iness

@chibicorgi @puripurimeg @amrcyan 退院したら思い切り飲み食いしよう！

posted at 13:36:41

@chibicorgi @puripurimeg @amrcyan 牛乳かヨーグルトか乳酸飲料はもれなくついてくるよね

posted at 12:20:33

@chibicorgi @puripurimeg @amrcyan ああ、お休み中なのね 充電して早く復帰してほしいね コギスト並び中 pic.twitter.com/ey4gXiesil

posted at 12:19:44

@chibicorgi @puripurimeg @amrcyan 卵とか鶏肉ならよさそうだけどねぇ

posted at 11:59:09

@copozou @amrcyan わー痛そう 私も骨密度はそんなに低くないんだよ でもステロイド飲んでるからな～ 今年、3回も転んだので、杖をロフストに変えたの

posted at 11:57:55

@chibicorgi @amrcyan ソーセージは塩分高いのよ あと1ヶ月(くらい？)頑張ろ！

posted at 11:34:51

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～ 転んだの？大丈夫？ 私は最初は怪我した膝が痛かったんだけど、数日して背中が痛くなって、圧迫骨折だった 膝の骨は大丈夫だったけど、1ヶ月半絶っても、まだ膝をつくと痛いのよ

posted at 11:32:59

@chibicorgi @puripurimeg @amrcyan まずはチャリライダーコギで！ そういえば、おにぎりさん、最近見かけてないな ツイ追えてないだけかもしれないけど これからコギスト行ってきます トライコギのマスコット狙い

posted at 11:30:43

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～ 新宿がすいてると思えるくらいだった(笑) 風邪大丈夫？ お大事にしてね

posted at 11:28:17

おはようございます 晴れ予報だし、朝焼けしてたし、晴れるのかと思ったら、今は曇り 昨日はピーペックカフェに行きました 今回は原宿 何年ぶり？いや、何十年ぶり？に行った原宿は、駅も歩道も混み混みですごかったわ pic.twitter.com/V1OWcQNn1C

posted at 08:47:23

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さぼりと言う誤解から始まったのOD。曲がり角に差し掛かったのは体験した事の無いような暑さに見舞われた時である　今でもあの夏の週間天気予報は忘れられられない。マークの連続で最高気温も34℃。1週間分並べる必要は無いんじゃないか、日曜から土曜まで最高34℃で良いんじゃないかと思った程である

そんな暑い夏の家族揃って美味しいと評判の回転屋に行った。それまでは判で押したように、朝はぐったり、昼はそこそこ、は元気ぴんぴんだったのに対して、好物のをほんの数貫食べて「駄目だ気持ち悪い」と止めてしまった。好物が食べられなと言うのは驚きの変化である

それからである本来なら楽しくてとか、外食とか行ける時は行けるけれど、楽しい事も美味しい物も拒否する事も度々　本当にサボりなら遊びに行くとか、外食とか本来楽しいものには行けるはず、流石にサボりではないと気付きにも連れて行ったが、其処は昔から掛っているではない為、出てくる症状は内科系の病にはには珍しくないと言うのも有り、ODを疑っては貰えなかった

