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2018年02月27日 18:14

大学でランチ（大阪市立大学「野のはなハウス」編） ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
今日はウォーキングがてら、大阪市立大学に寄ってランチを食べてきました。本当は生協の２００円くらいの蕎麦とかで良かったんですが、春休みだからか、時間が遅かったからか食べたいものがなかったので、大学図書館に併設しているカフェでランチしてきました。この大学図書館は私の職場だったところでもあります。当時は別の業者がカフェを開いていたのですが、撤退し、新しくイタリアンのお店が入ったとのことでずっと行ってみたブログで全文を読む

2018年02月27日 11:49

お気に入りのハンドクリーム☆彡 ( うさぎさんの最新ブログ一覧 )
 ( うさぎさんのプロフィール)
最近お気に入りのハンドクリーム ミスディオールのハンドクリームです とにかく香りに癒されます スキンケア用品は無香料が好みなので、 香りものは香水やハンドクリームで楽しんでいます。 仕事や家事の合間にホッと一息つきたい時、 香りの良いハンドクリームを使うとリラックスできますね 大切に使っていきたいです 応援の・・・クリックお願いしま～す にほんブログ村ブログで全文を読む

2018年02月27日 08:58

そだねージャパン ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
日本選手大活躍のオリンピックブログで全文を読む

2018年02月26日 10:36

日本新記録誕生 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
平昌オリンピック閉幕ブログで全文を読む

2018年02月25日 08:55

東京マラソン ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
「2時間7分19秒」ブログで全文を読む

2018年02月24日 09:16

記憶の上書き ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
ホテルのスィート秘密ブログで全文を読む

2018年02月23日 09:14

パスポート ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
初めての自分だけのパスポートブログで全文を読む

2018年02月22日 08:46

オリンピックで沸く中　大杉漣さん逝く ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
急性心不全で突然の死ブログで全文を読む

2018年02月21日 09:58

ホエイプロテイン ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
牛乳から作られるホエイ蛋白（乳清）を使用ブログで全文を読む

2018年02月20日 10:08

キャビンクルー ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
客室乗務員の仕事ブログで全文を読む

2018年02月19日 12:22

瀬戸内海 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
愛媛県と香川県ブログで全文を読む

2018年02月18日 09:45

うどん ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
日本独自の食文化ブログで全文を読む

2009年11月06日 10:38

寂しい〓 ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
一人は淋しいつらいよう涙はいっぱい出るし眠れないし消えたいなにもかもが嫌しゃべる事も出来ない生きてるかちなしや 誰でもいいからそばにおったら…ブログで全文を読む

2009年06月27日 00:04

ひまわり ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
先月、庭にひまわりを植えました 元気に育って欲しいブログで全文を読む

2009年06月26日 22:00

久々の日記 ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
ここ最近は体調ｍよくなりつつあります＾＾ うつと思わないように心がけております。余計な事を考えずに 今後は行こうと思っております。 今日のお仕事は終了＾＾ 帰宅して飯食って寝ようっとブログで全文を読む

2009年05月19日 01:08

病院 ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
今日は病院へ行ってきました。 薬が1回分ふえました。お陰でお昼は眠気は来たけど午後からは 調子は良くなってきてよかった。 このままいい気持ちで寝る事にします。 おやすみブログで全文を読む

2009年05月18日 00:10

おやすみ ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
今日は疲れました。シャワーに行って寝ることにします。 お疲れ様でした～ おやすみなさいブログで全文を読む

2009年05月17日 23:06

気がくるいよった ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
今日1日は気がくるいよった もうどないでもなれ～と思って仕事をこなしていた。 辛くて泣きそうでもあった ほんま辛かった 明日は病院いこ ふぅブログで全文を読む

2009年05月17日 00:22

苦しかったな ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
今日はほんま苦しかったなぁ 仲間も苦しかったと思う余計な事しか言えないバァバァ もっと理解しろっつうのブログで全文を読む

2009年05月15日 23:38

長い1日 ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
午後１０時に仕事が終わり、帰宅して食事してお風呂入り、 ＰＣに向かっていますが今日は早めに寝ようと思います。 さっき静かな音楽を聴いて少し落ち着いた感じです。薬かな？ 早めに寝ますブログで全文を読む

