こんばんは
朝晩
寒くなったね〜
そんな夜は
炊きたてのご飯と
ぶり大根に
あったかい〜
とん汁
パパさんの
和食レパートリーも
どんどん
増えて来ました。
ぶり大根ととん汁は、
パパさん
お得意の
献立てです
大根がよくしゅんでて
凄く!美味しい!
大根を湯がいて
冷凍庫で大根を
冷やしてから
炊くと
味がしゅむらしい!
パパさん!
凄い!
"d(。•`ω-)✧
そして
副菜に
キャベツの酢の物
パパさんが
『らくらく酢』と言う
調味酢を買って来て
作ってた〜
どうやら?
私の身体に良いらしいw
(๑^ ^๑)
これが
病みつきになる
作ってくれてたのを
全部たべちゃって
翌日も食べたくて
自分でキャベツ刻んで
らくらく酢で
作って食べたー
本日も
大変美味しゅうございました
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ
�
皆様こんにちはこんばんは。
ご訪問ありがとうございます。
素敵な年齢の重ね方をしてると思う人は?
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あなたもスタンプをGETしよう はっきり言いましょう。何もしてません!56才面倒くさいから とか言ってたら、今年は右膝半月板がこんなことになって人工膝関節手術する羽目になってしまい、その影響が腰だのいろんなところに出てきています。つくづく、人間の身体って「つながっている」んだ。と実感する毎日です。頭の位置が首筋に影響するし、それが背筋だの姿勢だのに更に大きな影響を与え、腰痛、足の付け根、太もも、膝、ふくらはぎ、足首、足の裏、足指、全部繋がっている。今の一番の悩みは右膝じゃないんです(痛みは治まりました)。左腰に変な負担がかかっている不自然な姿勢をどう改善していくか、ということです。でもこれも、若い頃からの立ち仕事(だと娘sは言ってくれました)と運動不足の連続が積み重なってきた結果なんですよね。 お若い皆様も要注意。過去の生活、現在の生活は、全部未来と老後の生活へ「連続」していくんですよ~ 膝の手術した夜なんか、傷が噴火してるように痛くて、まだ腰に繋いでた点滴から痛み止めの?麻酔を看護師さんから何度も追加してもらって、それでもまた痛くなってナースコールしても「さっき追加したばかりだからもうちょっと待ってね~」 という地獄の時を過ごしました ←自業自得デス そう! 医者が「もっと運動を」と言ってるのは真実だったんです。日常生活の連続は全部自分に返ってきました。2~10月激痛でした 手術してなかったら、もっととんでもないことになってただろうけど、LINEで手術を勧めてくれた娘のパートナーくんに心から感謝しよう。 と、偉そうに言う私ですが、昨夜は前記事「昇竜」の影響で愛蔵版「ヒカルの碁」を12巻まで連続で読みました。佐為vs塔矢行洋まで。午前3時過ぎに力尽きてベッドで寝ました。本日火曜日は夫はタクシー券で別病院へお試し出勤しているので、私が送らなくてよかったのです。起きたのが午後5時半 大相撲やってましたよ。そしたらね、身体が筋肉痛だったの。ずっとリビングのテーブルで椅子に座って漫画読んでたから私は漫画の呼吸 全集中常中ができるのですが、今は眼鏡が壊れて注文中、しかもリハビリの先生にも夫にも長年(6年半)の不摂生で絶賛「筋力低下」だと言われている身。漫画を読む筋力まで衰えていましたよ まぁ、すんごい寝たから夕飯は作れましたけど、体力って大事~。いつまでも「行く行く詐欺」してないで、ジムに行かないとマジでヤバい56才。とりあえず、「ヒカルの碁」13巻のつづきを読みます えっ本日も数多くのブログの中から弱小独り言ブログにお越しくださいましてありがとうございます。
「この世界に生きていていいよ」、
「あなたもここにいていいんだよ」と、
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そして、もしもご縁がございましたら、いつの日か、またお目にかかりましょう<新井素子さん風
