iness

アメンバー限定公開記事です。

サンドイッッッチィィ
378kcal


みかーーーん
二個
40×2kcalくらい



炭水化物多いなあああははは
野菜少ねーなあああ



筋トレの正解見ながら
筋トレしたら
めっちゃしんどいー
スクワットしたとき
ひざがガクブルブル
腹筋むずかちぃ
腕立てﾔﾊﾞｰｲ
なんか可笑しい
したあとふはってなる笑

ガクブル感ヤバすぎて笑える



今からアニメ見ます

アメンバー限定公開記事です。

先週末、今月3回目の出張に行ってきました。
寒いかなぁ…と、ちょっと着るものに迷いましたが
意外と大丈夫でした。

そうは言っても、スカートだとやはり足元がひんやり

ストールを持って行って、ひざ掛け兼用にすれば良かった…


それで冷えたから…ということでも無いとは思いますが。

当日の午後から“不正出血”が発生

何かちょっと違和感…と思ってトイレに行き
「あ、今日から生理か…」と、一瞬勘違いしちゃいました

生理になりかけor終わりかけ…くらいの少量ではあるけど
おりものシートだとちょっと心配な感じでした。

そして。
このところの“茶色いおりもの”の感じではなく
普通に赤い色だもんで・・・ちょっとびっくりでした

不正出血は、その後2日続いたのですが
あとから、基礎体温のグラフを見てみますと…

　　・不正出血 1日目：36.43℃
　　・不正出血 2日目：36.33℃
　　・不正出血 3日目：36.41℃

不正出血の前日が、36.59℃だったと事を思えば
出血があった日はちょっと低めな感じデス
（ちなみに、本日は36.64℃まで上がっています）

“ルナベル”は、毎日決めた時間に欠かさずのんでいるので
やはり、お薬自体の《副作用》ってことですかね


3シート目の休薬～4シート目にかけて、少々不調気味でして…
（風邪で体調を崩してたこともありますが）
強めの頭痛が2～3日続いたり
下腹がだる重い感じで鈍い痛みがあったり
腰や足に痛みがあったり

ちょっと、内心…何かがザワザワしています


きっと気温が下がってきて冷えたせいだぜ
…なんて思って、腹巻などを装着してみるのですが。

体が出している変なSOSなどではありませんように

今日はパソコンからの投稿でっす

少しずつ関節痛もよくなって
指がなかなか自由に動くようになってきたから

リハビリを兼ねて久々に絵を描いてみた

趣味で描いてるだけだから
プロの方から見たらダメ出しいっぱいだろうけど
独学でやってるからソコのところは目を瞑ってね(´△｀)




こうやって何時間も集中することもできなかったから
それができ始めてるってことは
前に進めてる証拠だと思うんだよね
気持ち的に

それに描いてる時は楽しいし
ワクワクするし

やっぱり絵描くの好きだぁぁぁぁぁ～

またちょこちょこ描いていこう


明日は外来
若干再燃しつつあることを伝えなきゃ

疲れた後だけだった出血が
毎回ちょっとずつになってる

途中で「あっ今日は出血してない」と思っても
最後で出ちゃってることが多い
これは奥の方での出血なのか
もしくは直腸か出口辺りの出血なのか

でも右下腹部は痛い


先生に伝える事は頭にまとめていかないと
ちゃんと気になることは全部聞いてきたい(｀・ω・´)

　やっと戻って来れました　《大寧国際茶城》　私が一番幸せな時間を過ごせる場所です

　大変お世話になっている中国茶の先生から頼まれたお茶の買い出しもあり、お茶市場の中のお茶屋さんをはしごしました。特別親しくしているお茶屋さん以外には、病気で帰国することを伝えていませんでした。そして、久しぶりにやって来たにもかかわらず、みんな覚えていてくれて、病気で帰国したことを伝えると「大丈夫なの　やせたね」ってとても心配してくれました。

　それぞれのお店でお茶を買い終えて立ち去ろうとすると「上海に来たら又お茶飲みにおいで」って笑顔で言ってくれました。それは、現在の日本人の顔だけ笑っている態度とは違って、心を感じます。日中関係は色々ありますが、一般の人たちはみんなとても思いやりがあって親切です。

　最後に行きつけのお店に行って、ゆっくりとお茶の飲ませてもらいました　そのお店の店主とは時々メールでも連絡を取り合っています。以前上海にいた時に「いつか一緒にお店を開くことができればいいね」って言っていたことがかないませんでした。しかし、今後お茶を通して何か協力しあうことができればいいなと改めて思いました。

　約２年ぶり。あるお店の男の子は結婚して子供ができていました。行きつけのお店のお子さんは小さかったのに、もう小学校２年生ですっかり落ち着いていました。あっという間のようで、時の流れを感じました。でも、皆さんの私に対する親切な態度は変わらず、とても幸せに感じました

　とりあえず先生から頼まれたお茶が買えて、良かった

　もちろん自分のお茶も買いました　家にもまだたくさんあるのに、飲みきれません。これらの美味しいお茶を皆さんと楽しく飲みたいと思います。しかし、日本ではなかなか中国茶の魅力が広まらないのが、頭の痛いところです

