iness

今日は鬱がひどくて一日中苦しかったです。

頓服を３回飲みました。

明日は娘の誕生日だからどうするのかと思って妻に電話したら

「卓球の試合があるから日曜日にするって言ったでしょ？」と言われ

母にも「あんたもその場にいたでしょ？」と言われ

最近物覚えが悪いのです。仕事で電話がかかってきても相手の名前が覚えられない

探し物をしていたら途中で何を探していたのか思い出せない

付箋とメモがないと仕事になりません

@ronta44 @amrcyan うんうん、わかる ドルチェも病気があるのはわかってたから、ほぼほぼずっと寝ていても、食欲があった頃は、元気に食べてくれるのが嬉しかったなぁ 食欲が元気のバロメーターだった 毎日毎日が大切な時間だった 少しでも長く続きますようにってね

posted at 23:53:04

@corgi_corgi @amrcyan あはは、マニ車！ マッサージ器具にはなるよね

posted at 23:19:49

@ronta44 @amrcyan ろん太くん、メリクリ���✨ うまうま、よかったねぇ 元気になってほんとよかったねぇ

posted at 23:18:19

@corgi_corgi @amrcyan 南米かなぁ 民族楽器だよね でも吹奏楽のパーカッションでも使うよ 音楽療法では、特に手に限らず、いろんなところで鳴らして刺激に使ったりもする

posted at 21:57:04

@corgi_corgi @amrcyan おお！動画見てくれたのね なかなかいい楽器なのよ

posted at 20:27:47

@kuchadekkai @amrcyan 珍しく桃子ちゃんが大きく見えたw

posted at 20:27:07

@corgi_corgi @amrcyan カバサという楽器です 金属のチェーンみたいなところを手のひらに当てて回すと、音がします

posted at 19:07:20

1 崩壊した 2 修復した こういう構造になってたのね www.instagram.com/p/B6fbQqQJHF1/…

posted at 18:51:49

@kuchadekkai @amrcyan あら、右のコが小さく見えたの 同じサイズのお洋服で桃子ちゃんにはおっきいのかなって 逆だったのねー 失礼しました 花桃サンタさん、可愛いな～�

posted at 18:35:50

@kuchadekkai @amrcyan 花子ちゃんと桃子ちゃんの着ているサンタ服は、もしかして同じサイズ？

posted at 17:38:32

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～

posted at 08:08:12

@ronta44 @amrcyan ろん太さん、おはもふ～ メリークリスマス���✨ お空組、賑やかかなぁ 楽しいクリスマスを！

posted at 08:07:25

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 今日も寒いよ～ 急激に真冬になった感じ ローストビーフは瞬殺だわね(笑) 今日は午前中仕事なので、反りにチキン�買ってくるよ

posted at 08:03:08

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～ 私は今日で年内の仕事終わりだよ～

posted at 07:52:18

@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはよ～からのこんばんわんこ ありがとうわんの前に瞬殺ですな(笑)

posted at 07:32:06

おはようございます～☁️ 曇り 日中は少し晴れるのかな？ 昨日のイヴは帰りが遅かったので、簡単なものの寄せ集めで ドルチェにも、ローストビーフとニョッキを pic.twitter.com/LwOzgh2srr

posted at 07:26:39

@pero15kg @amrcyan どーぞー�

posted at 11:59:54

おはようございます～☁️ 曇り 夜は雨予報 晴天が続かない冬らしくない天気と言うけれど、しっかり寒い 昨日のクリスマスはケーキとチキン ドルチェ、骨は食べちゃダメだよ クリスマスケーキの苺って、シーズン的に酸っぱいイメージだったのだけど、ものすごく甘くてビックリ pic.twitter.com/Xg3Li4FAGK

posted at 07:43:47

@ronta44 @amrcyan ほんとほんと、なるべくゆっくりゆっくりね 今の時間が長く続くように

posted at 00:02:56

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

クリスマスが過ぎればあっという間に年末ですね。
昨日、年内最後の通院日でしたので、後は諸々ありますが、出かけても近場で済むと思います。

花さんへ

肩にかけるタイプは、凄く便利ですよ。
僕がアパート暮らしというのもあり、スピーカーで聴くにははばかれる時は、これつけてます。
最近のスマートフォンには、ヘッドホン端子がないものもあるので、あるのも持っていますが、
ヘッドホンの圧迫感から逃れられるのは良いですよ。

ノイズキャンセリング付けて、周りの喋り声が軽減できる程度には音楽掛けてますね。
落とし物には気づくくらいの音量かな…

毎日6000歩…今は冬場で、主治医から気分で出かける分にはいいと言われましたが、
周囲の雑踏や人混みで気分が悪くなるので、引きこもっていいと言われましたので、
暖かくなったら、なるべく運動しようと思います。

