iness

パラの女子バスケの中継を病院で観てるんだけど、足が不自由なのに、主観的に見ても客観的に見ても、俺より遥かに頑張ってる
ハンデがある、という点では、俺も普通の人よりは確実にあると断言出来る
苦しいという気持ちは、彼女らと変わらないかもしれない
でも、「頑張り」の度合いは、彼女らの方が俺の数倍、数十倍、数百倍、努力してる
俺も月曜日に病気の事をほぼ全て、職場のデイの人にだけ(10名程度)カミングアウトした。その決断と実行した事は、本気で自分を褒めたい
たぶん5年前の俺なら、恥ずかしすぎてムリだった
それが出来たのは、やはり課長が良き理解者だったのと、何よりカウンセラーという強い味方が出来た点が大きい

今まで誰に言っても、「被害妄想だよ！」で終わってたのが、カウンセラーはその被害妄想になる原因とその解決策まで、一緒に考えてくれる。(まあ、お金払ってるから当然という考え方をしたらそれまでだが)、お金払ってカウンセリング受けても、何にも親身になってくれないカウンセラーにばかり当たってきたから、今のカウンセラーと出会えたのがありがたい。
カウンセラー曰く、俺がカウンセリングを受けようと思って1歩踏み出したからですよ。との事だが�褒められるのに慣れてないから照れる�
…本当に恵まれてる。�‍♂️

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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人は亡くなると体が冷たくなり、そして硬くなります。

それは、血・水・気の流れが止まるからです。

血は血液、水はリンパ、気は神経、これらの流れが止まると体の機能は停止し、死に至ります。

そして、体は冷たく硬くなるのです。

ですので、生きているにもかかわらず、体が冷えたり硬いというのは、血液やリンパ、神経伝達の流れが非常に悪く体の機能がうまく働いていないということです。




では、冷え性で体が冷えていたり、筋肉硬直（コリ）で硬くなっている時の状態は、どうなっているのか？

・免疫力が低下する

・酵素の働きが低下する

・栄養や酸素が行き渡りにくくなる

・老廃物や疲労物質などの毒素が溜まる

・胃腸の働きが低下し、腸内環境が悪くなる

・眠りが浅く、疲労がとれない

これらが悪循環をまねき、体が冷えれば硬くなり、硬くなれば冷える、これの繰り返しで体のあらゆる機能が低下していくのです。

このように冷えや筋肉硬直（コリ）は万病の元だということです。

当センターに来られる難病相談者のほとんどが冷えや筋肉硬直が強い傾向にあります。

ですので、この５０年の間に、癌やアレルギー、難病が急増していることも冷えや筋肉硬直が関係していると思われます。

では、万病の元である冷えや筋肉硬直（コリ）はなぜ起こるのでしょうか？

・ストレス

・運動不足

・化学物質（食品添加物や日用品ケミカル、農薬、大気汚染）

・薬

・エアコン

・食べ物（糖質・粗悪な油・冷たい・甘い・白い）

これらの要因は、現代人の生活環境そのものですね。



では、冷えやコリを解消して体の機能を高めるにはどうしたらよいのか？

・できる範囲で、軽い運動や適度な運動を続けること

・体を冷やすものを減らすこと
　冷たいもの、甘いもの、白い食べ物を出来るだけ避けること

・体を温めること
　湯船につかる　体温プラス４℃が目安

・副交感神経優位で巡りを良く
　鼻から４秒吸って、口から８秒吐く呼吸を時々行うこと

・コリを解す（上半身を柔らかくする）
　お風呂上がりに少しのストレッチ　５～１０分程度でOK
※押したり揉んだり、外部から強い力を加えてはダメ（体は更に硬くなります）

健康になるためにも、健康でいるためにも、何を食べるかは重要です。

しかし、体が冷えて硬くなっていると、いくら体に良い物を摂りこんでも上手く活かさないのです。

病気や不調で悩んでいる方や元気が出ない人は、冷えやコリをなくして体内機能が高めましょう。

難病克服支援センターブログ

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・上半身がガチガチに凝っている人へ
・難病克服の為に まず知って欲しいこと

