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2019年11月02日 00:00
菊花のアート ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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菊花のアート 色彩を変えてみました 妖艶さに近づけたかな? [[attached(4,width="560" height="472" claブログで全文を読む
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鎌倉高校前〜腰越 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年11月02日 00:00
錦糸町 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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今日の夕陽 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年11月01日 16:45
批判から ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年11月01日 05:00
2019年11月1日です ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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[[attached(0,)]] 暑さも和らいできました。 待ちに待った冬の到来です! 苦瓜もあまりの寒さに真っ白け。ブログで全文を読む
2019年11月01日 00:05
 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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yogiは種類が多い 癒やしの味と香り リラックス出来て大好きです [[attached(0,height="560" class="popup_img_120ブログで全文を読む
2019年11月01日 00:00
20191101 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年11月01日 00:00
成田 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年11月01日 00:00
極楽寺 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年10月31日 23:00
移転しますぱーとすりー。 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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未来の記事てすと。 くくどいですが移転します。 https://yg021b16.fc2.net 公式の移転ソフトを使うと即閉鎖してしまうのでこのまま最終日までツヅケマス。 ヤフーブログととブログで全文を読む
2019年11月01日 12:34
朝から高血糖 ~その原因はトレシーバの打ち忘れ(たぶん)~ ( はじめさんの最新ブログ一覧 )
 ( はじめさんのプロフィール)

11月1日(金)

朝、起きて血糖を測って。

ビックリしたぁ~~!!


朝から高血糖、198だったから ^^;

いつも、日に4回の血糖測定時には80~100になるようにと。

トレシーバやノボラピッドの定量を時間ごとの主食糧に合わせ。

必死こいて、調整しているっつ~~のにぃ~!

で。

まぁ、高血糖の原因だけど。

たしかに、前夜の21:00過ぎに間食を多めにしたさ。

だけども、この数値はいくらなんでも~・・・

そう思いつつ。

しょうがない。

ノボラピッドを定量+2(補正分)、打ってご飯食べるかな。

ってワケで、針入れを見たら。

なんと、前夜のトレシーバ、打ってなかったわぁ~(ーー;)

なんてこったぃ!!

そりゃ~、朝から高血糖になろうってもんだわ。

だって、トレシーバは24時間効く、持効型のインスリンで。

一日の血糖の基礎になるんだから。

(食前の血糖値を決めるインスリン、と言っても良いかも)

この、基礎がもともと高かったらば。

ノボラピッドを増量しても、イマイチ効きが悪くて。

一日中、高血糖気味になっちゃうんだよなぁ~

これは、すでにイヤってほど経験済み ^^;
 

(あ、、、そう言えば。

10月30日の朝からヒューマログに切り替えたんだった。

でも、ノボラピッドと同量で、ちゃんと同じように効いてる)

だもんで。

とりあえず、朝、前夜の分のトレシーバを打ち。

ヒューマログ(ミリオペン)を、定量+2(補正分)を打って。

朝食後、わんズ散歩へ。

最近、わんズの散歩時間が短くなってきていて。
ちょい、血糖が高めになるかも?てな状況なんで。

いままでと同じような血糖値にするには、チョイと運動をプラスせねばならなくなってきたのかな?と思う。

ま、アタシのわんズがともに14才なんで、しょうがないんだけど。




なかなか受け入れられなくてね~

わんズが年を取ったってことが。

・・・何より、信じたくないし受け入れられないのが・・・

自分も、同じ年数、年を取ってる!ってこと ^^;

血糖コントロールのために、ジダンダでも踏むかな。



さて。

気分転換しよう~





 

 

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2019年10月31日 22:17
なんとか凌げた10月 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
 ( masayaさんのプロフィール)
最近スーパーで、キッコーマン豆乳を買ってますが、一昨日こんなのが加わりました。焼き芋の季節になりましたねぇ。10月も今日で終わり、なんだかひどい一年になりましたが、残り後2ヶ月、なんとか来年へ繋げないと! この焼き芋味、とっても美味しいです。 今週月曜に39℃近く熱が出て、半日で平熱に戻り、やれやれと思ったら、昨日はMRIを撮った母でした。 さらに、乳腺外科とかに行かないといけないかな?...ブログで全文を読む
2019年10月30日 02:50
IGNITE in FUKUOKA ( *ほのぼの*さんの最新ブログ一覧 )
 ( *ほのぼの*さんのプロフィール)
 オーラス    IGNITE in FUKUOKA 2019.09.21     8月の横アリから始まり そして この日が来てしまった   最後とかー 嫌やー   最後にやっと… 団扇にメッセージ 入れる事が出来たぞー!   今頃w めっちゃ遅いw しかも めっちゃ雑やしぃw きの字の上の部分w 逆さま貼ってるしぃw   亀ちゃん、ごめんやでー 堪忍なー     そんなこんなで   出発の朝を迎える   新幹線に乗る時は いつも新大阪駅の構内で 必ず、玉子サンドを食べる   これ 私のお決まりのコース   お友達のMちゃんとモーニングを食し ホームに向かう
ホームでお友達のᕼちゃんと会い 偶然にも同じ新幹線で しかも同じ号車やったー

