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2023年08月21日 21:16
禁欲初日 ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
 ( まさけんさんのプロフィール)
‼️下ネタなので、苦手な方は回れ右


さっき中折れしました。昨日に続き今日も…YouTubeで解決策は無いかと調べてみたら、興味深い動画が。


【最短爆速】10代~30代のED中折れを克服するためにやるべきこと★YouTubeでは決して話せないED/中折れ克服やセ○クスの秘訣はこちらから↓http://doramaguro.com/edlp/2030ednakaoremerumagaこちらのURLから公式メルマガ限定プレゼントをお受け取りください。★科学的に実証されたED/中折れ克服の知識を基に、実践的なED/中折れ克...youtu.be



見ていて「ふむふむ確かに…」と思う点が多かったので、実践してみます。
簡単に言うと、「レベルの高いエ○動画の女ばっか見てたら、嫁(彼女)を相手にした時、興奮しなくなる」との事でした。
確かに…
んで、この対策として、「毎日どこか(Twitterとか)で宣言するといい」との事でした。
なんでも1人でこの縛りを遂行するのはほぼ100%無理とのこと。。
なんか分かる気がするけど、今の俺なら性欲ない時はとことん無いから余裕な気もする�
とはいえ、先生様がおっしゃるくらいだし、大人しく言う通りに日記付けようと思います…w
という訳で、今日から禁欲日記と名付けて(ちょっと生々しいからやめた方がいいかな(´・ω・`))、このブログを毎日のモチベーション向上に利用したいと思います。
キモイブログになりそうな予感がプンプンしますけど…これから毎日よろしくお願いします�‍♀️
ちなみに今日は、就労移行支援に来所の日だった為、する暇もなく、結果的にクリアです�
明日もこの調子でがんばろ
嫁を悲しませたくないし、ごめんごめん言いたくない…ブログで全文を読む
2023年08月21日 19:18
孫の、体操教室。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
孫の、体操教室でした。マット運動、跳び箱、鉄棒、縄跳び、等々。忙しく次々と、運動していきます。途中から、汗だくです。よく頑張りました。ブログで全文を読む
2023年08月21日 19:04
猫が知っている言葉 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
猫って、人間の言葉を理解するんですよ。って、猫飼いさん(今猫を飼っている人・昔飼っていた人)には当たり前すぎることで、何をいまさらと思われるかもしれません。昔飼っていたうちの子もとても賢くてもちろん言葉は理解しているし、返事も返してくれます。猫は人間とは喉の作り?声帯?が異なるので、さすがに人間と同じようには発声できませんが例えば私が「おはよー」と声をかけると「ああおー」って同じイントネーションでブログで全文を読む
2023年08月21日 17:53
2033年8月腎臓定期検診 ( manpukさんの最新ブログ一覧 )
 ( manpukさんのプロフィール)
「今回は診察前にいつもの採血の他に骨粗鬆症のレントゲン検査が有るが、採血は結果が...ブログで全文を読む
2023年08月21日 17:45
仕事始めでもないのに ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
昨日も仕事だったので、会社勤めの人のようなブルーマンデー現象ではないと思うんだけど、朝から仕事行きたくなくて滅茶苦茶鬱だった。なんだよ、メンタルマシになったかとブログで全文を読む
2023年08月21日 10:12
胃がんを振り返る ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
参政党の街頭演説で輸入小麦・食品添加物の危険を知り、安いものは買わないでちょっと高いものを買うようにしています。日本物大国ですから。ブログで全文を読む
2023年08月21日 06:00
蜂窩織炎になって今日で1週間� ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!蜂窩織炎になって今日で1週間相変わらずの激痛�比べるとめちゃくちゃ腫れれるでしょ?�蜂窩織炎になったらどれくらいで直るのか調べてみた治療をすれば、健康な人にできた小さな斑状の蜂窩織炎は5日ほどで治ります。 蜂窩織炎が重度であるほど、また医...ブログで全文を読む
2023年08月21日 05:05
献血の経験? ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
 ( はじめさんのプロフィール)

「献血したことある?」という問いに答えてみる。

え、献血?

