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- 2014年07月13日 01:02
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交流分析「脚本」の勉強 その4 ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
『交流分析のすすめ -人間関係に悩むあなたへ-』より脚本チェックリスト 人生に対する結論 37.人生について、あなたなりの確信や信念はありますか? ⇒禍福糾える縄の如し 良いことの次には悪い事が待っているし、悪い事があるからこそ その次には良い事が待っている。 38.20歳前に、人生についてどんな考えを持っていましたか? ⇒特に何も考えてなかったが、楽しい日々が毎日続くと思っていた 39.小学生の頃、人生をどんな風に考えていたと思いますか? ..ブログで全文を読む
- 2014年07月13日 00:51
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交流分析「脚本」の勉強 その3 ( くろさんの最新ブログ一覧 )
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『交流分析のすすめ -人間関係に悩むあなたへ-』より脚本チェックリスト 主要な感情 28.あなたのお母さんは、気分を害した時、どんな風にそれをあらわしましたか? ⇒冷淡に、無関心を装う 29.お母さんが気分を害した時、あなたはお母さんを助けようとしましたか? ⇒笑わせようとしてもダメだった 30.あなたのお父さんは、気分を害した時、どんな風にそれをあらわしましたか? ⇒黙る。ものに当たる 31.お父さんが気分を害した時、あなたはお父さんを助けようとしましたか..ブログで全文を読む
- 2014年07月13日 00:40
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交流分析「脚本」の勉強 その2 ( くろさんの最新ブログ一覧 )
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『交流分析のすすめ -人間関係に悩むあなたへ-』より脚本チェックリスト 脚本指令・対抗脚本 1.あなたのお母さんは、どんな人でしたか? ⇒優しい人 2.あなたのお父さんは、どんな人でしたか? ⇒怒りっぽく、幼稚な人 脚本指令。対抗脚本・基本的構え 3.お母さんは、あなたをよく誉めましたか? ⇒あまり誉められた覚えがない。認められた覚えが無い。 4.お母さんはあなたを非難したり、批判したりしたことがありますか? ⇒食事量に関しては(私の事を思っての事だろう..ブログで全文を読む
- 2014年07月13日 00:13
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交流分析「脚本」の勉強 ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
何となく、予感はしていたのですが、ついにやってきました。昔を振り返る という作業が!!やだなー。あまり昔の事を思い出したくないです。でも、ここで冷静なAの性質をフル活用するチャンスなので、できるだけ冷静に事実を受け止め、次に活かそうと思います。 そもそも、なぜ昔の事をふりかえることが必要か、と言うと、それによって自分の脚本を知り、それから脱して新しく生き、本当の自分 を生かす、それがひいては自己実現の第一歩が踏める、という事に繋がるから、とテキストを借りて解釈しました。 よう..ブログで全文を読む
- 2014年07月09日 21:00
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コメントありがとうございました! ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
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- 2014年07月07日 21:14
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む し ば …… ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
このあいだ、甘酒キャラメルを食べていたら銀歯がボロッと取れてしまいました……。 昔からなじみの歯医者さんへ電話を入れると、予約の関係で今すぐ来いとの事でしたので、その日のうちに行ってきました。すると………… 「銀歯の土台ごと取れている」という事と、「ミクロサイズの隙間から菌が入って虫歯になっている」……という事が宣告されました…………。 わかりやすいように、患部を写真に撮って見せてくださったのですが、なるほど土台が詰まっていた部分にぽっかり穴が空いていて、黒ずんでいました……..ブログで全文を読む
- 2014年07月07日 21:04
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かんたんごはん! ( くろさんの最新ブログ一覧 )
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今日は「豚キムチ丼」を作りました!たまねぎを炒めて、お肉を入れ、キムチをまぜたら軽く醤油とみりんで味を調えて完成です。超 簡 単 !! 今日は、温泉卵をのっけてみました。味がまろやかになっておいしかったです(^^) 今日は家でごはんを食べる人が少なかったので、手抜き料理にしました。みんながいれば、あとサラダとスープとか、作るんですが……。 ブログで全文を読む
- 2014年07月02日 18:04
