iness

２日（土）は、１型糖尿病の再診日だったんだけど。

HbA1Cは６．３％で良い感じだった。

でも。

尿検査で引っかかっちゃった。

尿潜血２＋。

主治医に「（尿路）感染症？」と聞いたらハッキリと。

メモに”異常なので。もしかしたら石か腫瘍かも”とのこと。

石ってのは、多分だけど尿路結石のことだろうか。

で、いまのところ、痛みなどはないんだけど。

結石だとすれば腎臓・尿管・膀胱・尿道のどこかな。

で。

近いうちに「膀胱エコー」を撮ることになった。

なんか、一大事感があるんですけど～！

なんて、ふざけている場合じゃないかも。

尿細胞診もするって言っていたから。

で。

帰宅して、昼食前に血糖を測ったら９１だった。



けど。

昼食後、スマホで「尿潜血２＋　結石　腫瘍」と検索。

そしたら、けっこう大変な感じの～・・・＾＾；

もう、ね。

糖尿を発症した時から日に複数回のインスリン注射を４４年してきたけど。
糖尿の合併症が無いって内科と眼科に言われてるってのに。
トイレが近かったりはするけど、併発している病気も特にないってのに。
結石とか腫瘍の可能性があるのかぃ！

・・・青天の霹靂なんじゃぁ～！・・・

まぁ、糖尿病は癌になりやすいとかいうし。

生涯、病気を併発しないなんてことはないだろうなぁと思ってたんだわ。

そう思ったからかどうかは知らないけど。

昼はいつもと変わらないモノを食べたし、行動もいつも通りだったのに夕飯前から高血糖になっちゃった。

夕飯前　１４６


しょうがないので夕前のヒューマログは定量＋１単位打ち。

（アタシのインスリンの打ち方は基本、定量打ちなので）
食後に散歩を４０分ほどして。

（これで21:00の血糖が１００くらいになるハズだった）

21:00の血糖は、１８３



えええ、そんな、、、散歩の効果無しかぃ。
で。

定時打ちのトレシーバを１９単位打ったあとで。

血糖、このまま朝まで下がらないかも？だよな？

う～ん、朝が高血糖だとヒューマログで補正しても昼か夕まで影響しちゃうこともあるよな？

それはイヤだ。

てなワケで、21：00にヒューマログ1単位を打ってみた。

（1単位で50ほど下がるので2単位打ちたかったけど。

夜中に低血糖になったらイヤだから1単位にした）

その後。

ヒューマログの効果が出たかな？と思って血糖測定してみたら・・・あまり変わってなかった！



なんか、すんごいショックを受けたんだけど。

丁度、パソコンの更新が失敗するなどのストレスがあり。

そのせいだと思って、そのまま放置。

そして。

その後、血糖が気になって０３：００近くに測ってみたら。

少しだけど下がってた。

寝る前に１３０あれば、起きるまで低血糖にならないだろうと思ってそのまま寝て。

遅く起きて朝食無しで用事を済ませてから測ったらヒューマログ２単位分、下がってた。

なんで？と思ったけど。

きっと、トレシーバで食前血糖が８０～１００になるようにしているからだ！とムリヤリ思い込んでみた。

（寝ている間にストレスが無かったからかも）

ヒューマログ２単位打たなくて良かった。

２単位打っていたら８８－５０＝酷い低血糖だったと思う。

意識を失うんじゃないかと思うほどのね。

まぁ、ショックなことはあったけど。

なんとなく、落ち着いたようで。

良かった。


気分転換・・・

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

一昨日の映画の日に行って来ました。
木曜日に続き二連荘です。
 

映画『ナポレオン』オフィシャルサイト | ソニー・ピクチャーズ (napoleon-movie.jp)

