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2019年01月12日 18:00
精神疾患が先か低知能が先か ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
私には数々の問題がある。それもどれも中途半端。まず精神状態。この数年はあまりボーダーとしての症状はなく、今の主治医からはからボーダーではないと医者から診断を受けている。もしボーダーだったら仕事も継続しない、相手ももっと振り回す・・と。それってこの数年しか...ブログで全文を読む
2019年01月11日 19:40
作業所へ行って、楽しく過ごせました(珍しい!!!) ( chibikinさんの最新ブログ一覧 )
 ( chibikinさんのプロフィール)
今日は作業所へ行ってきました。「行きたくない病」はもの凄かったのですが、もし今日サボったら仕事始めが更にずれ込み、来週の火曜日でAさんがいる日になってしまって、ますます行きにくくなると思いました。ちゃんと余裕のある時間に起きれて、体調も悪くなかったので行く事にしました。遅まきの仕事始めです。今日はなんと珍しくも作業所で、終始「楽しい」と思いながら仕事できました。メンバーさん達とも職員さん達とも楽しブログで全文を読む
2019年01月12日 11:07
葉っぱのフレディ―いのちの旅― 朗読 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
   みなさんこんにちは。ヾ(´ω`=´ω`)ノ� 1月12日(土曜日)です。今朝は午前2時、3時、4時半と2回も3回も目が覚めて、その都度、夢を見ていて・・トイレに行って用を足してふとんに帰ってくるまでには見ていた夢の大半は、忘れてしまっていました。ただ、僕は家族を車に乗せて・・どこかへ向かっているような・・目的地はわかりませんが・ワンボックス(日産のキャラバンのような)・車中には、小学生の頃の長男と次男が乗っているのがわかりました。

トイレに行きたくて車をどこかへ止めて、立ちション出来るところを見つけて道路わきに車を止めて助手席のドアを半開きにして目隠しにして、立ちションしている自分の夢で目が覚めて、トイレに行って用を足したのは午前2時過ぎのことでした。
  ふとんに帰ると奥さんは、背中を丸めて、背を向けて寝ていました。(とんぷくが効いている間は眠れるようで・・)

二人とも、風邪の症状は緩和され、食欲も戻り、・・二人とも、奥さんは3㎏/僕は5kg以上、痩せたのも如何に病気が体力を奪うものなのかを知る上でも、今回は良い勉強になりました。

団地の下の桜の木やカエデの木の枝にも、樹の下にも、枯葉さえも見えなくなり、風でどこかへ飛ばされて行ったのか・・ちょっぴり淋しい思いで、、、目の前に見えるいつもの景色に思いを馳せます。


おなじようでも・・おんなじ日など、一日も無く・・同じ空や同じ空気や・・同じ匂いもありはしない・・「一期一会」の瞬間を僕の意識が捉えた一枚の写真のようで・・


フィルムに焼き付いた思い出を脳内で一枚一枚再生し、夢は想像してカタチにしていく・・


葉っぱのフレディ~いのちの旅~絵本 読み聞かせ The Fall of Freddie the Leaf【朗読:牧野理香】










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2019年01月11日 23:58
手すりを伝って歩行練習(1月11日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
   今日も僕とこ近畿地方、決して良い天気というわけではなかったけれど、比較的に風のない穏やかな一日でした。
お昼にお風呂の湯船に浸かり、身を清めて、奥さんの神経痛のような痛みがとんぷくで緩和されて、眠っている隙に、玄関前に出て、いつもの視力回復トレーニングや眼球、顔面の筋肉を動かし、口の中で舌を回して頬を押したり歯茎の周りを舌で回すなど、舌を回す、出し入れする。鼻の頭をなめるくらいのつもりで伸ばしたり(笑)パタカラ体操をしていると

エレベーターホールの前のご近所さんが・・僕を見つけて(会釈するので/あいさつをしたら)「いつもがんばってはるから随分元気になりはったねぇ~」と声をかけていただいた。

いちばん端からエレベーターホールまで約60m

左のパイプ管まで僕の立ってる位置から約20mですが・・手すりを使いながらここまで装具ナシ!杖ナシで歩いて歩行訓練をよくしていたのを近所の人が見て知っているので時々、このあたりで家の前に出てきた住人と会話するようになりました。(=゚ω゚)ノ


今日も左手は自然とシッカリ!握りこぶしに・・なって指が痛い!!

思わず「がんばってますね」と言われて調子に乗って疲れるくらいにがんばってしまい、家に入って手を洗いうがいをして奥さんの様子を見に行くと録画していたテレビドラマを観ていたのでブログ用の写真を加工しておきます。(これもリハビリ/脳トレになるんです)


今日も感謝で一日がすぎてゆく・・ごめんね ゆるしてね ありがとう 愛しています
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2019年01月11日 20:00
にじいろ・・絢香/にじいろ - 絢香 Ayaka(フル)cover ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
   みなさんこんばんは。(*´ω`*)♡ 今夜もYouTube音楽動画の時間がやって参りました。
今日はお昼ごろに1月8日のインフルエンザ発症(奥さんは9日に発症)以来、4日ぶりにお風呂の湯船に浸かりました。後から奥さんも入ってきてくれて僕の背中を洗ってくれ、僕もお返しに奥さんの背中を丁寧にお不動様のご真言をこころの中で唱えながら洗い清めてあげました(笑)「こころと身体を清める大切さは身に付けている水晶やパワーストーンも同じように水できれいに洗浄したり、ご先祖様の前やお不動様の前で焚いているお線香の煙でお清めさせてもらうこともあります。
今日のYouTube音楽動画の歌は朝から頭の中で聞こえていた たしか・・絢香の朝ドラの主題歌だった歌で・・奥さんに尋ねると「絢香が歌ってる。」と教えてもらった「にじいろ」をおおくりしたいと思います。聴いてください♪
にじいろ・・絢香/にじいろ - 絢香 Ayaka(フル)coverと聴き比べてみてください♪( ´θ`)ノどちらも素敵です♪



絢香 『にじいろ』
2018/12/16 に公開 20141203OA
連続TV小説「花子とアン」主題歌

にじいろ - 絢香 Ayaka(フル)
2015/05/13 に公開 NAO - HY http://youtu.be/GVV3kZH5uH0
大空と大地の中で - 松山千春 http://youtu.be/AI7BqoL_WYQ
ら・ら・ら - 大黒摩季 http://youtu.be/ZwrFL43zuzU

他にも音楽の動画をアップしていますので、よかったらチャンネル登録をお願いします!
http://www.youtube.com/user/highnote0000

今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。 感謝�合掌。 おやすみなさい! ブログで全文を読む
2019年01月11日 23:10
改めて尊敬 ( ナニワのパンダさんの最新ブログ一覧 )
 ( ナニワのパンダさんのプロフィール)