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コメントありがとうございました! ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
いただいたコメントに返信しました。コメントありがとうございました! コメントへはこちらから飛べます⇒ ブログで全文を読む
- 2014年07月01日 21:26
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ほ め ら れ た !!(^▽^) ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
先日、診察の日だったので病院に行きました。 前回と同じように、日ごろの経過とともに、勉強した事について先生と話し合いました。 私は、自己否定・他者肯定の構えが強いこと。そしてそれに「心のエネルギー」を奪われやすい事。それを防ぐにはどうしたらいいか。 ネットなどで調べたり、本を読んでわかったのは、このブログにもまとめている通り、「人の事を気にしない」「人の評価を第一に考えない」「肯定的な言葉を使う」……などが対策として挙げられたので、実践してみました。 すると、最近まで「踏ん張..ブログで全文を読む
- 2014年07月01日 21:05
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また そうめん ですが……。 ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
今回は、アジアン風を意識して作りました。具は…… えび、鶏肉、きゅうり、トマト、アボカド、レタス、なす です。 えびを炒めておいて…… チキンも炒めておきます。 野菜をカットしておき、さいの目に切ったなすに片栗粉をまぶし、揚げ、麺をゆでたら完成です!! めんつゆをベースに、スイートチリソースでいつもと一味違うそうめんに……。 この日は、ひとつ大きな発見をしました。それは…… ”アボカドに、スイートチリソースをかけると うまい!”……という事です。これが、ものすごく..ブログで全文を読む
- 2014年06月26日 23:24
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蒸すので…… ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
今日も蒸し暑い一日でした。なので、今日も冷たい麺類です。今日は天ざるそば! 天ぷらをイッパイ揚げました! 今日は山芋を揚げてみました。中身がホクホクで、フライドポテトみたいになったのですごくおいしかった!です。揚げる時にツルツル滑って手こずったのですが、手こずった甲斐がありました。 あとは、ししとう・しそ・れんこん、あとシーフードミックスを使ったかき揚げも作りました。 家で揚げ物をすると、揚げたてサクサクのものが食べられるのでイイですね!粉の配分がいいのか、今のところ、作..ブログで全文を読む
- 2014年06月22日 20:35
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コメントありがとうございました! ( くろさんの最新ブログ一覧 )
( くろさんのプロフィール)
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- 2014年04月24日 15:49
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気温の変化でぐったり ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
更新が止まってしまっていました。お久しぶりです。朝ガクッと下がった気温が昼間暑いほど上がり、また夕方から夜にかけてガクッと下がる…最近は毎日この繰り返しで昼間も身体が重く、気を抜くとすぐに意識が飛びそうになってしまっています。風邪をひくとかはないんですけどね…何だか意識が常に後ろに強く引っ張られている感じ。立ってても意識飛びそうです。凍えるほど寒い→溶けるほど暑い…という訳ではないので対策がしづらいんでしょうか?服を着こんだり暖房をつけたりして調節出来るものじゃないみたいなの..ブログで全文を読む
- 2014年04月19日 18:56
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ストレッチポールで解消目指す!背中の痛み ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺機能低下症(橋本病)になると、肩から背中にかけてバッキバキに凝り固まって、痛くて耐えられない!!という風になる人が多いように思います。確かに代謝が落ちて身体がむくんでくるんだから、そうなるかなーと思います。私も、以前から肩や首はよく凝っていたのですが、橋本病になってからの凝り方は尋常じゃないです…。痛いというか…酷い時はもう意識が飛びそうになったりします。以前、そのくらい背中が痛くなって起き上がれなくなった時に友達がマッサージしてくれに来た事があります。その時、私の背中..ブログで全文を読む
- 2014年04月18日 22:12
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体調を崩しやすくなった結果 ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺機能低下症(橋本病)になってから、免疫力の低下や体力の低下で体調を崩しやすくなった人も多いと思います。私も、橋本病になってからよく体調を崩すようになりました。病気に罹りやすいのは当然、酷い時は3ヶ月くらい平気で寝込んだりするくらいです。体調管理が出来ていないと言われてしまえばそれまでなのですが、これでもうがい手洗いにマスクはかかさないし、ちゃんと気を遣っているつもりなのです。去年の事です。私が個人的に参加していた集まりがあって、その集まりの連絡メールが回ってきた時の事。..ブログで全文を読む