2009年05月15日 21:52

そろそろ ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
仕事はなんとか終わりそろそろ帰ります。 疲れました。ブログで全文を読む

2009年05月15日 18:02

ぼろぼろ ( ポッターさんの最新ブログ一覧 )
 ( ポッターさんのプロフィール)
今日は最悪な日 どきどきするし、体が思うようにうごかない・・・ 苦しい、辛い。ふぅブログで全文を読む

2018年02月28日 09:29

手の爪に黒い線が出現！ ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
２〜３日前に 気が付いたんだけど、 右手中指の爪の端に 黒い線が出来てました。 深爪＆爪周りの皮膚を むしりまくった跡については 一笑に付してくださいまし。 (´>∀ブログで全文を読む

2018年02月28日 08:59

朝からほんのり頭痛 ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
今日は朝から ほんのり頭痛。 今夜から雨が降って 明日の朝には 土砂降りになるとか言ってたし 低気圧が近いからなのかなぁ？ それとも昨日、 自転車で買出し行ったりして 疲れちゃったのかなぁ？ いたしかたない。 今日は 最低限の家事だけ こなすぐらいにしてお...ブログで全文を読む

2018年02月28日 04:09

2月27日(火)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
【カーリング女子】 「韓国のイチゴ、びっくりするぐらいおいしくてお気に入りでした」朝日新聞 その苺、韓国人が日本の苺農家西田さんから個人栽培を条件に譲ってもらった苗。でも約束破って【韓国産】として国内外に大量生産しぼろ儲け。日本… twitter.com/i/web/...ブログで全文を読む

2018年02月27日 04:07

2月26日(月)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
この記事、 厚労省の人に読んで貰って 見解を聞きたいわ。 twitter.com/nauchan0626/st… — ｍｏｃｏ (@moco_booboo) 2018年2月26日 - 08:06 RT 電子タバコの蒸気は相当量のレベルの鉛・ニッケル・クロムを含有、金属コイルの加熱が原因と研究者が指摘 gigazine.net/...ブログで全文を読む

2018年02月26日 04:14

2月25日(日)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
(°∀。)ｱﾋｬ RT イギリス人にとってのごちそう写真がこちらです buzzfeed.com/jp/genamourbar… #スマートニュース — ｍｏｃｏ (@moco_booboo) 2018年2月25日 - 00:19 RT ブレンダン・フレイザー、映画界から姿を消したのはセクハラを受けたせいだった elle.co.jp/cult...ブログで全文を読む

2018年02月25日 04:13

2月24日(土)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
障害者総合支援法対象疾病に「キャッスルマン病」 - 厚労省が追加・名称変更案（医療介護CBニュース） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180223-… — ゆきこ (@MskYukichan) 2018年2月24日 - 00:55 RT 男性に「リュック空いてます！閉めてあげますね！」と言われ勝手に...ブログで全文を読む

2018年02月24日 04:11

2月23日(金)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
あれ 北海道の方言だったのか〜。 可愛いなぁ〜❤ この数日、 我が家の夫婦の会話の 返事における 「そだねー」率の高さは 尋常では無い。（笑） *｡.(♥´ `*)人(*´ `♥).｡* #平昌冬季五輪 #カー女 #そだねー — ｍｏｃｏ (@moco_booboo) 2018年2月23日 - 08:59 RT が...ブログで全文を読む

2018年02月23日 04:11

2月22日(木)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
夜トマジュー&夜ヨーグルト☆ goo.gl/rEtMfS — ｍｏｃｏ (@moco_booboo) 2018年2月22日 - 16:05 最近給食時に「頂きます」を言う事に、金を払っているのに言う必要は無いと、文句を言ってくる親がいるそうです。食物の生命や多くの生産者、料理人に感謝の気持を持って無駄にせず食べる、日本の素晴らしい文化を理解していない人が居ることが残念です。道徳教育をきちんと行い、日本の明るい未来へ！ — 日本の心 (@panda3091) 2018年2月21日 -...ブログで全文を読む

2018年02月22日 15:49

夜トマジュー&夜ヨーグルト☆ ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
最近、健康の為に 砂糖・食塩不使用の トマトジュースと、 無糖ヨーグルトを 摂っています。 どちらも夜に摂取した方が 効果的みたいなので、 夜は トマトジュース１５０ccを 飲みながらご飯を食べて、 デザートに ヨーグルト１００gに ハチミツを垂らして食べて...ブログで全文を読む