道中また、仲間が増えた (笑)
ひかり491号 7:35発 6号車   ぷらっとこだまで予約したら またもや 『6』 に巡り会えた     そして お決まりの 『駅名標』をバックに ٩(。˃ ᵕ ˂ )وイェーィ♡   ひと通り いつもの儀式を終えて いざ!博多へGO!   その前に道中のお共を買った そしたら!! なななんと!! お会計 666円 トリプル出た! 最後の最後にトリプルw   アポなしでも亀ちゃんに話したけど 流石に… 朝からビール�とおつまみ 買いましたとは 恥ずかしく言えなかった     イカ天レモンと マヨソースイカ天は、 私のお薦めである。   どて焼き串カツは 初めて買ったけど 前歯が折れるかと思った   10:10 博多到着   改札を出たら KAT-TUNがいっぱい� ゆっくり見たいけど マステ買わないとアカンから KAT-TUNはお預け   タクシーで会場に向かうと グッズ列が凄い事になってた   グッズ販売は11:00 10:30に会場に着いた
福岡のマステがピンクやから 予想は、してたけども〜

予想以上だった

あたしゃ ピンクのマステを買えるのか? そして、並んでたら 沢山のお友達が声を掛けて来てくれて 久しぶりにみんなに逢えたよ〜 そんで またもや ᕼちゃんに遭遇した (笑)
予想を越える待ち時間 やっと買えたけど… 既に13:00
マステ3個を2時間半並んで 買ったぞ!
2回目並んで買うの断念したよᴡ お腹すいた!
2時間半で 用意してたお土産なくったよw

今回のIGNITEでお友達への お土産用に作った お土産 KAT-TUNのカレンダー KAT-TUNミントス そんで 梅かきぴー 全公演分を入れると 80個ほど作ったと思う�


再びタクシーで AMU博多に向かう事にしたよ〜 タクシー乗り場で 地元ハイフンさんをナンパして タクシー乗り合いした

直ぐにお友達になり 博多駅まで 大阪公演で翔くんが ラップバトルした話しで めっちゃ盛り上がって 地元ハイフンさんと  LIVE楽しみましょうね� って( ´Д`)ノ~バイバイしたよᴡ また、何処かで!
そしてやっと KAT-TUNを堪能したよᴡ

カッコいいよー 博多に住みたい
        KAT-TUNざんまいをして 漸く、腹ごしらえ! どこもハイフンさんだらけで 取り敢えず ビール�が呑めるお店を探して ベトナム料理のお店に
アタシ… パクチー無理や〜 初めて食べたけど 無理や〜

  Mちゃんと博多遠征を祝して乾杯� 早々とお店を出て お土産買いに走ったよw
待合せ時間までに 会場に戻らないと!

グッズ買うのにめっちゃ時間掛かって 殆どゆっくり出来ず
再びタクシー乗り場へ! いつも遠征するとめっちゃお友達に会う これまた、 お友達のNちゃんと会い 一緒にタクシーで会場に向かったよー

博多駅から会場までなら タクシー割り勘すると安くなるのだ!

そして 待ちに待った 時が来た! 亀ちゃんに雑な仕上がりの 団扇見せてくるよー!

  私のオーラス 無事に終了です! 亀ちゃんに頑張って作った 団扇見て貰えたよww 嬉しいかったよぉ〜

KAT-TUNの魅力に 浸り余韻で幸せを感じ また、直ぐに会いたくなる �
そんな余韻に満たされていたら
悲しいお知らせが 会場出口に張り出されていた
2日目公演中止のお知らせ 衝撃でその場から動けなくなってた
大阪のみんなの顔が直ぐに浮かんで 何も考える事が出来ず みんなも明日の LIVEがオーラスやのに 突然の LIVE中止で そのオーラスで KAT-TUNに会えなくなった 言葉が出ない、辛すぎる
人の波に押し出される様に 会場から出てた
LINEを見たら Tちゃんからだった
そうや! Tちゃん達母娘と待合せしてたんや!
大阪の台風で LIVEに入る事が出来なかった Tちゃんの娘ちゃん 良いご縁が有り  無事にLIVEに入る事が出来たんです 本当に良かった

母娘で愛知から車で 凄い距離を走って来たよ〜 お疲れさま〜
無事に2人にも逢えて 4人で LIVEオーラスの打上げ

予約してたもつ鍋屋さんへ

ココの炙りもつ鍋がめっちゃ旨いのだ! 水炊きも食べたいけど やっぱ!博多に来たら もつ鍋やろ!


� 乾杯 �
食べるの必死で写真録り忘れてたᴡ もつ鍋の写真がない!