- 2014年04月17日 18:00
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チラーヂンの副作用? ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺機能低下症(橋本病)の人が主に飲んでいる薬・チラーヂン。私が飲み始めてから、それまでのむくみが取れて体重が戻り徐々に体調も元に戻っていったのですが、同時に違う症状が出てくるようになりました。身体は冷えているのに、汗がボタボタ出てくる!もう滝汗です。私はもともとあまり汗をかかないタイプで、汗が垂れてくる時は大抵真夏のあつーい時しかありませんでした。それも少しだけ。なのに、冬でも汗だく。寒いのに汗だらけで、下を少しでも向こうものならボタボターっと汗が顔に流れてくる…はっきり..ブログで全文を読む
- 2014年04月17日 10:34
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おかあさん ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
私の一番身近な人は母です。私は決して良い娘ではなく、甲状腺を悪くする前も好き勝手に生きて沢山嫌な思いをさせてきたと思います。特に甲状腺機能低下症なんかになった後は、身体が思うように動かず気分も落ちやすくなった事から、更に沢山の迷惑を掛けてきたと思います。普通、大人になったらそんな事にはならずにちゃんと今まで育ててきてくれた恩返ししていくべきなのに、それが出来ていない…正直自分で腹立だしいです。それでも、いくら喧嘩になった後でも普通に笑顔で接してくれる母は凄いなと思うし、私は母..ブログで全文を読む
- 2014年04月16日 18:37
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エルニーニョ現象!! ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
セルフサービスのコーヒーが流行っているみたいですね。コンビニに限らずドラッグストアでまで…まだよく見るセブンイレブンのコーヒーですらあまり勇気がなくて飲んだ事のない私には未知の世界です(笑)あれ、おいしいのかな?どうなの??夕方のテレビで、今年の夏はエルニーニョ現象が起こる…みたいな事を言っていました。エルニーニョ現象…よく聞くけどよく知らない…。ちょっと調べてみたのですが、太平洋の赤道の日付変更線からペルーにかけての海面の温度が例年に比べて高くなる事、らしい。それで世界的に..ブログで全文を読む
- 2014年04月16日 10:21
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気温の変化と冷え ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
最近、朝晩の気温の変化が激しいですね…。昼間暖かかったかと思えば、夕方から夜にかけて一気に冷えていく。ただでさえ冷えやすい私ですが、昨日は流石にその変化にやられてしまいました。厚着してたし、こたつに入ってたのになー。5時過ぎた頃になんかお腹がゴロゴロしはじめた…?と思っていたら、それから2時間位後にはそのまま吐きそうなほど気持ち悪くなって、強烈な眠気に襲われ「お腹遺痛い!吐きそう気持ち悪い!」と思いながら、気が付いたら22時過ぎ!!「あ、あれ?え、もうこんな時間!?」もうとっ..ブログで全文を読む
- 2014年04月15日 17:30
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「自分の限界」 ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
今日は首の腫れもあまり気にならず(腫れてるには腫れてるんですが…)一日中、何かと無気力な一日です。お昼頃急に眠気が襲ってきて、そのまま金縛り状態になってしまって苦しかったです(決して心霊的な意味ではないですよ!)今も頭が上手く動きません…今にも目が閉じてしまいそうです。気温の上下が激しいからかな?気圧の問題もあるのかもしれませんが、具合が悪いとどれが甲状腺のもので、どれがそうじゃないのかが分からなくなってきます。甲状腺機能低下症(橋本病)の主な症状が、普通に疲れている時と同じ..ブログで全文を読む
- 2014年04月15日 11:00
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乾燥肌になったので… ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺機能低下症(橋本病)になって困っている事の一つ…それはやっぱり乾燥肌!発病前は油性肌寄りだった私は、突然180度変わった肌の調子に戸惑いまくりでした…orz顔だけじゃない、とにかく全身乾く!粉が吹く!!かゆくなる!!!そして、顔は当然乾燥して赤くなって、かさかさのゴワゴワ…に、硬いコメドのニキビまで。これでも私も女性ですので(笑)顔がそんなんじゃ一番嫌な気分になるのです….とはいえ、当時油性肌寄りの私にはそんな肌を潤す化粧品なんか持ってないし…一気に買い換えるにも、それ..ブログで全文を読む
- 2014年04月14日 17:33
