iness

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こんにちは。

今日は暖かいみたいですねー

コロナもあり

リウマチの数値も安定してなかった最近。

病院以外は外にでなくなったので…

お天気だと嬉しいけど

体感の気温が毎日曖昧です。

暖かそうに見えて風は冷たいのかな…

昨日の晩御飯

バジルも効いてたので食べたことない味

でも美味しかったから良しにします

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

shii

難病相談に来られる方ですが、凄く真面目な人や気遣いが出来る人、勉強やスポーツが優秀で頑張り屋さん

そのような方が目立ちます。

共通して言えるのは、自分に厳しくできる人、人より頑張る力がある人、周囲の期待に応えようとする責任感の強い人。

そんなイメージがあります。

ではなぜ、そういう人が病気になりやすいのでしょうか？

体にダメージを与える主な原因となるのは、活性酸素による「酸化ストレス」です。

多くの研究で、癌や自己免疫疾患、アトピーやアレルギー疾患、それらの原因として活性酸素による酸化ストレスが関係していることが分かっています。

また、パーキンソン病やALSなどの疾患も酸化ストレスを下げることで症状改善につながるというデータが集まってきてるそうです。

体内で発生する活性酸素は、本来は感染防御や栄養代謝など、人間の生命維持に必要不可欠なものです。

例えば、食物に付着している細菌を活性酸素が殺菌してくれます。

外敵から身を守ってくれていて、そのお陰で安全に食事ができるのです。

しかし、活性酸素の酸化力は強力なので、増えすぎると健康な細胞まで酸化させてしまうのです。

要は、外敵を破壊し攻撃してくれる味方が、大量に発生することで体にダメージを与えるということです。

酸化力が強すぎて、それを消すための抗酸化が間に合わなくなるのです。

抗酸化力で消すことが出来なかった活性酸素は酸化ストレスとなり、体内炎症や遺伝子を傷つけたりします。

これが病気の原因に繋がっているということです。

では、活性酸素が大量に発生する原因ですが

・ストレス

・過度な運動

・睡眠不足

・添加物や農薬などの化学物質

・大気汚染

・薬

・過食

・紫外線

これらが多く、活性酸素を消すための抗酸化力が足りないと病気になりやすいということですね。

大気汚染や添加物、農薬、紫外線など、それらは性格や気質に関係なく、みんな同じような環境で生きています。

もちろん、これらも活性酸素を大量に発生させる要因となります。

しかし、それにプラスして真面目で頑張り屋さんは我慢強さからストレスを溜めやすかったり、頑張ることで睡眠不足になりやすいのです。

また、アスリートの方は人より頑張れることで過度な運動を続けてしまうのだろうなと思います。

それと、頑張る時間の長い人は（適度に手を抜かない人は）自律神経が交感神経側に傾いている時間も長く、体の機能が十分に働いていない、それも難病になりやすい原因です。

難病になった人を知ることで、ストレスや過度な運動、睡眠不足、そういった事が病気と大きく関係していることが分かります。

また、抗酸化力のある食生活や生活習慣が大切なことも分かりますよね。

「なぜ、同じようなものを食べていても病気にならない人がいるのですか？」

そう聞かれることも多いのですが、それは先に書いたように

・活性酸素が大量に発生する原因が生活の中にあり、それが継続したこと

・1日のうちで精神または体が頑張る時間が長く、それに伴い交感神経優位な時間が長く体の機能が十分に働いていないこと

そういったことが、多かったからだと思います。

これらの原因は薬で消せるものではありませんよね。

大切なことは、酸化ストレスを減らし、抗酸化力を高めることです。

難病を克服した人は、自分の中にある原因を正していくことで、元気な体を取り戻しているのです。

難病克服支援センター
https://kokufuku.jp/

@nkeitan @amrcyan 今日は10℃いかないくらいなのにね

posted at 13:03:49

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～ 暖かいというか、日月は20℃だって！ 暑いかも

posted at 11:25:40

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～ 梅の季節だね～ 退院されたのね！おめでとう～�✨�✨��� 結構退院早いのね ビックリした