2018年02月22日 04:12

2月21日(水)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
RT 熱が出てすぐはダメ？医師に聞いた「インフルエンザの検査」適正なタイミングは？ kufura.jp/beauty_health/… #スマートニュース — ｍｏｃｏ (@moco_booboo) 2018年2月21日 - 13:52 【有料サイトの未納料金を請求する詐欺メールに注意！】 相手に連絡すると「今...ブログで全文を読む

2018年02月27日 16:24

やはり、血糖値は高かった ( グルメさんの最新ブログ一覧 )
 ( グルメさんのプロフィール)
シックデイという事もあって血糖値は高かったのですがヘモグロビンの方はそれほど高くなかったのでインスリン注射は回避され薬剤の投与だけでした。問題は心臓。最近は発作の頻度が高く発作の質も悪い。かなりヤバいレベルまで来ているように感じる。受診時は特に異変が無かったので２４時間心電図をモニターする事になった。心臓付近に電極を取り付けてからホルターを取り付けるのですが、驚いたのはサイズがとても小さくなっている事。昔はホルターの事を「弁当箱」なんて呼んでいましたけどね。２０年ほど前に数回..ブログで全文を読む

2018年01月08日 11:02

グリップマスター再び！ ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
葉山･森山神社 2018.1.1 皆様、本年も「おやじの再出発ブログ」を宜しくお願い致します。 今年の発表会は、ディアンスで臨もうかな、と思っています。相変わらず無謀なヤツですが「Felicidade」は練習が楽しいのがいいですわ！（笑） あと、「複数のことを並行して...ブログで全文を読む

2017年12月31日 16:10

キレの練習と年末のご挨拶！ ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
葉山 15brewery（ﾌｨﾌﾃｨｰﾝﾌﾞﾙﾜﾘｰ）～十五麦酒醸造所 冒頭の写真は、葉山にある地ビール醸造所、15brewery（フィフティーンブルワリー）での一コマです。 皆様と乾杯！今年一年本当にお疲れ様でした！ そして今日もFelicidadeの練習に励んでます！ と、言いたいとこ...ブログで全文を読む

2017年11月26日 08:19

molto seccoの切れ味を出すには！？ ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
葉山：背光の三ヶ岡 寒くなってきましたねえ。皆さんも、どうぞご自愛のほど。。。 さて、Felicidadeです。 練習に励んでますが、改めてこの曲、①表現（抑揚）、②ボサノバ系のリズム、③スピード、の大きく3点がポイントだな、と感じています。 ①の表現ですが、前...ブログで全文を読む

2017年10月29日 00:09

Felicidadeに出てくる音楽記号 ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
さて、久しぶりの更新でしたが、Felicidadeへの道、始まってます！ Felicidade、前回の記事で紹介したローラン・ディアンス編曲のソロギター曲。 そういや、ディアンスの曲に挑戦するのは初めて。。 で、この曲の楽譜を見ていると、、、はて？、これまで見たことの...ブログで全文を読む

2017年08月18日 01:39

「ギター・ルネッサンス in 逗子」と「Felicidade」 ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
ちょっと前の話になってしまうのですが。。。 実は、６／１０(土)に逗子市にある「逗子文化プラザ　なぎさホール」にて、この記事タイトルによるLIVEがあったんです。 そう、ギター・ルネッサンスといえば、日本を代表するジャズギタリスト渡辺香津美のソロ・アコ...ブログで全文を読む

2017年07月08日 23:28

Fly Me To The Moon を弾いてみた。。 ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
今年の１月頃、コードの勉強と称して｢Ciero Abierto｣の練習をサボったそもそもの動機？は、まあ、練習に飽きた(笑)こともあるんだけど、この記事で書いてたように「ちょっとジャジーな、或いはボサノバにあるキレイなコードでしっとりとした曲を弾いてみたい。」とい...ブログで全文を読む

2017年07月02日 15:58

Ciero Abierto(澄み切った空)を弾いてみた。。～発表会2017～ ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
このBlogで、Cielo Abierto（澄み切った空）という曲を紹介したのが、昨年７月。 この記事です。もう彼是１年になります。 発表会があったのは４月ですから、おおよそ８～９ヶ月、いや、途中、練習に飽きて(笑)、コードの勉強と称してサボっていた時期があるので、...ブログで全文を読む