@champagnetower @amrcyan ステロイド飲んでるしねー こんなに長引いちゃうとは思わなかったわー リウマチ手の外科で2週間毎に肩関節腔内注射してもらってんだけど、感染あるときはできないって 今日もダメだろーなーと思いつつ、やっぱりダメだったー 次回は2週間後はキャンセルして1ヶ月後にしてもらったわ

posted at 17:51:28

@8128WALKURE @amrcyan すごいね 私、針持つのも苦手になっちゃった

posted at 17:47:00

@champagnetower このお店 通販も始めたみたい www.suminoe.in/%E3%83%91%E3%8… www.suminoe.in/%E3%83%91%E3%8…

posted at 17:45:45

@8128WALKURE @amrcyan 猫さんが作ったの⁉️ すごーい！ 写真のくまさんは、TULLY'Sのハッピーバッグに入ってたの

posted at 17:13:54

@champagnetower @amrcyan 入院の放しはなかったけど、ぜんぜんよくなってなーい CRPは3週間前より高く、先週よりは下がったけど、白血球は先週と変わってない 3週間前のCRPはアクテムラが切れてきて、出始めたところだったのかも 今日買ったショップは12月までの期間限定だって

posted at 17:11:55

@champagnetower @amrcyan デパ地下行けないから、何も買えないと思ってたら、地下通路に大好きなパン屋のショップできてたから、思わず買っちゃった

posted at 12:59:09

@sariy926 @amrcyan そだね

posted at 12:57:11

@sariy926 @amrcyan もう一度行ってみたら？

posted at 11:11:40

@champagnetower @amrcyan 順調そう 整形外科(リウマチ手の外科)とリウマチ内科、整形はすぐ終わって、リウマチ内科、やっと中待ち呼ばれたところ

posted at 11:01:42

@ronta44 @amrcyan 家族全員の接種が終わらないと心配ですよね 品川区、9月は8割くらいあいてるんだって 他地域も受け入れればいいのに 江東区や千葉市もとれないみたいね

posted at 10:56:49

@sariy926 @amrcyan 皮膚科に行ったよね？ その後、行った？

posted at 10:54:42

@ronta44 @amrcyan 港区とか品川区とかがら空きのようですよ ドルチェ地方はわりと簡単にとれましたけど、そのあとどうなってるかわかりません 先週の金曜日、息子のワクチン接種に送ってったら、結構若い人来てました

posted at 10:14:44

@sariy926 @amrcyan まだ出血してるの？

posted at 10:04:50

@junjunmj1208 @amrcyan 結構びしょびしょ 靴も濡れたけど、もう乾いてきた メッシュだから？ 袖はまだ濡れてる

posted at 10:04:14

東京メトロ出たら大雨 ロフストだと、腕が濡れるんだよね 重い傘が嫌で、小さめってのもあるけど

posted at 09:31:59

@sariy926 @amrcyan 今はどう？

posted at 09:30:12

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 私は電車で都会の病院だよ 降られませんように 私も幸水が好き そろそろ豊水になるね

posted at 08:32:46

@sariy926 @amrcyan キズパワーパッドも何日か毎に振り替えないといけないんじゃない？

posted at 08:14:03

@ronta44 @amrcyan わあ！ 楽しみ～♥️

posted at 08:13:29

@sariy926 @amrcyan 私ね、キズパワーパッドじゃ治らないよ 汁もだらだら溢れてきちゃうし 小さい傷だからいけるか⁉️と思って再挑戦したけど、結局穴あいた

posted at 08:07:31

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～ 今日は都会の病院で、すでに電車で向かってるからわんこ見れなかったのよ ツイ見て知ったわ 帰ったら見る～ ドルチェはたぶん一番好きな果物が梨 息子もたぶん一番好きな果物が梨

posted at 08:04:47

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～ 今日はリウマチ手の外科とリウマチ内科で、電車に乗っています たぶん、今日も検査結果よくないので、手の外科は何もせず、先の予約とって終わりだと思う(笑)

posted at 08:02:36

@ronta44 @amrcyan わあ！ 今日はもう電車の中なので、帰ったら見なくちゃ！

posted at 07:58:58

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～ 私の蜂窩織炎の原因となった傷もヤバイよ 穴が塞がるのか⁉️ 膿はだいぶ減ってるとは思うけど 毎日毎日洗って薬つけてガーゼあてて、が面倒 何年もこんな生活

posted at 07:58:06

おはようございます～☁️�‍♀️❗ どんより曇り 雨予報だけと、今のところ降ってません なーしーは、息子も好きなのよ ワクチン副反応でダウンしてたから、ちょうどいいね pic.twitter.com/x9x4TtWh4q