ナポレオンは小学生の時に
誕生日だかクリスマスだかのプレゼントとして
伝記本を母が一方的に買ってきて、
渋々読みました。

読んだら面白かったのですけど。

子供の頃の事なので、
定説とされていたものが
今では違ったり
子供向けの伝記本として
史実とは異なる事があったかも知れませんが、
断片的に覚えていえるのは、

ナポレオンは「荒野のライオン」を意味する。
少年兵時代の雪合戦で
指揮をとり勝利した。

アルプス越えで雪崩に巻き込まれた
隊の中に味方を鼓舞する太鼓を叩く少年兵がいて
あの少年兵を絶対助けろと指示した。

理由は忘れましたが
エジプトでスフィンクスに
大砲発射、鼻もげる。

最後の言葉は「フランス・・・」

等々、歴史情報番組等や
先月の番宣等で興味が沸き
観て来ました。

日本だと江戸時代後期辺り？？
 

マリー・アントワネットが
ギロチンにかけられるのを
見届ける姿から物語は始まり
（伝記本にも書いてあった）、
幾つかの戦争の指揮を執り
勝利に導き皇帝になりますが、
子宝に恵まれず離婚。
（ここも書いてあった）

最後はロシアというか
ロシアの「冬」に負けて
島流し先で死亡。

ネタバレにもなりますが、
既に史実として語られているものだから
良いかなと。

何年か前にナポレオンの死についての特集
（世界ふしぎ発見だったかな）
で、セントヘレナ島に流される時に
数人の付き人がいて、
その内の１人が
早く本国へ戻りたいが為に
ナポレオンに毒（ヒ素か何か）を盛って
毒殺した可能性が高いと紹介されていました。