 私が最も尊敬している安藤忠雄さんの講演会に参加してきました。

 今までも何度か拝聴したことがあるのですが、今日も面白くて元気を頂きました

 

 安藤忠雄さんは2度がんなり、5つも臓器を摘出していて生きているのが奇跡なのだそうですが、めちゃくちゃお元気です。

 食事と歩くことが大切だとおっしゃっていました。食事は30分かけるように言われて、40分かけるそうです。そして、1万歩歩くように言われたので、13000歩歩くそうです。そして、何よりも大切なのは目標を持つことだともおっしゃっていました。既に77歳。でも、「人はいつかは死ぬ」と言いながらも、次から次へとアイデアがあふれてきて、実行に移していかれる。この人には死は来ないのではないかと思うぐらい前向きでアクティブでいらっしゃいます。そのエネルギーが伝わってくるようでした。

 片一方の乳房とリンパを切除したぐらいで、私はまだまだ甘いと思いました。また、私には目標や夢があります。だから、マダマダ元気でいられるはず。もっと頑張らないと

 

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2019年01月12日 03:10
2019年01月11日のつぶやき ( きゅるさんの最新ブログ一覧 )
 ( きゅるさんのプロフィール)
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2019年01月11日 22:10
整形リハビリと整形外科の診察 ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)
今日は整形リハビリと、整形外科の診察ででした。
今日の天気はですが、朝方は1℃か2℃で、昼間は12℃くらいまで、気温が上がって、気温差が激し過ぎでした。
今日はサ責が来ましたが、今日の予報では、比較的に暖かいと聞いてたのですが、凄い着込んで来ました。
ダウンのロングジャンパーの下に、更にダウンのベストを着てて、そのダウンのベストが、なんと胸のボタンを押すと、温まるとかで、この寒い季節に外で仕事する人ように、暖かいベストだとかを着てました。
前から凄い寒がりのサ責だとは知ってたけど、そこまで着込んで来たのでびっくりでした。
既に支度は出来てたので、私もコートを着て、首にはマフラーをして、もう毛染めしないとやばいくらい、白髪が凄くて、隠す為に毛糸の帽子まで被って行きました。
に辿り着く前が坂道で、そこの所に薬局が有って、その隣にを2件建ててましたが、
正月休み明けに、に来たら、ほぼ完成してて、凄いが建つのが早いなと思って、振り向いて見上げた瞬間に、すっ転んでしまい、

膝は擦りむくし、に穴が空いてしまい、今度はポールウォーキング用の杖の、片方が曲がってしまいました。
膝も痛いけど、が穴が空いてしまい、杖が曲がってしまってショック…�
坂道を登って、無事にには辿り着きました。
受付を済ませて、最初はリハビリ室に向かいました。
受付票と診察券を、受付に出して、まだI崎先生は他の患者さんの、リハビリ中で、待ってる間に、受付の人がバンドエイドをくれて、擦りむいた膝に貼りました。
前の人のリハビリが終わって、I崎先生が迎えに来ました。
リハビリする前に、に穴が空いてるから、 「あきさんどうしました」

私「に来る途中、の坂道の手前の薬局の隣に、2件を新築してて、正月明けに来たら、あらあっという間にが、完成してると見ようとして、振り向いて見上げた瞬間に、すっ転びました。

その時に膝は擦りむくし、は穴が開くし、ポールウォーキングデッドの杖は、1本曲がるしで、散々でした。」
I崎先生「頭はぶつけませんでしたか」
私「はい、今日はたまたま髪の毛が、もう染めないとやばいくらい、白髪が凄くて、隠す為に毛糸の帽子を被って来たので、大丈夫でした。」
それを聞いて、安心してました。
リハビリが、I崎先生になってから、2度も転んで、「ちょっとあきさん、足の筋力が落ちてるのかしら」と言われてしまいました。
先にベットに仰向けに寝て、膝曲げをしました。
I崎先生「その後にストレッチボールに両足を乗せて、お腹を引っ込めながら、押して下さい」
それを何回かやりました。
その後にボールじゃないのを持って来て、それに足を乗せて、同じようにやりました。
その後にベットに腰掛けて腰を触って、I崎先生「腰に何か貼ってますか」
私「はい、腰にホッカイロを貼ってます。」
I崎先生「の中に居ると分からないけど、外は寒いですよね」
今日はまだ比較的に暖かい方なのに、昨夜から貼ってたのが、まだ暖かったので、そのまま貼って来てしまいました。
リハビリが終わる前に、「リハビリ20分の所、時間延長して、もう少しトレーニングした方が良いですかね」
私「I駒先生になる前、T田先生のときは、トレーニングしてました。T田先生は厳しくて、リハビリが終わった後に、マシン、傾斜、滑車をしてから、帰ってねと言われてたので、それをしてから、帰ってました。
後はリハビリする前に、痩せないと駄目と、リハビリするときに、毎回体重測定もしてました。T田先生知ってますか」
I崎先生「はい、私がに入って、まだ新人のときに居ましたから、知ってます。私も心を鬼にして、少しトレーニングしますかね。」
リハビリが終わってから、マシンをしました。
凄い久しぶりで、「マシンが新しくなってますね。」
I崎先生「はい、リハビリ室がお引越しした時に、新しくなりました。」
まだ初回なので、5ふん程度やりました。
リハビリが終わって、次回予約を取ろうとしたら、何時もの時間が空いてなくて、
サ責を見たら寝てて、起こして、次回何時もの時間が空いてなくて、早い時間にするか、それとも遅い時間にするか聞いたら、遅い時間にしてと言う事なので、  
次回は15時40分の予約を取りました。
それから整形外科外来に行ったら、まだ午後の診察が始まってませんでした。
私は聞こえないけど、看護師さんが、14時代予約患者さんに、「先生はただ今緊急オペで、時間がかかってまして、午後の診察がかなり遅れそうで…」と、事情を説明してました。
また暫くしたら、「先程聞こえてたかと思いますが、先生がただ今緊急オペで、午後の診察開始ガ遅れてます。」との事でした。
サ責「こりゃあかなり待たされそうだねUさんのときは、最近空いてて、終わるのが早いよと聞いてたのに、なんで私になったら、時間がかかるの」なんて言ってました。
16時にようやく午後の診察開始でした。
私「私の難病て、難病だけど特定疾患じゃないから、医療費の助成が無いのばかりだよね。」
サ責「あきさんて、今年で58歳だったけ」
私「違うよ、今年で59歳、来年で還暦だよ。」
サ責「ますます介護保険が近ずいてるね。介護保険になっちゃったら、どんな重症な病気の人や、癌で有ろうが、出来る事は、介護出来ないよ。」
私「知ってる、だいたい部屋の掃除くらいで、ご飯は自分で作れるでしょうて、作ってくれないんでしょう」
サ責「そうそう、今お弁当の宅配とかも有るからね。益々介護保険は、厳しくなってるよ。」
今や高齢者社会で、介護保険で賄いきれないんたろうね。
私が65歳を迎えたらどうなるやら
私「今日は薬も有るから、更に時間がかかるね。」
サ責「薬局て閉店時間になったら、閉まるんじゃないの」
私「いや、あそこは病院の終了に合わせて、開けてるよ。パートさんは時間で帰るみたいだけど、多分社員さんは、残業で残ってるよ。そんな薬局が有るの」
サ責「有るよ時間きっちりで閉めちゃって、翌日とかに処方箋を出して、薬を取りに来るか、遅くまでやってる薬局に出すかだよ。」
私「あそこの薬局はやってるけど、この間頓服の薬を出してもらって、次回薬のときに、先生前回通りに処方箋を出して、私が頓服居らないんですがと言ったら、
薬剤師さんも、新しい処方箋を、にまで行って、出し直しすのが面倒で、頓服を出さなくても、そんなにお値段かわらないから、次回先生に頓服は居らないと言って下さいとか言われたよ。」とか、待ってる間に話してたら、呼ばれました。
ようやく診察室に呼ばれて、先生に転んだと話して、やはり心配するのは、や杖の事よりも、頭をぶつけなかったかでした。
私「I崎先生に、転ぶのは、足の筋力が落ちてるせいかなと言われて、心を鬼にして、リハビリを20分ではなくて、延長してマシンをしますかねと言われちゃいました。」
O澤先生「マシンて自転車漕ぎかな」
私「はい…」
両膝にするときに、擦りむいた膝にも消毒をしてもらいました。
後は腰にをして、処置は終わりました。
それから「今日は処方箋をお願いします。」
O澤先生「頓服のボルタレンは大丈夫かな」
私「はい、まだ大丈夫です。」と話して、診察は終わりました。
会計待ちの間に、サ責が処方箋を出しに行ってくれました。
辺りは既に真っ暗でした。
「行きに転んだので、また転ばないように気をつけてよ。」と言われながら、歩いて帰りました。
に帰り着いたのが、17時半過ぎでした。