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暖かい所へ行きたい。 ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
暖かいと、具合も良くなります。甲状腺機能低下症(橋本病)、「低下」と名前が入っているだけある!気温が低下すると心も身体も共に低下しちゃいます。やっぱり、身体が冷えるのが一番いけない事みたいです。今日は昨日の雨が嘘のような良い天気で、気温もぐっと上がりました。そしたら昨日までは身体も冷たく動かず喉も張って色々と大変だったのに、今日は良い感じです。(寝不足なのは変わらないので目は痛いですが…)今後はこの気温が下がる事はあまりないみたいです。良かったー…それにしても、日本の良いとこ..ブログで全文を読む
- 2014年04月14日 10:00
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甲状腺機能低下症(橋本病)~喉の腫れ ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺は喉の、ちょうど喉仏の下あたりの気管の外側に付いている上から見た断面がハート型の器官だそうです。甲状腺機能低下症(橋本病)は、文字通りその甲状腺の機能が低下してしまいあらゆるホルモンが出なくなってしまう病気です。その時、その甲状腺が硬くなり、大きく腫れてしまう。なので、甲状腺機能低下症の人は気管が圧迫されてしまい、息苦しくなったりものが飲み込みにくくなってしまいます。大きくなりすぎてしまった場合、手術で摘出するしかないみたいです。この腫れは、人によっては気にならない人も..ブログで全文を読む
- 2014年04月13日 18:01
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紅茶中毒とチラーヂン ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
今日は雨でした…それはもう、一日中ザーザーと降りまくっておりました。私はというと、一昨日の夜から調子が落ち気味で甲状腺も腫れて気になったり訳もなく嫌な気持ちになってみたり…これじゃいかんなと思いながら、今日は一日グダグダデーです。そんな私が、調子が落ちてくると飲んでしまうもの……それが、紅茶です!!こんな感じで少し大きめのマグカップにティーバッグを放り込み、ちょっとずつお湯を足しながらガブガブと飲んでしまいます…。それも、何杯も。茶葉の種類なんて気にしません、業務用のやつを1..ブログで全文を読む
- 2014年04月13日 09:00
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筋トレ 甲状腺機能低下症(橋本病)の筋力低下 ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
昨年の年末、体調が悪くあまり動けなかった為に筋力が落ちてきていました。甲状腺機能低下症(橋本病)の症状の一つに、「筋力の低下」というのがあります。それで筋力が落ちやすくなって、付きにくくなっているところに運動をしなくなって、更に筋力低下を招いて…そうこうしている内に、もうムチムチとか、おでぶだとか、そんな次元の問題ではなくなっていました。ちゃんとした姿勢を保つ筋力すらなくなってしまって、それはそれは不恰好な事になっていました…半日ですら、起き上がっている事も出来ないほどの筋力..ブログで全文を読む
- 2014年04月12日 12:00
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甲状腺機能低下症(橋本病)と鬱 ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺機能低下症(橋本病)の人は、鬱病になりやすいと聞きます。実際、症状の一つに鬱病とは違う「鬱症状」がありますし。私自身が橋本病になって思ったのですが、この「鬱症状」は100%甲状腺のせいではないんだろうな、という事。色々な人のお話やブログの体験談等を見ていて、橋本病を発祥している人はみんな「真面目な人だなぁ」と思ったのです。実際、私もよく周りから「真面目だね…」と言われますし、診断を受けた時も思いつめる勢いで真面目に働きまくっていました。それに、他の方も発祥している事が分..ブログで全文を読む
- 2014年04月11日 12:11
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水を飲む事の大切さ「代謝をよくしよう!」 ( あおまるさんの最新ブログ一覧 )
( あおまるさんのプロフィール)
甲状腺機能低下症(橋本病)は、代謝を促す為に普段から水分補給をする事は大切な事だと思います。もちろん、他のみなさんにも言える事ですが今日みたいに気温が下がって乾燥している日は、「隠れ脱水」に注意が必要!寒い日は、喉も渇きにくくなるし水分を摂るとトイレも近くなって大変なので水分を摂らなくなってしまう人が多いです。そういう私も、寒い日はつい水分を摂るのを忘れてしまいます…。でも、汗をかかなくなるから分かりにくいですが、身体の水分はどんどん失われていくみたいです。乾燥してますし、蒸..ブログで全文を読む
- 2014年04月01日 15:53
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禁酒1週間!風邪も治りました。 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
禁酒一週間です。そして、風邪も治りました。禁酒を止めたら、うつが治った。本当に気分が楽になりました。飲酒常用の時の私は尋常じゃなかったですね。もう、何も考えられなかったですから。ずっと寝ていましたから。今は、起きている時間がかなり長い。人並み?いや、それより起きている時間が長いです。やりたいことが、沢山溢れ出してきました。毎日24時間では、足りない位です。凄く前向きになれたと自分で感じます。お酒は、適度が一番ですね。メンタルヘルス ブログランキングへにほんブログ村ブログで全文を読む