そうですね。適当にきままに苦しくならない程度に生きていこうと思います。

今回の処方箋です。大分、変わりました。

今回の処方箋で変わった所は、太字にしてあります。

翌日に眠気が残ってしまうので、それの関係上、フルニトラゼパムが消え、ラボナが1錠減りました。
朝に起きれない為、モディオダールを0から2錠調整して飲むようになりました。

また、過食気味でしたので、イフェクサーSRカプセルの減量。
パロキセチンを最大20ｍｇとして、15ｍｇや10ｍｇと調整するよう飲むようになりました。

クリスマスが過ぎればあっという間に年末ですね。
昨日、年内最後の通院日でしたので、後は諸々ありますが、出かけても近場で済むと思います。

花さんへ

肩にかけるタイプは、凄く便利ですよ。
僕がアパート暮らしというのもあり、スピーカーで聴くにははばかれる時は、これつけてます。
最近のスマートフォンには、ヘッドホン端子がないものもあるので、あるのも持っていますが、
ヘッドホンの圧迫感から逃れられるのは良いですよ。

ノイズキャンセリング付けて、周りの喋り声が軽減できる程度には音楽掛けてますね。
落とし物には気づくくらいの音量かな…

毎日6000歩…今は冬場で、主治医から気分で出かける分にはいいと言われましたが、
周囲の雑踏や人混みで気分が悪くなるので、引きこもっていいと言われましたので、
暖かくなったら、なるべく運動しようと思います。

そうですね。適当にきままに苦しくならない程度に生きていこうと思います。

今回の処方箋です。大分、変わりました。

今回の処方箋で変わった所は、太字にしてあります。

翌日に眠気が残ってしまうので、それの関係上、フルニトラゼパムが消え、ラボナが1錠減りました。
朝に起きれない為、モディオダールを0から2錠調整して飲むようになりました。

また、過食気味でしたので、イフェクサーSRカプセルの減量。
パロキセチンを最大20ｍｇとして、15ｍｇや10ｍｇと調整するよう飲むようになりました。

１．運気の流れ　やる気が出ない

２．人間関係　評価が落ちる

３．金銭　気弱

４．家庭　抑制される

５．健康　休養が吉

６．勝負運　真面目な生活が何より

７．注意すること　流行の研究は大吉

昨日のうちに仕事はほとんど片づけたので、今日はデスクの掃除をするぐらいかな。

評価が落ちるのは家庭かな？仕事かな？

金銭は２５円しかもっていないから気弱です

休養が吉なのは休暇を取れということか？

でも真面目に働かないといけないんだよね

流行は何だろう？タピオカでも買ってみようかな？

２５日は薬を飲み忘れて鬱がひどかった

２４日のプレゼンで大幅に内容を変更して一問ずつ見直すことにした。

金運は特に何もなかった。

家庭は悪い意味で何もなかった。

仕事は引き続き努力が必要

結構当たってるんですよね毎日。

25日夕方からの夜勤用弁当。トマトのふんわり玉子炒め。 NHKのテキストに載ってた、レンジで作れる料理です。消費期限の近いソーセージがあったのでそれも脇に入れてみました。 明日はクリスマスだというのに、天敵のような職員が夜勤メンバーにはいっていて（しかも三が日にもそういうシフトがあるのですが、ここは逆に、今年の厄落としと来年の厄落としとしての悪いことだと思うことにしたのですが）、あたしも、あたしと組む人も、その人が動かなければ注意するタイプだけれども（どのみちのれんに腕押しだけれど）、その人と組む若い子が、わりといいようにこき使われているんですよね。 たぶんその若い子は、性格上も断れないし、断ったことで事故でも起きたら、あちらはのらりくらりでいるだろうけど、その若い子は良心の呵責をかんじるであろうから、こき使われることを選ぶんでしょうけど。 そいつの上司に、若い子とかでなく、上位者を付けてくれ、さぼらないとは言えないまでもましなはずだと、あたしも含めた数名で直談判にいったけど、そうもいかぬのかな。 若い子は、休憩時間も休憩させてもらわなかったことが一度ならずあるというので、要警戒だし、その子こそクリスマスなのになんてことだと思ってるだろうな、と。 その子に限らず、そんなものやってやらなけりゃいいじゃん、ということをやらされている人たちは数知れず、やはり事故や、仕事が回らなかったら困るという気持ちが、そいつを甘やかす結果になってます。 あたしも、そいつがやるといっていたことを、どういうものか30分後にそいつが、あれやってある？と、あろうことか自分がその仕事をすると宣言したあたしに対して言ってきた時には、もちろん抗議してやらせようとしたものの、時間もなかったので結局やってやる羽目になったことがありました。 そういうことが何回かあって、抗議して後は面倒を見ない派になるあたしみたいな人もいるけれど、基本優しい人が多いので、そいつに有利なのですよね。世の中って理不尽です。 皆さん、どんなクリスマスをお過ごしになるとしても、何かしらの楽しみや幸せを感じることがありますように。 Merry Christmas�

Mami Kandagawa(神田川まみ)(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2019年Dec月24日am8時05分PST

@champagnetower @amrcyan ありまと バゲットはカットしてあるの買ったの 長いまんまだと持ち歩くのたいへんだから

posted at 17:27:56

@champagnetower @amrcyan そして、まもなく東京駅 グランスタでバゲットだけ買って帰る

posted at 16:29:46

@champagnetower @amrcyan いつも一人で出かけてるからさ 息子は仕事だし、土日はバンドだし 車で行けるところはいいんだけどね 都内に行くと買い物したくなるのよ

posted at 16:29:06

@champagnetower @amrcyan 両ロフストの方が歩くのは断然楽なんだけどねー でも両ロフストだとどうやって買い物するんだ？状態(笑)

posted at 14:29:45

@champagnetower @amrcyan ありがとー 背中も足も痛いので亀のような歩みです 両手ロフストにしたいけど、手が塞がっちゃって不便なので、片手ロフストで頑張る

posted at 10:35:05

@champagnetower @amrcyan だよねー 怪我してバイオ延期になったら困るもんねー ちょっと背中の痛みがぶり返してるけど、アレルギー友の会事務所に向かってます

posted at 10:00:38

@ayudukin @amrcyan ちょい飲みにはいいですよねー

posted at 09:53:13

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 今日はまだ見てないけど、きっと綺麗に見えると思うわ

posted at 08:32:32

@pogo_m @amrcyan ちっちゃいから、1回分くらいだけど、冬ならこれでいいわ

posted at 08:31:56

@ayudukin @amrcyan 夏は足りないけど、冬はいつもプラボトルにちょっとだけ入れてたので、このサイズがほしかったの

posted at 08:31:05

@ayudukin @amrcyan おはよ～ そーです、そーです 可愛いよね 増刊号の方についてます

posted at 08:30:00

@pogo_m @amrcyan pogoさん、おはもふ～ 薬のむだけだったらそんなに量はいらないからね 500だと重いし 早速、今日使う～

posted at 08:11:54

@champagnetower @amrcyan こーたん、おはよ～ 6日に血液内科なので、リウマチ内科主治医が、血液内科主治医にお手紙書いとくって で、OKならアクテムラかオレンシア 1月にオーダーして早くて2月からかしらねぇ

posted at 08:09:29

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～ お店では1年中売ってても、季節もあるからねー

posted at 08:03:53

おはようございます～ 晴れ クリスマスイヴ、東京は93%晴れてるらしい 一昨日駅前のセブンになくて、昨日、家の近くのセブンでゲット 125mlのステンレスボトル 薬を飲む水を持ち歩くのに欲しかった pic.twitter.com/vOnAWnmLK8

posted at 08:01:23

先程ヒュミラ二回目終わりました�

看護師：自分で出来るんですよね⁉️

私：大丈夫です。アルコール綿ください。

看護師：あれ？ちょっと待ってください

私：絆創膏ありますか⁉️

看護師：ないです。取りに行ってきます。

オイオイ…最低限の物品くれないと出来ないじゃんよ

今回も前回も右っぱらの方が血が止まらない…なんでだろう

そして、圧迫すると内出血に…

ピックも抜けた‼️

あとは請求書と退院薬待ち�

SEO 対策 起立性調節障害

体調を崩してからも念の為に通っていたに通い続けたものの一向に良くなる気配を見せない。私にもショックだったが一番ショックだったのはだと思う。そんな時にその頃付き合いのあったかあやんさんから星状神経節ブロック療法なるものを聞いた

かあやんさんのブログを読んで貰えば判りますが、かあやんさんの息子さんはブロック注射でみるみる元気になっていきました。少なくともこのままそれまでのに通わせているよりは、良くなるのではと期待しました　確かにこれは効果があったとは思いますよ、計算違いが無ければ

家のはブロック注射に加え途中から、不調な時にはカイロを使用する事で80%位の確率でへ行けるようになりましたね　結構な変化です。この分だとその年一杯でブロック注射を止めても良いかなと思っていた矢先に通っていたペインクリニックが閉院してしまい、予定より9カ月近く早く止める事になりました　処がカイロだけでは不調な時支えきれなくなりまして、新しいを探したのですが、そこはには合わずたった1回で止めてしまいました。そこでレーザー治療(ブロック注射と同じ効果が期待出来るが、効き目は弱いので注射が通常週1に対し、レーザーは週3日位)に変えたのですが、3回は通えなかった為に思うように元気にはなりませんでした

