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体には数百種類の常在菌が生息していると言われています。

その数は数百兆個、細胞の数と比べても10倍ですね。

腸内には100兆個いると言われています。

口の中や，腸内，皮膚など全身のいたるところに常在菌はいて様々な役割をしています。

新たな病原菌が入ってきても、定着させなかったり

免疫力を高める役割もしてくれています。

逆に免疫力が下がっている時には、感染源なり悪影響を与えることもあります。

よく善玉菌、悪玉菌と言われますが、体にとってはどちらも必要な菌なんですね。

要は体のバランスを崩すことで常在菌とうまく共存できなくなるということなんです。

逆に言うと細胞の10倍もいる菌たちとうまく共存できていることが健康だということです。

そんな常在菌がダメージを受けやすいのが腸です。

なぜなら、50年以上前には入って来なかった物が入ってくるからです。

それは、添加物や農薬などの化学物質と呼ばれるものです。

これらは腸内菌のエサにはならず、繁殖をはばんだり、腸粘膜を傷つけます。

特に問題だと思うのは保存料です。

保存料は食品の菌の繁殖を抑える目的で使われる添加物ですね。

僅かな量でも細菌が全く繁殖しないと言われる保存料です。

それが食べ物と一緒に腸内に入るということです。

保存料は腸内菌のエサにはならず、大きなダメージを与えることは想像したら分かることですね。

自律神経や免疫を司っていると言われている腸は、腸内菌によって保たれています。

腸の健康は体の健康に繋がっているのです。

腐らない、便利なことだけに捉われないようにしたいですね。

この50年の間に気がつけば食生活が大きく変わりました。

確かにすごく便利になりました。

市場からスーパーに変わり、コンビニ、ファストフード、インスタント食品

そして腸に優しい和食率が減り、甘い物が簡単に安く手に入ります。

しかし、そんな中で病気の人も増えていることは確かだと思います。

私は今年５３歳ですが、この数年で従兄弟が２人亡くなってます。

入院中の従兄弟もいます。みんな５０代です。

子供から友達はアレルギーや体調不良の子が多いと聞きます。

一番元気なはずの高校生です。

時には立ち止まり、健康で生きていくための自分基準を見直すべきかなと思います。

難病克服支援センター
https://guide.simdif.com

アメンバー限定公開記事です。

多発性硬化症、視神経脊髄炎、バセドー病の47歳女性

（アメブロのゆうさんです）

28歳の時に極度のストレスから右目が見えなくなりました。

その後、いったんは視力が回復するも、その直後に両目が見えなくなり緊急入院し3日間のステロイドパルス

徐々に左目は回復するも、右目は変わらなかったそうです。

微熱、両手脚にの痺れ、全身の痛み、1時間も座ってはいられない状態となりました。

検査結果は、多発性硬化症でした。

退院後、ステロイドを服用し、これでは治らないと4年で断薬

しかし、その後は、悪化と好転を繰り返しながらの11年

そして40歳で再発し入院、両目が見えなくなっただけでなく、両足も動かなくなり車椅子生活となりました。

10日間のパルス療法、とステロイド服用、それにも関わらず、また両目が見えなくり緊急入院

この辛い闘病生活の中で、薬や治療では病気は治らないと察し

ホメオパシーやフラワーエッセンスなどの自然療法を学び薬や治療に頼らない体づくりを開始されました。

そして、45歳の時にバセドウ病を薬や治療なしで完治させ、その後は両目も回復していきました。

しかし、両手脚の痺れ、顔の痺れなどが残り、外出するには困難な状態でした。

そんな頃に「外には出れないからスカイプ面談をお願いします」と当センターへ相談の依頼がありました。

その後、食事改善、七葉純茶、腸内環境改善などを行い

また、メンタル的なサポートに重点を置くことで、心身ともに健康体へ近づき、外出可能な日が増えていきました。

そして、スカイプ面談から1年2ヶ月が経った今は、走ることも、階段を駆け上がることもできるようになっています。

現在は、2時間近くかけて当センターへ仕事を手伝いに来てくれています。

朝から夕方まで働き、また2時間かけて帰っていきます。

1年前の彼女では考えられないことでした。

そんな彼女が長い闘病生活を振り返り、治るまでに17年間かかった理由を、こう述べています。

「現代医療だけに頼らず自然療法へ向かったことは正解だったけど、代替医療に頼りすぎたことは間違いだった。そして食事内容でこんなに心や体が変わるとは思わなかった」

1月16日に難病卒業式を行いました。

これからは、サポートされる側でなく、サポートする側に立って活躍していきます。

長い17年間の闘病生活だったからこそ、得たものがたくさんあると思います。

不安や恐怖をたくさん乗り越えたからこそ、人を支える力が備わったと思います。

それらを、闘病中の方々へ還元していくことで、長かった闘病生活の意味を感じて欲しいと思います。

そんな彼女のブログです。
https://ameblo.jp/huwariyou3/entry-12345091035.html

今回の卒業式もUmi♪さんと相談し、彼女にはサプライズで行いました。

いつも菩薩のような顔をして見守ってくれるUmi♪さんです。
Umi♪さんのブログです。
https://ameblo.jp/kumi-k2/

Umi♪さんが帰られた後、急に事務所が静かになりました。。。

なんと、淀屋橋の駅まで歩いて帰ったようです。。。

恐るべし、菩薩。

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ステロイドは毎日体内の副腎皮質というところで生産・分泌されています。