2017年05月21日 00:24

QUIQUE SINESIの楽譜とdi-arezzo(ディアレッツオ) ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
葉山･真名瀬からの風光 さて、発表会も終わって１ヶ月、コードの勉強をする傍ら、次回発表会向けの選曲を始めています。 いくつか候補を挙げようと思いますが、以前の記事でも書いた通り、もう少しQUIQUE SINESIの曲をやりたいのですが、譜面が出回ってないのです...ブログで全文を読む

2017年05月20日 19:33

【備忘】 コードをどう覚える(４弦ルート)　～コードの勉強～ ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
前回の続きです。 ～ルートを基準にして、音の「位置関係」を確認して、仕組みとともにコードを覚えていく。ある程度「形」で覚えられるギターは面白い楽器。 今回は４弦ルート。 ■メジャースケール（４弦ルート） ■コード例（４弦ルート） 押弦するポジションを...ブログで全文を読む

2017年05月06日 21:40

【備忘】 コードをどう覚える(５弦ルート)　　～コードの勉強～ ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
前回の続きです。 ～ルートを基準にして、音の「位置関係」を確認して、仕組みとともにコードを覚えていく。ある程度「形」で覚えられるギターは面白い楽器。 今回は５弦ルート。 ■メジャースケール（５弦ルート） ■コード例（５弦ルート） 押弦するポジションを...ブログで全文を読む

2018年02月27日 20:26

* 回復傾向 * ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
朝1番に小児科に。 ちゃんと診てくれる優しい先生がいる小児科で、 人柄だけで安心できます。
ちゃんと診てるかどうかって、とても大事ですね。 ありがたくお薬もらってきました。 初のドライシロップでしたが、 水を多く入れすぎたにも関わらずガブ飲みしてくれました ついでにお気に入りパン屋さんにも寄って 寄り道するくらい元気になってきましたよ。
パンの香りとお洒落な店内と控えめな職人さん。どれを食べてもいつも美味しい


消費すべく、よく歩きました！

元気になってよかったー しばらく鼻と咳とのお付き合いです。
明日は暖かくなるみたいですね。 嬉しいな ブログで全文を読む

2018年02月27日 16:19

満足の手前で ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
　昨日のブログで、かりんとうの食べ過ぎで胃もたれを起こしたことを書きました。かり...ブログで全文を読む

2018年02月21日 19:27

胃カメラのあとはもうろう ( ぷろぱさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷろぱさんのプロフィール)
寒い毎日ですが、ちょっとずつ春の気配を感じるようになりました。

さて、昨年末、胃カメラに行ってきました。
予約をしようとしたら、12月25日か、入院している患者さんも外泊するような年の瀬も押しつまった頃と言われて、年の瀬にお願いすることに。イブに消化のいいものを選ぶとか、8時に切り上げるとか、ややこしそうですものね。

胃カメラは、毎年のようにやってもらっているのに、喉が過敏みたいで、どうにも苦手です。
以前に、病院で一番うまいというベテランの先生が担当してくださったのですが、緩やかな鎮静剤では、ゲーゲーなってしまい、「薬、入ってるよね？」と確認される始末でした。

そんなわけで、しっかり鎮静して眠ってしまうミダゾラムを使ってもらいました。
それでも、最初はゲボッとなって、「はい、ゆっくり息をしてくださいね。肩はらくーにしましょう。」というお決まりの声かけをされながら背中をさすられたようなかすかな記憶が。

で、終わって起こされて、説明されたし、私も何か質問した気がするのに、まったく記憶にありません…。
そこから、鎮静剤が抜けるまで待つスペースがあるのだけれど、座ったらまた、ストンと眠り込んでしまいました。隣に同じく鎮静剤を使った高齢の方が戻ってくるけど、帰っていきます、何人も。
この場所を空けなくちゃ…と思うのに、なかなか起きれません。
結局、以前の何倍もの時間、仮眠させていただき、それでもフラフラで、精算を忘れそうになりながら、帰ってきました。
朝イチの検査だったのに、その日の記憶は夕方まであいまいで、夜も早くに寝てしまいました。

なんだったんでしょう。
鎮静剤を使うときは、帰りに車や自転車の運転を避けようとか、重要な決定や契約は避けようとか、そういうお約束もありますが、おうちに帰るのも危うかったです…。