今日は鏡開きで、大安吉日なのに、私にとっては、大安吉日じゃない日でした。



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2019年01月11日 20:27
改善(追記あり) ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

こんばんは。

「起床」「変身」「鏡開」に続き、早速4本目です。

私は健康長寿番組を見るのが好きです。

「あの食材は体にいいんだな」

「でも、毎日違う献立であんなに沢山の素材を加える技量がない」

と、かなり悩み、ある日思い切って、全部混ぜてドクさんに出してみたのです。

すると、意外なことに「美味しい。また作って」と言われました。

下記リブログ「長寿」に手抜きレシピが書いてあるのですが、

見た目はほとんど胃の内容物か呪われた沼色(笑)

高齢のドクさんだけに食べさせ、私は食べませんでした。

でも、ある夕飯時、

「本当に美味しいから、一口食べてごらんよ」と勧められ、

恐る恐る口にしたところ、何とびっくり!

ちゃんと味が整っていたのです。

私は「健康長寿」「老化予防」「体調改善」だけを考えて

味は二の次だったのに、思わぬ誤算でした。

レシピ(材料)の中で

「・めかぶ」   とだけ書いていますが、

実は「味付き子持ちめかぶ」を使っています。

それと、納豆のタレ、キムチが味の要だろうと思ってます。

実際、ドクさんは私の2、3倍は追いキムチを足します。

いつも2人で食べながら、

「ブログを見て下さる方に紹介したいけど、この見た目じゃあねぇ」

と、溜め息をつく毎日でした。

 

しかし!

今日の私には「牧くんのエプロン」が憑いています<こらこら

私は、「ビビンちゃん」(自作料理名:韓国語の「混ぜる」が語源)の

ドン引きな見た目を、何とかトッピングで誤魔化せないかと

思いついたのです!  

そして、一応の努力の結果が、

 

 

 

これです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

真ん中に卵、赤と黄がパプリカ、

白が大根おろし、緑が日本茶の出がらしです。

これも後で全部混ぜてから食べるのです。

食材と食材の組み合わせなども計算しての素材集めでした。

これでも、チャンポン用の丼くらい大きなサイズであり、

他の野菜や主食もありますから、

とても2人では食べきれないので、2日に分けて食べます。

 

パプリカはインスタ萎えを防ぐために乗せただけで、

普段はあまり使いません。安かったら買いますが。

 

もしも、どなたかが実際に「ビビンちゃん」をお作りになったとしたら、

そのあまりの見た目に、「 !?」と思われるでしょうが、

勇気を出してお口に入れてみてください。

リブログした「長寿」に書いた通り沢山の健康改善効果があります。

よろしければどうぞ、お召し上がりください。

 

 

 

 

 

実は、ネギと海苔を加えて混ぜると、こうなります。(要注意)

 

 

 

 

 

 

 ↑一見、小鉢に見えますが、丼です

お目汚し、失礼いたしました~!

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2019年01月11日 18:44
鏡開 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

こんばんは。

「起床」「変身」に続き、本日3本目です。

 

鏡開きした?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう   肥満体の中高年齢夫婦はお餅を食べませんでした。 というよりは、私が年末年始完全に 「ドラゴンボールZ」291話に夢中で何にもしませんでした。 お節の予約だけはしましたが、 その他一切、お正月系の諸習慣オール無視 年賀状すら買いませんでした 12月後半から、私かなり悪質な易怒状態だったから もちも勿論買っていませんが、今見たら、 レンジの側に、去年の鏡餅の中身があった!? 賞味期限は当然切れてましたが、真っ白 真空パックだろうから、多分まだ大丈夫でしょう!   追記 お雑煮もサボったので、夕飯のお味噌汁にお餅を入れました。 ちゃんと食べられました ブログで全文を読む
2019年01月11日 13:49
変身 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)
こんにちは。 ようこそおいでくださいました。「いいね!」もありがとうございます。 「起床」に続き、本日2本目です。   さて、なかなか開けられなかった牧くんエプロンですが、 いよいよ、開封の儀が終わりました<何もしてないw 全体像 胸の刺繍 左ポケットの下にはちゃんと書いてあります。   早速、試着もしてみました。 私でも十分前で紐が結べるほど長かったです。 嬉しい~! 私は保存用ではなく、使うために買いました。   3日連続で掃除機かけたり、 牧くん気分でシーツの洗濯したり、 クイックルワイパー買ってきて、家電のほこりを取ったり、 まるで牧くんが乗り移ってくれたかのようです <それ普通 4KTVはエンドレスでAmazon primeで「おっさんずラブ」流しっぱなしで、 昨日から家の中で、ちょこちょこといろいろ頑張ってみています。 牧くんエプロン効果、 抜群! もはや、神!   PCデスクに置いてあるネームプレートもパワーをくれます ブログで全文を読む
2019年01月11日 06:27
起床 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

おはようございます。

昨夜はご心配をお掛けしました。

4時頃目が覚めてみたら、

肋骨の痛み、消えてました

病院、行かなくても大丈夫~!(((o(*゚▽゚*)o))) 

自然治癒力ってすごいですねぇ!