乾杯の写真もMちゃんのお写真借りました〜
こちらのもつ鍋屋さんもハイフンさんが 良く来るお店です

夜行バスの時間ギリギリまで いっぱいおしゃべりして いっぱい呑んで いっぱい食べたよ
そして Rちゃんの運転で夜行バス乗り場まで 送って貰って
私とMちゃんは 博多の街を後にしました

AMUさんとKAT-TUNを 今度はゆっくり見に来るね
ありがとう博多 ありがとうKAT-TUN ありがとうハイフン


本当に今回のIGNITEでも 私のラッキーナンバー 『6』 巡り会えました




しかも 自名義当選の公演 亀ちゃんのお誕生日23日で 亀ちゃんのKブロック そして 私の誕生日の 6列2番でした 凄く嬉しい組合せ

そして無事に大阪に帰って来たよ 私のIGNITEな夏でした。 �
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2019年10月31日 17:39
もし変身できるとしたら、何になりたい? ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)

もし変身できるとしたら、何になりたい?

魔法使いです。


魔法が使えたら良いですね。


ハリーポッターみたいに魔法が使えたら良いですよね




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2019年10月31日 08:39
10月31日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~ こちらは今は曇ってきちゃった 今日は雲多いけど、薄雲程度で晴れるって言ってたんだけどな ドルチェ、カボチャ�大好きだったからね~

posted at 08:39:52

@104Megumi210 @amrcyan めぇちゃん、おはよ~ あ、そういえば、アレルギー友の会の講演会、非会員でも無料で動画視聴できるようになったんだ 動画編集に1ヶ月くらいかかるから、こないだのはまだだけど、前回のは申し込めば送ってくれるよ 去年の秋だったかは、私も登場してるかも

posted at 08:37:39

おはようございます~ 晴れ 昨日はお友だちとランチブッフェ お友だちからいただいたカボチャのマドレーヌ、ドルチェにも♥️ pic.twitter.com/hV6V5D15Kv

posted at 08:08:24

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2019年11月01日 00:42
年賀状。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
令和元年もいよいよ11月へと入りました。11月1日。金曜日です。さて、本日、11月1日から来年用の年賀ハガキが発売されます。来年といえば敢えて記すまでもなく、すったもんだの東京オリンピックが開催される年ですし、1枚につき5円が寄附金となってオリンピック(パラリンピ...ブログで全文を読む
2019年10月31日 12:20
暇もないといえばない。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
現在ウチにある最新のゲーム機は『ニンテンドー3DS』ということになります。"New" でも "LL" でもない全くの無印、『ニンテンドー3DS』として最初に出た機種。こんな43歳のおじさんでも実は『ファミリーコンピュータ』直撃の世代(小学校の低学年の頃に『ファミリーコンピュ...ブログで全文を読む
2019年11月01日 11:13
11/1整形外科通院日 ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
目測誤って起きる時間を間違える。検査とかがあるので、早めに到着しなきゃなのだが、予約は十時から十一時。待ち時間が長いので、ゆっくりでいいかなーと思ったが、起きてブログで全文を読む
2019年10月31日 12:30
残念です、ずっこけてしまった ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
 ( 鮭ママ隊さんのプロフィール)

SEO 対策 自律神経失調症

1年足らず前鬱病の弟がが通っていた薬局で漢方薬を買って飲む様になって、良く効く驚きの効果だと言っていました 処がどうやら今年のを迎える前に飲むのを止めてしまったみたいです 理由は的な理由です。家の弟もかなり重症な鬱病な為に高収入は得られません でない為健保が使えないのでどうしても高額になってしまうんですよね。本当に良く効く薬なのですが、残念です。

 

前にも取り上げた様に鬱病は精神病では無く、重度の自律神経失調症なので、症状はののODと結構被ります。気圧の変化とか温度格差の影響を大きく受けてしまいます 逆の見方をすれば、殆どの自律神経失調症は血流が悪くなるのは判っているので、OD児の様に歩くようにしたら上向くのかなとも思うのですが、遊んでいる訳では無いので、がありません

 

効き目が無かったのなら仕方ないのですが、その効果に驚いていただけに本当に残念です。

 

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2019年11月01日 08:47
どうなんだろう? ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
おはようございます。
最近は早く寝て日中は活動するようにしている私。
やっぱり規則正しい生活はいい!

昨日は迷いに迷って紙ものをポチってしまった。
物欲が止まりませんわ。


朝、早くに買い物に行くとスーパーでお母さんと子供と来てる同級生を見るんです。

子供といっても小学生高学年くらいの子供二人。

学校は?