したことないなぁ~。

14才で日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発送したもんで。

希望しても出来ないと思う。

止められるんじゃないかな。

1回くらい、献血ルームのジュースとか飲んでみたいけど。

インスリンは劇薬だからね。

他の人の体の中に入ったら、大変なことになるでしょ。

アタシはけっこう、打っている量が多いし。
薬も飲んでるから。

 

で。

自分が輸血されるのはどうか?っていうと。

これも、うん、遠慮したい。

母が44年前、腎盂腎炎で腎臓を一つ取った時に、けっこうな量の輸血を受けたんだけども。

拒絶反応で死にはぐったのを見ているから。



 

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2023年08月20日 23:04
ポケベルが鳴らなくて ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
いつの時代でも、大事な相手と連絡が付かなくなってしまったら心配したり怒ったりしてしまいますね。元カレと付き合っていた時、仕事帰りの彼に全然連絡が取れなくて周り周って、ざっくり言うと、それが別れるきっかけというかそこが別れるか別れないかの分岐点だった気がします。(当時はまだLINEがなかった頃で、連絡手段が何だったのか覚えていないんですが、当時はお互いPHSを使っていて、PHS同士なら通話料無料とかあったのでブログで全文を読む
2023年08月20日 23:12
数年ぶり夏祭り ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
きのう今日と、職場の近くの公園でお祭りがありました。コロナ禍で、何年ぶりだろう?輪投げに射的にボールすくいに。1時間ほどでしたが、暑くて暑くて避難絵日記に書きたいくらい楽しんだようで、なによりでした。帰ったら花火も少し。夏らしい日になりましたTBSラジオ、日曜天国はradikoでもまだ聴けます。当たらない牡蠣についてのお話。牡蠣が大好き!でもかなりの回数当たってきた私にとって朗報です今日のYahoo!ニュースは塩分不足について。https://news.yahoo.co.jp/ar続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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2023年08月20日 20:07
自分の障害を気にしないで生きれた日は… ( こぶたさんの最新ブログ一覧 )
 ( こぶたさんのプロフィール)


数日前に投稿した高次脳機能障害の本。





そこに書かれてた、障害があることを一度も意識せずに一日の終わりを迎えることは殆どありませんって文章。



私もそう。   

  


外見では分からないし、話せてるし、障害があるように見えないからそこまで気にしないでいいんじゃない?と言われることもあるけど、自分の障害を気にしないで過ごせた日なんて1日もない。


中学2年の時に自分で記憶障害を自覚してからずっとそうだった。


毎日自分は…ってどこかで思ってた。


今も高次脳機能障害とハッキリ分かってからも毎日そう。


自分だけならいいけど、友達や親戚、近所の人達の前、花屋で話ししてて失語が出た時や他で何かやらかすたびにあとでやらかしたって必ずなる。


それでメンタルがおちるところまでおちる。


すべてを障害のせいするなって健常者から言われるのは分かるが、そういうことじゃない…


健常者に近づくためにとリハビリしても戻らない症状がたくさんあるって人もいる。


障害者になる前の健常者だった頃のこと覚えてる人たちなんて特にそう感じてたり…


障害のこと気にしないで過ごすなんて本当に無理。


イベント出展したときだってそう。


会場から出たら思い出す。


迷惑かけていいんだよって言うが、障害者が健常者にかけるのと健常者が健常者にかけるのとでは障害とは縁がない人たちからすれば全然別物だと思われてる。


そういったことを今の私はすぐに感じ取れるようになってる。


まだまだ知られてない障害だから私もSNSに投稿してる。


いつ誰でもなる可能性ある障害だから。


本当になった人にしか分からない。


親だから分かると軽度の発達障害の子供もつ人たちが言ってるけど、障害が認識できるような歳になってからのことなんてわからないと思う。







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2023年08月20日 19:12
地蔵盆の、お下がり。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日は、町内の、地蔵盆でした。暑いなか世話役さん達で、飾り付けして貰いました。昼過ぎ、お寺さんのお参りです。みんなでお参りしました。お下がりも頂いて帰りま...ブログで全文を読む
2023年08月20日 18:41
先日1人で映画に行きました! ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 お盆休みの間に、友人からいただいた無料の映画観賞券で、1人で映画を見に行ってき...ブログで全文を読む
2023年08月20日 11:10
祖母の大掃除 ( アプリコ('ω'*)さんの最新ブログ一覧 )
 ( アプリコ('ω'*)さんのプロフィール)
今月急に2階のリフォームに踏み切った祖母が、毎日のように自室の家具や物を移動させたり運び出したりしています。押し入れ付きの8畳の部屋で、物がとにかく多く、タンスや服などの必要な物は私の部屋に次々運んでいるので自室に入るのも一苦労です…。私はフルタイムの仕事で日中は家を空けており手伝えず、父は家の事には全く無関心で非協力的なのでお金も出さず手伝いもせず。エアコンも付けずに祖母一人で長時間大荷物を移動しブログで全文を読む
2023年08月20日 17:50
低血糖との闘い ( たまさんの最新ブログ一覧 )
 ( たまさんのプロフィール)
最近は、朝の低血糖が気になっています。寝る前200台でも、朝には、リブレ画面に「Lo」の表示が。しかも、2時ごろから、プラトーに「Lo」です。娘は、朝は強くて、声をかければ、すぐに起きるのですが。低血糖の時は、「うん?ああ…。」等と、起きていても、眠いのかどうな...ブログで全文を読む
2023年08月20日 16:50
7月25日のブログ2(東叡山 寛永寺) ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)