posted at 11:24:56

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 陽射しはたっぷりなのにね～

posted at 11:20:01

@yutagonn @amrcyan わあ～！羨ましい！ レオンくん、よろしくね リキくんと同じ誕生日なんてステキ！

posted at 11:18:14

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ よく晴れてるのに、寒いね

posted at 10:00:32

今日は病院に行ってきました

息子は私の顔を見るといつもニヤニヤします。

いわゆる照れ笑いです

行くとシャワーに入るところでした

必ず行くと看護婦さんが先生に内線で

「○○君のお母さんが来ました～」

と連絡事項がないか確認してくれます

ここで、先生からのお話があるかないか決まります

今日はちなみに先生からの話はなくて病院での様子を

看護婦さんが話してくれました

その看護婦さんは入院した時から親切によくしてくれて

一番話しやすい看護婦さんです

みんないい看護婦さんなんですが、やはりお気に入りの

看護婦さんができてしまうものです

息子の様子を聞き、やはり抗がん剤投与期間は具合が

悪くて大好きなゲームもやらず寝ていたとのこと

ちなみに私には弱気な事は言わないのでそんなに具合が

悪いとは思ってなかった

体調がいい時は息子は基本ベットに座っています

なので、看護婦さんは息子が具合が悪い時を判断するときは

ゲームをやらずに横になってる時と判断しているみたいです

そして今日白血球が９０になりました

血小板は４００００。

明日には血小板の輸血があるとのこと

熱は３６，６分でした

一時は食欲がなかったけど、今は少しだけならパンとか果物

とかお菓子とか食べてるので帰りに病院のコンビニでお菓子や

食べたい物を買って置いてきました

そして帰りに入院した時に病気の説明をうけた先生にばったり

あって病気の説明を聞きました。

今回の説明は本当に聞いていて安心する説明で

毎回親が安心するような説明を聞きたいものです

頭にほんの少しだけ髄外浸潤があって、それも奇麗になくなった

とのこと

本当に(´▽｀) ホッとしました。

ICTUに行った理由は肺や肝臓にカビなのか何かの菌が

あるからそちらに移ってもらったとのことでした

そして、よくあることなんですと言ってました

それを聞いてまた(´▽｀) ホッとしました。

順調ですよ～～～

と最後には言っていただき

もうね、安心しました。

どの先生もこんな感じで言ってほしい

そんな気持ちでした

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こんにちは。

今日も晴天

@sucrelluna @amrcyan ありがとうございます

posted at 13:25:14

@sucrelluna @amrcyan もうちょっとしたら薔薇が出てくるかな？ これからいろんな花が出てくるので楽しみ

posted at 13:24:36

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ 1月になってすぐに売ってる啓扇桜はどうしても飾りたくて、なるべく細いところで切ってる それでもたいへん すこし切り目を入れて折ったり 梅は諦めた～

posted at 13:23:16

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ～ 今朝は寒かった～ 日中は暖かくなったけれど、今晩から寒くなるらしい

posted at 11:14:41

今日も午前中は電車が一部運休で病院に行けず

１週間分以上の洗濯がたまっているはず

水もあと１本らしいです

今日も変わりない息子

熱も３６．５分といい感じが続いています

今日はロールパンだけ食べたとか

でもほんの少し食べただけで満腹になるみたい

です

なので１日１食、果物食べるとかパンを食べる

とかしてるみたいです。

今回は心なしか副作用も前回よりは軽い気が

します。

このまま軽いまま終わってほしい

こんにちは。

今日は風が強い

もう花粉がきてますね。

昨日の晩御飯

では、また明日

最後までお読みいただきありがとうございます。

よい1日を～

shii

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 昨日はこちらもお昼頃はザーザー降りだった 頭痛ーるの気圧がダダ下がり直滑降 今年の冬はよく晴れてる日が多いから、こんな本降りは久しぶりだよね お花、梅の花も売ってたんだけど、枝は切るのがたいへんなのでやめたの

posted at 09:45:04

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ～ 今日はよく晴れて暖かいのだけど、風が少し強いかな 今週のお花 pic.twitter.com/MerqQOZgH4