という目に買い物客は見てしまうと思うけど。
同級生は中学時代からヤンキーで髪の毛は金髪、服装はギャルなんです。
年齢はおばちゃんなのに、若いですね。
きっと学校は毎日行ってない。
いや、学校に名前もないかもしれない。
ふと思ったんです。
子供の髪の毛は金髪のパーマ。 耳にはピアス。
これをなおさないかぎり学校の方でもお断りなんだなって。

でも、子供の立場で考えてみた。
学校に行ってないって事は友達もいないわけで、親しか接する人がいないなんて子供が可愛そすぎる。

このままでは中学も行けなくて、その子の将来可愛そうだなって。
それをだまってやらせてるおばあちゃんもおばあちゃんで私には考えられない。
自分の子供には勉強より、友達をたくさん作ってほしいくらいなんです。

いろんな家庭があるんですね。 ブログで全文を読む
2019年10月31日 22:53
胸がしめつけられる思い ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
ふと思い出したので子供の事で胸がしめつけられた忘れられない出来事を書きたいと思います。

昔、息子が保育園に通ってるくらいのとき職場の後輩の女の子の家に息子をつれて遊びに行った時があったんです。
その子も私と同じくらいの男の子と女の子の子供がいました。
何故か理由は聞きづらかったので聞かなかったけどその子の旦那さんはいつも家にいない様子で単身赴任?離婚したとか?別居?
と勝手に思い込んでいた。
しかも家では旦那ではなく自分の弟と住んでいたかな。
自分の子供二人と…
息子と遊びに行った時はその子がうちの息子の分のご飯を作ってくれたりして。

で、その時に息子は黄色が大好きで黄色のコップが目にはいり このコップつかいたい!
と手にとると、その子は
声をかえて

だめ!それ○○の!
って息子に言ったんです。
○○とは弟の名前。
もうちょっと優しく言ってもいいのに…
その光景は今でも記憶にあって胸がしめつけられる思いをしたことをおもいだしたんです。

まぁ、それくらいで?
と思う方もいると思いますが。

という話でした。
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2019年10月31日 17:17
ミニアルバム作り始め ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
やっとで…
何ヶ月ぶりかに
ミニアルバム作り始めました。
やっぱり作ってないと下手になってる…

作り続けてないと駄目ですね。
道具も埃がかぶってたり。
どんどん作れればいんだけど。 ブログで全文を読む
2019年10月31日 22:23
【Nintendo Switch】リングフィットアドベンチャーで遊んでみた感想~ ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
 ( まさけんさんのプロフィール)

ご無沙汰してますm(_ _)m

 

最近、朝晩が寒くなって、だんだんと冬が近づいてるんだなぁと実感してます

 

風邪やインフルも徐々に流行り始めてるので、お気を付けくださいな

 

実は日記書こうと思ったのは、Nintendo Switchの「リングフィットアドベンチャー」という、今話題になってるフィットネスゲームについて書きたいなと思ったからなんです

 

リングフィット アドベンチャー -Switch7,648円 Amazon

 

発売前から色んなブログやテレビのCM(ガッキーの)等で目にする機会が多く、気になってたんですが、以前「フィットボクシング」っていうSwitchのゲーム

 

Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch5,372円 Amazon

 

を数日間続けたものの、代わり映えの無いエクササイズメニューに段々と飽きが来てしまい、結局売ってしまったんですよね

 

その点この「リングフィットアドベンチャー」はストーリーモードがあって、冒険をしながらダイエット出来るので、少なくともこのストーリーを全クリするまでは飽きることは無いかと思います

 

これまでにゲームジャンルに「アクションRPG」というものがありましたが、これこそまさに真の「アクションRPG」ではないでしょーか

 

主人公を動かすのも十字キーやアナログスティックは使いません

 

主人公を前に進ませるためには、実際にその場でジョギングしなければなりません

 

階段を上るときには更にキツくなります。

 

もも上げジョギングです

 

この動きはちょっと近所迷惑が懸念されますので、夜中は控えた方が良いかも

 

うちはボロ屋なので、床がミシミシ言って、ぶっ壊れないかがちょっと心配です

 

そんな感じで実際に足踏みして、主人公を歩かせてると、道中、段差があったりアイテムが落ちてたりするので、今度はリングコンの出番です

 

リングコンってのは

 

この右にあるでっかい輪っかです

 

これを

 

 

こんな感じで左右にグニャグニャ曲げるんですが、コレ結構耐久性ありますよ

 

最初なめてて、「こんなの本気で曲げたら簡単にひしゃげるんじゃないか」

 

と本気でやってみるものの全く壊れる気配はありませんでした

 

中に頑丈な鉄でも入ってる感じ

 

そんな感じでもう夜は気温も低くなって汗かきにくいはずなのに、第一ステージクリアした頃には、じんわり汗かいてました

 

 

これほどSwitchの性能をフルに活かした周辺機器は他に無いし、これまでのゲームの歴史から見ても、世紀の大発明と言っても過言ではないかと思います

 

とりあえず今、ダイエットのため、ほぼ毎日プール行って4,50分泳いでますが、プラスこれ毎日一ステージずつクリアしていけば、ダイエットの効率も更に上がりそう

 

こういうダイエットって「継続する」ことが一番肝心だから、そういう意味ではこのゲームは、長続きする予感がします♪

 

このリングフィットアドベンチャー「どうせゲームでしょ?w」って思ってる人たちに、是非プレイさせてあげたい

 

プレイ前とプレイ後の感想が聞きたいね笑

 

購入する時、最初ヤフオク!を見てたんですが、やはり人気商品だからなのか、Amazonより高い金額で売買されてました。

 

Amazonは割安なのにもかかわらず、在庫があったため、俺はAmazonで購入しました

 