 

そのまま、お味噌汁などを用意して、

ドクさんが起きてくるのを待ちました<どこの牧くんやねん!?

 

さて、ジムは金曜が定休日です。

今日は家事でもやってみますか?<ビデオ見るつもり(笑)

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2019年01月11日 11:56
親不知の抜歯 ( hikariさんの最新ブログ一覧 )
 ( hikariさんのプロフィール)
月曜は新年早々親不知の抜歯をしました。昨年右上を抜いた時は翌日腫れることもなく痛みもなかったけど、 今回の右下は晴れはしてないけどまだ痛い。
精神科の先生が抜歯は体の一部を手術するわけだからかなり体力消耗するし免疫力下がるって言ってた意味がよくわかりました。
年明けてなんだかいまいち不調。
でも明日から3連勤頑張ろう! ブログで全文を読む
2019年01月11日 19:56
夕焼けを眺めながら... ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
 ( ラスカルっさんのプロフィール)
ただ今、19:40なり現在、立川のルノアールカフェにおりますまずは今日の風景です会社帰りに夕焼けを見てきたいつもと違う場所、街並み、風景外はとても寒かったけれど、見るだけの価値はある風景だなー行ってみて良かったIPadでリサイズしているから、少しボヤけていると思うけれど。パソコンだったら良い感じになるんだけれどなー(泣さて…少し追記にしますブログで全文を読む
2019年01月10日 22:17
1月10日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

@tananakona @amrcyan そうなんだ 私はもともとHbは高い方だったのに、だんだん下がって、でも軽い貧血あるねーくらいでほとんど相手にされてなくて10切って私からいろいろ聞いて、やっと血清鉄やフェリチン測ったの Hb9.3くらいまでおちてやっと鉄剤入れる程度 先月からまた10切って鉄剤入れた

posted at 22:17:56

@copozou @amrcyan さっきまでいつ雪が降ってきてもおかしくない感じだったけど、また陽射しが出てきた@村山 まあ、もうすぐ暗くなっちゃうけどね

posted at 15:34:44

@tananakona @amrcyan 鉄は低くないの? 私も検査したけど、結局は慢性炎症のせいにされている 鉄剤入れると上がって、上がったからやめると下がって、また入れての繰返し 鉄剤入れても鉄は低いままだからそりゃそうだ なんで低いのかが知りたいのに

posted at 15:33:13

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 病院は暖房が入ってるから、室内の方が乾くんじゃない? あんなにピーカンだったのに、あっという間に曇ってきたよ

posted at 09:55:17

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふようび~(*^▽^)/★*☆♪ 私も晴れだと思っていろいろ洗濯しちゃったよ 今日はもふようびなので仕事で帰りはちょっと遅め 部屋干しだな 髪は年末からだいぶひどい状態だったからやっと フラメンコ楽しんできて~ 私も楽しく仕事してくる!

posted at 08:36:00

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 都心でも1時間くらい前の時間で0.3℃だって~ 今日はあまり上がらないかもねー

posted at 08:33:14

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ そっちは朝からどんよりなのね こっちもどんよりになるのかな 気温上がらなくて寒いよね あったかくして出かけてね

posted at 08:31:57

おはようございます~(*^▽^)/★*☆♪ 今日もピーカン!と思ったら、晴れるのは朝と夜だけだって!Σ( ̄□ ̄;)日中は曇りとTVの予報は言ってます ネットの予報は曇りは夕方なんだけど、早まったのかしら

posted at 08:13:09

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2019年01月11日 14:29
1月11日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、こんにちわんこ~(*´▽`*)ノ それはたいへんだったね 9時なんて普通はそんなに待たされない時間じゃない ドルチェの病院とサロンで爪切り&肛門腺絞りしてきて、帰ってきたところ 福袋があったので福袋ふたつも買ってしまったよ

posted at 14:29:19

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ ありゃりゃ!Σ( ̄□ ̄;) 加湿器借りられないのかな? お大事にね

posted at 09:00:55

おはようございます~(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ 昨日は寒かったけど、今日は10℃を超える予報 明日、明後日の雪予報はなくなった模様?明後日まだちょっと雨マーク残ってるけど

posted at 08:08:54

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2019年01月11日 04:53
鼻の痛い朝。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
新聞を取りに行くついで、表へ出てみる。空気がきんと鋭く冴えていた。大きく鼻から息を吸い込むと、鼻腔の奥が痛んだ。今年の大寒(ダイカン。寒さの最も厳しくなる頃)はいつだったっけ。テレビの天気予報で、「(今日の)東京はぽかぽか陽気になる」と言っている。本当か...ブログで全文を読む
2019年01月11日 17:13
ウインターブルー ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
 ( 鮭ママ隊さんのプロフィール)

SEO 対策 自律神経失調症

ウインターブルーとは冬季性鬱とか季節性鬱とも呼ばれ、普通の鬱病とは異なる。例えば極端な言い方をすれば昼間の時間の長い地域とか、好天が続く地域に転地療養すると治ると言われている

 

こういう経験ないですか が広がっていると気分も良く、外へ出て行きたくなるとか、逆にとまでいかずともどんよりとっていると、心が弾まないとかね だから日が長くてもがしとしと続く梅雨時なども発症するらしいですね。

 

ただ何処まで行ってもこれもまた自律神経失調症になっている事に変わりはありません 治すと言う点では人工的な高照度照射器

 

ブライトライトME+39,800円 Amazon

 

等を利用すると改善出来る 加えて心掛けて豆乳等トリプトファンと呼ばれる物質が含まれているものを摂ると良いらしい ただしバランスの良い食事をしている限り其処まで気に留める必要無いそうだ。

 

では予防は… シーリングライトにしろ蛍光灯にしても明るさにメリハリをつける事。シーリングライトならは生活に支障が出ない範囲の最低限の明るさに留め、通常の蛍光管で2本、1本と選べるなら、は1本にしておく。逆に真っ暗な朝に起きた時は、シーリングライトは全灯に明るくし、蛍光灯は2本にする。それらのメリハリが付けられない灯りなら色の余り濃くないをだけ掛けるとかの工夫をすると良いと思います。いずれにしてもこの時期、特に日本海側に発症しそうなので取り上げさせて貰った

