iness

さて、、、今日の体重は、、、

増えとるがなー！！？
はい、、、
あんまり変わんなくて良かった。
昼   ほうれん草サラダ  メープルスフレ
夜  アボガドとまいたけ、レタス、もやしサラダ
    うどんとたまごと大根おろし
 ヨーグルトなんと1でかいのパック、、、
    ワイン少し(^^)
夜！食べ過ぎやわ。そりゃ増えます。しょぼんとな。
 自分の食生活をみつめなおすのも大切ですよね。きっと。体重も目をそらさず測ります、、、。

昨日一週間ぶりに耳鼻科へ…

もちろん結果はよくなってました！

あの日の夜には良くなってたし、薬も飲んでませんでした。はい。(笑)



んで、結局診断結果はなんですか？って聞いたら、今回の結果だけではなんとも言えないって


メニエールの疑いって感じらしい


でも、今回の結果だけでいったら感音性難聴になるみたい



なんでもいいけど、変にカルテに病名残されるとまた保険入れなくなるｗｗｗｗｗｗｗｗ


そのこと先生に言ってどうにかならないか頼んでみたけどダメでした(笑)当たり前だよね(笑)

でも5年入れなくて、また入れなかったらずっと入れんわ(笑)


そしてその日の看護師どうざかったなー

どーせSLEで医療費払わなくていいんでしょ？なら保険入れなくてもよくない？

みたいな言い方ｗｗｗｗｗｗｗｗ

今回の耳鼻科とSLEは無関係だわ！！！耳鼻科でまで医療費免除されるわけないだろ！！勉強し直してこい！！！


だし患者さんの気持ちとか全然汲み取ってくれない

あんな看護師大っ嫌いだ！！

ユーグレナ

いかがですか？
ユーグレナは自ら動きそうなのが写真でもわかりますね。
それに対してクロレラは動かないのがわかりますね。

ユーグレナとクロレラでは大きさもだいぶ違います。
クロレラのほうが小さく、ユーグレナのほうが大きいです。

クロレラの直径は2～10μmです。
ユーグレナは長さで30μm～100μm、幅は10μmです。

つまり、ユーグレナはクロレラに対して、長さは数十倍、体積は約3000倍も違うことになります。

クロレラとユーグレナ、どちらがより優れているかということですが、
ユーグレナは動物でありながら、光合成をして生きているという点で、植物の一面を持ちながら、自発的に運動をする動物です。つまり、ユーグレナは、植物としての栄養素のほかに、動物性栄養素も持っています。クロレラは植物なので、植物としての栄養しか持っていません。

栄養面において、ユーグレナに軍配があがりそうですね。

クロレラは、植物なので細胞壁というものに周囲を覆われています。
そのため消化吸収されにくいという難点がありました。普通のクロレラを飲むと便が緑になります。消化吸収されきらずに便に出ているためです。それでは、せっかく栄養豊富でももったいないですね。

私もアトピーがひどい時に、クロレラを試したことがあります。
最初は、高校生の時、アトピーが出始めて泣いてばかりだった頃、母が買ってくれました。
当時、新聞のチラシにクロレラで様々な病気が治ったというチラシが入っていて、アトピーに効いたという記事がよく掲載されていて、母が買ってくれました。
数か月続けましたが、あまり効果がわからずやめてしまいました。便が緑でした・・・。

その後、社会人になって、二度目の脱ステで首から上が酷いことになっていた時（最近は、ゾンビアトピーとかいうみたいですね・・・まさに、そんな感じでしたが）、自分でもう一度クロレラを試してみました。

でも、普通のクロレラではなく、ブルガリスE25株というクロレラでクロレラの弱点である細胞壁のないクロレラでした。
クロレラを超えたスーパークロレラと呼ばれているクロレラです。

これは、3年以上飲み続けました。妊娠するまで飲み続けました。妊娠中に飲んでいていいのかわからなかったので止めましたが、それまでずっと続けていました。

私は幼い頃に、プラスチックを燃やして遊んでいました。。。やんちゃ　だったのです。
花火の後に、そのままプラスチックを燃やして、溶けるのが楽しくて・・・
だんだんとエスカレートしていき、プラスチックを缶の中で燃やして溶かして、遊んでいました・・・
火遊びしていること自体いけませんが、プラスチックは燃やしても木のように燃え尽きず、ろうそくのようにずっと火がついていました。それが楽しくて・・・。小学生の頃です。
読んでいてあきれる人もいそうですね・・・。でも、やってしまったのが事実ですので・・。

