iness

具体的な中身については下記ブログに概ね書いてあるのでそちらを見て貰うと早いかも知れませんが、2年前の地震でやはり大きな不便を感じたのは全道のブラックアウト。マンションな為本当は水道管に問題は無く断水もしてないのですが、電気が来なくなったので水道は断水。従ってトイレも使えない事態となってしまいました。再び地震が起きた時マンションの方が安全性は高いのだが、近所の実家に避難しました。水道が出ていたのは助かりました

もう一つ不安だったのが、情報が無い事。一回分くらいは満タンに出来る位の小型モバイルバッテリーは有りましたが、何時まで停電が続くかと思うと何も判らないので本当に怖かった　真っ先に買ったのは大容量のモバイルバッテリー。後割と直ぐに買ったのが簡易トイレ

この2年間で色々な物を買い足しました。もう一つの防災の日　5に載っているもので今持っていないのは踏み抜きをしないスリッパと載せてはいないが揺れを感知すると自動でブレーカーを落としてくれるものくらいですかね。でも本音は、誰でもそうだと思うけれど永遠に役立つ事態にならない事です

最後に私は持病があります、欠かさずを飲まないと命に関わる話ではありませんが、やはり結構避難状況とかで見ていると持病持ちの人がを出して貰うまでにが掛って困っているのを見かけるので、持病がある人は1週間分位はストックして入れておくとか、最低でもを出してくれている薬局でと一緒に出してくれるお明細の紙これがあるだけでも新たにお薬を出して貰うにしても多少なりともスピーディになるので心掛けて下さい

もう一つの防災の日　4　

 良かったら押してね
にほんブログ村

宝くじの裏面に名前を記入する夢を見ました。

宝くじの夢は逆夢であることが多いので基本的には外れます

夢じゃなくても宝くじは基本的に外れます。

宝くじは買ってから抽選日までの間の『夢』を買うんです。

ていうか買う前から頭の中は夢でいっぱい。

タワーマンションを買うかそれとも一戸建てを買うかいろいろ想像が膨らみます。

外れたらまた次の宝くじを買えばいいだけ。

それで毎日幸せなら安いものです。

占いの通りパチスロは惨敗。でもストレスは発散できた。

明日は宝くじを買う予定。当たるといいな。

8日夕方からの夜勤弁当。 玉子とトマトと豚肉の中華炒め。 今月の夜勤、五回中四回目の夜勤。復帰後三回は、特に問題もなくこなせたものの、まだ用心に越したことはないと思ってます。 原付のガソリン、もう少し大丈夫、などと思っていたのだけれども、帰りにエンジンを掛けたらなんと、あと一メモリが点滅していて、いつものスタンドまでたどり着けるのだろうかと焦っていたら、施設長が原付置き場の横を通りかかり、慌てて、このあたりで一番近いガソリンスタンドを聞いて、教えていただき事なきを得ました。 このタイミングで通りかかってくれて、本当にありがたかったです。 さて、この季節になると毎年のように手帳を新調しますが、上の甥が生まれてからはずっと、ほぼ日手帳の一日一ページのものを買い続けていたものの、日記の側面もあると、持ち歩かないことが多くなってしまうので、今年はweeksを購入することにしました。 日記は、別途、甥たちに会ったときやなにか特にあったりしなかったら、書くことも沢山はないので、別途書けばよいし。 で、一日一ページでないのならば、数百円のものでも良いかな、と思わなくもなかったものの、多少高い方が、走り書きであったとしても、内容的には少しは丁寧な感じに記せる気がしたので、ほぼ日のままにしました。 コロナ鬱っぽい時には、誕生日すら越せない気がするほどに、ネガティブな報道しか目に入らなかったのに、来年の手帳なんか買ってるんだな、とか思いつつ。 このところ、ビタミン剤のおかげなのか分からぬものの、軽い風邪っぽさはもう、子供の頃から万年なので仕方ないとして、熱が上がったり上がりかけたりも無くいられ、気持ちもわりと明るいので、このままでいられたら良いけどと思います。 #１型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #夜勤 #夜勤弁当 #介護福祉士