では、どんな時に分泌されるのか。

それは、精神的ストレス・肉体的ストレスなど体にとって炎症などの不利なことがあった時に分泌されます。

要は、炎症してる箇所を消火するために分泌されるのです。

ですので、日常生活の中で「いざ」という時に分泌される薬なんですよね。

体は高性能ですので、そういった必要な薬が体内で分泌されて、不具合を自然と治癒させているんです。

そのお陰で生きていけるんですよね。

しかし、その機能がうまく働かないと病気や難病になってしまいます。

では、どういった場合にうまく働かなくなるか。

それは、機能の許容量を超えた時です。

例えば、時々強いストレスを感じても許容量を超えることはありません。

そういう時の為の機能ですからね。

しかし、継続的にストレスを感じ続けて夜も眠れない

ずっと強い不安や恐怖を抱えて生活していると許容量を超えてします。

副腎皮質が休む暇なくオーバーヒートを起こし、生産分泌が追い付かなくなります。

それでもストレスを感じ続けると、体内の炎症は抑えることが出来ずに発病するんです。

ですので、そういう時期に現代医療の力を借りて、ステロイド治療を行うのは有効です。

しかし、ステロイドの服用を継続すると、副腎皮質からの生産分泌機能は退化してしまいます。

人間の体は不要なものは退化させるからです。

これも生きていく上で必要な行為で、必要な機能だけを残していくことで生きのびてきたんです。

ですので、本来の原因であるストレスを止められない、そして許容量を超えた時にはステロイドの治療や服用は効果的ですが

その原因を取り除かずに、治療や服用を継続することは危険なことなんです。

服用し続けることによって機能は退化し、退化したから服用を止められない

飲み続けることで他の新たな不具合を作り、また薬に頼る、この流れは悪循環でしかないんです。

薬を使う事が出来るのは現代人の特権ですよね。

しかし、薬に頼ってしまい、悪循環に陥っている人が非常に多いのが現状です。

ストレスとは精神的なものだけではありません。

肉体的な継続的ダメージも体にとっては大きなストレスです。

また、添加物や農薬などの化学物質が体内に入ることも体にとっては大きなストレスです。

産後に自己免疫疾患になられる女性が多いのは、許容量を超える寸前だった体に出産という大きな肉体的ストレスがかかり、一気に許容量を超えたからでしょう。

一時期、現代医学の力を借りれることは現代人にとっては有難いことです。

しかし、それは一時的な避難場所でしかないんです。

許容量を超えさせた生活習慣や物事の捉え方、生き方を変えることで本来の機能を取り戻すことが大切ですね。

大事な機能を失わないように、自分の体を信じて、もっと自分を労わりましょう。

それをせずに、ステロイドで症状を抑え続けることは体を退化させ新たな不具合を生むということを闘病中の方は知っておきたいですね。

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ストレスを感じると、ため息が自然と出ますよね。

ため息は、脳を活性化させるばかりでなく呼吸を助け生存に欠かせない行為であることを米カリフォルニア大と米スタンフォ

ード大の合同研究チームが発表しています。

ラットの脳の神経細胞を調べると、酸素が足りないことを脳が察知し、それを神経回路に伝えてため息を起こさせているとの

ことです。

ため息によって、感情、言葉、認知、推理をつかさどっている大脳皮質が再び活性化するとのことです。

この回路が異常をきたすと、呼吸障害などが起こり、死に至るとのこと。

感情を吐き出すだけの行為ではないんですよね。

生きるために重要な行為だったのです。

体は生きるためにバランスをとりながら働き続けています。

ストレスは自律神経でいうと交感神経優位な状態を作ります。

それを、息を吐く副交感神経行為で、血圧や心拍数を鎮めて体をリラックスさせている訳です。

貧乏ゆすりも同じですね。

イライラで体が硬直している交感神経優位な状態から、足をゆすることで解しているんですね。

それにより、副交感神経側に傾き、イライラを鎮めてるんです。

人間が自然と行う行為には、生きるための意味があるということです。

病気の症状も同じで、生きるために必要な行為なんです。

それを辛いからと薬や治療で抑えることが、生きるための機能を低下させるのです。

そういう体の働きを十分に理解したうえで、どうしても必要な時だけ薬や治療をうまく使うことが重要ですね。

現代医学が難病を治せない理由はここなんです。

それに気づいて、方向修正した人は、何年経っても再発なく元気に過ごしています。

治すのは病院や薬、治療でなく、健気に働き続ける体の機能だということですですね。

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難病になると、治すための何かを外に求めます。

そして、治るための何かを体に足そうとします。

しかし、足りなかったから、病気になった訳ではありませんよね。

足りないどころか、多くて溢れたんです。

化学物質やストレスが体から溢れるほど多かったんです。