のぞきこんでいると、黒い煙と刺激臭でこどもながらに頭がクラクラした記憶まであります。

すごく後悔しているのですが、たぶんダイオキシンを大量に吸い込んでいます・・・
当時のプラスチックは、今ほど環境に配慮したものではないのは明らかです。

私のアトピーやアレルギー体質はこのためかと本気で思っていますし、後悔もしています。

ダイオキシンは、体内濃縮され母乳にもっとも濃くでると、大学の講義で知りました。
その教授は極端かもしれませんが、母乳は飲ませてはいけない！！と学生に熱く語っていました。

私は、おそらく人より多量にダイオキシンを吸い込んでいると思います。
高校生になって成人型アトピーになり、アトピーにダイオキシンが関与していると知り、幼い頃の遊びのことを思い出しました。
その後、大学での講義を聞き、自分のアトピーとの関連性があるように強く思うようになりました。
そして、体内のダイオキシンを排泄できないかと考えるようになりました。

クロレラ・ブルガリスＥ25は、１９７８年 大垣昌弘理学博士（大阪府立大学名誉教授/ルイ・パストゥール医学研究センター理事）らによって発見された、天然クロレラ由来の藻類の新種で、
藻類自体が特許 （特許第１１９８１８５号）として認められている機能性藻類です。

（財）ルイ・パストゥール医学研究センターをはじめ、中国やロシア、欧州など世界各国の
研究機関で現在も研究が続けられているそうです。

その成分も今までのクロレラにはない素晴らしい効能があるそうです。

国内特許を８種類持ち、αセルロース（細胞壁）を含まず、そのまま服用しても胃腸の中ですぐに溶けて。様々な栄養素をまるごと容易に消化吸収できます。

さらに、タンパク質・ ビタミン・ミネラル・食物繊維・必須アミノ酸等の人体に必要な栄養素及び種々の生理活 性物質やその他、人体に必要な成分をバラン スよく含んでいます。

さらに無菌タンクで培養できるため、純度が高く品質は常に安定して純粋培養での大量生産も可能だそうです。

そして、何より私が注目したのが、クロレラ・ブルガリスＥ25は放射能やダイオキシン等のがん変異原物質を阻害する働きがあるとして特許を取得している点です。

このダイオキシンを阻害する働きを信じて、23歳～妊娠するまでクロレラ・ブルガリスＥ25を飲み続けました。

このクロレラが一番長く続けた健康食品だと思います。他の健康食品は、長くて半年とかだと思います。これだけは続けました。ひょっとして今アトピーが出ていないのも、このクロレラが関与しているのかもしれませんが、その関連性はわかりません。

ちなみに、こどもには母乳を飲ませませんでした。
母乳の良い所も十分聞いたうえで、初乳以外はミルクで育てました。ダイオキシンの体内濃縮と母乳への排泄の話が忘れられませんでした。

ブログネタ：最近買ったものは？ 参加中
最近買ったものは、裏フリースの、

デニムパンツです。

普通のデニムパンツは、履くとき寒いし、

決して温かくないですよね。

とっても温かくて、優れものです。

これから寒い冬には、持って来いですね。






写真と一言で簡単に♪Amebloでフォトログを書こう

金曜日から、ルナベルの5シート目に突入しました。

今回、金曜の午後から“頭痛”がハンパ無くて
ちょっとグッタリしてしまいました

風邪気味だったので、そのせいかもしれません。


しかし、久々のレベルの痛みでした
ロキソニンを4時間おきに飲む感じデス…


仕事してたりで、気が紛れる時もあるのですが
くしゃみでもしようものなら、圧がかかるのか、
頭が「ぎゅうッ」と圧迫されるような痛みにおそわれます
電車の揺れでも気持ち悪くなる状態で。