ブログで全文を読む@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、こんにちは~ 富士山が綺麗に見えるようになると、冬になるな~って感じです
posted at 13:08:05
おはようございます~☀️�♀️❗ 晴れ~ 富士山が綺麗な季節になりました 家からはちょっとしか見えないけど、それでも、朝日に輝く富士山が綺麗です 夕日のシルエット富士も綺麗�
posted at 09:02:26
@pejesapo @amrcyan モモちゃ、可愛い~♥️ うちの子記念日おめでとう~�✨�✨��� 22年かぁ~
posted at 06:15:17
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テレビ東京さん、先月YouTubeにあげてくださってたんですね
「ヒカルの碁」20周年記念スペシャル動画
マイカーでは絶賛絶唱コンサート開催中です
Get Over dream
君が今僕を支えて 僕が今君を支える
だから迷いながらも共に生きていこうよ 未来へと
仲間と戯れ それなりで居ても
もの足りなさを感じてしまう
冷めた目で見られて
乾いた時代の風に吹かれている
諦めきれるモノならば 最初から興味もたない
忘れられるモノならば 必要さも感じないから
不安な心と勇気が背中合わせになっている
だけど今なら夢をこの手で叶えてみせるよ
傷ついて壊れそうな日も 涙して困らせる日もあるけれど
僕達はそれを越えていくんだ 誰より上を目指して
楽しいことだけ 選んで生きても
その先には何も見えなくて
だからどんな事も
現実から逃げないで受け止めるよ
大事なモノがあるならば 守り抜いてみせるから
失くしたくないモノに 自分の全てを懸けるよ
器用じゃないから時に傷つけ 傷ついていく
だけど今なら少し自信をもって歩けるよ
孤独だと感じる日でも 惨めだと感じる日さえあるけれど
僕達はきっと一人じゃないと思うよ 君がいる
なぜ人は時に過ちを…
後悔をしてもしきれず…
なぜ人はいつも それでもと越えていこうとする?
君が今僕を支えて 僕が今君を支える
だから迷いながらも共に生きていこうよ 未来へと
時に傷ついて壊れそうな日も 涙して困らせる日もあるけれど
僕達はそれを越えていくんだ 誰より上を目指して
どうか王者が孤独でありませんように
渡辺明名人三冠を越えて、将棋界の頂点に立った19才の藤井新竜王四冠が、多くのトッププロ棋士と共に切磋琢磨していくことは、きっと「神の一手」を目指し続ける果てしなき道。
そう「僕たちはきっと一人じゃないと思うよ 君がいる」
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ブログで全文を読む@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~ 朝晩は急激に冷えるよね 日中は暖かいので、気温差すごい
posted at 11:35:08
おはようございます~☀️�♀️❗ 快晴~ こんなきれいな青空が続くなんて ここ数年、天気悪い日が多かったり、晴天が続かなかったから、これが本来の天気よね、って思ってます
posted at 10:46:08
@pero15kg @amrcyan シャークボーンなんてあるのね まだ吠えても声が高くて可愛い❤️
posted at 07:31:00
ブログで全文を読む@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~ もう暖房必要だよ~ 今朝、起きたとき、今日は暖かいな~と思ったけど、タイマーで暖房入れてたw
posted at 11:20:27
おはようございます~☀️�♀️❗ 晴れ 雲はあるけど、日差しは強いよ
posted at 08:36:19
ブログで全文を読むお久しぶりです 今日夫と観に行ってきました
夫は観たかったみたいですが、私は夫が行くなら付き合おうかなと言う感じ 仮に夫が行かないと言ったら良いよと受け入れてしまう感じ
感想を言わせてもらうと、想像以上に面白かったですね 単なるヒーローものではなく意外な人物が裏切り者だったり、彼等のバックヤードの意外性。本当に面白かった ラストから察するに、続編が確かにある、思わせる次が楽しみな終わり方でした