でも、足そうとするんです、治るための何かを外に探します。

逆ですよね。

溢れたんだから、体から引くんです。

私の父は昭和10年生まれです。

10歳までは戦争中、その後は戦後の貧しい時代に育った人です。

大人になるまで、ずっと貧しく、芋ばかりを食べていたそうです。

山があるので、食べられる草と芋、そして川にいる小さなカニ、それが毎日の食事内容です。

それでも、みんな筋肉質で元気だったそうです。

たくましい精神力でみんな生きていたそうです。

人間の体は足りない状況には強いです。

何度も飢餓の時代を生き延びてきた遺伝子の生き残りだからです。

足りない状況に対して、生きるために進化をしてきました。

「足りない」を「足りる」に変える進化をしてきたんです。

しかし、満たされすぎる、溢れることには弱いです。

そんな時代がなかったからです。

2人に1人が癌、増え続ける自己免疫疾患

満たされ病なんです。

栄養も化学物質も体の中で飽和状態なんです。

そんな経験を人間の体はしたことがありませんでした。

そこに薬をまだ足すんです。

そして、治るための何かを更に足そうとするんです。

食べ物や物質、情報が溢れて、何もかもが満たされすぎて

だからこそ、満たないことへの不満やストレスも湧き上がってしまい

あることの感謝の気持ちや満足感は薄れています。

それが現代病の本当の姿です。

そんな病を治すために必要なことは

体や心から飽和したいろんな物を引いていく意識です。

余計な物をどんどん引いていき、残ったものの質を高めること

そして、シンプルに身軽にすることが大切かなと思います。

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「何かをしてあげる」人がいれば

「何かをしてもらう」人がいます

肯定的な相対関係なら

「してあげたい」という気持ちが「してもらえる」人を作ります。

また、その逆に「してもらえる」人は、相手の「してあげたい」気持ちを作ってるんです。

ここには、何のストレスも発生しません。

そしてお互いがプラスな関係です。

ですから、その先の結果もお互いがプラスな状況が生まれやすいです。

しかし同じ「してあげる」「してもらう」でも

強制的な相対関係なら

「させられている」人と「させている」人になります。

ここにはストレスしか発生せず、お互いがマイナスな関係です。

ですから、その先の結果もマイナスな状況が生まれやすいです。

このように、同じ行為に見えても、人の感情や相手の姿勢や本質よって未来は変わるというわけです。

みんな誰でも生きていく上でいろんな困難が用意されます。

それが闘病であったり、それ以外だったりします。

その苦しい困難な時期を乗り越えるには

「してあげたい」気持ちを作れる「してもらえる」人になれるかどうかは非常に重要だと感じます。

これは計算ではなく、その人の本質や姿勢が相手や周囲をそうさせるのです。

周囲の人が「してあげたい」気持ちになることで多くの知恵や知識、力が集まってきます。

その周囲の人たちの想いや力が大きな力と変わり、困難を乗り越えさせてくれるんです。

なんで自分は周囲の人に恵まれてるんだろう。。。と思う人は

その状況を自分が自然に作れているということです。

それは、謙虚さ、素直さ、相手や周囲への気配りや感謝の気持ち

そして、目の前の壁を乗り越えようとする姿勢が周囲をそうさせているんです。

そこに変なプライドやズルさが見えると人の心には何にも響きません。

逆境を乗り越えられるかどうかは、その人の本質しだいであり

今と未来は自分が作っているという事に気づくことが大切ですね。

先日、K子とkumikoさん（ゆうさん）、なおちゃん（nyao）と忘年会をしました。

この３人を見ていて、本当につくづくそう感じました。

最後に

「してもらえる人」は「してあげる力」を持った人だと思います。

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・難病の方に寄り添い、一緒にゴールを目指し克服すること

・世の中の「難病は治らない」という常識を変えること

この２つの思い、あと10年は変わらないと思います。

その先は、ボランティアという形で上の一つに絞られるだうなと今は思っています。

「難病の方に寄り添い、一緒にゴールを目指し克服すること」

これには人数に限界があります。

私の限られた時間でしか行うことが出来ないからです。

しかし今後、難病患者は益々増えていくはずです。

なぜなら、20年前は小学生の3人に1人がアトピーだと騒がれ

今では、子供の自己免疫疾患へと変わってきています。

どこの小学校も特別支援学級の人数が年々増えていたり

もう異常なんです。

成人病の若年化、大人の自己免疫疾患、がん患者の急増どころではなくなってきます。

そのような状況ですから、難病患者は益々増えていくでしょう。

となると、人数に限界のある「難病の方に寄り添い、一緒にゴールを目指し克服すること」それだけでは追いつかないのです。

ですので、「世の中の難病は治らないという常識を変えること」をずっと考えてきました。