夜、ルナベルの後にロキソニンを飲んで、
効き目が出てくるであろう30分程度のタイミングをはかって
お布団に入りました

夜はぐっすり眠れたのですが、
寝起きはまた頭がガンガンしていて…
（二日酔いではないデスヨ）

土日もロキソニン頼みで過ごしていました

今回は、特に左のこめかみを中心に痛みがありました。
くしゃみをして痛いのは、左の後頭部。

本日、月曜は朝から落ち着いています


もともと頭痛持ちではありますが、
ホントに久しぶりの痛さでしたぁ

皮肉なことに、

５時に薬を飲んで寝たのに、

深夜１２時に目が覚めてしまった。

身体が大量の睡眠を

欲していない証拠。

つまりは、

うつ状態ではないということ。

まだ寛解状態は継続中。

うつ状態ならよかったのに。

そうしたら、

抗うつ剤で自分を誤魔化せるのに。

だから、もう一度就寝前の薬を飲んだ。

眠りたい。

もう何も考えたくない。

朝まで眠れますように。

多分、私は明日も夕方から眠るでしょう。

こちら、初代プリモバイル携帯。

デコってます。

この携帯が使いずらいんだ。


早くアイホン届かないかしら。

こちら、中国からの配送で12日から17日かかるみたいで、届くのは12月初めあたりということが注文して支払いもすんでから気がついた。


まだ発送はしてないみたいでキャンセルしたんだけど、Amazonの発送じゃなくてショップからの発送。

しかも中国。


まだキャンセル許可のメールはきてません。


ていうか届くまで待ってられないわ。

最近、毎日家にいる母上にもなついてきました。


恐がりで外に出ないし、寝て食べての繰り返し。


かわいいニャンコです。

昨日耳鳴りがしてあまり眠れなくて。

夜早めに寝たら眠れたと思うけどタイミングを逃したら薬の中断症状！

飲むのは元々今日。願わくば明日。

切りたい薬なので無理しない範囲で服用間隔を

あけたいのです。

で、就寝時に夫には

「朝起きられない」とあらかじめ告げておき

結局早朝就寝、昼間起床でした。

昼間にのんびりジンジャーのアロマバスに入り、

ぽかぽかに。

（皮膚刺激があるので弱い方は注意！！）

時間を空けてオイルトリートメントもしたら

完全に全身ゆるゆるになっていました。

耳鳴りも昨夜ほどしないから今日は内服を見合わせられそうかも。

勉強することがあったのだけど

とりあえず明日にしてのんびり過ごしています。

最近私なりに良く動いていたから今日はのんびりもいいかな。

セルフ用のトリートメントオイルをいくつか

作り置きしているのですが今日は全部終わりました。

次は何をブレンドしようかな？って考えるのも楽しみです。

アロマ歴は11年ですが本当に私はアロマをやっていて

よかったと最近しみじみ思います。

好きなことがあるから色々あっても合間に一息つけて

アロマを続けるために収入が欲しいな、と思ったら

働く気にもなれた。

働くには心身を整えようって思うとやはりアロマに行きつく感じ。

ここまで来るのに色々あって精油と離れてた期間が

2年ずつ2回くらいあったけど不思議とアロマに戻ってきます。

今は自分の病気と生活があるから先になるけど

やっぱりアロマで開業したいな。

ひとりごとでした。

夫がセブンイレブンのくじで当ててきたこれ。

冬季限定メルティ―キッス。

アルコール分３，７％・・・・。

私には食べられません・・・・。

今日最大のしょぼん。。。

　今日は1年に１度のマンモグラフィーとレントゲンの検査を受ける為に病院に行って来ました
　前回の採血で腫瘍マーカーが少し高かった ので不安いっぱい「異常がありませんように」って心の中で祈りながら検査に挑みました。結果は来週、主治医の石飛先生の診察時に、今日の採血の結果と合わせて聞くことになります。

　最近、患者仲間の１人が再発したと聞きました。そのこともあり、「再発なんかしてたまるか」という強い気持ちがある反面、「もしかしたら、再発しているかもしれない」とものすごい恐怖が襲ってきます。今の元気な状態がいつまで続くのかと思いながら、いつもカウントダウンの音が聞こえてきて、「今のうちにできることはやっておかないと」ととても焦っています。

　ちょうど今日読んだ本《十牛図入門「新しい自分」への道》に「自己を放棄して他者のために生きる生き方、すなわち菩薩として生きるところに真の幸福がある」と書いてありました。