その頃はもう大学に行っていましたし、不調な時は途中迄歩く事を選ばせました。そうすると以外にに行けました　もしも高校時代ならウォーキングを選ばせていました　言い方を変えるなら的には切羽詰っていました

ブロック療法は効果はありますが、人を選びます。　結果最終的に漢方を選びましたが、もしもっと早くウォーキングの効果を実感していたら迷わずウォーキングさせましたね。　本当に色々遠回りをしました

今年はこのブログが一応最後の予定です。ただ出来れば大晦日に更新を考えています。でも決まっている訳では無いので、今年一年ありがとうございました　良いお年をお迎えください。

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太陽発電の欠点を上げるなら、や余りに天気が悪いと発電出来ない事と場所を取る事ですかね　天気に関しては平均的にが多い地域を選ぶと言う方法しかないが、場所を取ると言う点では以前で興味深い事をやっていた　それがサンシェアである　ぶっちゃけると太陽光パネルを作業に支障の無い高さという事だから、2～3m位の処に設置し、その下に直射日光が苦手な作物植え育てるのだと言う

えっ　が苦手。無で植物何て(勿論動物だって基本は必要)光合成も出来ないし…　とふつう思います。が要らないんじゃなくてどちらかと言うと日陰が好き

以前借りていた実家の向かいのにはちいさな庭がありまして植えていた物に大葉がありました　向かいの実家にも母に頼まれ大葉の苗を毎年植えてました。家の庭も大して広くない為長々とは直射日光が当たる事は無いのですが、実家よりは数時間当たりました。そうするとみるみるしおれどんなに手入れしても最後には枯れてしまってました。その点殆ど直射日光が当たらない実家の大葉は元気に育っていました

現実問題大葉ばかり育てていられませんが他にも直射日光は苦手よと言う植物はあります　当然例えば太陽光パネルで日陰になる処に直射日光が苦手な植物を植えてやれば、農家さんは作物の為にわざわざ日陰を作ってやる必要がありません　太陽光発電は出来る、同じ場所で作物も作れると言う正に一石二鳥

先日地震があり、六ケ所村の核廃棄物や休業中の原発から核が漏れていないか点検が入ってましたが、少なくとも太陽光は最もクリーンなエネルギーの一つだと思います

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お母さん、高校時代、赤点取りすぎて親呼びしたこと、ごめんなさい。授業が怖かった。学校が怖かった。だから保健室に行くか、早退してた。
お父さん、テストの成績とか部活とか期待に応えられなくて、ごめんなさい。高校に入るまでは頑張るつもりだった。楽しみでいっぱいだった。でも、生徒達がそれを粉々にした。
もうあれから18年経つけど、いつまでたっても苦しみから解放されない。
もし俺が遺書に書いたら、アイツらは捕まるのかな。もう時効か。それに笑ってたヤツらの名前すら知らないし笑

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

メリークリスマスですね。
クリスマスだろうと、誰からもプレゼントを貰うわけでもなく、
また、ケーキは昔から苦手なので、特別食べるわけでもなく…
至って普通の平日として過ごしてます。

…ここ最近、寝る時間が圧倒的に多く、起きていても短時間で、ほとんど寝ていました。
特段、睡眠薬を飲まなくても、寝すぎてしまいます。
全く、睡眠のコントロールが出来ていません…
凄く参りました…
お腹の調子も悪く、過食気味でもあります。

今日が年内最後の通院日ですので、寝すぎることと過食気味であることを重点的に話したいと思います。
どのみち、翌週は年末年始休暇に入るため、2周間後が通院日になるため、よくこの辺りを話しておかないと、
また、ここ最近みたいに、寝すぎてやりたいことが全く手につかないっていうのは避けないと行けないです…

特に、私事なのですが、ゲームのイベントなどやりたいことが溜まっているので、
寝続けて、何も出来ないというのは、避けたいです。

年末年始ですので、何処かに出かけたりすることはないですね。
帰省…といっても帰る場所なんてありませんし、年末年始はほとんどのお店でお休みですし、
初売りをしても、何処も混んでしまうので、大人しく家でまったりやりたいことをやることにしています。

年明けて、ある程度したら書類の申請などやらないといけないこともあります。

ですので、年末年始は寝正月より、やりたいことをやりつつ、軽く家のお掃除でもしようかなと…
ここ1周間くらい寝ていましたので、ゴミ出しは出来たのですが、掃除はまだですので…

もーいくつ寝るとーお正月

年越しそばくらいは食べたいですね。
本当は、お餅とか蜜柑とかおせちとか食べたいですけど…
まぁ…高いので我慢ですねぇ…

今回は、生存報告です。
明日からは、普通に更新すると思います。