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ブログで全文を読む皆様こんにちはこんばんは。
ご来訪ありがとうございます。今夜の手抜き夕飯を最後に追加しました
昨日でご紹介しましたドライヤーはマジでおススメです
ドライヤー SALONIA【セット限定特別価格】 ミストドライヤー【トリートメントミストドライヤー&セラムセット 】◆30日間全額返金保証◆ プレゼント 美容家電 家電 ダメージケア 保湿 美髪器 サロニア 速乾 大風量 サロン級 送料無料楽天市場25,300円
また、サタプラランキング1位のボールペンぺんてる エナージェルについて、今朝車の中で夫に質問してみました。夫には0.7mmを渡しています。
ぺんてる ゲルインキボールペン ノック式エナージェル 0.7mm シルバー軸 黒 XBL77-AAmazon(アマゾン)151〜481円
ぺんてる ゲルインキボールペン エナージェル 0.5mm 黒 XBLN75ZAAmazon(アマゾン)162〜471円
夫は元々サタプラランキング2位の三菱鉛筆ジェットストリーム(深夜放送か黒い3連星みたいやね)を愛用していたのですが、今では「外来での紙カルテは(三菱)ジェットストリームで書くけど、大事な書類は(ぺんてる)エナージェルで書く」と、使い分けているらしいのですよへぇ~っ
事務室にジェットストリームの替え芯を頼んでいるので、どんどん消費する紙カルテはそっちで。大事な書類は字が綺麗に書けるエナージェルか、なるほど~ ←夫に試し書きさせて「貴方が自分の名前をこんなに綺麗に書いたの初めて見たよ」とゲラゲラ笑った妻 ウフ こらこら
それを聞いて、私も絶賛「エナージェル推し活」意欲が沸きました。
バッグの中に「おっさんズラブ」天空不動産ボールペン(3色で黒0.5mmと0.7mmがあるめちゃくちゃ書きやすいペンよ)とエナージェル0.5mmの2本とも入れてたけど、それやめる!持ち歩きを天空不動産、家はエナージェル一択でいくわ
リビングのテーブル上のペン立てを集めると5個もっ
全部キャラ物 私のヲタグッズや~ あ~、これア〇メイトの店長コースターキャンペーンで大人買いした商品の皆様やね~
筆記用具は仕事道具の残り物やんというか、先日片付け漫画読んだ時、書けない物は手放してこの量でございます。
そこから、ボールペンを抜き取ります。我が家はエナージェルだけでいいのです。ついでに切れない方のハサミやカッターも手放します。
何この量 を分別処分し、残す分がこちら
って、多いやん
左のロイ・マスタング缶(鋼の錬金術師)に夫の未開封ジェットストリームと替え芯があるからです。夫はリスみたいに在庫がいっぱいないと不安な質(というか本当に映えを意識できない女)
つくづく片付けられない私ですが、また少しずつがんばります。
それからやっと解体したこちらは(楽天マラソン他)
是非夫殿に結んでいただきたい ←苦手
結んでくれたら、今日のサタデープラスでランキング1位だったプリンを贈呈させていただきます
あ~、なんか鍋作るの疲れた! もう今日は鍋はお休み! ご飯は炊いたのでカレーにする ←やっぱり継続しない人
とりあえず鍋用の白菜とにんじん、スライス後冷凍してたキュウリ、トマトも患者さんからいただいた柿もスライスして冷凍カットわかめ、オリーブオイル、100%レモンと和えてサラダにした。あとはタンパク質……。カニカマも使おう。
う~ん、炊いたご飯に炊き込みご飯の素混ぜて鶏めしにしようかな?
最近は朝(血糖値下がった時と言い聞かせて)おやつにフルーツを持たせたり、迎えのおみやげに持参して、果物激LOVE夫に食べさせてます。(ペットか)空腹時に車の中で食べさせた方が身体にもよく、さっさとお鍋に取り掛かれるので
カレーか鶏めしかは夫の希望を尊重します。ともあれ今夜も「おうちご飯」にできてよかった
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ブログで全文を読むスキンケアに必須級の商品は?