Mami Kandagawa(神田川まみ)(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2020年Sep月7日am9時45分PDT

@champagnetower @amrcyan 車で移動中に土砂降りになったけどね 今はやんでるっぽい 10時半の神経内科、まだ呼ばれにゃい

posted at 11:21:15

@champagnetower @amrcyan ちょっと並んだけどなんとか停められた～ こんな天気でも病院は絶賛混んでるよ オープンモールが密になってた

posted at 10:21:52

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ 台風のせいで、ますます蒸し暑いよ～ 台風一過で素晴らしい晴天にもならなさそうだし

posted at 08:58:50

@champagnetower @amrcyan さっきまで土砂降っててたけど、明るくなってきたわ～ 雨降ると駐車場混むのよね～ 特に今日の病院は立体なら傘なしで病院入れるから余計に 長梅雨からの猛暑からの台風シーズン到来からの秋雨前線に突入したらやだ

posted at 08:57:47

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ さっきまで土砂降ってて、病院行くのに～と思ってたら、明るくなってきたわ ほんと、変な天気 竜巻注意報も出てるみたいだし

posted at 08:54:13

@sucrelluna @amrcyan この辺は大丈夫だけど、九州はたいへんなことになってます

posted at 08:25:23

@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはばんすみ～ そういえば、イタリア人に日本のパスタはどうか聞いたら、量が少ないってのがあったわ(笑)

posted at 08:24:43

@champagnetower @amrcyan こーたん、おはよ～ そろそろ奈落から這い上がってきてるところかな？ 私は雨の中、病院だわー

posted at 08:23:00

おはようございます～�️☁️�‍♀️❗ 降ったりやんだり 昨日は降ったりやんだり晴れたりを短いサイクルで何度も繰り返す忙しい天気でしたが、今日は昨日より雨っぽいかな？ 相変わらず湿度がすごい

posted at 08:20:21

SEO 対策 自律神経失調症

最近母の調子が悪くて、結構頭痛の種です。自律神経失調症については結構専門知識は素人にしては持っている方なので、ある程度元気な人なら対応のしようもあるのですが、もっとはっきり言ってしまうと例えば室内で良いから自由に動き回れる人なら、足踏みをして貰うなどの方法が有ります　でも家の母トイレに行くのがやっとで(それだけでも大いに助かっているるのですが)、流石にそれは期待出来ません。以前足を温めてやるものを買ってやったのですが、使わないで紛失するし　それこそに使った足カイロの様にポカポカして、多分ある程度体調を戻せると思うのですが、お話になりません

本当に最近は突然呼び出される為予定が成り立ちません。大体ブログは夕方か早朝が多いのですが、夕方呼び出されたのには参りましたそれこそ先日ですよ。日曜に更新したブログは本当は土曜に更新するはずでした　母は出来れば施設に入りたがっているのですが、もう少し母の面倒を見たいのです。でもコロナの事も有るし今はまだ正直迷い処です