東京都美術館を出て、
寛永寺に向かいました。
https://kaneiji.jp/#gsc.tab=0

徳川将軍家の御霊廟を参拝したいと思っていたのです。

美術館からは徒歩15分位かな。
炎天下で歩くのがキツかったです。

 

 

お寺が見えてきました。

 



ここから境内に入ったのですが、
表門ではないですね。

でも霊標に近い入口でした。





霊廟と看板です。
5代綱吉、8代吉宗。13代家定の霊廟。

その先に一般のお墓があり
左手の石垣沿いに進むと
スカイツリーが見えてきました。



ここの石垣を入った所に
4代家綱、10台家治、11代家斉の墓所の入口があります。

霊廟もそうですが、墓所も当然一般人は入れません。

寛永寺を参拝し
徳川家14人の将軍様を参拝する事が出来ました。

帰宅してから調べたのですが
慶喜公は寛永寺から近い谷中霊園にお墓があるそうで。
https://tokyo-trip.org/spot/visiting/tk0937/

事前に分かっていたとしても
あの暑さの中、あれ以上歩くのは
危険なのであの日は行かなくて正解でした。
また日を改めて行ってみたいと思います。

境内を歩くと本堂が見えてきました。





引きだと
 

 



こっちが表門から続く本堂への道でした。

本堂から向かって右側の入口から入ってしまった事が
分かりました。

本堂を参拝して、中で御朱印をいただきました。



御朱印についての説明文もいただきました。
 

 



冊子です。

 







本堂の周りの展示物と看板。

 



 



昔使われていた、鬼瓦

 



他にも緒形乾山墓碑や六地像等ありましたが、
写真に撮ったもののボリュームの都合で
ここは割愛。

来た道を元に戻り、上野駅まで戻りました。



ここの駅前も駅舎も数年前とはちょっと違う様な。

汗びっしょりでヘトヘトになりながら、
最後の目的地へ向かいます。

7月25日のブログ3へ続く

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2023年08月20日 10:21
取り返しがつかない ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
日本政府は、日本人を減らしたいってこと?ブログで全文を読む
2023年08月20日 08:06
しょうがいと言う字を… ( こぶたさんの最新ブログ一覧 )
 ( こぶたさんのプロフィール)

しょうがいと言う字をしょうがいと書こうが障害と書こうが障がいと書こうが何かが変わるわけじゃない。

偏見が減るわけじゃない。


https://news.yahoo.co.jp/articles/a82fb091f0387ecff543eebccca96b4c1f07699e 

「障害児」から「障がい児」へ…言葉が変化すれば“偏見は消える”のか? 求められる「正しい理解」(オトナンサー) - Yahoo!ニュース 今から20年も前の話です。子育て本著者・講演家である私の息子が通っていた保育園の行事から「父の日」「母の日」がなくなりました。父親がいない子どもがいるから「父の日」は廃止、母親がいない家庭があるかnews.yahoo.co.jp



軽度であっても少しでも周りと違うとおかしなところあるといじめのターゲットになる。

大人だってそう。

自分には自分の子供には家族には関係ない、ならないと思ってる人たちに偏見を…と言ったどころで簡単には変わらない。

そのための24時間テレビだとか言う人たちもいるけど、感動ポルノと言われてる番組を1年に1度やったからと言って変わるかと言われたら…

本当に他人事だと思ってる大人も多いし…

でも、今、出生数減ってるのに、発達障害が増えてるって言われてる。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6472670?s=09 

発達障害グレーゾーン 悩む保護者 - Yahoo!ニュース 発達障害の傾向がありながら、はっきりとした診断名がつかない「グレーゾーン」の子供が増えている。子供の教育方針に悩みを抱える保護者もおり、専門家は「学校や地域が連携して支援する必要がある」と指摘してnews.yahoo.co.jp