今はどうか分からないけど、おそらく在庫はあるはず

 

リングフィット アドベンチャー -Switch7,648円 Amazon

 

周辺機器(リングコン)が付属する分、ちょい普通のソフトより高い感じがしますが、このリングコンは実は単品だけでも簡単な運動は可能ですので、もちろんゲームの部分も面白いですが、リングコンだけのために買うのも、アリなのかなって思います

 

久々に買って良かったので、簡単なレビューしてみました~でわノシ

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2019年10月31日 19:53
紅蔘精茶。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
韓国からのお客さんです。 年に数回来られます。 来られる度に、お土産を頂きます。 今回は、紅蔘精茶。 体の事を思って頂いてます。ブログで全文を読む
2019年10月31日 19:20
通院日 処方が変わりました。 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
今日の診察は、手間取りました。入院中の処方と入院前の処方を照らし合わせて、私が「エバミールは出せますか?」と聞くと「出せませんね」ときっぱり言われ、さらに私がリスペリドンが欲しいというので分厚いお薬の本と小さなお薬の冊子とで調べてくださって(リスペリドンはあまり処方経験がないように思いました)いったん診察が終わったのですが、その後、もう一度呼ばれて「3種類は出せないんですが、どれを優先させますか?ブログで全文を読む
2019年10月31日 07:52
NHK、応募工を徴用工と報道し続けています。 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
全員が朝鮮で徴用が実施される以前に、募集に応じる形で内地に渡り働いた人たちブログで全文を読む
2019年11月01日 04:15
10/31のツイートまとめ ( キンクリさんの最新ブログ一覧 )
 ( キンクリさんのプロフィール)
ruise_yoshikazu ハロウィンって何なん!? 10-31 22:05 RT @Sugi103258: 新たに10億円用意しました既に150人に配布済みです まだまだ配布していきます参加者全員に配り切ります参加方法は フォローとRTだけ今すぐ現金が必要な方だけ参加して下さい。100%保証 直ぐにDMに送ります※実績… 10-31 22:01 RT @OKUT0Z17: 新たに10億円用意しました既に1150人に配布済みです まだまだ配布していきます参加者全員に配り切ります参ブログで全文を読む
2019年10月31日 13:34
昨日は通院日。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 昨日は通院日でした。今月はベーチェット病の通院が2回ありました。実は、2週間前...ブログで全文を読む
2019年10月31日 22:22
足柄のドッグランへ ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
秋晴れの中、遠くのドッグランに行ってきました〜こんな広いドッグラン は初めての2匹、大興奮!見たことのない笑顔で走る姿、こむぎは特に太ったから走り方がまた可愛い!いろんな表情が見れて本当に楽しかった!イタグレを連れていた方と一緒でしたが、特に息子がよく遊んでいただきました笑意外にも、2匹は私の周りから離れないので、私が走り回って2匹を遊ばせた続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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2019年10月31日 18:07
単に長く寝れればいいって訳でもないね… ( 黑衣月咏さんの最新ブログ一覧 )
 ( 黑衣月咏さんのプロフィール)

一昨日の夜の話です。
(体が重いのは、確かなので、寝ながらパソコンで書いてます。そのままお蔵入りするにはと思ったので…)

フルニトラゼパム1mgとトラゾドン50mg×4とを飲んで、睡眠時間が10時間

睡眠トラッカーの記録も良かったですね。
入眠時間と起きる時間がバラバラなのは、駄目な気がするのですが…
固定出来ないんですよね…疲れて寝落ちする時もあれば、遅くまで起きてても眠気が来ないとかありますし、
でも、まぁ…一昨日はよく寝れた方と思います。
起きる前に、変な夢見ていたので、あまり実感は湧きませんが…
毎回、これくらい安定してくれればいいのですが…

えっ?昨晩ですか?

変な夢を沢山見たので、睡眠時間こそ長いですが、大半がレム睡眠と中途覚醒も何回もあるという、
一昨日とは比較するのが、おこがましいくらいのひどい有様です。

一番ひどかったのは、

10月27日の一日中寝ていたあの日です。ほぼレム睡眠で中途覚醒多発という、
こんな睡眠取っても、余計に疲れるだけです…

今日こそは、しっかり薬飲んで、寝たいです…
このまま、無気力で横になっているのもしんどいですし…

起きててもしんどいなら、寝るときくらいは救われたいって思いつつ、〆ます。

 

 

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2019年10月31日 17:45
体が重い… ( 黑衣月咏さんの最新ブログ一覧 )
 ( 黑衣月咏さんのプロフィール)

昨日や一昨日のこととか、書きたかったのですが、 
如何せん、昨日21時に急激な睡魔に襲われ、寝落ちてしまい、
何度か目覚めた記憶はあるのですが、寝る前の薬(特にラボナ錠)を飲むのを忘れるという失態を犯し、
悪夢ではないのですが、変な夢を見てて10時くらいに起きました…