勝ち戦でも負け戦でも
大陸は島国日本とは違って
死者の数も桁違いでした
（エンドロールの時に戦争毎の死者数が流れます）。

最後の言葉は「フランス・・・」以外にも
ありましたが、それは劇場で確かめて下さい。

あと敢えて文句をつけるなら
会話が英語でフランス語ではなかった事。

英語は聞き取れる単語がポツリポツリとあるので
何となく分かる。

英語だろうとフランス語だろうと、
字幕無しには何を言っているのか
分からないのには変わりないですが。

観に行って良かったです。

先月のふしぎ発見でも番宣を兼ねた特集を
放送していましたが、
ナポレオンの死後30年後には
日本で伝記本が発売され
幕末の志士達が読んだそうです。

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診察日でした

▪️元気にしている

▪️ちょうど1週間前に捻挫して、もう少し早く

来たかったけど来れなかった。

もう痛みはなくなったが、足を引きずって歩いて

たりしたので腰にダメージが来た。

薬が年末年始を挟むので、休み前にもう一度

受診しないといけない｡｡

あと１ヶ月で2023年も終わり！

本当に、てんかん外科手術受けて、怠さがなくなってから時間が経つのが早い�

抑うつがよくなってからは尚更…

今月の広報にも載ってたけど、こんな所が地元にできた。

https://www.city.tamura.lg.jp/soshiki/12/chikatsu_support_center.html 

障害者福祉のこと詳しい精神科医たちから見たらどう感じるんだろう。

確かに今の小さな市民病院に精神科はできたが、本来は今頃もう建設してただろう大きな総合病院に精神科が入ってデイケアも入る予定になってた。

今の市長になってから突然白紙になって、また最近工事が始まり…

その前にできたが、どうなんだろうって思う。

すべてのひきこもりの人や、B型作業所止まりの障害者が利用する意味どこまであるのだろうかって思う。

そもそも精神科行った方がいいだろうが、家族が頭がおかしくなったって言うだけで連れて行かず放置されてる明らかに障害がある人たちが私の周りにもたくさんいる。

軽度の知的と診断されて軽度だからと放置したとある家の親も知ってる。

もちろん、その人たちは、手帳や年金すら知らない。

そんな人たちが多い市でここを利用しようって人いるのか…

今市民病院にある精神科の先生のうち1人は子宮筋腫の手術の時に薬の調整で来てくれた先生だけど、、、

本当にどうなんだろうか…

それはさておき、来月のHMJのブース番号発表になりました。

 おはようございます�

え…

高2息子の咳ひどくなってる…

もうすぐ考査なのに

夜中1時からお風呂に入る息子

「1時なんて遅くないでしょ」って

……遅いでしょ

あなたの遅いっていったい

何時なの？

って…

聞いたところで…ね

体調管理

ちゃんとして下さい

たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます

shiiです

昨日の晩ごはん♪

焼き豚

黒いリゾット

ミネストローネ

豚バラとロース2種類焼きました

ロースは写真ない

ロースのほうが柔らかい

このお肉と同じものです

ミネストローネはポトフをリメイク♪

ズッキーニと

えのきと

マッシュルームと

ジャガイモ

蛸を

入れて

トマト缶投入

少し味を足したら

(玉ねぎ麹、にんにく麹、黒糖)

めちゃくちゃ美味しかった〜❤

蛸ポイント♪

息子はご飯とチーズで

リゾット風にしていました�

2日目のポトフのリメイク最高✨

ロースの塊も

常備しておこう

昨日は朝から白菜塩漬け♪

キムチになる予定ですー

楽しみ❤

これが必要❤

これは❤あるから大丈夫 

あと、雑穀届いた〜

↓ 

 こだわりの玄米使用みたい✨

ラップしちゃったからわかりにくい

冷凍予定

4合の白米に大さじ5入れてみました

かなり色がつくので

息子はダメみたい

玄米と押し麦だけのもので

炊いてみます

お弁当はカレーピラフにしました

お米の色も気にならない♪

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いま、真夜中なんだけど。

なんだか眠れないので、気分転換にみくじを引いてみた。

（みくじはあまり信じないけど引くのは好き。

気持ちを切り替える助けになるし）

末吉が出た。

「忙しすぎてハイになる」

・・・やっぱ、色々と疲れてんのかな・・・脳ミソが勝手に、ハイ→灰に変換してたわ　(-"-)
 

で。

一体、何に忙しいのだろう？

アタシの場合、やっぱし血糖コントロールかな。

いま、高齢の北海道犬・ゆゆんが弱ってきているんだけど。

様子を見て、一喜一憂することが多く。

動揺するからなのか、血糖がデコボコなんだよねぇ。

ま、しょうがないと思うけど。

こういう時は、「５分間目を閉じるべし」

うん、まさにドンピシャなアドバイスかも。

んでもって。

意識を自分に向ければ心配なし、とな。
そうだなぁ。

も少し、意識を自分に向けてみようかな。

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日、観てきました。

映画『首』公式サイト (kadokawa.co.jp)

本能寺の変、前後にスポットを当てたストーリーになっています。

爆笑問題 田中が戦国時代のアウトレイジと言っていましたが、
まさしくそんな感じで。

自分が良ければ
裏切り、裏切られ。

大河ドラマでは描写出来ない
残虐シーンが普通にありましたが、
実際の史実でも
あっておかしくない様に感じました。

ビートたけしの作品を劇場で観るのは初めてでした。

その男、凶暴につきをTVで見てから
独特のバイオレンスシーンを苦手になってしまって。
バイオレンス作品以外も敬遠してしまって。

でも時代劇には合っている様に思えました。

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 おはようございます☀

朝起きたら

お弁当箱が洗われてない事件勃発

(出さないので…自分で洗ってねと言ってあった)

おーい

お弁当作れないけど

って言ったら

(正確には怒鳴った)

「え…あ、学校に忘れてたわ…ゴメン」

お察しのとおりです

またかよ…

口が悪くてすみません

たくさんのいいね

フォローも

ありがとうございます

shiiです

昨日の晩ごはん♪

お料理教室メニューでした✨

クリスマスメニュー�

ガリガリチキン♡ポトフ♡ポテサラ♡リゾット

シンプルだけど究極のポテサラ❤

息子が独り占めしそうだった

阻止

黒いリゾット❤

こんなの食べたこと無い

ポトフ〜❤お肉がホロホロ

グツグツ♪

そして

クリスマスといえば〜❤

ガリガリチキン♪

カーネル・サンダースもびっくり(笑)