 

 

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2019年01月11日 04:05
寝ても覚めてもミクストメディア ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
私は1つの事で頭がいっぱいで解決しないと次に進めない傾向がある。

今がその状態でミクストメディアで頭の中がいっぱいなんです。

なのでミニアルバム制作に手を出せないでいる。
道具をそろえれば安心して作業ができるかもですが。

それと同時進行で新しい海外ペーパーも発売されるし。



ドラゴンビルダーズ2もやりたい。 ブログで全文を読む
2019年01月11日 03:57
YouTube Wish購入品#6 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
Wish購入品#6    


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2019年01月11日 23:30
よく働いた ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
今週はよく働きました。 成果物が一気に出て行ったので、スッキリしました。 来週、①特許の意見書と、②来月のシンポジウムのスライドを提出すれば、あとは自分の研究に時間を費やせます。 あ。国際シンポジウム(札幌)のお手伝いが残ってた・・・ ああ。3月の講演会...ブログで全文を読む
2019年01月10日 23:17
ひとりごと ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
ここ2、3日、PCに向かいながら、「あ゛ー!」とか「だめじゃん!」とか、ひとりごとを呟いています。今日は、来週末の研究紹介スライドを作っていたら終わってしまいました。 周りの同僚には、甚だ迷惑かと思いますが、「調子がよい」「ノッている」という証拠ですから許...ブログで全文を読む
2019年01月11日 21:48
雪かき&お買い物 ( 整備士ママさんの最新ブログ一覧 )
 ( 整備士ママさんのプロフィール)
昨日、雪かきしたのに朝起きたら、また戻ってたがっかり....雪かきをして、郵便局にマウントアライブ先行予約THE ALFEE札幌公演の支払いをして来た帰りにコープとホーマックとファミマでお買い物貼らないカイロミニが無かったのでホーマックで購入ついでに、車のハンドルカバ...ブログで全文を読む
2019年01月10日 22:49
雪かき4時間 ( 整備士ママさんの最新ブログ一覧 )
 ( 整備士ママさんのプロフィール)
今日は、お正月に溜まった 雪かきを4時間 でも、まだ終わらない 暗くなって来て、玄関前で 休んで居たら、郵便が届いた 先日、きつねが受けた エレクトーンのグレード試験結果 6級合格証書が入っていました 地震から、中々練習出来なく 延...ブログで全文を読む
2019年01月11日 18:22
ミカンジュース。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
九州から送ってもらったミカンで、 ジュースを作りました。 濃厚で美味しかったです。 炭酸で割っても、美味しいと思います。ブログで全文を読む
2019年01月11日 09:23
遅い初詣へ ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
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火曜日の8日にちょっと遅い初詣に母と北海道神宮へ行ってきました 平日で8日ということもあり、あまり人はいないだろうと思ってたら 意外と参拝の方が多く、ちょっとビックリΣ(・ω・ノ)ノ 中国の方もたくさん来ていました 参拝を済ませ、御札やお守りを購入しおみくじ...ブログで全文を読む
2019年01月11日 09:18
中国と韓国に旅したい人はツアーじゃないと危ない ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
政治的なことで勝手にスパイ容疑をかけられる危険性があるからです。ブログで全文を読む
2019年01月11日 16:03
あれ、少し疲れてる。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 昨日一昨日と連続で通院、とても寒かったけど行って帰ってきて、ランチを食べたり寄...ブログで全文を読む
2019年01月10日 21:59
スーパーJチャンネル ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
今日はお休みだったので、体調を回復すべく、ゆっくりと過ごしました。風邪がひどくなりすぎていましたが、インフルエンザは陰性。抗生剤を飲むと、驚くほど症状が改善されてきました。ただし、普通の風邪に抗生剤は効きません!→オトナンサー細菌感染を併発していたらもちろん効果があります。今回の私の風邪はどうやら細菌が悪さをしていたようです。糖尿病があるので、ある程度仕方のないことかもしれません。テレビ朝日の夕方の情報番組、スーパーJチャン続きをみる

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2019年01月11日 06:00
新年1発目のケアセンター ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!昨日は仕事を休んで新年1発目のケアセンターの日まだあちこちに正月の名残があるスタート達と新年の挨拶をするも久しぶりなのと行く回数が減った事もあり最近「辞めないよね?」 「辞めないでね」などよく言われるw先月受けた要介護の更新の結果がまだ...ブログで全文を読む
2019年01月10日 18:33
広島の都市問題 基町駐車場一帯再開発事業のその後 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
前回記事 市営基町駐車・駐輪場一帯再開発浮上カテゴリー記事 広島の都市問題 都心部活性化今日の話題 1月4日中国新聞1面より引用広島・基町駐車場再開発複合ビル建設 官民協議 隣接民有地含む敷地想定画像1(左) 1月4日中国新聞1面より画像2(右) 同新聞...ブログで全文を読む
2019年01月10日 19:47
今日の諏訪湖上空なんだかとても神々しい#空 #光 #長野県 #諏訪湖 #冬の空... ( ゆ~やさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆ~やさんのプロフィール)
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今日の諏訪湖上空 なんだか とても神々しい✨ #空 #光 #長野県 #諏訪湖 #冬の空 #神々しい #御神渡り #天使 #天使の梯子 #suwa #suwako #nagano #angel #エンジェル #エンジェルロード