というのも「難病だって治るんだ」と脳が認識することが一番の治癒に繋がるからです。

寄り添うことが出来なくても、世の中の難病患者の治癒率は必ず上がります。

脳の認識に合わせて体は変化するからです。

治らないと脳が認識し諦めてしまうから、ほとんどの人が難病のままなんです。

ですので、その常識を変えることが、寄り添えない人に対して私が出来ることだと思ってきました。

寄り添える人に共にゴールを目指す

それが出来ない人でも認識が変われば治癒率は上がる

そう思ってフェイスブックで記事を3年間、書き続けてきたんです。

そのフォロワーが年内に1万5000人を超えると思います。

でもね、日本人口の1万分の1なんです。

1万5000人って日本人口の0.01％なんです。

これでは、いくら記事を書いても世の中の常識を変えることなんて出来るはずがありません。

今、自分が見える範囲で、もし世の中の常識を変えられる存在があるとしたら

「NKG難病克服ガールズ」だと思っています。

もちろん、単独で知名度が上がること困難です。

しかし、他力で一気に知名度が上がる日が来ると思います。

私の出来ないであろう「世の中の難病は治らないという常識を変えること」をNKG難病克服ガールズなら出来ると思います。

その存在自体が世の中の常識を変えていき

これから益々増えていくであろう難病患者の治癒率を大きく上げてくれると信じています。

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ダメだ。死にたい。

リスパ飲んだけど効いてこない。

消えればいいのに、この世になかったことになればいいのに


涙なんて流してもぜんぜん癒えない
叫びたくても叫べない

だから切るしかない

先生に切るなって言われたけど、
じゃあこの感情どこにぶつければいいの？

なにか壊してみる？
ダメ、公開するもん。

誰かに相談？
そんな勇気ない。

隠し持ってる薬を飲む？
家族が悲しむから無理。

じゃあ切るしかないじゃん。
誰にも見られずに。まだ長袖だから大丈夫。
浅い傷なら目立たないから。


本当は切るんじゃなくて思いっきり刺したい。
それなら心の痛み忘れられる気がする。
でも、ダメか。
家族にバレるし。



もう、どうしていいかわからない。
どうしてこんなになっちゃったんだろう

忙しい日々をすごしていますが、

実は1ヶ月以上も37.5℃前後の微熱が続いていました。

朝は結構平気で、私の平熱の35℃代なんですが、だんだん怠くなってきて、頭痛もしてきて、夜になると微熱。

節々も痛くて、動くたび「いたたたた・・・」なんて言ってる始末。



「医者へいけ」という言葉に、しぶしぶ従って行ってきました。
血液検査では異常なし。
でも、尿に多少の菌がいる。
と、いうことで、膀胱炎と診断されました。
でも、そんなに熱を上げるほどの菌の量ではないので、薬を飲み終わったらまた来なさいと言われました。


薬を飲んだら、熱が下がりました。ふぅ。
しかし、飲み終わったらまた倦怠感と微熱が・・・・。

仕方ないから、また医者に行きます。




でも、微熱が続くのには色々心当たりが多すぎてですね。

・最近土日も休みなく忙しく働いていてストレスが溜まっているから
・生理前だったから（でも１か月も微熱が続くのは変ですが）
・自律神経失調症


むむむ・・・・

原因はいったい・・・なににせよ、体がだるくて本当に嫌です。


あ、で、これを精神科の先生に言ったら、今飲んでる薬の副作用もありえると。
もう、同じ薬を1年くらい飲んでますが、今になって副作用が出てくることもあるらしいです。
知りませんでしたが。

なので、自分の調子を見ながら、「レメロン」を半錠に減らして様子を見ることにしました。

私生活が変わろうとしている今、あまり薬を動かしたくないですが・・・・




はやく調子良くなれ！私の体！！

ここ数日色々、色々ありすぎました。
書ききれるかな？


まず、私がかなり信用していた友達がいるんですが・・・
友達以上、まぁ親友みたいなもんです。
その子は、去年私が入院していた時にできた友達です。
ということは、彼女も精神疾患者です。

私は、何度も言うように、自分の気持ちを言葉にできません。
だから、ストレスばかり溜め込んでしまいます。

それを、彼女は「溜め込まないで全部言って。言ってくれないとこっちが心配になる」
「支離滅裂でもいいから苦しい時は連絡して」
と、言ってくれました。
だから私は、辛い時、苦しい時は彼女にメールやら電話やらしていました。

でも、ある日、メールをしても返ってこなくて。
私と彼女はツイッターのフォロワー同士だったので、心配になって、彼女のツイッターを覗いてみたんですが、そこには彼女がフォロワーさんに、
「友達が私に依存していて、正直どうしていいかわからない」
「正直気持ちが離れていってる」
「距離おきたい」
とか相談しているのを見てしまいました。

私はそれを見たときにかなりショックを受けてしまいました。

つい数日前に一緒に遊んだばかりなのに、上に書いたことを言ってくれたのはほんの１ヶ月くらい前だし、私といると楽しいって言ってくれたばかりなのに。
いつからそんな風に思っていたのかと思ったら悲しくて悲しくて・・・