- 2014年03月30日 13:15
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禁酒6日目の状態 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
禁酒6日目を迎えました。なんと、風邪をひいてしまいました。禁酒してから、身体が楽になって、フル稼働してしまったのが原因かと思います。もっと、セーブして身体を適度に休める方向にシフトしていきます。お酒を飲んで居る時は、うつ状態がとても激しかったです。お酒を飲んでいると良い気分になれる。↓お酒が切れると、頬と顎が痛くなる。そして、精神的に落ち込む。↓またお酒を飲む。その繰り返しの日々でした。もちろん、日中は飲まなかったのですが、身体がダルくてほとんど寝ていました。そして、夕方にな..ブログで全文を読む
- 2014年03月28日 17:31
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禁酒しています! ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
今、禁酒しています。3月25日から、始めたので4日目になります。今まで、痛みを忘れるために、毎日のようにワインをガブガブ飲んでいました。そして、気持ちを抑えていました。痛みを忘れていました。しかし、脳も身体も疲労していることに気づきました。「これは、お酒のせいで体調が悪いのか?」と思いました。そして、しばらくお酒をやめることにしました。今まで、毎日のように飲んでいたので、最初は止めるのが辛かったです。特に2日目はお酒を飲んでいないので、不安で今まで精神科で貰っていたお薬を飲ん..ブログで全文を読む
- 2014年03月20日 15:17
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ずっと寝ている生活を送っていました。 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
先日の日記から、ずっと寝ている生活を送っていました。酷い時は、夕方5時まで寝ていました。頑張って、夕食だけは作っていました。そして、夜になるとまた「眠れない病です。」そして、「朝は起きられない!」この連続でした。そして、病院はあきらめ、漢方屋さんに相談し、送って貰いました!漢方いいです。18日(火)から飲み始めていますが、気分がスッキリします。そして、やる気も出て来ます。(だから、ブログの更新も出来たのですが。。。。)まだまだ、効果に時間がかかると思っていましたが、結構早いで..ブログで全文を読む
- 2014年03月11日 22:52
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病院から電話 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
病院から電話がありました。「紹介状を書く上で一点確認したいことがあります。」とのこと。以前の記事で、紹介状を書いて頂く為に受信しました。そして、今回、本日この電話を頂きました。医師は、紹介状を書く上で、「受診をして頂きたい。」とのことで受診しまいした。そして、紹介状をお願いしました。正直私として「一回の診療で紹介状を書く論点を抑えていないのでしょうか?」一様就職して、中小大手務めたことがありますので。。。。。「すみません。」も無しで、もう一度と通用するのでしょうか?医師だから..ブログで全文を読む
- 2014年03月06日 21:56
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紹介状が出来るまでの一週間 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
3月4日に転院の紹介状を頼んで、「一週間位かかる」と言われて、納得した。けれど、私にとって、その一週間って長いです。たった、一週間と思ったけど、寝込んでいる位体調が悪いです。頬と顎が痛い↓寝てしまえ↓本当に寝る↓いつの間にか夜でも、こんな状態の時だから、「ちゃんと自分の身体受け入れなきゃな」と思う。今まで、無理して、動き続けて、悪化してしまった過去がある。だから、ダメなものはダメなんだ。そう思い、ダラダラ過ごすのも良いのかもしれません。昔は、親に「怠け病」と言われましたけどね..ブログで全文を読む
- 2014年03月05日 07:04
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昨日病院に行ってきました。 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
総合病院に観て貰いたく、昨日は病院に行ってきましした。薬立ちをしています。1月頃から、薬を飲むと副作用が出ると言いました。 薬の内容はは以下の通りです。ルーラン4m 副作用、1回飲むだけで落ち着きがなくなり、何がしてないと心が落ち着かない。ソワソワ感ばかり。ペロスピロン4m副作用、2回位飲むと、声が出なくなります。喉が熱い感じになって、ロレツが回らなくなります。しかし、薬を飲まなくなってから、顎関節症はひどいです。朝から、顎がいたい。三叉神経が痛い。一日中、痛い。たぶん、薬で..ブログで全文を読む
- 2014年03月04日 05:04
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高校生の時から始まった。。。。。 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