高齢者出産になってるからだろと言ってる人やテレビなどで報道されるようになって知られるようになったからだろと言ってる人もいるけど、私の周りにも、何でもないように見える程度の発達障害の子供の親や祖父母などの身内に今、発達障害専門の精神科医の所に行ったら診断されるような人がいたりする。
その中には、昔よく悪さしてたり空気読めない行動したりで廊下に立たされてたって人もいたり…
あと、認知症だと内科とかで診断されてたのに本当は発達障害だったって高齢者もいる。
私が中学時代にもクラスに今ならADHDと診断されるんだろうなって人いた。
勉強はできるんだけど、授業中そわそわして落ち着きがないことがしょっちゅうで担任の机の前だったって人や、忘れ物、なくしものとにかく多かったりロッカーや机が常に散らかってて担任からしょっちゅう注意されてる人、空気読めない行動をしょっちゅうしてる人…ADHDにあてはまるような同級生いた。
点数はいいのにテストで名前書き忘れてることがしょっちゅうだったって同級生もいた。
正直、私の家も、1歳でなくなった弟は父親、母親の遺伝だと思ってる。
今SNSにも当事者が遺伝だろうなって投稿してる人たちが多くなってる。
その人から見て親はもちろん、祖父母が発達傾向だったとかって。
ネット社会になったのもあるからここまで増えてるんだろうけど、昔は変わり者、不思議な子だと言われてきてた人たちは今なら発達と診断される。
何でもかんでも発達にするなって言う人いるけど、そういう大人にかぎって、知識がアップデートされてなくて偏見だらけだったり…
ネットに疎い人たち、ネットの情報はすべて出鱈目だと言ってる人たちにこういうニュースを言ったどころで話が分かるわけじゃないけど、障害への知識も変わってきてる。
それを頭に入れとこうかと思うか、アップデートされないまま暮らしてるかであって…
24時間テレビ観て、わ~すごーいと言ってる年配者たちにかぎって、同じような人見かけると説教とか始まる。
テレビで見た子はこうだったと。
みんながみんな何らかの才能あるわけでもないし、努力したからと言ってうまく社会の中でやっていけるわけでもない。
偏見はなくなるのかって、なくなるわけがないと私は思う。



偏見と言うか変な固定概念と言うかで思ったのが、妹のフォトウエディングでのドライフラワーブーケの話。
妹の話が出るかなり前からだったが、



こういう、着物にドライフラワーブーケはありえないとか、結婚式に使うブーケはドライフラーありえないとか常識ないとか言う人たちが、年配者が何年経っても私の周りにいる。
今いつの時代だよって…
昭和、平成前期の結婚式じゃないんだし…
本当に流行についていけてないというか、まったく流行気にしてないのか…
時代がとまってる…
そういう人たちが、3月から騒いでた原発関連の書類申請が今になってる。
もうすべて完了してる人たちはネット申請した人たちが殆ど。
4月からネット申請できるようになってたのに、息子夫婦とか今年にやってもらえば簡単にできたのに、、、

書類の発送が先月から再開になってから、親が知り合いから申請したのか?って聞かれてるけど、4月のネット申請開始の日に申請してもう完了してる。
私がすべてやった。笑
イベント出展募集もすべてネットからになってるからネットができないと東京ビックサイトのイベントにも出れない。
それを抑うつが酷かった頃から徐々にやってきてたから殆どのことネットでできるようになったってだけ。
あと、精神科行くような障害者=ネットはできない、スマホも電話やメール、LINE以外のことできないじゃないから…
発達や知的でもInstagramやX、Facebookやってる同じ発達や知的と繋がってる当事者なんて山ほどいる。
だからか、昨日からトレンドに境界知能が入ってた�
本当に障害への偏見は特に精神科行きの障害についてはなくならないと思う


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2023年08月20日 06:00
引き籠りたいのに� ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!蜂窩織炎と診断されての初週末 仕事もあり自宅でPC仕事まぁこれはまだ良い在宅だからめだかの餌やりもおふくろが俺の指示の元してくれたありがたい事ですただ3時過ぎにおふくろの3ヶ月に1回の痴呆の定期の診察が入っててどうしても家を出なきゃならず...ブログで全文を読む
2023年08月20日 02:09
明日の日曜天国 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
こんばんは〜一旦寝落ちしていました土曜日、、長かったです。お知らせが遅くなりましたが、明日の朝10時からのTBSラジオ 安住さんの日曜天国で取材を受けた内容が放送されます。https://www.tbsradio.jp/nichiten/安住紳一郎の日曜天国 | TBSラジオ FM90.5 + AM954~何かが始まる音がする続きをみる

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2023年08月20日 01:29
不思議な夢 ( ゆ~やさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆ~やさんのプロフィール)

心をパステルで描いてみようよ

greenwind yuya です

 

 

 

お久しぶりになってしまった�

 

先日、イベントが無事に終わり

いろんな刺激、感動、感情を受け取り

それがあんまりにもたくさん過ぎて

なかなか自分の中で消化しきれず

まだ今も、そんなところです・・・

 

 

また自分の中で

整理整頓ができたら

イベントの報告をしますね~

 

 

 

 

 

8/15に

家族で、父の納骨をしました

 

�弟です

 

 

 

お盆に帰ってきているご先祖のみなさんと

いっしょに父もいかれるように・・・

 

 

祖母の遺骨とともに

父を納めました

 

 

 

あっという間にお盆も過ぎ

いろんな疲れが出たのか

 

ずっと頭の中が靄がかかってるようで

毎日、眠くて眠くて仕方がなくて

寝てばかりいます・・・

 

 

 

不思議な夢をみました

 

 

一昨日は

自分が緑の木になって

どんどん自分の幹が伸びていく様子を

見下ろしている夢

 

 

そして夕べは

二つの頭を持つ龍が出てきました

 

 

どんな意味があるのかな~?