そんなに私といると辛いなら、楽しそうにしていたのは嘘だったのかと・・・



私は、自分の気持ちを伝えるのが苦手で、相手に対する好意も伝えるのが苦手で、一度人を傷つけてしまったことがありました。
だから、きっとこんなに辛いのはその報いなんだと思って。

「今度、大切な人ができたなら、愛情をたくさん注いで、相手の気持ちもしっかり考えて、感謝をたくさんしなくちゃ」

と、思っていたんです。
その相手が、親友のその子に決めたんですが。

たくさん愛情を注いで、今度は後悔しないように・・・・と思ってたのに。
相手は離れていってしまいました。

苦手な言えない気持ちを必死に言葉にして、相談して、自分的にはかなり頑張っていたのに。


「なんでも言って」そう言ってくれたのは彼女なのに・・・

頑張って気持ちを伝えれば、今度は相手に受け入れてもらえて、傷つけることもないと、思っていたのに・・・

考えたくないけど、「裏切られた」そんな言葉が浮かんできてしまいます。
でも、人を憎みたくないので、そう考えないようにしてます。

きっと、彼女に頼りすぎてしまったんだな。
もっと、彼女に気を使ってあげればよかったんだな。


正直死のうと思いました。
リストカットもしたし、ODもしようとしました。
でも、なんとか気を取り直しています。
でもやっぱり、一人でいるとそればかり考えてしまって、涙が止まらなくてしまいます。
なので、ここ数日は休みもないくらい予定を詰め込んで、このことを考える暇も与えないように忙しく過ごしていました。
そして、少し回復はしていっています。
体力はもう限界ですが・・・




それにしても、人生そううまくいかないようです。

つくづく私は人付き合いが下手なんだなと思い知らされました。

自分の気持ちを伝えないでグッとこらえるのもダメ。
自分の気持ちを伝えて近づこうとするのもダメ。


これから私はどんな風に人と付き合えばいいのか、正直わかりません。

もう、怖くて自分の気持ちを外に出すこともできなくなってしまいそうです。

ブログで吐き出すしか、今の私にはできません。



とりあえず、今回はここまでにします。

こんにちは。

最近、彼氏と別れ話になりまして、まぁ切り出したのは私なんですが。

なんか・・・・もうやってけないなと思いまして。
彼氏が落ちて、私が落ちたら家庭崩壊になるし。
彼氏は彼氏で仕事嫌とか言ってるし。
「凜は家にいてくれるだけでいいから」
とか言いながら、なんか「凜は家計に何も協力してくれなくて俺ばかり働いて支えないといけないの？」とか言ってくるし。
「仕事して、子育てまで手伝えない」
なんて言ってくるし。

別れ話を切り出したあとは、なんか言い訳ばかりで別れないの一点張りで。
何言っても矛盾してるし、支離滅裂だし。
「頑張るから」の一言もないし。
自分のことばかりだし！
私の頭は彼の話がまったく筋が通らないせいでごちゃごちゃになって。
イライラしてどうしようもなくて、リスカして心を落ち着かせたり。

