりマリンな感じで、お友達とｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞに行く時用のﾜﾝﾋﾟｰｽを見に行ってきます(*´∀｀)

にしても、久しぶりのマキシ丈スカートはなんだかふわふわしちゃいます(*´艸`)

行ってきます(*^^*)



#マキシ丈スカート
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#ウィッグ
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おはようございます(*^^*)
今日は月曜日ですね。
土日はお仕事にも取り組まないでのんびりしました。本当にぐったりだったんです。
自分を癒そうと決めお金も沢山使いました。
食事も食べたいなと思ったお肉や甘いケーキなどを食べましたしワインも飲みました。
入浴剤をいれてゆっくりお風呂につかれました。
漫画を10冊セットと小説も買ってみました。
月曜日、お仕事は金曜日の状態から進んでないですがまあ良いでしょう。節約もできてないけどいいでしょう。
文章的にとびとびです。


しかし、
久しぶりに節約のことを考えてみました。どう考えても後2年は貯金より心を病まず乗り切ることが最優先なんですよね。
心を病んでお仕事をやめるのと貯金ができないのを天秤にかけると。
心を病むと仕事もできない。貯めてたお金もあっという間になくなる。実家に帰る必要がある。人との付き合いも断絶。立ち直るのに時間がかかる。
貯金ができていない。とはいってもこれまでしてきた貯金はなくならない。仕事を続けた実績はのこる。少し備えが少なくなる。人付き合いは継続。お礼奉公が終わったら転職できる。
断然、後者がいいなあ。
現在の自分が楽なようにしておきたいです。
とりあえずスクワットは今日も続けます(⌒▽⌒)し、コンビニごはんとはいえサラダも買って三食食べたいと思います。ダイエットもしたいですが今はそれどころではないなあ。

4時00分に起床…ちょっと寝ぼけてるようにボーッとすること５分ほど

というのも　昨夜、１度目覚めて　起床のつもりでﾓｰﾆﾝｸﾞ珈琲☕準備したり　お昼ご飯代りのエンシュアを準備して　ポットにもお湯を作って保温

時間は時計を見て　わかっていながら　とりあえず　まっ良いかぁとほぼ、起きるつもりで　ﾓｰﾆﾝｸﾞ珈琲☕を持って　コタツに座って　よ~く考え直す。

1時30分だもんなぁ…たしかに日曜日の夕刻２時間昼寝して　爆睡…気持ちよく寝れたぁ

それもあって23時30分に就寝しながら13時10分過ぎに起きてからの行動

どう考えても　月曜の朝の睡眠時間としては、絶対に不足

そう(o^-')b !ﾔｯﾊﾟﾘ　もう一度寝るべＯｏ｡｡(￣￢￣*)ということで　痛み止と安定剤に睡眠導入剤を服用

布団に入って　動画を視ながら　だんだん睡魔の優しい悪魔が…

おかげで、熟睡できたんだと思う。

4時30分というのも　職場では、早いって言われるけど(子どもたちの弁当準備がある訳でもなく　自分の化粧に数時間かかる訳でもなく…

化粧というより洗顔後朝シャンと髭反りやって　小鼻の汚れ(脂取り外し)をやったり　髪の毛乾かしたら　settingもたいしてかからないほど短髪の毛　などで３０分あれば十分)

そんな朝の4時30分に　やはりボーッとしながら思考スタート

ﾓｰﾆﾝｸﾞ珈琲☕は、マグカップに入れてあってティッシュでホコリ防止していたので　もう一度レンジで温め直して　朝の服薬

肩こりと背中、腰痛を重く感じて　徐々に頭のなかに血流が、入り込んで…

あわてず、月曜の朝の時間を大切に過ごしています。

仕事準備のバッグとお昼用のbagも　深夜に準備し終えているから…

後は、６時過ぎからのワンニャン朝ごはん準備とワンニャントイレ掃除

終われば、自分の仕事用の準備

慌てずにできそうです。

今週もハードスケジュール…というのも　1日はダブルブッキングに近い時間設定だったから　この日を調整と　新たに関係構築

それと頭痛の種になっている右に翼のある団体さんが見栄隠れするグレーな人の対応

そして　一番やっていない今回の異同後の活動記録を全然入力できずにいる。
原因はPC が設定されてないこともあり…

４月まとめに困難がでそうだな。




４月にやること
今週やること
急ぎで対応すること

等々…頭では整理できているから　落ち着いて処理して　できないことは、できないで終らせます。

挨拶回りが残っているし…忙しさあるなぁ







仕事の話ばかりで　おもしろく無いだろうから　昨日外食(昼食)紹介



チキンカツカレー(５００円なり)

そして　一昨日前の夜のスィーツ





ティラミス他数種…もちろん妻がメインですが…

こういうちょっとしたことが　元気玉の大元

できないことも多いけど　やれることを１つ１つ片付けて　終結へ向けて　やるだけ(あっt(￣□￣;)!!仕事の話に　戻っているなぁ…ｲｶﾝｲｶﾝ)


今週は、最終にかけて　また、改装の為の引越し(今月２回目…)

バタバタすることわかっているし　個人情報の紛失注意です。





だんだん、エンジンかかってきました。




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S.A.K.U.R.A.  咲

ほのかな 甘い薫
華の命は儚くて 切ない…

ヴォトリエント服用 20日目

今朝はのんびりし過ぎて書くの忘れてた(>_<)
実家でゆっくり出来たお陰か体が軽かった感じがします(*´ー｀*)
血圧もさっきで115/58で安定～
お腹のはりも少なくて楽に過ごせました‼
少し肌の色が白くなってきたみたいです(..)
自分ではちょっと血管が浮いてきたのかな～と思っていたら、ばばに白くなってきたよね、と言われました(>_<)
まだ白髪にはなってませんが(そんなに伸びてない)この間眉毛を整えていたら、根本が白くなってました(; ﾟ ﾛﾟ)
その内真っ白になるんだろうな～と改めて実感(  ；∀；)

風邪は良くなりましたが、咳とたんがまだ治りません(´・c_・`)
肺に小さい腫瘍が沢山あるから治りが遅いんだろうか??
肺のが増えてる訳じゃないと良いんですが……(。>д<)


今日は息子とお外遊びしたり、ばばじじとお買い物に行ったりで充実した一日になりました(*´ー｀*)
もうすぐ旦那さんの誕生日なので、プレゼントも買えて満足♪♪
穏やかな一日を過ごしましたヽ(*´▽)ノ♪


皆様も一日お疲れ様でした‼‼
明日からまた週の始まり(*^^*)
たっぷりお休みして、また明日から頑張りましょうね(*´ー｀*)




#抗がん剤#副作用


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ダイエット開始してから
3週間目です


体重　-4.6㌔
体脂肪率　-4.5%


……………。





脚痩せ、頑張ってます…。

一番痩せて欲しいところなので。

スクワットウォーキング踏台昇降
他筋トレ
マッサージ


スカートから出てるふくらはぎが
マジで気持ち悪いんです
こんなんで外歩きたくないわ！！

エステ行きたい…
プロの力を借りたいです笑



まぁまぁ


これからも頑張るぜ