このオイルで❤↓

 酸化しないオイル❤コレで揚げ物

いやまじで

全て美味しい�

しかも無添加よ

棚の奥の方から引っ張り出してきたお皿

こんなお皿

日頃使わないから…

「ポトフ飲みにくいな…」

主人が

「力士になった気分…」

って言いながら

グビグビ飲んでた(笑)

スプーン使って飲むよね普通

クリスマス�

テーブルコーディネートできるお皿が

欲しい

 シンプル❤素敵

 ちょっとカジュアル❤

本日ポイントお得Day❤

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いつもより豪華だ

(このお弁当箱訳あり…汁が漏れるからペーパー敷)

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

夫の転勤で東北地方に引っ越して来て約半年。

写真はいつも通院している病院の敷地内の紅葉�

まだ紅葉も見られますが、やはり大阪に比べると寒い�

圧倒的に寒い�

既にヒートテック着てるしダウン着てるし

暖房つけないと寒いし。

私はこの未知なる土地で今冬乗り越えられるのでしょうか。

ヒートテック極暖か超極暖買わなきゃだな。

人生でヒートテックしか買った事なかったけど…

寝る時も無印良品のお気に入りの肌触りの良い掛け毛布に敷き毛布もう出してるし。

真冬どうなるんだ⁉️�

電気毛布⁉️

恐るべし東北地方。

明日は雪が降りそうだそうです⛄️

昨日はIBD外来の定期通院日。

お昼前に採血を済ませ、
病院内のコンビニで
ミートソースを買って食べて
午後イチで診察。

採血は異常個所があるものの
いつもと同じ感じで
特に要精密検査とかは無し。

中心静脈栄養カテーテルの
刺入部のルートが浮いて来ている事を
話したら、
次回のIBD（来年１月）に
刺入部の刺し替えをするみたいな事を
言ってくれました。

夏の汗かいて痒い季節に
やってくれていたら
先月の入院も無かったかもしれないのに。

まぁ、頻繁に刺し替えるものでもないし
仕方ないですか。

診察のあとエンタイビオ９回目の投与。
もっと受けているかと思ったのですが、
入院して１回飛ばしとかがあったりして、
まだ９回目でした。

副作用の問題無く、
無事終わりました。

他の病院では面会は行われていますが、
ここは家族でも面会禁止で。

第一級感染指定病院（正式な名称は忘れました）で
エイズやエボラ出血熱にも対応した
医療機関なので、
感染予防の為には仕方ないか。

当分、家族面会禁止が続きそうです。

 おはようございます☀

高2息子は

朝が苦手

最近は

ギリギリでも起きて

朝ご飯食べていくようになったな…と

ふと

思いました

まぁ

起こさないと起きないけど

たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます

コメントもありがとうございます✨

shiiです

昨日の晩ごはん♪

鯖の塩焼き定食

サラダはわさび菜❤

冬が旬のお野菜です

その名の通り

ピリリと

わさびの味がするんです

お魚にもとっても合います！

もちろんお肉にも✨

ちょっと歯ごたえがあるので

お浸しにする方もいるみたい

私はサラダでしか食べたこと無いけど

息子小さいときは食べれなかったな…

最近はわさび味が好きで

食べられるようになりました�

昨日もうまいって食べてた(笑)

人参と常備菜に

里芋と蓮根ひじき煮

常備してあると便利です

紫玉ねぎ酢も足しました♪

しじみとあおさの味噌汁♪

里芋は味噌田楽にしました❤

美味しすぎる

甘味噌ダレ

味噌大3

きび砂糖大4〜5

酒大2

みりん大1

ごま適量

全てを鍋に入れて

トロッとするまで煮詰める

(あまり煮詰めると

冷めた時に固くなるので

緩めで止めています)

 鯖の小分け冷凍があったら便利だな〜

 お弁当やお料理のアレンジに便利そう❤

内容量が選べるの良い  

無塩だと色々なお料理に使える❤ 

ふるさと納税をもっと知りたい方は必見

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今日の朝ご飯♪

お米を食べると元気に過ごせる♪

エネルギーチャージ

リウマチ歴15年

お料理はリハビリと思って

頑張っています

健康的な食卓目指して精進中です�

ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)