なんかもう、色々ダメだと思って、着信拒否をしてメールも一切返さなくなりました。



疲れた・・・。

私のわがままもあると思うけど、もう無理だ。

今日は仕事を早退してきました。

極限に気分が悪かったです。

昨日、職場の人の中で自殺についての話題になるんですが、まぁ、最近しょっちゅうですね。

「精神病の人は根性が足りない」
とか

「五体不満足でもないのに死ぬなんておかしい」
とか・・・・


精神病を全くわかっていない発言ですよね。



弱いんじゃないんです。過敏に反応してしまうだけ。

五体不満足でもないけど、脳が正常に働いていないだけ。

本当は生きたいのに、正常に考えられないだけ。



「生きたくても、生きられない」


体に病気を持った人も、精神に異常をきたした人も、そうなんですよ。


死にたくて精神病になったんじゃない。


頑張って頑張って、頑張りすぎて、心が病気になってしまっただけ。
脳の神経伝達がうまくいかなくなっただけ。




職場の人には少し前に「私はうつ病です」と言いました。

それを言ってからのこの会話。
まるで自分に対して言われている気がして。

でも、何も言えず。

苦しいです。



弱いんじゃない。頑張ったんだよ。

意気地なしじゃない。考えすぎちゃっただけ。



もっと、わかってほしい。

うつ病がどんなに辛いか。どんなに苦しいか。



「死にたくない。でも生きられない。」


この感情わかりますか？

もう１週間も前のことですが、

「子宮体がん」

「子宮頚がん」

の検査はどちらもシロでした。

良かった。

１ヶ月以上もだらだらと不正出血を

続けていたのにも関わらず、

生理らしきものがその間にちゃんと

ありました。

それでそれが終わってからは

不正出血も止まり、正常に戻りました。

検査直後より、基礎体温も測っていますが

綺麗なラインを描いているので

排卵もちゃんとしてるっぽいです。

結局、あの不正出血は

単なるストレスなんじゃない？

分かんないってことでうやむやに。

不正出血がだらだら続いてるくせに、

先週からちゃんとした生理が来ました。

そして、おおよそ１０日ほどの期間で

生理は止まりました。

どうやら不正出血も止まったようです。

（昨晩、ビデを使いましたし。）

やれやれ。

前回、婦人科へ行ってから

ちゃんと基礎体温を測っています。

自身の状況を把握するのに

改めて大切だなと思いました。

ダラダラと微量の不正出血が

２ヶ月も続いているので、

前の生理がいつだったのか？

そもそも生理の血が分割で

流れてるのか？も不明。

しかし、先週はほとんど

パンティライナーで事足りるほどの

出血で出ない日もちらほら。

先日、本格的な生理が始まったようです。

基礎体温を測り始めて間もないものの

ちゃんとグラフは体温が落ちてますから

おそらく本物の生理。

今度は１週間後にちゃんと止まってくれると

いいんですけどね～～。

行ってきました婦人科の病院。

子宮頚がんの経過観察のため、

また不正出血の状況もあるので

子宮体がんの検査も受けました。

（検査中に痛みは感じなかったけど、

その後はしばし下腹部に違和感有り。）

卵巣OK、子宮の大きさOK。

でも、基礎体温を測ってないので

正常に排卵があるか定かでないのと

不正出血と術創治療のステロイド注射が

関連あるかも分からないので、

しばらく様子見ということになりました。

薬はありません。

転居先の近所にあるクリニックは、

婦人科専門のため、妊婦さんの姿無し。

心地悪い思いもしなくていいので○。

面倒だけど、

明日からちゃんと基礎体温測ります。

病気のことなんて、すでに過去状態なため

ブログの更新が滞っています。

婚活ブログにチェンジしようと思いつつ、

実に気ままな毎日のため・・・何も。

ところで、

術後１年経過したところ、術創ケアのために

形成外科にてステロイド注射を８月～１２月まで

月１で受けていました。

その間、リザベンを服用して膀胱に異変を感じたため

後半２ヶ月はストップ。注射のみの治療。

１１月頃から、生理の周期や期間が著しく乱れ始めました。

注射は、生理の量が増えるという副作用付きだとか。

でも、とくに量に影響を感じなかったので気にしてませんでした。

が、年末から今日まで実に１ヶ月ほど生理（不正出血というのか？）が

ずっと続いています。

怖い病気だったら、どうしよう？

１日の出血量は、ナプキン１枚ぐらいで、たまにドロッとした塊

がでるから、おそろく血じゃなくて、月経血なんだと思うんだけど。

だから、注射の影響でそうなてるだけと信じたい。

婦人科の定期健診が昨年１２月にあったのですが、

引越しなどでバタバタしていて・・・受診を忘れちゃったし。

新しい病院にかかりたいものの・・出血が続いていると・・・

なんだか行きにくい。しかし、元の病院は遠いので通うのは無理。

とりあえず、ご近所に気になる産婦人科を見つけたので

そちらに問合せをしてみようと思います。

ケロイド化してしまった術創の治療を開始して３ヶ月。

主に１ヶ月に１度、ステロイド注射＋リザベン服用（毎日、食後２回）