posted at 09:24:00

息子は今日も食欲以外は変わらず

最近ではお菓子を食べてるみたいです。

チョコとかアメとか

甘いアメとか買ってみると聞くとミルクのアメがいいかも

と・・・

そして、ふと思い出し病院に１７のアイスの自販機が

あったと思うけど今度買う

と聞くと

いいね

と返事がきました。

１７のアイス、うまいんだよなと・・・

息子は小さい時から１７のアイスが大好きです

熱は３６．４分

腹痛、下痢、嘔吐なしです

明日も電車が運休か遅れがでるかもで微妙な状態です

前回のお金の話の余談です。

以前、生活保護にもし移植になったら保険適用外でお金もかなり

かかるかもと相談したことがあったんです。

なにか方法がないか調べてみると言ってから数か月

たちますが、この移植などに対しても助成制度が

あるみたいなんです。

生活保護の方でどうにもできなくて、この助成制度の

事を教えても収入にはいるからって認めてくれないのか？

とふと疑問に思いました。

今回の交通費の助成も移植に対する助成も対象者として

生活保護と書いてあるんです。

書いてあるのに収入認定されたら、ちょっとおかしい話

だと思いました。

今日は低気圧の影響で風も強く電車も運休。

病院にも行けなかったのですが、午後は息子の医療費

関係の電話が鳴りっぱなしで、ちょうどよかったです

我が家は生活保護世帯です。

そして母子家庭世帯です。

私は難病で働けないので生活保護や扶養手当で生活を

しています。

そんな状況での息子の病気発覚でした。

今日小児慢性特定疾患の受給者証が届きました。

それにともない、保険所や生活保護の方から電話がきたり、

病院の事務からの電話もありました。

色々な手続きには診断書がいります。

けっこう高額です。

この小児慢性特定疾患にも必要だし特別児童扶養手当の

申請にも必要です。

そして、学校に休学届を出すのに診断書が必要と言われ

そちらもお金を取られます。

ですが、生活保護世帯だと診断書のお金は生活保護の

方で払ってくれます。

その説明について電話がありました。

高校に提出した診断書は生活保護の方で出すとの事。

小児慢性特定疾患の方も生活保護の方で出す。

ですが、特別児童扶養手当の診断書にかんしては、

自費になるみたいでした。

申請して通ったら診断書のお金を払うとの事。

もし通らなかったら戻ってこないと説明をうけました。

そして、この特別児童扶養手当なんですが、私は病院で

先生から説明をうけた時に、この手当の事を教えてもらいました。

先生は審査に通ることが確実かのように話をするんです。

事務の人もそうでした。

ですが、私が市役所に申請書を出した時には

貰えるかどうかは審査をしてみないと分からないと

いわれたんです。

そのことを生活保護の人に話すと再度確認してくれました。

やっぱり診断書の数値で審査するみたいと。

ですが、病院の人も審査が通る数値が分かってて

言ってるんじゃないかな。

だから大丈夫だと思うけどと言ってました。

私のブログを見てくれる方で私の知らない情報を教えて

くれる方がいます。

この方に交通費等補助金制度の事を教えてもらいました。

病院への交通費や付き添いの方の宿泊費などが対象で

補助金がもらえる制度です。

この交通費だけでも、うかせることができれば、だいぶ違います。

本当に教えてくれて感謝です。

さっそくNPO法人さんに問い合わせをしたところ、ご丁寧に

電話をしてくれて説明をしてくれました。

今まで息子の病気のことで関わった人の中でも親身になって

話をきいてくれました。

私は生活保護世帯なので、こうゆう助成金も収入とみなされる

事があります。

なので交通費を助成されたとしても収入として保護費から

引かれたら意味がないんです。

そのことを問い合わせたのですが、なんとかしてあげたい

んだよね～と色々話を聞いて方法を考えてくれました。

本当にありがたいでです。

病気の事が本当に大変な病気だと分かっている人は

親身に話を聞いてくれます。

生活保護の人から電話がきたついでに、このことを

聞いてみました。

交通費ですか？だせますよ

みたいな感じだったので

以前、息子の耳の鼓膜の手術の事を聞いたことが

あったんです。

その時はお子さんの分の交通費はだせるけど、お母さんの

分の交通費や宿泊費は自費で保護費から出してもらう

ことになると説明されたことを言いました。

そこでこの助成制度の事を話したんですが、収入のうちに

入るか調べて数日中に連絡をくれるとのことでした。

この病院までの予定になかった交通費を生活費から出して

いるんです。

なので、この交通費さえういたら、娘の高校の授業料に

あてる事ができるんです。

退院後は息子には交通費が出ますが、私には出ません。

それも生活保護の方でどうなることやら。

今日１日におこった出来事でした。

先月からWOWOWで放送中の
「電波少年W」という番組の中に
記憶力クイズというコーナーがあるのですけど、
その回答者に当選して、昨夜、参加しました。

https://denpa.wowow.co.jp/

WOWOW未加入でもこの番組は無料で視聴出来、
YouTubeでも同時配信されています。

今回のお題は「天才・たけしの元気が出るテレビ」からの出題でした。

勝ち抜き形式のクイズで
Connected Flipというアプリをタブレットにインストールして
自宅からインターネットを介して文字だけでの参加でした。

画面はこんな感じでした。

１問目の大仏魂の高さの２択問題、
最初は正解の方（〇）を選ぼうとしたのですが、
アッコさんがスタジオセット内に来た事もあった
と言っていたので、思っているより小さいのかも？
と考え直し反対の×を選択した所、
不正解。
タブレットから「ブブー」と音がしました。

そこでクイズ参加終了。

わずか数分でアッサリ、終わってしまいました。

続く２３４問目
「入れ歯が外れる」
「早朝乾布摩擦」
「スキー場のゲレンデに放りだされる」
は分かったのですが、
５６問目
「カフェ・ド・半魚人」
「ツナ・タラコ味等のアイス」
は分かりませんでした。

ので、いずれにせよ最後まで勝ち残る事は出来なかったのですが、
１問目は突破したかったなぁ。。。

参加者も９８名いた様で、最初に回答者の画面が出た時は
全員の画面は映していない様で、自分の画面は映っていませんでした。

人知れず参加して、人知れず終わったクイズでした。
残念！（＾＾；

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

こんにちは。

今日は暖かくて春を感じます。

今日は診察日。

crp0.2でした。

白血球が2500で、低めが気になる…。

経過観察です。

そういえば、

ここ何回かの検査で、貧血にならなくなりました。

ちょうどグラノーラを食べ始めたあたりから…。

続けようと思います。

昨日のごはん

晩御飯何にしようかな～

shii

@corgi_corgi @amrcyan おめでとう～�✨�✨��� きなこ&もなかパパえらーい！

posted at 21:16:48

@t_shukunobe @amrcyan 9.10.11！ なんかそれもすごい

posted at 18:53:15

@t_shukunobe @amrcyan 結婚記念日おめでとうございます�✨�✨��� そして、奥さまのお誕生日に入籍されたんですね

posted at 17:39:35

@maasan1207 @amrcyan たいへんなときにごめんね にゃんずも大丈夫だったかな？ 怖かったよね

posted at 00:12:51