　２年前、病院に行くのがもう少し遅かったら、死んでいたかもしれません。もし、今既に再発していたとしても、どの道おまけの人生。私も自分のことより、死ぬまで人のためにお役に立つ存在でありたいと思っています。

今日は美容院にいって来ました！
前からやりたかった髪色にしてきたのでご満悦です(*´罒`*)笑



自然光だともっとピンクらしいｗｗｗ

@k04k31c28r28 @PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 新宿で買い物して帰るんw

posted at 14:22:09

@k04k31c28r28 @PATOnyan @yumeto257 @amrcyan と、ツイした途端呼ばれたわ。注射してあっという間におしまい。リウマチ関節外科はいつも早いw

posted at 13:56:29

@k04k31c28r28 @PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 私は病院だもん。12時にリハ終わって、診察は14時。

posted at 13:49:40

@k04k31c28r28 @PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 私も眠い～

posted at 13:32:38

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～ 今日は病院。リハビリ終わって診察(注射)待ちです。リハでかたまった筋肉ほぐしてもらって、今は少し楽。でもすぐ戻っちゃうんだよね。 昨日はアレルギー友の会の講演会で、キュレルの泡タイプのボディソープいただきましたよ

posted at 12:58:13

@kokorokoko27 @amrcyan そうそう、私も寝てるのが関節に負担にならなくて一番楽！と言うと、それじゃ筋力落ちちゃうからダメってw

posted at 12:54:26

今日はすいてるなと思ったら、学会で休診の先生いっぱいいたんだった。

posted at 12:34:41

@kokorokoko27 @amrcyan 私も最初は関節動かしてるだけだったからそうだった。最近は固くなった筋肉をマッサージしてくれるから、少ーしだけど、楽にはなる。短い時間だから、たかが知れてるけど。

posted at 12:31:35

@kokorokoko27 @amrcyan リハ終わった。マッサージしてもらって少し楽。これがずっと続けばいいけど、残念ながら今だけだな｡注射もするから今日は大丈夫か？

posted at 12:11:01

@kokorokoko27 @amrcyan 昨日の帰り、寒くてビックリした。 リハ11:20～なのに、もう着いちまった。診察は14:00とかw

posted at 10:52:47

@kokorokoko27 @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ おや、今度はさくさくさんが？ 私はリハと注射。3週間あくときつかったわぁ。 29日の公開講座の講師に会ってくるw

posted at 09:48:07

@syurinlongecogi @amrcyan　婆さん、、、童顔りんりんなのに～ (❀ฺ´艸｀)

posted at 09:13:10

@syurinlongecogi @amrcyan かあちゃん、りんりん、おはもふ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 意外にりんりん、似合うわね～

posted at 09:10:48

ちあきさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 凍っちゃうよ～（＞＜） RT @concerto42: @amrcyan おはよー*\(^o^)/* こつらはマイナス〜( ´ ▽ ` )ﾉ

posted at 09:07:42

こぽぞうさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ もう冬だね～ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ寒いわ〜。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ。 寝室のエアコン、暖房初ポチしました。

posted at 09:07:12

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 家もリビングはガスファンヒーターだけど、まだ出してない。洗面所の小さいガスファンヒーターつけて洗面所とLDKのドア開けてるの。寝室の暖房もすぐ暖かくなって消したわ。

posted at 09:06:56

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ もう朝晩は暖房なしではいられない～

posted at 09:05:24

ウメパパさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ もう秋というより冬ですね～ RT @formula_ume: @amrcyan おはようございます^_^寒くなりましたねーお気をつけてよろしくです

posted at 09:04:54

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ。 寝室のエアコン、暖房初ポチしました。

posted at 07:14:35

すっかり更新が開いてしまいました(＞＜;)

ご無沙汰している間に、札幌はすっかり冬になりました・・・
数日前の大雪で、いっきに足首～ふくらはぎまで積もりました。
今はまた解けてきましたが、地面がベチョベチョで歩きにくい(´□｀｡)

今日は、いつもの児童館とは違う子育てサロンに行きました！

初めて行く（児童館より遠い）ので、早めに出発したかったのに、
今日に限って娘がなかなか起きてこず(￣□￣；)
行くのは無理かな～と諦めかけた頃にようやく起きてきました。