高校受験は、成功して親が認める高校に進学しました。しかし、そこからが地獄でした。他人の視線が気になる。顔がひきつる。大勢の中に居るのが怖い。そればかり考えて、勉強もいつも赤点で呼び出されていた高校1年。でも、何とか高校1年生をクリア出来て、2年になれました。そこで、知らない人ばかりのクラスで、皆が打ち解けているのを感じましたが、何故か自分から声をかけれない。視線が怖かったのか、人間不信だったのかは分かりません。そして、学校に行けなくなりました。毎日、家で寝ていて、母に学校まで..ブログで全文を読む
- 2014年03月03日 17:24
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私。。。。。負けず嫌いなのです。 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
私についての自己紹介私の発端は、高校受験のストレスですね。親からは、「落ちたら一緒に歩かない」等々言われました。中学当時、中学男子生徒から、「口が大きいとか」いろいろからかわれていました。学級院長もやりました。合唱コンクルーのピアノをやりました。生徒会立候補の友達の応援演説をやりました。しかし、親からは何も受取れませんでした。褒められたことは一度も無かったです。自営業の親は帰って来るのの23時頃。一人っ子なので1人で過ごしていましした。ほぼ、テレビ見て、寝落ちでした。テスト前..ブログで全文を読む
- 2014年03月03日 01:19
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私の信念 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
信念というと大げさですね。でも、「信念」に近いです。私は、現在は明るく楽しく過ごしています。もちろん、辛く辛く、失望するような出来事もありました。でも、負けず嫌いで優等生ぶっている私には、周囲には普通に過ごしていました。「じゃあ、なんで今さら、さらけ出すの?」と思われるかも知れません。でも、今だから出来るのです。辛く苦しい、思いも理解出来る。病院をたらいまわしにされて、絶望する気持ちも分かる。社会復帰したくても、出来ない気持ちもわかる。私は、すべて自分の心の中に閉じ込めて、普..ブログで全文を読む
- 2014年03月02日 07:31
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2014年3月20日 ( yumiさんの最新ブログ一覧 )
( yumiさんのプロフィール)
食事の後、寝てしまったので、夜中に寝れなかった。そういう時は、顎が痛い。痛いから、ワインを飲む。少し楽になって、パソコンの作業をする。集中力が切れてきて、寝ようと思ったのが朝5時。布団に入るが、顎が痛い。寝ようと思うと余計に痛い。悪循環で、我慢して布団の中にいた。ビリビリと三叉神経が痛む。そして、耳鳴りがしてきた。朝6時のこと。我慢が出来なくて、起きて日記を書くことにした。それが今日からの闘病日記になります。結局寝れずに朝を迎えてしまった。まだ耳鳴りは続いている。ブログで全文を読む
- 2026年02月02日 21:08
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胃がん検診を受けた ( manpukさんの最新ブログ一覧 )
( manpukさんのプロフィール)
区が提供をしてくれる無料胃がん検診が、早いものでまだ前回の記憶がはっきりしている...ブログで全文を読む
- 2026年02月02日 18:49
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貧乏人は痩せられない? ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
低所得者は栄養バランスを考えた食事を取れなくて、安く、添加物まみれのジャンクなものしか食べられないので太る傾向がある…とどこかで読んだことがあります。なにわのねこはもう何年も新鮮な果物を買うことができずたまに母が持ってきてくれる果物を味わうだけです。以前、糖尿病治療をしていた時、糖尿病の薬として出したいただいたお薬には痩せる効果がありました。実際、私は12~15Kg体重が減りました。そのお薬のジェネブログで全文を読む
- 2026年02月02日 15:29
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離婚受理証明書の申請方法のご紹介。 ( しばさんの最新ブログ一覧 )
( しばさんのプロフィール)
本日もアクセスありがとうございます。寒い日が続きますね。豪雪地帯にお住いの方々、本当に毎日お疲れ様です。 離婚受理証明書について。離婚する時は、役所に「離婚届」を出しますが、それだけで...ブログで全文を読む
- 2026年02月02日 13:12
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術前抗がん剤治療の不安 ( あかりんごさんの最新ブログ一覧 )
( あかりんごさんのプロフィール)
10月初めに再発が見つかり、10月末から術前抗がん剤治療がスタートし、いまAC4回、パクリ4回が終わったところです。
私の場合は、このあとにリンパ節郭清の手術を予定しています。
つまり今してるのは、術前抗がん剤治療。
がんを身体に抱えたまま、半年ほど受けなくてはいけません。
これがめちゃくちゃ不安。
本当は、手術をして身体から、今、目に見えるがんをなくしてから抗がん剤治療をしたかった。
⚫︎リンパ節転移の個数や範囲が広いこと
→先に取り切るのは難しい?