消してくれる働きのメインは肝臓。肝代謝のお薬です。たんぱく質が足りない…話でも、肝臓がのんびりしすぎているのでは？という疑惑が浮かんだり、案外、お薬の投与量が多かった？とも思ったり。

次回に検査するなら、鎮静剤が残った、という話を忘れずにしてみようかしら。きっと忘れていると思うけれど(笑)


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2018年01月31日 21:34

寒くて静脈認証やら肩こりやらうまくいきません ( ぷろぱさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷろぱさんのプロフィール)
ほんとに寒い毎日ですね。今年は東京に雪も降って、寒い冬です。
そのせいか、血行がよくなくて、指先が切れたり腫れたり、しもやけも悪化中。

指静脈認証をするところで、エラーが絶えなかったのですが、ついに「無反応」になって、生体として認識してもらえない日まで出て来ました。
寒くて血行が悪かったり、しもやけでぷっくりしていたり、安定しないといけませんね。

静脈の位置は、小学高学年くらいからずっと安定しているというのですが、血栓症や血行障害など、血管や血流の病気があると、エラーは増えてしまうそうです。
あとは、血行のためにクリームをたっぷり塗っていると、光が反射してエラーになることもあるんだそうです。
傷が治りにくいとか、からだの状態はベストではないんだなぁと思いながら、とりあえず、指は温めて、静脈認証を乗りきっています。

もうひとつ、寒さのせいか、首や肩、背中の凝りがひどい状態になってしまい、お風呂に入っても、湿布を貼っても、マッサージをしても、びくとも改善しません！
首をそらすとぐっと痛いポイントがあるので、いわゆるスマホ首になってないかと整形外科に行って来ましたが、頸椎のヘルニアっぽい問題はなさそうで、ひと安心です。ただ、この固さは尋常でないね…と先生に呟かれました。

肩こりがマッサージで改善しないと思っていたら、心筋梗塞だった、なんて話は時々聞きますが、急に胸痛で救急搬送なんてことにならないように、穏やかな生活を送りたいところです。
家族で、私の年頃に心筋梗塞をした人がいたり、私自身も、頻脈が続いていたり、心臓が弱る要素がいくつもあるので、念のため、気にしておこうかしら。
この間の、機械を24時間つけて観察するホルター検査でも、1日の平均脈拍が1分に100回で、高すぎるよね、と言われているのもちょっとひっかかるところ。

インフルエンザも大流行中ですね。私は、一度40度の熱を出したのだけど、インフルエンザでないらしい、ということで回復しました。
とりあえず、たっぷりのお湯でしっかり温まって、乗りきりたいと思います。


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2017年12月27日 13:01

たんぱく質が足りてない ( ぷろぱさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷろぱさんのプロフィール)
今年の冬は、ほんとに寒いですね。
時々、お腹も痛いけれど、普通にご飯もおいしくいただけて、体重は、目標よりも重めなのが気になるところ。が、12月の採血では、どうも栄養失調っぽい結果になっていました。

・総たんぱく (TP) 6.1 g/dl　(基準値 6.5-8.0)
・アルブミン (ALB) 3.6 g/dl　(基準値 4.1-5.1)　←たんぱく質の半分以上がこれ
・尿素窒素 (BUN) 6.0 mg/dl　(基準値 8-20)　←腎臓でたんぱく質を分解したカス
・クレアチニン (CRNN) 0.42 mg/dl　(基準値 0.47-0.78)

たんぱく質がまったく足りていません。もともとアルブミンは低めですが、検体を取り違えたんじゃないの？というレベルです。
朝から豆乳が入ったスムージーを飲み、卵を食べて…という生活をしていて、これ？という結果です。

じゃあ、たんぱく質を作る肝臓か、濾す腎臓に問題がある？と考えたくなります。でも、肝臓などで問題があると上がりそうな値は平気そうな値になっていました。
肝硬変で上がる総ビリルビン(T-bil)も基準値のど真ん中。尿たんぱくも潜血もないから、腎臓も平気に見えます。