greenwind Yuyaさん(@greenwind_yuya)がシェアした投稿 - 2019年Jan月10日am2時46分PST

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2019年01月11日 18:00
障害者雇用に変えたきっかけ ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
雇用のことでいちいち悩んでいる私、珍しいケースですが、もともとは一般雇用として採用されました。ですがもともと知り合いのつてで働くご縁をいただきました。引っ張ってくれた人も、私が病気を持っているのは知っていたけど、安定していると思うタイミングで引っ張ってき...ブログで全文を読む
2019年01月10日 18:00
バンコク屋台、カオマンガイ ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
バンコクには行ったことないですが、私含め、モンスーンのようなタイ料理、家族は好きです。今年に入り、妹が見つけた地元のお店、いつも予約で人が埋まっていて、あまり予約をして気合入れていくことがない家族が、予約してまで行くお店があります。しかもここのテラス席は...ブログで全文を読む
2019年01月10日 21:16
1月10日の徒然。 ( chibikinさんの最新ブログ一覧 )
 ( chibikinさんのプロフィール)
今日も相変わらず鬱々としてました。朝にゴミを出してから、ずっと寝てました。昼夜逆転した訳でなく、夜にも寝てるのですが、朝昼も眠くてしょうがないのです。LINE友達何人かに「やる気がしなくて死にたい」という気持ちを書いたら、真摯になって励ましてくれました。それで、少し元気になりました。ただ、希望とか活力とかが湧いてきた訳ではもちろんないんですけどね。無気力は相変わらずだし、一番の望みは安楽死です。でも、ブログで全文を読む
2019年01月10日 21:30
人間ドックの結果、悪し ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
 ( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
こんばんは冬真っ只中ですねー 皆さん暖かくしてますか?? 冷えは体に良くないので 体調管理に気をつけてくださいね
いびつだけど味のある 雪だるまを作りました チョンマゲつきです笑 さて 12月に受けた人間ドックの結果が出たよ 白血球が高い 肝炎の疑いあり 肺がんの疑いあり 太り過ぎ… と、悪い結果だったの けっこうショック!!
明日、結果を持って かかりつけの病院に行くよ 待ち時間は長いだろうなぁ 対策として本でも持参しようっと
そういえば こんな夢を見たの!!
「大量のみかんを食べる夢」
意味は… ☆大量のみかん→運気好転。 ☆みかんを食べる→現在、健康運低下。体に無理をかけないで。今後回復の兆しがある。 との事…
今後、いろいろ良くなるのかな?? 現状を怖がらずに 未来を楽しみに待っていようっと まだまだ元気に生きたいもんね!
実はマンモグラフィーの検査と 乳がん触診も受けたんだけど
そっちは異常なし それは良かったぁー!!
治せるものは治せるうちに治したいね 早期発見って大事!! 早く見つかれば治りやすい!! 皆さんも人間ドックを受けてみては?? 健康寿命を長くしましょ
読んでくれてありがとう ではまたね









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2019年01月11日 11:11
般若心経にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 はんにゃしんぎょう         ぶっきょう     せいよう   みつぞう     かんじん 般若心経は 仏教の精要 蜜蔵の肝心なり  じゅ じ      こうく                  く      ぬ      らく   あた このゆえに誦持講供すれば苦を抜き楽を与え     しゅじゅうしゆい                  どう     え   つう     お 修習思惟すれば道を得 通を起こす まこと            せ けん    やみ     て        みょうとう                しょうじ にこれ世間の闇を照らす明燈にして 生死の    うみ    わた    いかだ          ふか  さんぎょう      ししん       どくじゅ 海を渡す船筏なり 深く鑚仰し 至心に読誦  したてまつる






ぶっせつま か はんにゃは ら み たしんぎょう 仏説摩訶般若波羅蜜多心経



観自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。
(かんじざいぼさつ ぎょうじんはんにゃはらみったじ しょう けんごうんかいくう)

度一切苦厄。舎利子。色不異空。空不異色。色即是空。
 (どいっさいくやく  しゃりし  しきふいくう  くうふいしき  しきそくぜくう)

 空即是色。受想行識亦復如是。舎利子。是諸法空相。
(くうそくぜしき  じゅそうぎょうしきやくぶにょぜ  しゃりし  ぜしょほうくうそう)

不生不滅。不垢不浄。不増不減。是故空中。
(ふしょうふめつ  ふくふじょう  ふぞうふげん  ぜこくうちゅう)

無色 無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色声香味触法。
(むしきむじゅそうぎょうしきむげんにびぜっしんい  むしき しょう こうみそくほう)

無眼界 乃至無意識界。無無明亦 無無明尽。
(むげんかい  ないしむいしきかい  むむみょうやく  むむみょうじん)

乃至無老死 亦無老死尽。無苦集滅道。無智亦無得。
(ないしむろうし  やくむろうしじん  むくしゅうめつどう  むちやくむとく)

 以無所得故。菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。
(いむしょとくこ ぼだいさつた えはんにゃはらみったこ)
心無罫礙 無罫礙故。無有恐怖。遠離一切顛倒夢想。
 (しんむけい  げむけいげこ  むうくふ  おんりいっさい てんどうむそう)

 究竟涅槃。三世諸仏。依般若波羅蜜多故。
(くうぎょうねはん  さんぜしょぶつ  えはんにゃはらみったこ)

得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若 波羅蜜多。
(とくあのくたらさんみゃくさんぼだい  こちはんにゃ  はらみった)

 是大神呪。是大明呪。是無上呪。是無等等呪。
(ぜだいじんしゅ  ぜだいみょうしゅ  ぜむじょうしゅ  ぜむとう どうしゅ)

能除一切苦。真実不虚。故説般若波羅蜜多呪。
(のうじょいっさいく  しんじつふこ  こせつはんにゃはらみったしゅ)

即説呪日。羯諦羯諦。波羅羯諦。波羅僧羯諦。
(そくせつしゅわっ  ぎゃていぎゃてい  はらぎゃてい  はらそうぎゃてい)

 菩提薩婆訶。般若心経。
(ぼじそわか  はんにゃしんぎょう)
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2019年01月11日 10:07
懺悔文 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 無始よりこのかた 貪(むさぼり)   じん           ち                 ぼんのう 瞋(いかり)痴(おろかさ)の煩悩に                  み   くち   こころ    つく まつわれて身と口と意とに造るところの                                 ことごと  さんげ          もろもろのつみとがをみな悉く懺悔し   たてまつる ブログで全文を読む
2019年01月10日 23:58
病み上がりの体幹歩行訓練(1月10日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

考えてみれば1月4日(金曜日)の夜から体調がおかしくなって、そのうちに血圧の数値が異常に高くなってしまうなど気温と気圧が自律神経のバランスをおかしくしてしまうのか?自分の意思に反して、半身麻痺の身体が何者かに則られてしまうような気持ちの悪いぞわぞわ指が勝手に動き出すような・・まるでもののけ姫のおっこと主が祟り神に覆われてしまいアシタカの腕に巻き付いた蛇のようなミミズのようでもあるあのような動きが筋肉の中でおきているという目も開けられないくらいに痛みを伴う日がお天気の影響もあってか続き・・かつてないほどの苦痛がこのところ続いています。


澄んだ青空とお天道様が恋しい一日でした。この二日間は雲に覆われて日射時間もほんの何分間か?1時間も持たず!寒く冷たい空気でした。奥さんを病院へ連れて行くため病み上がりの杖歩行・・

今日は午前中に訪問鍼灸があり、その後は家の中でウェーブストレッチリングを使い軽めのストレッチ。

このところインフルエンザが完治するまでパワーブリーズの訓練を控えています。

普段は朝晩玄関前でこのような訓練をしています。



17時になって、奥さんが病院へ連れて行ってほしいというので・・着の身着のままで病院へ連れて行きます。

いつもの5倍くらい体力を奪われる感覚なのは・・麻痺側からエネルギーが奪われているためであります。


杖ナシ歩行を試みたが・・今日は麻痺と痛みが強くて体幹のバランスが悪いので安全の為に杖でゆっくり歩く

毎日、続けている訓練のひとつに亜脱臼の左肩の可動域を広げるための腕を上げる運動で効果が上がっていることに気づく!肩甲骨が動かせるようになる。(*´ω`*)?