 良かったら押してね
にほんブログ村

朝イチで小腸造影検査を受けてきました。

いつもは鼻から小腸までカテーテルを挿入して、

そこから空気や造影剤を入れて検査をしていたのですが、

今回はストマの出口からカテーテルを挿入して、

瘻孔から造影剤がどの様に出てくるか診たかった様です。

装具を剥がしていいか聞かれたのですが、

一応替えは持ってきていたのですが、

あくまでも応急処置用に必要最小限のものしか

持参してこなかったので、

出来れば、剥がさないで、とお願いして検査を受けました。

小腸末端に患部があるのは確認出来た様ですが、

造影剤を入れるそばから直ぐに、

造影剤と便が吹きだしてきて、

しかも瘻孔から出てくる所が良く確認出来ずじまいだったようで、

双方共に不本意な検査となってしまいました。

これだったら、装具を剥がして受ければ良かったと後悔しています。

検査結果は明日のお薬診察で聞けると思います。

患部がどんな風になっているのか分かりませんが、

今日、検査中に話しているのを聞いていると、

様子見で良いと言われそうな気がします。

兎に角、明日、お薬診察を受診します。

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

心をパステルで描いてみようよ！

greenwind yuya ゆ～やです

気づけば、２ヶ月もご無沙汰してました

気圧の変化に不調になったりはしてますが

基本的には、元気でした

「そういうことだったのか～～＼(◎o◎)／！」

という、大切な気づきがたくさんあり

自分が大きく変化変容を遂げた

という感じかな～

それまで好んで見ていたもの・ことが

全然自分に入って来なくなった・・・？
 

それは別にそれが変わったのではなくて

嫌いになったわけでもなくて・・・

合わなくなったのだ

おそらく、私の何かが変化したから

それと、不要な執着心が減って

さらに自分の直観を大事にするようになった

誰かがこう言っているから・・・ではなくて

ちょっと前からそうだけど

自分の言葉で！をより大事にするようになった

より呼吸しやすく

より肩の力抜けて

何かに囚われて

何かに嫉妬する

なんてことも更になくなって

「私は私」

で生きています

ずっと使ってみたいなっておもってた素材を

やっと、手に入れて

アートに初めて取り入れてみた

この光る美しい～素材

素材に負けないアートを生み出せて

作品に上手く統合できたら

きっと、いいんじゃないかな～～～

なかなか手強いと思うんだけど

来週、子育て応援学級で

点描曼荼羅の体験講座の講師を務めます

初めて描くというみなさんに

楽しんで頂けるように

曼荼羅アートを好きになって貰えるように

頑張ろうと思います

このコロナ禍がなければ

もう２か所でも、同じ講座を依頼されてましたが

キャンセルに・・・

でも、１か所だけでも

このコロナ禍でも、ご依頼を頂けたこと

参加者がいらっしゃることが

とても有難いこと

カルチャーセンターの「曼荼羅アートの会」も

新たにメンバーが増えていて

続いていること・・・

本当に、有難く嬉しいこと

さらに

リクエストを頂いて

講座やワークショップの開催も

やらせて頂けていること

すべて、私を知って関わって下さるみなさんのおかげです

 *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ 

いつも私のblogをお読み頂き

ありがとうございます(´∀｀)