・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)

っす(酢)

ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤

最後までお読みいただきありがとうございます�

沢山のいいね

フォローもありがとうございます✨

shii

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豚モモごまだれ炒め定食

ピーマンと玉ねぎと炒めました

里芋こんがり焼きました✨

鉄のフライパンで焼くと

何でこんなに美味しくなるんだろ〜❤

 鉄のフライパンは

慣れるまで大変だった

くっつくし

でも

そのままオーブンにも入れられるし

(写真はお借りしました)

食卓にも出せるから

すごく活躍してくれてます

胡麻ダレの風味が

美味しく出来上がりました

スープは

前日の無添加ラーメンスープの残りに

えのきとほうれん草入れて

かき玉汁にしました

最後までお読み頂きありがとうございます�

たくさんのいいね

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【質問】

統合失調症の症状により、嫁のエヘン虫が自分に対しての当てつけではないかと被害妄想してしまって困っています。どうすれば気にならなくなりますか？何か意表を突くアイデアを出してください。 

【回答】

ChatGPT

統合失調症による被害妄想は、非常に苦しく、日常生活に大きな影響を与えることがあります。あなたが感じている不安や困惑に対して、深く共感します。以下に、少し意表を突いたアイデアを提案しますが、これらの方法があなたの状況に少しでも光をもたらすことを願っています。

被害妄想に対処することは簡単ではありませんが、小さな一歩を踏み出すことで、徐々に状況は変わります。あなたの感じていることは、とてもリアルであり、それに向き合う勇気を持つことが大切です。専門家の助けを借りながら、あなたに合った方法で少しずつ前進していきましょう。あなたは一人ではありません。

なんだかんだでやっぱり日記つけるのがいいみたいですね～

毎日書く習慣つけないと。そのために何ができるか考えよう。あ、簡単なことだ。カレンダーアプリに入れてアラームかけようか

 おはようございます☀

昨日は投稿お休みしちゃいました

バタバタと

1日があっという間に過ぎます

もうすぐ師走

しかし

寒いですね

たくさんのいいね

フォロー

ありがとうございます

shiiです

昨日の晩ごはん♪

スープから手作り〜❤

ラーメン炒飯セット

無添加お料理教室で教えてもらった

化学調味料を使わない

ラーメンスープ♪

すごく簡単で

同時に鶏チャーシューもできちゃう

全部飲み干しても

罪悪感なし

教えてもらってから

作るの2回目

昨日は

炒飯もセットにしました✨

手作りの食べるラー油♪

サｯクサク♫

これを入れて

中華麹で味付け

中華麹

購入品

 ご飯に混ぜるだけで炊ける❤有機米使用

届くの楽しみ♪♪♪

アマゾンで買うもの↓

みりんはコレ❤本みりん 

甘みが強い

 醤油はコレ一択❤コクがあって旨味抜群

 お料理だけじゃない❤クレンジングにも使います

 麹調味料にはコレを使います❤使いやすい

 コレも忘れないように！

 アルカリウォッシュ❤大掃除に使う！

年末までに買うものは

まだある

息子の机と椅子

100cm幅だとコレかな〜

 安っこんな値段で買えるんですね

大掃除までに

部屋も片付けてもらわないと

漫画だけはキレイ

机も元々あったものを使ってもらってるからな…

椅子との高さが合わないとか…

1年間のしわ寄せなのか…

やることが多い

1年間でやることの段取りを考えたい

片付け

大掃除と同時に断捨離もしないと

お料理教室もあって…

でも

楽しみです

バタバタですが

何かと動けています✨

でも

あまり張り切りすぎると

関節が腫れて痛くなるので

程々に

頑張ります

では

今週も1週間やり切ります

リウマチ歴15年

お料理はリハビリと思って

頑張っています

健康的な食卓目指して精進中です�

ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)

・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)

っす(酢)

ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤

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shii