流石に、抗うつ剤とか飲まないとと思い、朝一でレクサプロやパロキセチンくらいは飲んでおきました。
後は、朝の飲む薬ですね。

昨日は、少し出かけたせいなのか、薬を飲むのを忘れていたせいか、
無気力で体が重くてしんどいです…
まだ、鬱々してないだけマシと言えばそうなのですが…

最近は、朝でも冷えてきているので、そろそろ僕にとって試練の冬が来るのに、
10月でこんな状態で迎えるとなるとお先真っ暗過ぎて、泣きたいですね…

一日中、寝てたり…寝込んだり…とにかく、冬は苦手なんです…
おまけに、体力がありませんし…
最近、立ちくらみが頻繁にそれに少し長めで起きるようになって、とにかく辛いです…

あぁ…生きて年を越すことは出来るのでしょうか…

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2019年10月31日 13:45
10/31"気持ちの切り替えが苦手なのと自分の気持ちは伝わりにくいみたい" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
 ( たむさんのプロフィール)






スクフェスのN部員で石集めてたんだけど、同じのが複数出てくるから、特別練習して絆マックスになっても石もらえないのが増えた。調べても、もらったやつと、もらってないやつの区別がつかない…で、奮闘してた。





今日比較的調子良いから義実家の近くの方から結婚祝いもらったっていうから早めに挨拶しにいったり、久しぶりにネイルしたり、散歩しようかと思った。




でも、わからない↔調べる↔ゲームを見てみる▶わからない∞+イライラ+もやもやで、全部に対して、やる気なくした。それを伝えてたところに、追い打ちで、伯方の塩のCMやってて旦那が「(福岡県の)博多じゃないの?漢字違うけど…」とかアホなこと聞いてきて更にイライラ増した。






私は、旦那の得意なこと(数字関係/知覚統合らへん)不得意なこと(勉強等々における記憶力、言語力)分かってる。得意不得意は誰でもある。私は、得意不得意の差が大きくて、なんでこれはわかるのに、これはわからないのって考えても考えてもわからなくて責められて辛かったことあるから責めるつもりはない、けど、やはりイラつく。




 


旦那と私は得意不得意が真逆。旦那は精神障害者ではないし、IQを測ったことがない。仮にやったとしても有意差は普通レベルだと思う。それでも私と比べると予想だけど言語理解能力は15~20くらい私のほうが上(平均の少し上)知覚統合能力は15~20くらい私のほうが下(完全に知的障害の枠)だと思う。







これは、お互いを補わないと正直しんどいレベル差に感じている。旦那は性格穏やかだし何事も、あまり気にしないタイプ。でも私は、すごく気になる。聞いたことあるのだけど、嫌なことあっても、すぐ忘れちゃうと笑ってて、殆どイライラしたりしてるの見たことないけど、見たことあって、でも、その時、切り替えがすごい早くてびっくりしたのを覚えてる。






他人と話していて、なんで、この人は、これがわからないのだろうって自分のこと棚に上げてイライラしたり、逆に他人から指摘されたり、されなくても周りと比べて、何で私は、こんなにわからないのだろうって落ち込んだりすることが、特に学校時代、仕事場、デイケアで、よくある、あった(これは高校時代の検査でも、あらわれていたけど、IQ検査結果で腑に落ちた)






昨日は、この話してないけどカウンセリングで頑張ってるのはわかる、状況説明もうまい、きちんと出来事と理由と感情を言った上で、自分の希望、相手との妥協点を言っている。でも、言葉だけじゃ人に気持ちは伝わらない。 想像しうる感情とか表情、声のトーンとかも駆使して分かってもらおうと頑張ってるのは分かるけど、そういうものじゃない。それだと伝わらない、本気なんだって、特性を理解している人にしか伝わらない、と言われた。







私は叫んだり、物を壊したりしたい衝動はあってもしない、というかできない。その代わり、頭が今も、そうだけど、そればかりが、ぐるぐるしてしまって、他の意欲が低下したり、現実度が下がったり、体に転換したりすることが多い。学校や働いてたときは、他にも色々、対人関係やコミニュケーションなどの問題は多々あって大変だった。


 





気持ちの切り替え、むつかしい。ぐるぐるしてるときに気分転換しようとして何かやろうとしてやっても、それも、うまくいかなくて精神状態が悪化する。






少し話、解離に変わるけど私はホストだけど、基本人格=オリジナルではない。昨日 皮膚科の帰り道 基本人格、通称基本にチェンジ。基本は私以上に、マイルール…もう、基本に関しては、こだわりって言っていいと思う、食はじめ色々と旦那から後で聞くと強すぎる。ルーティン行動も強い。おまけに、マイワールドに浸っている。それを他人に言って賛同を得ようとする。






目的は分かったけど効果は自分の基本の中でだけのことだからルーティン行動したいがために無理矢理、表に出るのやめてほしい。毎夜毎夜のっとられる。旦那に迷惑かけてるの承知だけど、いない日は怖いから粉使ってシャットダウンかける。