 

 

 

 

 

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2023年08月19日 19:13
閉店間際の、お客さん。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
忙しく無い土曜日でした。5時半が、オーダーストップで、もう、閉めようかと、言ってたら、家族4人で、お子さんは小学生位の、男の子と女の子。6時がクローズと言う...ブログで全文を読む
2023年08月19日 19:59
用事があると寝逃げしたくなる ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
今日・明日中にしておきたいことがたくさんあるんですが「やらなきゃ!」と考えると寝逃げしたくなってしまいます。これ、なんなんでしょうね?用事やしたいはずのことをやりたくなくなります。これが、自分にとって嫌なことだったら寝逃げしたくなるのも理解できますが、例えば今まででも(一人暮らしをする前でも)「観劇」とか楽しみにしていたことなのに、寝逃げしたくなります。(一体、何枚の、何万円のチケットを今まで無駄ブログで全文を読む
2023年08月19日 15:11
元気か?と言う質問に対して ( こぶたさんの最新ブログ一覧 )
 ( こぶたさんのプロフィール)


ここ数週間、体調というか脳がおかしい…



この症状、抑うつというか、脳疲労だと思う…

元気か?って聞かれるけど、高次脳機能障害を知らない、理解できない人たちの前では適当にはいと答えて終わり。

だって、誰にでもあると言われて長々と話が続くから…

話しして分かるなら正直に言うわ…って毎回聞かれるたびに心の中で思う。

元気なわけない。

元気なふりしてるだけ。









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2023年08月19日 15:50
7月25日のブログ1(マティス展) ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)

嫁様は以前はグラフィックデザイナーのお仕事をしていて、
美術館巡りが趣味。
その中でもアンリ・マティスが大好きという事で。

私は上野に行きたい用事があったので、
2人で出かけてきました。

場所は上野の東京都美術館。

https://matisse2023.exhibit.jp/



綴りはヘンリと読めるのですが、
フランス人なので、英語読みだとアンリになるのかな?
ちょっと分かりません(;'∀')
違っていたらすみません。

この画家が明治~昭和にかけて活動していた人で
写真も残っています。

パンフレットと展示品の目録です。















上の画像から分かる様に、3つのフロアから構成されていました。

その内、真ん中のフロアだけ写真撮影OKでした。

OK作品とNG作品の違いは素人には分かりませんが。

OK作品は全てではないけど、一部をスマートフォンで撮影しました。

©東京都美術館 HENRI MATISSE





















以上です。

作品の中には素晴らしいと思う物もあれば、
鉛筆書きの下絵や習作は自分でも描けそうと思える物もあるのですが。
絶対に真似できないんだろうな(;^_^A

じっくり1時間近く鑑賞しました。
見ごたえ十分で
画家に詳しくない私でも満足しました。

嫁様が昔、フランスに行って
マティス縁の地を訪れたりしたそうだ。

また物欲が全く無いのに、
グッズ売り場でTシャツを購入していました。
自分から進んで購入するのは
かなり珍しいです。
それだけマティスが好きだった様です。

マティス展は明日が最終日です。
興味がある方はぜひ!

7月25日のブログ2へ続く。

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2023年08月19日 14:11
言葉の表現 ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
 ( ラスカルっさんのプロフィール)
只今、13;45なり現在、四ッ谷のタリーズにおります。まずは風景写真から写真は昨日、久々に朝日を撮ったもの夏は陽が昇るのが早いし、あっという間に見頃の時間は過ぎてしまうので、中々、朝焼けは撮りにくいと言いつつ、以前はよく撮っていたなぁ…w相変わらず、暑い日が続いてる今週から始まった仕事は、慣らし運転のつもりだったのだけれど、気がつけば、休み前と同じくらいの慌ただしさになってる来週はさらに慌ただしくなりそブログで全文を読む
2023年08月19日 11:25
ゴミ出し ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
福岡は深夜にごみ回収があります。なのでごみ捨て指定曜日の夜までに指定のゴミ捨て場に捨てるんですが、うちのマンションは朝にごみ捨て場の鍵が開錠される。下手したら9ブログで全文を読む
2023年08月19日 12:47
内科診察。体重減少について ( キョロちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( キョロちゃんさんのプロフィール)

ここ2年ほど胃の調子が不安定で、食べられなく


なる時もあり内科にかかっている。


▪️胃薬は飲み続けてることで、安定して食べられ


ている


▪️問題は食べてるのに体重がもとに戻らない。


この2年で5kg減った(先日のコロナで2kg減)


ストレスや病気で一時的に減るのは解るが、普通


に食べてるのに戻らない。


見た目も貧相で病的に痩せたと言われるし、


自覚もあってつらい。


どうすれば体重を増やせるのか?