⚫︎手術を待っている間に、節外浸潤しているリンパ節や縦隔リンパ節から目に見えない細胞レベルのがんが広がる可能性
これらのことから、術前抗がん剤治療になりました。
そもそも最初は手術はしないと言われたのだけど。
色々な話し合いの結果、手術はしてもらえることになり。
それなら本当は、先に手術をしたかったのだけど、提案されたのは、術前抗がん剤治療。
すぐに手術できるわけではない。
手術を待っている間に身体にがんが広がるのも怖かった…
今すぐに全身に広がりつつあるがん細胞を叩いた方がいいのかもしれない…そう思った。
この判断が、ゆくゆくの転移や生存率に悪い方に影響して、やっぱりあのとき…って後悔する日が来るのだろうか…
ホルモン陽性で、Ki67の数値がめちゃくちゃ低い私のがん。
抗がん剤はちゃんと聞いてくれているのだろうか。
抗がん剤治療をはじめてから、微妙に上がっている腫瘍マーカー。
腫瘍マーカーが上がるってことは、採血した血液にがん細胞があるってことなんだっけ??
リンパ節転移している脇が引っ張られるような感じがするし、腫れている感じもする。
胸の下や背中側もときどきジクジク痛む。
いろんな痛みが不安につながる。
あー、不安不安不安。
明日は乳腺科で久しぶりのエコー。
前回はほとんど変わってなかったら、今回はどうかな。しっかり診てもらいたいです。
あと腫瘍マーカーも測る日です。
肝臓の数値も気になるところ。
前回、高めだけど治療決行したから、さらに上がってないか心配です。
なんだか不安でクサクサしてる毎日です。
副作用のこと。
4日目。
夜、身体が痛くなる。
翌朝は楽になっていた。
6日目。
歩くと足がすごく痒くなる。
冷やすと少し楽になる。
手の痒みもあって、かゆいかゆいとイライラしちゃう。
ブログで全文を読む
- 2026年02月02日 00:27
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毎日みくじ ~昨日よりも運が?~ ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
( はじめさんのプロフィール)
とあるブログを読みに行ったらば。
毎日みくじを引いた結果があったので・・・
アタシも、引いてみた。
・・・。
末吉、は、いいとして。
きのうよりもうんが、、、?
・・・。
みくじにゃ~、悪いけど。
ワンコを飼っているからなのか?
うんがついている、という文字を見て。
↑
これのが(手に)ついてる・・・としか思えなかったわ~。
ん、でも。
前記事の、喘息薬の件では。
1月31日(土)の午前中にクリニックに行き。
呼吸科の医師は休診だったけども、同じクリニック内の1型糖尿病の主治医に代診していただくことが出来て。
とりあえず。
「ソムビコートタービュヘイラー60吸入」を一時休止。
・・・ということになった・・・
で。
実は、ソムビなんちゃら~ってのを使い出してから。
それまでは無かった腹痛+便の回数激増で具合が悪くなったので。
29日(木)の夕から、自己判断で(すでに)一時中止してたんだよねぇ~。
・・・悪いやっちゃのぅ~・・・ಥ_ಥ
で。
ソムビ〇✕ってぇ~のを使わなくなってからは。
腹痛も便の異数激増も無くなって、快適になった。
(ぜんそく薬(錠剤)を飲みだしてから、咳と鼻詰まりが無くなったんだけども。
ソムビなんちゃら~を止めても、咳と鼻詰まりが解消されたまま)
・・・。
これって、みくじの。
運がついている、に。。。含まれるんだろうか。。。
ま、いいや。
含んでしまえ!