がんばれ～！のふた押しをポチポチっとよろしくお願いいたします(^-^)/　

ブログ村ランキングに参加してます。

にほんブログ村 

 にほんブログ村  

新型コロナ感染が広がり、みんながマスクをしています。

そして、消毒、除菌、抗ウイルス、テレワーク。

誰にも移さない、移されない、そんな環境が半年以上も続いています。

その影響か、私も家族も風邪ひとつ引いていないです。

ただ、この現状、喜んでばかりはいられません。

というのも、ウイルスから身を守るという裏側に犠牲にしているものがあるからです。

今年は昨年と比べて体に入ってきた菌やウイルスは激減しています。

しかし菌やウイルスとの接触が激減すると、免疫機能は衰えていきます。

体の機能は普段から使い続けているから、いざという時に最大の力が発揮できるのです。

今年に入って、自分の免疫、防御機能はほぼ使っていない、活かされていないでしょう。

これだけみんながマスクをしていて、何かを触るたびに消毒をしている生活ですから免疫が活動する機会が激減しているはずです。

コロナウィルスだけでなく、今まで接触してきた菌やウイルスまで徹底的に遮断し続けているからです。

これが長く続くと、体の免疫機能が衰え、ウイルスや菌に対して弱くなってしまいます。

コロナが怖い、だからみんなで防御し続ける、これも今を乗り切るためには必要なことかもしれません。

しかし、防ぐことばかりを考えていると、今まで維持できていた体の防御機能は低下していくはずです。

今までは普通に勝てていた菌やウイルスにも負けてしまう、そんなことが考えられるのです。

そうなると、コロナどころか、いろんな感染症が広がりやすくなると思います。

動物としての人間は、普段から菌やウイルスと戦いながら生きてきました。

侵入してきた菌やウイルスを撃退しながら生きることで免疫機能を保ってきたのです。


また、赤ちゃんは生まれてから半年くらいは母親由来の免疫で体を守っています。

しかし、その後は適度な雑菌と共存していくことで自分自身で免疫機能を高めていくのです。

過剰な除菌でその機会を奪ってしまうと、赤ちゃんが自分で体を守る力がつきにくくなり、逆に感染しやすく体調を崩しやすい体になってしまいます。

特に３歳くらいまでのお子さんは、免疫機能を備えている最中ですので、病原体と戦うことも重要な時期なのです。

もちろん適度な除菌、抗ウイルスは必要です。

しかし、コロナの影響が収束するまでは過剰にならざるを得ない生活が続くと思います。

それにより得られる部分の裏側に、失う可能性があるものが出てきていると思います。

その両方を大人はみていく必要があるのかなと思います。

小学生、みんながマスクして距離を置く、じゃれ合うことも出来ない学校生活です。

接触することで免疫機能を保ち、体の機能を高め合っていたのです。

今の学校生活が長く続くと友達や先生の表情も感じにくい、それで心が育つのかなという不安も出てきます。

良かれと思って行っていることで弱い子が増えるかもしれません。

また、心や感情を育てる大事な時期に、その機会を奪っているかもしれません。

感染予防、自粛生活で犠牲になっているのは経済だけでなく、もっと見えない部分にもたくさんあると思います。

今の現状から未来を想像することで、今すぐに見えない部分にも意識を向けたいですね。

難病克服支援センター
https://kokufuku.jp/

 

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、こんにちは～ 突然降ってきたり、わりとすぐやんだりを繰り返してるよ 午前中は、ときどき晴れてたけど、今は暗いわ

posted at 14:51:58

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ 晴れた～と思ったら、また曇ってきた ほんとに忙しい 洗濯物は振り回されそうだから、最初から浴室乾燥

posted at 10:54:40

@champagnetower @amrcyan そっちは奈落に落ちて下がりっぱなしかしら？ こちら、昨日の夜中はかなりの土砂降りだったのに、気圧はそうでもなかった 今はなんと陽がさしてるよー

posted at 10:48:31

おはようございます～�️☁️�️�‍♀️❗ 今は曇で薄日がさしてる 夜中は土砂降り、6時頃は台風一過？と思うような青空ピーカンだったのに、あっという間に雲って、7時くらいは雨が降り、またやんで曇ってましたが、また降ってきた～と思ったら、すぐにあがって、今は薄日がさしている忙しいお天気

posted at 10:46:25

先日の続きです。グッズの方は基本でも地震でも役立つかと思います　非常用持ち出し袋に興味を持ったのは北海道南西沖地震の時でしたね。が2,3歳の頃で夜でした。今でも昨日の出来事以上に鮮明に覚えています　夫に向かって止めてーと無茶ぶりをした記憶があります　揺れが収まると津波だ津波だ、津波が来ると夫の方が騒いでました　日本海中部沖地震の時に奥尻の山の方で奥尻に寄せて来る津波を見ていたそうで、それを思い出したと言ってました

里帰りした時大きめなリュックを買って生協の共同購入で乾パン等など非常用持ち出し袋に入れる食品等を買って入れた覚えがあります　しかし何年かしたらそんな用心の心も無くなり、リュックも何処に行ったやら

そんな油断を引き締めてくれたのが3.11.あの時の事も覚えてますよ。距離が有ったので大きくゆっくりゆっさゆっさと何だろうと思うよな実に気持ちの悪い感覚でしたね

それこそその年に黄色い非常用持ち出し袋を買って飲み水とかあの当時ガラ携だったのでそれ用の電池式バッテリーとかラップ(食器を汚さない為ようとか)

食べ物としてはカロリーメイト、乾パン程持たないけれど、色々な味あるし、栄養もそれなりに有るので、後は充電機能のあるライト兼ラジオ。でも駄目ですね定期的に点検しないと、2年前の地震時電池が無くてもラジオが聞けて、懐中電灯代わりになる便利グッズの存在を忘れていました

後女性は下着の汚れが気にならないようナプキンとかおりものシートなど入れておくといいですよね。使い捨てショーツ何ていうものもありますが、結構いい値段するので、百均でも下着とか売っていたりするので使い捨てショーツ代わりにそれを使うと言うのも有りますね

グッズ以外の事も書いているので長くなってしまいました。またこの次にでも書かせて貰います

 良かったら押してね
にほんブログ村