先生は、もともと痩せてる人が何らかの理由で


体重が減った場合、もとに戻すのは簡単ではな


い。


太ってる人が何らかの理由で体重が減った場合、


すぐにもとに戻る。


世の中はダイエットしたい人が圧倒的に多いが、


痩せてるが太る方が難しく深刻な悩み。


方法としたら、カロリーを多く摂るしかないの


で食事の回数を1日5回に増やす。


3食は普通に食べて、あとの2食はおにぎり、パン


プリン、カロリーメイトなどカロリーを摂れるも


のを食べる。


間食におにぎりを食べると夕食が食べられなくなっ


たりするので、分量は様子を見てやっていく。


これでまずは1kgずつ増やしていくけど地道な


努力が必要。


2年間で減った5kgを取り戻すには、数ヶ月から


年単位でかかる。


頑張ってやりましょう!


との事だったが、食事を増やすには限界があるか


ら、他の方法、薬とかサプリとかないのか?と


訊いたが、栄養補助食品のパックがあるけど、


かなりまずいので、自分でプリンとか好きなのを


買った方がいいと言われた。


げんなり。。。

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2023年08月19日 06:00
ますます悪化してるんですけど� ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!原因不明のかかとの痛み月曜の夜からなり痛みが引くどころか段々痛くなって最初こんなんだった足が金曜日はこんな感じに悪化かかと以外にも�ここがまためちゃくちゃ痛い���ここに来て病名確定 蜂窩織炎はこんな病気蜂窩織炎とは、皮膚とその下の組織...ブログで全文を読む
2023年08月19日 10:02
感謝しています。 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
体の不自由な方の搭乗を航空会社によっては定時制確保 などの理由から断る場合があるようですが、JALは原則すべて受け入れます。ブログで全文を読む
2023年08月18日 21:00
本日の透析2023・8・18(金) ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
こんばんは!今日の体重増は前回終了時の97kから2.5k増の99.5k最初の血圧は90穿刺は今日も何の問題も無し除水は目標の97kまで2.5k今日も無事透析スタート透析中の血圧は80~120台返血直後の血圧は84止血後の最終的な血圧は88透析終了後の体重は97k本日も無事透析終了ランキン...ブログで全文を読む
2023年08月18日 22:51
不惑~一番楽しかった時期 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
メンタルクリニック行ってきましたが…。今日はなんでこんなにしんどいんだ、というくらい疲れ果てて帰ってきました。通常毎週通うのに、先週はお盆(祝日)で休みだったから電車に乗ること自体久しぶりで疲れたのかな…と思っています。(でも、行く前から行くのが相当しんどかった…)「不惑」っていう言葉がありますね。「四十にして迷わず」と大昔の中国の偉い人が言った言葉が今でも、海外である日本でも残っています。なにわのブログで全文を読む
2023年08月18日 21:03
史上88人目のノーヒットノーランはソフバンから㊗️ ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
 ( まさけんさんのプロフィール)


ソフトバンク石川がノーヒットノーラン達成 プロ野球史上88人目プロ野球ソフトバンクの石川柊太投手(31)が18日、福岡市のペイペイドームで行われた西武16回戦で無安打無得点試合を達成した。昨年8月27日の日本ハムのコディ…www.sankei.com


すごい�

試合見てなかったけど、すごく盛り上がったでしょうね!

球場で直に見てた方たちは歴史的瞬間に立ち会えて最高の気分だったかもですね(*´ω`*)


とにかくおめでとう��

石川さん!