・ALP 157 U/L (基準値 102-290)　←肝臓や腎臓が傷むと上がる酵素
・LDH 201 U/L (基準値 117-223)　←肝臓を始めいろんな臓器が傷むと上がる酵素
・AST 19 U/L (基準値 10-32)
・ALT 24 U/L (基準値 5-38)
・γ-GTP 17 U/L (基準値 5-24)

振り返ると、前回もちょっと不思議な結果でした。
繰り返しベザトールを飲み忘れていて、さらに言われて空腹時でなくて朝ごはんを食べてからの採血だったから、検査の結果はよくないだろうなと思って診察室へ行った日も、脂肪もたんぱく質も低めでした。
ダイエットにがんばったんですね、と先生がニコニコしていて、変な感じ。

・中性脂肪TPは6.8g/dl
・アルブミンAlbが3.8g/dl
・BUN 8.3 mg/dl
・CRNNは0.46mg/dl
・LDHコレステロール　86mg/dl
・HDLコレステロール　40mg/dl

とりあえず、素人が想像できるのは、胃腸の問題でそもそもたんぱく質の元になるアミノ酸を吸収できていないか！？　甲状腺ホルモン不応症のせいで代謝ががんばって亢進するところと緩く低下するところが混在する症状が出て、腎臓の濾過だけがんばってしまっているか！？　肝臓が傷んでないけど代謝が低めになっているじゃ！？
炎症で生まれるサイトカインがアルブミンを作るのを邪魔しているっていうのもありそう！？(内分泌の外来でもCRPを測ってもらうべきだった？)

足のむくみも、丁寧にマッサージをしたら改善。むくみがとれると体重が変わるくらい違うので、代謝はいい感じとはいえない気もします。

先生は、とりあえず整腸剤のビオフェルミンを処方してくれて、胃カメラの予約はしました。
おうちの食生活も、お腹がしんどくならない程度にお肉を食べる生活をしてみようかと思います。
肝臓の代謝が落ちているなら、やれることは多くなさそうですが、しじみ汁を飲んで、タウリンでも吸収しないと、本格的に肝脂肪なんかになりそう。

よくわからないから、様子を見ながら、ぼちぼち解決できたらいいなと思います。


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2017年11月30日 08:31

しもやけが止まらない ( ぷろぱさんの最新ブログ一覧 )
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寒い季節がやってきました。

手袋もしっかりしているのに、気がつくと、指がジンジン、チクチクしていて、真っ赤なしもやけになったり、真っ白のレイノーが出たりしてます。

ヒルロイドのクリームを塗りながら、マッサージするんだけれど、あんまり効いている感じがなくて困っていたら、友人がハンドクリームとして売られているユースキンを勧めてくれました。しもやけの処方薬・ユベラと同じ成分が入っているんだって、と囁く友人もいました。ほんとかどうか、わからないけれど、ユースキンでマッサージをしていたら、しもやけは出るけど、レイノーは出なくなりました！
ユースキンが効いたのか、マッサージが効いたのか、はたまた別の要素が効いたのか！？

時々、痒くなる耳にもユースキンを塗って、乗りきれるといいなぁ。


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2017年10月07日 07:31

医療券きたーー！ ( ぷろぱさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷろぱさんのプロフィール)
この3年ほど、難病助成の制度が舵を切って変化している真っ只中です。いよいよ以前から助成の対象だった人も、新しい基準で、条件の項目や助成の金額が切り替わるタイミングになってきました。

私自身は、紆余曲折がありつつ、結局、締め切りギリギリに更新の申請を出したのですが、前の医療券の期限が切れても、新しい券が届きません…。
一度は更新しなくてもやっていけるんじゃないかな…と思っていても、急に寒くなって熱や関節やお腹の痛みもいろいろあって出る時期だけに、うっかり入院するくらいしんどくなったら…？と不安がよぎったりしていました。

月が変わって4日目、ようやく無事に手元に届きました！！
たった4日でもドキドキですね。

12月まではこれまで通りの支援で、年内に来年からの医療券が改めて届くようです。担当の事務の方々の二重の作業を思うと、なんだか恐縮してしまいます。

それでも、ほんとに支援が必要な人が必要な支援を受けるというための理解や仕組みづくりはまだまだこれから進んでいくことだと思います。必要って何？どこが充分なの？ということがいろんな人にとって納得のいく説明と設計って簡単じゃないと思うけれど、きっと大事。
そのために、患者のひとりとして、何ができるでしょうね。


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