今日も感謝で一日が過ぎてゆく・・ ブログで全文を読む
2019年01月10日 20:00
飛びます・・山崎ハコ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。1月10日(木曜日)のYouTube音楽動画の時間になりました。

僕のインフルエンザは、イナビルを飲んで今日で3日目。ほぼ、ほぼ、、治りましたが・・僕とこ近畿地方、今日のお天気は生憎の曇天です。奥さんは、昨夜から身体中に痛みが走る���というので一晩中看病して、まともに僕も奥さんも、寝ていなかったので今日は病院も14時から18時までの診察時間に間に合うように診てもらいに行くと同時に切れた頓服薬を処方してもいました。

今夜のYouTube音楽動画の歌は山崎ハコさんの「飛びます・・」です。聴いてください♪


2007/05/17 に公開



奥さんはかかりつけ医に必死で訴えたそうです「先生!身体の中がチクチク針でつつかれるように痛くて眠れないんです!」 ↑ボクもがんばって一晩中看病して疲れてる

病院の先生「おかしいねぇ・・治るハズやけど?」 (奥さん頭にきて、自分の訴えを言おうと額の汗を拭きながらマスクを外そうとしたその時・・) 「アカンよ!マスク取ったらうつるがなww」�



空気は冷たい・・唯一、今日の外出は病院へ奥さんを連れて行って、診察してもらうもお薬をもらって帰ってくるというだけで・・僕の痛みは日常の事なので・・涙がこぼれていることさえも気にならなくなり、痛み止めを飲むのも控えたいけれども今夜は痛み止めを飲んでぐっすりと眠りたい!

結局、他のクスリと兼ね合いもあって「とんぷくしか出せないもんな~」これで様子見てください・・

今日もいろいろありましたがどうにか奥さんの痛み止め(とんぷく)が効いて僕も一緒に眠ることが出来そうなので・・遅くなってしまいましたが、今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。感謝�合掌。



おやすみなさい




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2019年01月10日 22:09
5つのパスワード ( あーすさんの最新ブログ一覧 )
 ( あーすさんのプロフィール)
年明けの仕事も、明日行けば1週間。 今週はついてないことも多く、余りスムーズに仕事ができませんでした。
1月から導入された新システム。 みんなログインしているのに、私だけできずに、ヘルプデスクへ電話すること3日。 ようやく昨日ログインして使えるようになりました。 でも、そのシステムにいろいろ問題があって、活用できません。 今日もエラーメッセージが出て、また電話。 返事の電話は帰って来ず。 全く、困ったものです。
そのシステムの他にいろんなシステムを使用しており、持っているIDは5つ。 パスワードも5つ。 年末年始に長く休んでだらだらしてたら、パスワードを忘れてしまっていました。 ノートにメモするようにしていたので、何とかなったのですが、なんでこんなにあっちこっち使わなければいけないのか、本当に不便です。

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2019年01月10日 11:52
新年になってしまいました^_^; ( ねむこさんの最新ブログ一覧 )
 ( ねむこさんのプロフィール)
明けましておめでとうございます(遅w)♪


前回の記事をアップしてから 3ヶ月近く経ってしまいました…





10月は風邪をこじらせ、2週間ほど這うようにして生きておりました(涙)


お仕事はどうしても休めないので 本当に辛かったです。


皆様の記事も
読むだけになってしまい、

コメント出来なくてごめんなさいm(__)m


ペタを頂いても御返し出来ないのが心苦しく、
ペタ欄も閉じちゃいました。





11月に入り、やっと体調は回復したのですが、


お仕事上で様々な問題が!!(゜ロ゜ノ)ノ




そんな中でも


ハマったドラマは欠かさず視聴、

(リーガルV、科捜研の女、相棒、黄昏流星群。
特にリーガルVは面白かった~!!)


テニス観戦、
(もちろん、テレビで笑)


フィギュアスケート観戦、
(これまた もちろんテレビ笑笑)。







いやもう何より、
全日本フィギュアで


高橋大輔選手の演技が観れたのは
感動でした!!



ちなみにワタクシ、

大ちゃんとお話して、サイン頂きました♪

(2008年の世界選手権にて)

ハイ、これは自慢話です( ・∇・)/





今大会のフリー、

高橋大輔選手のフリープログラムで 一番好きです。

(ショートは「白鳥の湖」がお気に入りです)


冒頭 上半身と下半身が別方向に動くシーンがあるのですが、

YouTubeで何度も見返し

感動のあまりゾクゾクして、鳥肌をたてておりました。



エキシビションのアンコールで、
マンボのステップ、

衣装の裾を押さえながらスピンするシーンも

何度も見返しました(萌萌)。






年末年始は帰省して、


高橋大輔選手大好きな母と、
大ちゃんトークばかり(笑)。


実家のパソコンで

今季の大ちゃんの演技を

近畿→西日本→全日本と
時系列に観て、


一緒に堪能しました。


母は動画検索等は出来ないので、
親孝行になったかな。






WOWOW無料デーは、
ホップマンカップを観戦しました。

エキシビションとは言え、特にシングルはガチンコ勝負。

大好きなフェデラー選手のプレイを堪能。

(フェデラーの公式カレンダー、購入しちゃいましたよー)

スイス二連覇♪


両親にテニスのルールや、フェデラー選手のプロフィール等説明して、

やや洗脳して参りました(笑)。








先日は

錦織圭選手が、約3年ぶりにツアー優勝しました(歓喜)!!



本日の夕方、

全豪オープンのドロー発表です。

(ドキドキ)





お仕事のことは いろいろありまして…

(限定記事を書くかもしれません)




昨年を無事に過ごせたことに感謝しつつ、


新たな年を
前向き、ちょっと上向きに進んで行こうと思います。


今年も宜しくお願い致します♪













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2019年01月10日 22:33
肋骨 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

こんばんは。

ようこそおいでくださいました。

「いいね!」もありがとうございます。

「警察」「果物」「転倒」に続き、本日ラスト4本目です。

膝とか肘とかは痛みが減ったのですが、

肋骨の痛みが引きませ~ん!

ドクさんのお迎えに行って、車のハンドル回すだけで痛い。

「ひびが入ってるか、折れてるんじゃないの?」ということで、

ちょうど明日はジムの定休日だから整形外科行ってきます。

 

動かなければ痛くありませんが、多分打ち身とは違います。

もしかしてまさかの「ジム通い」ドクターストップ!?