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2023年08月18日 19:26
韓国のお客さん再来店。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
去年、11月に妊婦さんとご主人で、来られてます。お店に近い和風旅館に新婚旅行で、お泊まりでした。私が居なくて、スマホで聞いてきたと。お帰り前に戻ったので、ブログで全文を読む
2023年08月18日 13:19
またちゃんと握れば大丈夫 ( masakiさんの最新ブログ一覧 )
 ( masakiさんのプロフィール)

本当に大切なものは、普段は当たり前のように手の中にあるんですよね。

しかし、持っている感覚があまりなくて、大切だという認識も普段はほどんどありません。

なぜなら、もう片方の手で別のものを必死で掴もうとしているからです。

なので、大切なものを握っている手に意識がいかないのです。

当たり前のように手の中にあるから、失う危機感もないまま過ごしています。

時代の変化とともに環境や価値観が変わり、持っていないものを得ようとする意識が強くなっています。

その分、持っている大切なものへの意識が薄くなってしまいがちなのかなと思います。

しかし、時々、握っている手の力が緩んで落としそうになるんです。

普段は当たり前のように手の中にある大切なもの、それらを落としそうになり「失うかも。。。」と感じた途端に、その大切さを急に痛感し、失いたくない気持ちがマックスになっていきます。

そして、日々、もう片方の手で必死で掴もうとしているものが、どうでも良いものであることに気づかされるのです。

どうでも良いものを、普段は必死で得ようとして生きていることに気づかされるのです。

本当に大切なもの、それは必死で生きていると当たり前の存在すぎて、普段は見えなくなるものばかりです。

健康な体もその一つだと思います。

あるのは当たり前、だから無いものばかりを必死で追いかけてしまう。

その結果、当たり前のように持っている本当に大切なものを落としそうなってしまうのです、

これって、一生懸命な人ほど、陥りやすいことのように感じます。

一生懸命に生きている人ほど、必死で何かを掴もうと頑張って生きていますからね。

大切なものを落とさずに、失わないためにも、失いかけるという出来事は必要なのだと思います。

落としそうになるからこそ、また強く握ることができるのですからね。

大切だということを再認識が出来ることは、生きる上での方向修正に繋がります。

その方向修正があるからこそ、大きく道を外れずに生きていけるのだと思います。

落としそうになっても、またちゃんと握れば大丈夫なのです。

難病克服支援センター
https://kokufuku.jp/

 

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2023年08月18日 06:00
激痛� 続報 ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!透析は因果な病気ですよねぇ週に3回必ず病院に行かなきゃならずどんなに具合が悪くても引きこもる事も出来ません連絡も無しに遅れようもんならもう鬼電ですから(笑)盆も正月も関係なく月水金は月水金ですからね俺らを世話するスタッフも大変ですでも...ブログで全文を読む
2023年08月17日 22:42
お刺身低血糖 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今日はお休み!お庭にシェードを付けたので、日陰でプールや剪定ができて、快適でした。たくさん動いたのでなんだかスッキリ。これは少し前の写真ですがら岩牡蠣って今が旬みたいなんですよね。去年も行ったお店でまた岩牡蠣いただきました!毎回、お寿司屋さんで1番量を食べるのは息子です。。お刺身低血糖というワードが私の中にあります魚がヘルシー過ぎるので、米の量を見極めさえすれば、インスリンの調整はうまくいく!はず。明日も暑そうです。気をつけて過ごしましょう!https://news.yahoo.co.jp/arti続きをみる

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2023年08月17日 18:12
”Simple Vintage Dear Santa♪” ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
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2023年08月17日 19:15
外国のお客さんが沢山。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日は、外国のお客さんが、沢山来られました。そして、日本人の方も。まだ、お盆休みなのかな。コーヒーチケットを置いてる中国人の、お客さんは、中国茶器の骨董屋...ブログで全文を読む
2023年08月17日 18:15
誰への敬意? ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
今日も新幹線が止まっていたようで…相当大きな台風だったんですね。と入力すると、まず最初に「新感線」と変換してくれるこのパソコンちゃん好きです(笑)で、また、メルカリの話で。と言っても、昨日のような内容ではなく今日はメルカリで見かけた「変な言葉遣い」シリーズなのでサクッと書いて、サクッと終わります。プロフ必読の出品者さんのプロフを拝見していたのですが、発送方法の説明のところで「普通郵便におかれましてはブログで全文を読む
2023年08月17日 17:07
インターポット終了に ( かぴららさんの最新ブログ一覧 )
 ( かぴららさんのプロフィール)
こんにちは、かぴららです私が10年以上、楽しませてもらっている、ニフティの”イン...ブログで全文を読む
2023年08月17日 17:20
もう心身症なんじゃないかって ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
火曜に退職予告をした後輩、今日休み。もはや仕事が嫌すぎて心身症になってんじゃないかと逆に心配。後輩が休むとその分仕事が増えるけど、今は元上司がずっと上にいるのでブログで全文を読む
2023年08月17日 12:52
今日こそ ( 優さんの最新ブログ一覧 )
 ( 優さんのプロフィール)
いつもの生活がつづいてて夜寝て朝起きて生活リズムが基本ってだいぶ前から言われてて知ってはいるけどなかなかそうもいかず。今日も2度寝3度寝ちゃんとしないとな外に出かけてみようと思うけど、暑い 暑すぎ何かやってないとまただらだらが始まりそうなのでブログ書いてみました。ラーメン食べたいあ、そうそうちょっと前にみそきんが再販されたらしい。食べてみたいと思ってその日にセブンイレブン行ってみたけどやっぱり当日それもすぐに売り切れてもうないって残念ブログで全文を読む
2023年08月17日 14:05
コブクロライブin宮崎〜参戦してきました!! ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
 ( まさけんさんのプロフィール)