おまけ︙診察のときも、そうだったし、日常でも昔かららそうなんだけど2個以上同時に説明されて、その見解を聞かれたりすると同時に覚えられないから同じ質問を繰り返し聞いてしまう。同様に話してる途中で質問が入ると何の質問をされたかも、今まで何を話してたかも忘れてしまう。



日付け変わる前には布団に入ったけど寝れず、ご飯作ったり、静かに掃除したりして、今朝5時頃寝て10時に起きて、予約しといた洗濯干して、掃除機かけた。家事ノルマ終わってから、ぐるぐる来なくてよかった。










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2019年10月31日 18:07
単に長く寝れればいいって訳でもないね… ( 蒼衣月詠さんの最新ブログ一覧 )
 ( 蒼衣月詠さんのプロフィール)

一昨日の夜の話です。
(体が重いのは、確かなので、寝ながらパソコンで書いてます。そのままお蔵入りするにはと思ったので…)

フルニトラゼパム1mgとトラゾドン50mg×4とを飲んで、睡眠時間が10時間

睡眠トラッカーの記録も良かったですね。
入眠時間と起きる時間がバラバラなのは、駄目な気がするのですが…
固定出来ないんですよね…疲れて寝落ちする時もあれば、遅くまで起きてても眠気が来ないとかありますし、
でも、まぁ…一昨日はよく寝れた方と思います。
起きる前に、変な夢見ていたので、あまり実感は湧きませんが…
毎回、これくらい安定してくれればいいのですが…

えっ?昨晩ですか?

変な夢を沢山見たので、睡眠時間こそ長いですが、大半がレム睡眠と中途覚醒も何回もあるという、
一昨日とは比較するのが、おこがましいくらいのひどい有様です。

一番ひどかったのは、

10月27日の一日中寝ていたあの日です。ほぼレム睡眠で中途覚醒多発という、
こんな睡眠取っても、余計に疲れるだけです…

今日こそは、しっかり薬飲んで、寝たいです…
このまま、無気力で横になっているのもしんどいですし…

起きててもしんどいなら、寝るときくらいは救われたいって思いつつ、〆ます。

 

 

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2019年10月31日 17:45
体が重い… ( 蒼衣月詠さんの最新ブログ一覧 )
 ( 蒼衣月詠さんのプロフィール)

昨日や一昨日のこととか、書きたかったのですが、 
如何せん、昨日21時に急激な睡魔に襲われ、寝落ちてしまい、
何度か目覚めた記憶はあるのですが、寝る前の薬(特にラボナ錠)を飲むのを忘れるという失態を犯し、
悪夢ではないのですが、変な夢を見てて10時くらいに起きました…

流石に、抗うつ剤とか飲まないとと思い、朝一でレクサプロやパロキセチンくらいは飲んでおきました。
後は、朝の飲む薬ですね。

昨日は、少し出かけたせいなのか、薬を飲むのを忘れていたせいか、
無気力で体が重くてしんどいです…
まだ、鬱々してないだけマシと言えばそうなのですが…

最近は、朝でも冷えてきているので、そろそろ僕にとって試練の冬が来るのに、
10月でこんな状態で迎えるとなるとお先真っ暗過ぎて、泣きたいですね…

一日中、寝てたり…寝込んだり…とにかく、冬は苦手なんです…
おまけに、体力がありませんし…
最近、立ちくらみが頻繁にそれに少し長めで起きるようになって、とにかく辛いです…

あぁ…生きて年を越すことは出来るのでしょうか…

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2019年11月01日 06:00
ハッピーハロウィン! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!昨日は体調がイマイチでデイケアセンターでのリハビリは休みで出勤このペースじゃクラフト細工の年内完成がいよいよ怪しくなって来たwwwそれにしても月日が流れるのが早いですねぇ~今日から11月だって⁉後2ヶ月で今年も終わりかぁって事は昨日はハロウ...ブログで全文を読む
2019年10月31日 06:00
10月21日分採血データ ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!前回の分が帰って来るのが遅かったんで今回はめちゃくちゃ早いwこの時は中2日の最中にかなりの暴飲暴食をして19日(土)20日(日)月曜日の増えが久々に5kオーバーで5.5k増とやらかした日の採血だったのでまぁ別に心配はしてなかったけどかなり興味はあ...ブログで全文を読む
2019年10月31日 20:10
絞めすぎても緩すぎても思春期は難しい ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
 ( はにゃさんのプロフィール)
先日、息子がやらかして相手の親御さんに謝罪することになったその日からゲーム機を没収して2週間がたった。フォートナイトというオンラインゲーム。高学年から中学生がはまっている海外でも中毒性が高いと訴訟問題が起きてる?らしいゲーム。何が中毒性って、まだ対人スキル身についてない人間が画面越しの相手に平気で暴言吐くようになって、リアルでもそれをするようになるってこと。顔の見えない相手だから余計に意地悪い心がブログで全文を読む
2019年10月31日 07:37
意味がわからない人っていますよね。 ( chibikinさんの最新ブログ一覧 )
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「私のブログ、見に来ないでくれないかな・・・。」って人がいます。SNSに発信する以上、全世界の不特定多数の人に見られる可能性があるのは仕方ないし、承知してますよ。でも、その人、ブロガーで、しかも自分のブログで私の事を批判する記事を書いて、それでいて堂々と足跡をつけながら毎日のように私のブログを見にくるんですよね。こちらは足跡見る度に嫌な気持ちになります。せめて、堂々と足跡つけるのやめてくれないかなっブログで全文を読む
2019年10月31日 00:52
秋を感じるのはどんな時?について&記念日 ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
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秋を感じるのはどんな時?