posted at 07:55:58

@sariy926 @amrcyan それはなかなか治らないよね 私は去年の2月に怪我したところの穴が塞がってないもん

posted at 01:14:50

@mashikun @amrcyan リウマチそのものよりやっかいかも

posted at 14:35:30

@mashikun @amrcyan そうなんだよねぇ 皮膚科の先生は、耐性菌出来たらやだらって、弱い薬しかくれなくてね、それで長引いてる気もする

posted at 12:45:22

@mashikun @amrcyan だよね レミの時はわりとうまくいってた アクテムラになって、休薬2回目 今回は長い

posted at 12:01:15

@mashikun @amrcyan なるほどね 私もゆるく抗菌薬とかどうかなぁ 今回のようにひどいと、ちょっとね

posted at 12:00:29

@k04k31c28r28 @amrcyan 私はニンゲンの方は放置プレイ

posted at 11:58:23

@k04k31c28r28 @amrcyan 母はもう仏壇のお世話できないから、父の仏壇には私が昔、母の日のたびにあげてたプリザーブドフラワーが飾ってあるわ 私も、もし、入院するときは、造花になるかも

posted at 10:44:45

@k04k31c28r28 @amrcyan あー、あるある 水受けの皿がたっぷんたっぷんになってたりする ただ水あげてるだけじゃダメなのよね この部屋は夜中以外はキホンエアコン入ってるから それとアレンジメントだとちょっともつみたい

posted at 10:41:58

@mashikun @amrcyan 症状なくてもずっと飲んでるの⁉️ それでもダメなのか 出たら、オレンシア休薬するの？

posted at 10:03:52

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan もうね、そーゆーの、諦めてる

posted at 09:58:40

@junjunmj1208 @kutsunasatoshi りんちゃんママさん、おはよ～ 昨日は東京メトロ出たら土砂降りで、病院行くまでに濡れちゃったけど、病院で待ってる間に乾いたよ メッシュの靴でよかった こちらは、晴れるでもなし、曇るでもなしみたいな感じ

posted at 09:57:46

@NK3737 @amrcyan 家もだよぉ 1日数回、1回が結構長い

posted at 09:45:54

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 当たり前です‼️

posted at 09:45:07

@mashikun @amrcyan 私は蜂窩織炎、ましくんは帯状疱疹を繰り返す

posted at 09:44:28

おはようございます～�️�‍♀️❗ 曇りで時々薄日がさしてる感じ アレンジメント まだまだ活けられなくてアレンジメント買ってきちゃうのが続いています いつになったら、ドルチェのためにお花を活けられるようになるんだろう pic.twitter.com/Zy4llj28jH

posted at 09:42:45

@mashikun @amrcyan 帯状疱疹？

posted at 00:43:25

natsu(@natsu03.29)がシェアした投稿

今日は午前中に静脈カテーテルを抜きました。

局所麻酔でやったみたいで、怖かったとの事。

小児科だけど、息子より小さい子も局所麻酔で

抜いているのだろうか・・・

いや、ちびっ子はこの恐怖には耐えられない

んじゃないのか。

木曜日に息子の病院に行き、いつでも退院

していいですよ

いつにしますか？

という流れになりそうな気もする。

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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心をパステルで描いてみようよ♪
greenwind yuya ゆ～やです

みなさま、ご無沙汰しております�

気が付けば・・・また1か月開いちゃったblog更新

 

ブログ以外の更新は

割とまあまあ出来ているんです

って❓いやいや、威張れることじゃないですが

 