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昨日は精神科の定期通院日でした。

気持ちは落ち着いてきている感じがします。

上向きになっているという事では無くて、

ある程度下がっている所で下げ止まりというか。

そんな感じです。

一応、先生にはその旨を伝えましたけれど、

前回も書いた、生きていてつまらない、という思いは

言えませんでした。

いつもの処方箋を貰って、

次回は年明けの通院になります。

院外薬局でお薬を受け取って帰宅してから、

妻が行きたがっていた汐留美術館へ行ってきました。

ラウル・デュフィ展という企画展を観て来ました。

まずは汐留に着いてからランチ。

ジャクソンステーキ＆グリル カレッタ汐留店

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13176601/

パン・サラダ・スープが食べ放題飲み放題。

お腹いっぱい食べてから、美術館へ。

パナソニック汐留美術館は

パナソニックのビルの４階にありました。

https://panasonic.co.jp/ls/museum/

会場自体がコンパクトなスペース＆週末＆最終日の１日前という事で

入場規制がかかり、結構な行列に並びました。

９月に福島旅行した時にいわき市立美術館で観た

ジョルジュ・ルオーの展示品はこの汐留美術館から貸し出された物です。

ラウル・デュフィの展示がメインでしたが、

ジョルジュ・ルオーの展示も少しありました。

写真撮影ＯＫコーナーで撮影したもの。

舞台「マイ・フェア・レディ」の為にデザインされた衣装です。

油彩画の他に生地のデザイン、本の挿絵の木版画等

多彩な展示物の数々で、コンパクトながら見応えがありました。

美術館鑑賞が好きな妻が満足したので、

私も満足しました。

行き帰り、京急で泉岳寺を通過したのですが、

１４日は赤穂浪士討ち入りの日で、

駅にも義士祭の看板が出ていました。

時間があれば義士祭も見たかったです。

「朝ごはんメーカー」をやってみた結果…

「朝マグ」のバリエーションをみる▶︎

「朝ごはんメーカー」をやってみる▶︎

【質問】好きな「クノール® カップスープ」教えて

好きなのはジャガイモのスープです

こんばんは

中華まんが美味しい季節ですね

皆さんは何味がお好みですか？？

私はピザまん派です

さて、今週の報告だよ

⭐︎お散歩なし

⭐︎大人のラジオ体操2回

また目標に届かなかったよ

風邪、まだ喉が痛い…

2週間経つのに…

回数が少なかった言い訳になるけど

毎日だるいのよね

来週は頑張るぞ！！

話は変わるけど

保育園のクリスマス会に

私が行くことにしたの

午前中だからぼんやりしそうだけど

頑張って行ってみようって決意したの

やってみなくちゃわからないもんね

できるか、できないか

行ってみてあまりにも疲れたら

来年はばーちゃんにお願いすればいいし

それと

旦那さんが24日25日とお休みになったので

どちらかの夜は

娘と一緒に3人で回転寿司に行こうか？って

計画しているんだ

娘に聞いたら行きたい！って言うし

クリスマスのお祝い

今年はお寿司になりそう！

楽しみだなぁ

読んでくれてありがとう

ではまたね

12月21日（土）のカメテク向上倶楽部の。

お題は「クリスマスを・・・」で。

・・・の部分は。

玉ボケ・三分割法・スローシャッターの中から選ぶことになってる。

で。

なにを撮ろうかな、と考えたら。

なぜか、糖尿病を発症した頃を思い出してしまって。

その頃のイメージが強すぎて撮れない！という状態に。

なぜならば。

糖尿病発症の初めから、日に複数回のインスリン注射が必要で。

40年前（1979年）は、食品交換表での指導しかなく。

インスリンもウシやブタので、定量打ちしか許されていなかったし。

主食や揚げ物、甘いものなど厳しく制限されることになったから。

（現在、アタシは急に低血糖続きや高血糖続きになるために。

自分でインスリンを増減していいと言われているし。

キチンと記録を取るなら、という条件で・・・

好きなものを好きなだけというワケにはいかないが。

好きなものをある程度食べられるようになった。

食べたら太る（太ったら、普段のインスリン必要量が増える！）し、運動が必要だけど。

それでも、ある程度好きに食べられるのは、持効型インスリンと超即効型のインスリンを組合せて使っているオカゲ）

で。

当時は、コロッケを食べるならご飯は食べないように！とか。

フライは衣を剥がせ・・・とか。

甘いもの（和菓子・ケーキ・カステラなど）は、少なく！とか。

（1/3個だけ、と言われた挙句に「食べたら運動しろ！」と・・・）

そういう、制限されたことばかりが思い出されて。

なんだか、つらくなってしまった。

中2（14才）の夏休みに糖尿病を発症する前は。

「高校生になったら、兄と同じようにコロッケを買い食いするゾ！」

なんてことを思っていたんだけども。

それも、叶わぬ夢となってしまって。

兄達がコロッケを食べているのを見るにつけ、何度泣いたことか。

父は誕生日も何も祝わず、プレゼントも無い人だったけど。

25日の夜にショートケーキを買って帰ってきたり。

チキンを買って帰ってきたりして。

子供心にも嬉しかったのを覚えている。
 

だけども。

アタシが糖尿を発症してからというもの・・・

まったく買ってこなくなってしまって。

・・・兄達が巻き添えになったと思うと申し訳なく・・・

アタシにとって、クリスマスは嬉しいことではなくて。

どちらかといえば、つらい思い出で。

楽しそうな写真なんて、撮れない。
 

だから、たぶん、12月のカメテクは不参加になるかな、と思う。

いま、脳内音楽は・・・

なぜか、杏里さんの「悲しみがとまらない」

♪こらえきれず　悲しみがとまらない♪

この部分だけがアタマの中でグルグルしてる。


はぁ・・・

気分転換しよう・・・
 

うちのチビ助（手前・♀）は、毎日チョッカイ出しては怒られてる。

・・・でも、懲りないんだよなぁ～・・・

なぜ、いい顔してんだよ？と思うくらいの～・・・　(ーー;)

　　　　　　　　　　↓

（わんズの表情の違いに笑っても～たわぁ～）

このチビ助、、、心臓に毛が生えているのか、鋼の心臓なのか・・・

どっちなんだろう？？？　＾＾；

 