お腹が空いてたまらず、食事や果物を美味しい、美味しいと食べている時!食いしん坊ですね、私!

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こんばんは

いよいよハロウィン!!

特に何もしないけど…

娘は保育園からお菓子をもらって

帰ってくることでしょう!

昨年がそうでしたから…


10年後にはハロウィンも

バレンタインデイのように

浸透していくのかな?!

それともクリスマスのようになるかな?!

イベントと言えば…


11月22日は6回目の結婚記念日です

何か外食しようかな??

プレゼントを贈り合うのは大変だし

せめて美味しい食事と

楽しい会話を楽しみたいな


読んでくれてありがとう

ではまたね

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2019年10月31日 00:00
成田空港 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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[[attached(0,)]] ラディソンホテルのシャトルバス。富士重工7M。ブログで全文を読む
2019年10月31日 16:29
真のマスターとは ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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追随者が一番多いものではなく 最も多くのものに マスターらしい振る舞いを 身につけさせるものである by神との対話ブログで全文を読む
2019年10月31日 12:42
ハロウィン ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年10月31日 00:00
20191031 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年10月31日 00:00
稲村ヶ崎〜七里ヶ浜 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2019年10月31日 19:51
初骨密度検査 ( ナニワのパンダさんの最新ブログ一覧 )
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 女性ホルモンを押さえる薬を飲んでいるので、骨密度が低くなり骨粗しょう症になる可能性があるということで、骨密度の検査を受けに病院に行ってきました

 腰と大腿骨の2カ所だけでしたが、意外と時間がかかりました。検査着に着替えて、レントゲンを撮るように一瞬で終わるのかと思っていましたが、CTを撮るようにスキャンするためです。また、腰の検査をする時に手を胸からお腹のあたりに乗せてしまったので、手がモヤァッと写っていたということでやり直しになったから、よけいに時間がかかりました。



 

 結果は次回の定期検診の際に知らされます。初めて検査を受けたので、全く想像がつきません。しかし、太陽に当たっているし、適度に運動もしているし、食事にも気をつけてカルシウムもたくさん取っているので、これで悪かったらショックだなぁ。。。大丈夫と信じよう

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2019年10月30日 15:39
8年目の受診 ( naoyuiさんの最新ブログ一覧 )
 ( naoyuiさんのプロフィール)
あれから何年?7年?8年?病気が発覚してから、みるみる克服して見事無性PBCに普通の人となんら変わりない肝数値 当初四桁のALTも今や20以下 ずっとずっとそれが当たり前と思ってしまっていた 今日の定期受診いつもの様に医師は緊急処置で2時間遅刻忙しい先生だから気にしないのだけど、そんな日の受診は先生の余裕がなく「変わりない?じゃいいね、次は何月何日ねはいいーよー」くらいな感じで質問しても早口(笑) でも、今日は私が「薬の飲み忘れが多くて余ってるので処方を少くしてほしい」と言ったその途端、私を真っ直ぐに見て
「あなたの様なラッキーな患者さんは僕は知らない初めの感じからしてそのまま亡くなってしまう方が沢山いるのに何年も無性候で、本当に珍しいちゃんと向き合ってる自分の体に甘えてない?」
って、私もバカだからノリで
「本当に病気なんだろうかー」
と口から出てしまった。
そしたら「生検もして、この病気にしか現れない所見が出てこの病名がついたんでしょきちんと覚えておいて、進行が始まったらすぐに悪くなって死ぬよ死んでる人たくさん知ってるよ」
と、いつもだったら薬をしっかり飲まなあかんで位な事を、この日いつも寡黙な先生がずっとずっとこんな事を繰り返し話していて…きっと緊急処置の患者さんはもしかして…と思った
確かに甘えているたくさんの人に救ってもらった命なのに、、すっかり忘れていた気がする 甘えない。薬飲む。忘れない、病気だって事。 ブログで全文を読む
2019年10月30日 23:02
今日は… ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)
アメンバー限定公開記事です。ブログで全文を読む
2019年10月30日 18:10
夕焼けを観ながら ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
 ( ラスカルっさんのプロフィール)
只今、18:00なり現在、とある場所のベローチェにおります最近はベローチェ率が高いな…(笑まずは追加の風景です画像をリサイズしてる関係上、ちょっと粗くなってるもう少し綺麗な感じはinstagramに上げてるので、そちらを見てもらえればと思います今日は予定通り、夕焼けを観に来て、これからバレーボール(笑会場が開くまでの間、記事の更新1日に2回更新するのも久しぶりかも少し追記にしますブログで全文を読む

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