だって、体調が良くなったんだもん。
んでもって。
血糖も、落ちついたんだもん。
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- 2026年02月01日 19:16
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通院 2026.1.29 ~これから~ ( CATさんの最新ブログ一覧 )
( CATさんのプロフィール)
先日、通院日でした。今回は妻も同行。採血を済ませ、タリーズで朝食を摂った後診察。採血の結果がこちら。ヤバいですね。輸血直前です。血小板はなんとか持ちこたえましたが、この1ヶ月の赤血球、ヘモグロビンの落ち幅が尋常じゃないです。実際、体調の方もすこぶる悪く、目...ブログで全文を読む
- 2026年02月01日 19:46
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今日は早々に寝ます ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
今日は母が来ていたので、暖房を入れました。暖房入れると、あったかいですねー。いつも上にパーカーを着ているのですが着なくても寒くないです。今朝は早くに起きてしまってそこから2度寝できなかったので疲れてきました…。早く寝ます…。今日もブログをお読みいただきありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ブログランキングに参加しています。↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。にほんブログ村ブログで全文を読む
- 2026年02月01日 13:10
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辞めました ( hikariさんの最新ブログ一覧 )
( hikariさんのプロフィール)
まずは1月のネイル�
マグネットネイルベースのフレンチ��
ストーン置きすぎたかなと思ったけど結果可愛いくて気に入っています☺️�
そして仕事辞めました。
年初は復帰するつもりでしたが
色々考えて
辞めることにしました。
お給料のこと、働き方のこと、これから長い目で見たときのこと、やりたい事、自分の気持ち
本当に色々考えました。
辞めた今好きだけでは仕事はできないんだなと思っています。
これからはやりたい事をなんとか大成できるように頑張ります。
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- 2026年01月31日 15:04
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更年期で足がつる!? こむらがえりの予防&対処法。 ( しばさんの最新ブログ一覧 )
( しばさんのプロフィール)
まだまだ寒い日が続きそうです。早く春が来て欲しいです。 更年期でつるのは足だけではない。少し前に、右ふくらはぎ、そして次の日に左ふくらはぎと、連続して足がつり、痛くて悶絶しました。どちらも...ブログで全文を読む
- 2026年01月31日 16:10
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意外に多い70% ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
( 鮭ママ隊さんのプロフィール)
70%って何の数字か判りますか❓ からがいなくなっても構わないと言うアンケート結果 驚きです
私も実はには余り興味が有りません ただキャラクターとなると割と好きです。古くはたれぱんだとか近年では楽天のパンダフルが好きです
でも別にが嫌いという訳ではないので、戻ってくる事があっても歓迎はします。
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- 2026年01月31日 17:31
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値崩れ ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
昨日は診察に行けず、薬局でお薬だけもらってきました。ところで、メルカリで、紙ものの価格が大暴落しています。特に作家様の人物ステッカーが、私が紙もの収集を始めた頃には1枚当たり100円+送料というのが相場でしたが、今は1枚70円くらいです。当時、とても人気のあった作家様のステッカーもいつの間にか人気がなくなり、全然売れなくなりました。また、おすそ分けファイルやジャンクジャーナルといった「紙もの系のハンドブログで全文を読む
- 2026年01月31日 15:54
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初めてのブタカフェ体験 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)
1月3日(土)のブログ
昨年末にマイカーでの買い物帰りに
ブタカフェなるものを
走っている車窓から見かけ
機会があれば
行ってみたいなぁ、と思っていました。
この日に予約をして出かけて来ました。
今までネコカフェとフクロウカフェは
行った事があります。
ドッグカフェも行った事ありそうな
気がしないでもないですが、
記憶を整理すると
多分行っていないです。
今回は普通のブタさんより小さい
マイクロブタの生後1年経っていないらしい
小ブタちゃんと触れ合ってきました。
個室ではありますが
腰ぐらいまでの高さの
木の仕切りで2畳ほどのスペース。
オスとメスのマイクロ小ブタちゃん
2匹に小さく賽の目状にカットされた
ニンジンの餌やり体験。
白い毛並みで大きい方が
おとこのこ。
黒い毛並みで小さい方がおんなのこ。
ちゃんと躾られていて
トイレも所定の場所でキチンと出来ます。
手にぐいぐい顔を近づけて
一生懸命食べ物を探す仕草が
とても可愛かった(#^.^#)
こちらは別の仕切りの親子です。
最短コースの30分の触れ合いは
あっという間に終わってしまいました。
うちはマンションで実家も団地で
犬猫を飼った経験がないので
こういう〇〇カフェや
動物園のふれあいコーナーは
どうぶつとふれあい
幸せな気分に浸れる
貴重な場所です。
良い体験をしました。
機会があればまた行きたいです。
(別料金でミーアキャットとふれあえる様です)
あとドッグカフェにも一度行ってみたいです。
今年の目標の1つにしようかな(*'▽')
数日前に自立支援医療受給者証の新年度からの分が
送られてきました。
医師の診断書が必要無かったので
年明け早々に手続きを済ませたのですが、
送付も早くてたすかりました。
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