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2019年01月10日 16:31
転倒 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

ご来訪、「いいね!」ありがとうございます。

「警察」「果物」に続き、本日3本目です。

 

お昼前に宅食おじさんが来て、

ケースをもらったら、

家の廊下で大々的に

すっ転びました!

痛い! 痛い! 痛い! 痛い!

身体の右側が痛い~っ!

どうやら、玄関先に置いていた布製の買い物袋を

右足のスリッパで踏んで滑ったようでした。

しばらくもんどりうって、身動きが取れませんでした。

骨折とかはしてない、ただの打ち身だと分かったのですが、

隣の部屋のベッドまで這っていくのが精一杯

は~、高齢者の一人暮らしって本当に危険なんだわ。

あ、荷物は無事でした。

ベッドで横になって、録画していたビデオを見ていたら、寝落ちしていました。

念のためにセットした目覚まし時計も即無視してお昼寝~

 

で、はっ! と目覚めたのが13時でした。

右のあばらの辺りはまだ少し痛いけど、時間的にもジムは

プールだけなら十分可能だったので、思い切って行きました

「三日坊主はやっぱり4日しかもちませんでした~」

とブログに書くのに抵抗があったからです

目標を「書く」ことって本当に大事。

そして、目標を公言することも本当に大切なんですね~

 

さて、プールに行ってみたところ、

やはり右あばら骨辺りが痛くてクロール10mで挫折しました。

今日は各種水中ウォーク45分、水中エアロ45分だけにしました。

帰宅後シップを貼りました。

 

無理はしない。

けど、継続することには意味があると信じたいです。

さぁ、夕飯の準備も始めますか?

  ↑まだ開封の儀が終わってないお宝w

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2019年01月10日 06:34
果物 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

おはようございます。

早朝覚醒したので「警察」に続き、本日2本目です。

 

温州みかんはスーパーでネットで買っていました。

でも、あっという間にドクさんが平らげてしまいます。

1日3~4個のみかんはとても体にいいそうなので、止められません。

だけど、スーパーのみかん箱を持って帰るのも重いからイヤ。

そこで思いついたのが「ふるさと納税」

早速みかんの名産地に1箱分注文、寄付しました。

そしたら、何だか調子に乗ってしまって、

いちごだのさくらんぼだのまで注文、納税してしまいました。

ふるさと納税のみかんが届くのが2週間くらい後らしいので、

しばらくは先日林先生の番組で紹介された「りんご」でも買おうかと思っていました。

ところが!

昨夜、無免許なドクさんを職場まで車でお迎えに行くと、

「患者さんから、みかんもらった」

と、ドーン! と段ボール1箱の温州みかんが~っ

お歳暮シーズン終わったから、もう何も来ないと思ったのに~

 

みかん2箱、いちご1kg、しっかり食べてやる~!

  あぁ、こんな時に「みかん星人」の次女がいてくれれば、 箱の一つや二つ、ペロッと食べてくれるのに 私には果物はちょっと苦行?な感じなのです ブログで全文を読む
2019年01月10日 03:59
警察 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

おはようございます。

ようこそおいでくださいました。

「いいね」もありがとうございます。

励みになります

 

110番、かけたことある?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう     ええ、そりゃあもう、家族中でどっぷりお世話になりましたm(_ _)m 多くのご配慮をいただきましたおかげで、 元夫パパさんは用語ができる前からの「イクメン」でした。 警察様には足を向けて寝られませんわ 母親はクズだから( ノД`)シクシク…   あ、自分で110番かけたことはないですねぇ。 個人的にお世話になったことは2、3回ありますが(-_-;)  

           (注:写真はイメージです)

 

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2019年01月10日 12:28
切断。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
いよいよブログに対するモチベーションの維持が困難になって参りました。うーん。まぁ、基本的にブログ自体を閉じるつもりはないので、ここらで大きく方向性を変えてみようかな、と。Twitterで書けば済むような極端な短文を自分の中で許したりね(笑)ちょっと、色々模索した...ブログで全文を読む
2019年01月11日 00:16
模索中。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
とはいえ。やはり何か色々なことが気になって、煩悶している自分がいたりして。もうブログランキングサイトは抜けてしまおうかな。皆さんがどうやってこのブログを発見されたのか、リンク元をたどってみると、やはりブログランキングサイト経由でお越しになった方も多くいら...ブログで全文を読む
2019年01月10日 16:01
無理でも認めない ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
 ( 鮭ママ隊さんのプロフィール)

先日の逆転人生の関連記事としてお読みください これは痴漢冤罪を取り扱った作品ですが、先日の逆転人生を見ていて思い出したシーンがありました

 

そもそもきっかけとなったのがの自動ドアに付いた容疑者となった青年の左手中指の指紋。しかしレジから犯人が万札を取っていく様子が防犯カメラに撮られていて、犯人は左手でわしづかみをしているんですよね その映像を追っていくと確かに右手ではドアに触れているようですが、左手は体の陰になって見えません それでも検察側は右手の下に添えていたんだと体制的に結構無理な事を言います 100歩譲って仮にそうだとしても、最大の矛盾が生じます 左手に握られた万札は 万札を手離して初めて指紋を付ける様な手の添え方が出来る事実

 

下記のの中で実況検分行うシーがあります。とてもじゃないですが、痴漢を働くには無理な体制にも拘らず、それを認めません。加えて彼は痴漢していませんと通りすがりのOLが証言しているにも拘らずです が100%触れていない事を確認出来ない以上は、被害者の言い分が100%なのです

  

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痴漢冤罪は多分トップクラスに多いと思います。痴漢を疑われてもやってはいけない事 駅事務室に行く事だそうです。100%に引き渡されて痴漢をしたと認めない限り帰しては貰えないので やっても居ない事を認めるケースが多いそうです。一番いいのは逃げようとせず冷静に名刺などわたし、逃げも隠れもしないからと言ってその場を立ち去り弁護士に相談をする事だそうです。

 

でも本当にと検察という処は本当は何もしていない人には逆に怖い処です 鉄壁のアリバイでもない限り

 

 

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2018年12月23日 19:45
地元で忘年会♪ ( CATさんの最新ブログ一覧 )
 ( CATさんのプロフィール)
昨日は、出会って33年、未だにつるんでる友人たちと地元で忘年会1軒目はふぐ屋。17:00スタート。てっさから焼き、唐揚げ、鍋、雑炊と堪能しながらビールを半端ないペースで流し込む2軒目は大衆酒場。ひたすらハイボールを呷る仕事や家族の近況報告から思い出話まで話は尽きな...ブログで全文を読む

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