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Yumiko Imai

最近描いたパステル曼荼羅アート
18㎝×18㎝サイズ　　

『内なる輝き✨』

私はもともと

コツコツ毎日続ける・・・ということが

実はとっても苦手なのです


ブログを必死に更新していたときは

少しでも注目されたいとか

少しでも多くの方の目に触れるようにとか

集客に少しでも繋がればとか

結構、どこか邪心な私　いました

見て下さる方が増えるように
いっぱい「いいね�」貰えるように

頑張ってたな～～～


当初は、自分の日記替わりになれば・・・

という思いから書いていたのですけど

その気持ちも嘘ではなくて

私がどんな変化を遂げてるのかの
指標にもなるからと考えていました

だけど・・・書けなくなってしまったんですね～

疲れちゃった

面倒になってしまった

何かいていいのかわからなくなってしまった

自分が何のためにblog更新にこだわってたのか

マメに更新出来ていた原動力って

本当は何だったのか

深く考える必要もないのかもしれないけど

たぶん、ブログの方向性とか

ビジネスなのか
個人的な日記なのか

ぐちゃぐちゃになってしまっていたのかな～

こうゆうのとかもね

あ！でも、この黒画用紙は

点描曼荼羅描く方にはオススメですよ

高級な黒画用紙も

展覧会とか作品展のためには必要ですが

普段使いにはコスパ良いですし
何と言っても、1ｃｍ刻みで好みの大きさに裁断してくれる�

それにね�安っぽい黒ではないんですよ～

15㎝×15㎝サイズ

9㎝×9㎝サイズ

ちょっと逸れちゃいましたね

頑張ることは大事なことだけれど

頑張るところ
力の入れどころ
 

本当に自分が納得してやってるのか

実は苦痛になっていないか

苦痛になってたら、やめたっていい

マメに更新できなくてもいいかなあ

そんな私もありだな

と、私が私に許可できる

そんな柔軟性をもってやっていこう

とあらためて今、思っています

コロナ感染がなかなか落ち着かず

県外への移動も、今はできませんが

長野県内で
リクエスト頂ければ

生涯学習や子育て支援学級などでの講座

（内容はご要望に応じて柔軟に対応できます）

 

対面講座やワークショップ　開催しております

内容は、greenwind yuya ホームページ

お問い合わせはこちら

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ありがとうございます(´∀｀)

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こんにちは。

お久しぶりのブログが体調悪すぎな報告です。

発熱もなく嗅覚や味覚の異常もないのですが、

喉がイガイガして突如咳が出だすと止まらなくて喉？肺？がヒューヒュー言っててしんどいです。

下痢もしてるし。

クーラー当たりすぎが一番要因な気がするけど

こんなご時世なのでこの二つの症状言うと

普通に内科受診すら難しくて車の中に待機してもらってそこで診察って言われました。

わかるけど、車持ってない人もいるだろうし

免許ない人もいるだろうし

でもここ田舎なので車あるのが当たり前なので多分そう言われたんだと思います。

田舎すぎてウーバーイーツもないし

かと言って咳が出始めたら嫌な顔されそうと思うとコンビニやスーパーにも行けなくて3日間完全なる引きこもり。

明日夫が時間割いてくれるそうなので

車で病院行ってきます。

精神科は電話で診察してもらえて薬も送ってくれるそうなので良かった…

でもこれ素人判断って思われるかもしれないけど

この3週間もほぼ引きこもりなので

きっと夏風邪悪化な気がするよね。

それでも内科に気軽に行けない外に出るのも気を使うこのご時世、世知辛いな。

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ワカメちゃんナカーマ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )

posted at 13:48:04

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 見たい見たい見たい ちなみに、私、1歳くらいのときは、皮膚が弱くて汗疹ができるので、ワカメちゃんでした

posted at 13:05:37

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ 息子は金曜接種にして、土日に出かける予定は入れませんでした 接種日は勤務扱いで休めたみたいです

posted at 13:04:31

@yutagonn @amrcyan こんにちは～ 息子の低体温はたぶん、冷房ガンガンの部屋でノースリーブで寝てたからだと思います 起きてちょっとしたら、36°台前半に ご飯食べたら微熱程度に上がってます 昨日よりは体調よく、病み上がりでちょっと大人しくしてようかなって感じです ゆた言さんも、副反応出ませんように

posted at 13:02:04

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、こんにちは～ 刈り上げ⁉️ ワカメちゃん⁉️

posted at 12:58:34

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan いちお、まっくろくろすけではないんだけどね カラーがおちてくると、赤くなっちゃう

posted at 09:35:19

おはようございます～�️�‍♀️❗ 晴れたり曇ったり 一昨日ワクチン2回目接種した息子、昨日は高熱とめまいで、カロナール飲んでぶっ倒れてましたが、今朝は体温低すぎて検温できず 生きてる？ めまいも治まり、復活したようです

posted at 09:34:21

@lattetomilk @amrcyan ミルくん、おめでとう～�✨�✨��� ずっとずっと今のまま、ゆっくりゆっくりね そして、楽しくいこー

posted at 02:00:03