クリスマスに贅沢するなら何する？

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贅沢といえばチキンをケンタッキーにすることでしょうか？

もし家でケンタッキーの味を再現したいという方がいたら

次のレシピを参考にしてください

鶏肉を牛乳に漬けこんだ後、

市販の「オールスパイス」で味付けし

あとは小麦粉をまぶして（しっかり）

油で揚げるだけ

@toramall51 @amrcyan 折れてみて、いかに大切かってわかる こんな動作にも使われてるんだってね 背骨そのものも痛いんだけど、まわりの筋肉も痛くなってくるよ

posted at 18:36:38

結局、午後も晴れなくて寒い

posted at 14:31:08

@toramall51 @amrcyan ああ、それね、起き上がるとき、寝るときはもう悶絶 ベッドも介護用じゃないので少し低くて、ベッドからの立ち上がりも悶絶で、だいぶ良くなった今も杖は使ってる 悶絶だったことがフラッシュバックして、怖くて恐る恐る動いてる

posted at 14:29:51

@pero15kg @amrcyan ペロさまも、お母さまも、ずっとお元気でいてもらわないとね

posted at 13:40:27

@toramall51 @amrcyan 外では杖使わないの？ そとの方が危なくない？ 私は外だけ杖だったよ 今は家の中も でも、だいぶ痛みはマシになってきたので、家の中は時々ですむようになった

posted at 12:07:48

@pero15kg @amrcyan 躓かないようにした方がいよね マットで歩く通路をつくってあげるとかね

posted at 12:03:13

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan いろんな原因あるからね リウマチの整形の先生には、朝になってもあまりひかないと言ったら、何度も心臓悪くないの？と聞かれた まあ、たぶんね、戻す力が弱いんだわ

posted at 12:02:11

@toramall51 @amrcyan コルセットつけてて着られる服も限られるし 杖も両手でロフストをすすめられてるけど、手が使えなくなっちゃうから、片手にしたり両手にしたり

posted at 10:43:16

@pero15kg @amrcyan それは贅沢な空間の使い方だわ！

posted at 09:06:59

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ そう、一昨日までは晴れ予報じゃなかった？ 昨日の夜、曇りになってて、あれ？って 洗濯の計画が狂ったわ

posted at 09:06:17

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ 寒暖差がすごいよね 今日は電車に乗らないからいいけど、電車に乗るときの服装悩むよ 電車の中で汗かいて、駅におりたら冷えるというね コルセット分暑いかもしれない

posted at 09:05:13

おはようございます～☁️ 曇り 午後は晴れ予報だけど、雨降りそうなくらいの曇り 今日は寒い 毎日、日替わりで気温が変わるらしい

posted at 07:42:53

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～ 前回買ったときにグリーンとイエローだったので、ピンクがほしかったの 中はわからないんだけど、見事！ピンクだったから嬉しい

posted at 07:08:09

@pero15kg @amrcyan ペロママ、おはもふらいで～ 四角いブロックタイプのやつ ベッドの下や家具の下には敷いてないの 汚れたらそこだけはずして洗えるし いろんなのがあるけど、ペット用のペロさまの足に優しいのがいいかもね

posted at 07:05:17

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～ ただでさえポリファーマシー それに上乗せだもの 浮腫がひかなくて、恐ろしい足になってる 年明けたらエコー検査 そんだけ浮腫んでたら血栓はあるよと言われたけど、怖いぢゃないか！ 声はねー時間かかるかもね

posted at 07:02:15

ちょっと遅くなりましたが、今年の漢字は「令」に決まりましたね　あなたにとっては何ですか　私にとってはですかね

池井戸潤さんのドラマ「ノーサイドゲーム」に興味を持ち、ドラマが切っ掛けでラクビーに興味を持ち、ルールも半分位理解し、の戦士たちの試合にも夢中になった一人です　ただそれで終われば良かったのですが、とてもと呼ぶにはあまりに醜いどす黒い疑惑まみれのを見る会。こんな形でを選択するきっかけになった事も残念です

ここまで来て疑惑を無かった事には出来ません　年またぎになっても来年のは心から楽しみたいので、きれいさっぱり、誰もが納得のいく解明を心から望みます

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今日は眼科の診察で市民病院へ行ってきました。

前回の定期通院の時に

「念の為、緑内障の検査をしましょう」と言われていて、

視野検査が緑内障の検査だそうです。

目の前に顔が入る位の大きさの丸いお椀状の物があり、

そこに片目を塞いで顔を入れます。

中央に小さなランプが灯されていて、

そこを見たまま、視点を逸らさず

点灯しているランプ周囲に

ランダムでアチコチに小さな光が灯るので、

その時に手に持ったスイッチを押す、という検査です。

これを片目につき６～７分行いました。

結果は左右共に問題無しでした。

診察室のパソコンのモニターにはこんな画像が表示されていました。

これは右目側かな？（左目だったらすみません）。
ネットで拾った画像ですが、大体こんな感じでした。

１か所黒い点がありますが、これは盲点で異常ではないそうです。

反対の目は黒い点が左右反対側に出ます。

あとは眼底検査等も異常なし。

白内障手術も良好でした。

次回は三か月後の通院で、

それ以降は紹介状を書くので

家の近所の開業医で引き続き受診する様に、との事でした。

私的にはこのまま受診し続けたいのですが、

経過が良好なら、近所のかかりつけ医に診察を移行するのが

大きな病院の成り行きで、仕方ないです。

家の近くにも眼科はあって、以前はそこも受診した事があるのですが、

あまり良い感じでは無かったので、そこを選ぶか、

家からちょっと離れても違う眼科にするか。

３月までに考えておきます。