せっかく起きたし行くか！と慌てて準備して、（歩かせると遅いので）
娘を抱えてめっちゃ大股で早歩きで急いでいたら・・・

解けた雪が凍ってツルツルのところをうっかり踏んでしまい、
見事にコケましたΣ(=°ω°=;ノ)ノ
（予想通りすぎる展開）

痛い！！そして恥ずかしい～！！

誰も見てなかったはず・・・たぶん(-。－；)
札幌の冬も３年目、もう慣れたし～♪
と調子に乗って油断するとこうなります。

私がコケると、抱っこされてた娘も一緒にコケる。

娘、大泣き。

初めての場所で緊張してる上に、痛いし冷たいしで、
娘はご機嫌ナナメでした(Ｔ▽Ｔ;)


↓さて、ここからが本題。

７日の金曜日に、人工内耳の音入れをしました。
すぐ結果を報告するつもりが、１０日もたって申し訳ありませんm(_ _ )m


◎【音入れ】とは・・・

人工内耳の手術をしただけでは、何も聞こえません。

傷が落ち着いてから、スピーチプロセッサ（人工内耳の体外装置）を装着します。

そして、内耳に埋め込まれた電極ひとつひとつに、どれくらい電気を流すかを設定します。
この電極ごとに設定した情報を、マップと言います。

音や言葉を正確に認識するために、マップを細かく調整することをマッピングを言います。

マッピングを終えると、初めて外部の音を入れます。

この【音入れ】によって、ようやく音や声が聞こえるようになるのです。


◎マッピングの手順は・・・

ＰＣに連結したスピーチプロセッサを装着します。

私の前には、左から順に
【音は聞こえない】
　　↓
【聞こえ始め】
　　↓
【かすかに聞こえる】
　　↓
【小さい】
　　↓
【中くらい】
　　↓
【大きい】
　　↓
【大きいが聞きやすい】
　　↓
【大きすぎてうるさい】
と書かれた図が置いてあります。

ＳＴ（言語聴覚士）さんがＰＣを操作し、電極ごとに音を流します。
この時はまだ外部の音ではなく、装着したスピーチプロセッサからのみ聞こえてくる、『プー　プー　プー・・・』という聴力検査のような音です。　

私はその音を聞いて、どれくらいの音量に聞こえるのかを、図を指差しながらＳＴさんに伝えます。

高い音から低い音までひとつひとつ、始めはごく小さい音から徐々に大きくしていき、
電極ごとの【かすかに聞こえ始めるとき】⇒【大きい音だが不快ではないとき】を測定します。


全ての電極のチェックが終わると、今度は音の大きさのバランスを調整します。

高い音から低い音までを組み合わせて、５種類の音を順に聞き、音の大きさに差がないかを確認します。
『プー　プー　プー　プー　プー』と５回音が鳴る（全て異なる音）ので、
「２番目の音が大きい」
「最後の音だけかなり小さい」
という風にＳＴさんに伝え、電極ごとのバラつきを調整します。


この作業を何度も繰り返し、ようやくマッピングが終了。
いよいよ音入れです。


このマッピング、実際にはかなり時間がかかります！

今回は初めてなので、要領を得ず、よけいに時間がかかったと思います。
音入れの前段階で、すでにグッタリ疲れました(￣ー￣；

付き添ってくれた夫と娘は、何もすることがなく、私と話せるわけでもなく（マッピングでは補聴器を外すため）、さぞ退屈したことでしょう・・・


６年前から聞こえない左耳。

聴力検査ではいつも、ほぼ（聞こえたら押す）ボタンを押すことなく終了します。
わずかにボタンを押すときも、あまりにも爆音すぎて、検査音（ピーピーやプープー）が『音』でなくほとんど『振動』として頭にガンガン響く感じです。

だから、スピーチプロセッサから『プー　プー・・・』と聞こえてきたとき、

「おお！！ほんとに音が聞こえてくる！！
頭が痛くなる爆音じゃなくて、こんな小さい音が～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！」

と興奮しました！

音入れ前の、私にしか聞こえない測定のための音だけど、左耳で『音』を感じたのがものすご～く久しぶりなので、嬉しかったです(≧▽≦)