アメンバー限定公開記事です。

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@tannao303 @amrcyan そうなんですか。右手だとたいへんですね。私も両手の同じところに痺れがあって困ってます。内服ではなかなか治りませんね。

posted at 21:33:13

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 手術ですか？人工関節？ 私は肩が激痛で、腕もいで置いておきたいorz

posted at 19:21:14

@torami62 @amrcyan よく見たら、このお皿、うちに同じのあるかも(*´∀｀)

posted at 18:54:29

@torami62 @amrcyan すごーい！のんちゃん、いいな～

posted at 18:45:36

@k04k31c28r28 @sariy926 @KHO49 @masachan1234 @ko_ichi51 @marchan1208 @amrcyan やる気スイッチはもともとないのでは？

posted at 17:18:12

安納芋～ p.twipple.jp/5kTfL

posted at 16:49:33

@sariy926 @k04k31c28r28 @KHO49 @masachan1234 @ko_ichi51 @marchan1208 @amrcyan 行く先々だけじゃなくて、行かなくてもちゃんと何かやらかすお ( ￣▽￣)

posted at 15:37:38

@sariy926 @k04k31c28r28 @KHO49 @masachan1234 @ko_ichi51 @marchan1208 @amrcyan そういえば、サリーちゃん、大阪行った時に骨になったんだっけ( ￣▽￣)

posted at 15:10:03

@KHO49 @sariy926 @masachan1234 @ko_ichi51 @k04k31c28r28 @marchan1208 @amrcyan 脊椎が曲がってボキボキじゃないの！

posted at 13:07:16

@sariy926 @KHO49 @masachan1234 @ko_ichi51 @k04k31c28r28 @marchan1208 @amrcyan バスに手を降ってる？サボってない？

posted at 09:23:44

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　雨なの？ RT @take1966_3: @amrcyan おはようございます。こちらは朝から雨が降っています。

posted at 09:23:20

こぽぞうさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　今日明日はやっと洗濯デイだわぁ～ RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ朝から気持ち良い秋晴れ！

posted at 09:22:49

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ いい天気だけど、腕もいで置いておきたいくらい肩が痛いよ～

posted at 09:21:47

@KHO49 @k04k31c28r28 @ko_ichi51 @sariy926 @masachan1234 @marchan1208 @amrcyan 寝落ち瞬殺(￣▽￣)

posted at 09:20:32

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 土日に晴れると嬉しいね～

posted at 08:10:13

@KHO49 @k04k31c28r28 @ko_ichi51 @sariy926 @masachan1234 @marchan1208 @amrcyan 寝る前なんてできないw あっという間に寝ちゃうもん( ￣▽￣)

posted at 08:09:18

@KHO49 @marchan1208 @amrcyan 黒髭さんが早いのは周知の事実( ￣▽￣)

posted at 07:50:12

@k04k31c28r28 @KHO49 @ko_ichi51 @sariy926 @masachan1234 @marchan1208 @amrcyan みなさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ まゆみちゃん、その通り！朝になっても浮腫がひかないorz

posted at 07:48:02

サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @sariy926: @amrcyan おっはよー＼(^o^)／

posted at 07:45:26

さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ どちらへ？ RT @kokorokoko27: おはようございます。 pic.twitter.com/SY7kauVYL5

posted at 07:27:16

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は気持ちよく晴れたね～

posted at 07:23:37

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～＼(^o^)／

posted at 07:20:21

こんばんは。

実は…タイトル通りのことをしたくなりました。

実は本当は絶対にしないつもりだったのです。

かなり私の知り合いにも伝えているブログだし、

私の身元判明がしやすい情報も載せているため、

夫の会社関係の方などに知られたら恥ずかしいかな、

と考えたり・・・。

夫本人に聞いたら俺は別に、って言っていましたけどね。

なのになぜ、初めて一か月足らずで書く気になったか。

それは今日交通事故にあったからです。

とはいえ・・・

交差点で停車中に前の方が突然バックしてきて

相手の後ろとうちの前がわずかにぶつかった程度です。

被害はうちの車のナンバープレートだけ。

私も夫も無事だし、相手の方も無事で平謝りされました。

今、夫は私を放って寝ています。

私は…助手席にいたのですが衝突する瞬間が見えたため

（普通の追突は見えないから突然でびっくり。

今日の場合は全て見えてもなす術が無くてびっくり。）

異常な興奮や恐怖心があって一度床についたもののリビングに

戻ってきてしまいました。

うちの夫の良いところ、実は「放置上手。」

色んな方のブログを読んで感じたのです。

旦那様が肩を抱いてくれた、優しい言葉をかけてくれた、

泣いてくれた、手を握ってくれた、心から詫びてくれた、

力一杯抱きしめてくれた・・・・。

素敵です。

うらやましいです。

翻って我が家。

私はうつ傾向とパニック発作を持っています。

普通の人よりストレスに弱い人間です。

しかし、厄介なのがにも拘らず人に「気を遣われる」のが苦手なこと。

以前私が「吠えるくらい」泣き叫び怒り悲しんだことがあったのですが、

彼は上手に静かにしていました。

なだめもせず。慰めもせず。

結局そうすると私はいつか本来の自分を取り戻す。

そのような時に私は夫の真の「優しさ」を感じるのです。

メンタル疾患もちの人はそれぞれ、

周囲の人にしてほしいことは多分違う。

私は夫の「温かな無関心」(よく教科書に出てくる）の

徹底ぶりに頭が下がるばかりです。

TUTAYA行ってきた


借りたいもんなかったから
本買った




はんだくん
なんとなく買ってみた


筋トレの正解
頑張って鍛えます


頑張って続けます


では
薬飲んで漫画読んで寝ます！



おやすみなさい