膀胱炎っぽい症状がでだしたので薬の服用はやめて注射のみ。

注射（すごく痛い）も３回目。傷跡も軟らかくなってきました。

ただ、ちょっぴり赤黒く伸びてしまった部分が肌色に戻るものなのか、

あとどれぐらい注射を打たないといけないのか分かりませんが・・・

これまでお薬＆注射で４、５千円ぐらいだったような。

しばらくお薬を中止することにしました。

そして、お会計をしてびっくり。４９０円。

保険診療なのもあるけど、かなりリーズナブル。

（そうすると薬は効目が？な割りに高めかもね。）

ネットで色々な病院のケロイド治療にかかる料金を下調べ

してた時には数万円かかりそうな印象を持ちましたが、

病院によって治療名目が違うからなんでしょうか？

とにかく、お手頃値段で大助かりです。

女性フォルモンに作用し、

お肌ぷるぷる・色っぽさぶりが

増すとの触れ込み有りで

摂取していたサプリメントがありました。

タイから輸入の「プエラリア・ミフィリカ」

5年前のことですが、

服用し始めてから・・・生理の量がドバっと

増えだすなど、おかしくなったので

飲むのをやめたのでした。

で、昨年はゴロゴロとよく実った

子宮筋腫を取り出す手術をしたのでした。

どうも

私の体にプエラリアは危険のようです。

「プエラリア・ミフィリカ」を使った

美容液をもらいました。

還暦すぎて尚もお肌びかぴか、

ピンク色のオーラを身にまとっている

女性から薦められたので・・・

ちょっと怖いけど、試してみようかな～と。

スキンケア製品なら大丈夫だよね？

ちょうど１年前に開腹手術。

タテ切りのため、術創がケロイド化しちゃうかな～と

心配だったので、術後はそれなりに手入れしてました。

４ヶ月ぐらい頑張って、もういいか～と今日まで

ほっておいたら、創口にミミズの屍骸がはりついた

みたいになっちゃっいました。

（切ったのが分からないぐらい綺麗な部分もところどころ）

今日、形成外科に行きました。

「これ、注射だけできれいに直るね～。」

だったので、ポチっ、ポチっ、ポチっと患部に

すごく痛い注射を打ってもらいました。

「リザベンも服用しておいてね～。」

簡単に終了でホッとしたものの、これから１５回ぐらい・・・

月１回の注射を我慢しなくちゃいかないみたい。

美容のためとはいえ、痛い注射を何十回も打つの辛い・・・

今日は病院で検査の日。

昨年秋に、子宮筋腫と子宮頚がんの手術を受け、

その後の定期的検査のためです。

バタバタとしていたせいで、

３ヶ月ほど検査をサボってしまいました。

その間に、子宮筋腫がまたポコッとできたらしいです。

ショック・・・１年もたたずに再発。は～。

でも、今はとくに問題にもなる程度、場所でもなく

子宮は妊娠するのにすこぶる良い状態だそうです。

すぐに子作りできないのが残念。

膣エコーで見せてもうと子宮の壁が術後の

だらんだらんから、ぷくぷくふわふわに

回復してるのがハッキリ分かりました。

（なんと愛おしい姿。頑張ってます、わたしの。）

こんにちは(*^^*)

退院前の記事に度々書いていたゆいの嘔吐。
退院後に紹介状を書いていただき、公立の小児病院の消化器科を受診しました(￣▽￣)

造影検査の結果、胃の蠕動(ぜんどう)運動障害と言われました(･･;)

蠕動運動障害とは簡単にいうと、胃の動きが悪く、食べ物が十二指腸の方に流れるのが遅いため、長い時間胃にモノが残っている状態なんだそうです(￣◇￣;)

原因はストレスじゃないかとのことですが、よく分かりません（－＿－；）

対処法は、胃の動きを良くするお薬と、食事は1回量を減らして回数を増やすようにしてください。
と言われました(^_^;)



その後、ガスモチン散の投薬で嘔吐は徐々に減って行き、7月にはほぼゼロになりました*\(^o^)/*
調子良くなってきたので前回の外来で投薬を止めてみることにしたんですが、止めた途端にまた嘔吐が始まってしまいました（；￣ェ￣）

とりあえず9月2日の外来で先生に報告です(つД`)ノ
どうなることやら…(⌒-⌒; )


では、今回はこの辺で(・ω・)ノ

退院してあっという間に１週間経ってしまいました(￣□￣；)

やっぱり自宅はいいです(^∇^)

退院した日の記事を書いてなかったので、今さらながら書いておこうと思います。

２月１６日

朝はご飯前に薬を飲ませたんですが、リバース(￣□￣;)!!

もう、なんでなの～(Ｔ▽Ｔ;)

二度目の投薬では吐かず・・・、とりあえずホッとしました(*´　。｀)=з

１０時過ぎにお薬の用意が出来、１１時半に会計が出来、お昼ご飯を食べて、あとはＹ先生の退院説明だけだ～と思っていたら、ヘリで搬送の急患が入ってしまい、Ｙ先生が迎えに行ってるとのこと∑ヾ(￣0￣;ﾉ

そしていつ病棟に帰ってくるか分からないと。

えぇぇぇ∑(ﾟДﾟ)

説明今日じゃなきゃダメなのかな～、帰りたいなぁ(＠￣Д￣＠；)

とお友達にボヤキながら時間をつぶしていました(;^_^A

そして１時半ごろ、急患の子がオペ室入ったからもうそろそろくるよ～と、病棟にいた先生（だれだったかなぁ、ＴＯ先生だったかな？）に教えてもらい、ほどなくしてＹ先生が現れました(・∀・)