初めてのマッピング・・・
よく分からないまま、気付いたら終わってました（;´▽｀A``

「これで終わりです」とＳＴさんが言うので、
「えっ！！こんなんでいいんですか？！
ちゃんと出来たか不安なんですけど・・・」
とめっちゃ焦りましたが、
「最初なので、だいたいで大丈夫ですよ～(´∀｀)」と。


マッピングが終わり、「じゃあ、（外部の）音を入れてみます」と。
（補聴器を外していて聞こえないので、ＳＴさんとは全て筆談で会話しています）

マッピングの間は、特に緊張するでもなくノホホンとしていた私ですが、この時はさすがに

ドッキ～ン(￣Д￣；；

となりました（笑）

音入れの様子を見たいと、執刀医の先生も駆けつけてくれました。


さあ、待ちに待った音入れです。

先生、ＳＴさん、夫と娘・・・みんなが見守る中・・・
いよいよ、ＳＴさんがＰＣの音入れのボタンをクリック！！

∑ヾ(￣0￣;ﾉ？！







続く。
（長いので分けます）







よければ続きも読んでくださいねヾ( ´ー｀)

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昨日の夜、急に気分が落ちまして…
そんな急降下じゃないんですけどね。

落ちると、ついつい愚痴っぽくなってしまう。

夫に言わせると、毎回同じ愚痴を違う角度から言ってるだけらしい（笑）
で、自分で愚痴って、自分で勝手に追い込んで、さらに落ち込んでいく。

エンドレスな負のスパイラル。まるでハムスターが輪の中を走ってるみたいって。

だから愚痴りだすと、お、また始まった。ハムスターって言われる
…（ーー；）

最近、ゴロゴロしてる事が多くてですね。

こんなんでええんかなあ…

ええんちゃう？しんどいんやから。

本当にしんどいんやろか？怠けてるんちゃうやろか？気合いが足りん。その気になればもっとやれるんかも。

病人やから怠けとちゃうわ。

でもさ、でもさ、同じ病気の人でも必死で働いてる人もいっぱいいるやん。

そりゃ、そういう人もいるわな。

家庭の中って、責任がないし＊＊君も何も言わずに休ませてくれるから、甘えてるだけで、その状況に立たされたらやる事やるんちゃうやろか。

まあ…僕が働いてこいって言えば、働きに行くやろし、そこそこちゃんと仕事するやろな。

じゃあ、やっぱり、やれるのにやらんって思ってるんや～

はは（笑）また、始まったなあ、ハムスター。そりゃ、やれるとは思うよ。でも一時的や。結局は倍返しで悪化して倒れるわ。

うーん…

難しい事、考えな～い。今はまだその程度の回復って事。ひまわりみたいな性格は、動けるんやったら言われやんでも動いてるわ。動く気分にならんって事はそれが今の病状や。

だってさあ～、しんどさの数値って出やへんもん！検査で今はこれくらいの数値ですって目に見えたら納得出来るけど。何かずーっとこのままな気がする。

おお、それ言い続けて何年かな（笑）去年と比べて一緒か？

去年よりはマシやけど…

せやろ。ちゃんと前進してんねん。

…まあ、こんな感じでエンドレスに続きます(｡-_-｡)