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あなたもスタンプをGETしよう 皆様こんにちはこんばんは。ご訪問ありがとうございます。 スキンケアなど全くしないガンジーのような非抵抗主義56才でも、使わないくせに持っているグッズもございますシンプル大好き無印良品の洗顔フォームと化粧水(敏感肌用タイプの方が合ったんだけど、自分が敏感肌だとか未だ考えたことはない)百均ダイソーで300円の美容液いざとなった時限定の医薬品(医師の処方、健康保険適用)ヒルドイドソフト軟膏 それから、持っているけど夏場ほとんど使わないスキンパワー アイ クリーム|SK-2 / SK-II(エスケーツー)正規品 sk2 skii ピテラ マックスファクター アイクリーム 誕生日プレゼント 化粧品 プレゼント 女性 スキンケア ギフト コスメ 目元美容液 目元クリーム 妻 彼女 友達 女友達 誕生日 エスケー 20代 30代 40代 50代楽天市場12,650円
嘘っ!?何、このお値段……というか、アイクリームだったのこれ乳液と勘違いしてさっき顔中にガシガシ広げて塗っちゃったよ←「抑圧」による鳥頭
マジで大切に使おうキリッ
自分のは5月に入院した時にマジックで記名したのでPickで紹介して改めてお値段に驚いた人
そして、厳密にはスキンケアじゃないけど現在絶賛おススメ
自慢のアイテムがこちらのドライヤー
ドライヤー SALONIA【セット限定特別価格】 ミストドライヤー【トリートメントミストドライヤー&セラムセット 】◆30日間全額返金保証◆ プレゼント 美容家電 家電 ダメージケア 保湿 美髪器 サロニア 速乾 大風量 サロン級 送料無料楽天市場25,300円
11月6日(土)の「サタデープラス」ひたすら試してランキングでドライヤー部門で1位に輝いた優れもの商品。「【サタプラ】ドライヤーひたすら試してランキング!最新ベスト5」是非ググってご覧くださいトリートメントミストとセットでないと意味がないので、くれぐれもドライヤー単品でご注文なさらないようご注意くださいませ。軽い!ミストいい香り!左手が楽!風が気持ちいい!仕上がりの髪がソフトでしっかり決まる! 決まったつもり草さっすが一切忖度なしのサタプラランキング~1位 その前のボールペン1位も最高でした ぺんてる エアージェルぺんてる/ノック式 エナージェル 0.4mm 黒/BLN74-A楽天市場209円
ぺんてる ゲルインキボールペン エナージェル 0.7mm シルバー軸 黒インキ BL57-AAmazon(アマゾン)151〜493円
ぺんてる ゲルインキボールペン ノック式エナージェル 0.5mm 黒インキ XBLN75-AAmazon(アマゾン)151〜335円
ぺんてる ゲルインキボールペン ノック式エナージェル0.5 パールホワイト 黒 XBLN75AWAmazon(アマゾン)151〜481円
我が家はスーパーで0.5mmと0.7mmを購入しました。ほぼ200円。字が綺麗になる書くのが気持ちいいという世界に誇れるレベルすごすぎ 「サタデープラス」は本当に楽しくて、視聴者に大変お得ですスマホでもランキングと評価内容チェックできますので、是非ご覧ください
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ブログで全文を読むMami Kandagawa(神田川まみ)(@mami.kandagawa)がシェアした投稿
ブログで全文を読む左上がどこかに触れたり、
肩の位置より腕を上げようとするとかなり痛い。
でも発熱は全くなし。
発熱は当たり前かと思ったけど
意外と平気だった。
発熱は若い人に多いんだっけな?�
ブログで全文を読むなんやかんやで延ばし延ばしになっていたワクチン接種。
以前来たことあるのに道に迷いつつもなんとか30分前に到着。
先生自らバタバタ動かれていてびっくり�
サラッと打ってもらったけど
なんか異物が体に注入された感がすごいある。
腕がすでに痺れております。
また備忘録で経過書きます。
ブログで全文を読む@k04k31c28r28 @momo3476km @amrcyan まゆみちゃん、おはよ~ 白い花は集団で咲くのね
posted at 10:36:31
@momo3476km @amrcyan 桃ちゃん、おはよ~ できてるアレンジメント買ってきちゃうので、何のお花かわからないのよね 可愛い花が入ってると嬉しい
posted at 10:34:13
おはようございます~☀️�♀️❗ 晴れ 今週のお花 pic.twitter.com/mkfKNmBONz
posted at 09:29:02
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