退院説明

・11月6日にＴＣＰＣ手術後、右横隔膜麻痺になり、固定術を行った。

その後12月22日に退院。

・しかし、12月31日に右胸水貯留のため再入院。

ドレナージ、ステロイド、利尿剤を使った。

その後状態改善。

・1月15日にカテーテル検査、静脈側副血管コイル塞栓を行った。

胃腸炎症状が出、胸水が再貯留。

循環がまだ不安定であり、酸素と肺血管拡張薬はしっかり使っていく。

・カテーテル検査の評価としては、肺動脈の圧も静脈の圧も高くなく、酸素オフの状態での血中酸素飽和度は90.1パーセントで、経過良好。

・退院前の心エコーでも、心機能良好、三尖弁逆流軽度、肺動脈弁逆流軽度、肺動脈弁狭窄なし、心嚢水なし、と問題なし。

・退院後も酸素は夜のみ継続。

・退院時の薬

バイアスピリン 　40㎎　　1×朝

ワーファリン　　 0.5㎎　　1×夕

アーチスト　　 　2㎎　　　2×朝、夕

エナラート　　　 2㎎　　　 2×朝　夕

レバチオ　　　　 20㎎　　 3×朝、昼、夕

ピモベンダン　　 0.5㎎　 　2×朝、夕

ラシックス　　　 18㎎　 　 3×朝、昼、夕

アルダクトンＡ 　18㎎　　 3×朝、昼、夕

ニュートライド　　2㎎　　 1×朝

ムコダイン　　　　300㎎　 3×朝、昼、夕

ミヤＢＭ　　　　 　1ｇ 　　　3×朝、昼、夕

フェロミア　　　　 30mg　　2×朝、夕

ガスター　　 　　　5㎎　　　2×朝、夕

次回外来は２月２７日。

この時に消化器科への紹介状を渡す。

とのことでした。

以上、遅ればせながら退院日の記事でした(・∀・)

今日は採血とレントゲン(･∀･)

レントゲンの画像は問題なし(*´▽｀*)
すっきりしてました(^^)

血液検査の結果もINRが高かったり
カリウムが高かったり、ナトリウムが低かったりとありますが、INR以外は大幅なズレはなく、まずまずといったところでしょうかσ(^_^;
ちなみにINRは1.9(^^;)
ワーファリンは減らして帰るのかしら(￣∇￣)

と言うわけで、明日は退院出来そうです(≧▽≦)

そうそう、一昨日から日中の酸素を外してますが、サチュレーションが下がらなくなりました(ﾟﾛﾟ)
90台をキープし続けています(｀･ω･´)
これは嬉しい誤算です(○´∀｀○)

今日はゆいの新生児時代からのお友達がフォンタン後のカテ治療を終えて退院されました(*^^*)
治療はうまくいき、しばらく入院する必要もないそうです(≧▽≦)
Ｈちゃん、ママ、いっぱい遊んだりお話ししたりしていただき、ありがとうございました(≧∀≦)


明日はいよいよ退院です(*^^*)

ではでは今日はこの辺で(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ



Android携帯からの投稿

今日の検査はレントゲン(･∀･)
いつもは9時台に呼ばれるんですが、今日は日曜日のためなかなか呼ばれない(´･ω･`)
そしてなぜかゆいとＣちゃんだけ午前中のレントゲンに呼ばれず…(；´Д｀)
結局レントゲンが撮れたのは15時ごろでした(´д｀)

結果としては、胸水もなくスッキリした画像でした(･∀･)

昨日調子が悪いかもと書きましたが、今日久々にお昼のご飯の時に吐きました(ﾟДﾟ;)
また以前と同じ、苦しいと泣きながら吐くあれです(ﾉД`)

昨日も兆候があったんですが、吐くまでには至らなかったので様子見してました(´･ω･`)
思い当たる節は、昨日の血液検査で出たナトリウムの値が低かったこと(-_-;)
前回もナトリウムの値が低いことが原因だろうと言われていたので、今回もそうなんじゃないかなと思います(´д｀)
とりあえず、塩分を良く取らせて様子をみようと思います(｀･ω･´)

それともう一つ気になっているのが、今日は異常に水分を欲しがります(･_･;)
普段は１日のトータル水分量は、700グラムから1000グラム。
しかし今日は22時半の現時点ですでに1000グラムを超えています(ﾟДﾟ;)
10時間半で1000とか、ゆいにしては有り得ない数字です(ﾟﾛﾟ)
たまたまであればいいのですが、ちょっと怖いです(ﾉД`)

う～ん、今日はちょっと心配な１日でしたσ(^_^;
ではでは今日はこの辺で(*･ω･)ﾉ



Android携帯からの投稿

@maasan1207 @amrcyan でも春一番が嵐になるそうな 風は嫌なの

posted at 09:46:28

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ほうほう、そうなんだ ドルチェも小さい頃は顔が真っ黒黒すけだったけど、だいぶ茶になったからね

posted at 09:45:27

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 私もパパさんには会ったことあるのだけど、ウメちゃんには会ったことないのよ

posted at 08:47:42

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こっちはやっとピーカンになってきたよ

posted at 08:38:41

@formula_ume @amrcyan ウメパパさん、ウメちゃん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ ピーカンになってきました～

posted at 08:38:18

おはようございます(*´▽｀*)ノ 晴れ予報だけど、ずっと曇ってました やっと陽がさしてきた

posted at 08:26:35

頼んだ本が届いた。

パソコンの検索では出てこなかったんだけど

念のため、携帯でも検索してみたら

なんか、委託配達は雑所得になるらしくて

内訳はいらないそうです。

収入先を記入し

収入金額と経費を書けばいいそうです。

なんか一気に力抜けた。

まぁ、今回は7ヶ月分ということもあって

大した所得ではないけど

12月分が大きかったこと（一月の収入になる）

途中から範囲が広がっていることも考えると

来年は事業所得にならないか申告に行った時に確認してきます。

まぁ、大丈夫だと思うけど。

とはいえ、パソコンで検索しても出てこなかったものが

携帯で一発で出てきたんだけど？？

なんで？？？