ね？？めんどくさいでしょ？？

たぶん、夫は話半分にしか聞いてないし、テキトーに答えてます。
体型の話題に続いて、こんなエンドレスな愚痴を言ってるうちに、日付けが変わり、今日を迎えたのでした

恐るべしハムスター症候群…

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今日は精神科の診察で、でした。

予約は１０時半でしたが、に着いたのが、

１０時４０分頃ででした。

精神科外来に着いたときに、ちょうどＴ澤先生が診察室から出てきました。

私を待ってたのか、すぐに診察室に戻り、

待たずに診察室に呼ばれました。

まず診察室に入ったら、を見せました。

先月の診察が終わった後に、診察室を出ようとしたときに、

めまいがして倒れそうになりました。

処置室に運ばれましたが、すぐに処置室を出て、

帰ろうとして、のコンビニでとを買って、

会計に並んでるときに、めまいで倒れてしまいました。

のコンビニなので、の先生から看護師さんや、

職員さんなど大勢利用しています。

それでドクターコールを押されてしまって、

また精神科外来に運ばれて、連れて行かれました。

処置室のベッドで休んでたら、Ｔ澤先生が来て、

様子を診に来ました。

それでいろいろと話して、「また度々ドクターコールを、

鳴らすようなことが続くと、ここのにいれなくなり、

前に１度通ってたＭに、戻ってもらうことになる。」と言われて、

私はＭに通ってて、１つも良かったと思うことがなかった。

ここのケースワーカーさんに、初診の予約をでしたときに、

私のようないくつもの疾患を抱えてる患者さんは、

精神科単科じゃなくて、総合病院の精神科をお勧めしますと、

断られてしまったのに、もうＳ大ではＭに、

紹介状を送ったからと言われて、無理やり転院させられたし、

初診の院長先生のカウセリングなど、たったの１５分で、

たいして話は聞かなかったし、

めまいで倒れたときに、看護師さんは「自分で起きれるようになるまで、

ほっときなさいよ。」と言うは、主治医の毎回の診察では、

「お代わりありませんか」の一言で終わりだし、

それでまたＳ大に戻してもらうように、

元の主治医に断られて、Ｓ大の准教授が開業したクリニックに

行ったけど、「私のようなめまいがある患者さんは、

街のクリニックでは、入院設備も無いので、

Ｓ大に戻ったほうが良いと言われて、

Ｓ大のソーシャルワーカーさんに相談して、戻してもらったのだった。

またＭに戻されるのかと思って、転院とか言わず、

めまで転倒しないように、治療してほしいとに書いた。

あともう１つはＯＤ行為をして、罰としてメイラックスを、

半錠に減らされていて、夜なかなか眠れなかったり、

夢を見たりして、眠りが浅かったりすることがあり、

もうＯＤ行為をしてから、もう少しで１０か月になるので、

何とか眠剤が増やさなかったら、頓服で眠剤を出してもらえないかと書いた。

あと今年の４月に、姉が亡くなって、娘が１０月に独り暮らしを始めて、

友人もまだ子供にお金がかかり、パートで働いてたりして、

あとは親の介護などで、もう娘のママ友とは、

３年以上も会ってや、もしてないし、

社宅時代の友達と１年に１回集まって、忘年会をしてるけど、

今年幹事の友人が、ご主人が脳梗塞で倒れて、

看病で忘年会は中止になった。

ますます友人と会う機会も減り、話し相手もいないことで、

気持ちももやもやしていると書いた。

先生もそれを読んで、何とか頓服で眠剤を出してもらった。

先月に散歩をしましょうと言われて、

散歩ついでに用足しや、買い物したり、

買い物や用足しついでに散歩はしていることは話したが、

Ｔ澤先生「娘さんとはで、話したりしてるの」と聞かれて、

私「いや毎日はしてないです。娘も学校の授業や、バイトもあり、

たまにする程度です。」と話した。

Ｔ澤先生「娘さんが独り暮らしして、入院を考えても良いけど、

作業所とかに通うのはどうかな」と言われて、

私は以前入院中に親しくなった子に、退院後診察のときに会って、

今作業所に通って楽しいと話を聞いて、

「今精神の自立支援でお世話になってる事業所のサ責に、

作業所などを調べてもらったけど、通うのに遠いところばかりだったです。」

Ｔ澤先生「では私からも作業所を、調べておきます。」と、

診察はいつもより長くて、３０分くらい話しまして、終わりましたが、

に着いて待ち時間無しで、呼ばれたので、

今日は終わったのは、早かったです。

のコンビニもまだほとんど先生や看護師さんたちはいませんでしたが、

今日はめまいも無く、帰りにに寄り、長男のグループホームの

入居費を振り込んで、薬局にを受け取りに寄りましたが、

からＦＡＸで処方箋を送ってあるので、

いつも着く頃には、出来上がってて、受け取るだけです。

先月はめまいで倒れてしまい、からまでたどり着くのが、

７時間もかかってしまいましたが、今日は４時間で行って帰ってこれて、

早かったです。

こんばんは♡
最近の娘を記録させてください(^^)

①積み木以前積み木遊びを記事(こちら)にさせていただきましたが、ここまで積めるようになりました！
そーっとそーっとよいしょっ！
お風呂上がりの眠い状態で無心で積み木をしていたみたいで、ここまで積み上げた本人も呆然。笑
改めて写真で見ると、危なっかしい積み方！