お疲れ様です!
1時間ほど前にライブ会場を後にしました。
めっちゃ興奮したし、めっちゃ緊張して苦しくもなった��
ても、乗り切って少し成長した気がする✨

成長出来たのはコブクロが目の前にいたから( �‿� )

それと、コブクロファンが良い方たちばかりだったから☺️


なんかもう治そうとか、顔が赤くなってそれを見られたらどうしよ�と隠そうとしたり、逃げたりするのはダメだということがわかった。

顔が赤くなっても、挙動不審になっても、


仕方ない‼️


これ。この考え方ができるか出来ないかで、治るかもしれないし、いつまで経っても治らないかもしれない。


もう諦めるしかないんだって��


お腹が鳴って恥ずかしい時も、鳴るのを堪えるんじゃなくて「自分はそういう体質だから仕方ない」

人に見られて顔が強ばるのも、強ばりを和らげようと努力するのは止めて、「自分はこういう表情しか出来ないんだからしょうがない」と諦めた時、不安症は治るそうです。


簡単には行かないだろうけど、自分のいろいろな問題に対して、抗おうとするのは止めて、諦めてありのまま生きようと思います�

そしたら治るんだから、治るためならこんなことなんて事ない!

今までの考え方が間違ってたから、今まで治らなかったんだ。

これで失敗したところで、特に失うものなど何も無いですよ�


















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2023年08月17日 10:27
お墓参り ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
在日中国人78万人、警察官は24万人。岸田政権は更に在日中国人を増やす危険な政権」ということです。首相から末端まで平和ボケした日本は“どうにでもできる国”だと中国も朝鮮も思っているはずです。ブログで全文を読む
2023年08月17日 06:00
激痛��� ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!数日前30㎝位の段差を右足から降りた時にかかとに変な違和感がありそこから少しかかとが痛くても別に歩くのに影響は無かったんだけどそれから数日月曜日の夜から急にかかとに激痛が�もう痛くて痛くて右足が付けなくてとてもじゃないが歩けない月曜の夜9...ブログで全文を読む
2023年08月16日 19:30
ハンバーグランチ。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
ホテル井筒で、ハンバーグランチ。日替わりランチも有りますが、ハンバーグランチを選びました。琵琶湖湖畔に有るので、釣り客の人が多い様です。早い目に入ったので...ブログで全文を読む
2023年08月16日 20:58
謎な副業 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
皆さま、台風による被害はありませんでしたか?私は昨日原因不明な謎のしんどさがあって、早くに寝て今朝、起きた頃には警報も解除されて電車も運行していたので「あーそんなに大したことなかったなー」なんて呑気に思っていましたが地域によっては今日も大きな影響があったようですね。新幹線も止まってましたし…。今日もメルカリネタで。先月くらいでしょうか、韓国作家さんのステッカーのまとめ売りをされている方がいらっしゃブログで全文を読む
2023年08月16日 16:17
エンタイビオ7回目 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)

昨日はIBD外来でした。

先週、コロナウィルス発症で
受けられなかったので、改めて。

5類移行で陰性確認をしていなくても
発症からの日数と
症状の治まりで
そのまま受診して大丈夫でした。

今は喉の淡がからんだ
いがらっぽい感じだけが
ほんの少し残る程度です。

血液検査も問題なし。

エンタイビオ7回目も無事受けられました。

スキンケア外来だけが
予約ギッシリで受けられなくて
また2か月先になってしまいました。

中心静脈栄養の刺入部は
診てもらったものの
まだ挿し替えなくても良いとの判断で
そのまま様子見となりました。



病院帰りにお買い物して
駐車した所で走行距離が3000kmになりました。

 

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2023年08月16日 13:48
災害に会うと ( 優さんの最新ブログ一覧 )
 ( 優さんのプロフィール)
台風が行きましたね。ニュースとか天気予報とかでかなり警戒されてただけあって。西の方はかなり大変だったみたいですね。皆さん大丈夫でしたか?私の住んでるところは大丈夫でした。災害のニュースとか見ると防災グッズとか用意しなきゃって思ったりするんですけど、結局そのまま何もせずに終わってしまうんですよね。。ちゃんと備えないと。ものをそろえる前に身体と気分と生活を何とかしないとブログで全文を読む

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