②絵本絵本『きんぎょがにげた』のきんぎょを指差すブーム。
私「きんぎょさんどこどこ？」
娘、指差す
私「あ！いたねーーー！」
と言うと、大興奮。
こちらは自分で探して自分で指差して自分でキャー！と言ってはページをめくっている写真。

床に絵本が散乱しております。。

③ゆるキャラ
県民の日に行われていたイベントでゆるキャラと触れ合う。
全力で娘をあやしてくれる可愛いゆるキャラを前に、娘は真顔。

他のゆるキャラでも、やっぱり真顔。


④包丁最近お気に入りのおままごと遊び。いつも決まって手にするのは包丁。お出掛けする際にも手放さない娘。銃刀法違反にならないかしら。。今から将来が心配です。


ここのところ、前にも増して、とーーーっても甘えてくる娘。もう、ママはメロメロです。
親バカ記事にお付き合いいただき、ありがとうございました！♡

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ブログから離れていました。
皆様調子いかがですか？

最近の私は、居酒屋や初めて行くお店に頑張って行っています！
居酒屋はチェーン店は絶対行きませんが、この前あるきっかけで行くことに...
終始、手が震えてました。平日だった事と人が少なかったのが唯一の救いです。時間が経ったら落ち着いていました。

しかしトイレへ行くとノロウイルス猛威中！！の張り紙が...
...きたか。

あぁ。もうどこへも行きたくない。

一応、彼とも仲良く過ごしていて...というか毎日一緒にいます。とにかくお酒が好きな人でたまに困りますが。

彼の家族にも会ったし私の家族にももう紹介しました。あとは嘔吐恐怖の話をするだけ...
怖いな。どう思うんだろう。
私が一番信頼している女性が話すとき華が望むなら一緒にいるからね。と言ってくれました。
その女性がいれば話せる気がします。近いうちに話す機会を作ります！

今年もあと少し...本当に色々ありました...この一年。
その度にたくさんの方に支えられてるんだと気付きます。そして今の彼と出会えたこと...
最後まで笑顔でいます。そして笑顔で新しい年を迎えます！まだ早いですが...

ストーブの匂いで冬を感じ、少しセンチメンタルになっている華でした





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2014年11月17日（月）現在。

非常に、わさわさしております。

いぇい。

むしろ毎日わさってますが。

でも、ここ最近ずっと同じことでわさわさし続けているなって思います。

はるさん岡田さんのブログを見て、最初はパンドラの箱開けてしまった気分でした(笑)。

ずっと見ないようにして、見ないで過ごせるものなら一生見ないでおこうと思ってものがそこには広がってました。

でも、逆にそこに自分の探していたものがあるような気もして、抵抗を感じつつ読んでいたら、やっぱり色んなことがどんどん繋がっていく気がしました。

そしてちょっとずつ、自分の感情を『考える』ではなく、『感じる』ことを始めてみました。

（詳細はおふたりのブログやFBを読めば私の拙い解説よりまるっとそのまま入って来ます♪）

ねじは今年の春に、「これが自分のやりたかったことだ！」と感じるものに出会えました。

でもそこに向かうのに、山のように抵抗が出て来ました。

時間、家族の同意、経費などなど。

でも、一番の抵抗は自分の感情でした。

自分が抱えている不安や、踏み出す勇気がなかなか持てないことが一番抵抗してるのです。

むしろ時間やら家族の同意やらお金は言い訳です（勿論現実的には当てはまる面もあるんですけど）。

でも、もう決めてるのです。

そこに向かうと。

抵抗も不安も腐るほど出てきますが、そこへ向かう気持ちは現段階、揺らいでないです。

てことは腹くくるしかない。

だから、自分と向き合うことを決めました。

でも自己開示も出来てないし（私の友人とかこのブログして、過食嘔吐記録書いてることもほぼ知りません）。

まだまだ向き合うにはこれからたくさんのステップがあります。

やったるぜー(笑)！

しかし取り越し苦労な「動物占い：コアラ」は非常にネガティブで色々気を揉むタイプなので、自分のペースは保とうと思います(笑)。

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